Как правильно пить мин воду донат

Как похудеть

Проблема как похудеть остается главным вопросом для людей разного возраста, и если раньше диетами изнуряли себя преимущественно женщины, то сегодня избавление от лишних килограммов стала задачей номер один и для многих мужчин. Каждый взрослый человек, перешагнувший 40-летний рубеж, в той или иной мере имеет проблемы с лишним весом, последствия чего хорошо знакомы всем. Избыточный вес – это ухудшение работы внутренних органов, одышка, плохое самочувствие и неудовлетворенность своим внешним видом, на почве чего развиваются стрессовые состояния и депрессии.

Вопрос как похудеть актуален и потому, что в наше время стройная фигура – это одно из главных составляющих имиджа, поэтому следить за собой стало абсолютно необходимо для достижения успеха в жизни.

Опасность лишнего веса и его главные причины

В первую очередь, появление лишних килограммов – это первый шаг к ожирению, которое затрагивает все сферы жизнедеятельности организма: опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и половую системы. Если своевременно не заняться проблемой как похудеть, то значительно повышается риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета, болезней суставов и онкологических заболеваний. Органы перестают функционировать в нормальном режиме из-за повышенной нагрузки, что вызывает ускоренное старение и изнашивание организма. Расплывшаяся фигура отражается на восприятии человека окружающими, что становится причиной беспокойства, нервного перенапряжения и снижения самооценки. Таким образом, избыточный вес – это проблема, затрагивающая не только физиологические, но и психологические и эстетические аспекты.

Прежде чем перейти к вопросу как похудеть, необходимо выяснять, почему мы толстеем? Если не рассматривать генетическую предрасположенность, то главной причиной появления лишних килограммов является неправильный рацион и неконтролируемое потребление высококалорийной пищи. Несмотря на все попытки рассчитать калории, мало кто отказывает себе в удовольствии полакомиться лишним куском любимого кушанья. Этому способствует и наша сегодняшняя жизнь: многие люди питаются в ресторанах и часто посещают корпоративные мероприятия с обязательным обильным застольем. Следующая причина возрастная – после 40-45 лет обменные процессы замедляются, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. У женщин в этом возрасте появляются гормональные сбои, которые также способствуют увеличению веса и заметно отражаются на внешнем виде.

Не менее распространенная проблема современности – сидячий образ жизни и снижение физической активности, что усложняет сжигание калорий. И, наконец, одна из ключевых причин – недостаточное количество жидкости в организме, из-за чего почкам становится проблематично выводить продукты распада из организма. В связи с этим рецепт как похудеть кажется очевидным: пить больше воды, но ежедневное поглощение воды в большом объеме еще не является панацеей. Необходимо активизировать обменные процессы, избавиться от запоров, очистить организм и сохранить при этом баланс необходимых для жизни микро- и макроэлементов. Этого можно добиться с помощью уникальной по своему составу минеральной воды Донат Mg, которая рекомендована всем, кто хочет похудеть без вреда для своего здоровья.

Как похудеть с водой Донат Mg?

Самым распространенным способом сбросить лишние килограммы являются диеты, но в большинстве случаев они наносят организму невосполнимый ущерб. Если вы решили вплотную заняться коррекцией своего веса, то внесение в рацион кардинальных изменений обязательно, но только с соблюдением всех рекомендаций диетолога. Параллельно с этим необходимо принимать минеральную воду Донат Mg, нормализующую обменные процессы и очищающую организм от шлаков. Кальций и ионы магния, содержащиеся в воде Донат Mg, образуют с жирами потребляемой пищи соли, которые не усваиваются клетками желудочно-кишечного тракта. В результате в организме остаются только собственные жиры, которые и начинают преобразовываться в энергию.

Одной из причин появления лишнего веса является нарушение восприимчивости к инсулину, когда клетки перестают «распознавать» глюкозу и плохо ее перерабатывают. Переизбыток инсулина способствует тому, что питательные вещества превращаются в жиры. Минеральная вода Донат Mg повышает чувствительность клеток к инсулину и ускоряет переработку жиров. Наряду с этим, очень часто человек принимает тревожные «сигналы» от обезвоженного организма за чувство голода. Потребляя пищу и заменяя воду соками, газировкой, чаем и другими напитками, мы не обеспечиваем организм водой, но питаться начинаем еще более интенсивно. И как же похудеть при таком раскладе? Можно дать только один совет: действовать с точностью до наоборот, то есть выпивать воду Донат Mg, которая насыщает организм микро- и макроэлементами и одновременно купирует чувство голода.

Как похудеть с водой Донат Mg?

Любые схемы как похудеть требуют продуманного подхода и готовности четко следовать рекомендациям. Еще никому не удавалось похудеть без вреда для здоровья за считанные дни, поэтому для достижения эффекта минеральная вода Донат Mg также рассчитана на прием полного курса продолжительностью 4-6 недель. За 15-20 минут до завтрака необходимо залпом выпить 200-300 мл подогретой воды Донат Mg.

Далее следует повторить прием до обеда и ужина, выпив 150-200 мл воды комнатной температуры уже медленными глотками. В силу того что минеральная вода Донат Mg не способствует утолению жажды, необходимо спустя 2-2,5 часа после еды пить артезианскую воду Stelmas.

Как принимать «Донат Mg» чтобы похудеть

за 20 минут до завтра 200 мл теплой воды — за 1 прием (залпом);

за 20 минут до обеда 150-200 мл воды комнатной температура небольшими глотками, не спеша;

за 20 минут до ужина 150-200 мл воды комнатной температура небольшими глотками, не спеша;

Параллельно с прохождением курса Донат Mg следует скорректировать свой рацион и повысить физическую активность, так как проблема как похудеть является комплексной и требует такого же комплексного решения.

Источник

Донат Mg (Donat Mg)

«Донат Mg» («Donat Mg») — лечебная магниево-натриевая гидрокарбонатно-сульфатная минеральная вода высокой минерализации (13,0–13,3 г/л). Добывается из скважины глубиной более 600 м в городе–бальнеологическим курорте Рогашка Слатина, Словения.

«Донат Mg» — лечебная минеральная вода с большим количеством магния

В 0,5 л минеральной воды «Донат Mg» содержится суточная норма ионов магния Mg 2+ . Магний из минеральной воды «Донат Mg» хорошо усваивается человеческим организм. При гипомагниемии (дефиците магния) «Донат Mg» является эффективным лечебным средством.

Одна из особенностей действия магния состоит в усилении двигательной активности кишечника, что может привести к послаблению дефекации у пациентов с нормальным ритмом. С другой стороны, нормализацию стула у больных с запорами можно рассматривать, как положительное лечебное воздействие ионов магния на моторику кишечника. Необходимо помнить, что передозировка содержащих магний лекарств ведет к гипермагниемии, вызывая брадикардию, снижение функции почек (Колганова К.А.).

Соли магния являются осмотическим слабительными. Подробнее о воздействии магния на организм человека см. статью «Магний, как лекарство».

Состав минеральной воды «Донат Mg»

Показания и порядок применения лечебной воды «Донат Mg»

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Минеральная вода «Донат Mg» уменьшает гиперемию и отек слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает кислотность желудочного сока, уменьшает число гастроэзофагеальных и дуоденогастральных рефлюксов. Воду «Донат Mg» пьют за 15–20 минут до еды: утром, натощак — 150–200 мл, перед другими приёмами пищи — по 150 мл.

Язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, изжога. