Как пользоваться маской под водой

Надевание и очищение маски под водой

Надевание и очищение маски под водой

В бассейне, не надевая маску, нужно постараться привыкнуть к первым неприятным ощущениям, которые возникают при погружении лица в воду. Затем нужно опуститься на дно и, приняв устойчивое положение (лучше на коленях или сидя), надеть маску и очистить ее от воды. В качестве альтернативы можно погрузиться в маске, заполнить ее водой, а потом очистить.

Техника очищения маски такова: сначала маску необходимо надеть на лицо — убедитесь, что ее обтюратор хорошо прилегает — затем, обеими руками придерживая верхнюю часть маски, нужно слегка откинуть голову назад и постепенно выдохнуть воздух через нос внутрь маски. Воздух, поднимаясь вверх и наткнувшись на прижатый верхний край обтюратора, сможет выйти только через низ маски, предварительно вытолкнув воду. Если правильно выполнить данный прием, маска будет полностью очищена от воды при куда меньших усилиях, чем может показаться. Чтобы понять важность данного упражнения, достаточно представить себе ситуацию, когда вы потеряли или затопили маску под водой, например, в результате случайного удара по ней. Полезно также научиться выполнять данное упражнение во время всплытия на поверхность, симулируя вполне реальную экстренную ситуацию. При подъеме вверх воздух, находящийся в легких будет легче выдохнуть в маску, а ее очищение облегчит всплытие. Если привыкнуть к неприятному ощущению стремительного проникновения воды в маску, будет легче сохранять спокойствие и избежать внезапной паники, которые очень опасны в погружении. В любом случае, уметь правильно выполнять это упражнение означает приспособиться к подводной среде.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

27. Маски и ванночки для рук

27. Маски и ванночки для рук Раз в неделю побалуйте свои руки масляной ванночкой, которая обогатит кожу жирами. Лучше это делать перед сном. Возьмите растительное, а лучше – оливковое масло. Слегка подогрейте и на 5 минут опустите в него руки. После ванночки промокните

47. Очищение организма

47. Очищение организма Целлюлит – это только внешнее проявление того, что в нашем организме что-то не так. И потому время от времени нужно бороться с этой проблемой «изнутри», то есть проводить очищение организма. Причем основной упор делать на чистку крови, лимфы и

202. Маски для лица и шеи

202. Маски для лица и шеи Маски для кожи лица и шеи проводят курсами (10–12 раз) по 2 раза в неделю. Продолжительность масок 15–20 минут. Процедуры желательно проводить после компрессов.Белковая: белок яйца смешайте с 1 чайной ложкой растительного масла и соком

208. Маски против отечности

208. Маски против отечности Мешки под глазами легко можно устранить, если они не связаны с каким-либо заболеванием внутренних органов. Нужно предоставить глазам полный отдых, хорошо выспаться, умеренно есть и пить.Когда после длительной напряженной работы появляется

220. Аюрведические маски

220. Аюрведические маски Безусловно, это – травяные маски для волос на основе хны. В нашей стране многие используют хну в домашних условиях, при этом волосы перестают выпадать, но становятся жесткими. Для смягчения и улучшения структуры волос необходимо регулярно

Желание дня: очищение

Желание дня: очищение Избавление от негативных энергийВстаньте прямо, ноги на ширине плеч, закройте глаза.Дышите медленно и глубоко.Представьте, как негативные эмоции и мысли, болезни и вредные привычки – все то, что мешает вам в ежедневной жизни, черными вязкими

Очищение цветом

Очищение цветом Белый цветсодержит весь цветовой спектр. Это укрепляющий цвет. Он оказывает очищающее влияние на всю энергетическую систему человека. Он может пробудить великое творчество. Полезно начинать и заканчивать сеанс целительства белым цветом, чтобы

Надевание снаряжения под водой

Надевание снаряжения под водой Это упражнение предназначено для тех, кто уже приобрел минимальный опыт и самоконтроль в погружении на задержке дыхания. Нужно бросить на дно сумку с ластами, маской и трубкой, а затем в течение одного нырка на задержке дыхания надо надеть

Запотевание маски

Запотевание маски Проблема запотевания постоянно встает перед подводниками, особенно, сразу же после приобретения новой силиконовой маски.Технология штамповки силиконовых деталей, поскольку она производится при высоких температурах, предусматривает смазку

Источник

Чудо-маска? Что нужно знать о полнолицевой маске для снорклинга?

Полнолицевые маски для снорклинга являются относительно новым дополнением к миру снаряжения для плавания под водой. Почему стоит отдать предпочтение полнолицевой маске для снорклинга? Это лишь некоторые из вопросов, которые могут возникнуть у тех, у кого есть страсть или любопытство к подводному плаванию.

В этой статье описаны полнолицевые маски для снорклинга, а также кратко объясняется, чем они отличаются от традиционных, и почему вы, возможно, захотите присмотреться к этому типу маски для следующего своего морского приключения.

Как появились полнолицевые маски для снорклинга

Хотя неясно, какая компания впервые изобрела этот тип маски, самые ранние конструкции были созданы в середине 1990-х годов. В это время некоторые производители снаряжения для подводного плавания обнаружили, как можно избавиться от некоторых неудобств, смущающих покупателей. Например, многие люди отказываются от подводного плавания, потому что им сложно научиться дышать исключительно через рот. Полнолицевые маски были изобретены частично для решения этой проблемы, так как они позволяют дышать под водой и через рот, и через нос.

Кроме того, они позволяют вам выражать свои чувства в процессе и иметь более широкое представление о том, что вы видите. Впервые маски появились на рынке по всему миру в мае 2014 года.

Тем не менее, традиционные маски по-прежнему занимают свое место в отрасли, в то время как полнолицевые маски только набирают оборотов. Почему люди предпочитают использовать каждый из этих типов масок? Давайте разберемся.

Традиционные vs. полнолицевые маски для снорклинга

Традиционные маски для снорклинга состоят из двух основных частей: маски с линзой и трубки. Чтобы дышать, вы должны вдыхать и выдыхать через рот. Используя зубы вы держите трубку возле лица, чтобы сохранить поток воздуха. Для того чтобы научиться так дышать, потребуется время, но это может позволить вам свободно нырять под водой, чтобы приблизиться к достопримечательностям.

С другой стороны, полнолицевая маска закрывает все лицо пловца. Эта маска имеет встроенную трубку и отдельные секции, которые позволяют воздуху течь так, что можно вдыхать и выдыхать через нос или рот.

Каждый тип маски лучше подходит для каких-то определенных ситуаций. Традиционные маски больше подходят для активного плавания, фридайвинга, длинных погружений, плавания на большие расстояния и в любых других случаях, когда необходимо поддерживать высокую частоту дыхания.

Полнолицевые маски лучше использовать для неторопливого плавания под поверхностью воды, осматривания подводной местности, стоя или плавая в воде, и коротких погружений для начинающих. Если вам нужно плавать против волн, течения или же просто интенсивно по какой-либо причине, лучше используйте традиционную маску.

Почему стоит выбрать полнолицевую маску?

Как и у любого другого снаряжения, у этих типов масок есть как преимущества, так и недостатки. Давайте рассмотрим некоторые плюсы и минусы, чтобы вы могли лучше понять, будет ли эта маска вам полезна.

В ней легче дышать

Причина номер один, по которой можно предпочесть именно полнолицевую маску, заключается в том, что в ней дыхание ближе к обычному. Вы можете вдыхать и выдыхать как через рот, так и через нос, поэтому дыхание будет более расслабленным. Маска отлично подходит для начинающих.

Большинство полнолицевых масок для снорклинга оснащено встроенной сухой трубкой. Это означает, что даже если вы случайно погрузите трубку под воду, вода не попадет в рот или в область дыхания. Это предотвращает специальный клапан на трубке.

Наличие водонепроницаемого барьера

Поскольку полнолицевая маска покрывает большую часть вашего лица, с ней вы с большей вероятностью останетесь сухими, когда будете улыбаться или двигать ртом.

Некоторые люди считают, что полнолицевая маска с меньшей вероятностью затуманивается. Это связано с типом двойных вентиляционных отверстий в маске. То есть когда вы надеваете маску для снорклинга на все лицо и дышите с ее помощью, только дыхательная часть должна затуманиваться.

Смотровая часть должна оставаться ясной, а если она все же затуманилась, это опасный знак!

Открывает более широкий обзор

В полнолицевой маске перед вами открывается почти панорамный обзор — намного шире, чем в традиционной.

Меньше утомляет при носке

Использование традиционной маски может быть очень утомительным для челюсти, потому что вы должны кусать трубку. К счастью, благодаря этой конструкции, это не относится к полнолицевым маскам.

Хотя некоторые полнолицевые маски можно разобрать на части, они, как правило, крупнее и более громоздкие, чем их традиционные аналоги. Это может затруднить их упаковку и хранение.

Мало изучаются перед использованием из-за простоты

Одной из самых больших проблем с полнолицевыми масками является то, что их настолько легко освоить, что люди не следят за безопасностью снорклинга. Просто надеть маску и начать изучать подводный мир – кажется, будто это так просто, и так и есть!

Но, тем не менее, важно изучить больше деталей обо всем процессе плавания, о том, как маска правильно снимается и как правильно в ней дышать. Эти знания помогут вам оставаться в безопасности в случае возникновения непредвиденной ситуации.

Сложность, связанная с выдыхаемым углекислым газом

Полнолицевые маски не предназначены для фридайвинга, подводной охоты, плавания в открытом море. Иначе достаточно скоро вы почувствуете, что не можете в ней отдышаться. Это происходит из-за накопления углекислого газа в полнолицевой маске, пока вы активно плаваете.

Когда человек вдыхает и выдыхает, производится углекислый газ. Во время выполнения какого-то действия тело нуждается в большем количестве кислорода, чтобы мышцы работали, и поэтому дыхание становится быстрее. В то же время мы дышим более поверхностно. Выдыхаемый воздух содержит больше CO2, чем воздух, который вдыхается. Если человек делает это в закрытом пространстве, он не будет выдыхать достаточно глубоко, чтобы вытолкнуть весь «плохой» воздух. Это похоже на дыхание в закрытом пакете, в котором углекислый газ продолжает накапливаться, пока не станет очень токсичным. Если вы вдыхаете «использованный» воздух, полный CO2, это приводит к головной боли, головокружению и даже потере сознания.

Сейчас некоторые дизайнеры полнолицевых масок говорят, что они приняли данный факт во внимание. В их масках есть часть для дыхания и часть для просмотра. Дыхательная часть расположена возле рта и очень похожа на кислородную маску. Эта часть изолирует рот и нос от остальной части маски. Вверху дыхательной части расположены маленькие клапаны, которые предназначены для впускания только свежего воздуха и предотвращения попадания «вредного» с высоким содержанием CO2 в часть маски для глаз. «Плохой» воздух направляется в нижнюю часть дыхательной части и поступает в трубку и выходит из нее по бокам маски.

В некоторых дешевых, плохо сделанных (следовательно, плохо прилегающих) полнолицевых масках механизм, описанный выше, просто не работает. Результатом является то, что богатый углекислым газом воздух просачивается по сторонам маски. Даже если была разработана хорошо и изготовлена из качественных материалов, она не будет работать так, как задумано, если не будет должным образом очищена и сохранена.

Заключение

Полнолицевые маски для снорклинга позволяют вам просто плыть по поверхности и смотреть вниз на рыбу и других морских обитателей, рассматривая рельеф дна.

Помните, что в них никогда не нельзя погружаться под воду. Да, вы часто встречаете фотографии людей, ныряющих с полнолицевыми масками на определенную глубину. Хуже того, компании, продающие маски, используют такие изображения. Однако такая маска для этого не сконструирована.

Полнолицевые маски для снорклинга предназначены не для всех, но они предлагают уникальный набор преимуществ, которые некоторые люди найдут идеально подходящими для своих потребностей.

Источник

Идеальный снорклинг: всё, что вам нужно знать о маске Easybreath

5 минут на прочтение

Полнолицевая маска Easybreath от Subea, разработанная в Decathlon, успела покорить снорклеров во всем мире. Мы подготовили несколько полезных советов для вас, узнайте, как использовать 100% возможностей маски!

Существуют ли какие-либо меры безопасности, которые нужно соблюдать при использовании маски Easybreath?

Берегитесь песка! Это же правило работает и для солнцезащитных очков. Песок может поцарапать стекло, не допускайте попадания песка на маску.

Песок также может попасть в поплавок трубки и заблокировать его. Если это произошло, снимите трубку и промойте ее от песка.

Чтобы продлить срок службы маски Easybreath, тщательно промывайте ее проточной водой после каждого использования и храните в оригинальной сетчатой сумке.

Сколько размеров есть в наличии?

Маска Easybreath выпускается в 3 размерах:

Для взрослых: S/M и M/L

Какой размер подойдет мне?

Чтобы определить подходящий размер при примерке в магазине, сделайте следующее:

• Наденьте маску, затяните ремень, чтобы зафиксировать маску. Ремень не следует перетягивать.
• Между кончиком вашего подбородка и обтюратором не должно быть зазора.

Также есть некоторые рекомендации для покупки онлайн:

• Размер XS: для детей от 6 до 10 лет
• Размер S/M: для детей старше 10 и взрослых с узким лицом или лицом среднего размера
• Размер M/L: для взрослых с более широким лицом

Почему под маску Easybreath попадает вода?

Вода может попадать под маску по нескольким причинам.

• Самая распространенная причина – неправильный размер маски. Убедитесь, что маска вам не велика!
• Если вы носите бороду, то между лицом и маской может образовываться зазор. Силиконовый обтюратор должен плотно прилегать к лицу, чтобы под маску не попадала вода.
• Если у вас длинные волосы, уберите их и убедитесь, что они не попали между подбородком и силиконовым обтюратором.

Поплавок в трубке заблокирован. Как его починить?

Попавший в трубку песок может заблокировать поплавок. Если это произошло, промойте трубку проточной водой. Вы также можете продеть, например, ключ, в вентиляционные отверстия сзади трубки, чтобы разблокировать поплавок. Продуйте трубку, находясь на поверхности, чтобы быстрее опустить поплавок, затем дышите обычным образом.

Почему иногда я не могу дышать в Easybreath?

Если в маске стало невозможно дышать, значит, вы наклонили голову слишком низко, и трубка ушла под воду. В результате система Dry Top заблокировала трубку, чтобы предотвратить попадание воды в маску. Это также может происходить, если волны выше уровня трубки.

В обоих случаях трубка разблокируется, когда окажется над водой. Не забывайте продувать трубку, чтобы быстро очистить ее от воды.

Почему не получается зафиксировать трубку?

Причина обычно одна и та же. Все из-за песка! Удостоверьтесь, что в трубке или под обтюратором нет песка.

Совет: Поскольку соединение между маской и трубкой водостойкое, можно приложить большее усилие, чтобы зафиксировать трубку.

Почему когда я дышу через маску, я слышу шум?

Шум возникает из-за того, что на маске Easybreath есть множество обратных клапанов, которые направляют воздух по определенной траектории, чтобы предотвратить запотевание. Работа клапанов может производить звук, похожий на звук регулятора акваланга. Это нормально. Дышите медленно и глубоко, чтобы предотвратить возникновение шума.

Почему вода попадает в маску Easybreath, когда я занимаюсь фридайвингом?

Система Dry Top разработана специально для предотвращения попадания воды в маску при наличии небольших волн или если трубка случайно оказывается под водой. Система Dry Top лучше работает в вертикальном положении, а в горизонтальном она малоэффективна.

Можно ли заниматься фридайвингом с маской Easybreath?

Как было сказано выше, маска Easybreath не предназначена для фридайвинга и подходит только для подводного плавания на поверхности.

Маска Easybreath не подходит для фридайвинга, потому что:

• Система Dry Top не работает в горизонтальном положении
• Маска Easybreath достаточно объемная, и поэтому в ней некомфортно погружаться на глубину более 1 м из-за возникающего давления
• Маска препятствует соблюдению одного из самых главных правил фридайвинга – выравниванию давления в ушах (выровнять давление не получится).

Почему маска запотевает?

Система циркуляции воздуха, предотвращающая запотевание маски Easybreath, работает лучше, если вода теплее 18 °C.

Соленая вода и солнце могут способствовать запотеванию маски. Тщательно промывайте маску проточной водой каждый раз после использования.

Зачем нужен клапан на белой панели на нижней части маски?

Этот клапан позволяет сливать воду, не снимая маску.

Если в маску попало немного воды, поднимите голову и вода автоматически стечет через этот клапан.

Почему маска Easybreath такая тяжелая?

Единственный способ обеспечить видимость 180º и естественное дыхание – это полнолицевая маска!

Большой вес маски помогает соблюсти некоторые требования безопасности, например, обеспечивать определенное дыхательное усилие – в связи с этим маска имеет довольно большой объем.

Почему трубка такая короткая?

Несмотря на то, что трубки других масок выглядят длиннее трубки маски Easybreath, это на самом деле не так! У Easybreath трубка длиннее, чем у других масок. Дело в том, что на других масках трубка начинается ото рта, а трубка маски Easybreath – ото лба.

Можно ли использовать маску Easybreath на тренировках по плаванию?

Если плавание можно сравнить с бегом, то подводное плавание – с ходьбой. На тренировках по плаванию требуется гораздо больше энергии для правильного дыхания.

Маска Easybreath не предназначена для обеспечения большого количества воздуха при интенсивном плавании, поэтому в маске будет некомфортно.

С какого возраста можно использовать маску Easybreath?

Маску Easybreath могут использовать дети старше 6 лет.

Еще раз напоминаем, что очень важно подобрать правильный размер для обеспечения максимального комфорта.

На сколько хватает воздуха в маске Easybreath?

Маска Easybreath была разработана специально для снорклинга и не обеспечивает запас воздуха. Воздух поступает из трубки. Количество воздуха, находящегося непосредственно в маске, недостаточно для вдоха.

Надеемся, что статья была полезной! Теперь самое время насладиться подводным плаванием с маской Easybreath!

Источник