Что такое погружение под воду с аквалангом

ОБРАЗОВАНИЕ В МОСКВЕ

Плавание с аквалангом (дайвинг). Практические советы.

Уникальный вид спорта — плавание с аквалангом (дайвинг) — открывает перед Вами целую вселенную, в которой Вы — гость. Ошеломляющий и незнакомый мир подводного плавания это незабываемые впечатления на всю жизнь, встреча с обитателями моря и необычайная красота подводного мира. Данная статья посвящена основным техническим рекомендациям по освоению подводного плавания и будет полезна для тех, кто начинает осваивать азы дайвинга.

Дайвинг — вид спорта при котором спортсмен погружается в воду с аквалангом — аппаратом, поддерживающим возможность деятельности человека под водой, за счет обеспечения его необходимой для дыхания воздушной смесью.

Упражнения под водой для дайвера

Перед основным погружением начинающему дайверу необходимо знать и уметь выплнять определенные приемы, необходимые в этом виде спорта.

Предлагаем Вашему вниманию наиболее важные из них:

Погружение ногами вниз с аквалангом — (если есть проблемы с выравниванием дыхания, рекомендуется нырять ногами вперед).

После полного опорожнения компенсатора плавучести дайвер делает выдох после первого выравнивания давления на поверхности воды и медленно погружается, нормально дыша и регулярно проводя выравнивание дыхания.

Погружение вниз головой

Опытные и ловкие дайверы, у которых нет проблем с выравниванием давления, могут нырять из положения пловца: после выпуска воздуха из компенсатора плавучести верхнюю часть тела нужно нагнуть под прямым углом и нырнуть так же, как с трубкой.

Ноги рывком приводятся в вертикальное положение над водой. Собственный вес ног, находящихся над поверхностью воды, давит на дайвера, погружая его в воду. Как только ласты полностью погрузятся, можно начать грести ими.

Частичное и полное заполнение маски водой, снятие маски и плавание без маски

Если ремень маски под водой порвется или сдвинется вверх после прыжка в воду, маска может отделиться от лица. Чтобы подготовить дайвера к этой ситуации, имитируются различные стадии заполнения маски водой и ее продувания, вплоть до плавания без маски.

Частичное заполнение маски водой и продувание

Сначала путем осторожного приподнимания уплотнительного ранта маски в нее впускается такое количество воды, чтобы не были покрыты глаза. Дайвер должен делать вдохи и выдохи через рот. Когда в маске окажется достаточно воды, ее можно удалить, просто прижав верхний уплотнительный рант маски одной или обеими руками и одновременно выдохнув через нос.

К началу выдоха дайвер смотрит вниз, чтобы во время выдоха через нос поднять голову в вертикальное положение. Поступающий в маску воздух вытеснит воду. Если вода еще осталась, просто вдохните из регулятора воздуха и удалите воду повторным выдохом через нос, одновременно прижимая верхний край маски.

Полное заполнение маски водой и продувание

Во время этого упражнения, как описывалось выше, уплотнительный рант маски поднимают полностью, пока маска не заполнится водой. Те, кто носит контактные линзы, должны во время выполнения этого упражнения закрыть глаза, чтобы линзы не смыло водой.

Поступающая в маску вода может вызвать у некоторых чувство подавленности и ощущение невозможности дыхания. С этим чувством поможет справиться концентрация на спокойном равномерном дыхании (вдох через рот — выдох через рот или вдох через рот — выдох через нос).
Полностью снять маску и плыть без маски

Держа регулятор дыхания во рту, под водой снимите маску, продолжая спокойно дышать. Затем в контакте с партнером плывите в течение 1 мин. Если сильно сощурить глаза, можно в общих чертах видеть окружающую среду и ориентироваться в ней.

Это упражнение является обязательным для получения сертификата почти во всех международных организациях спортивного дайвинга.

Вынуть и снова взять в рот регулятор дыхания

Если может понадобиться под водой вынуть регулятор дыхания изо рта, например, для поочередного дыхания, дайвер должен уметь удалить из регулятора проникшую туда воду, прежде чем начать дышать.

Внимание! Во время всех упражнений, при которых регулятор дыхания находится не во рту, дыхательные пути должны быть открытыми, чтобы при подъеме наверх не произошла травма легких от избыточного давления. Это происходит из-за постоянного выпуска мелких пузырьков, пока регулятор находится не во рту.

Удаление воды из регулятора дыхания может осуществляться двумя разными способами.

1. Перед тем как вынуть регулятор, следует вдохнуть, а при его возвращении в рот просто выдохнуть в регулятор, чтобы удалить проникшую туда воду.

2. Если нет воздуха, чтобы продуть регулятор при выдохе, следует коротким нажатием запустить воздушный душ, вытеснив проникшую воду. Чтобы избежать вдыхания брызг воды при включении воздушного душа, можно закупорить мундштук кончиком языка.

Возвращение регулятора дыхания в рот осуществляется путем наклона всего тела в ту сторону, на которой расположен регулятор, как правило, вправо. Если регулятор дыхания находится сзади, то из-за собственного веса он перемещается вперед.

Одновременно проведите рукой с этой стороны тела назад и затем кругообразным движением — вперед. В большинстве случаев сочетание наклона тела и кругообразного движения руки приведет к тому, что шланг среднего давления зацепится за руку.

Если этого не произойдет, следует одной рукой взяться за дно баллона и поднять его вверх, в то время как вторая рука одновременно пытается нащупать вторую ступень за головой вдоль шланга среднего давления.

Источник

Что следует помнить при первом погружении с аквалангом

Главное к чему следует подготовиться, это осознать, что вам предстоит длительное время дышать через регулятор. Погружение с аквалангом процесс, требующий хорошей физической и психологической подготовки Нужно на суше потренироваться, как делать первый вздох полностью погрузив лицо в воду. Психологический барьер может оказаться весьма существенным. Главное суметь побороть первый страх и ныряние с аквалангом наверняка станет любимым развлечением. Следуйте простым правилам, погружение пройдет без проблем.

• Уберите всю воду из-под маски.
• Выучите все необходимые сигналы или дайвинг жесты, чтобы общаться без слов.
• Следите за изменение давления, вовремя выравнивайте его в ушах.

Поборите первый инстинктивные страхи, смело вдыхайте воздух из баллона. Постепенно это станет обыденным делом так же как дышать на суше. Зато открывшийся новый мир принесет множество новых ярких, незабываемых впечатлений.

Первое погружение с аквалангом требует определенных навыков

1. Привычный круговой обзор ограничен маской, чтобы увидеть, что находится сбоку, требуется обязательно повернуть в этом направление голову.
2. Шум при каждом вдохе и выдохе не должен вызывать чувства паники.
3. Первое погружение с аквалангом вызывает некоторую дезориентацию в пространстве. Повисите в воде, не сопротивляйтесь чувству невесомости.
4. Не перенапрягайтесь, двигаясь в толще воды, чтобы не расходовать лишний воздух.
5. Чувство скованности движений из-за высокой плотности воды скоро перестанет отвлекать.
6. Помните, что 33 % увиденного визуальный обман, поскольку из-за плотности среды вы видите все ближе, чем оно есть на самом деле. Обязательно пред тем как погружаться с аквалангом потренируйтесь в бассейне.

Если на суше вы все делаете, не задумываясь, инстинктивно, то здесь вам придется задействовать мозг на полную катушку. Некоторым людям бывает довольно тяжело распределять правильно усилия, чтобы двигаться плавно. Кроме того изменение перспективы способно вызывать чувство паники. Необходимо спокойно относится к чувству дискомфорта. Вполне нормаль если выученные правила погружения с аквалангом, специальные жесты, сигналы напрочь вылетели из головы. Не думайте об этом. Требуется привыкнуть к новым условиям, чтобы нахождение в воде стало таким же обыденным как хождение по улице.

Интересно. Погружение в воду с аквалангом не требует отличных навыков плаванья. Благодаря специальным компенсаторам и правильно подобранным грузам можно добиться нейтральной плавучести напоминающей чувство невесомости. Потребуется слегка пошевелить ногами в ластах, чтобы двинуться в нужном направлении.

Правила, обязательные к исполнению

Строго следуя разработанной для новичков методике, подводная прогулка будет не опасней похода за грибами. Подводное погружение с аквалангом вместе с сертифицированным инструктором гарантирует сто процентную безопасность. Не паникуйте, внимательно смотрите за знаками инструктора, следите за обстановкой, не заплывайте ниже предписанной глубины, не пытайтесь близко познакомится с незнакомыми морскими обитателями и прогулка станет наиболее ярким приключением.

Чтобы никогда не пострадать помните:

• дайвинг погружение требует внимательного отношения к здоровью, поэтому перед тем как заходить в воду обязательно покажитесь терапевту;
• впервые отправляясь, знакомится с водной стихией, всегда имейте рядом партнера. Даже бывалые ныряльщики иногда теряют ориентацию в пространстве, в этом случае на помощь придет друг;
• никогда не спорьте с инструктором. Если поступила команда немедленно вверх или замри мгновенно выполняй приказ.

Жесты дайверов под водой

Часто при путешествии по подводным просторам комфорт дайвера зависит от умения быстро передать нужную информацию при помощи специальных знаков. Освоить их значение необходимо на тренировках до погружения.

• Сжатый кулак, обращенный внутрь с большим пальцем, отогнутым вверх, обозначает немедленное всплытие.
• Кулак с большим пальцем направленным вниз, погружаемся.
• Жест, напоминающий удар каратиста по шее сигнализирует о проблемах с дыханием.
• Сжимание и разжимание кулака говорит о судорогах и просьба помощи.
• Жест «ОК» может означать вопрос напарника-инструктора все ли хорошо или ответ что все нормально.
• Сложенные лодочкой ладони читаются как, где наше судно.
• Обращенная к партнеру поднятая ладонь просьба немедленно остановиться.
• Выпрямленная рука со сжатым кулаком показывает направление опасности.

Это минимум жестов, которые необходимо освоить при предстоящем знакомстве с подводным миром.

Источник

Нырнуть с аквалангом: какие сюрпризы, тайны и опасности таит в себе подводное царство

Погружение с аквалангом на дно моря — дайвинг — подарит неспешную экскурсию в другой мир. Аквалангист похож на космонавта. Он облачен в подобие скафандра, у него есть запас кислорода, снижение веса в воде напоминает о невесомости, вокруг почти космическая тишина, да и двигается он медленно, с чувством собственной значимости. Земные проблемы остаются где-то далеко, а загадок в море не меньше, чем в космосе.

Что нужно, чтобы нырнуть с аквалангом

Маска для ныряния. В любом дайвинг-клубе вам предложат полный комплект для погружения, но маску лучше заранее приобрести свою. Она должна плотно прилегать к лицу, на ней должна быть отметка «T» или «Tempered» — закаленное стекло. Такая маска, если её разбить не даст острых осколков. Силиконовый уплотнитель желательно выбирать непрозрачный — тогда вас меньше будут слепить блики от поверхности воды. Самый удобный ремешок на маске не обычный резиновый, а капроновый с липучкой — его проще регулировать и невозможно порвать.

Уметь плавать. Не обязательно плавать быстро — просто уверенно держаться на воде и не бояться её. На прокате аквалангов могут сколько угодно рассказывать про компенсатор плавучести и о том, что с баллонами не нужно держаться на поверхности, но если вы совершенно не умеете плавать, скорее всего под водой вам будет некомфортно и возможно страшно.

Уметь пользоваться маской. Если вы заранее знаете, что будете нырять с аквалангом, потратьте несколько дней на то, чтобы потренироваться дышать ртом и пользоваться маской. Возьмите маску и трубку, поплавайте на поверхности воды, не заплывая на глубину — так чтобы при появлении дискомфорта вы в любой момент могли бы встать на ноги. Можете практиковаться в бассейне, а первый раз даже дома в ванной.

Продувать уши. Когда привыкнете дышать ртом, попробуйте набрать побольше воздуха, задержать дыхание, неглубоко нырнуть и проплыть под водой или поднять камушек со дна. Если под водой вы почувствуете, что у вас закладывает уши, нужно их «продуть». У дайверов есть для этого несколько способов, например, зажмите одной рукой нос и сделайте осторожный выдох.

Научиться выливать из маски попавшую туда воду. Зайдите в воду по шею, окунитесь с головой и отодвиньте немного маску от лица. Когда в нее наберется немного воды, верните маску на место, прижмите верхнюю часть маски рукой поплотнее и сделайте резкий выдох носом. Воздух вытеснит воду и маской снова станет удобно пользоваться.

Перемещаться в воде с помощью ласт. Если вы сторонник держаться на воде в «лягушачьем стиле» и никогда не плавали с ластами, с ними тоже лучше познакомиться заранее. Для обучения вам подойдут любые ласты вашего размера — резиновые или пластиковые. Главное, научиться правильно двигать ногами — расслабленно, держать их ровно, рядом и совершать лёгкие поочерёдные движения.

Такая подготовка не обязательна, но привычка правильно дышать, быстро выливать набравшуюся воду и шевелить ногами в нужном направлении поможет не отвлекаться и сосредоточится на самом интересном в подводном мире.

У некоторых людей дыхание ртом вместе с погружением под воду от неожиданности может спровоцировать приступ паники. Если вы попрактикуетесь — избежите и этой проблемы.

Сейчас становятся популярны полнолицевые маски, в них можно дышать и носом, и ртом. Для плавания на поверхности она себя отлично оправдывает. Но ни в коем случае не используйте такую маску для погружений больше 3 метров — в ней вы не сможете зажать рукой нос, чтобы выровнять давление в ушах, а значит можете оглохнуть.

Не забывайте постоянно выравнивать давление в ушах — это одна из самых частых ошибок, которые могут привести к травме уха

Где можно нырнуть с аквалангом

Для интересного погружения нужна чистая вода. Самый лучший вариант — галечное или каменное дно, тогда шанс разглядеть что-то интересное резко возрастет. С песчаного или тем более илистого дна при малейшем движении воды от течения или прибоя поднимается муть, и видимость снижается до нуля. Но зато песчаное дно интересно изучить на глубине — движение воды значительно меньше и можно разглядеть перемещение крабиков, рапанов и рачков-отшельников.

Черноморские курорты редко могут похвастать идеально чистой водой вблизи берега: если нет волн, вода в районе галечных пляжей просматривается на несколько метров. Поэтому у любого дайвинг-центра есть любимые места для погружений, которые расположены за несколько километров от берега — видимость будет уже до 20 метров.

Анапские дайвинг-клубы предлагают изучить подводные пейзажи на каменистой отмели (банке) Марии Магдалины или нырнуть к затонувшему во времена войны танкеру. В районе Геленджика и Новороссийска можно обследовать множество каменных банок, подводные гроты и пещеры, десяток затонувших судов и даже самолет. Вы сможете покормить рыбок мидиями из рук.

Морские пейзажи, растительность и рыбный мир на курортах Большого Сочи порадуют ещё большим разнообразием — здесь нередко встречают скатов, дельфинов и даже катранов. Кроме того, в Сочи можно совершить погружение в океанариум, где обитает более 1000 видов рыб, а для опытных дайверов проводятся экскурсии на дно высокогорных озер.

Очень чистая вода в Крыму. Вы можете проплыть по карстовым пещерам и гротам неподалеку от Ялты, изучить руины древнего города возле Евпатории или погрузиться на дно с металлоискателем и отыскать свой персональный клад.

На зарубежных курортах можно познакомиться с фауной иных морей и океанов. Это неизмеримо интереснее и волнительнее, чем смотреть по ТВ программы о подводном мире. На ярких пейзажах рифов Бирмы можно вживую встретить осьминога, рифовую акулу, каракатицу, а с февраля по май — гигантских скатов (мант) и китовую акулу.

Погружения на Мальте познакомят вас с затонувшими пиратскими кораблями, а во Вьетнаме вас пригласят на экскурсию к плантациям жемчуга и черепашьей ферме. В Турции самое интересное для начинающих дайверов можно найти в Анталии. Благодаря течению здесь очень чистая вода и богатый животный и растительный мир — часто встречаются дельфины, черепахи и морские котики.

Две трети поверхности Земли занимает вода — если профессионально заниматься дайвингом, можно открыть для себя сотни прекрасных мест для погружения

Какие опасности подстерегают аквалангиста

Погружение даже на несколько метров — непривычное состояние для организма. Главную опасность представляет изменение давление воды на организм. При некоторых хронических заболеваниях плавать с аквалангом становится опасно для жизни. Погружения запрещены при эмфиземе лёгких, астме физической нагрузки, отите, гайморите, пороке сердца, гипертонической болезни 3 и выше стадии, тяжелой аритмии и стенокардии, эпилепсии и энцефалопатии.

После перенесенного гриппа, ангины, ларингита, бронхита или ОРВИ погружение лучше отложить на пару недель, чтобы избежать осложнений. Это обычная предосторожность — даже в школе после таких заболеваний освобождают от физкультуры.

А вот страхи по поводу того, что на глубине внезапно закончится воздух, совершенно беспочвенны. На акваланге есть манометр — прибор, который покажет сколько воздуха ещё осталось. Кроме того у инструктора есть запасной загубник от его собственного акваланга и он всегда может поделиться с вами воздухом.

Клубы подводного плавания не заинтересованы в отрицательных отзывах, поэтому новичкам предлагают только проверенные и безопасные места для погружений. Крупных акул здесь точно не бывает, но не стоит щупать всю подводную флору и фауну: можно обжечься об ядовитую медузу, получить укол морского ежа или порезаться о коралл. Поэтому лучше прислушаться к советам инструктора, тогда погружение будет безопасным и комфортным.

По статистике несчастных случаев дайвинг не опаснее обычного плавания. Высокому риску чаще всего подвергаются дайверы, которые пренебрегают техникой безопасности, или занимаются экстремальным дайвингом: ныряют на большие глубины, исследуют внутри подводные узкие пещеры и затонувшие суда

Сколько стоит нырнуть с аквалангом

Первое пробное погружение стоит 2000–4000 ₽. В него войдет всё необходимое обмундирование, инструктаж и доставка на катере к месту погружения, если оно расположено в море. Вы можете опуститься вместе с инструктором на глубину до 5–7 метров в зависимости от того, как будете себя чувствовать под водой.

Если после него у вас горят глаза и хочется повторить опыт, не спешите. Самое интересное под водой находится немного глубже, но туда не пустят без подтверждающего документа. Нужно пройти обучение и получить сертификат начинающего дайвера.

Есть несколько школ обучения подводного плавания. Самая известная — PADI. Можно пройти полный курс для начинающих PADI Open Water Diver — с ним вы сможете нырять на 18 метров с таким же сертифицированным напарником (одиночные погружения в дайвинге не приветствуются из соображений безопасности).

Кроме PADI вам могут предложить обучаться по системам CMAS или NDL. Получение сертификата может входить в стоимость обучения или оплачиваться отдельно — по аналогии с автошколами. Во многих дайвинг-клубах при предъявлении сертификата могут предложить скидку на погружения — до 10%.

Обучение займет около пяти дней — с теорией и практикой. Если очень хочется нырнуть поскорее, пройдите хотя бы первую часть этого курса за два дня — сертификат PADI Scuba Diver даст вам возможность нырять на 12 метров с инструктором.

Самое дешевое обучение погружениям в Крыму: в Севастопольском дайвинг клубе Матёр Бобёр сертификат начинающего дайвера по системе NDL обойдется в 18 000 ₽.

Дайвинг-центр Аквазон в Лазаревском и Сочи предлагает обучение PADI Open Water Diver за 29 750 ₽, выдача сертификата входит в стоимость.

Дайвинг-клубы в Анапе Аква Глобус или Звезда проводят обучение по школе CMAS. Стоимость курса Supervised Diver (аналог PADI Scuba Diver) 14 000 ₽, Open Water Diver или 1* CMAS (аналог PADI Open Water Diver) 25 000 ₽. Стоимость самого сертификата около 2800 ₽.

Дайвинг-центр Урал в Геленджике предлагает обучение на ваш выбор — PADI Open Water Diver или 1* CMAS по одной цене — 25 000 ₽.

Проверить квалификацию инструктора, у которого вы собираетесь учиться, можно на официальных сайтах PADI и NDL. Нужно спросить у инструктора номер его сертификата и ввести в пустое поле. Для CMAS такой проверки не предусмотрено.

Что вы получите когда нырнете с аквалангом

Драйв. При первом погружении вы почувствуете себя настоящим пионером, покорителем новой стихии.

Погружение в тишину. Под водой обычно очень мало звуков, вы будете слышать только себя — шум дыхания и бульканье всплывающих пузырьков воздуха. Если вы погружаетесь с берега, к этому звуку может добавиться треск гальки, которую двигает волна. Все остальные движения беззвучны.

Замедление времени. Звуки собственного дыхания создают медитативный настрой. Движения из-за сопротивления воды становятся неторопливыми и возникает ощущение, что время тоже приостанавливается.

Уникальные фото и видеосъемку подводного царства и вашего визита на его территорию.

Буйство красок и форм на коралловых рифах притягивает, хочется все пощупать, но это может оказаться опасным. Иглы морского ежа очень ломкие, если вы о него укололись, может понадобиться медицинская помощь

Кому понравится нырять с аквалангом

Экстремалам. Несмотря на плавность и размеренность движения, ныряние с аквалангом способно спровоцировать нешуточный всплеск адреналина. Это может быть первый опыт, погружение на большие глубины, путешествие по гротам и пещерам или подводная охота.

Творческим личностям. Подводные пейзажи вдохновят вас на новые работы, неожиданные идеи и сочетания.

Тем, кто серьезно относится к проблеме экологии. На дне можно найти много доказательств наплевательского отношения человека к окружающей среде. Качественная съемка лишний раз привлечёт внимание к этой проблеме.

Подросткам. Аквалангом можно пользоваться с 12 лет. В этом возрасте дети всё ещё отчаянно любопытны — они будут в восторге от подводного путешествия и будут ещё долго хвастаться друзьям фотографиями и впечатлениями от погружения.

Для общения под водой дайверы пользуются языком жестов. Универсальный жест ОК показывает, что у ныряльщика всё в порядке. Возможно, на снимке инструктор, тогда он не утверждает, а спрашивает в аквалангиста рядом с ним — всё ли хорошо

Главное о том, как нырнуть с аквалангом

Когда вы наденете акваланг и маску и опуститесь под воду, вы почувствуете себя космонавтом, покорившим открытый космос.

Поплавайте с маской, трубкой и ластами на поверхности, чтобы привыкнуть к ощущениям. Так вы поймёте — интересно ли вам глубже узнать подводный мир.

Нырять с аквалангом можно только здоровому человеку. Если у вас есть хронические заболевания, загляните к врачу и спросите не опасно ли это при погружении.

Нырнуть с инструктором на небольшую глубину недорого — около 3 000 ₽. Получить сертификат с правом погружаться до 18 метров стоит от 18 000 до 30 000 ₽.

Погружение будет интересно экологам, экстремалам, детям и просто любознательным людям.

В подводном мире свои законы: огромный морской дьявол (скат манта) совершенно безобиден — он питается планктоном. А вот быстрое всплытие с больших глубин может убить аквалангиста — в крови от перепада давления образуются смертельно опасные пузырьки газа. Поэтому для погружений глубже 18 метров нужна специальная подготовка

Источник