Чем полезна аршанская вода

Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

Тункинские медики рассказали, как правильно и в каких количествах пить аршан

Чрезмерное употребление минеральных вод может нанести вред

В Бурятии минеральные источники пользуются большой популярностью как у местных жителей, так и у приезжих туристов. Особенно богат аршанами (минеральными водами) Тункинский район. Там насчитывается порядка 200 выходов минеральных вод, но из них официально зарегистрированы около 20 целебных источников.

О полезных свойствах минеральных вод и их правильном употреблении рассказали медики Тункинской ЦРБ.

Что такое минеральные воды и чем они отличаются от обычной пресной воды?

— Минеральные воды – это подземные воды, которые имеют в своём составе повышенное содержание минеральных или органических компонентов. Такая вода обладает специфическими физико-химическими свойствами, на чём основано их действие на организм человека и лечебное применение. В отличие от пресной воды в аршане содержание минеральных веществ составляет от 1% до 5%, — рассказали медики Тункинской ЦРБ.

Наибольший лечебный эффект отмечается у источника с содержанием сероводорода, углекислого газа и радона.

«Злоупотреблять лечебными водами не стоит»

— Злоупотреблять лечебными водами не стоит, в этом случае вместо пользы можно получить вред. Прежде чем приступать к лечению минеральной водой необходимо посоветоваться с врачом, который определит, какую минеральную воду лучше пить и в каком количестве. При многих хронических заболеваниях в острой стадии минеральную воду пить не только нежелательно, но и опасно. Лучше всего проходить лечение минеральными водами в специализированных санаториях, — отмечают медики Тункинской ЦРБ.

Все минеральные источники можно разделить на 5 видов: щелочные, сульфатные, нитратные, хлоридные и комбинированные (смешанные). По степени минерализации различают: слабоминерализованную воду (до 5 г/л), среднеминерализованную (от 5 до 30 г/л) и сильноминерализованные (свыше 30 г/л).

— Слабоминерализованная вода (до 1 г/л) считается столовой. Такую воду можно употреблять как питьевую, не боясь принести вреда своему организму. Вода с минерализацией от 1 до 10 г/л называется лечебно- столовой, она имеет лечебные свойства, её нужно употреблять в меру. Лечебную воду с минерализацией более 30 г/л можно пить только по рекомендации врача, — продолжают медики.

К питью минеральной воды нужно относиться ответственно. Для каждого заболевания подходит определённый тип воды и суточная норма её потребления.

Обычно аршаны пьют в чистом виде, но сильно концентрированные минеральные воды необходимо разбавлять простой водой, чтобы не раздражать стенки желудка.

Не стоит долго хранить минеральную воду в открытой посуде — в её составе происходит денатурация, теряется температура и газы, соли оседают, вода мутнеет и теряет свой вкус, а также многие лечебные свойства.

— При употреблении минеральной воды внимание нужно обратить на её температуру. Если температура аршана превышает 55 градусов – воду следует охладить, если ниже 10 градусов – подогреть. Обычно для лечения используют воду с температурой от 10 до 50 градусов, — говорят медики Тункинской ЦРБ.

Дозировку минеральной воды назначает лечащий врач. Она зависит от характера и остроты болезни, от свойств целебной воды и от состояния самого больного. Дозировка может колебаться от 1 столовой ложки до 1-2-х стаканов.

Самые популярные минеральные источники Тункинского района и правила их употребления

Минеральный источник «Аршан»

Аршанское месторождение минеральных вод находится в 70 километрах от села Кырен и в 135 километрах от железнодорожной станции Слюдянка на высоте 893 метров над уровнем моря.

В минеральном источнике «Аршан» содержатся углекисло-сульфатно-магниевые слабожелезистые воды с температурой до 44 градусов и минерализацией 2 — 4.2 г/дм3. Воды Аршана применяют для лечения заболевания сердечно-сосудистой системы, функциональных расстройств нервной системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, нарушения обмена веществ. При этом наибольший эффект даёт применение свежей воды.

На курорте Аршан курсовое лечение составляет 14-31 день. Лечение обычно проходят два раза в год – осенью и весной.

— При заболеваниях желудочно-кишечного тракта минеральные воды Аршана обычно назначают употреблять три раза в день в количестве 200 мг. За день употребляют до литра воды – дозы назначаются врачом индивидуально, — сообщили в Тункинской ЦРБ.

Целебные воды «Вышки»

В 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут находится бальнеологическая курортная местность «Вышка», там выходят из-под земли два термальных минеральных источника.

С глубины 834-846 метров выходят термальные воды с минерализацией 1.2-1.3 г/дм3 и с температурой 37 градусов. Согласно бальнеологическому заключению минеральные воды относятся к термальным метановым, слабоминерализованным гидрокарбанатным натриевым.

Там же на «Вышке» с глубины 1077 метров выходят углекислые термальные воды. Температура воды составляет 52 градуса. По химическому и газовому составу, а также набору микроэлементов минеральные термы отнесены к Джавскому типу минеральных вод и близки к Ессентукским водам (№ 4).

Термальные воды «Вышки» используются для эффективного лечебно-профилактического лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, болезнях женской и мужской половой сферы, нервной системы, болезнях кожи.

Аршаны на «Вышке» в основном применяют в виде ванн и душа. Ванны обычно назначают два раза — утром и вечером в течение одной недели.

Железистые источники Хонгор-Уула расположены в предгорной части Гурби-Дабанского хребта, окаймляющего с юга Тункинскую котловину, в долине реки Харагун в 9 километрах от сёл Охор-Шибирь, Жемчуг и в 11 километрах от автомобильного тракта Култук – Монды. Всего здесь насчитывается 10 выходов минеральных вод. Источники Хонгор-Уула холодные железистые сульфатно-карбонатные, натриево-кальциево-магниевые с невысокой минерализацией. Температура воды в разных источниках колеблется. Часть источников находится на расстоянии 1.5-2 километров от местности. Там различают желудочный, сердечный, кишечный, общеукрепляющий, глазной, почечный, печёночный, женский, нервный и мужской источники.

— Печёночный аршан вымывает камни, его обычно назначают употреблять в больших количествах — до трёх литров в день. В Хонгор-Уулах лечение минеральными водами проходят раз в год курсом в 7-12 дней, — сообщили в Тункинской ЦРБ.

Источник

Полезные свойства воды аршан

Тысячи жителей Бурятии и Восточной Сибири в одиночку и семьями круглый год, особенно в летний период, стремятся провести свой отдых в Аршане. Это не только больные, но и люди, занимающиеся укреплением своего здоровья.

Здесь можно встретить людей, ежегодно приезжающих к целебным источникам Аршана на протяжении нескольких десятков лет.

Минеральные воды Аршана – являются одними из лучших маломинерализованных гидрокарбонатно-сульфатно-кальциевых магниевых вод – содержит в небольшом количестве железо, кремний и не имеет токсических и радиоактивных компонентов. От подобных источников других местностей страны она отличается температурой (один источник 8˚С, другой 22-23˚С, третий для ванн и душа 42˚С), постоянством и более высоким содержанием сухого (макро- и микроэлементов) остатка, а также по значительному содержанию углекислого газа, сульфатов кальция и магния. Ее не нужно подогревать, как это приходится делать на курортах Кавказа, Дарасуна и др. вы получаете ее первозданной. Она не изменяет свой химический состав на протяжении уже 100 лет. Ее залегание глубинно. Под платой Тунки, под ее базальтовым покровом на глубине более 1500 метров расположен бассейн этой чудодейственной минеральной воды.

Последние годы бальнеологических исследований минеральной воды «Аршан» показали, что ее лечебное действие велико. Она не только не уступает медикаментозному лечению, а даже по ряду позиций превышает его. При правильном приеме минеральной воды внутрь и наружно она не оказывает на здоровье человека побочного, нежелательного воздействия. При этом не лечит какой-то симптом, отдельный орган, а оказывает лечебное действие, как на отдельные органы, системы, так и на весь организм в целом.

Курорт «Аршан», как Пятигорск, помогает больным, имеющим комплекс (как говорят – «букет») болезней. Это его преимущество. Результат воздействия на человека вместе с природно-климатическими факторами – не только улучшение здоровья во время лечения на курорте «Аршан», но и в течение года.

Химический состав минеральных вод Аршана

Содержание в одном литре в виде катионов и анионов.

• Кальций – до 0,6 г/л
• Натрия – до 0,2 г/л
• Калия – до 0,03 г/л
• Магния – до 0,1 г/л
• Марганца – до 0,05 мг/л
• Цинка – до 0,008 мг/л
• Кобальта – до 0,02 мг/л
• Свинца – до 0,01 мг/л
• Лития – до 6,0 мг/л
• Железа закисного – до 7 мг/л
• Никеля – до 0,008мг/л

• Гидрокарбоната – до 2,4 г/л
• Сульфата – до 0,7 г/л
• Хлора – до 0,07 г/л
• Фтора – до 1,6 мг/л

Также содержатся недиссоциированные молекулы:

• Угольный ангидрид – до 2,4 г/л
• Кремневая кислота – до 0,1 г/л
• Метаборная кислота – 0,4 мг/л

Остановимся на некоторых элементах, содержащихся в минеральной воде «Аршан», которые особо важны в жизнедеятельности человеческого организма.

Гидрокарбонат – регулирует секретную и моторную функции желудка, обладая понижающим или повышающим эти функции действием (в зависимости от времени употребления минеральной воды относительно приема пищи), уменьшает

спазмы желудка и кишечника, способствует растворению слизи в желудке.

Гидрокарбонат в комплексе с сульфатом влияет на липидный и углеводные обмены, нормализует инсулиновую активность ферментов.

Хлор – усиливает секрецию желудочного сока, повышает его кислотность, также влияет на выделительную функцию почек.

Натрий – легко всасывается и является одним из основных ионов в плазме крови и тканевых жидкостях. Стимулирует секреторную функцию желез пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника, стимулирует желчеобразование и оказывает желчегонное и послабляющее действие.

Кальций — обладает противовоспалительным действием, восполняет его недостаток в организме, влияет на рост и плотность костной ткани, состояние зубов, снижает склонность к кровотечениям из слизистых оболочек. Усиливает сократительную силу сердечной мышцы. Активирует ряд жизненно важных ферментов, повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций является элементом внутриклеточной стабилизации. Поэтому его значение и постоянство для организма велико. Он участвует в передаче нервных импульсов, обеспечивает равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга. Участвует в работе клетки, стабилизируя мембраны, влияя тем самым на проявления аллергического воспаления. Снижает холестерин в крови.

Калий – усиливает тонус и моторную функцию желудка, улучшает метаболизм и сократительную способность сердечной мышцы.

Цинк – входит в состав многих металлоферментов, гормонов. Он жизненно важен для функционирования иммунной системы организма, обладает раноязвозаживляющим действием, необходим для функции мозга, печени, в том числе для процессов памяти, входит в состав антиоксидантной системы.

Магний – хорошо усиливается организмом. Ионы магния минеральной воды способствуют устранению спазмов желчного пузыря и желчевыводящих путей, снижает уровень холестерина в крови и желчи. Магний благотворно влияет на нервную систему, являясь антистрессовым элементом, особенно в сочетании с витамином В6. микроэлемент магний входит в состав около 300 ферментов организма человека, что определяет его участие в энергетических процессах всех органов и тканей, прежде всего активно работающих. Расширяет сосуды, что способствует снижению артериального давления. Способствует расширению бронхов и снятию бронхоспазма, обладает противоаллергическим действием, антиоксидант.

Кремний – участвует в обмене веществ. Доказан противовоспалительный механизм кремния и его элементов. Считается, что кремний – самый активный микроэлемент в клетках. Он активизирует жизнедеятельность протоплазмы клеток, усиливает выделение из организма мочевой кислоты, способствует образованию и росту костей, волос. Оказывает благоприятное действие на здоровье пожилых людей, в особенности страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и нарушением обмена веществ.

Бром – среди веществ, действующих на нервную систему, занимает важное место, так как нормализует работу коры головного мозга.

Железо – является важнейшим компонентом белков и металлоферментов организма. Входя в состав гемоглобина, оно обеспечивает организм кислородом, играет определенную роль в иммунной системе, в окислительно-восстановительных процессах и очищении организма.

Фтор – необходимый компонент питьевой минеральной воды. Фтор влияет на углеводный, липидный, электролитный обмены, действуя противовоспалительно, способствует прочности костей и профилактике кариеса.

Йод – жизненно необходимый элемент, входит в структуру гормонов щитовидной железы, влияет на синтез белков и жиров в организме, на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем, процессы адаптации и др.

Йод способствует восстановительным процессам в организме, регенерации тканей, рассасыванию воспалительных очагов, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Отмечено его нормализующее влияние при атеросклерозе и заболеваниях щитовидной железы.

Минеральная вода «Аршан» достаточно богато насыщена углекислым газом. Углекислота стимулирует секрецию желудка, увеличивая ее количество и активность, а также усиливает моторную деятельность желудка и кишечника.

Аршан — курорт бальнеологический и горно-климатический (Бурятия). Лечение, отзывы

Множество красивейших мест отдыха доступно сейчас туристам всего мира. Немало их и в Восточной Сибири. Республика Бурятия идеальна для туризма. Чистейший горный воздух, красивейшие пейзажи и целебные минеральные источники привлекают отдыхающих круглый год. Одним из самых посещаемых мест в Бурятии является Аршан. Курорт этот ежегодно принимает около 100 тысяч отдыхающих. Их влекут сюда не только красивые горные пейзажи, но и целебные минеральные воды, издавна славящиеся своими лечебными свойствами.

Описание курорта

Расположен Аршан на территории Восточных Саян на высоте около 900 метров над уровнем моря.

История возникновения

Известны постронним людям целебные свойства этого места стали более ста лет назад. С открытием минеральных источников связана интересная легенда: «Один охотник ранил изюбря и долго преследовал его. Вскоре он увидел, как зверь подошел к источнику и стал пить. Потом вошел в расположенное рядом озеро и через некоторое время вышел из него заметно посвежевшим. Охотник очень удивился и решил сам попробовать удивительной воды». Так стало известно о целебных источниках Тункинской долины. С конца 19 века ее посетили много исследователей. И уже в начале 20 века в поселке около 50 изб сдавались внаем, а вокруг многих источников построены деревянные срубы. А активно застраиваться курорт начал только в советское время. Тут был построен санаторий, бурились новые скважины. Сейчас поселок является одним из самых посещаемых курортов в Восточной Сибири.

