Вы любите смотреть на воду? От этого зависит ваш характер!
Можно бесконечно смотреть на огонь, на воду, и на то, как трудится другой человек — ехидно добавляют некоторые. Но сегодня мы поговорим именно о воде. На какую воду вы готовы смотреть бесконечно? На каком берегу хотели бы сейчас оказаться? Где вам легко дышится и мечтается? Что наполняет вас силой и энергией? Выбирайте — океан или пруд!
Безмятежное озеро
Спокойное, величественное озеро привлекает своей красотой людей невозмутимых, практичных, но легких на подъем. Вас не назовешь светским человеком и завсегдатаем богемных мероприятий, но вы с удовольствием знакомитесь с новыми людьми и увеличиваете свой круг общения. Самый лучший отдых для вас – отдых на природе, которую вы любите, цените и всячески оберегаете. Ваша искренность в общении и теплота приносит счастье и покой тем, кого вы любите. Вы щедры на материальные подарки, а так же всегда готовы проявить сочувствие и сострадание, отдав последнее, что у вас есть, более нуждающимся.
Бурлящий водопад
Вы не прочь оказаться у подножия бурлящего водопада? Это говорит о том, что вы – натура страстная, сильная и увлекающаяся. Особый магнетизм и сильная энергетика делают вас центром любой компании. С вами никогда не бывает скучно, ваша ребячливость и легкость делает вас неиссякаемой «зажигалочкой» в любых затеях. Ваше развитое воображение позволяет вам без устали придумывать новые пути и задачи, а аналитические способности помогают решать даже самые сложные задачи. В глубине души вы – человек креативный, но известно об этом только избранным.
Горная река
Вы бесконечно можете смотреть на струи чистой горной реки? Это значит, что вы – личность любознательная, наблюдательная и постоянно находящаяся в поисках ответов на вечные вопросы. Вы никогда не откажетесь от возможности узнать или увидеть что-то новое, испытать новые ощущения. Новые знакомства и новые люди вам нравятся, но самое большое удовольствие вы испытываете наедине с собой, размышляя и раздумывая. Вам нравится заниматься выращиванием растений, будь это комнатные или садовые, а также вы любите животных, и они отвечают вам взаимностью.
Спокойная река на равнине
Река, текущая по ледникам
Вас привлекает кристально чистая ледниковая вода, стекающая с белоснежных вершин? Вы храбрая, энергичная и в чем-то мистическая личность. Вы убедите людей в любой идее, и они пойдут за вами на край света. Ваша сила дает вам возможность стать лидером в любом обществе. В любой ситуации, в любой обстановке вы замечаете те мелочи, которые проходят мимо внимания других, и это дает вам фору. Хорошо развитые инстинкты и чутье помогают вам отлично разбираться в людях, а они отвечают вам уважением за ваше объективное мнение и интуицию. Вы отлично справляетесь с ролью души компании, а также организатора самых веселых вечеринок.
Небольшой пруд
Вы бы с удовольствием оказались бы сейчас на берегу небольшого уютного пруда? В этом случае вас с уверенностью можно назвать человеком миролюбивым и спокойным, возможно, вы даже несколько интровертны. Вы способны найти радость и счастье даже в самых незначительных событиях. «Живи сегодня» — вот ваш девиз. Все для вас прекрасно и восхитительно: осенний лист, упавший вам на ладонь; трель весенней птицы; звезда, взошедшая над горизонтом… Вы предпочитаете тишину и статику, суета и громкие звуки вас раздражают и утомляют. Вы стараетесь держаться как можно дальше от драмы и хаоса.
Спокойный океан
Если вас влечет берег бескрайнего океана, спокойного и безмятежного, вы – человек деликатный, окружающим очень комфортно с вами. Ваша щедрость безгранична практически так же, как сам океан, а чувствительность так высока, что вы иногда «перегреваетесь». Вас не пугает никакая работа, вы знаете, что такое ответственность. Но всё-таки больше всего вам нравится забыть о делах и заниматься только тем, что вас веселит или развлекает. Ваше чувство эмпатии настолько велико, что иногда мешает вам жить, ведь всё, что происходит вокруг – и хорошее, и плохое, — вы пропускаете через себя.
Бассейн
Всем водоемам на свете вы предпочтете обложенный кафелем резервуар, где вода постоянно очищается, а лучше всего — и подогревается? Вам свойственна безупречная трезвость мысли, даже в те моменты, когда вашими поступками руководят эмоции и сердце, а не разум. Это удивительным образом сочетается в вас со склонностью к безудержному веселью и страстным порывам души. Несмотря на то, что вы склонны к некому драматизму, вы не переносите драму в отношениях и сразу же прекращаете их, как только появляется такая опасность. Вы – человек правдивый, романтичный и заботливый.
Море во время шторма
Если вам нравится наблюдать за тем, как штормовые валы накатывают на берег, вы – загадка для большинства окружающих. С одной стороны, вы можете искрить эмоциями и завоевывать всех подряд обаянием и харизмой, с другой – быть максимально замкнутым и спокойным. Вы не прочь пуститься путешествие в поисках приключений и для изучения окружающего мира. Однако и в стенах родного дома вам хорошо и комфортно, а наедине с самим собой никогда не скучно. Самое постоянное и неизменное ваше качество – обязательность. Если вы дали слово, то даже шторм в девять баллов не сможет вам помешать выполнить обещанное.
Не воспринимайте результаты наших тестов слишком серьезно, лучше улыбнитесь и поделитесь ими в социальных сетях!
Источник
Как полюбить воду?
22 Oct 2021 в 00:32
22 Oct 2021 в 00:32 #1
Сабж.
В последние годы никак не могу пить обычную воду (офк если это не сильная жажда или сушняк). Как минимум воду с лимоном, чай, газировки без сахара.
22 Oct 2021 в 00:35 #2
Так вода с лимоном лучше усваиваеться.
22 Oct 2021 в 00:36 #3
Так вода с лимоном лучше усваиваеться.
каеф
22 Oct 2021 в 00:37 #4
Так вода с лимоном лучше усваиваеться.
Понял че сказал хоть?
22 Oct 2021 в 00:43 #5
Понял че сказал хоть?
Че не так ? Не вкурсе что большая часть воды которую ты выпиваешь не усваиваеться ?
22 Oct 2021 в 00:46 #6
Это подростковое. Пройдет само через N лет, ну или диабет какой схватишь, так и прекратишь в панике. Как тараканы пьют сладкое говнецо :)) Ну народ :))
22 Oct 2021 в 00:48 #7
Че не так ? Не вкурсе что большая часть воды которую ты выпиваешь не усваиваеться ?
Как вода может плохо усваиваться, при чем тут лимоны и почему ты пишешь как безграмотный подпивас?
22 Oct 2021 в 00:49 #8
Не покупать в магазине ничего сладкого питьевого, а носить с собой бутылочку с водой?
22 Oct 2021 в 00:50 #9
Так вода с лимоном лучше усваиваеться.
Че не так ? Не вкурсе что большая часть воды которую ты выпиваешь не усваиваеться ?
не спорь с ротитом, он украинец-националист. Оооох вейт.
22 Oct 2021 в 00:53 #10
Так вода с лимоном лучше усваиваеться.
люблю лимонку отрезать, разжевать и запить.
22 Oct 2021 в 00:57 #11
Сабж.
В последние годы никак не могу пить обычную воду (офк если это не сильная жажда или сушняк). Как минимум воду с лимоном, чай, газировки без сахара.
10 км пробеги, полюбишь
22 Oct 2021 в 00:59 #12
Как вода может плохо усваиваться, при чем тут лимоны и почему ты пишешь как безграмотный подпивас?
Так же как и еда может плохо усваиваться так же и вода может плохо всасыватся, особенно если вода плохого качества. Если в воде есть лимонная кислота она лучше всасываеться кишечником. А значит ее надо меньше потреблять для того чтобы пополнить водный баланс и вообще утолить жажду. Я не биолог так что не спрашивай как это работает, информацию как и большинство людей почерпнул из книг, видосов, форумов.
Извините что не соблюдаю все правила и тонкАсти рускава языка
22 Oct 2021 в 00:59 #13
Сабж.
В последние годы никак не могу пить обычную воду (офк если это не сильная жажда или сушняк). Как минимум воду с лимоном, чай, газировки без сахара.
Тоже была такая проблема пил постоянно чё то газированное или просто сок какой нить. А потом подумал что так можно и до диабета дойти и просто начал покупать онли воду, первое время надо было заставлять себя пить именно воду бывало даже ставил себе таймер (попей водицы), привык довольно быстро. Щас уже больше 2 лет наверное если чё то сладкое выпить хочу максимум беру себе 0.33 колы зеро или чё нить такого ( могу больше выпить на каких нить сборах с друзьями) а так ток 5л воды беру себе, хватает на 2 дня где то, и уже как то не очень себя чувствую если воды не попью долгое время.
Источник
Как я приучила себя любить и пить воду
Как часто в своей жизни мы слышим “Надо пить воду”, “Вода необходима нашему организму”, “Человек на 80% состоит из воды”… Я слышала такое, наверное, больше 1000 раз за свои 30 лет. Но только совсем недавно я решила на себе провести эксперимент и проверить эту теорию. Как приверженцу точных наук, доказательный аспект мне нужен в любом вопросе. Особенно, если он касается здоровья, или того, что может на него повлиять.
С чего все началось… Все очень просто. Я заболела) В марте 2020 года, когда во всем миру бушевал новый вирус, так случилось, что я заболела. Заболела каким-то простудным заболеванием. Но не стоит переживать, все прошло достаточно легко и без особых проблем. И нет, коронавирусом я не заболела (делали и ПЦР тест, а через полтора месяца тест на антитела). Но это не важно, наша статья не об этом.
На момент первых симптомов заболевания и накрученной ситуацией в мире, любая, даже банальная простуда вызывает сильно бОльшее переживание за себя. И ты готов делать все и даже больше, чтобы не оказаться в числе “неблагополучных” течений и последствий. Вот именно в тот момент одним из таких “все и даже больше” для меня стала вода.
“Усиленно” пить воду я пыталась и раньше. Наверное, как и многие из вас. Но стойкой привычки пить воду как-то не формировалось. И пить ее было зачастую просто сложно. Звучит странно, но я думаю, вы понимаете о чем я говорю.
Одна моя знакомая говорит “Я не могу пить воду, она сушит горло” или “Вода вообще не лезет в рот”, “Она не вкусная”. И я сама сталкивалась с подобными ощущениями. И всячески пыталась сделать воду более “привлекательной” для употребления.
Я начала с того, что позвонила знакомому доктору с вопросом: “Я тут немного приболела, подскажи, как быть, чтобы помочь своему организму быстрее и с меньшими потерями справиться с болезнью?”. Одним из первых советов было: “соблюдай баланс питьевого режима жидкости”. Речь о чистой воде не шла как факт. Жидкость… Рекомендация была простой 30 мл на 1 кг веса в нормальном состоянии.
Под “нормальным” состоянием понималось – когда ты бодр и здоров. В моем случае требовалось 30 мл на 1 кг веса плюс 300-500 мл если есть температура. То есть при пересчете получилось 51 кг * 30 мл = 1530 мл (физиологическая норма) + 300 мл накинем для простуды (температура была невысокая, до 37,5). И по итогу получили 1830 мл жидкости (внимание на слово жидкости, а не чистой воды) на сутки.
Важным фактом было то, что сразу, с первого дня очень сложно запихнуть в себя те эталонные 1530 мл, не говоря уже о 1830… Ваш организм привык к одному режиму водного баланса, а сейчас я пытаюсь его нагрузить существенно большим объемом. И конечно он, организм, будет давать тебе соответствующий ответ на это, казалось бы очевидно полезное питье.
Распределение жидкости я выбрала примерно такое: суп – 150 мл, фрукты – 300 мл, чай / кофе – 400 мл, все остальное водные “растворы” около 1 литра. Чуть позже расскажу о них подробнее. И начала активно обогащать свой организм жидкостью.
И тут случился первый неожиданный “ситуэйшн”. Организм мне говорит “слушай подруга, мы с тобой столько лет жили, жидкости у нас было около литра. Все в нашей жизни было неплохо, мы привыкли, справлялись так сказать. А теперь у нас “жидкостный шторм” и воды к нам льется “как не в себя”.
Работать наш организм с таким количеством жидкости не привык, и первая его реакция – слить все в унитаз. В прямом смысле этого слова. Набеги на туалет в первые три дня существенно увеличились (до 5-7 раз в день). Ко второму дню моча стала почти прозрачная. Отлично – почки промыли.
Но организм наш очень умный и помимо почек (вывод воды основным образом идет по этому пути) есть еще и кожа (вместе с потовыми железами), которая тоже дала мне очень интересную реакцию. В первую неделю потоотделение было больше и чаще. Безусловно тут еще играла роль простуда с небольшой температурой (37,2-37,3).
Повышенное потоотделение при температуре- нормальный процесс – организм себя “остужает”. И обильное питье в данный момент и активное потоотделение не давало моему телу перегреваться, поэтому температура и не поднималась до высоких цифр. Конечно, нельзя сказать, что это только из-за питья, но это один из способов бороться с подъемом температуры.
Больше мой организм никаких сюрпризов мне не преподносил. Но и существенных проблем со здоровьем я не имею. Безусловно, люди, страдающие серьезными заболеваниями нефрологическими (моче-выделительная система), кардиологическими (сердечно-сосудистыми), эндокринными и т.п. будут иметь большее количество “побочных” временных переходных эффектов, пока организм привыкает жить по-новому, с большим объемом жидкости. Тут важно делать это под контролем врача. Иначе, это может закончится не очень хорошо, и вы получите совсем не тот эффект, которого добивались.
Через неделю организм привык к новому объему жидкости и все эти эффекты “сошли на нет”. Туалетные набеги снизились на 3и сутки, повышенное потоотделение где-то на 5й день. И все пришло в норму. Теперь я расскажу о водных растворах, которые я принимала с радостью и большим желанием.
Ниже будет небольшое водное меню и краткое его описание:
- Вода с дольками яблока
почистили яблоко от шкурки и сердцевинки, половинку порезали на 4 кусочка, залили кипятком - Вода с дольками мандарина
чистим мандарин, разрезаем на части, чтобы был доступ сока, удаляем косточки, если есть, заливаем кипятком. - Вода с медом
в холодную воду добавляем 1 чайную ложку меда и растворяем, активно помешивая. - Вода с микроэлементами
из запасов у меня был комплекс микроэлементов, растворяла его в холодной воде - Вода с солью (крупная морская) 3 крупинки
добавляем несколько крупинок соль в холодную воду и перемешиваем.
Стакан у меня до 250 мл, но я наливала не до краев, так что объем был около 200 мл. Стаканы я готовила с вечера на утро (по 2 шт). Фрукты мне нравилось заливать горячей водой – получался такой компот. Я знаю, что есть мнение, что в горячей воде погибают витамины и прочее …. Но лучше пить с минимальными витаминами, чем не пить совсем. И не так много там всего погибает, на самом деле.
Вода с солью стала для меня открытием. Пить воду таким образом я стала давно, года три назад. Суть – умягчить воду, сделать ее более приятной на вкус. От такого количества соль никуда у вас не отложится и никаких отеков не будет, я вас заверяю. Проведите эксперимент: попробуйте воду с солью и без, решите, какую будет приятнее пить.
Что еще важно- это качество самой воды. Вот тут будет большая дискуссия, но развивать сейчас я ее не буду. Могу лишь сказать свое мнение. Я против питья водопроводной воды из крана, в России точно. Я всегда использую фильтры для очистки такой воды. Живу я с ними (с фильтрами) с 2006 года. Воду “из крана” я пью только в одном месте – природный родник у родителей (но и он проверен лабораториями). Эту воду я могу пить без всякой очистки и на вкус она превосходная. Ни один фильтр и минерализация не дает такого вкуса. Но это очень редкий случай. И, скорее, исключение из правил.
Три недели водного меню приучили меня у потреблению достаточного количества жидкости и сейчас я сама не замечаю, как иду наполнять графин очередной порцией воды или компота, или отвара. И это прекрасно!
Я вам всем желаю полюбить воду, найти свое водное меню и конечно Здоровья!
Расскажите в комментариях о вашем опыте приучения себя к воде и какие сюрпризы вам выдавал организм на это мероприятие. Будем рады вашим вопросам и темам по статьям, которые Вам интересны. Пишите нам.
Мы в социальных сетях Вконтакте, FB и Инстаграм, присоединяйтесь!
Источник
