Эфирные масла смешиваем с водой

Что нужно знать об использовании эфирных масел в ванне?

Эфирные масла для ванны — одна из моих любимых вещей. Хорошее длительное расслабление в ванной — это идеальное сочетание заботы о себе и хорошего самочувствия. Ванны веками использовались для пользы для здоровья, например, для снятия стресса, улучшения кровообращения, облегчения мышечных болей и улучшения здоровья вашей кожи.

Как правильно добавлять эфирные масла для ванны?

Если вы добавили эфирные масла в ванну, скорее всего, вы сделали несколько ошибок. Во время курсов эфирного масла я поняла, что делаю все неправильно! Я особенно осторожна с эфирными маслами в ванне, потому что это может повлиять на все ваше тело — красная и раздраженная кожа разрушает весь опыт.

Эти советы помогут вам получить максимальную отдачу от ваших масел без каких-либо неприятных реакций.

Не добавляйте эфирные масла для ванны непосредственно в воду

Мы все знаем, что масло и вода не смешиваются. Поэтому, если вы наливаете эфирные масла прямо в ванну, то капли просто будут плавать на поверхности воды. Когда они вступают в контакт с вашей кожей, они практически неразбавленные, что может вызвать жжение и раздражение.

Как правильно развести масло?

Рекомендуется смешивать 5-20 капель (1-4% разбавления) эфирного масла с 1 столовой ложкой масла — носителя. Такого как абрикосовых косточек, виноградных косточек, жожоба или сладкого миндаля. Опять же, масло не растворяется в ванне. Оно будет плавать на поверхности воды, но вы можете втирать эти капли в кожу, потому что эфирные масла были растворены в масле-носителе. Просто будьте осторожны, потому что кожа может стать скользкой!

Хотите ванну с пеной? Вы также можете разбавить эфирные масла в пенящихся продуктах, таких как кастильское мыло, гель для душа или шампунь.

Вещи, которые не разбавляют эфирные масла:

• Молоко;
• Английская соль;
• Пищевая сода;
• Глицерин;
• Алоэ вера.

Все они растворимы в воде, что означает, что они будут растворяться в ванне, оставляя эфирные масла плавать вокруг в неразбавленном виде.

При приготовлении солей для ванн сначала добавьте эфирные масла для ванны в масло-носитель. Затем добавьте это в свою соленую смесь. Поскольку соль растворяется в воде, ваши эфирные масла не будут плавать в неразбавленном виде.

Еще лучше использовать эмульгатор

Одним из вариантов является полисорбат 20, мягкое поверхностно-активное вещество, полученное из лауриновой кислоты кокосового масла. Он используется для эмульгирования масел, в частности ароматических или эфирных масел, в воду.

Одно предостережение: есть споры об использовании полисорбата, потому что он содержит небольшое количество 1,4-диоксана, потенциального побочного продукта канцерогена, который создается в процессе производства.

Полисорбаты считаются нетоксичными и безопасными, так как используются в концентрациях, встречающихся в косметических средствах и средствах личной гигиены. Пожалуйста, примите во внимание, что полисорбаты используются в производстве в количестве не более 1% от общего количества соединения. Затем напомните, что типичные уровни как остаточного этиленоксида, так и 1,4-диоксана составляют менее 1 ч / млн полисорбата. Любой остаточный этиленоксид или 1,4-диоксан в готовой косметической основе будет присутствовать в количествах, слишком малых для обнаружения, не говоря уже о том, чтобы вызывать проблемы со здоровьем.

Чтобы использовать полисорбат 20, смешайте соотношение эмульгатора и эфирного масла в соотношении 1:1. Если вы супер терпеливы, то вы можете подождать пару часов, чтобы увидеть, есть ли разделение. Если есть, то добавьте больше эмульгатора. Тогда добавьте к своим водным продуктам или солям.

Не используйте масла, которые могут раздражать кожу

Столько, сколько мы любим эфирные масла, есть некоторые, которые не подходят для ванны. Избегайте эфирных масел, которые могут раздражать кожу или слизистые оболочки. В этом списке: базилик, лемонграсс, орегано, тимьян, мускатный орех, мята перечная, корица, гвоздика и черный перец.

Смешайте идеальную смесь

Ваш нос знает вас лучше всего, поэтому выбирайте то, что вам нравится, и не зацикливайтесь на «правильном» масле.

• Романтика: используйте смесь роз, кардамона и ванили;
• Депрессия: смешайте шалфей, бергамот, лаванду;
• Боль в мышцах: объединить можжевельник, лаванду и майоран;
• Бодрящий: попробуйте лимон, апельсин и розмарин.

Добавьте эфирные масла в последнюю очередь

Время добавлять масла — после того, как ванна наполнится, и вы в ней. Не добавляйте масла, пока вода течет, или их прекрасные запахи испаряются, прежде чем вы попадете в ванну. Если вы комбинируете свои эфирные масла с маслом-носителем, то есть другой вариант — нанести смесь по всему телу, прежде чем вы опуститесь в ванну. Вы получите выгоду от впитывания масел и наслаждения ароматом.

Источник

Изготавливаем эфирную воду за 10 минут

Расскажу, как буквально за несколько минут приготовить душистую воду с вашим любимым ароматом! Эфирная вода — это вода с растворенным в ней эфирным маслом. Ее можно использовать как легкий парфюм, как увлажняющий спрей для кожи, как антистатик для волос. Такая вода прекрасно послужит в качестве натурального тоника для лица, и даже как средство для снятия макияжа. Простое и натуральное средство всегда пригодится в косметичке, а аромат вы можете выбрать сами!

Итак, для приготовления эфирной воды необходимо всего три компонента:

— собственно, вода. Я использую минеральную негазированную воду, Vittel или Evian. А иногда беру аптечный физ. раствор натрия хлорида, он максимально физиологичен для кожи. А присутствие соли улучшает растворимость масел.

— эфирное масло. В этом мастер-классе я использую одно из своих любимых, и самых популярных у заказчиков — эфирное масло розы. Вы можете взять любое другое: апельсин, мяту, лемонграсс, ваниль, сандал, иланг-иланг.

— солюбилизатор (растворитель). Как известно, вода с маслом не смешиваются, поэтому нам понадобится специальный растворитель. Наиболее простым и доступным является полисорбат (ТВИН-20 или ТВИН-80). Его можно купить в любом отделе для мыловаров. Также в качестве солюбилизатора можно использовать любой жидкий ПАВ. Я возьму каприлил глюкозид.

Растворителем может выступать и этиловый спирт, но в таком случае эфирная вода будет сушить кожу лица и тела. Воду со спиртом лучше использовать только как парфюм.

Оборудование, которое нам понадобится:

— стакан для смешивания,

— палочка или ложка,

— флакон с распылителем для готовой эфирной воды.

Эфирную воду приготовить очень просто, не понадобятся даже весы. Компоненты легко можно отмерить «на глазок».

Сначала капаем в чистый стакан эфирное масло. Вы можете взять одно масло, или несколько, чтобы получить ароматическую смесь. Я больше всего люблю сочетание лимон-вербена и жасмин-нероли.

Для 100 мл эфирной воды понадобится примерно 10-14 капель эфирного масла:

Рядом аккуратно наливаем такую же «лужицу» полисорбата (или другого растворителя). Полисорбат и эфирное масло берутся в соотношении 1:1, так что лужицы должны быть примерно одинаковыми:

При помощи палочки или ложки тщательно смешиваем эфирное масло с растворителем на дне стакана. Масло эмульгируется — смесь становится белой:

Затем порциями вливаем воду, растворяя в ней смесь на дне стакана. Тщательно размешиваем, чтобы все компоненты соединились. Так как смесь содержит ПАВ, она при размешивании слегка пенится:

Понюхайте раствор — если хотите аромат посильнее, добавьте еще несколько капель эфирного масла и хорошенько размешайте. Всё, эфирная вода готова!

Осталось перелить ее в подходящий флакон со спреем. Льем воду по боковой стенке флакона, чтобы не набивать лишнюю пену:

Готовая эфирная вода не будет абсолютно прозрачной, потому что она содержит эмульгированное масло:

Несмотря на отсутствие консервантов, эфирная вода не испортится в течение нескольких месяцев при комнатной температуре. Только не стоит оставлять ее на солнечном свету, или вблизи источников тепла.

Источник

Какое эфирное масло можно добавлять в воду

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ванны с ароматическими маслами стали популярны еще со времен Древнего Египта. В наши дни их охотно принимают простые люди, и в особенности те, кто ежедневно заботится об оздоровлении своего организма. В чем их особенность?

Для чего принимают ароматические ванны?

Ванны с использованием натуральных масел помогают решить следующие проблемы:

1. Избавляют от стресса, нервного перенапряжения, помогают расслабиться, отдохнуть.
2. Расширяют сосуды.
3. Тонизируют, придают заряд бодрости и свежих сил.
4. Оказывают легкое обезболивающее действие.
5. Помогают при аллергии, которая сопровождается кожными высыпаниями и зудом.
6. Ускоряют обменные процессы.
7. Укрепляют иммунитет, позволяют меньше болеть.
8. Борются с целлюлитом, лишними жировыми отложениями.

Общие правила приема ванны с маслами

1. Процедуру нужно осуществлять, когда прошло не менее 2-х часов после последней трапезы. Перед самым сном делать их не рекомендуется (исключением можно считать лишь расслабляющие ванны).
2. Перед такой ванной нужно хорошо вымыться. Желательно использовать при этом мочалку или скраб. Так питательные вещества, содержащиеся в масле, легче проникнут через поры кожи в организм.
3. Желательно не делать воду слишком горячей (не более 40 градусов). Если вода горячее, тело начинает ускоренно выделять пот. Это мешает впитыванию эфирных масел.
4. В полную ванну достаточно будет добавить 5-7 капель натурального эфирного масла.
5. Принимать ее нужно в течение 20-30 минут. Для усиления эффекта время пребывания в воде можно увеличить до 35-40 минут.
6. Не нужно использовать гели для душа, шампуни, мыло, другие моющие средства. Это снижает терапевтическое воздействие эфиров на ткани тела.
7. Во время нахождения в воде стоит забыть о проблемах, делах, стараться не концентрироваться на негативных эмоциях.
8. После водных процедур не нужно растирать тело полотенцем. Важно дать маслу впитаться. Для вытирания подойдет большая мягкая простынь, в которую нужно просто завернуться.
9. Нельзя сразу после процедуры выходить на улицу или принимать спиртные напитки.

Для чего еще можно применять ванну с ароматным маслом?

Такая процедура может использоваться не только в лечебных целях, но и в следующих случаях:

• омоложение кожи, способ подпитать ее полезными веществами;
• привнесение гармонии, размеренности в свою жизнь;
• снятие усталости;
• придание коже гладкости, бархатистости;
• активизация внутренней энергии;
• занятие ароматерапией;
• крепкое, быстрое засыпание;
• возвращение сексуального влечения, чувственности.

Какие бывают масла для ванной и как их использовать?

Для водных процедур можно использовать следующие виды масел:

1. Расслабляющие, успокаивающие (апельсина, иланг-иланга, лаванды).
2. Возбуждающие, возвращающие влечение, афродизиаки (жасмина, аниса, бергамота, гвоздики).
3. Антицеллюлитные, для похудения (грейпфрута, розмарина, апельсина, можжевельника).
4. Эротические (кедра, мускатного ореха, мирры).
5. Омолаживающие и тонизирующие (одуванчика, цитрусовых).
6. Для снижения веса (лаванды, аниса, пихты, пачули).
7. Для борьбы с усталостью (лаванды, римской ромашки, кедра, валерианы).
8. При плохом настроении или депрессии (лаванды, апельсина, мелиссы).

Заключение

Таким образом, принятие ванн с эфирными маслами – это один из вариантов ароматерапии. Данная процедура помогает справиться с проблемами со здоровьем и получить удовольствие.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник