Холодная вода при водолечении повышает мышечный тонус

Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

Гидротерапия (лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.
Описание и история появления гидротерапии Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие. istoriya-gidroterapii С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.
Механизм воздействия гидротерапии Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека: Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения. Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж. Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства гидротерапии Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

• Улучшение кровообращения.
• Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
• Уменьшение боли.
• Укрепление сосудов.
• Восстановление функций ЖКТ.
• Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
• Закаливание организма.
• Укрепление иммунитета.
• Улучшение обмена веществ.
• Нормализация сна и н ервно-психической деятельности.

Показания к гидротерапии
Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение: Гипертония. Заболевания ЖКТ. Избыточный вес. Отёки конечностей. Стрессы, неврозы и расстройства сна. Менструальные нарушения. Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.). Заболевания опорно-двигательной системы. Ишемическая болезнь сердца. Остеохондроз. Патологии почек и печени. Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.). Частые головные боли и мигрени. Снижение либидо. Депрессия и др.

Противопоказания к гидротерапии
Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях: Любые хронические заболевания в стадии обострения. Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований. Нарушение мозгового кровообращения. Воспалительные процессы внутренних органов. Стенокардия. Период беременности (особенно 1 и 3 триместры). Тяжёлая гипертония.

Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

Виды гидротерапии:

• Циркулярный душ
• Лечебные ванны
• Гидромассаж
• Подводный массаж или водный фитнес
• Сауны и бани

Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

Источник

Водолечение

Собирательное понятие «водолечение» включает в себя два самостоятельных направления: собственно гидротерапию и бальнеотерапию. Первое предполагает ванны и гидромассаж с использованием как самой обычной воды, так и с добавлением различных активных веществ – экстрактов лекарственных растений, скипидара, тонизирующих, релаксирующих концентратов и т.д.

Основной принцип гидротерапии заключается комбинации эффекта невесомости (доказано, что при погружении в воду масса тела уменьшается на 85-90%), термовоздействия (оптимальная температура воды для процедур 37-39°С) и давления водной толщи. За счет такого сочетания сеансы гидротерапии активизируют крово- и лимфообращение, нормализуют давление, снимают мышечное напряжение, стимулируют работу иммунной системы, способствуют выводу шлаков и токсинов, улучшают цвет, рельеф и тонус кожи. Но это еще не все.

Гидротерапия благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, снимает беспокойство и усталость, эффективно борется с депрессией и стрессами. Это происходит потому, что при глубокой релаксации головной мозг усиливает синтез «гормонов удовольствия» эндорфинов. Они-то и рождают блаженное чувство покоя и умиротворенности, восстанавливают силы и нормализуют сон.

Профессиональная лечебная ванна «Januna» (Германия) , установленная в водолечебнице, позволяет проводить различные виды процедур:

• ручной подводный душ-массаж — специальный шланг с соплами различного диаметра управляется мануально: струя заданного давления направляется специалистом на массируемые места пациента.
• автоматизированный подводный массаж — работает циклично и распределяет подводный массаж зонально через интегрированные в корпусе ванны массажные сопла. Давление воды регулируется специалистом (до 3 бар).
• воздушно-бурлящая ванна — работает с помощью установленных на дне воздушных сопел.
• воздушно-жемчужный массаж («жемчужная ванна») — осуществляется игольчатым вентилем по Вентур-принципу во время мануального или автоматического подводного массажа.
• Хромотерапия (в ванне расположенно 28 источников с сине-розовым светом)

Комфорт пациента обеспечивается поручнями, расположенными по обе стороны ванны, подголовником и наличием специального крепления, на котором можно полностью расслабиться, наслаждаясь процедурой. О безопасности и гигиене каждого клиента заботятся наши вежливые и профессиональные сотрудники — перед сеансом выдаются чистые банные принадлежности (полотенце).

В зависимости от решаемой проблемы и индивидуальных особенностей пациента подбирается оптимальная программа в лечебной ванне, а также возможно использование различных лечебных составов: водорослевые экстракты, гидросоли, релаксирующие, тонизирующие концентраты.

Процедуры в профессиональной ванне » Januna » показаны при лечении:

• избыточного веса, ожирения
• целлюлита
• патологиях перифирической нервной системы
• патологиях перифирических сосудов
• тугоподвижности суставов
• остеохондроза, артроза, спондилеза, радикулита
• последствий вывихов, растяжений, переломов
• хронических колитов и запоров
• депрессии, хр.стресса и др.

Бальнеотерапия (от лат. «balneum» — баня, ванна и греч. «therapeia» — лечение) представляет собой комплекс лечебных процедур, в основе которых лежит использование природной или искусственно созданной минеральной воды, тонизирующих и расслабляющих растительных экстрактов. Они с успехом применяются для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, а также в целях реабилитации после перенесенных ранее врачебных вмешательств или тяжелых недугов. Методика включает в себя различные наружные процедуры — лечебные ванны, подводный массаж, души (в том Душ-Шарко, циркулярный душ), ванна сухого гидромассажа «Акватайзер (Япония) (ссылка) (фото).

Подводный массаж

Подводный массаж является одной из популярных разновидностей водолечения, получившей распространение во второй половине прошлого века благодаря созданию и постоянному усовершенствованию гидромассажных ванн и душевых панелей. В настоящее время он является весьма распространенным видом профилактики и лечения различных заболеваний внутренних органов. В зависимости от площади обрабатываемой поверхности различают общий и местный вид массажа. Первый подразумевает воздействие направленных потоков воды на все тело, а второй — на определенный его участок. Посредством регуляции температуры и силы водяных струй удается добиться максимального положительного эффекта.

Оздоровление в ходе данной процедуры заключается в стимуляции секреторной деятельности щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Кроме того, она активизирует работу нервной системы, снимает боль в мышцах и суставах, способствует расслаблению, является прекрасной профилактикой простудных заболеваний. С ее помощью удается нормализовать сон и избавиться от бессонницы, улучшить состояние кожи, вернуть ей свежесть и упругость. За счет своевременного закаливания можно предупредить развитие многих заболеваний, находящихся в начальной стадии. Оптимизировать терапевтический эффект позволяет добавление в воду морской соли, экстрактов лекарственных растений или использование минеральной воды.

Особенно рекомендуются процедуры подводного массажа людям, которые страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, находящимися в стадии ремиссии, болезнями центральной и периферической нервной системы, сосудистыми патологиями, нарушением обмена веществ, в том числе ожирением.

Показаниями к его применению являются:

• остеохондроз,
• невроз,
• астено-невротический синдром,
• вегето-сосудистая дистония,
• гипотония и гипертония 1 — 2 стадии,
• ишемическая болезнь сердца.

Подводный массаж весьма эффективен в лечении язвенной болезни в стадии ремиссии, хронических форм гастрита, колита, холецистита без образования камней, а также хронической усталости.

Струи воды, направленные на кожу определенным образом, стимулируют кровообращение и микроциркуляцию тканевой жидкости, что способствует более быстрому выведению шлаков и излишков воды, является хорошим средством борьбы с отеками и целлюлитом. Давление воды повышает тонус мышц, стимулирует обмен веществ и расщепление жировых отложений, моделирует контуры тела и провоцирует естественное похудение. Процедура показана при реабилитации после тяжелых недугов — инфарктов, инсультов, травм, или перенесенных операций, при кожных болезнях и неспецифических заболеваниях легких, а также при нарушении работы органов половой системы и в период постменопаузы.

Обычно давление водного потока находится в пределах от 2 до 4 атм. Эффект невесомости, создаваемый при погружении тела в воду, как нельзя лучше способствует расслаблению всех групп мышц, поэтому массажный эффект значительно усиливается. Наиболее интенсивному воздействию подвергаются основные проблемные зоны — шея, спина, поясничная и тазовая область, икры и ступни ног. В зависимости от температуры воды подводный массаж оказывает на организм освежающее и бодрящее, успокаивающее или расслабляющее действие. Особенно результативным считается сочетание верхнего и бокового массажа, а также стимуляция отдельных биологически активных точек.

Лечебное действие водолечения основано на химическом, температурном и механическом воздействии воды на ткани человека. Применяя общие и местные воздействия водой разной температуры и состава в виде душей, ванн, орошений, обливаний достигают различных лечебных эффектов: иммуностимулирующего, активизирующего обмен веществ, расслабляющего, сосудорасширяющего, тонизирующего, общеукрепляющего и др.

Водолечение активно применяют в восстановительной терапии пациентов после тяжелых заболеваний и травм, с профилактическими целями для увеличения устойчивости организма к психическим и физическим нагрузкам, снижения восприимчивости к инфекциям. Водолечение противопоказана при злокачественных новообразованиях, острых инфекциях, выраженном атеросклерозе, повышенной кровоточивости, III стадии гипертонической болезни, активном туберкулезе.

Принцип водолечения основан на том, что вода, обладая высокой теплоемкостью, большой теплопроводностью и конвекцией, хорошо растворяя различные соли и газы, при воздействии на организм через нервные рецепторы кожи вызывает благотворные химические и биохимические изменения в организме. Холодная вода тонизирует нервную систему, а теплая успокаивает. Считается, что для процедур максимально эффективна та вода, температура которой резко отличается от температуры кожи.

Холодовые процедуры замедляют и усиливают, а горячие учащают и ослабляют сердечныесокращения. Первые повышают АД, вторые оказывают гипотензивный эффект.

Холодовые водолечебные процедуры тормозят дыхательную активность на центральном уровне и активируют на спинальном, поэтому при процедурах В. с холодной водой сначала возникает задержка дыхания, затем следует усиленный цикл вдох — выдох, после чего устанавливается углубленное и замедленное дыхание в течение всей процедуры. Продолжительные водолечебные процедуры с применением теплой или горячей воды учащают дыхание и уменьшают его глубину.

Процедуры с холодной водой стимулируют обмен веществ. Физическая терморегуляция (главным образом потоотделение) требует затраты энергии; поэтому процедуры с горячей водой также приводят к стимуляции обмена веществ.

Холодовое воздействие вызывает повышение тонуса скелетной и гладкой мускулатуры. Тепловые водные процедуры способствуют снижению мышечного тонуса, оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы кишечника.

Водолечебные процедуры противопоказаны:

• при гипертонической болезни III стадии, особенно при явлениях нарушения мозгового кровообращения,
• стенокардии III—IV функциональных классов,
• остром инфаркте миокарда,
• недостаточности кровообращения в стадии декомпенсации,
• злокачественных новообразованиях,
• доброкачественные опухоли с наклонностью к повышенному росту,
• туберкулезе в активной фазе,
• склонности к кровотечениям,
• заболеваниях системы крови и кроветворных органов,
• некоторых заболеваниях кожи.

Фотогалерея

Запись на процедуры по телефону: 8-(495) 020-35-04

Источник