Для ногтей вода с морской солью

Ванночки для ногтей с морской солью: четыре дельных рецепта

Применение морской соли в косметологии уже не ново. В том числе и для улучшения состояния ногтей. Использовать столь полезное средство можно и в домашних условиях. Ванночки для ногтей с морской солью могут быть выполнены по самым разным рецептам.

Чем полезны ванночки

Перед тем как делать ванночки для ногтей с морской солью, необходимо разобраться с тем, какую в результате они принесут пользу. А ее, между прочим, не мало:

1. Солевые ванночки укрепляют ногтевые пластины. Их прочность повышается.
2. Морская соль предотвращает расслоение ногтей. Поэтому тем, у кого от природы или в силу каких-то причин они постоянно слоятся, стоит попробовать ванночки.
3. Соляной раствор способствует более быстрому росту ногтей. Если, конечно, его правильно сделать. Считается, что двухнедельного курса применения достаточно для того, чтобы отрастить здоровые и сильные ногти.

Рецепт соляной ванночки без примесей

Это самый простой вариант приготовления ванночки для ногтей с морской солью. Для нее потребуется только теплая вода и достаточно глубокая емкость. И, конечно, морская соль, например, для ванн — без примесей, красителей и отдушек. Или, к примеру, пищевая морская соль. Зависит от того, что есть под рукой.

На стакан теплой воды (стандартный объем – 200 мл) потребуется столовая ложка соли. Ее тщательно растворяют так, чтобы остался лишь небольшой осадок на дне. В раствор погружают пальчики на 10-15 минут.

После ванночки можно нанести на ногти питательный крем или втереть эфирное масло. Выполнять процедуру предпочтительно вечером. Данный рецепт помогает укрепить ногти, сделать их сильнее и здоровее, предотвратить расслаивание и появление грибковых заболеваний. После двух недель применения можно сделать небольшую паузу – неделю или полторы.

Рецепт йодный

Данный вариант является лучшим для устранения слоения на ногтях. Выполнять ванночки для ногтей с морской солью и йодом можно каждый вечер после снятия лака. В целом, цветное покрытие можно и не убирать, но тогда эффективность процедуры будет меньшей. Да и лак продержится не так уж и долго – он начнет скалываться.

Для приготовления ванночки потребуется теплая вода, пара капель йода, столовая ложка морской соли и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Все ингредиенты смешиваются, ноготки погружаются в раствор на 5-10 минут.

После процедуры нужно обязательно нанести питательный крем, иначе от лимонного сока и йода кутикула может стать слишком сухой и чувствительной. Соляной раствор при таком рецепте максимально глубоко воздействует на ногти, уплотняя их структуру. В результате чего они и перестают расслаиваться.

Рецепт масляный

Ванночки для укрепления и роста ногтей чаще всего выполняются именно вечером, чтобы ноготки могли полноценно отдохнуть и впитать все вещества максимально глубоко. Маслянно-солевой рецепт подходит тем, кому требуется быстро восстановить ногтевые пластины после неудачного наращивания, например, или травмы. Для приготовления ванночки потребуются:

• три любых эфирных масла (например, апельсина, лимона, шалфея);
• морская мелкая соль (или океаническая соль);
• теплая вода.

Масел нужно всего пару капель каждого, соли – две чайные ложки с горкой, а воды – 200-250 мл. Все ингредиенты тщательно смешиваются. В полученную ванночку опускают пальчики на 15-20 минут.

После процедуры на кожу рук не нужно наносить крем или лосьон, от масел она станет мягкой и бархатистой сама по себе. Курс применения – 3 недели.

Рецепт травяной

Домашние ванночки для укрепления ногтей подразумевают использование не только вышеописанных вариантов рецептов, но и применение старых добрых настоев трав. Их польза неоценима. Во-первых, потому что это полностью натуральный продукт. Во-вторых, настои положительно влияют и на кожу рук, и на сами ногти, питая и увлажняя их. Для травяной ванночки потребуются травы:

Все их можно настоять одновременно в одной емкости (примерно по одной чайной ложке каждого вида на стакан кипятка). Когда настой остынет, травы из него убирают, добавляют столовую ложку морской соли без примесей, тщательно перемешивают. В полученной ванночке ноготки и кисти рук держат 20-30 минут.

Точно такой же рецепт и способ можно применить для ног – он расслабляет и питает кожу, делает ее мягче. После процедуры руки нужно ополоснуть проточной водой, кремом смазывать не обязательно. Продолжительность курса – 2 недели. Травяной рецепт ванночки позволяет существенно ускорить рост ногтей, сделать их гладкими и крепкими.

Дополнительные советы

После ванночки раз в месяц можно делать маску для ногтей с красным перцем, которая ускоряет рост свободного края ногтей. Для приготовления нужен крем с глицерином и молотый жгучий перец (щепотка). Маска наносится ватной палочкой исключительно на ногтевые пластины, исключая кутикулу и боковые валики. Через 5-10 минут ее удаляют, руки моют, а затем смазывают питательным кремом. Чаще одного раза в месяц делать не рекомендуется.

Кроме того, чтобы ногти росли сильными и здоровыми, стоит отказаться от домашней работы без перчаток (в том числе и от мытья посуды), от курения, избегать ударов именно ногтевой пластиной. Если на поверхности появились белесые или желтые пятнышки, то это сигнал о том, что в организме не хватает кальция и жидкости! Необходимо поддерживать водный баланс в течение дня, употреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов.

Источник

Солевые ванночки для ногтей

При выборе соли для таких ванночек предпочтение следует отдать именно морской соли. В ней содержится наибольшее количество питательных веществ, таких, как кальций, фтор, йод, магний, селен, которые так необходимы для укрепления ногтей. Чтобы лечение ногтей было более эффективным, в ванночки можно дополнительно добавлять йод, различные масла, жидкие витамины.

Кому может надобиться такая процедура:

• ногтям, ослабленным из-за нехватки витаминов, например, в осенний или весенний период;
• слоящимся ногтям после гель-лака;
• хрупким, постоянно ломающимся ногтям;
• тем, кто желает отрастить длинные и здоровые ногти.

Соляные ванночки также могут быть полезны при вросшем ногте в сочетании с традиционными методами лечения.

Как сделать солевые ванночки в домашних условиях

Выделите несколько дней в неделю для проведения процедур. Если делать их четко по расписанию, то результат не заставит себя ждать.

Ванночка для роста ногтей

Вам понадобится 250 мл просто теплой воды и 1 столовая ложка морской соли. Вода должна быть теплой, так в ней быстрее растворится соль. Выдерживать ногти в ванночке следует не менее 20 минут. После очистите кожу от соли, например, с помощью влажных салфеток, и смажьте руки увлажняющим кремом. Курс лечения – 3 недели. Выполнять процедуру следует через день. Но уже после первых применений будет заметен результат.

Рецепт ванночки для интенсивного питания ногтей

В воду с солью добавьте 15–20 капель любого масла, эффект которого покажется вам наиболее подходящим для ваших ногтей. Тщательно смешайте компоненты. Опустите руки на 20 минут в емкость. Повторяйте процедуру раз в 2–3 дня в течение 4 недель. Благодаря добавленным маслам ногти получат ударную дозу полезных веществ, поэтому этот рецепт рекомендован при проблеме сильно ослабленных ногтей.

Не держите руки или ноги в воде с солью более 30 минут. Так вы рискуете пересушить ногти и кожу вокруг них.

Если это все-так случилось, смажьте кожу и ногти питательным кремом.

Ванночки при вросшем ногте

К воде с морской солью необходимо добавить несколько капель йода, который оказывает антибактериальное действие, а также пару чайных ложек отвара полыни или шалфея. Такой состав снимает воспаление и болевые ощущения. Проводите процедуры курсами по 5–10 раз, раз в 2–3 месяца.

Если вы хотите восстановить или укрепить свои ногти, то именно морская соль станет вашим первым помощником в этом деле.

Видео

Источник

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник