Что такое спа вода

Когда человек находится в воде, то происходит естественный массаж мышц, улучшается состояние кожи, она начинает «дышать». Об этом говорят многочисленные исследования специалистов. Впрочем, о пользе водных спа процедур было известно очень давно. Не случайно и сегодня такие сеансы весьма востребованы. Наш сайт расскажет о пользе для здоровья спа процедур.

Проблемы со здоровьем можно решить после того, как побываешь на одном или нескольких сеансах, в основе их – вода. К примеру, многим больным с травмами, отдельными патологиями назначают лечение в воде. Считается так же, что проблемы, связанные с органами дыхания, сердечно-сосудистой системой, также можно избежать, если часто посещать водные процедуры. Даже элементарное плавание в воде уже несет в себе огромную пользу: когда происходит задерживание воздуха в легких, то в организме также удерживается большое количество углекислоты, в итоге происходит стимуляция биосинтеза.

А сколько положительных эмоций испытывает человек в воде. Все благодаря эндорфинам, которые вырабатываются в ходе подобных водных процедур, как и при бирманском массаже. В этот момент уменьшается вес тела, далее намного активнее становится кровообращение и как итог – в мозг начинает поступать достаточное количество этих самых «гормонов радости», и человек начинает чувствовать прилив бодрости, у него больше становится сил, он замечает, как улучшается его настроение. Так что не зря говорят, что водные спа процедуры имеют колоссальную силу.

Контрастные спа процедуры

Процедуры, в основе которых чередование холодной и горячей воды, улучшают состояние кровоток (кстати, такие спа процедуры полезны и для похудения). В итоге улучшаются обменные процессы, а ненужные организму шлаки и токсины окончательно выводятся. Именно такого эффекта достигают так называемые контрастные спа ванны. Обычно рядом находятся две спа ванны с разной температурой воды. Сотрудник салона помогает окунаться в эти ванны по очереди. При этом посетители не испытывают какого-либо дискомфорта, ведь нахождение в них сведено к минимуму. После сеанса – несколько активных упражнений, чтобы привести тело в нужную температуру, предлагается одеть халат. Часто такие водные процедуры заканчиваются ароматным травяным чаем, как и при гидротерапии.

Есть еще одна подобная процедура под названием циклическая ванна, которая также строится на контрасте принимаемых ванн. Часто в ходе таких сеансов также используют ароматические масла и экстракты трав, а еще морские соль и воду. Такие контрастные ванны улучшают не только физическое, но и моральное состояние посетителя, он начинает себя чувствовать бодрым, полным сил.

В ходе таких ванн проводится массаж тела с помощью специального оборудования. Несомненно, что такие сеансы имеют огромное положительное воздействие на организм человека. А содержащиеся в воде полезные микроэлементы (используется морская вода, экстракты трав, ароматические масла) быстро проникают в кожу, которая благодаря процедуре также избавилась от шлаков и токсинов. Кстати, такие процедуры полезны и для укрепления нервной системы.

Как известно, тепловые процедуры имеют не меньшую пользу. Особенно они хороши для того, чтобы вывести из организма многочисленные шлаки и токсины. В ходе процедуры организм прогревается, поры раскрываются и из них выходит все то, что организму не нужно, все, что, возможно, отравляло его долгие годы. Нередко мастера спа салона добавляют аромамасла, которые также благоприятствуют этому процессу.

Многие в своих отзывах о таких процедурах не случайно отмечают, как они стали после них легко себя чувствовать. Это прекрасные рекомендации.

Источник

Что такое спа или «здоровье через воду»

Термин «спа» сегодня мощно и напористо входит в повседневную жизнь. При этом далеко не все знают, что скрывается под этим кратким, но таким привлекательным и как бы даже немного таинственным словом. Итак, что такое спа?

Бассейн в спа-центре

Под спа (spa) в целом понимают комплекс физиотерапевтических процедур, связанных с водой. Это может быть умывание, купание, питье, грязелечение и тому подобное.

В целом, это такая разновидность не медикаментозного восстановления или лечения организма, хороший способ поднятия иммунитета и общего тонуса. Обычно очень приятного даже с точки зрения тактильных ощущений и моментом отражающегося на состоянии кожи и волос

Происхождение термина «спа» обычно связывают с названием известного бальнеологического курорта Спа в Бельгии в Арденнах. Будто бы целебные свойства местной воды были известны даже древним римлянам — отсюда, возможно, появилась и другая версия происхождения слова: латинское «Sаnitas pro Aqua» означает что-то вроде «Здоровье через воду».

Фонтан в Спа, Бельгия

Стоит ли удивляться, что спа-курорты и спа-отели сегодня распространились настолько, что, отправляясь на отдых, теперь даже как-то неудобно останавливаться в обычной гостинице. А если волевым усилием вы и сделаете этот опрометчивый шаг — на выручку «братьям» и «сестрам» придут многочисленные спа-салоны. В которых вас будут лечить или укреплять «через воду» потому, что так надо!

Популярность спа-процедур ныне достигла таких высот, что известная мировая программа World Travel Awards, любящая оценивать качество курортов и гостиниц в разных странах мира, в 2015 году выпустила отдельную версию рейтинга, World Spa Awards, эксперты которой скрупулезно оценивают и выбирают лучшие спа-отели!

В этом году победителем стал спа-центр Talise by Jumeirah в Дубае, который вроде бы никаким боком к Европе? Однако в современном спа-отдыхе главным, видимо, стало не только чистота воды, но и сама тщательная и последовательная организация оздоровительного досуга. А также новации и разнообразные необычные ходы, которые добавляют чуть интриги и эмоций в собственно несколько скучноватый процесс.

Если гидромассажными ваннами, в которых плавают лепестки роз, сегодня уже никого не удивишь, равно как и массажем и даже стоунтерапией, то спа-девичники, коими разнообразят досуг своих клиентов в spalotus.me, — явно свежая струя.

Прогресс в конце-концов не стоит на месте и кто сказал, что современные оздоровительные процедуры сегодня непременно должны походить на таковые же в 19-м веке? Когда не существовало тех же джакузи, поездка на воды являлась полномасштабным и очень дорогим путешествием — вспомните, что за категории граждан могли посещать Баден-Баден или Бад-Ишль или Карлсбад (ныне Карловы Вары), — о грязях Мертвого моря знали лишь единицы, а принятие морских ванн в купальнике на обычном пляже граничило с нарушением общественной морали.

Камни для стоунтерапии в спа

Потому, видимо, смысл спа со временем будет меняться. В основе сохраняя свое родство с водной стихией и основываясь на уникальных свойствах определенных источников, но преображаясь в полномасштабный комплекс процедур, связанных с оздоровлением, омоложением и восстановлением.

То есть постепенно превращаясь в продукт, подобный санаторному лечению. Проводимому, правда, в куда более щадящей психику обстановке и потому имеющий куда большее право называться отдыхом!

Источник

СПА-сибо воде!

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

СПА . Звучит это слово загадочно и чарующе. В нём можно услышать ласковое дыхание морского бриза и шелест прибрежных волн. Нам, несведущим, поддавшимся обработке рекламными роликами и слоганами, представляется нечто престижное и роскошное, сулящее неземное блаженство и обладающее огромной целительной силой.

Что такое СПА?

Внятный ответ на этот вопрос могут дать единицы. Оттого–то и обрастает это понятие самыми неслыханными мифами и догадками. Так, некоторые видят в этом слове один корень с нашим русским «спасибо», и утверждают, что Пётр I, побывав в лечебнице такого профиля, бесконечно благодарил персонал за удивительные процедуры; а те, в честь часто повторяемой русской благодарности назвали свою лечебницу СПА.

Другие преподносят это слово как аббревиатуру от латинского «sanitas pro aqua» — здоровье через воду, и приписывают авторство римскому царю Нерону. Но, филологи уверяют, что латинскому языку не свойственно формирование аббревиатур, а попытка подогнать слово СПА под эту версию – чисто рекламный трюк. А кто-то, даже не пытаясь докопаться до сути, но, стремясь извлечь выгоду из столь популярного ныне словца, использует самые нелепые способы расшифровки этого таинственного термина: как пример — реклама в газете объявлений: «СПА – Секреты Привлекательности Афродиты».

На самом же деле, ближе всего к истине следующая версия: небольшой городок в Бельгии, именуемый Спа, ещё в средние века прославился своими целебными источниками. Солдат, раненых в сражении, помещали на ночь в эти горячие минеральные воды и к утру те снова могли встать в строй. Со временем это местечко превратилось во всемирно известный курорт, а его название стало специальным термином, обозначающим лечебные процедуры, связанные с воздействием воды на тело человека.

Но было бы неверно считать, что история СПА начинается именно с началом истории курорта в Бельгии. Водолечение известно человечеству с незапамятных времён и применялось оно повсеместно. Римские термы, турецкие бани, японские фуро и наша русская парная – всё это варианты СПА-процедур. Лечебные грязи, минеральные воды, приемы массажа с применением различных ароматических веществ — все это широко распространилось ещё в Древней Греции и в могущественном Риме. Знаменитые европейские водные курорты Баден-Баден в Германии, Бат в Великобритании, Карловы Вары в Чехии уже не одно столетие дарят красоту и здоровье своим гостям.

То, что СПА – удел только сильных мира сего – миф, тщательно лелеемый воротилами СПА-бизнеса. Ещё в советские времена каждый труженик, отправляясь в приморский санаторий, получал комплекс СПА-процедур, даже не догадываясь о существовании такого слова: контрастный и циркулярный душ, душ Шарко, ванны гидромассажные, хвойные и радоновые; бассейны с морской и термальной водой, массаж, грязевые маски и обёртывания. Ежедневно обливаясь прохладной водой или принимая ванну с морской солью, мы фактически устраиваем себе СПА салон на дому.

Польза СПА-процедур

Чем же так привлекательны СПА-процедуры, салоны, курорты. Действительно ли в них заложен удивительный целительный потенциал или это – дань моде? Бесспорно, вода обладает уникальными свойствами и оказывает влияние на работу нашего организма. Ведь природа распорядилась так, что первую СПА-процедуру длиной в 9 месяцев каждый из нас испытал, барахтаясь в околоплодных водах материнской утробы. Уже в этом периоде начинается целебное действие воды на наш организм и вполне логично продолжить этот благотворный контакт с водой в последующие периоды жизни. Первым популяризатором СПА-процедур стал великий Мойдодыр. Вспомните его слова: » Давайте же мыться, плескаться, купаться, нырять, кувыркаться. И в ванне и в бане, всегда и везде вечная слава воде!«

Лечебное воздействие воды на организм может быть весьма многогранным. В зависимости от температуры, присутствия минеральных солей, напора струй вода может вызывать самые различные эффекты. Горячая вода и пар расширяет сосуды и поры кожи, усиливает потоотделение, тем самым выводя токсины из нашего организма. Холодная вода закаляет, делает кожу и сосуды более упругими, эластичными. Гидромассаж стимулирует кровообращение и обмен веществ, улучшает ток лимфы, успешно борется с главным врагом слабой половины человечества – целлюлитом. А сколько хвалебных речей можно произнести о минеральной и морской воде, о водорослях, морской соли и морских грязях. Всё, что имеет отношение к воде сегодня взято на вооружение и приносит пользу тем, для кого СПА – это не пустой звук, а источник хорошего настроения, здоровья и молодости.

Какие процедуры предоставляют СПА-салоны?

В арсенале современных СПА-салонов есть процедуры, которые не изменились с древности, такие как массаж, грязевые обёртывания, ванны с добавлением самых различных веществ; а есть такие, которые стали возможны только благодаря достижениям научно-технического прогресса. Например, СПА-капсулы – уникальные устройства, позволяющие одновременно проводить сеанс нескольких СПА-процедур.

В условиях жёсткой конкуренции СПА-курорты и салоны вносят в свой ассортимент всё новые и новые элементы и услуги. Так, в элитных салонах Турции и Японии имеет огромную популярность рыбный пилинг: мелкие рыбёшки особого вида обгладывают с кожи клиента ороговевшие чешуйки кожи.

Растёт популярность стоунтерапии – лечения горячими камнями, шоколадного обёртывания, змеиного массажа. Порой мода на всё с приставкой СПА доходит до абсурда, но человек здравомыслящий всегда сможет отделить зёрна от плевел и определить, где кончается польза и начинается выкачивание средств из клиентов. А что первично: мода на СПА, породившая такой ажиотаж, или польза СПА, давшая начало моде – это выяснить можно, только отдавшись хотя бы раз в руки специалистов СПА-салона,и ,испытав, буквально на своей шкуре, истинную прелесть и эффективность этих процедур.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Источник

Вопрос: Что значит «спа» (spa) на самом деле?

Сегодня очень часто мы можем слышать в рекламе салонов красоты и медицинских клиник, оказывающих услуги красоты, такие термины как «спа-уходы за лицом«, «спа-процедуры для тела«, даже «спа-маникюр» и «спа-педикюр«.

Чем отличаются эти процедуры с приставкой «спа» (spa) от обычных и привычных нам процедур красоты по лицу, телу, и для ногтей?
Можно ли любые существующие в салоне услуги просто назвать «спа-процедурами»?
За что конкретно мы платим деньги в спа?
Любое ли «спа» — действительно спа? И кто это определяет?
Какие компоненты должны обязательно входить в процедуру, чтобы она считалась «спа»?
Какие компоненты «спа» процедуры желательны, но не обязательны?

Обо всем этом авторская публикация косметолога-практика, владельца Beautybrands.ru — Наталии Игоревны. Многие пояснения, изложенные в этой статье, Вы не встретите больше нигде.
Если Вы хотите процитировать или перепечатать данную публикацию — обращайтесь.

На самом деле, четких границ и определений для «спа» процедур и уходов не существует. Именно в этом и кроется причина путаниц и заблуждений, вследствие чего любая ногтепильня или подстригальня в Бирюлево может объявить себя «спа-салоном», задрать или наоборот, уронить ценник на какой-то вид процедур, и ей за это ничего не будет ))

Одно можно сказать точно. В вопросе «спа» существует:
1) исторический контекст,
2) и сложившаяся практика.

Если Вы не хотите читать эту мою большую статью, Вам нужен ответ в течение 5 секунд, то попытайтесь сами ответить на вопрос:

Можно ли считать, что «Запорожец» — это «Мерседес» для бедных?

Однозначного ответа не существует.
Потому что часть людей обязательно скажет:

«Да, теоретически и «Запорожец» и «Мерседес» являются автомобилями, на них обоих можно успешно ездить, они оба четырехколесные, оба имеют похожую конструкцию: коробка, двигатель, колёса. Дело лишь в ценнике!»

А часть людей просто посмеется и покрутит пальцем у виска:

«Как можно их сравнивать?»

Примерно то же и со спа-процедурами.

Исторический контекст

Теоретически, аббревиатура SPA означает на латыни «Sanus per Aquam», или «Sаnitas pro Aqua», что в переводе значит «здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду».
Это понятие известно ещё со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники (то есть, горячие подземные воды, как правило, вулканического происхождения), и, соответственно, термальные ванны и приём такой минеральной воды внутрь. Такой метод оздоровления со временем стал называться SPA.

Понятно, что первые SPA формировались вокруг крупных источников подземных термальных вод: курорты Санкт-Мориц (Швейцария), Баден-Баден (Германия), Виши, Эвиан (Франция), Карловы Вары (Чешская республика), Хамат-Гадер (Израиль). В России — обширный район Кавказских Минеральных Вод. Экс-СССР: Друскининкай (Литва), Боржоми (Грузия). И т.д.

Спа с точки зрения медицины — метод физиотерапии, связанный с водой.
Иногда используется для обозначения таких понятий, как водолечение, бальнеотерапия, талассотерапия и даже псаммотерапия (лечение нагретым песком).
Спа-курорты — это города, которые предлагают лечение минеральными и морскими водами, водорослями и солями, лечебными грязями и целебными растениями.

Таким образом, SPA (СПА) – это оздоровительный комплекс процедур с использованием воды, морских водорослей, целебных растений и лечебных грязей.

Согласно энциклопедия Британника, SPA — это натуральный родник или курорт с термальной или минеральной водой, используемой для питья и купания.

Практика «употребления воды» в лечебных целях достигла своего расцвета в 19 веке, но источники считались местом исцеления во всех частях света.

Со времен Римской империи, отдых и оздоровление на горячих источниках были прерогативой аристократов и сильных мира сего.

Сложившаяся практика

В современной косметологии большинством спа-операторов признаётся следующий набор признаков, характеризующий и отличающий спа-процедуры от обычных косметологических процедур по лицу и телу.

Обязательные компоненты SPA-процедуры:

Использование в процедуре термальной воды.
Воздействие во время процедуры на все без исключения органы чувств человека , получающего данную процедуру.
Превалирования целей релаксирования, отдыха и удовольствия человека, получающего процедуру, над всеми другими целями.

Обязательные компоненты SPA-процедуры: употребление термальной воды

Необязательные, но желательные компоненты SPA-процедуры:

4. Омывание тела человека, получающего процедуру, либо в горячем источнике, термальных ваннах (исторический контекст), либо в бане, сауне, хаммаме, бассейне с гидромассажем и т.п.

5. Значительная продолжительность процедуры по времени. Как правило, спа-процедуры проводятся несколько часов, или целый день, с чувством, толком, расстановкой, легкими перекусами и обильным питьём. См. пункт 3 — что самое главное в таких процедурах.
Как правило спа — это комплекс процедур, а не одна узконаправленная.

6. В продолжение предыдущего пункта: часто спа-процедуры — отдых семейный.

Давайте разберем эти пункты подробнее, так как, предполагаю, сейчас каждый второй косметолог-новичок, уже ликует, потирая руки, мол, «Да легко! Ща все мои услуги запишем в СПА-процедуры, и поднимем ценник!»

Не всё так просто.

Использование в процедуре термальной воды

Это самый простой для выполнения пункт, особенно если речь идет о спа-уходе для лица или спа-маникюре, спа-педикюре. На базе натуральной термальной воды сейчас производится много как домашней, так и профессиональной спа-косметики. Иметь её доступно любому косметологу.

Если Вы понимаете, как это работает, и обладаете медицинскими познаниями, Вы можете также использовать даже просто бутилированную термальную воду, как делаю я. Например, в уходовых процедурах по лицу.
Но это всего лишь приятная для клиента деталь, и такие процедуры, конечно же, рука не поднимается назвать полноценным «спа-уходом». Особенно, когда Вы ниже прочитаете о прочих важных компонентах.

NB! Не нужно путать натуральную морскую соль и минеральную грязь, торф, используемые для приготовления ванн и ванночек, с термальной водой. Это другая тема.

Воздействие во время процедуры на все органы чувств человека

Это интересный пункт и непростая задача для косметолога или спа-оператора, работающего в городских условиях.

Пытливый читатель, скорее всего, сразу спросит меня: какие «органы чувств человека, получающегося спа-процедуру» мы должны задействовать?
Да, в общем-то, все, какие есть.

Органы чувств — специализированная периферическая анатомо-физиологическая система, обеспечивающая, благодаря своим рецепторам, получение и первичный анализ информации из окружающего мира и от других органов самого организма, то есть из внешней среды и внутренней среды организма.

Информация, получаемая головным мозгом человека от органов чувств, формирует восприятие человеком окружающего мира и самого себя. Человек получает информацию посредством шести основных органов чувств:

глаза (зрение) — их услаждает изысканный интерьер (спа-курорты очень любят использовать для отделки натуральные природные материалы — например, мрамор, древесину, лен, морскую гальку),
уши (слух) — спа-курорты располагаются вдали от шумных городов, где уши посетителей услаждают натуральные звуки природы, пение птиц, шум морского прибоя,
язык (вкус) — всевозможные травяные чаи до, после и во время процедур способствуют не только детоксу и расслаблению организма, но и настраивают на неспешный медитативный отдых,
нос (обоняние) — ароматерапия является одним из столпов спа-процедур, все без исключения спа-ритуалы придерживаются четкой линейки ароматов, иногда их формируют по времени года, или по личным предпочтения клиента.
Позитивно влияние на обоняние чистого горного или морского воздуха — на курортах это происходит естественным образом, в городской среде воспроизводится трудно, но это также возможно.
кожа (осязание, ощущение боли, температуры) — тепловой и осязательный комфорт для человека, получающего спа-процедуру, непростой компонент, как и следующий пункт: удовольствие. Он легко получается на спа-курортах, и сложно воспроизводится в городской среде, при плотном клиентском потоке в спа-салоне или клинике. В первую очередь из-за того, что на потоке сложно уделить максимум персонального внимания каждому конкретному клиенту.
вестибулярный аппарат (чувство равновесия и положения в пространстве, ускорение, ощущение веса).
Я бы назвала этот пункт также непростым, и весьма интересным. Речь не о том, чтобы трясти клиента или катать его на качелях до головокружения, наоборот, состояние комфорта и расслабления приносит ощущение «невесомости», или, по крайней мере, легкости тела.
В хороших спа-салонах, не скупящихся на покупку оборудования, часто можно встретить спа-капсулы или камеры флоатинга, сенсорной депривации.
В моем кабинете также есть хитрости, которыми я могу воздействовать на вестибулярный аппарат клиента. Какие — не скажу, приходите на процедуры.

Превалирования целей релаксирования, отдыха и удовольствия над всеми другими целями

Спа — это неразрывное ублажение двух сущностей: души и тела.
Душевный релакс и получение удовольствия (физического и эмоционального) — обязательный компонент спа-процедуры, целиком и полностью зависит от:

концепции заведения, заточенности его KPI на те или иные показатели,

мастера (-ов), выполняющих процедуру — потому что пресловутый «человеческий фактор» (если мастер плох, ленив или попросту некомпетентен) может завалить и обесценить к чертям собачьим и всю великолепную «концепцию» заведения, и астрономически дорогую спа-косметику, и ваши мраморные колонны, и кутюрные дизайны, и роскошную мебель с брендовым текстилем.

Это именно тот пункт, при наличии которого Вы, спа-оператор, даже при наличии скромного бюджета, будете успешно конкурировать со всеми остальными напичканными деньгами салонами.
Ибо удовольствие клиента нельзя купить за деньги. Его можно только создать.

Пытливый читатель может резонно спросить: а обязательно ли удовольствие и релакс клиента, получающего спа-услугу, если во время этой процедуры делаются какие-то полезности, решаются какие-то конкретные проблемы кожи или тела, к примеру?

Конечно, это очень хорошо, если спа-процедура ухаживает за лицом и телом, за волосами, за руками-ногами. Профессиональная спа-косметика как раз с этим и справляется на отлично.
Роскошно — если спа-процедура решает и какие-то проблемы со здоровьем (кожи, суставов, нервной системы, и пр.).
Но удовольствие всё же вперёд.

Если клиенту нужно «просто» увлажнение или омоложение кожи, «просто массаж», или «просто баня» — он легко и за гораздо меньшие деньги может получить это всё в обычном салоне красоты или бане, да хоть дома в душе.

Обратная проекция — когда какой-нибудь дешманский «солон на раёне» заявляет на полном серьезе о проведении спа-процедур. Да-да, тот самый, где окрашенный краской из FixPrice брови клиенток смывают влажными салфетками….
В лучшем случае это может значить то, что мастер (косметолог или мастер маникюра) купил (снова FixPrice — это не реклама, это ирония!) некую баночку с надписью «Спа-средство».
В худшем — что они сами не знают, что такое спа, но почему бы и нет, раз и никто «на раёне» этого тоже не знает ))

SPA и Wellness

Помимо концепции спа, в современном мире широко используется термин wellness-процедур.
Формально они выглядят похожими, но велнесс, в моем понимании, больше ассоциируется с повседневными физическими активностями и ритуалами, такими, в первую очередь, как:

фитнес, силовые тренировки,
йога, пилатес,
медитация,
там, где йога и медитация — там и аюрведа,
бассейн,
массаж тела — любой, тайский, гавайский, антицеллюлитный, релаксирующий,
бьюти- и фитнес-бары, рестораны здорового питания и пр.

Плюс, оздоровление души и тела с помощью воды — не обязательно термальной. Это сауны, бани, гидромассажные ванны и пр.

Велнесс-услуги, как правило, более просты и широко предлагаются не только на курортах, но и в городских отелях, спортивных и фитнес-центрах.

Источник