Чем лучше промывать глаза молоком или водой

Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами

Глаз человека весит 8 граммов. Но чтобы сберечь эти драгоценные 16 граммов, иногда приходится прилагать значительные усилия. Хотя для большинства людей для долгого и счастливого зрения нужно выполнять совсем несложные правила гигиены, о которых сегодня и поговорим.

1. Умываемся по науке. Уход за глазами — это в первую очередь профилактика инфекционных заболеваний. Как правильно умывать глаза?
   1. Помыть руки.
   2. Умываться минимум дважды в день.
   3. Мыть глаза можно чистой проточной водой или отваром ромашки, мяты, шалфея.
   4. При умывании не нужно сильно зажмуриваться, вода должна попадать не только на веки, но и глазные яблоки!
   5. Вытираться индивидуальным полотенцем.
   6. Еще можно протирать глаза смоченным в воде или отваре трав ватным диском. Направление движения — от виска к внутреннему уголку глаза. На каждый глаз — отдельный ватный диск.
2. Не вредим себе макияжем. Первое главное правило — не ложиться спать накрашенными. Косметика может закупорить сальные и слёзные железы, вызвать раздражение слизистой, привести к воспалению. Еще использовать средства умывания, предназначенные для глаз, не пользоваться чужой косметикой, регулярно мыть кисти и спонжи.
3. Отвлекаемся от экрана . Да-да, как бабушка советовала. 50 минут работы — 10 минут перерыв на посмотреть в окно. Взгляд нужно фокусировать то на дальних, то на ближних объектах. Еще можно закрыть глаза и легко помассировать их. Задача — максимально расслабиться. Расстояние от смартфона до лица должно быть не менее 40 сантиметров.
4. Не сидим в темноте. В полумраке глаза будут сохнуть, глазные мышцы — перенапрягаться. При слишком ярком свете глаза быстро устанут. Свет должен рассеиваться по комнате равномерно. На рабочем месте должна быть дополнительная лампа — слева.
5. Носим солнцезащитные очки. Чтобы ультрафиолетовые лучи не повреждали сетчатку. Очки помогают снизить нагрузку на глаза при ярком дневном свете и защищают их от ветра и пыли.
6. Защищаем глаза от травм, ушибов, инородных тел. Важно соблюдать технику безопасности, использовать защитные очки на производстве во вредных условиях и при занятиях экстремальными видами спорта.
7. Увлажняем. Комфортная для роговицы температура в помещении — 18–22°С и влажность 45–60%. При синдроме сухого глаза можно использовать увлажняющие капли.
8. Не игнорируем врача. Если нет проблем со зрением, раз в год нужно ходить к офтальмологу для профилактики. Тем, кто носит очки или линзы — для подбора средств коррекции. А если заметили, что зрение ухудшилось, появился дискомфорт, ощущение песка в глазах и другие симптомы, не стоит затягивать с походом к врачу или заниматься самолечением, а пройти диагностику зрения.

Полезные гаджеты для глаз

Гаджеты могут не только вредить зрению, но и работать над его сохранением. Расскажем о некоторых современных помощниках для глаз.

1. Очки-массажеры. Производители обещают, что они улучшат кровоток в области глаз, приведут в тонус мышцы, нормализуют глазное давление.
2. Релакс-очки помогут снять усталость глаз, расслабить глазные мышцы.
3. Очки-тренажеры, перфорационные. Благодаря отверстиям не дают глазным мышцам атрофироваться, тренируют их.
4. Мобильные приложения «Тест остроты глаз» и «iКулист», с помощью которых можно проверить зрение и выявить возможные нарушения зрительной функции.
5. Программы с комплексами полезных упражнений для глаз: EyeCorrector, Зрение+.

Если вы носите контактные линзы:

• не используйте линзы дольше 19 часов;
• не спите в линзах;
• не плавайте в линзах;
• носите линзы по инструкции производителя и рекомендации врача;
• мойте руки перед тем, как надеть или снять линзы;
• откажитесь от линз, если простыли, когда организм ослаблен и обезвожен — в эти периоды глаза и так пересыхают, открывается путь для инфекций.

Если вы носите очки:

• используйте очки актуальных диоптрий;
• следите, чтобы линзы очков всегда были чистыми;
• меняйте очки каждые 2–3 года — царапины на стеклах вредят глазам.

Положительно скажутся на здоровье глаз:

• сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдение режима дня;
• полноценный сон;
• глазная гимнастика.

Если у вас есть вопросы по гигиене глаз — свяжитесь с нашими специалистами или задайте их на консультации у офтальмолога.

Материалы по теме

Лазерная коррекция зрения — это одна из самых проверенных и предсказуемых операций. Но, как и любое оперативное вмешательство, лазерная коррекция может иметь побочные эффекты.

Как сохранить хорошее зрение после лазерной коррекции? Мы спросили наших врачей, есть ли какие-то методы, помогающие улучшить зрение и сохранить его на долгие годы. Подробнее о гимнастике для глаз — в нашей статье.

Что такое катаракта? Как ее определить и правильно вылечить? Из чего складывается лечение катаракты и как правильно подготовиться к операции 一 читайте в нашей статье.

Источник

Промывание глаз при конъюнктивите у детей и взрослых

Автор:

Яковлева Юлия Валерьевна

Мед. портал:

Конъюнктивит — заболевание неприятное и дискомфортное. Пораженные глаза болят и зудят, практически безостановочно текут слезы. А открывать их с утра – настоящая проблема из-за засохших на веках выделений. Однако, избежать многих симптомов этого заболевания вполне возможно, выполняя промывание глаз. Чем промывать глаза при конъюнктивите и как правильно это делать детям и взрослым, рассмотрим далее в этой статье.

С чего начинать лечение?

Не будет лишним напомнить, что начинать лечить любое заболевание, необходимо с визита к врачу. В случае конъюнктивита, таким врачом должен стать офтальмолог. Посещение специалиста обязательно, ведь конъюнктивит бывает самых разных типов и форм. При этом, одни конъюнктивиты способны проходить самопроизвольно, другие без лечения нередко вызывают тяжелые осложнения либо переходят в хроническую форму. Поэтому, при появлении в глазах неприятных, описанных выше симптомов, не раздумывая нужно идти к врачу. Офтальмолог выявит причину заболевания (бактериальная инфекция, вирус или воздействие аллергенов) и назначит адекватное комплексное лечение. Обычно, такое лечение включает следующее:

• Промывания.
• Инсталляции глазных капель.
• Закладывание мазей.
• Строгое следование правилам гигиены и предписаниям лечащего врача.

При этом медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины воспаления, возраста пациента, индивидуальных особенностей его организма. С учетом переносимости рекомендованных препаратов, а также их составляющих компонентов. Довольно часто, врач назначает сразу несколько наименований глазных капель, ведь причиной конъюнктивита могут быть, как однотипные возбудители, так и их ассоциации, включающие, и вирусы, и бактерии. Поэтому, что именно капать при выявленной форме заболевания обязательно должен решить врач.

Для лечения бактериальных конъюнктивитов, обычно, назначаются препараты, содержащие антибиотики. Такие как, «Левомицетин», «Ципромед». При этом, «Ципромед», также применяют в комплексной терапии вирусных поражений. Вместе с тем, могут быть назначены капли: «Альбуцид», «Нормакс», «Офтаквикс», «Офлоксацин». Очень эффективным препаратом, сегодня признан «Тобрекс», его применяют в терапии, как взрослых, так и детей.

При вирусных формах конъюнктивитов, терапия обязательно включает противовирусные средства. К таким средствам относят капли: «Актипол», «Полудан», «Офтальмоферон» и пр. Аллергические воспаления глаз требуют назначения глазных капель с антигистаминными свойствами, такие как «Аллергодил», «Кромогексал», «Опатанол», «Визин», «Лекролин». Все препараты после составления эффективной схемы терапии, можно использовать для лечения взрослых и детей, определившись в верной дозировкой. Конечно, здесь приведен далеко не полный перечень возможных препаратов (их очень много), тем более, что список глазных капель для индивидуального применения все равно должен составить именно врач.

Не лишнем будет напомнить, что применение глазных капель без рекомендации офтальмолога недопустимо, особенно если выявлено аллергическое воспаление. Многие препараты содержат гормоны и их закапывание требует медицинского контроля.

Зачем нужны промывания?

Нередко, люди ошибочно полагают, что конъюнктивит можно вылечить только закапывая глазные капли. Но практика показывает, что одним из важнейших этапов его лечения, является промывание глаз. Если в терапии заболевания промывание глаз не выполняется, то выздоровление не наступает достаточно долго. Ведь бактерии имеют свойство очень быстро размножаться, и одна капля даже очень сильного антибиотика или противовирусного препарата с ними просто не справится. Поэтому промывание необходимо делать регулярно, перед каждым закапыванием основного средства, чтобы скопившиеся выделения из глаз не успевали подсыхать.

Для процедуры промывания, обычно рекомендуют делать слабый раствор марганца (марганцовка), фурацилина или борной кислоты. Также хорошо помогают отвар ромашки и настой календулы. Подобные растворы и отвары, также можно использовать для накладывания 15-минутных компрессов. Они отлично успокаивают глаза и снимают раздражение. В борьбе с воспалением хороши и некоторые рецепты народной медицины:

• Настой алоэ древовидного, для приготовления которого 4-5 размолотых листов растения заливают теплой кипяченой водой.
• Сок алоэ. Его просто выжимают из листьев и разводят водой в соотношении 1/10.
• Настой корней алтея. Он получается при 8-ми часовом настаивании измельченных корней растения, залитых кипяченой водой.
• «Розовый настой». Для его приготовления, лепестки роз заливают стаканом теплой воды и полчаса настаивают.

Такие настои для промывания и компрессов можно ежедневно чередовать или даже пользоваться разными в течение одного дня. Перед применением рекомендуется их тщательно процеживать, чтобы даже мельчайшие частицы растений были удалены. При этом, промывание выполняется следующим образом: голову слегка отводят назад, оттягивают нижнее веко и впрыскивают в глаз раствор (отвар, настой) с помощью небольшой резиновой груши для спринцевания или обычного шприца без иглы. Раствор для каждой процедуры берется свежий.

Если процедура промывания выполняется с использованием ваты или ватных тампонов, то для каждого глаза необходимо брать отдельный тампон. Перед процедурой обязательно вымыть руки с мылом.

Гигиена глаз

Когда речь идет об инфекционных конъюнктивитах, в целях предупреждения заражения окружающих, нельзя трогать глаза руками, какими бы чистыми они ни были. Попав на руки, возбудитель заболевания очень легко передается, что может стать причиной новых заражений, включая и повторное заражение себя. По этой же причине, заболев лучше оставаться дома, организовав для себя отдельные предметы обихода (полотенце, наволочку) до полного выздоровления. При исчезновении симптомов конъюнктивита, прерывать лечение нельзя ни в коем случае. Расписанная врачом схема, должна быть выполнена неукоснительно.

При аллергическом конъюнктивите, обязательно выявить аллерген и изолировать его. Также нельзя нарушать инструкции врача, обязательно соблюдать правила гигиены. При отсутствии эффекта от назначенных препаратов, обязательно вновь посетить специалиста для корректировки назначения и контроля динамики заболевания. При закапывании рекомендованных препаратов, нужно следить, чтобы дозатор колпачка не прикасался к поверхности глаза, век, ресниц. Это же касается и носика тюбика при закладке мази.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник

Как правильно промывать глаза при конъюнктивите

Лечение воспаления глаз не может проходить без ряда обязательных процедур. Например, ежедневно нужно протирать глаза. Для этой цели применяются разные средства, в том числе приобретенные в аптеке или приготовленные самостоятельно.

Неотъемлемой процедурой в лечении воспаленных глаз является промывание. Это достаточно простой процесс. Чтобы он был эффективным и способствовал скорейшему выздоровлению, делать промывания глаз при конъюнктивите необходимо, придерживаясь нескольких несложных рекомендаций.

Начнем с того, что промывание глаз выполняется при любом типе заболевания, за исключением аллергического. В этом случае процедура противопоказана. Даже когда воспаление не сопровождается выделением гноя, проводить промывание глаз необходимо. Процедура

В этой статье

способствует обеззараживанию, а определенные составы помогут уменьшить воспаление и отечность. Обязательно нужно промывать глаза при гнойном конъюнктивите.

Поинтересоваться, чем промывать глаза при конъюнктивите у взрослых, нужно во время приема у офтальмолога. Специалист порекомендует антисептические средства и расскажет, как правильно ими пользоваться.

Лекарственные средства для протирания глаз оказывают:

• антисептический эффект (сдерживают развитие микроорганизмов);
• антибактериальное действие (уничтожают бактерии);
• противовоспалительное действие (способствуют снижению воспаления).

Прежде чем промывать глаза при конъюнктивите, нужно ознакомиться с составом, основными действующими компонентами препарата и убедиться, что ни на один из них у Вас нет аллергии.

Аптечные средства для промывания глаз

Сегодня на фармакологическом рынке представлены десятки разных растворов, подходящих для промывания глаз.

Самыми распространенными из них в настоящее время являются:

• «Фурацилин» — мощный антибактериальный препарат. Эффективен в борьбе с инфекциями разного рода. Дезинфицирует слизистую оболочку глаза перед нанесением лекарственных средств. Снижает интенсивность выделения гноя. Используется для протирания воспаленных глаз даже у младенцев.
• «Мирамистин» является универсальным антисептиком. Подавляет рост большинства микроорганизмов и вирусов. Усиливает защитные функции организма против антигенов.
• Борная кислота относится к синтетическим антисептикам. Имеет противогрибковое и обеззараживающее действие. Выпускается в форме порошка и раствора. Для промывания подойдет 2% раствор, а порошок разводят в соотношении на 5 граммов лекарства — 300 миллилитров воды.
• Физраствор — самый простой и действенный препарат. Идеально подходит для протирания глаз, очищает и дезинфицирует. Практически не имеет противопоказаний.
• «Хлоргексидин» — дезинфицирующий антисептический препарат. Средство обеззараживает, убивает различные виды бактерий и вирусов. Для взрослых применяется раствор концентрации 0,05%, для детей — 0,02%.
• Раствор марганца обладает противомикробными, дезинфицирующими, противовоспалительными, антитоксическими свойствами. Перманганат калия разводится до бледно розового цвета. Более высокая концентрация может навредить зрительным органам, обжечь роговицу.

При конъюнктивите промывать глаза можно перекисью водорода. Перед применением раствор следует развести водой: к одной части препарата добавляют шесть частей воды.

Воспаленные органы зрения промывать можно и обычной кипяченой водой. Однако лучше использовать средства, которые, помимо очищающего, имеют противовоспалительный, обеззараживающий и антисептический эффект. Они будут способствовать скорейшему выздоровлению.

Как промывать глаза при конъюнктивите, на приеме расскажет офтальмолог. Доктор также ответит на вопросы, можно ли промывать глаза тем или иным препаратом. Обычно процедура выполняется 4-5 раз на протяжении дня. Исходя из степени болезни и интенсивности выделений, количество промываний может быть увеличено или уменьшено. Промывать глаза при гнойном конъюнктивите нужно чаще.

Промывания обязательно проводятся перед каждым нанесением местных лекарственных средств. Между процедурами должно пройти не меньше 10-15 минут.

Травяные настои для промывания глаз при конъюнктивите

Промывать глаза при конъюнктивите у взрослых можно не только покупными препаратами. Раствор для промывания глаз при конъюнктивите возможно приготовить самостоятельно. Многие травяные настои обладают такими же свойствами, как и аптечные средства. Кроме того, травы содержат витамины, полезные макро- и микроэлементы, природные антибиотики.

Из растительного сырья можно приготовить настои и отвары. Растворы имеют разные способы приготовления:

• Настои получаются путем заливания трав кипятком. Жидкости дают настояться от 20-30 минут до нескольких часов. Горячая вода примет все полезные вещества растения.
• Отвары готовятся на медленном огне. Залитые водой растения проваривают 10-40 минут.

В обоих случаях после приготовления домашнего раствора жидкость следует процедить, чтобы при промывании мелкие частицы не попали на конъюнктиву.

Самыми распространенными растениями для приготовления домашних настоев являются:

• Ромашка. Растение является природным антисептиком, обладает антибактериальным свойством. Настой ромашки снимает отек и уменьшает боль, снижает интенсивность слизистых выделений. Еще одно ее преимущество — это противоаллергическое свойство. Поэтому она относится к самым распространенным домашним средствам для приготовления настоев.
• Календула. Цветки растения вторые по популярности для приготовления растворов для промывания в домашних условиях. Настой календулы оказывает антибактериальный, противовоспалительный, антимикробный эффект.
• Цветы василька. Настои из этого растения хорошо очищают поверхность глаз и снимают воспаление. Чаще из цветков василька готовят отвары.
• Подорожник. Приготовленный из этого растения настой оказывает спазмолитическое действие, обладает дезинфицирующими свойствами. Он хорошо устраняет микробную флору и останавливает развитие инфекции.
• Укроп хорошо снимает отечность, зуд, жжение. Растение тоже используется для приготовления средств для промывания при конъюнктивите.

Травяные отвары и настои применяются не только для протираний. С их помощью делают примочки. Процедура поможет снять воспаление, уменьшить отек, убрать зуд и раздражение.

Во время приготовления домашних растворов нужно следить за тем, чтобы они не получились слишком концентрированными. Крепость настоев должна быть средней. Перед применением того или иного средства, даже если по Вашему мнению оно абсолютно безопасно, следует проконсультироваться с врачом. Специалист расскажет, как правильно промывать глаз при конъюнктивите средствами, приготовленными дома самостоятельно.

Народные средства для промывания при конъюнктивите

Массу рецептов растворов для промывания глаз можно найти в народной медицине. Многие компоненты для изготовления настоев хранятся дома на кухне. Если не нашлось аптечных трав, для промывания взрослому используются листья черного и зеленого чая, а также лавровый лист.

Для приготовления настоя в равных пропорциях берут черный и зеленый чай, заливают кипятком. Жидкость для промывания глаз не должна получиться крепкой. Средство можно сделать из листьев только черного чая.

При конъюнктивите промывать глаза можно средством с лавровым листом. Три листа заливают кипятком и настаивают до получаса.

В холодное время года многие готовят настой из шиповника. В его ягодах содержится масса витаминов и полезных веществ, укрепляющих иммунитет. Раствор из шиповника используют и для протирания глаз при воспалениях. Две чайные ложки измельченных плодов заливают водой и ставят на плиту. После закипания жидкость томят пять минут, затем снимают с огня, дают настояться 30-40 минут.

Перечисленные средства помогают очистить глаза, удалить выделения и подготовиться к применению местных препаратов. Использование в лечении конъюнктивита народных средств необходимо согласовать с офтальмологом.

Порядок промывания глаз при конъюнктивите

Выбор средств для промывания при конъюнктивите огромен как среди аптечных медикаментов, так и среди рецептов народной медицины. Вне зависимости от того, приобрели ли Вы препарат в аптеке или приготовили дома, принцип процедуры будет одинаковым.

Как правильно промывать глаза при конъюнктивите, лучше всего расскажет офтальмолог. Обычно пациенту рекомендуют придерживаться следующих правил:

• перед процедурой руки моются мылом;
• протирать глаза при конъюнктивите следует разными ватными дисками;
• промывание глаз при конъюнктивите выполняется от внутреннего к внешнему уголку глаза;
• протирать следует два глаза, несмотря на то, что признаки воспаления могут быть на одном;
• промывания глаз проводятся жидкостью комнатной температуры;
• раствор для промывания воспаленных глаз, приготовленный самостоятельно, хранится 24 часа, после истечения этого времени, его нельзя использовать;
• процедура выполняется еще два-три дня после того, как внешние признаки заболевания исчезли;
• желательно не использовать вату, из-за ее структуры ворсинки попадают на конъюнктиву, вызывая раздражение.

Важно знать не только то, чем промывать, но и как правильно протирать глаза.

То, чем промывать глаза при конъюнктивите у взрослых назначит офтальмолог, но правильность выполнения процедуры должен контролировать сам пациент. Помещение в стационар в этом случае не требуется. Все терапевтические манипуляции больной выполняет сам.

Профилактика конъюнктивита

Чаще всего конъюнктивит провоцируют бактерии, в связи с этим главной мерой профилактики является соблюдение гигиены. Вы можете занести микроорганизмы на слизистую глаз, просто потерев их грязными руками. Конъюнктивит — это заразное заболевание. Если один из членов семьи заразился им, он должен пользоваться отдельным полотенцем и другими предметами личной гигиены.

Контактные линзы требуют тщательного ухода, поскольку они непосредственно соприкасаются со слизистой оболочкой глаза. Офтальмологические изделия необходимо мыть после каждого снятия. Жидкость, в которой хранятся средства контактной коррекции, должна постоянно меняться. Контейнеры для линз требуют замены каждый месяц.

При появлении первых признаков воспаления глаз немедленно стоит посетить врача. После осмотра доктор подскажет, чем можно промывать глаза при конъюнктивите и как выполнять правильно эту процедуру.

Если неукоснительно следовать всем рекомендациям, то проститься с заболеванием можно очень скоро.

Источник