Эффективные техники с водой

Как экономить воду: домашние лайфхаки

Как экономить воду — вопрос, который волнует не только бережливых, но и сознательных жителей многих цивилизованных стран. Желаете сохранить семейный бюджет и помочь планете? Используйте самые эффективные способы экономии воды.

Экономия воды: общие правила

Почему нужно экономить воду? Вот основные причины, которые заставляют людей бережно расходовать чистую воду:

• Необходимость сохранения водных ресурсов на фоне мирового экологического кризиса. Постоянное потребление водных ресурсов, их загрязнение промышленными отходами, отсутствие пресноводных источников в жарких регионах приводят к постепенному истощению запасов чистой воды.
• Экономия денежных средств. Вода из крана, потребляемая для питья, приготовления пищи, проведения гигиенических процедур и прочего, постоянно дорожает. Этот факт заставляет граждан бережно расходовать воду, чтобы платить меньше.

Как можно экономить воду? Общие рекомендации такие:

1. Следите за исправностью сантехники. Даже незначительная утечка воды из крана или сломанного бачка приводит к серьезным расходам: из-за текущего крана в сутки потеряете 100–140 л, а за месяц — 3 кубометра.
2. Замените устаревшую технику. Современные краны, смесители и унитазы оснащены новейшими технологиями и функциями, которые позволяют значительно снизить расход воды.
3. Установите системы вторичного использования стоков. В продвинутых странах огромной популярностью пользуются экогаджеты, предназначенные для сбора и фильтрации сточных вод. Полученную воду используют для мытья машин, полива цветов и прочих нужд.

Водные процедуры

Подскажем, как экономить воду по счетчику:

1. Мойтесь под душем, а не в ванной. Чтобы наполнить ванну, нужно приблизительно 160–200 л воды. Принимая душ в течение пяти минут, расходуете до 50 л воды, при условии что хотите помыться, а не проснуться или помечтать. Если любите долго стоять под струей воды, измените привычку.
2. Временно прекращайте подачу воды, когда бреетесь, наносите пенку для умывания на лицо, чистите зубы, моете посуду. Используйте воду для полоскания, чтобы смыть моющие средства. Это правило поможет снизить расход воды в десятки раз.
3. Фрукты и овощи мойте в миске. Чтобы очистить плоды от грязи и песка, наберите воду в таз. Для этого понадобится 2–3 л воды. Если мыть овощи под краном, расход воды увеличивается до 15 л и более.
4. Не размораживайте продукты под струей воды. Это ухудшает пищевые свойства продуктов, а также увеличивает расход воды.
5. Чтобы помыть транспортное средство, набирайте воду в ведро. Пользоваться шлангом, вода из которого течет беспрерывно, неразумно и расточительно.

Как уменьшить расход воды из крана

Ищете эффективный лайфхак, как экономить воду в квартире? Эксперты ведения домашнего хозяйства рекомендуют предпринять ряд действий.

Установите современный смеситель

В магазинах огромный выбор смесителей, которые выглядят презентабельно и помогают сохранить воду. Наиболее удачный выбор с точки зрения экономичности:

• рычаговые;
• сенсорные;
• смесители с двумя скоростями потока воды.

Их использование позволяет экономить до 60% воды.

Используйте аэратор

Аэратор — приспособление для ограничения потока воды. Принцип действия прост: насадка на кран насыщает воду пузырьками воздуха, поэтому размер струи не меняется, а напор уменьшается. Преимущества аэратора:

• насадка для крана доступна по цене;
• есть в любом хозяйственном магазине;
• легко установить самостоятельно;
• расход воды уменьшается на 40%.

Пользуйтесь стиральной и посудомоечной машинами

Много воды уходит на стирку вещей и мытье посуды. Хотите узнать, как экономить при выполнении рутинной домашней работы? В решении такой задачи поможет:

1. Стиральная машина. Как показывает практика, при ручной стирке потребление воды значительно выше, чем при использовании машины-автомата. Чтобы значительно уменьшить расход воды и электричества, для повседневной стирки выбирайте режим «Эконом».
2. Посудомоечная машина. Она позволяет сберечь более 60% воды в сравнении с ее использованием для мытья того же количества посуды руками под краном. Такая машина экономичнее с точки зрения расхода моющих средств.

Единственное правило — рационально используйте место в устройстве. Заполняйте стиральную и посудомоечную машины по максимуму, но не перестарайтесь: переполненная машина будет плохо выполнять свои функции и может выйти из строя.

Как экономить воду в квартире: санузел

Еще одно место, куда уходит вода, а с ней и деньги — санузел. Каждый член семьи пользуется унитазом в среднем 6–10 раз в сутки. Каждый раз из бачка выливается 8–10 л воды. Вот что можно сделать, чтобы уменьшить расход воды в туалете:

1. Установите унитаз, на бачке которого есть система раздельного смыва. В такой технике два режима — стандартный и малый слив. Это поможет сэкономить примерно 15 л воды в день для семьи из трех человек.
2. Уменьшите объем воды в бачке унитаза. Для этого откройте крышку бачка и сдвиньте позицию поплавка вниз на 5–10 см. Благодаря такой манипуляции вода после каждого смыва будет набираться до этой отметки.

Можно поместить в бачок тяжелый предмет (кирпич или литровую бутылку с водой), который займет собой определенный объем. Таким образом для наполнения бачка унитаза понадобится гораздо меньше воды.

Экономия воды — задача каждого сознательного жителя планеты. Сейчас многие люди не стесняются говорить об экономии как о стиле жизни и призывают общественность поступать так же. Сократить расход проточной воды помогут простые лайфхаки.

Источник

Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

3 шага к совершенству: самые эффективные аппаратные процедуры для коррекции фигуры

Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?

Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.

Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?

Убрать локальные жировые излишки

Улучшить контуры тела

Убрать лишние сантиметры на талии

Сократить видимость растяжек

И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.

Цель: победить жировые ловушки

Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам — подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.

К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:

внутренняя и внешняя поверхность бедер

колени и голени.

Как проходит процедура криолиполиза

На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.

Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.

Врач накладывает на размеченную зону салфетку со специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.

Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.

Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.

В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.

Ощущения во время криолипоза

Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам. Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:

воспалительные процессы в зоне коррекции

повышенная чувствительность к холоду

нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет

беременность и грудное вскармливание

ожирение I и II степени

крупные рубцы в зоне воздействия

экзема и дерматит

наличие грыжи в зоне коррекции.

Результат от криолиполиза

Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное — эффект сохраняется навсегда!

Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.

Стоимость процедуры

Стоимость зависит от сложности и объема процедуры. Цена варьируется от 750 до 1400 у.е. за зону.

Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом

Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией. Суть заключается в воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.

Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.

Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне:

бедра и зона «галифе»

Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.

Помимо этого, методика эффективна и для лица:

сделает овал лица четким

скорректирует второй подбородок.

Противопоказания к Зероне

Беременность и период лактации

Обострение хронических заболеваний

Описание этапов процедуры Зероны

Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.

Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.

При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.

Ощущения во время проведения Зероны

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

Результат от Зероны

повышается упругость кожи

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Преимущества Зероны

Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.

Стоимость процедуры: от 300 у.е.

Цель: накачать ягодицы и подтянуть живот

Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.

Результат от EMsculpt:

увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса

сокращение толщины жировой прослойки до 19 %

ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими

уменьшение диастаза прямых мышц живота.

Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.

Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.

Источник

Как сэкономить на воде: все легальные и нелегальные способы

Каждый месяц, оплачивая воду, мы клянёмся себе, что впредь включим режим строгой экономии и начнём бережно расходовать воду. Но в следующем периоде всё возвращается на круги своя: и мытьё посуды под большим напором, и неисправная сантехника. И только когда в кошельке наступает брешь из-за невысоких зарплат или потери работы, мы начинаем искать действенные способы. Вариантов, как сэкономить на воде, очень много и законных, и незаконных. Сегодня редакция онлайн-журнала Homius.ru расскажет, как можно сохранить около 40% финансов, и предупредит о последствии нелегальных способов экономии на воде.

Начинаем с малого: полезные советы, как экономить воду при мытье посуды

Первый источник экономии воды в домашних условиях – это кухня. Ежедневная готовка и мытьё посуды – это повседневный быт. С помощью каких способов можно сэкономить на воде:

1. Сразу после еды мыть всю посуду, так её отмыть гораздо проще, чем через некоторое время, когда остатки пищи успеют засохнуть. Сначала нужно ополоснуть все грязные приборы, потом при выключенном кране их вымыть моющим средством и только после этого включить воду и тщательно всё ополоснуть.
2. Предварительно мыть фрукты и овощи в тазике, после этого под проточной водой останется просто их ополоснуть. А ещё лучше установить мойку с двумя чашами.

Рекомендации, как сэкономить воду в быту

Многие семьи не замечают тонкой струйки воды под ободком унитаза. За месяц это вливается в кругленькую сумму. Прежде всего, нужно отремонтировать или заменить сливное устройство. Экономия воды на унитазе по итогам будет сразу ощутима.

Совет! Обнаружить утечку воды можно с помощью обычного пищевого красителя. Для этого его нужно засыпать в бачок и оставить на полчаса. Если цвет воды в унитазе окрасится, значит, пора вызывать сантехников.

Самое большое потребление воды приходится на ванную комнату. С целью сбережения личных финансов воспользуйтесь следующими советами.

1. Вместо того чтобы ежедневно нежиться в ванной, принимайте душ, установив на лейке специальный водосберегающий аэратор для экономии воды. Результат: вместо 150 литров, вы потратите не более 80.
2. Во время гигиенических процедур приучите себя выключать воду. Сюда относится чистка зубов и бритьё.
3. Замените все смесители с барашками на прибор с одной лапкой-рычагом. Можно посчитать, сколько воды улетает в канализацию, пока вы настроите комфортную температуру двумя кранами. Намного дешевле купить новый смеситель, с его помощью экономия составит 8 л/мин.

Для ополаскивания рта достаточно стакана воды

Максимальная экономия воды в квартире с помощью бытовой техники и сантехнических приборов

Правильно организованный быт в семье превратит экономию воды в привычку.

Эффективная экономия воды до 60 литров за одну загрузку с посудомоечной и стиральной машиной

Использование стиралки – это уже экономия, но её можно сделать ещё более эффективной. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

1. Программы с кипячением и долгим временем стирки используйте только при крайней необходимости. По возможности чаще запускайте экспресс-режим.
2. Не включайте режим дополнительного ополаскивания без необходимости. Он нужен только для белья маленьких детей или аллергиков.

Не стирайте по нескольку вещей, лучше накопить максимальный объём и за один раз всё отстирать

Посудомоечная машина особенно эффективна для больших семей, она не только оказывает помощь хозяйке, но и экономит в обычном режиме 30-40 литров воды в день. А теперь посчитайте, сколько это в месяц. Весь секрет такой эффективности в том, что посудомойка очищает использованную воду и подаёт её второй раз под большим давлением. В результате этого посуда моется при небольшом расходе жидкости.

Максимальная загрузка посудомойки также существенно сэкономит затраты на воду

Дополнительные приборы и оборудование для экономии воды: регулятор-редуктор давления и водонагреватель

Редуктор позволяет снижать напор жидкости в смесителях, экономия с его помощью достигает 70%. Установка сложности не вызывает, это можно сделать своими руками.

Регулятор воды с манометром

Для большой семьи специалисты советуют установить водонагреватель, поскольку стоимость горячей воды в разы превышает холодную. Это экономия на перспективу, его цена очень быстро окупится. Кроме того, в период профилактического отключения горячей воды вы не будете испытывать дискомфорта. Если дома не оснащены газовыми водонагревателями, производители выпускают электрические модели. Стоимость электроэнергии тоже высока, но ведь водогрейное оборудование нужно только для принятия душа или ванны, поэтому расход света будет небольшой.

Установка электроводонагревателя существенно снизит затраты на горячую воду

Устанавливаем экономную насадку для смесителя

Можно купить для экономии воды специальную насадку на кран, её установка имеет несколько преимуществ:

• во время принятия душа вытекает около 12 л воды в минуту, а после подключения аксессуара расход уменьшается до 5 литров. Стоит она недорого, но экономит жидкость более чем в два раза;
• насыщает воду кислородом;
• предотвращает образование налёта на посуде при кипячении.

Насадка поможет не только экономно расходовать воду, но и будет создавать равномерный поток

Особенности устройства бачка для унитаза с двумя режимами для экономии воды

Для экономии выбирайте бачок для унитаза с двумя режимами или замените родную кнопку двойной. За один слив расходуется до 12 л жидкости, в то время как при наличии второй клавиши – только 6 л.

Совет! Если нет возможности заменить бачок или кнопку, поставьте внутрь 1-2 пластиковые бутылки, заполненные водой. С их помощью наполнение резервуара уменьшится, соответственно, и на слив будет уходить меньше жидкости.

Установите на бачке кнопку с двумя режимами слива

Вся правда о незаконной экономии воды в квартире

Регулярное повышение тарифов на воду многих заставляет задуматься об экономии. Не все предлагаемые способы легальны, и прежде чем преступить черту закона, нужно знать о последствиях такого действия.

Как сэкономить на воде со счётчиком с помощью неодимового магнита

В сети Интернет на форумах часто дают советы, как сэкономить воду с помощью неодимового магнита для отмотки показаний приборов учёта воды. Нужно знать, что он действует только на крыльчатку сухоходного счётчика. Есть много нюансов правильного подбора магнита, для каждого прибора учёта используются разные изделия. В случае ошибки выбора его установка либо не даст ожидаемых результатов либо выведет счётчик из строя. Для установки магнита нужно выполнить следующий алгоритм действий:

1. Обмотать его тканью во избежание царапин и закрепить на корпусе.
2. Немного поводить магнит по поверхности, наблюдая за изменением показаний водомера. Найти то положение, в котором счётчик замедляется или вовсе перестаёт работать.

Кроме счётчиков в квартирах, в каждом доме установлены общедомовые приборы учёта. Расхождение в показаниях коммунальные службы заметят уже в первый месяц

Как ещё можно незаконно экономить на воде по счётчикам без применения магнита

Остановить прибор учёта можно и без неодимового магнита:

1. Пропустить воздух через прибор учёта в обратном направлении. Для этого к пробке фильтра из сетки многие умельцы подключают пылесос и таким образом отматывают показатели.
2. Закрепить в сторону движения потока жидкости проволоку небольшого сечения на стакане сетчатого фильтра. Не имея специальных навыков, можно значительно уменьшить напор воды.
3. Прибор учёта можно обойти через сливную шайбу фильтра из сетки. Это довольно трудоёмкий способ, требующий значительных усилий, чтобы всё вернуть в исходное положение.

Пришло время платить: как начисляются штрафы за незаконную остановку счётчика

Во время контрольных проверок инспекторы обязательно обнаружат махинации с водопотреблением при помощи прибора Тесламетр. Эти действия попадают под статью мошенничество, и виновному лицу грозят определённые последствия:

• при использовании магнита прибор учёта выйдет из строя вследствие размагничивания элементов. Установка нового счётчика будет произведена за счёт виновного;
• на виновное лицо будет выписан штраф. Расчёт его несложный: ежемесячное нормированное потребление воды увеличат в 10 раз и умножат на 6 месяцев;
• при повторных махинациях будет заведено уголовное дело. В особых случаях виновное лицо может получить реальный срок на 2 года.

Это следует знать! Если виновное лицо не оплатит штраф самостоятельно, будет описано имущество для его погашения. Кроме того, с момента вынесения решения о денежном наказании начисляется пеня.

Сумма штрафа значительно превысит нелегальную экономию на воде

Как зарабатывают на экономии воды в Европе

В Европе хорошим тоном считается поговорка: «Сэкономил – заработал». Для наших туристов, которые гостят в домах местного населения, многие методы вызывают улыбку:

• в Великобритании в мойке и раковине всегда опущена пробка. Посуду с целью экономии они моют в одном объёме воды;
• в Германии посуду ополаскивают водой, затем кран выключают и натирают её моющими средствами. После этого, не смывая, протирают влажными салфетками насухо. Кроме того, они никогда не включают стиралку или посудомойку при неполной загрузке, а чистые тарелки могут просто одолжить у соседей. Экономия воды в Германии иногда доходит до абсолютной фантастики, здравому человеку трудно поверить, как можно после принятия душа не смыть пену или мыться в ванной по очереди;
• во Франции во время чистки зубов местное население всегда закрывает краны;
• в Голландии считается нормальной практикой мыться в фитнес-центрах.

Японцы экономно относятся к воде и купаются в одной ванной, после чего в этой же воде могут затеять стирку

Заключение

Беречь воду нужно с малого, постепенно это войдёт в привычку всех домочадцев. Для маленьких детей можно над умывальником нарисовать красочный плакат в картинках, как правильно экономить воду, который пошагово в доступной форме будет напоминать порядок чистки зубов и умывания. Постепенно и поэтапно это всё войдёт в привычку, а хозяева получат существенную экономию средств.

А как экономят воду наши читатели? Расскажите нам в комментариях, как давно и с помощью каких способов вы стали бережливо относиться к коммунальным затратам.

Более наглядно обо всех способах экономии воды можно посмотреть на видео.

Источник