Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.
Признано эффективным лекарством от следующих заболеваний:
- головная боль
- телесная боль
- болезни сердечно-сосудистой системы
- артрит
- учащенное сердцебиение
- эпилепсия
- избыточный вес
- астматический бронхит
- туберкулез
- менингит
- заболевания почек и мочевого пузыря
- рвота
- гастрит
- диарея
- сахарный диабет
- запор
- все глазные болезни
- болезни женских органов
- заболевания уха, горла и носа
- Японский метод лечения водой
Японский метод лечения водой
1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака
5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.
Почему стоит пить воду утром
Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.
Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. И дальше по списку. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.
Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка, когда привратник открылся и вода вышла. Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.
Вода с лимоном: преимущества
1. Укрепляется иммунная система организма. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Улучшается обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очищается кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Сроки лечения некоторых заболеваний
1. Высокое давление — 30 дней
2. Гастрит — 10 дней
3. Диабет — 30 дней
4. Запоры — 10 дней
5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем. Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
Источник
Пей-вода, ешь-вода с.
Помню в недалеком прошлом работала на заводе минеральных вод. И там всегда у нас была поговорка: «Пей-вода, ешь-вода, срать не будешь никогда.
В тот период я действительно была худышка, пила много воды, чувствовала легкость, внимание молодых людей. Тогда я была роковой блондинкой, которой вслед оборачиваются мужчины. А теперь. Но я думаю что это все из-за нашей низкой самооценки. Как-то раз я попробовала выйти в хорошем настроении на работу. И по пути шла довольная, улыбалась и знаете что заметила. Мужчины смотрят заинтересовано и оборачиваются. Так что дело наверное не в нашем весе, не в том как мы выглядим, а в том что мы чувствуем и как себя подаем.
Как всегда, отвлеклась от темы, на размышления. В последнее время ловлю себя на мысли, что начала много думать, рассуждать, анализировать. К чему это только меня приведет не знаю. Буду надеяться, что к лучшей жизни, где я влезу в свои старые джинсы и скажу себе в зеркале: «Как ты сегодня чертовски выглядишь. «
Так вот о чем собственно я хотела сегодня рассказать. О пользе и вреде воды. Давайте разбираться.
Конечно я никому не рекомендую ни в коем случае сидеть на воде целыми днями. Так как это очень не полезно для нашего организма. Да и если не кушать настроение тоже падает. Помню сидела на одной из жестких диет. И там первый день был на воде и на активированном угле. В течение дня нужно было пить только воду и каждый час выпивать таблетку активированного угля. Скажу вам честно это был самый ужасный мой день в жизни.
Я срывалась на близких, кричала на мужа. Настроение было дерьмовым. Чувствовала себя ужасно. И естественно на этой диете я долго не продержалась, и те 3 килограмма которые ушли за несколько дней, в один день потом и вернулись ко мне. Да еще с собой прихватили парочку своих братьев.
Теперь я подхожу к этому вопросу не так жестко. Единственное правило, которое для себя выработала-это то, что мое утро теперь начинается с двух бокалов воды натощак. Поначалу было тяжело себя к этому приучить в наш век вкусных газировок и фаст-фуда. Мы смотрим на это все аппетитное, чувствуем аромат и хочется все это быстренько съесть и выпить. Но как всем известно это ведет к ожирению. А от ожирения потом появляются другие малоприятные болезни.
Так что дерзайте, вставайте с утра, и пока организм еще не успел проснуться и понять что происходит, идите на кухню. Наливайте там себе два бокала воды и выпивайте. Это только поначалу кажется сложным и думаешь я столько не выпью, но потом это войдет в привычку. А результат не заставит себя ждать. За неделю ни в чем себе особо не отказывая я похудела на 2 килограмма, которые не возвращаются. Как известно вода точит камни, а уж жир ей совсем нестрашен.
Таким образом мы худеем благодаря воде и вкусным блюдам диетическим. Одно из них предлагала вашему вниманию в прошлой статье. Нажми здесь, чтобы прочитать .
Врачи и диетологи рекомендуют в день выпивать минимум 2 литра воды. Но я считаю это должно быть индивидуально. У меня уходит когда как, когда литр, а когда полтора, а когда и все два и три. Все зависит от того чего хочет организм. Главное его слушать, а уж он сам подскажет, чего ему надо. Надо ли ему сегодня выпить или закусить.
Читайте мой канал. Нажмите здесь, чтобы подписаться . Ставьте лайки и помните, мне это поднимает настроение и заставляет улыбаться
Источник
