- Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?
- От чего защищают беруши?
- Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?
- Какие модели беруш подходят для плавания?
- Беруши из пластичного силикона
- Беруши-«грибки» (или «елочки»)
- Беруши, изготовленные на заказ
- Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
- Уши пловцов
- Это «уши пловцов»
- Итак, что делать чтобы не возникло заболевание:
- Как защитить уши от попадания воды: способы и средства
- Как защитить уши от воды при плавании: способы и средства
- Механизм попадания воды в уши
- Симптомы и последствия
- Способы защиты
- Гидроплаги: рекомендации по защите ушей при плавании
- Кому нужно использовать гидроплаги?
- Что такое «ухо пловца»?
- Когда может быть поврежден защитный слой?
- Шесть безопасных способов удалить воду из уха
- Вода в ухе — причина летнего отита
- Шесть простых способов избавиться от воды в ухе
- Анатомический способ
- Вакуумный способ
- Маневр Вальсальвы
- Защита ушей от болевых ощущений при погружении
- Защитить уши во время купания [Архив] — Крупнейший Русский Форум RuTalk.co.uk
- Как удалить воду из уха?
- 9 советов для быстрого и безопасного очищения ушей
- Неправильные привычки чистки ушей
- Какие функции выполняет ушная сера?
- Как безопасно чистить уши
- 1. Используйте солевой раствор
- Ингредиенты
- Материалы
- Что делать:
- 2. Перекись водорода
- 3. Детское масло, оливковое масло или минеральное масло
- 4. Уксус и алкоголь
- 5. Промывание
- 6. Повседневные упражнения
- 7. Если вы используете ватные палочки
- 8. Избегайте чрезмерной чистки ушей
- 9. Что делать в случае инфекции
- Периодически проверяйте свои уши, нос и горло у врача
Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?
Защитная экипировка пловца включает не только шапочку и очки, но и беруши. Рассказываем, от чего они спасают, и какие модели оптимально подходят для плавания.
От чего защищают беруши?
Здоровое ухо человека в принципе неплохо защищено от воды. Во-первых, слуховые каналы расположены под острым углом к наружному уху — так что если в них случайно попадает вода, она оттекает самостоятельно, даже без наклона головы. Во-вторых, железы в слуховых проходах постоянно вырабатывают серу. Это воскообразное вещество, которое обладает водоотталкивающими свойствами и сдерживает рост патогенных микробов, проникающих в ухо вместе с водой.
Но все эти защитные механизмы перестают работать, если вода в уши попадает слишком часто. Сера размывается, а оболочки слуховых проходов разрыхляются. Это создает благоприятные условия для развития микробов. Инфекцию, которая возникает в результате долгих купаний, называют острым наружным отитом или «ухом пловца». В типичном случае она проявляется зудом, болью, отеком и временным нарушением слуха.
Научные исследования показали, что использование беруш во время плавания позволяет уменьшить затекание воды в уши и таким образом снизить риск развития отита. Причем беруши из специальных материалов защищают гораздо лучше, чем самодельные вкладыши из ваты, смоченные вазелином.
Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?
- Отоларингологи рекомендуют пользоваться берушами пациентам, у которых риски «уха пловца» наиболее высоки. К ним относятся:
- те, кто занимается плаванием регулярно,
- дети, перенесшие тимпаностомию (установку в барабанную перепонку маленьких трубочек для оттока гноя),
- пациенты с ослабленным иммунитетом (например, больные сахарным диабетом или ревматоидными заболеваниями),
- пациенты с перфорированной барабанной перепонкой,
- часто страдающие от отитов.
Людям, которые в целом здоровы и посещают бассейн время от времени, пользоваться берушами необязательно. Достаточно после плавания хорошо вытирать уши мягким полотенцем.
Какие модели беруш подходят для плавания?
Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. Пенополиуретановые и восковые беруши для плавания не подойдут. Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду. А пенополиуретан в воде набухает и создает избыточное давление на ушные каналы.
Есть много моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и изготовленные индивидуально. Идеальных среди них нет. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные.
Беруши из пластичного силикона
По текстуре такие беруши похожи на липкое тесто. Их нужно вложить в ухо, затем пальцами придать нужную форму — силикон распределится по ушной раковине, плотно закрыв ушной канал.
Силиконовые беруши можно мыть. При ежедневном использовании одной пары хватает на 1-2 недели.
Плюсы: Недорогие. Подходят и взрослым и детям, поскольку подстраиваются под форму уха.
Минусы: Могут выпадать и теряться во время плавания. Имеют высокий уровень шумоподавления (до 33 дБ), поэтому мешают слышать тренера. К липкой поверхности силикона легко пристают пыль и ворсинки — беруши приходится часто чистить.
Беруши-«грибки» (или «елочки»)
Беруши Rockets от Moldex изготавливаются из мягкого термопластоэластомера. Внешне беруша-«грибок» действительно напоминает гриб. Она состоит из ножки, к которой прикреплены конические ободки (шляпки). Всего таких шляпок может быть от одной до четырех. Каждая последующая шляпка — шире предыдущей, что затрудняет попадание воды в ухо. Держась за ножку, необходимо вложить конец беруши в слуховой проход и повернуть ее — за счет вакуумного эффекта беруша втянется в ухо. Беруши из термопластика легко моются, пользоваться ими можно несколько месяцев.
Плюсы: Недорогие. Гигиеничные, мягкие. Легко вставляются и вынимаются.
Минусы: Могут не подойти по размеру (большинство моделей рассчитаны на взрослых). Мешают плотному прилеганию шапочки.
Беруши, изготовленные на заказ
Такую услугу обычно предлагают сурдологические центры. Беруши изготавливаются из термопластика или плотного силикона по индивидуальному слепку уха. Слепки снимает слухопротезист. Индивидуально изготовленные беруши важно научиться правильно вставлять в уши, иначе во время плавания они будут постоянно выскакивать. Инструкция по применению выдается вместе с берушами.
Плюсы: Идеально соответствуют форме уха. Удобно ощущаются. Долго служат.
Минусы: Самый дорогой вариант. Могут выпадать и теряться, так же как и заводские беруши (при этом заменить их сложнее). Маленьким детям для правильного вкладывания беруш часто требуется помощь взрослых.
Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
- После плавания тщательно вытирайте уши мягким полотенцем. Подсушивать уши также можно с помощью фена. Но располагайте его на расстоянии не менее 30 см от уха и выставляйте регулятор на самый слабый уровень воздействия.
- Если у вас не повреждена барабанная перепонка, для профилактики инфекций используйте специальные ушные капли для пловцов. В их состав входит спирт, который оказывает подсушивающее действие и предотвращает рост бактерий и грибков.
- Не очищайте слуховые проходы ватными палочками — они только глубже затолкают размягченную серу и инфекцию в ухо.
- Не посещайте бассейн без разрешения врача, если вы недавно перенесли ушную инфекцию.
Источник
Уши пловцов
Плавание — один из самых популярных и полезных видов спорта не только для взрослых, но и для детей. Культуру плавания прививают с самого раннего возраста. Моря, океаны, речки, озера, бассейны. Летом и зимой. Все прекрасно, если бы не маленькие опасности, которые могут испортить Ваше впечатление от данного вида спорта и отдыха. Сегодня речь будет идти об одном «подводном» камне со стороны заболевания уха, горла, носа.
Это «уши пловцов»
Воспалительное заболевание наружного слухового прохода, которое чаще всего развивается после плавания воды (водоемы, бассейны) из-за переохлаждения или проникновения бактериальной инфекции. Нарушается нормальное состояние уха (кожного покрова слухового прохода) в связи с частым пребыванием во влажной среде. Это все мы еще провоцируем неправильным уходом за слуховым проходом. Интенсивное использование гигиенических палочек ведет к удалению защитной серы, снимается верхний слой кожи вместе с защитными бактериями, раздражается кожа, образуются раны.
Опасность представляет не столько холодная вода, сколько содержащиеся в этой воде микробы, поскольку главной причиной развития воспаления является патогенная бактерия. Если ухо просушить, удалить всю влагу, то микроорганизмы не принесут вред. Если же не высушить уши как следует, застоявшаяся вода снижает кислотность кожи и ее защитную функцию, вызывает раздражение слухового прохода и создает благоприятные условия для размножения бактерий и грибков.
Итак, что делать чтобы не возникло заболевание:
- Беречь уши от попадания воды – специальные шапочки или использования беруш. Идеально – комбинация. Беруши выбираем водоустойчивыми, комфортными индивидуально для Вас. Можно сделать ватный шарик, пропитать маслом (вазелиновым) и использовать как беруши.
- При попадании воды в ухо – удалить воду. Ни в коем случае не сушите уши феном! Горячий воздух, сильная вибрация и шум от фена может нанести вред слуховой системе. Постарайтесь «вытряхнуть» воду с слухового прохода, при этом выравнивая его. Потяните ушную раковину назад и чуть вверх наклонив голову. Попрыгайте на одной ноге. Понажимайте ладошкой на ухо. Если в слуховом проходе нет серных пробок вода выйдет без проблем.
- Избегайте купания в грязных водоемах. В бассейнах, за которым следят, заболеть менее вероятно.
- После душа, ванны или мытья головы сразу же осторожно вытирайте только наружную часть ушей уголком мягкого полотенца или маленькими комочками ваты.
- Не носите подолгу беруши, наушники, вкладные телефоны. Эти предметы задерживают влагу в ушном канале, создавая питательную среду для развития микроорганизмов.
- Если вы носите слуховой аппарат, вынимайте его как можно чаще, чтобы дать уху возможность просохнуть.
- Не используйте гигиенические палочки для удаления серы из слухового прохода. Помним, что серные выделения – это защита кожи. Она должна быть. Использования палочек ведет до травматизации кожи, образования ран и воспалительных заболеваний слухового прохода.
Если же у вас все-таки начали болеть уши, особенно при прикосновении к ним и боль усиливается при движении челюсти, снизился слух, появились выделения с уха – не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к ЛОР врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Не вовремя и адекватно пролеченный воспалительный процесс может перейти в хроническую форму и каждое попадание воды или неблагоприятный фактор может спровоцировать возращения воспаления.
Источник
Как защитить уши от попадания воды: способы и средства
Беруши для плавания – это аксессуар, защищающий уши от попадания воды во время плавания. Зачем нужны беруши и так ли они важны для занятия плаванием?
У всех людей разное строение ушных каналов. У кого-то более прямые, у других, наоборот, – извилистые. Вода, попавшая в прямой ушной канал, легко вытечет оттуда, в то время как в извилистом вода может задержаться, вызвав дискомфорт и необходимость в различных манипуляциях для вытекания воды из уха.
При неправильной гигиене уха вода может стать источником попадания и развития инфекции. Очень важно не убирать серу ватными палочками или другими предметами, потому что сера выполняет защитную функцию. Убирая серу, Вы лишаете ушной канал защиты.
Также при чистке ушей Вы можете повредить кожу (сделать микропорезы). В местах повреждения кожи бактериям, которые могут попасть в ухо вместе с водой, проще развиться. Бактерии, попавшие в ухо, могут привести к отиту.
Люди, получившие отит от попадания воды, называют эту болезнь «ухо пловца».
При оперативном и грамотном лечении отит не так страшен. Но сам процесс лечения – это потеря драгоценного времени, средств, также учитывайте период реабилитации после отита.
В среднем лечение отита в зависимости от возраста и вида – от 1 недели до месяца. При несвоевременном лечении возможны частые рецидивы.
Поэтому так важно защищать уши от воды и пользоваться берушами для плавания.
Кто-то может всю жизнь проплавать и не почувствовать воды в ухе, кто-то может получить отит.
Шапочка для плавания не всегда закрывает уши настолько плотно, чтобы в них не попадала вода. Шапочка служит скорее средством гигиены, закрытия волос. Спортсмены используют шапочку для уменьшения сопротивления воды с целью улучшения результата.
Если Вы плаваете уже достаточное время, и Вас не беспокоит попадание воды в ухо, то скорее всего Вам не нужны беруши для плавания. Но если Вы уже переболели отитом, или просто беспокоитесь о своём здоровье, то советуем Вам выбрать для себя и приобрести беруши для плавания.
В розничных магазинах продаются множество беруш различного размера. Какие из них лучшие беруши для плавания?
Наша компания 44SOUND занимается производством индивидуальных беруш для плавания. Такие беруши изготавливаются по слепкам ушных каналов конкретного человека, полностью повторяя форму внутреннего и внешнего уха. Таким образом, беруши закрывают ушной канал по всему диаметру, создавая надежную защиту от попадания воды в уши.
Покупая обычные беруши для плавания в магазине, Вы рискуете не угадать с размером, т.к. Вы самостоятельно не сможете заглянуть в свои уши. На фото ниже мы приводим фото слепков детского, среднего взрослого и большого ушного канала
индивидуальные ушные слепки
Далее мы покажем фото различных популярных форм беруш, и почему они могут не подойти.
Беруши для плавания в форме ёлочки
Пока не попробуйте – не узнаете, подойдут Вам эти беруши или нет. Стоимость около 600 рублей.
Чаще всего ушной канал не прямой, а имеет загиб. Под этот загиб беруши выше не смогут адаптироваться, т.к. их форма жёсткая, поэтому эти беруши для плавания не получится засунуть глубоко.
Часто встречаются такие беруши для плавания
Такие, в отличии от предыдущих, наоборот, подойдут только в большой ушной канал. Поэтому сразу исключаем детей, девушек, женщин и оставляем только взрослых крепких мужчин.
Из-за неравномерного диаметра ушного канала эти беруши могут сжаться внутри и давить.
Стоимость 500 рублей для проверки, подойдут Вам такие или нет.
Встречается такой тип беруш для плавания. Вопросы те же: пока не попробуешь – не узнаешь, и даже если по толщине подойдут, сами беруши могут сжаться в ухе.
Если беруши выше Вам подходят, то пользуйтесь ими на здоровье. Но минус экспериментов с подбором беруш для плавания в том, что, пока Вы будите подбирать подходящие, вода всё-таки может попасть в ухо и принести дискомфорт.
«Есть беруши, которые сжимаешь, и они принимают форму уха, когда их вставляешь» – скажите Вы.
Есть, стоят 400 рублей, сильно загрязняются после первого же использования. Форму они к сожалению не держат.
- Сначало мы якобы создаём форму
- Ставим её в ухо
- Если через 3 минуты вытащить эту берушу для плавания из уха, то будет видно. что форма совсем не сохранится
Также этот тип беруш быстро загрязняется и ломается.
Если Вы не хотите эксперементировать с подбором, а сразу купить себе надёжное средство защиты ушей от воды, рекомендуем Вам ознакомится с индивидуальными берушами для плавания https://44sound.ru/product-category/swim/
Они стоят дороже обычных, но цена окупается индивидуальным изготовлением, удобством посадки, и долговечностью. Срок службы беруш для плавания 44sound 3 года.
Беруши покрываются антибактериальным лаком, их достаточно мыть под краном или протирать влажными салфетками. Беруши держат свою форму на протяжении всего времени использования.
Срок службы зависит от того, что со временем ушной канал человека меняется (обычно 3-5 лет), поэтому после трёх лет использования беруши могут стать малы.
Как защитить уши от воды при плавании: способы и средства
Во время купания необходимо продумать как защитить свои уши от попадания в них воды. При незначительном скоплении в слуховом проходе ушей влаги негативных последствий может и не быть.
Но когда в ухо затекает грязная вода с примесями, раздражающими эпителий либо имеются травмы, необходимо использовать затычки или другие способы защиты, чтобы предотвратить развитие воспаления и прочих осложнений.
Механизм попадания воды в уши
Чтобы узнать, чем лучше всего закрыть уши от воды, нужно понять сам принцип проникновения жидкости в ухо человека. В большинстве случаев воздействию подвергается только наружное ухо.
Небольшое количество воды может затечь в него даже во время мытья головы или купания под душем.
Чтобы избавиться от неё достаточно наклонить голову и вытрясти жидкость, так как глубина проникновения в этих случаях небольшая.
Если человек погружается под воду во время плавания, справиться с проблемой может быть сложнее. Дело в том, что во время ныряния на органы слуха оказывается давление извне, которое способствует тому, что вода проникает глубже в каналы ушей. Она может закупоривать слуховой проход и вызывать воспаление.
Во время плавания вместе с водой в уши затекает и все то, что содержится в ней, а именно грязь, хлорка, водоросли и прочие примеси. Особенно это опасно для тех людей у кого слуховой проход или строение ушей в целом имеют некоторые отличия от нормы. При наличии специфических изгибов, сужений и расширений канала жидкость может проще проникать вглубь органа, но труднее вытекать обратно.
Также неблагоприятно для здоровья, если во время плавания в бассейне вода попадает в уши, в которых могут быть микротравмы. Намокание и раздражение этих участков – крайне нежелательное явление. При частом воздействии возникают заболевания, в том числе и хронического типа. При повреждении барабанной перепонки это особенно опасно, так как вода может протечь в среднее ухо.
Для таких людей обязательным предметом пользования являются специальные защитные затычки.
Симптомы и последствия
Чтобы лучше понимать важность защиты ушей, следует выяснить какие последствия могут возникнуть при частом попадании в них жидкости. В первую очередь стоит отметить, что практически у каждого человека даже после непродолжительного плавания под водой и ныряний возникают симптомы дискомфорта:
- заложенность;
- бульканье;
- шум;
- боль;
- ощущение давления;
- временное снижение слуха.
Чаще всего эти симптомы исчезают в течение дня. Однако, если организм был ослаблен или имелись другие предпосылки, уши могут начать сильно болеть и стрелять. Это является признаком отита.
Воспаление может поражать не только наружное ухо, но и среднее, что связано с проникновением воды и бактерий в среднюю полость через повреждения в барабанной перепонке или евстахиеву трубу.
Также фактором негативного влияния является раздражение эпителиальных тканей и переохлаждение.
В итоге после такого плавания могут развиться следующие заболевания:
- наружный отит;
- острый средний отит;
- гнойный средний отит;
- мирингит;
- тимпанит.
Чтобы не допустить развития этих последствий, необходимо заранее продумать как защитить свои уши от воды в бассейне, море и т. д. Для защиты ушей существует множество специальных приспособлений.
Самыми доступными являются шапочки и затычки, но и ими нужно уметь правильно пользоваться, чтобы не спровоцировать другие неприятности.
Уши – это очень капризный и уязвимый орган, а потому нужно бережно относиться к их здоровью.
Влага и бактерии, содержащиеся в воде – это прямая предпосылка для развития отита. Особенно опасным является такое заболевание, как отомикоз. Его вызывает грибковая инфекция, а теплая влажная среда – идеальные условия для её развития и распространения. Лечится отомикоз довольно долго и проблематично, поэтому лучше заранее позаботиться о защите своих ушей.
Способы защиты
Итак, для того чтобы предотвратить попадание воды в ухо во время плавания или купания, можно использовать такие средства и приспособления, как:
- силиконовые затычки;
- вата;
- шапочка для плавания;
- детские шапочки-козырьки.
Самым лучшим вариантом считаются специальные затычки из силикона для ушей от воды. Они также применяются для плавания при занятиях спортом. Купить такие беруши можно в аптеке или спортивном магазине. Особенно эффективны формируемые затычки. Некоторые фирмы предлагают изготовление берушей в индивидуальном порядке под размеры ушей клиента. Это так называемые кастомы.
Альтернативой для не многоразового использования является вата. Из неё можно сделать некоторое подобие ватных беруш. Такой способ пригодится в случае необходимости защитить ухо от воды после отита или получения травмы. Чтобы вода не просочилась через ватку, необходимо предварительно смазать ухо и сам материал жирным кремом или маслом. Это задержит влагу и будет её отталкивать.
Однако учтите, что использовать этот метод можно лишь изредка, иначе эффект получится обратный ожидаемому.
Для занятий в бассейне можно использовать специальную шапочку для плавания. В основном это резиновый аксессуар. Для принятия душа дома применяют более дешевую альтернативу – полиэтиленовую шапочку.
Такие «одуванчики» продаются в аптеках и прилагаются к некоторым маскам для волос. Эти шапочки рассчитаны для удобства проведения косметических процедур, но и для защиты от воды они отлично подходят.
Если нужно закрыть ухо ребенка от попадания воды, обратите внимание на специальные шапочки-козырьки для купания. Они надеваются на голову малышу, а вся вода при мытье головки стекает вниз по желобкам. Таким образом, вода не попадает в глаза, нос и лицо, защищая не только от воды, но и от шампуня.
Подобные детские шапочки изготавливаются из пластика или силикона. По виду она очень напоминает панамку, но только выполняется из другого материала и не имеет верхней части.
При покупке этого приспособления для младенца обратите внимание на диаметр шляпки. Лучше выбирать модели с растягивающимся основанием.
Дополнительным преимуществом козырька является то, что он не давит и не натирает головку ребенка.
Существует масса способов как защититься от попадания воды в ухо. Этими методами нужно пользоваться, если есть такая необходимость.
Особенно это актуально во время лечения отита и после операций на органах слуха и при купании в загрязненных водоемах.
Если грязная вода все же попала в слуховой проход, можно продезинфицировать его с помощью антибактериальных средств либо спиртовым раствором и водой с уксусом, что может защитить вас от отомикоза.
Гидроплаги: рекомендации по защите ушей при плавании
Люди, регулярно занимающиеся плаванием, подвержены риску получения острого наружного отита – воспаления, возникающего, в основном, из-за попадания воды в наружный слуховой проход. Данное заболевание проявляется в виде боли в ухе и заложенности уха, а при внимательном рассмотрении кожи наружного слухового прохода можно увидеть её покраснение и небольшую припухлость.
Это может усугубляться в случае, если пациент страдает сахарным диабетом, либо имеет слабую иммунную систему. Всё это может привести к более быстрому распространению и развитию воспаления.
Кому нужно использовать гидроплаги?
Если вы не увлекаетесь водными видами спорта и проводите в воде не так много времени, вам всё равно может потребоваться защита ушей от проникновения в них влаги и попадания жидкости.
Особенно это актуально для людей, склонных к повышенному образованию серных масс, поскольку после принятия ванной ушная сера сильно набухает, порой полностью закрывает наружный слуховой проход, тем самым значительно снижая слух.
Защита наружного слухового прохода показана так же пациентам, имеющим хронические формы среднего отита.
Так, например, пациент страдающий одной из форм хронического среднего отита – мезотимпанитом, эпимезотимпатитом, эпитимпанитом или хроническим оперированным гнойным средним отитом, рискует моментально получить воспаление наружного уха, если в его ушной проход проникнет хотя бы одна капля воды.
Этот риск связан с отверстием – перфорацией в барабанной перепонке, когда жидкость беспрепятственно попадает в полость среднего уха, вызывая там гнойное воспаление. Безусловно, хронические перфоративные отиты вызывают гораздо более тяжёлые состояния, нежели острый наружный отит или серная пробка.
Принимая душ или ванну, мы находимся в очень влажной среде, что, несомненно, влияет на наш орган слуха. Подобные условия порой создают благоприятную среду и атмосферу для развития различного рода инфекций, например – грибковой, когда диагноз нахождения грибка в ухе называется – отомикоз.
С проблемой нежелательного попадания воды в ухо может столкнуться каждый из нас – как ребёнок, так и взрослый. Именно по этому, во время занятий плаваньем, отдыхая на берегу моря или реки, либо просто при ежедневных гигиенических водных процедурах, мы рекомендуем вам использовать гидроплаги или, проще говоря, водные беруши.
Гидроплаги – это новый, современный подход к защите ваших ушей! Они изготавливаются индивидуально из высококачественного плотного силикона и точно повторяют форму наружного слухового прохода.
Используя гидроплаги вы навсегда забудете о проблеме больных ушей, часто являющихся атрибутом испорченного отдыха на море.
Не секрет, что плавание — это прекрасный способ постоянно поддерживать себя в хорошей спортивной форме, и давать нашему организму полноценно отдохнуть и расслабиться.
Что такое «ухо пловца»?
Самой распространённой проблемой людей, проводящих много времени в бассейне, является так называемое «ухо пловца».
Поначалу оно проявляется в виде небольшого ушного зуда, перерастающего, при отсутствии своевременного лечения, в резкую и пульсирующую ушную боль. Именно по этому, для предотвращения столь болезненного состояния мы рекомендуем использовать гидроплаги – то есть беруши для плавания.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Что ещё нужно знать про «ухо пловца»:
- Если вы много плаваете и ваше ухо часто болит во время водных процедур, вероятность развития у вас «уха пловца» весьма высока. При данной патологии наружный слуховой проход воспаляется настолько сильно, что это можно увидеть не вооружённым глазом.
- «Ухо пловца» может быть так же обусловлено возникновением грибковой инфекции в наружном слуховом проходе;
- Не всегда вода, попавшая в ухо, бывает чистой, с точки зрения содержания в ней различных микроорганизмов. Если в ней содержатся микробы и другие микроорганизмы, инфекция с током жидкости может попасть в ухо и вызвать выраженный наружный отит.
- Одним из симптомов данного заболевания могут стать ушные выделения белесоватого либо жёлтого цвета.
- При данном заболевании так же возможны головокружения, что для бассейна или любого другого водоёма крайне не желательно.
Понятие «ухо пловца» относится не только к тем людям, которые непосредственно занимаются плаванием. Если естественные защитные функции вашего уха нарушены, то вы вполне можете заработать себе это заболевание во время даже не долгого контакта с водой. Это особенно нежелательно для тех лиц, кто уже имеет какие-либо проблемы, связанные с органами слуха.
Гидроплаги являются лучшим вариантом решения подобной столь деликатной проблемы. Для каждого человека гидроплаги изготавливаются по индивидуальным слепкам, отдельно для правого и левого наружного слухового прохода.
На сегодняшний день только этот способ позволит надёжно защитить уши от проникновения влаги и попадания воды в ухо.
Водные беруши препятствуют попаданию жидкости в ухо, тем самым, не позволяя ей контактировать с кожей наружного слухового прохода, который остаётся абсолютно недоступным для проникновения каких бы то ни было видов жидкости. По этому, для обеспечения максимальной безопасности ушей — используйте гидроплаги при любых контактах с водой, даже таких как, принятие ванны или душа.
Когда может быть поврежден защитный слой?
Важно отметить, что в наружном слуховом проходе есть некий защитный слой, который может быть повреждён вследствие:
- использования ватных палочек или других средств, воздействующих на кожу слухового прохода и наружного уха;
- чрезмерного увлажнения наружного слухового прохода во время плавания, принятия душа или ванны;
- частого применения краски для волос, шампуней и других косметических средств химической (не натуральной) природы.
Человеческий слух — это чрезвычайно тонкая и сложная система, поражение которой часто оборачивается необратимыми изменениями. Оградите себя от этого, начав использовать водные беруши уже сегодня.
Высочайшая точность и качество гидроплагов обеспечиваются современными технологиями, применяемыми в инновационной 3D-лаборатории, на базе которой происходит изготовление гидроплагов.
Процесс изготовления водных берушей – гидроплагов начинается с создания слепка ушного прохода заказчика. Это занимает всего несколько минут и является абсолютно безболезненной и безопасной процедурой.
Вначале в наружный слуховой проход закладывается небольшой ватный шарик, для того чтобы защитить барабанную перепонку от попадания на неё смеси, из которой впоследствии и получается слепок. Затем с помощью специального пластикового шприца смесь вводится в наружный слуховой проход. Спустя несколько минут готовый слепок без труда извлекается из уха.
После этого он проходит процедуру сканирования и отправляется по электронной почте в 3D-лабораторию, где происходит изготовление конечного продукта, тех самих водных берушей — гидроплагов. Весь цикл производства одной пары гидроплагов занимает от 3-х до 5-ти дней.
Дорогие друзья! Наша клиника не занимается производством и изготовлением гидроплагов. Мы так же не проводим подготовку и не изготавливаем слепки. Этим занимаются другие компании, к которым мы не имеем никакого отношения.
Эта статья написана в помощь людям страдающим от попадания воды в ухо.
Шесть безопасных способов удалить воду из уха
Лето — сезон заплывов и ныряний в морях, озерах и реках. Даже те, кто всю зиму просидел дома, летом непременно лезут в воду. И если одни плавают аккуратно, без лишних всплесков и брызг, то другие ведут активную подводную жизнь. А это чревато попаданием воды в ухо.
В норме жидкость сама вытекает из ушной полости, но этот момент следует внимательно отслеживать. Ведь если вода осталась в ухе, возможно развитие так называемого летнего отита. А эта болезнь может испортить все летние каникулы.
MedAboutMe выяснял, как удалить воду из уха — просто и безопасно.
Вода в ухе — причина летнего отита
Казалось бы, вода и вода — высохнет! Но речь, как правило, идет не о стерильной воде, а о жидкости из естественных водоемов, где обитает множество самых разнообразных микроорганизмов. И многие из них опасны для человека, особенно если это популярное место для купания.
Самыми чистыми считаются бассейны — их регулярно очищают, воду хлорируют или озонируют, а также поддерживают необходимый уровень рН, обеспечивающий посетителям максимальную безопасность. Самый высокий уровень бактериальной угрозы наблюдается в водоемах со стоячей водой — прудах и озерах.
Попадание инфекции в ухо значительно повышает риск развития «уха пловца».
«Ухо пловца», или летний отит — это «долгоиграющая» разновидность наружного отита. При постоянном попадании воды в ухо и попытках прочистить ушную полость ватными палочками происходит повреждение кожи внутри ушного прохода. Такие участки немедленно оккупируют патогенные бактерии из воды и вызывают воспаление. Начинается летний отит с зуда внутри уха.
Без своевременного лечения зуд перерастает в боль, из уха начинает выделяться сначала прозрачная желтоватая жидкость, а потом гной. При дальнейшем прогрессировании болезни отекают лимфоузлы в области шеи, поднимается температура, человек страдает от лицевых и головных болей. Данное состояние является жизнеугрожающим и требует экстренного обращения к врачу.
Угроза заражения также повышается, если стенки ушного канала ранее были повреждены, на них имеются царапины или разрезы. В группу повышенного риска попадают люди, страдающие кожными заболеваниями уха, в частности, контактной аллергией, экземой, псориазом и т. п.
Шесть простых способов избавиться от воды в ухе
Ниже перечисленные методы не подходят и могут даже быть опасны для здоровья в следующих случаях:
- если у человека повреждена барабанная перепонка, то есть имеется ее перфорация;
- если он болен отитом;
- если у него установлена трубка для вентиляции среднего уха.
В остальных случаях приведенные ниже методы позволяют успешно избавиться от попавшей в ухо воды.
Ни в коем случае не используйте для удаления воды ватные палочки! Их применение слишком часто оборачивается повреждениями кожи ушного канала и нежной барабанной перепонки.
Анатомический способ
Наклоните голову к плечу и потяните себя за мочку уху. При этом можно покачать головой из стороны в сторону. Дополнительно подвигайте нижней челюстью или сглотните несколько раз. Таким образом растягивается ушной канал и создается наиболее прямой путь для вытекания воды.
Вакуумный способ
Плотно зажмите ухо ладонью или пальцем и наклоните голову к плечу. Сильно надавите пальцем в ухо, после чего резко уберите его — образовавшийся временный вакуум должен помочь вывести воду наружу. Повторите несколько раз. Ушные раковины у всех разные, так что придется поискать точку максимального закупоривания уха.
Маневр Вальсальвы
Данная процедура получила свое название в честь Антонио Вальсальвы, занимавшегося изучением человеческого уха. Именно он рекомендовал эту технику для удаления жидкости из внутреннего уха.
В ходе данной процедуры воздух из глотки проходит в среднее ухо по евстахиевой трубе, соединяющей их.
Это позволяет выровнять давление во внутреннем ухе и синусах (полостях черепа) с давлением окружающей среды, что приводит к выталкиванию воды из наружного уха.
Защита ушей от болевых ощущений при погружении
Защита ушей от болевых ощущений при погружении
Если вы дайвер, значит, вы знаете, что такое проблема с ушами. Это последствие эволюции. Когда мы из обитателей моря превратились в обитателей суши, кое-кто забыл позаботиться о том, что однажды мы, может быть, захотим вернуться. Из-за этого мы приобрели очень чувствительные к изменениям давления участки в ушах и поэтому не можем полностью оценить погружения и нахождение под водой.
Что же происходит, когда вы выравниваете давление? Во время ныряния, воздух, который заполняет пространство в вашем внутреннем уже сжимается и его давление растёт. Однако давление окружающей среды растёт быстрее, чем ваше. Для того, чтобы уравновесить давление, предотвратив повреждение слуховых органов, нужно запустить немного воздуха во внутреннее ухо через евстахиевы трубы.
А что произойдёт, если этого не сделать? Боль, которая будет расти по мере погружения – это самая большая проблема, с которой сталкиваются не только дайверы, но и работники в области дайвинг медицины.
Острая боль приходит, когда давление продавливает перепонку в пространство внутреннего уха, где есть пространства, заполненные воздухом под нормальным давлением.
Если погружение продолжиться, боль будет усиливаться из-за того, что кровь будет стремиться заполнить пустые воздушные пространства для уменьшения боли и восстановления работы органов слуха.
Если не сделать компенсацию давления, вполне вероятно, что погружение приведёт к разрыву барабанной перепонки. Техника стабилизации давления Дайвера зачастую применяют «маневр Вальсалвы» — осторожно выдыхают при зажатом носе. Ключевое слово тут осторожно.
При условии, что выдох произведён слишком сильно, есть вероятность закрыть евстахиевы трубы и повредить внутреннее и среднее ухо. Если такое продувание не помогло, попробуйте подняться на пару метров и попробовать снова.
Маневр Френзеля в целом похож, вы также зажимаете нос, но при этом совершаете глотательные движения или же напрягаете челюстные мышцы, как при зевании, то есть, напрягает диафгарму. Ещё один метод – зевание с закрытым ртом, или же движение языком и мышцами рта.
Его смысл в том, чтобы делать отталкивания языком от нёба.
Какой именно из вышеперечисленных способов использовать, можно узнать, проверив каждый из них. Большинство дайверов избегают Вальсалву, прибегая к более корректным способам. Почему необходимо продуваться заранее и чаще? Остиум – так называется открытие евстахиевых труб.
Принцип лежит в клапане, который очень чувствителен к любому изменению давления. Даже небольшое изменение наружного давления достаточно для того, чтобы закрыть остиум. Глубины 1,5 метров достаточно для того, чтобы заблокировать его. После возможен разрыв мембраны и заполнение жидкостью среднего уха.
Большинство дайверов на этом этапе испытывают предельный болевой порог. У меня после ныряния болят уши, должен ли я нырять дальше? Только после того, как боль пройдёт. Если у вас осталась боль, это значит, что мембраны в вашем ухе не успели восстановиться после погружения и продувание может быть опасно.
При повреждении овального окошка или барабанной перепонки нельзя будет нырять до полного выздоровления.
Ниже приведены 5 основных «золотых» правил компенсации давления. Старайтесь делать это сразу, а не ждать, пока появятся болевые ощущения. Проделывайте данную процедуру каждые 1,5-2 метра. Не стоит ждать появления ощущения дискомфорта. Если вы заметили проблемы при продуве, всплывите повыше и попытайтесь ещё раз.
При условии, что этот способ не помог – прекращайте погружение. В случае если у вас постоянные проблемы при продувании ушей, то лучше контролировать подъём-спуск при помощи верёвки. Никогда не пытайтесь делать Вальсалву с усилием, этим вы можете повредить барабанную перепонку. Вот в принципе и всё.
Защитить уши во время купания [Архив] — Крупнейший Русский Форум RuTalk.co.uk
Просмотр полной версии : Защитить уши во время купания
Предыстория. В прошлом году отдыхали на море. Ребенок нырял, в уши несколько раз попадала вода, в следствии чего у него начался двусторонний наружный отит. Мы постоянно ходим в бассейн уже несколько лет, естественно в купальной шапке. Никаких проблем не было. Как быть этим летом — не знаю. Ну не купаться же в море в шапочке! Плавать не ныряя он не может. Уговаривать бесполезно. Он тогда просто стоит в воде. Я помню в дестве все время ныряла в речке, и ни разу мне ничего в уши не попало. А сыну вода попадает практически каждый раз если он плавает без шапки. Чем можно защитить уши? Кто-нибудь пробовал ear-plugs? Не опасно ли это для детей (нельзя ли повредить барабанную перепонку)? Он сам должен их вставлять? И еще, во Франции я видела, как мальчик во время купания одевал такую полоску на голову. Не знаю как правильно объяснить, похоже на шерстяные полоски, которые зимой одевают, когда например на лыжах катаются.
Никто не знает, как это называется?
Мои в бассейне шапочки на уши не натягивают, наоборот заправляют сверху за уши, иначе им инструктора плохо слышно. Большинство детей так, т.е. шапочки не защищают уши. Но отита не бывает. Может быть дело не попадании туда воды? Или просто уши крепче. Нам даже «раскупоривать» ухо рекомендовали самодельными каплями из соленой воды (или оливковым маслом). Может быть дело не столько в воде, сколько в давлении? Как он самолет переносит? Уши не болят при взлете-посадке? У него носоглотка не была заложена, когда он нырял?
Я бы сходила опять-таки к своему любимому аптекарю: если существуют средства для защиты детских ушей при нырянии, то он бы и посоветовал, со всеми инструкциями и предостережениями, если такие нужны.
Мои в бассейне шапочки на уши не натягивают, наоборот заправляют сверху за уши, иначе им инструктора плохо слышно. Большинство детей так, т.е. шапочки не защищают уши. Но отита не бывает. Может быть дело не попадании туда воды? Или просто уши крепче. Нам даже «раскупоривать» ухо рекомендовали самодельными каплями из соленой воды (или оливковым маслом). Может быть дело не столько в воде, сколько в давлении? Как он самолет переносит? Уши не болят при взлете-посадке? У него носоглотка не была заложена, когда он нырял? Я бы сходила опять-таки к своему любимому аптекарю: если существуют средства для защиты детских ушей при нырянии, то он бы и посоветовал, со всеми инструкциями и предостережениями, если такие нужны. Спасибо, Пикси. Действительно поспрашиваю в аптеке. К сожалению, нет сомнений в том, что отит начался из-за воды. Может дело в индивидуальном строении уха, не знаю. Но больше эсперементировать не хочется, хочется защитить уши.
В самолете — да, всегда закладывает и болит.
Спасибо, Пикси. Действительно поспрашиваю в аптеке.
Аптека — самое лучшее место для компетентного совета, но вот тут еще взгляните http://www.earplugs-direct.co.uk/product.htm.
Как удалить воду из уха?
Вода наиболее часто попадает в ухо после купания, но это может произойти и в другое время тоже. Вода, как правило, выходит из уха естественным путем, но если этого не произойдет, может развиться инфекция.
Человек, которому попала вода в ухо, может ощущать щекотание, которое чувствуется от уха до челюсти или горла. У него также могут возникнуть проблемы со слухом. Есть целый ряд безопасных способов извлечения воды из ушей. Способы безопасного удаления воды из ушей
Вот несколько способов, чтобы безопасно удалить воду из ушей.
Дергать мочку уха, в то время как голова наклонена вниз по направлению к плечу. Человек также может качать головой из стороны в сторону.
Создать вакуум — наклонить голову в сторону и прижать ладонь плотно к уху. Применять теплый компресс на ухо, который держат в течение 30 секунд, на минуту убирают, так повторяют четыре или пять раз. Лежать на стороне пораженного уха, это также может помочь воде стечь.
Выпаривать скопившуюся воду с помощью фена. Необходимо установить фен на минимальное значение и удерживать его около уха. Дергая за мочку уха вниз при перемещении фена назад и вперед, тепло испаряет скопившуюся воду.
Использование спирта и уксуса в виде ушных капель может быть эффективным, если другие методы не помогают. Алкоголь помогает испарять воду, в то время как уксус может предотвратить рост бактерий. С помощью стерильной пипетки человек закапывает 3 — 4 капли раствора в ухо. Через 30 секунд он должен наклонить голову в сторону, чтобы раствор вытек.
Разбавив перекись водорода водой, человек должен использовать 3-4 капли этого раствора. Через 2-3 минуты необходимо наклонить голову в сторону, что позволит жидкости стечь.
- Сделать теплый компресс, удерживая его против пораженного уха, наклоняя голову вниз.
- Не стоит использовать эти методы, включая ушные капли, если есть инфекция уха, прокол барабанной перепонки или ушной трубки.
- Советы, чтобы предотвратить попадание воды в ухо
Чтобы предотвратить попадание воды в ухо, следует носить шапочку или беруши при купании или плавании. - Качать головой из стороны в сторону после выхода из воды — это также помогает слить воду из ушей.
- Почему важно извлечь воду из уха?
Если вода находится в ухе слишком долго, у человека может развиться инфекция, которая обычно вызывается бактериями, проживающими в загрязненной воде. Риск развития инфекции также увеличивается у людей, у которых уже есть хронические заболевания кожи, такие как псориаз или экзема.
- Состояния, способствующие инфекции:
- Избыток воды в ухе;
- Царапины или порезы в ушном канале;
- Аллергия;
- Инфекция и другие осложнения.
При развитии инфекции человек испытывает сильный зуд и усиление боли. Ухо может стать болезненным на ощупь, происходит выделение гноя из уха. Тяжелая инфекция может привести к лихорадке, увеличению лимфатических узлов в области шеи, а также боли в области лица, шеи или головы.
Редкие осложнения могут вызвать инфекцию глубоких тканей, костей и хряща, инфекция может распространяться на мозг или нервы.
Если проблема сохраняется в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу. Это особенно важно сделать, если ухо становится болезненным и воспаленным, так как это может быть заражение. Если не лечить ушные инфекции, это может привести к потере слуха или к повреждению хряща и кости.
- Необходимо проконсультироваться со специалистом, если:
- Инфекция уха не прошла через 10-14 дней после использования антибиотиков;
- Человек потерял слух;
- Инфекции постоянно повторяются.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний также рекомендуют не удалять серу из ушей, так как она защищает ухо от инфекции.
9 советов для быстрого и безопасного очищения ушей
Ватные палочки — не лучший выбор для чистки ушей, но если вы уже решили воспользоваться ими, помните, что они предназначены только для наружного применения и не должны попадать внутрь уха.
Как безопасно чистить уши? Гигиена ушей является крайне важной. Неправильная чистка ушей может привести к непоправимый ущерб.
Неправильные привычки чистки ушей
Многие люди чистят уши, засовывая в ушные каналы ватные палочки, зубочистки, вязальные крючки, ключи и другие предметы. Они считают, что таким образом они могут уменьшить количество ушной серы и других частиц, которые могут вызвать ощущение заложенных ушей.
Однако использование этих предметов приводит к противоположному эффекту, поскольку они не способны безопасно почистить уши. Посторонние предметы меняют уровень pH и содержание жирных кислот, удаляют всю серу и подрывают способность ушей защищаться от вредных микроорганизмов.
Уши имеют эффективный естественный механизм очищения, которому не нужно мешать. Любые неправильные действия могут помешать этому механизму и вызвать проблемы, вплоть до потери слуха.
Ухо имеет три части: наружную часть (наружное ухо), канал (среднее ухо) и барабанную перепонку сзади (внутреннее ухо). Ушная сера, которая является естественным средством защиты, находится в канале.
Какие функции выполняет ушная сера?
- -задерживает микроорганизмы и частицы, которые прошли внешнее ухо
- -предотвращает инфекции
- -препятствует попаданию воды в ухо
Постоянное удаление ушной серы уничтожает природный механизм защиты. Кроме того, введение острых предметов в ухо может повредить барабанную перепонку и вызвать глухоту.
Как безопасно чистить уши
1. Используйте солевой раствор
Ингредиенты
1/2 чашки теплой воды (125 мл)
1 столовая ложка мелкой соли (10 г)
Материалы
1 ватный тампон или пипетка
Что делать:
Добавьте одну столовую ложку соли в полстакана воды. Тщательно перемешайте до его полного растворения.
Обмакните ватный тампон в раствор и отожмите несколько капель в ухо. Также можно использовать пипетку.
Держите голову немного наклоненной в сторону, ухо, которое чистится, сверху.
За несколько минут наклоните голову в противоположную сторону и дайте раствору вытечь.
2. Перекись водорода
-Смешайте равные части кипяченой воды и перекиси водорода.
-Выполните те же действия, что и с соляным раствором, используя ватный тампон или пипетку.
3. Детское масло, оливковое масло или минеральное масло
- Применять надо при закупорке ушей серой.
- -Закапайте несколько капель в ухо на ночь, чтобы размягчить серу.
- -Закройте ухо ватным тампоном, чтобы масло не вытекло преждевременно.
- -Утром извлеките ватный тампон и вычистите излишки масла.
4. Уксус и алкоголь
- -Смешайте равные части белого уксуса и алкоголя.
- -Наклоните голову в сторону, закапайте несколько капель раствора в ухо и подождите несколько минут.
- -За несколько минут опрокиньте голову на другую сторону и дайте раствору вытечь.
5. Промывание
Промывание стерилизованной водой с помощью шприца – еще один хороший метод очистки ушей.
Вода должна быть немного теплой, температурой, близкой к температуре тела. После промывания хорошо просушите ухо.
6. Повседневные упражнения
- Если вы чувствуете заложенность ушей серой,вы можете выполнить простые упражнения, которые помогут устранить ее естественным образом.
- Одними из наиболее эффективных методов являются:
- -Жевательная резинка
- -Движения челюстями
7. Если вы используете ватные палочки
- Если вы все же решили использовать ватные палочки для чистки ушей, вам необходимо помнить о мерах безопасности, чтобы избежать повреждения ушей:
- -Используйте их только для очистки наружной части уха.
- -Они должны применяться под прямым углом.
- Очень важно: чистить ушную серу палочками нельзя, засовывать их до среднего уха опасно.
Неправильное использование ватных палочек может быть вредным.
Вы рискуете протолкнуть серу (и грязь, может быть там присутствует) с наружной части уха к внутренней, что может вызвать закупорку и инфекции.
8. Избегайте чрезмерной чистки ушей
Чрезмерное чистки ушей нежелательно, потому что, как уже упоминалось, ушная сера – это природный защитный механизм. Мы советуем чистить уши раз в неделю, независимо от того, какую процедуру вы выберете.
9. Что делать в случае инфекции
Если вы ощущаете сильную боль, покраснение и лихорадка, мы рекомендуем вам воздержаться от использования любых методов домашнего лечения. Зато немедленно проконсультируйтесь с врачом.
Периодически проверяйте свои уши, нос и горло у врача
Врач может обследовать ваши уши с помощью специальных инструментов и подскажет наиболее подходящий для вас метод чистки.
Источник