Что такое термальная вода для детей

Дети и горячий источник: все, что нужно знать родителям

Полезна ли термальная вода растущему организму? С какого возраста можно посещать горячий бассейн? Как правильно в нем купаться?

Горячий бассейн в Ильинке стал любимым местом семейного отдыха и оздоровления. Мамы, папы, бабушки и дедушки с удовольствием приобщают к водным процедурам детей – и правильно делают! А для тех, кто еще сомневается, отвечаем на самые распространенные вопросы.

Чем полезен горячий бассейн для детей?

Купание и плавание способствуют физическому развитию ребенка. Это полезно для кровеносных сосудов, легких, нервной системы и иммунитета. Вода благотворно влияет на еще неокрепший детский позвоночник, разгружая его и формируя правильную осанку. А активные движения ногами в воде – это не просто «бултыхания», а самая настоящая профилактика плоскостопия.

Термальная вода усиливает этот положительный эффект за счет своего уникального состава. Вода в бассейн поступает прямо из-под земли, она насыщена полезными солями, микро- и макроэлементами, которые так нужны растущему организму. Это абсолютно чистая вода от матушки-природы – ее искусственно не нагревают, не охлаждают, в ней нет химических примесей.

Температура воды в бассейне 38 — 40 градусов, а сам он находится на открытом воздухе. Купаться в нем комфортно и приятно всей семьей, а оздоровительный эффект заметен уже после первого посещения.

С какого возраста можно посещать термальный бассейн?

Посещение горячего бассейна имеет ряд противопоказаний, например, эпилепсия, диабет, онкология, инфекционные заболевания и др. Конечно, перед поездкой лучше проконсультироваться с педиатром и убедиться, что для вашего ребенка термальная вода будет благом, а не наоборот.

Детям до двух лет плавать в горячем бассейне не рекомендуется, потому что температура воды выше температуры тела, а это большая нагрузка на маленький организм. Но если вы уверены, что вашему ребенку водные процедуры пойдут на пользу, ограничьте сеанс 5 минутами с перерывами.

С 3 — 4 лет чадо можно смело брать в горячий бассейн, но время пребывания должно быть меньше, чем у взрослых (не больше 10 минут), и за этим нужно строго следить.

Дети до 5 лет посещают горячий бассейн в Ильинке бесплатно в сопровождении взрослых. Обычная стоимость для взрослых – 300 рублей. Но сейчас действует акция “Горячее утро”: 200 рублей в рабочие дни с 08:00 до 11:00 (с понедельника по четверг). Выгодное предложение для ранних пташек.

Что еще есть для детей?

В оздоровительном центре есть не только горячий бассейн… А еще соляная пещера, посещение которой также полезно для детского организма. Это простой и увлекательный способ укрепить иммунитет. Также педиатры рекомендуют соляные пещеры для лечения хронических ЛОР-заболеваний и аллергий. Сидеть в соляной комнате одно удовольствие, а после водных процедур вдвойне приятно расслабиться.

Ну а потом можно и в буфет заглянуть, ведь после бассейна так хочется подкрепиться. Его дети стороной не обходят и с удовольствием пьют травяной чай с медом. А это порция витаминов плюсом к оздоравливающим процедурам.

Напомним, что горячий бассейн в Ильинке работает ежедневно с 08:00 до 22:00 без выходных и перерывов. Находится он в 60 км от Улан-Удэ, поэтому даже после тяжелого трудового дня можно успеть расслабиться всей семьей.

Помните, что детей нужно приучать заботиться о своем здоровье с детства, подавая пример.

Источник

Термальная вода: что это и как использовать

Аптечные косметические марки и бьюти-блогеры уже давно твердят о пользе «живой» воды из термальных источников. Но заслуживают ли эти спреи такую репутацию? И как правильно пользоваться термальной водой, чтобы получить чудо-эффект? Разбираемся со всеми мифами в нашей статье.

Что такое термальная вода

Данную воду добывают из теплых термальных источников, которые находятся, как правило, глубоко под землей. Она обогащена солями, натрием, калием, магнием и другими минералами. Количество того или иного элемента обычно зависит от расположения источника. Некоторые марки делают акцент на том, что в их средстве много селена, у других, как вариант, больше кальция. Также в такой воде есть азот – он и позволяет распылять её в виде спрея.

Термальную воду нередко путают с минеральной, что не удивительно: они отличаются лишь концентрацией минералов и солей. В термальной воде их больше, так как она наносится на кожу, а минеральная вода предназначена для приема внутрь, поэтому содержание примесей в ней ниже, чтобы не навредить организму.

Виды термальной воды

Самая частая классификация термальных вод — по насыщенности минералами. Они бывают:

• Гипотонические (с низким содержанием минералов, как правило, ниже 9 мг/л). Такой вариант подойдет чувствительной и склонной к высыпаниям коже, которая может плохо отреагировать на высокую концентрацию минералов и солей.
• Изотонические (с нейтральной минерализацией: 9-11 мг/л). Концентрация веществ в такой термальной воде максимально приближена к естественному соотношению солей и минералов в тканях. Она оптимальна для нормальной и сухой кожи, но в принципе подойдет любому типу.
• Гипертоническая (с повышенным содержанием минералов и солей: выше 11 мг/л). Данный вариант с особой силой активирует защитные функции кожи, а также абсорбирует излишки себума (кожного сала) и нормализует pH-баланс. Гипертоническая термальная вода оптимальна для плотной, жирной и комбинированной кожи, которая склонна к жирному блеску и акне.

Польза термальной воды

Термальная вода – исключительно натуральное средство, которое выполняет сразу несколько полезных функций:

• Нормализация липидного и pH-баланса (кислотности) кожи. Данные показатели нередко нарушается в следствие внешних воздействий (сухой воздух, УФ-лучи, неправильный уход и так далее), а термальная вода восполняет дефициты минералов и укрепляет защитный барьер кожи.
• Селен и цинк защищают от ультрафиолетового излучения.
• Тонизирование и увлажнение.
• «Термалка» успокаивает и устранение раздражения.
• Ускоряет обменные процессы в клетках.
• Гипертоническая вода нормализует выработку себума и матирует жирную кожу.

«Волшебное» действие термальной воды – миф или реальность?

Скептики усомнятся: а действительно ли термальная вода настолько полезна? Вопрос резонный, ведь исследованиями данных средств занимаются сами производители термальных вод: La Roche Posay, Avene, Vichy. Вполне логично, что им выгодно доказать эффективность своей продукции.

Истина, как всегда, где-то посередине. С одной стороны, термальная вода – действительно крайне полезный продукт: ее добывают исключительно из натуральных (гидротермальных) источников на глубине нескольких километров, где она насыщается минеральными элементами за счет вулканической активности Земли. А исследования перечисленных крупных компаний (несмотря на их причастность к рынку) не вызывают сомнений даже у экспертов в области красоты и здоровья кожи.

Но с другой стороны, важно сохранять критическое мышление и не возлагать избыточных ожиданий на одно средство.

Термальная вода не вылечит тяжелые формы акне и другие проблемы кожи, которые имеют более глубокие причины. В данном случае стоит комплексно пересмотреть свой уход, питание, режим сна и при необходимости консультироваться со специалистом.

Плюс ко всему, для достижения положительного эффекта, важно применять термальную воду правильно.

Как правильно использовать термальную воду

Большинство пользователей (и даже бьюти-блогеров) привыкли просто распылять средство на лицо и ждать результата (и первое время кожа и правда будет более увлажненной, ведь вы распылили на нее влагу). Однако, подобная технология как раз и приводит к обратному эффекту – обезвоживанию тканей.

А чтобы получить максимум пользы от продукта, помните о двух важных правилах:

1. Термальная вода сама по себе не увлажняет кожу, она лишь нормализует естественный водно-липидный баланс и удерживает влагу в тканях.

Поэтому для сухой кожи термальную воду советуют использовать в тандеме с более активными питательными средствами (например, сывороткой). В этом случае распылите мист поверх увлажняющего средства, чтобы закрепить и усилить его эффект.

2. Обязательно промакивайте лицо салфеткой.

Самая распространенная ошибка – нанести спрей и забыть. На самом деле, излишки термальной воды нужно удалять бумажным полотенцем через 1-2 минуты после «пшиков», чтобы не перенасыщать кожу минералами и солями (она возьмет необходимое количество за пару минут, а излишки не пойдут на пользу и могут спровоцировать сухость).

При соблюдении данных рекомендаций термальная вода действительно улучшит состояние и тон кожи. Особенно актуальна она в следующих случаях:

• В помещениях с сухим воздухом (батареями, кондиционерами и прочим), чтобы предотвращать потерю влаги в тканях.
• При солнечных ожогах (не критических), чтобы успокоить кожу и ускорить заживление.
• На пушащихся волосах – термальная вода помогает справиться с их текстурой.
• Поверх макияжа для продления стойкости.
• После умывания (она уберет стянутость).
• При жирном блеске для контроля выработки себума и матирования кожи.

А если не знаете, какое средство выбрать, предлагаем топ-3 проверенных термальных вод.

AVENE Eau Thermale Термальная вода Avene

Данное средство подойдет нормальной, а также сухой и очень чувствительной коже. Она богата микроэлементами при низком уровне минерализации.

EVIAN Натуральная минеральная вода-спрей Evian

Еще один деликатный спрей для лица, который порадует любой тип кожи, в том числе чувствительную. Средство поможет восстановить водный баланс кожи, зафиксировать макияж и подарить свежий вид лицу.

URIAGE Первая термальная вода 1ers soins bebe

Термальная вода от Uriage предназначена для новорожденных и детей, но подойдет и взрослым. Она относится к группе изотонических (нейтральных) вод и с максимальной деликатностью укрепит защитные функции кожи, устранит раздражения и освежит лицо.

Конечно, термальная вода – не панацея от любых проблем кожи. Важно заботиться о своем здоровье комплексно и регулярно – полноценно питаться, высыпаться и подбирать индивидуальный уход. Но термальная вода – отличное косметическое средство для поддержания красоты, усиления эффекта от других средств и просто чтобы выглядеть свежо и ухоженно каждый день.

Источник

Почему не надо пользоваться термальной водой: эксперт назвал 5 причин

Термальная вода: что это и откуда?

Слово «thermal» в переводе с французского языка означает «теплый». Термальную воду добывают из горячих источников (гейзеров) высоко в горах Франции. Именно высокая температура, достигающая 42 градусов, подарила этому средству такое красивое и притягательное название.

Выделяют несколько видов термальной воды, которые отличаются по содержанию минералов. В зависимости от концентрации солей она бывает гипертоническая, гипотоническая и изотоническая. Последняя по составу напоминает человеческую кровь и применяется для всех типов кожи.

До недавнего времени многие производители включали термальную воду в состав косметических средств. Также ее и просто разливали в баллончики и предлагали использовать в виде спрея, распыляя на кожу для увлажнения. Воду дополнительно обогащали минералами и эфирными маслами, чтобы сделать более полезной и приятной.

Аргументы за: зачем нужна термальная вода?

Термальную воду использовали как лечебное средство древние греки и римляне, но в составе косметики она появилась лишь в конце ХХ века. Первыми о ее пользе для кожи лица заговорили французы. Было открыто несколько горных источников, которыми и поспешили воспользоваться популярные бренды.

Главную пользу для кожи производители видели в обилии минералов. Термальная вода богата цинком, кремнием, селеном, кальцием, серой. Было заявлено, что она питает и увлажняет кожный покров, заживляет микротрещины, активизирует кровообращение, усиливает эффект от применения очищающих масок и скрабов. К тому же женщины использовали ее для закрепления макияжа и ухода за кожей после пилинга и лазерной шлифовки.

Но действительно ли термальная вода настолько полезна? Ты удивишься, но серьезные исследования по этому поводу не проводились, а статистика и вовсе отсутствует. А отзывы людей, пользовавшихся термальной водой, очень противоречивы.

5 аргументов против: почему не стоит пользоваться термальной водой?

У косметологов есть веские основания отказаться от использования термальной воды. Средство не так безопасно, как кажется на первый взгляд. При неправильном применении оно может нанести вред коже и стать причиной серьезных проблем!

Термальная вода провоцирует ожоги

Средство нельзя распылять на кожу на открытом солнце. Капли воды действуют наподобие увеличительного стекла, усиливая воздействие ультрафиолетовых лучей. Результат — ожоги и гиперпигментация. Но если ты не можешь обойтись без термальной воды, орошай лицо только перед выходом на улицу, а в ясную погоду поверх наноси солнцезащитный крем с высоким индексом SPF.

Термальная вода сушит кожу

Если бы вода увлажняла кожу, нам всем было бы достаточно банального умывания, чтобы сохранять молодость и красоту. Здорово, если бы действительно было так — но это утопия!

Термальная вода лишь смачивает поверхность кожных покровов. Она не способна проникнуть в глубокие слои дермы. Орошать лицо поверх макияжа и вовсе сомнительная идея, поскольку полезные компоненты вряд ли «доберутся» до кожи сквозь слои пудры или тонального крема.

К тому же обилие минералов в термальной воде может принести не только пользу, но и вред. Во время испарения жидкости соли, словно насос, вытягивают из кожи влагу. Конечно, от пары пшиков вреда не будет. Но если орошать лицо 10–15 раз в день, можно получить стянутость и сухость.

Если тебе нравится пользоваться термальной водой, после применения промокни лицо салфеткой, чтобы избавиться от излишка солей. Затем уже можно нанести увлажняющий крем с солнцезащитной функцией.

Термальная вода освежает, но не ухаживает за кожей

Средство не предназначено для полноценного ухода. С его помощью можно придать лицу свежий вид, но пользу для красоты лица от применения ты вряд ли заметишь. Увлажняющие кремы, лосьоны и сыворотки куда более эффективны, чем вода — даже насыщенная минералами.

Термальная вода притягивает грязь

Если ты считаешь, что можно очистить лицо, орошая его термальной водой на улице или в людных местах, поскорее забудь об этом! Как бы грустно это ни звучало, но капли термальной воды притягивают пыль, которая оседает и забивает поры. При регулярном использовании средства ты можешь спровоцировать высыпания и воспаления. Грязь не дает коже «дышать», ухудшает ее внешний вид и доставляет дискомфорт.

Эффективность термальной воды индивидуальна

Серьезные научные доказательства, подтверждающие пользу термальной воды, пока отсутствуют, а отзывы о ней противоречивые. Одним пользователям она нравится, другие спешат избавиться от купленных флаконов.

Нельзя утверждать, что термальная вода приносит только вред. Но если средство прочно обосновалось в косметичке, ты должна уметь правильно его применять и убедиться в пользе именно для своей кожи. Бездумное использование может привести к сухости, растрескиванию, воспалениям и другим дерматологическим проблемам.

Конечно, это очень приятно, ощущать на лице освежающие брызги. Но для сухой кожи термальная вода далеко не лучшее средство. Для полноценного ухода подбери качественные кремы или сыворотки, которые будут глубоко питать и увлажнять кожные покровы.

Источник