Что будет если вымыть голову холодной водой

Стоит ли мыть голову в холодной воде и какие последствия могут появиться?

А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.

Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.

Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.

Вредно ли мыть волосы под холодной водой?

В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов. Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.

Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!

Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.

Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен к такому мытью?

1. Серьезный спазм сосудов, а отсюда и резкая головная боль. Как раз с этим я и столкнулась, если у меня при +15 и ветре всегда за ушами ломит, то что говорить о холодном мытье головы. Наибольший вред можно получить, если мыть голову утром, а потом выходить на мороз, здесь даже фен и шапка не смогут помочь.
2. Различные заболевания на фоне серьезного переохлаждения. Это могут быть простуды, рениты, отиты, синуситы, ангины, гаймориты и в крайнем случае менингит. Поэтому даже популярное сейчас моржевание без определенной подготовки, может привести к опасным болезням. А когда болеешь — тем более стоит мыть только теплой.
3. Выпадение волос вплоть до облысения. Это может возникнуть из-за сужения сосудов головы, волосяные луковицы перестают снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Корни волос становятся слабыми, а сама шевелюра начинает страдать сечением прядей.
4. Непромытость волос и кожи головы. Это уже эстетическая проблема, но тоже не маловажная. Холодная вода не сможет тщательно промыть голову, ведь даже шампунь будет очень плохо пениться, в итоге волосы будут выглядеть грязными, слипшимися сосульками, если не сразу, то буквально через несколько часов это точно.
5. Возникновение перхоти. Грязная жирная голова — рассадник для бактерий и грибков. А перхоть — это тоже грибок, поэтому не стоит удивляться, если волосы обзавелись белыми липкими чешуйками.
6. Усугубление таких болезней как вегето-сосудистая дистония и склонность к инсульту, при них категорически запрещен резкий перепад температур, это относится не только к холодной воде, но и к горячей.

Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.

Возможно вам будет интересно почитать о том, стоит ли расчесывать мокрые волосы. Если да, то переходите сюда.

Когда холодная вода может быть полезна?

Скажем так, не холодная, а тем более не ледяная, а прохладная будет идти на пользу в случае ополаскивания волос по завершению мытья. Такой водой можно добиться блеска локонов, ведь именно с помощью нее чешуйки волос быстро закрываются и поверхность прядей становится гладкой.

Обычно я всегда смываю шампунь теплой водой и наношу бальзам или маску, так они лучше проникает в структуру волоса, а смывая — плавно перехожу от теплой воды к прохладной. Так волосы становятся менее пористыми, блестящими и живыми.

Благотворный эффект окажет на волосы ополаскивание лечебными травами, которые вы должны заранее заварить и слегка остудить до комнатной температуры или чуть ниже.

Здесь можно воспользоваться такими отварами:

• для жирных волос: кора дуба, крапива, календула, зверобой, шалфей, мать-и-мачеха;
• для сухих волос: ромашка, чабрец, липовый цвет;
• от выпадения: лопух, подорожник, береза, мята.

Также можно попробовать ополоснуть волосы прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока, но не часто, несмотря на придание блеска шевелюре, они могут слегка подсушивать пряди.

Отсюда можно сделать такой вывод. Холодная вода может нанести вред в случае соприкосновения с кожей головы, а просто ополаскивая ей волосы, ничего страшного не произойдет.

Как должно быть в идеале?

Как я писала выше, температура воды должна быть в районе 37 градусов, кожа головы и волосы при соблюдении таких норм будут отлично себя чувствовать, и в этом случае можно рассчитывать на здоровье, рост и густоту своих локонов.

Изучив мнение специалистов я пришла к выводу, что мытье головы — это та процедура, к которой нужно подойти ответственно. Вот что они рекомендуют:

1. теплой водой (37-38 градусов) сначала намочить голову и все волосы;
2. небольшое количество шампуня развести водой и нанести на голову;
3. аккуратно помассировать кожу головы пальцами;
4. смыть шампунь теплой водой и нанести повторно;
5. сделать температуру воды чуть меньше и смыть шампунь;
6. нанести бальзам или кондиционер на длину прядей;
7. смыть прохладной водой.

Главное правило — постепенное уменьшение температуры воды, которое положительно отразиться на качестве волос и состоянии кожи головы. Резкий скачок температуры воды приведет к стрессу волосяных фолликул, что может пагубно сказаться на росте волос.

Что делать, если помыли холодной?

Единичное мытье головы такой водой может никак не отразиться на вашем самочувствии. А вот со мной такой фокус бесследно не прошел. Снизить головную боль из-за спазма сосудов мне помогло:

• нахождение в теплом помещении;
• теплая вода с медом, ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, чтобы согреться;
• легкий массаж головы пальцами рук.

Если боль не проходит, то можно принять Спазмалгон или Нурофен, в крайних случаях — обратиться к врачу.

Вот в целом и все. Думаю теперь понятно, почему нельзя увлекаться мытьем головы холодной водой. Лучше не торопиться, а сделать все по правилам или воспользоваться сухим методом мытья головы.

Источник

Что будет, если помыть голову холодной водой?

Обновлено 16.04.2020 19:35 16.04.2020 19:31

Российские реалии таковы, что стабильно в регионах раз в год отключают горячую воду. Кипятить и носиться с тазиками/ведрами/ковшами часто нет ни времени, ни желания. А что, если взять и помыть голову холодной? Насколько это безопасно?

Есть ли польза

Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?

Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.

Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.

Есть ли вред

Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.

Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.

Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.

Основные «минусы»:

• головная боль из-за спазма сосудов;
• замедление кровотока;
• переохлаждение;
• развитие простудных заболеваний;
• быстрое загрязнение волос;
• обострение хронических заболеваний;
• прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
• выпадение волос;
• ослабление корней;
• секущиеся концы;
• высокий риск появления перхоти.

Горячая вода — тоже неподходящий вариант

При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.

В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.

Чрезмерно горячая струя сушит кожу и волосы, шевелюра становится жесткой, лишеной естественного блеска. Но особенный стресс — это сильные перепады температур. Очень важно найти «золотую середину».

Какой же водой мыть?

Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.

Но при этом нужно учитывать следующие моменты:

• не рекомендуется допускать сильный перепад температур, делайте постепенный переход;
• для удаления любых моющих средств и масок используйте исключительно теплую воду;
• мойте голову массирующими движениями, они усиливают циркуляцию крови;
• избегайте попадания кондиционера и масок на корни и кожу головы, распределяйте их по длине прядей.

4 полезных лайфхака

1. Если у вас по каким-то причинам отключили горячую воду, а греть кастрюли лень, рассчесывайтесь в течение дня как можно реже, а еще лучше — соберите волосы в высокий хвост или пучок на затылке.
2. Воспользуйтесь сухим шампунем. Хоть трихологи и не рекомендуют применять их часто, но в случае острой необходимости пару раз воспользоваться можно.
3. Если предстоит важная встреча, можно зайти в парикмахерскую на дневную укладку. Как правило, стоит она недорого, а сэкономленные нервы прилагаются бонусом.
4. Если большую часть времени вы будете находиться на улице, можно использовать головной убор. Благо сейчас большой выбор шляп и кепок на любой вкус.

Не забывайте, что волосы требуют постоянного и правильного ухода. Если не пренебрегать им, вы сможете надолго сохранить их здоровье.

Источник

Дерматолог рассказала, почему опасно мыть голову холодной водой

Фото: портал мэра и правительства Москвы

Врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина заявила, что мытье головы холодной водой является небезопасным. По ее словам, человек может заболеть, сообщает сайт «Аргументы и факты».

«Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть», – делится дерматолог.

Она подчеркивает, что лучше не мыть голову холодной водой. С точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже, обращает внимание врач.

«Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит», – уточнила Мокина.

Так, специалисты считают, что промывание головы холодной водой приведет к недостаточному питанию волос, ухудшению внешнего вида прически, а также к развитию серьезного дискомфорта.

«Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию», – уточняет медицинский специалист.

Однако есть угроза для здоровья людей с хроническими заболеваниями, среди которых проблемы с сердцем и сосудами. Ко всему прочему, не рекомендуется таким образом мыть голову людям с хроническими патологиями ЛОР-органов. К ним относятся гаймориты, синуситы и другие.

Ранее врач рекомендовал в период распространения COVID-19 принимать холодный душ. По словам специалиста, эпизодические воздействия холода мобилизуют, тренируют и укрепляют организм.

Источник

На свою голову: грамотный уход за волосами и кожей головы в вопросах и ответах

Можно ли мыть голову холодной водой?

Волосы, как магнит, притягивают грязь. Причем в прямом смысле. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к их стержням. А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке. Так что голову можно и нужно мыть достаточно часто. Тем более что правильно подобранные средства — шампуни, кондиционеры и пилинги для кожи головы — способны не только хорошо очистить, но и решить ряд насущных проблем.

Температура воды не имеет для волос принципиального значения. Волос по своей сути — это кератиновая трубка, которую можно мыть любой водой. Единственное, от горячей воды она лучше размягчается, чем от холодной, но очищается, по сути, одинаково.

А вот с кожей головы все иначе. От холодной воды она сжимается, поэтому промыть должным образом устья волосяных фолликулов — там, где скапливается себум и все то, что выделяют на поверхность кожи сальные и потовые железы, — представляется проблематичным. Иными словами, качественно очистить кожу головы холодной водой просто невозможно: она должна быть теплая, не ниже температуры тела — 36−37 градусов. Кроме того, шампуни работают и пенятся в теплой воде гораздо лучше, чем в холодной.

Надо заметить, что мытье головы слишком горячей водой также неблагоприятно. В процессе мы активизируем процесс кровообращения, поры открываются, и на поверхность кожи выталкивается еще больше себума. Если температура слишком высокая, это приводит к чрезмерной стимуляции работы сальных желез и, как следствие, к их гиперфункции. Поэтому идеально мыть голову водой комфортной нейтральной температуры — это также может дольше сохранить укладку. Это особенно актуально для тонких волос. 40 градусов — максимально допустимый для них температурный предел.

Есть ли смысл мыть голову кипяченой водой? А родниковой?

После того как вода вскипела, часть содержащейся в ней соли выпадает в осадок, отчего кипяченая вода становится менее щелочной, чем водопроводная. Но все-таки вода — это в любом случае щелочь, потому что ее рН — это щелочная среда. Поэтому нам необходимы шампуни с нейтральным pH-фактором, которые будут сохранять кислотно-щелочной баланс и не повредят защитную гидролипидную пленку кожи головы.

Родниковая вода вовсе не гарантирует лучший результат. Все зависит от того, откуда течет родник и какой у него состав. Например, вода в нем может быть жесткой за счет высокого содержания минералов. Так что мыть голову нарзаном тоже не вариант. Главное, знать кислотно-щелочной индекс воды: по сути, только этот показатель имеет значение. Оптимальный вариант, если pH воды находится в диапазоне 5,6−5,8.

Мягкая вода — это более кислый рН, поэтому ею так сложно смыть мыло. Например, в отелях Лондона на утренний душ уходит гораздо больше времени, потому что вода, которая течет из крана, очень мягкая. Плюс пенообразующие вещества в этой среде работают дольше и мягче. В каждом городе и каждом районе — своя специфика.

В Москве вода жесткая и щелочная. Поэтому необходим шампунь с компонентами, которые жесткую воду будут смягчать. Например, молочная кислота в составе шампуня дает нейтральный рН-индекс 5,5.

Определить жесткость воды можно банально по кухонному чайнику. Чем быстрее и обильнее в нем образуется накипь, тем вода жестче. К слову, в Европе стандарты другие: там нужно очень долго кипятить воду до образования накипи. В Москве для этого достаточно недели. Из-за резко щелочной среды работа всех косметических средств меняется в худшую сторону, потому что все они вступают в реакцию с водой.

Можно ли регулярно использовать сухой шампунь?

Для начала давайте разберемся в терминологии. Есть сухие шампуни, а есть так называемые текстурайзеры — texturizing sprays. И те и другие выпускаются в аэрозольной форме, и те и другие дают схожий эффект. Но у текстурайзера нет задачи абсорбировать то, что выделяет кожа. Его главное назначение — создать текстуру: волосы начинают цепляться друг за друга, за счет чего создается и поддерживается объем, и пряди становятся более лохматыми, с легким гранжевым messy-эффектом.

У сухого шампуня есть конкретная функция — впитывать и забирать на себя излишки кожного себума. При всем многообразии ассортимента — будь то бьюти-производитель или аптечный бренд — каждый сухой шампунь действует по одному принципу.

Но прежде чем вдаваться в подробности, давайте представим, что будет, если мы перестанем умываться, а будем только постоянно припудривать лицо, например, тальком. Очевидно, что от этого кожа чище не станет. К тому же очень сильно забьются поры. Поскольку забиваются поры, на поверхности кожи появляется пленка. Меняется кислотно-щелочной баланс поверхности кожи. За счет того что выделяется кожное сало, оно окисляется. Плюс все это покрывает щедрый слой пудровых частиц, входящих в состав сухого шампуня. То есть формируется среда для размножения микроорганизмов и грибков. Все это легко может привести к возникновению перхоти, дерматита, себореи. Кроме того, частицы сухого шампуня забивают не только поры, но и устья волосяных фолликулов. Нарушается дыхание кожи: пудра блокирует доступ кислорода к корням волос. Это приводит к их выпадению и замедленному росту.

Поймите правильно: это вовсе не означает, что сухим шампунем пользоваться нельзя.

Бывают экстренные ситуации, когда без них не обойтись: например, когда нужно срочно освежить прическу в путешествии между перелетами. Также те, кто страдает от того, что их волосы не достаточно пышные, действительно не могут обойтись без этих продуктов, потому что они придают прическе объем. Но это все равно моменты отдельно взятых ситуаций из категории emergency. А вот сознательно уходить от мытья головы и каждое утро брызгать на корни сухим шампунем — это преступление против себя. Лучше всегда помыть голову, если есть такая возможность.

Если вам все же трудно отказаться от регулярного использования сухого шампуня, следует соблюдать важное правило: пилинг кожи головы не менее двух раз в неделю. То же самое относится и к текстурайзерам.

Имейте в виду, что пилинг и очищающий шампунь — это разные вещи. Пилинг — это очищение кожи головы, кератолитическая эксфолиация. То есть это растворение поверхностного слоя и его последующее мягкое удаление вместе с водой и пеной. Пилинг — это не скраб с абразивными частицами, которые царапают кожу.

Очищающие шампуни очищают не столько кожу головы, сколько сами волосы. И действие у пилинга и у очищающего шампуня разное. Кожу головы очищающий шампунь не вычистит настолько же хорошо, как пилинг. А пилинг не вычистит волосы настолько же хорошо, как очищающий шампунь. Поэтому в домашнем hair-арсенале обязательно должно быть и то и другое.

Как солнце и морская вода влияют на волосы и кожу головы?

Процесс старения кожи головы и волосяных фолликулов под действием солнечных лучей в разы усиливается. Спасти положение поможет ношение головного убора. И это позволит избежать ситуации, когда волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать. Солнце влияет и на количество волос. Ультрафиолет убивает волосяные фолликулы.

Вспомните волосы афроамериканцев. Независимо от того, плотные они или тонкие, по структуре они фактически представляют собой шар — то есть волосяные фолликулы защищены тем, что вокруг них есть «подушка», которая не пропускает лучи. Или взять арабские волосы — объем волос настолько большой, что волосяные фолликулы также скрыты от прямых солнечных лучей. И природа создает все это не просто так. Эти расы проживают в тех климатических условиях, где солнце очень активное. Поэтому кожа защищается темным пигментом меланина, а голова и волосяные фолликулы — «шапкой» волос. Что происходит с европейцами на активном солнце? Поскольку наши волосы тоньше и у нас нет такого объема, попадая под прямые солнечные лучи, волосяные фолликулы начинают погибать. Поэтому со временем это приводит к старению кожи головы и оставшихся волосяных фолликулов, уменьшению объема волос, сокращению их количества. То есть тем самым мы ускоряем их старение. Поэтому повторюсь: головной убор — лучший вариант защиты. Никакие SPF-средства для волос кардинально не спасают положение — это не более, чем маркетинговый ход. Да, есть некоторые лосьоны, которые могут частично справляться с этой задачей, но их защитного эффекта хватит максимум на два часа, после чего потребуется их повторное нанесение.

Теперь о морской воде.

Волос — это трубка, покрытая чешуйками. Если зимой мы вымыли волосы и вышли на мороз, то вода, которая осталась внутри волос, замерзает, и кристаллы льда начинают разрывать фибриллы кератина. Поэтому так важно зимой хорошенько просушить волосы перед выходом на улицу и не выходить без головного убора.

То же самое происходит и с морской водой. Морская вода, попадая на пряди, под действием солнца и тепла кристаллизуется, и кристаллы соли так же рвут волосы изнутри. Плюс за счет того, что кристаллическая структура — это линза и свет начинает воздействовать через нее, это в разы увеличивает термическое воздействие на волосы за счет того, что морская соль образует на волосах много-много таких линз. Почему волосы выгорают? По этой же причине. Помимо того что есть определенная светопигментация, в сочетании с морской водой этот эффект только увеличивается. Это неплохой вариант для тех, кто хочет слегка выгореть. Но надо иметь в виду, что это отражается на здоровье волос и кожи головы. К счастью, можно снизить негативные последствия. Например, сделать глубокую восстанавливающую процедуру до поездки и сразу после нее. Я бы рекомендовал уходы Tokio Inkarami. До отъезда на море мы запечатываем в волосах влагу и необходимые аминокислоты. Они приезжают на солнце плотными и закрытыми. А по возвращении мы восстанавливаем водный и аминокислотный баланс и снова их запечатываем. Тот осветляющий эффект, который дают солнечные лучи, безусловно, не получишь никаким окрашиванием и химическими составами. Волосы выгорают в другом спектре — они менее рыжие, оттенок получается более натуральным. Выгоревшие волосы всегда менее желтые и оттого выглядят более естественно. Любой осветляющий продукт в салоне даст другой эффект, даже если после осветления волосы затонировать.

Каким должен быть домашний уход после пребывания на солнце?

Первое — это увлажнение. У бренда Eliokap есть замечательные ампулы — минерализующий лосьон. Эти ампулы наносятся один-два раза в неделю в зависимости от того, насколько волосы сухие и пористые. Они глубоко увлажняют волосы, а также хорошо вытаскивают из них морскую соль и хлорку. Тем, кто любит плавать в бассейне, это помогает сохранить волосы увлажненными и продлить жизнь окрашиванию. Я рекомендую эти ампулы еще и тем, кто живет за городом и пользуется водой из скважин: такая вода обогащена железом и желтее. На обладателях светлых окрашенных волос эта желтизна проявляется моментально. Эти ампулы помогают очищать волосы и не дают им желтеть. Их можно смешивать с масками или использовать индивидуально.

Для кожи головы я рекомендую лосьон Organic Essence той же марки. Он защищает кожу головы от ультрафиолета на полтора часа. Также я советую наносить его вечером после солнца, чтобы увлажнить кожу, успокоить ее и снять раздражение от инсоляции.

Для тех, у кого тонкие волосы, действует правило: чем меньше средств на волосах, тем лучше укладка. Тем, у кого волосы более пористые и толстые, позволительно использовать больше продуктов — в том числе для увлажнения. В любом случае лучше обратиться к специалисту для подбора индивидуального домашнего ухода.

Есть те, кто коллекционирует маски для волос. Иногда люди не понимают, что они себе вредят определенными продуктами, но продолжают наносить на волосы все подряд и сидеть в ванной с пакетами на голове, думая, что это все на пользу.

Как правильно подобрать маску для волос?

Бытует мнение, что питательная жирная маска для волос — это хорошо. Это большое и дурное заблуждение. Если маска жирная, это вовсе не означает, что она проникнет в волосы. Проведем аналогию с уходом за кожей лица. На сегодняшний день мы уже пришли к пониманию, что чем меньше молекулы средства, тем глубже они проникают. Электрический заряд молекул тоже важен, поскольку наши гиподермальные слои работают на определенном электрическом эквиваленте. То же самое и с волосами и кожей головы. Проникновение компонентов того или иного средства внутрь не зависит от количества нанесенного продукта и его плотности. Порой флюиды и тонкие сыворотки, которые мы наносим на кожу и волосы, проникают глубоко и работают на дермальном слое и на уровне кортекса, и этого достаточно. Поэтому высокотехнологичные продукты, а не маски из майонеза работают гораздо лучше. Продукты нельзя классифицировать и выбирать по плотности. Для тонких волос нужны более тонкие продукты. Чтобы молекулы средств проникли внутри кортекса волос, они должны быть достаточно маленькими. И только в случае, когда нам нужно запечатать полезные компоненты внутри волос, нужны более крупные молекулы — это принцип послойного нанесения.

По сравнению с азиатскими волосами, у наших волос молекулярная плотность аминокислот на кератиновых слоях меньше. Поэтому чтобы сделать наши волосы более увлажненными и счастливыми, нам нужно наносить меньше средств, чем азиатам. Та же самая история в косметике. Плотность азиатской кожи отличается от европейской. Поэтому азиатские системы ухода пятиступенчатые, а для европейской кожи достаточно трех ступеней: нам нужен лосьон-активатор, потом сыворотка и крем. Если делать с нашей кожей то, что делают азиаты, она от тяжести и обилия средств становится грустной. То же самое с волосами. Не надо думать, что все азиатское априори нам на пользу. Есть достойные продукты, но все индивидуально. Часто от азиатских шампуней волосы моментально прилипают к голове.

Для формирования волос необходима аминокислота цистеин — это то, из чего формируется кератин. Из-за экологических и прочих проблем наш организм не способен должным образом усваивать и расщеплять аминокислоты, необходимые для здоровья волос. Волосы стоят у организма в списке на самом последнем месте. И если он затрачивает максимум своих сил на внутренние органы, то волосы он «отстегивает» сразу. Поэтому плохое состояние волос, как правило, говорит либо о внутренних проблемах, либо о нарушении метаболизма. Снять некоторые проблемы помогают БАДы. Но это палка о двух концах. Слишком активное их употребление приводит к интоксикации. Но и без них на сегодняшний день тоже невозможно. Важна золотая середина.

Насколько эффективны спа-процедуры для волос?

Спа для волос — это не только уход за кожей головы. Это процедура, которая помогает сбалансировать эмоциональное состояние человека, из которого он уже получает в качестве дивидендов и физические аспекты: хорошее настроение, легкость, отсутствие мышечных зажимов. Все это помогает энергии циркулировать по нашему телу равномерно. Давая себе такую возможность, мы налаживаем энергообмен во всех частях тела, потому что человек — это автономная биоэнергетическая среда. В те моменты, когда мы отключаем свое напряжение и позволяем себе побыть в состоянии покоя — будь то медитации или любые другие практики, которые помогают нам отключить постоянно говорящий мозг, — это восполняет уровень нашей внутренней энергии.

Спа для волос — это комплексный уход. Процедура включает следующие этапы.

Есть разные подходы: у Tokio Inkarami есть Tokio Spa, которая включает пилинг и очищение кожи головы, плюс лимфодренажный массаж. Затем идет очищение шампунем. Потом делается второй массаж по пене шампуня на голове — это уже релаксирующий массаж, который активирует кровообращение. Затем наносится питательная маска, которая увлажняет волосы и восстанавливает их гидролипидную пленку и аминокислотный состав. Процедура делается полностью лежа.

У Eliokap уход за кожей головы более персонализированный. Сначала делается пилинг с помощью комплекса А на основе молочной кислоты. Средство наносится по проборам. В этот момент делается массаж плечевой зоны, чтобы улучшить кровообращение. Когда есть мышечные спазмы на спине и в области шеи, это ухудшает кровообращение кожи головы, и к волосяным фолликулам приносится меньше питательных веществ и кислорода. В связи с этим волосы истончаются и выпадают. Затем наносится коктейль из сывороток — он подбирается индивидуально по проблеме. И уже по сывороткам делается массаж кожи головы. Он тоже может быть разным. В случае с апоневрозом, когда кожа стянута и будто прилипла к черепу, массаж делается более интенсивно. Если кожа раздражена, то массаж более деликатный. Самое главное для кожи головы и волос — это кровообращение. Поэтому все, что бы мы ни делали, направлено на улучшение капиллярного кровообращения кожи, которое дает волосяным фолликулам все необходимое. После этого идет очищение шампунем, и в зависимости от состояния и структуры волос наносятся соответствующие маски и лосьоны. Процедура сначала делается сидя, а потом все продолжается лежа.

Оба спа-ритуала проходят в полумраке, в тишине или под приятную музыку, длятся час-полтора и дают абсолютный рестарт.

Не меньше одного раза в неделю — оптимальный ритм для подобных процедур. Но даже один раз в две недели — уже прекрасно.

Обе процедуры гармонизирующие. Многие в процессе засыпают. Каких-либо четких рекомендаций по времени проведения процедуры нет. Если прийти на нее утром, это даст совершенно другой настрой на день и, вопреки опасениям, сонливости не будет. Будет чувство внутренней радости. Если сделать спа для волос вечером, вам обеспечены максимальный релакс и совершенно другое качество сна.

Один важный момент: приходя на такую программу, крайне важно отключать мобильный телефон. Невозможно держать его в руках и при этом пытаться расслабить плечи и разгрузить голову. Поэтому лучше оставить его в сумке и сделать так, чтобы он никак не напоминал о себе ни звуком, ни вибрацией. Интенсивность и ритм нашей жизни только возрастает. Но надо искать варианты компенсации. Мы должны находить возможности время от времени отключаться от происходящего и давать себе заботу и внимание.

Источник