Быть спокойным как вода

Плывите по течению

Если в тебе нет ничего жесткого и застывшего, все, что тебя окружает, раскроется само собой. Двигаясь, будь как вода. Остановившись, будь как зеркало. Откликайся подобно эху.

Двигаться вместе с течением — вот принцип боевых искусств. Опытный боец не мыслит категориями средств, ведущих к достижению цели. Вместо этого он всецело пребывает в настоящем, разделяя каждое мгновение и двигаясь вместе с ним. Путь и завершение становятся одним и тем же движением, и суть его в гармонии. Все заученные формы и приемы становятся одним живым движением, способным приспособиться к любой ситуации.

Если двигаться вместе с течением, заученные приемы преображаются в свободное творчество, и ты начинаешь действовать искренне и спонтанно. Ученик становится мастером.

Двигаясь вместе с течением, ты вместо того, чтобы противодействовать, становишься частью потока, позволяя событиям развиваться естественным образом. Ты подобен безмятежной, зеркальной водной глади — твой разум неподвижен и бдителен, мягко отражает все вокруг, как прекрасное, так и ужасное, не позволяя ничему задерживаться и создавать помехи. Это состояние разума именуется “мидзу-но кокоро”, “дух как вода”.

Двигаясь вместе с течением, ты становишься уравновешенным и спокойным. Ты стараешься всегда и во всем быть, как вода — ибо вода может быть какой угодно: она может быть мягкой, а может — мощной, может быть неподвижной, а может течь, может нести что-то на себе, а может поглотить, может быть легкой и тяжелой, может сделаться твердой, а может превратиться в пар.

Двигаясь вместе с течением, люди с видимой беспечностью переходят от одной дистанции к другой, и действуют расслабленно и безмятежно. Люди воды мягки снаружи и сильны внутри.

Двигаясь вместе с течением, ты должен умертвить свое эго. Джозеф Кэмпбелл в своей книге “Сила мифа” определяет эго как “то, чего, по вашему мнению, вы хотите; то, во что вы желаете верить; то, что вы, как вы полагаете, можете себе позволить; то, что вы решили любить; то, что, на ваш взгляд, вы обязаны”. Далее он пишет: “Все это может быть слишком мелким. В таком случае оно прижмет вас к стенке… В конечном итоге вам придется самим выполнить последнее деяние [убиение эго].” Даже величайшим мастерам воинских искусств (и всем возвышенным людям воды) приходиться сражаться с ним в одиночку.

Способ умертвить эго — погрузиться в самосознание и во всем — во всем! — действовать изнутри. Сосредоточенный разум уравновешен, непоколебим и лишен эго. Он соединен со всем сущим, потому что исходит от Абсолюта, источника всей энергии и всякого сознания.

Подобный воде разум свободен и пребывает в покое. Он сильный, живой и чуткий. Он безграничен, и потому вас невозможно припереть к стенке — до тех самых пор, пока вы поддерживаете это состояние духа.

Люди воды мягки, лишены эго, естественны и ничем не скованы.

Через несколько лет после того, как я начал изучать боевые искусства, и вскоре после того, как вода стала для меня путеводной метафорой, мой наставник попросил меня поработать с ним в паре. Стоял прекрасный, теплый летний день. Мы решили выйти на улицу и поотрабатывать ци сао.

Я старался поддерживать положительную энергию на высоком уровне и сделать мягкость своим образом жизни. Я развил в себе чувствительность. Я чувствовал себя здоровым и сильным, физически и духовно.

Думаю, можно сказать, что в тот день я был в хорошей форме — и в том, что касается искусства, и в том, что касается жизни, — и что они слились воедино. Мы с наставником плавно выполняли упражнение. Мы отрабатывали его много лет, и я еще никогда, ни разу не достал его — ну, во всяком случае так, чтобы это можно было засчитать. “Когда удар прошел, — однажды объяснил тренер, — вы оба это поймете, и ты, и противник”.

Так мы работали: наносили удары, отклоняли их, вместе перетекали от одной позиции к другой. Я не чувствовал обычного напряжения кратковременной утраты контроля, как частенько со мной случалось, когда я отрабатывал ци сао с тренером. Впрочем, я вообще не чувствовал ничего особенного — просто, похоже, удачно двигался вместе с течением. Чем дольше мы отрабатывали упражнение, тем отчетливее я ощущал, как возрастает наша энергия. А затем внезапно гармония оказалась нарушена. Следующее, что я почувствовал — это наставник меня толкнул, а я, даже не задумавшись, словно вода, спокойно обтекающая камень, перекатил запястье через его руку и спокойно, плавно нанес удар, попавший точно в цель.

Заученный прием сделался живым движением. Я достал тренера.

На миг все сделалось растянутым, словно в замедленной съемке. Я сам не мог поверить в то, что произошло. Я подумал, что это тот самый удар, к которому я так долго стремился. Тренер всегда говорил, что когда-нибудь этот день настанет, и это будет честью и для него как для учителя, и для меня как ученика.

Никто из нас не сказал ни слова. Но затем я увидел, как лицо тренера озарилось радостью: он совершенно искренне, от чистого сердца оценил мой удар как превосходный. Он поздравил меня и сказал, что я добился значительных успехов.

Я усвоил тогда еще один урок. Если мы двигаемся вместе с течением, мы должны признавать успехи, вне зависимости от того, принадлежат они нам или кому-то другому; признавая их, мы их разделяем, становимся их частью. А затем мы движемся дальше, мягко, естественно и без груза эго — словно вода, струящаяся и вечно текущая.

Чего я не знал тогда, так это того, что вскоре меня ожидает еще один праздник. Но его нужно было еще дождаться.

Я сделал принцип “быть как вода” путеводным для себя — не только на тренировках, но и в жизни. Чем бы я ни занимался — старался выполнить срочную работу, улаживал сложные взаимоотношения или личные трудности, или пытался придать новую силу и глубину радостному моменту, — память о том, что нужно быть как вода делала мою жизнь легче и счастливее.

Я помню, в частности, один случай сложных межличностных отношений, возникших в некой общественной группе, недавно разделившейся из-за политических разногласий. Половина группы хотела сместить одного из руководителей, а вторая половина пыталась укрепить его положение. Я был там новичком, и, естественно, каждая группировка изо всех сил пыталась привлечь меня на свою сторону.

Однако же, мои цели не совпадали с задачами ни той, ни другой фракции. В результате всякий раз, когда я чувствовал, что кто-то старается перетянуть меня на свою сторону, я становился податливым, протекал через эти манипуляции и мягко, спокойно высказывал свое мнение, когда представлялась такая возможность.

У воды есть одно великое свойство: она может преображаться таким образом, чтобы соответствовать любому окружению и любой ситуации, и при этом оставаться собой, целиком и полностью. Я полагался на принципы воды и верил, что она вынесет меня туда, где мне следует быть. Бывали времена, когда мне приходилось чуть ли не становиться невидимым, чтобы меня не накрыло враждебностью, вспыхнувшей из-за человека, ставшего камнем преткновения, и теперь направленной друг на друга. В моменты обострений я стремился оставаться как можно более текучим, чтобы можно было обходить разговоры, становящиеся ожесточенными, и, если удавалось, старался смягчить их, перевести на другие рельсы, сделать более веселыми. В другие моменты лучше всего было оставаться недвижным и вести себя, словно зеркало, не позволяя, чтобы что-то задевало меня лично. В конце концов человек, послуживший причиной конфликта, подал в отставку по собственному желанию, а я узнал, что совершенно не обязательно поддаваться манипуляциям. Я могу мыслить свободно, сохраняя беспристрастность и ясность мышления, и вместе с тем нормально общаться с окружающими.

Все мои любимые примеры о движении с потоком относятся к событиям, принесшим мне радость. Я настоятельно советую вам поступать именно так со всем, что приносит вам радость и счастье. Если ваш жизненный опыт схож с моим, то как только вы начнете сводить все воедино, вы сами увидите, как много сложных ситуаций и людей, проходящих через вашу жизнь, становятся составной частью всего того, что ведет вас к счастью. Мне приходит на ум пример одной моей подруги, которая уволилась с работы, не имея на примете другой. Она совершенно не знала, что ее ждет, но поверила, что жизнь вынесет ее туда, куда нужно. Она оставалась расслабленной и сосредоточенной, плывя от одного предложения работы к другому. Вскоре она нашла себе новое рабочее место, где у нее сложилась очень плодотворная карьера.

Потоку нужно довериться. Сперва это может быть нелегко, но чем больше мы трудимся над тем, чтобы осознать роль подобного движения в нашей жизни, тем изящнее и бесстрашнее мы учимся жить.

В жизни, как и на татами, нас ждут не только успехи, но и неудачи. Научитесь двигаться вместе с потоком, и тогда вы добьетесь высочайшего уровня взаимодействия и целеустремленности. Живите здесь и сейчас, будьте уверенны, будьте непосредственны, будьте свободны.

А самое главное — будьте как вода.

Вода — это самое мягкое и самое слабое существо в мире, но в преодолении твердого и крепкого она непобедима, и на свете нет ей равного.

Постарайтесь вспомнить как можно больше свойств, присущих воде, а затем занесите их в записную книжку или дневник. Теперь выберите одно из них и представьте, как вы претворяете его в жизнь — используя все концепции воинских искусств, которые уже излагались в этой книге, — в конфликтной ситуации, а затем — в ситуации, сопряженной с радостью, дабы улучшить каждую из них.

Попытайтесь применять это свойство воды в вашей повседневной жизни. Посмотрите, что из этого получится.

Затем переходите к следующему свойству воды и перебирайте их одно за другим.

Выводы. Быть как вода

Сегодня я буду стараться поддерживать свое тело и разум в состоянии, лишенном раз и навсегда заданной формы, подобном воде. Я буду пытаться принимать форму того пространства, в которое вхожу.

Сегодня я буду пытаться, когда будет представляться такая возможность, идти по пути наименьшего сопротивления.

Сегодня я постараюсь углубиться в свое сознание и по возможности действовать из этого выигрышного положения.

Сегодня я постараюсь ни на кого не давить.

Сегодня я постараюсь не забывать, что действовать гармонично — означает уступать силе.

Сегодня я попытаюсь отрешиться от всего, что усвоил, и поверить, что все это проявится во мне само собою, когда возникнет необходимость.

Сегодня я постараюсь, чтобы мой разум оставался спокойным, словно водная гладь, отражающая все, что находится рядом, позволяющая всему скользить по ее поверхности, но не идущая рябью.

Сегодня я буду помнить, что только я, и никто иной, могу решать, что для меня хорошо, а что плохо.

Сегодня я буду помнить, что эти идеи следует внедрять в жизнь, или они станут мертвыми теориями.

Сегодня я буду помнить, что, уступая внешней силе, я пребываю в гармонии с Абсолютом.

Источник

Глава 13 Быть как вода Плывите по течению