Климат в Тункинской долине

Что же привлекает туристов в Аршан? Курорт этот один их самых солнечных в мире. Хотя он не балует хорошей погодой, но отдыхающих много круглый год. Резко континентальный климат этой местности на курорте немного смягчен. Это можно объяснить близостью озера Байкал и тем, что поселок окружен горами. Лето на курорте короткое и нежаркое, в это время очень мало облачных дней и дождей. Зима холодная и длинная, но, несмотря на это, туристы все равно едут в Аршан. В отличие от окружающих курорт населенных пунктов там безветренно и солнечно почти круглый год. А лучшее время для отдыха — это июнь. В это время в цветущий рай превращается курорт Аршан (фото в статье).

Природные достопримечательности Аршана

1. Прямо рядом с санаторием «Аршан» протекает река Кынгырга. Она славится не только своей чистейшей прозрачной водой. Русло ее покрыто архейским мрамором. А еще на ней расположены 12 крупнейших в Сибири водопадов, самый высокий из которых — 6 метров. Это красивейшее место относится к памятникам природы федерального значения.

2. На берегу реки по дороге к водопаду располагается священная роща, в которой и находятся целебные источники. Все деревья в ней доверху обвязаны ленточками. Большинство туристов соблюдают древний обычай благодарить перед лечением и после него.

3. Красивейшими горными пейзажами также славится курорт Аршан. Саяны представлены здесь изумительным хребтом, который называется Тункинские Гольцы. Их вершины простираются на высоту более трех тысяч метров. Один из самых живописных — Пик Любви. С высоты двух с половиной километров открывается великолепный вид на Тункинскую долину.

4. Прямо на территории курорта находится и еще одно удивительное природное явление — 500-летняя лиственница высотой более 20 метров.

Отдых на курорте Аршан

С каждым годом все более популярным становится приезжать в Аршан. Отдых здесь — это не только наслаждение красотой Саянских гор, но и лечение. Приезжающих встречают два санатория — «Аршан» и «Саяны». Они не очень большие, но там есть все для хорошего отдыха. Санатории принимают на лечение взрослых и детей. Там предлагается четырехразовое диетическое питание, есть комфортабельные номера, бассейн, спортивный зал, киноконцертный зал и детская игровая комната.

Экскурсионная программа

Кроме лечения и развлекательных мероприятий, много экскурсий предлагает курорт Аршан. Бурятия славится красивейшими природными видами и другими достопримечательностями. С помощью гидов можно познакомиться с такими удивительными местами:

— Хойморский дацан — это действующий буддистский храм.

— Потухшие вулканы — остатки вулканической деятельности, проходившей в Тункинской долине в древности.

— Чаша девственниц находится в трех километрах от поселка на реке Бухоте. Вода в ней прозрачная, и считается, что она дарует энергию и красоту. Поэтому с древности в ней принято купаться невесте перед свадьбой.

— Холмы Ахалики славятся тем, что там найдены следы древнего человека, а также кости доисторических животных.

— Хрустальное озеро находится на высоте почти 2000 метров над уровнем моря. Его называют мертвым, потому что ни рыбы, ни других живых организмов в нем нет.

— Можно съездить также в однодневный тур на озеро Байкал — самое чистое и глубокое в России.

Некоторые места можно посетить пешком, до других придется добираться на транспорте. Пешеходные же маршруты довольно популярны среди туристов, ведь тропы в окрестностях курорта благоустроены, прогулка дарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Санаторное лечение

Тункинский курорт Аршан предлагает лечение от многих заболеваний:

— расстройство пищеварения и нарушение обмена веществ;

— болезни эндокринной системы;

— недуги органов дыхания и системы кровообращения;

— болезни опорно-двигательного аппарата.

Исцеляющими факторами служат горный воздух курорта, минеральные воды для наружного применения и иловые целебные грязи, а также лечебные питьевые воды, из-за которых и появился курорт Аршан. Лечение проводится и с помощью физиотерапии: бальнеолечение, грязелечение, ингаляции, ароматерапия, массаж, озонотерапия и многие другие. Специализируется курорт на болезнях органов пищеварения, проводится диетотерапия, очистка кишечника, тюбаж и орошение желудка. Много внимания уделяется также психотерапевтическим способам воздействия. В санаториях работают опытные врачи и есть серьезная диагностическая база. Но главное лечение все же проводится с помощью известных целебных минеральных источников, ради которых и едут люди в Аршан. Курорт возник только из-за них.

Минеральные воды Аршана

Среди местного населения целебные источники славились издавна. По составу минеральная вода Аршана близка к кавказскому Нарзану. Она полезна при хронических гастритах и других заболеваниях пищеварительного тракта. Источников в Аршане несколько: есть и горячие, и холодные. Некоторые из них сохранены в первозданном виде, другие существуют в виде скважин, вода из которых поступает прямо в ванный корпус санатория. Почитается глазной источник, богатый железом. Вокруг него образовалась священая роща, каждое дерево в которой доверху обвязано цветными ленточками в знак благодарности за исцеление. По составу минеральные воды Аршана слабокислые, сильногазированные, сульфатно-гидрокарбонатные и кремниевые. Очень известны маломинерализованные карстовые источники Субурга и Папий Аршан. Есть богатые и углекислотой воды, используемые наружно в виде ванн. Особенностью почти всех скважин на курорте явлется то, что они перебуривались, так как эта вода агрессивно воздействует на стальные трубы, разрушая их.

Курорт Аршан: отзывы об отдыхе

Добраться до курорта легко — асфальтированная и комфортная дорога идет до самого поселка. Ходят автобусы и маршрутные такси. За несколько часов можно доехать из Иркутска или Улан-Уде.

Противовоспалительные свойства минеральной воды «Аршан» Текст научной статьи по специальности « Медицина и здравоохранение»

Аннотация научной статьи по медицине и здравоохранению, автор научной работы — Аюшиева Сэсэг Цыренжаповна, Раднаева Лилия Петровна, Ковалева Ирина Элбековна

В экспериментах на белых крысах установлена противовоспалительная активность минеральной воды «Аршан». Минеральная вода (MB) «Аршан» обладает анти эксудативной активностью, снижает выраженность альтеративных процессов в тканях и практически не влияет на пролиферативную стадию воспалительного процесса

Похожие темы научных работ по медицине и здравоохранению , автор научной работы — Аюшиева Сэсэг Цыренжаповна, Раднаева Лилия Петровна, Ковалева Ирина Элбековна,

ANTIPHLOGISTIC PROPERTIES OF MINERAL WATER «ARSHAN»1

Anti-inflammatory activity of mineral water «Arshan» was ascertained in experiment on white rats. Mineral water «Arshan» has anti-exudative activity, reduces intensity of alternative processes in tissues and doesn’t practically influence proliferative stage of inflammatory process

Текст научной работы на тему «Противовоспалительные свойства минеральной воды «Аршан»»

экспериментальные исследования в медицине

С.Ц. Аюшиева, и.Э. Раднаева, л.п. Ковалева

противовоспалительные свойства минеральной воды «аршан»

Институт общей и экспериментальной биологии СО РАН (Улан-Удэ)

В экспериментах на белых крысах установлена противовоспалительная активность минеральной воды «Аршан». Минеральная вода (МВ) «Аршан» обладает, антиэксудативной активностью, снижает выраженность альтеративных процессов в тканях и практически не влияет, на пролиферативную стадию воспалительного процесса.

Ключевые слова: минеральная вода «Аршан», противовоспалительный эффект

ANTipHLoGisTic pRopERTiEs oF MINERAL wATER «ARsHAN»

S.Ts. Ayushieva, I.E. Radnaeva, L.P. Kovaleva

Institute of general and experimental biology SB RAS, Ulan-Ude

Anti-inflammatory activity of mineral water «Аrshan.» was ascertained, in experiment on white rats. Mineral water «^shan» has anti-exudative activity, reduces intensity of alternative processes in tissues and doesn’t practically influence proliferative stage of inflammatory process.

Keywords: mineral water «Аrshan», anti-inflammatory effect

Значимость изучения проблемы заболеваний печени инфекционной и неинфекционной природы обусловлена их широкой распространенностью, ростом инфицирования лиц молодого возраста (Чередниченко с соавт., 2007), хронизацией, прогрессирующим течением, тяжелыми осложнениями, инвалидизацией (Подымова, 2005; Bjomsson, Olsson, 2005; Маевская, 2006; Лопаткина, 2007; Михайлов, 2007).

В настоящее время лечение больных с острыми и хроническими заболеваниями печени, несмотря на прогресс современной гепатологии, связанный с внедрением новых методов лабораторной и инструментальной диагностики, изучением этиологии и патогенеза заболеваний печени на клеточном и молекулярном уровне, все еще остается крайне сложным и в ряде случаев далеким от удовлетворительного решения проблемы (Корсун, 2006; Нагоев, 2006; Bartholomeusz, Locamini, 2006; Широкова с соавт., 2007; Ghany, Liang, 2007; Rapti et al., 2007; Tillmann, 2007). Уже достаточно давно разработан принцип этапного лечения больных с патологией гепатобилиарной системы (хронические бескаменные холециститы, постхолеци-стэктомический синдром) по принципу «стационар — курорт — диспансер», обеспечивающему непрерывность терапии и максимальную ее эффективность. Особенную значимость на втором и третьем этапах лечения приобрело внутреннее применение минеральных вод, которые являются неотъемлемой частью комплексной терапии пато-

логии печени и желчевыводящих путей. При этом лечение и диагностика хронических диффузных заболеваний печени именно на последних двух этапах требуют дальнейшей оптимизации и разработки показаний для санаторно-курортного этапа лечения[3, 6].

В патогенезе развития повреждений печени различного генеза и разрастания соединительной ткани воспалительные процессы имеют немаловажное значение [5]. В связи с этим актуальным является поиск средств, обладающих противовоспалительными свойствами и способных повышать резистентность печени к повреждающему действию токсинов, активизировать процессы дезинтоксикации в организме (Оковитый, 2006; Родионова, 2007). До настоящего времени экспериментальных исследований по противовоспалительным свойствам минеральных вод проводилось. В связи с этим мы исследовали противовоспалительную активность МВ «Аршан».

материалы и методы

Исследования выполнены на 90 белых крысах линии Wistar обоего пола с исходной массой тела 160—180 г. Обезболивание и умерщвление проводилось строго в соответствии с «Правилами проведения работ с использованием экспериментальных животных», утвержденных приказом МЗ СССР.

По принятой классификации по лечебным (бальнеологическим) свойствам минеральную воду

«Аршан» Тункинского месторождения относят к группе углекислых вод. По ионно-солевому составу и физическим свойствам холодная МВ «Аршан» ^ = 12 — 16 °С) отнесена к Кисловодскому типу углекислых МВ (холодные). Как показали гидрогеологические и бальнеологические исследования А.В. Львова и Г.А. Кропачева (1908) и других авторов, углекислые МВ «Аршан — Тункинского» обладают постоянным ионно-солевым составом [2]. Анионная часть представлена сульфатным и гидрокарбонатным ионами, на долю хлор-иона приходится 3 экв. % Содержание фтора и брома незначительно. Минерализация воды, или сумма основных ионов, составляет 4,0 — 4,1 г/дм3. Катионная группа ионов представлена всеми основными ионами: кальцием (58,17 экв. %), магнием (23,34 экв. %), натрием (16,62 экв. %), на долю калия приходится 1—2 экв. %. Отмечено незначительное количество железа (0,20 экв. %), аммония, стронция, лития. Обнаружено содержание кремнекислоты (0,1016 г). В составе МВ «Аршан» отсутствуют микроэлементы, регламентируемые ГОСТом 13273-88 «Воды минеральные питьевые и лечебно-столовые», элементы, относимые к токсичным — As, Se, Нд, РЬ, О, Мп, Сг, и, Ra, №2, №3. В составе растворенных газов основным элементом является углекислый газ, а подчиненное значение имеет азот, содержание которого составляет 1 — 10 % об. Кислорода мало, а сероводород отсутствует. Содержание углекислоты, растворенной в МВ, изменяется от

0,7 до 1,5 —1,8 г/дм3. Самые высокие содержания углекислоты отмечены в скважинах, вскрывающих холодные воды. В теплых ^ = 19 — 23 °С) и горячих ^ = 43 — 44 °С) водах содержание растворенной углекислоты, соответственно, снижается.

По классификации В.А. Александрова [1] МВ «Аршан» относится к первому классу и носит название высокогазосодержащая, углекислая сульфатно-гидрокарбонатная магниево-кальциевая слабокислая кремнисто-железистая.

Формула химического состава МВ «Аршан» (Курлова М.К., Карстена Э.Э.) [2]:

Общая минерализация в 8 источниках колеблется от 2,4 до 4,4 г/л. МВ месторождения имеют широкий диапазон температур — от холодных (11 — 13°) до горячих (45°). Амплитуда годичных колебаний минерализации равна 0,2 — 0,3 г/л, а газонасыщенности — 0,3 — 0,6 г/л.

В качестве препарата сравнения использовали классический гепатопротектор карсил в дозе 50 мг/кг.

Острое асептическое воспаление воспроизводили путем субплантарного введения формалина (Стрельников, 1960), декстрана (Лещинский, 1972), гистамина гидрохлорида (Александров, 1986). Животным опытной группы внутрижелу-дочно профилактически за 1 час до тестирования вводили минеральную воду «Аршан» в объеме 1,6 мл/100 г.

Моделирование воспалительного процесса осуществляли по методу Менкина (Ойвин, Ше-тель, 1961). На 2-е, 9-е и 25-е сутки эксперимента оценивали площадь некротизированной ткани планиметрическим методом.

Оценку влияния препаратов на образование фиброзно-грануляционной ткани осуществляли по методу Ф. Тринус с соавт. (1975): стерильные ватные шарики массой 15 мг имплантировали белым крысам под кожу в области спины в асептических условиях. Испытуемое средство и препарат сравнения вводили крысам внутрижелудочно с 1-го дня опыта и в течение 7 дней. Образовавшиеся гранулемы взвешивали на аналитических весах в сыром виде (сразу после извлечения) и после высушивания (при 70 °С в течение 24 часов до постоянного веса) [4].

результаты и обсуждение

Из приведенных в таблице 1 данных следует, что МВ «Аршан» в объеме 1,6 мл/100 г оказывает антиэкссудативное действие, снижая выраженность формалинового отека на 26,9 %, декстрано-вого — на 10,5 %, гистаминового — на 24 % по сравнению с аналогичными показателями у животных контрольной группы. При этом антиэкссудативная активность МВ «Аршан» сходна с таковой у препарата сравнения — карсила, причем уменьшение отека более выражено при введении формалина.

Из таблицы 2 следует, что введение белым крысам МВ «Аршан» в дозе 1,6 мл на 100 грамм оказывает антиальтеративное действие, снижая степень деструкции ткани при воздействии фло-гогенного агента. При этом наиболее выраженный противовоспалительный эффект «Аршана» проявляется на 9-е и 25-е сутки эксперимента: в этом случае площадь повреждения тканей снижается на 23,7 и 44 % соответственно, по сравнению с контролем. Установлено, что на 25-е сутки МВ в отличие от карсила достоверно уменьшает площадь повреждения.

В результате проведенных исследований установлено, что на фоне введения минеральной воды масса соединительнотканной капсулы в очаге воспаления по сравнению с показателями как контрольной группы, так и группы сравнения, достоверно не меняется. Обнаруженные данные указывают, что испытуемое средство не оказывает стимулирующего влияния на процессы пролиферации в очаге воспаления.

Минеральная вода «Аршан» оказывает выраженное антиэкссудативное действие, особенно при формалиновом отеке. Также выявлено, что процессы регенерации более выражены у исследуемого средства, чем у препарата сравнения карсил, только на 9-е и 25-е сутки.

Таким образом, МВ «Аршан» обладает хорошим противовоспалительным действием на уровне препарата сравнения карсил, что согласуется с распространенным на сегодня методом реабилитации больных хроническими заболеваниями печени минеральными водами.

Влияние МВ «Аршан» на экссудативную фазу воспаления у белых крыс (М ± т) (п = 6)

№ Группы животных Разность между объемами воспаленной и невоспаленной лапок (мл) % угнетения отека

1 Контрольная (формалин + диет. вода) (п = 6) 0,93 ± 0,028 —

2 Опытная 1 (формалин + «Аршан») (п = 6) 0,68 ± 0,031* 29,6

3 Опытная 1 (формалин + карсил) (п = 6) 0,79 ± 0,026* 15

1 Контрольная (декстран + диет. вода) (п = 6) 0,76 ± 0,06 —

2 Опытная 1 (декстран + «Аршан») (п = 6) 0,68 ± 0,05* 10,5

3 Опытная 2 (декстран + карсил) (п = 6) 0,68 ± 0,025 * 10,5

1 Контрольная (гистамин + диет. вода) (п = 6) 0,25 ± 0,02 —

2 Опытная 1 (гистамин + «Аршан») (п = 6) 0,19 ± 0,03* 24

3 Опытная 2 (гистамин + карсил) (п = 6) 0,18 ± 0,01* 28

Отзыв: Вода минеральная «Аршан» газированная — С самого сердца Тункинской долины

сведения об изготовителе с указанием контактов,

состав, показания к применению.

Переписывать не буду, прочитаете и сами убедитесь, насколько целебен аршан.
Производитель не зря называет ее лечебной. Теперь у нас есть возможность поддерживать здоровье, не уезжая из дома. Всем, кому предоставлена замечательная возможность купить аршан, рекомендую.
Спасибо за внимание, всем здоровья.

«Целебные свойства Аршана» исследовательская работа

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Министерство образования и науки РБ

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №9»

Республиканская открытая Олимпиада «Созвездие»

Номинация: Сохраним Землю

Тема: «Целебные свойства Аршана»

Автор: Галсанова Дарья, ученица 4 класса

МАОУ «СОШ № 9» г.Улан-Удэ

Домашний адрес: ул.Ермаковского 1 кв.70

Руководитель: Дамбиева Людмила Сурун-Хоровна

Глава I. Теоретическая часть

Целебные свойства воды

Глава II. Практическая часть

Значение целебных свойств источников Аршана на примере оздоровления учащихся нашего класса.

О правилах пользования и о мерах охраны источника

Благодарю тебя родник,

За откровение земное,

За то, что в сердце ты проник

За то, что встретился со мною!

Бурятия по количеству целебных источников, помогающих восстановить и укрепить здоровье, занимает особое место в России. Здесь целебный ключ называется аршаном – «священная вода». В народе считают, что источники обладают целебной силой. К святым местам стоит относится с уважением и добрыми мыслями. У каждого аршана есть место для жертвоприношений. Каждый приехавший турист обязан пройти обряд: привязать к дереву ленточку с пожеланием о здоровье, далее разбрызгать молоко, оставить угощения или монетки.

Сейчас известно примерно семьдесят термальных, тридцать холодных и горячих углекислых, а также сто холодных радоновых источников. Побывав в Бурятии, можно не только хорошо отдохнуть, но и восполнить энергию, улучшить состояние организма, сделать сильнее свой иммунитет. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, чаще всего едут лечиться на курорты, лечебницы, целебные источники. Одним из экологических мест на территории России является аршан — источник ключевой воды. Более 300 источников находятся в Бурятии.

Экологические горячие источники находятся в Тункинском районе Бурятии, на правом берегу реки Иркут. Здесь, в поселке Жемчуг, открыта скважина (глубина 1026 метров) с

метановой термальной водой 38°С и грязевые ванны. Сюда едут люди лечить болезни суставов и нервных заболеваниях.

Минеральными источниками издавна славится Тункинская долина. Здесь расположены известные в мире курорты. Рассмотрим самый популярный из них-Аршан.

Актуальность: Республика Бурятия богата природными ресурсами, в том числе минеральными источниками. По количеству и разнообразию лечебно — оздоровительных мест относятся к богатейшим районам нашей страны. Несмотря на то, что многие источники Бурятии исследованы и имеют статус курортов и лечебниц (например, курорт Аршан Тункинского района, Киран Кяхтинского района, Енгорбойский аршан Закаменского района и т.д.), есть еще дикие аршаны, которые не изучены и по своим лечебным свойствам могут быть полезны людям.

Проблема: Целебные источники родного края малоизвестны населению, поэтому их оздоровительные возможности используются не в полной мере из-за слабой изученности. Несомненно, назрела необходимость в исследовании с целью ознакомления населения с ним и возрождения былой славы наших источников.

Цель нашего исследования: на основе чтения научно-популярной и научной литературы, рассказов старожилов, биохимических исследований составить паспорт — описание минерального источника, расположенного на территории курорта Аршан Тункинского района. Этим помочь людям узнать не только лечебные свойства источника, но и правила пользования им. А также определить меры по его охране.

Изучить литературу о целебных свойствах воды.

Изучить историю происхождения курорта Аршан. Ознакомиться с бальнеологическими анализами источника.

Объект: источник курорта Аршан

Предмет: Целебные свойства воды данного источника.

В ходе исследования использованы следующие методы: изучение литературных источников, встречи и беседы с информантами – старейшинами родного края; анализ и обработка полученной информации.

Глава I. Теоретическая часть

Целебные свойства воды

Везде где есть вода, в материальном мире активизируется жизнь: всюду, где её нет, жизнь замирает. Она – великий лекарь всего, что болеет и потеряло своё живое равновесие, поскольку вода всегда стремится к равновесию. Только благодаря воде, текущей и хорошо растворяющей многие органические и неорганические вещества, обеспечивается пищеварение и протекание других физиологических процессов в организмах.Ключами или родниками называет естественные выходы подземных вод на поверхность. Нередко они дают начало ручьям или рекам. Могут выходить на крутых склонах, выбиваться на дне небольшого бассейна или просачиваться сквозь землю тонким слоем воды.

Аршанские минеральные воды по своему химическому составу являются аналогами Кисловодских нарзанов, а эффективность воздействия на организм человека гораздо выше. Это объясняется более высоким содержанием кремниевой кислоты. Воды являются углекислыми, высокогазонасыщенными, сульфатно-гидрокарбонатными, магниево-кальциевыми с общей минерализацией, с повышенным содержанием кремниевой кислоты и трех температурных категорий. Лечебные сапропели (грязи) используемые для лечения на курорте «Аршан» представляют собой редкую для данного региона разновидность и характеризуются сочетанием целого ряда показателей: значительных количеств сульфида железа с повышенным содержанием органических веществ, малой минерализацией грязевого раствора.

Наибольший оздоровительный эффект для организма «дары природы» приносят при правильно подобранном специалистами оздоровительном курсе, грамотно составленном комплексе процедур и распорядке дня.

Второй год подряд наш класс во главе с нашим классным руководителем ездили на курорт Аршан в детский санаторий «Эдельвейс». В первый раз мы ездили зимой, а нынче поехали осенью, в сентябре.

В течении 21 дня мы проходили лечение и оздоровление. не забывая при этом об учёбе.

По приезду в лагерь весь класс проходит тщательное медицинское обследование . Каждому ребёнку назначается индивидуальный курс.

В первый свой приезд я лечилась от хронического тонзиллита. Наряду с другими процедурами мне было назначено принимать минеральную воду 3 раза в день в течении 21 дня, углекислые ванны, ингаляции, спелеотерапия, массаж и др.

Во второй приезд у меня уже не было хронического тонзиллита, но я продолжала также пить минеральную волу. Питьевое лечение, несомненно, является главнейшим видом лечебного применения минеральной воды аршан. Наиболее эффективен прием аршана у места выхода минерального источника.

Пить натуральный аршан следует небольшими глотками, без торопливости. Питье аршана, как это рекомендовали раньше, через стеклянную трубочку или соломинку не является обязательным. На один прием аршан назначается в пределах от половины до одного стакана.

Вновь прибывшим рекомендуется принимать не более полстакана. Это особенно относится к тем больным, у которых имеется наклонность к расстройствам желудочно-кишечного тракта. В зависимости от диагноза аршан принимается различно и в разное время. Больным, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнью печени, рекомендуется пить подогретую (до 40—45°) минеральную воду за 1—1,5 часа до приема пищи. . Она не изменяет свой химический состав на протяжении уже 100 лет. Ее залегание глубинно. Под платой Тунки, под ее базальтовым покровом на глубине более 1500 метров расположен бассейн этой чудодейственной минеральной воды.

Последние годы бальнеологических исследований минеральной воды «Аршан» показали, что ее лечебное действие велико. Она не только не уступает медикаментозному лечению, а даже по ряду позиций превышает его. При правильном приеме минеральной воды внутрь и наружно она не оказывает на здоровье человека побочного, нежелательного воздействия. При этом не лечит какой-то симптом, отдельный орган, а оказывает лечебное действие, как на отдельные органы, системы, так и на весь организм в целом.

Химический состав минеральных вод Аршана

Содержание в одном литре в виде катионов и анионов 1 .

Аршан: целебные источники и красота природы

Аршан — это удивительное место Тункинской долины, богатое целебными источниками, невероятною красотою природы и доступностью для абсолютно всех желающих, поправить здоровье и просто отдохнуть — посмотреть на красоту гор, рек, тайги и неба!

В пределах поселка Аршан, и недалеко от него, в 200-800 метрах, есть естественные минеральные источники со следующими характеристиками:

1. Глазной источник – расположен непосредственно в поселке Аршан, в 100 метрах от моста через реку Кынгарга. К нему ведут многочисленные указатели. Целебная вода бьет прямо из-под земли, омовение глаз в этом источнике помогает сохранить молодость глаз, избавиться от глазных болезней: катаракты, улучшает кровоснабжение глазного яблока и, как следствие, уменьшит юношескую близорукость и старческую дальнозоркость.

фото Натальи Захаровой

2. Основным источником в Аршане люди почитают тот, что выходит из-под русла реки Кынгарги, недалеко от Аршана – вода в этом источнике — натриево-кальциево-магниево-карбонатная. Вода вытекает из рукотворного фонтана в виде мальчика с кувшином. Она естественным образом слабогазированная и невероятно вкусная. Ее используют в основном для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и улучшения обмена веществ. Эта вода лечит такие заболевания как панкреатит, холицистит, гастрит, язву желудка, различные функциональные расстройства кишечника. Так же при длительном употреблении благотворно влияет на состав крови, улучшает состояние опорно-двигательного аппарата. Эту воду очень хорошо использовать при лечебном голодании.

3. Еще из нескольких скважин, пробуренных на разную глубину бьет минеральная вода в специально оборудованном месте, сразу за рынком сувениров. Она насыщена углекислым газом, кремнием, магнием и железом, исцеляет заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, кровообращения, эндокринной системы, мочеполовой, нормализует обмен веществ, оказывает комплексное воздействие на организм человека. Грамотное лечение этой водой способно оказывать эффект сильнее, чем медикаментозное. Особенность этой воды заключается в том, что природные источники имеют три температуры – 8 градусов, 22-23 и 43 градуса. Воду не нужно подогревать, горячий душ под целебными струями здесь можно принимать в любое время года. И не нужно охлаждать – в жаркий день у вас в шаговой доступности вкуснейшая холодная целебная минеральная вода.

Воду минеральных источников применяют не только для питья, но и для ванн, орошений, поласкиваний.

фото Натальи Захаровой

Еще несколько интересных фактов о минеральной воде Аршана

– она невероятно хорошо помогает при похмельном синдроме.

— эту воду лучше пить в течении 12 часов после того как вы набрали ее в том или ином источнике. После полсуток хранения в емкости некоторые соли и минералы начинают выпадать в твердый осадок, естественная газировка улетучивается и в целом целебные свойства воды уменьшаются на 20-30%. Мы пробовали набирать в Аршане минеральной воды побольше и возить домой, в Иркутск. По приезду с удивлением и разочарованием обнаруживали что вода уже совсем не такая, можно сказать что не вкусная, мутноватая, с осадком. Если вы хотите дома пить аршанскую минеральную воду – тогда покупайте ее бутилированную – в специальной промышленной герметичной упаковке свойства ее сохраняются лучше.

Но конечно оптимально – пожить в Аршане несколько дней (а лучше недели 2), каждый день 1-2 раза ходить на источники и пить минеральную целебную воду так сказать из первоисточника, извините за тафтологию, но не знаю как выразиться по другому)))))

фото Натальи Захаровой

В самом поселке можно так хорошо для души и для тела провести время

— посетить православный храм Св. Апп. Петра и Павла

— посетить буддийский дацан

— просто погулять по поселку – он небольшой и очень ухоженный, красивый и уютный

— покататься на лошадях – около моста через Кынгаргу местные ребята за 100-200р предлагают покататься на красивых смирных лошадках.

— взять на прокат и покататься на велосипеде по поселку и окресностям

фото Натальи Захаровой

— прогуляться до 1 водопада, и, если у вас более-менее сносная физическая подготовка и вы не боитесь высоты – слазить до 2 и 3 водопадов.

— прогуляться по парку санатория Аршан

— подняться до смотровой площадки, и, если опять же позволяет физическая подготовка и погода подняться на пик Любви (подьем займет около 5 часов).

— прогуляться вверх по течению Кынгарки прямо по ущелью, вдоль берега речки.

Остановиться в Аршане можно в частном секторе – почти в каждой усадьбе сдаются комнаты или домики, разной степени комфорта и цены, можно в одном из санаториев, турбаз или гостевых домов. Короче можно найти жилье на любой вкус и кошелек!

Добраться до Аршана можно на машине или маршрутке из Иркутска – 210км, на маршрутном автобусе из Слюдянки. Так же каждое утро из Иркутска идет автобус по маршруту Иркутск-Нилова Пустынь, который так же заезжает в Аршан.

фото Натальи Захаровой

Путь Иркутск-Аршан идет сначала по трассе М-55 Байкал 100 км, и в пос. Култук, это на южной оконечности оз. Байкал, вы сворачиваете направо – на дорогу, ведущую в Тункинскую долину и далее в Монголию. Примерно через 75км будет сворот на право, на Аршан, и по этой дороге проехав еще 35 км вы прибудете в пункт назначения. Время в пути – 2,5-3 часа, в зависимости от погоды и степени загруженности тракта.

Особенности дороги, если вы поедете на своей машине: дорога идет через населенные пункты: Иркутск-Шелехов-Чистые Ключи-Моты-п. Глубокая-Култук, на довольно большом участке дороги от пос. Моты до Култука, а это около 70 км – НЕТ ЗАПРАВОЧНЫХ СТАНЦИЙ. Поэтому позаботьтесь, что бы при выезде из Мот , если вы едете на восток, или обратно, из Култука у вас был полный бак)))) Хотя, как показывает практика, даже если у вас внезапно кончиться бензин или случиться , не дай Бог, еще какая поломка или неприятность – вам обязательно быстро помогут – тракт очень оживленный и люди у нас добрые и отзывчивые!

Свернув в Култуке на тракт, ведущий в Тункинскую долину вы проедете так же несколько деревень и поселков и примерно на 75 км будет большой указатель сворота на Аршан.

Дорога Иркутск-Култук и по Тункинской долине – невероятно красива и живописна в любое время года, поэтому время в пути пролетит незаметно!

Ездить в Аршан можно круглый год! В любое время года и в любую погоду эти места фантастически, Божественно красивы.

Особая благодарность Анне Рыбаковой за предоставленные фотографии и информационную поддержку.

Курорт Аршан

Курорт Аршан — известный далеко за пределами Сибири горно-климатический и бальнеологический курорт, расположенный в Восточных Саянах в живописной Тункинской долине. Сегодня расскажу про достопримечательности Аршана и интересные места, плюсы и минусы отдыха, а также о популярных вариантах жилья.

Целебные свойства воды из местных источников впервые были замечены в 1894 году, а в 1920 году здесь начали принимать раненых красногвардейцев. Уже в следующие несколько лет были построены ванный корпус, спальные корпуса, гидроэлектростанция, завод по производству минеральной воды.

Название «аршан» широко распространено в Бурятии, Монголии, Восточной Сибири. В переводе это слово значит «целебный источник». Минеральные воды считаются местным населением священными (что неудивительно!), вокруг них проводят обряды, устанавливают «сэргэ» и привязывают ленточки.

Рекомендую к прочтению подробные гиды по озеру Байкал от нас:

Отдых в Аршане

При каких заболеваниях полезно пить аршанскую воду и принимать ванны? Прежде всего, это заболевания пищеварения, кровообращения, заболевания нервной и эндокринной системы. Считается, что по своему составу вода Аршана наиболее близка к Кавказским Минеральным Водам, так что у сибиряков есть свой полноценный курорт!

Воду можно попробовать в нескольких источниках, разбросанных около поселка — есть теплая и холодная, очень вкусная, будто купил минералку в магазине. К тому же, вся эта вода бесплатна — люди набирают в бутылки и ходят с ними, там что не удивляйтесь, встретив человека с четырмя пятилитровками 🙂

Питьевые источники Аршана

Как видите по фото, источники находятся в разбитом состоянии — плитка давно отвалилась, а минеральная вода просто стекает по канаве в реку, соответственно канава уже разноцветная из-за содержащихся в воде минералов.

Вообще, с благоустройством все плохо. Вот, например, симпатичная, но разваливающаяся лестница. Мне эта картина напоминают Абхазию, где была гражданская война уже больше 20 лет назад, но до сих пор многое в руинах.

Гуляя по Аршану, испытываешь те же самые смешанные чувства, что и в Абхазии — удивительная природа и развалины прямо посреди курорта.

Почему нельзя снести старье или покрасить лестницу? Заасфальтировать те немногие дороги в курорте? Впрочем, не будем о грустном.

Аршан находится у подножия Тункинских Гольцов в Тункинской долине, протянувшейся от южной оконечности озера Байкал на запад до самой Монголии. Тункинская долина некоторыми учеными считается древнейшим потухшим супервулканом (в окрестностях около 30 дышащих вулканов), а природа Восточных Саян просто прекрасна — свежий воздух, хвойные леса, прозрачные реки, разнообразные сибирские травы и ягоды. Через поселок протекает горная река Кынгарга с чистейшей водой, просто можно зачерпывать и пить.

Расстояние от Иркутска до Аршана всего 215 км (три с половиной часа), а от Улан-Удэ добираться 6 часов, поэтому круглый год здесь есть отдыхающие. самый высокий сезон в июле-августе, в понедельник в середине июля было очень много народу.

В поселке есть два санатория: «Аршан» и «Саяны», в которых в качестве лечебных факторов используется питье минеральной воды, грязелечение, бальнеотерапия, физиотерапия, массаж и многое другое. Санатории функционируют круглый год. Лучшее время для отдыха в Аршане — лето, особенно в начале июня, когда природа расцветает, да и народу поменьше.

Тропа наверх вдоль реки огорожена — получится отличная семейная прогулка

Достопримечательности Аршана

Не только целебной минеральной водой славен этот край, вокруг курорта множество интересных мест. Что посмотреть в Аршане и куда сходить?

1. «Роща слез» и глазной источник

Чуть к северу от поселка на берегу реки есть глазной источник с высоким содержанием железа и роща с соснами, обвязанными ленточками. Их оставляют в благодарность за излечение.

2. Река Кынгарга и водопады

Всего на реке насчитывается 12 водопадов разной высоты, но не до всех легко дойти. Самый первый водопад больше всего посещаем туристами, ведь расстояние до него всего 500 м по тропе вверх. По пути некий человек в самодельной будке собирает по 50 рублей за вход.

3. Пик Любви

А это уже настоящий активный отдых в Аршане! К вершине ведет тропа, а подниматься вверх надо около 3 часов в одну сторону. Чтобы выйти на тропу, поднимитесь по белой лестнице, что к северу. Я поднялся только на седловину, откуда открывается захватывающий вид на курорт и Тункинскую долину.

Вид на курорт и долину сверху

Широкая Тункинская долина

4. Хойморский дацан «Бодхидхарма»

Действующий дацан расположен в 800 метрах к западу от поселка, куда ведет грунтовая дорога — можно дойти пешком или доехать на любом авто. Вход бесплатный.

Есть еще один дацан при въезде в поселок напротив санатория «Саяны».

5. Потухшие вулканы

Я уже упоминал выше про множестве потухших вулканов в окрестностях Аршана. Прежде всего это Хара-Болдок, расположенный у села Уляборы, и высотой около 100 метров. Мы уже были в Индонезии на вулкане Бромо, поэтому не поехали смотреть на эти вулканы.

6. Минеральные ванны в поселке Жемчуг

Многие ездят из Аршана в Жемчуг покупаться в горячих минеральных источниках в Жемчуг. Купание рекомендуют при болезнях суставов и заболеваниях нервной системы. Подробнее о них скоро сделаю статью.

7. Тункинская долина

Тункинская долина — это живописные луга, горы, покрытые снегом даже летом, коровы, мирно пасущиеся среди всего этого великолепия. По долине течет река Иркут, извиваясь словно змея, а на ее берегам множество живописных мест для стоянки и рыбалки. Лучше всего отправиться в путешествие на своем авто.

8. Радиотелескоп «Бадары»

Солнечный радиотелескоп в обсерватории «Бадары» — один из крупнейших в своем классе. Предназначен для наблюдения за активностью солнца, вспышками, для изучения солнечной атмосферы.

9. Монгольский рынок

Вдоль главной пешеходной тропы раскинулся рынок, где продают всевозможные травы (саган-дайля, чабрец, курильский чай и другие), одежду, сувениры. Обязательно попробуйте жевательную серу, которая очищает зубы и дыхание, полезна для полости рта.

Саган-дайля — местная трава

10. Гора Мунку-Сардык

Мунку-Сардык — самая высокая гора Саян (3491 м), расположенная на границе Монголии и Бурятии, круглогодично покрытая снегами. Восхождение со стороны Монголии считается более легким, некоторые турагентства предлагают такие туры.

И это далеко не все достопримечательности Аршана и окрестностей.

Как добраться до курорта Аршан?

В Аршан ходят маршрутки и автобусы из ближайших крупных городов: Иркутска, Улан-Удэ, Ангарска, Слюдянки.

Написал подробнейший материал о том, как добраться в Аршан, с актуальным расписанием и стоимостью всех маршруток, временем в пути. Там же читайте о том, как доехать на курорт на своей машине, и какие подвохи в дороге существуют.

Полезные советы об отдыхе в Аршане

— На курорте действуют четыре мобильных оператора: Мегафон, МТС, Теле 2, Билайн. Последний работает крайне нестабильно и ловит только в центре, а вот Теле 2 — вполне хорошо. Остальных симок у меня нет))

— Погода нестабильная с частыми переменами, то солнце, то дождь. Говорят, число солнечных дней здесь больше, чем в Ялте, нам вот не повезло.

— Возьмите с собой удобную обувь, чтобы комфортно ходить по лесу и тропам в окрестностях. Захватите также солнцезащитный крем и головной убор.

— Передвигаться по Аршану можно как пешком, так и на такси.

— Если хотите отдохнуть в Аршане дикарем, то отходите подальше от поселка вверх по течению реки. В крайнем случае, надо идти на другой берег Кынгарги, пройти мимо последних домов и свернуть налево через трубу в лес — тихо и хорошо, речка рядом.

Читайте также статьи про Байкал:

Гостиницы и базы отдыха в Аршане

Стоимость проживания на курорте начинается от 400 рублей с человека. Забронировать жилье в Аршане можно с помощью этой подборки — самые популярные гостиницы и базы отдыха в Аршане:

Карта Аршана

Отдых в Аршане станет целебным бальзамом не только для вашего тела, но и для души. Для меня это одно из самых запоминающихся мест из нашей поездки на Байкал — приезжайте и вы! Будем надеяться, что инфраструктуру подлатают.

Пользуемся сами и рекомендуем друзьям:

лучшие сайты для путешественников

✓Travelata.ru — поиск самых выгодных туров среди 120 надежных туроператоров.
✓Aviasales.ru — поиск и сравнение цен на авиабилеты среди 100 агентств и 728 авиакомпаний.
✓Hotellook.ru — поисковик отелей по всему миру. Сравнивает цены по многим системам бронирования, находя лучшее.
✓Airbnb.ru — самый популярный в мире сервис аренды жилья от хозяев (часто это выходит удобней и дешевле отеля). Перейдите по этой ссылке и получите в подарок на первое бронирование – 25$.
✓Tripster — более 1600 экскурсий в 220 городах мира от местных жителей.
✓Сравни.ру — туристическая страховка онлайн, в том числе для визы.
✓Kiwitaxi.ru — международный сервис бронирования автомобильных трансферов. 70 стран и 400 аэропортов.

10 Comments

Доброго всем дня. Случайно наткнулась на рассказ об Аршане. Удивительное место. И не изменное. Мы отдыхали в 2007 г и, судя по описанию ,за 10 лет ничего не изменилось. Да и слава Богу. В эту завораживающую природу не надо «запускать» цивилизацию. Пусть будет самобытно.
А ещё недалеко от Аршана есть долина 12-ти источников целебной воды. Каждый источник от определенной болезни. Туда могут отвезти по договоренности за небольшую плату местные жители. Интересно, чтобы произошло исцеление и чтобы местные духи не препятствовали посещению священных мест, они совершают обряд с молоком, «задабривают » духов для помощи.
Культура, обряды данной местности интересны. Советую всем, кто хочет отдохнуть от «ужасов » огромного мегаполиса, подышать другой природой, принять душ из минеральной воды прям в степи, обдуваемой ветрами , познакомиться с иной культурой и религией, поезжайте в Аршан.
Наша страна очень многолика. И особенно ценны уголки с непришедшей туда цивилизацией, которая чаще не сохраняет а истребляет всё исконное.

Stas Reply:
Февраль 15th, 2019 at 10:09

Екатерина, интересно! Спасибо за дополнение!

А как доехать из слюдянки до Ниловой пустыни, кто-то знает?

Stas Reply:
Август 10th, 2017 at 09:53

Лена, в Слюдянке можно сесть на проходящий автобус из Иркутска в Нилову Пустынь. Автобус отправляется один раз в день из Иркутска в 08:45, то есть будет в Слюдянке около 10:40. Но есть два момента:
1. Не факт, что будут свободные места, тут как повезет.
2. Ловить этот автобус надо не на автостанции в Слюдянке (туда он не заезжает), а в Култуке на трассе.

Большое спасибо за подробный ответ и ваш восхитительный блог.

Stas Reply:
Июль 15th, 2017 at 20:28

Елена, и вам спасибо за похвалу 🙂

Здравствуйте Стас, я планирую поездку из Иркутска в Аршан на маршрутке или автобусе. Аршан находится на территории Бурятии. Существует там таможенный контроль? Я являюсь гражданкой Германии и виза у меня только по России. С дружеским приветом, Елена

Stas Reply:
Июль 11th, 2017 at 09:15

Добрый день, Елена! Никакого пограничного и таможенного контроля там нет, это все территория России, так что проедете без проблем. Единственное, на въезде в Бурятию стоит пост, где берут плату с туристов якобы за посещение нацпарка (на мой взгляд незаконно).

А не подскажите как ехать от Слюдянки?

Stas Reply:
Июнь 3rd, 2017 at 13:45

Елена, прямых маршруток из Слюдянки в Аршан скорее всего нет, надо ловить проходящие из Иркутска на повороте в соседнем Култуке

Добавить комментарий Отменить ответ

Нас зовут Стас и Аня. Мы очень любим путешествовать и вдохновляем людей на путешествия! Полезной информацией и своими впечатлениями делимся на этом блоге. Подробнее о нас>>>
Где cейчас: Таиланд

Источник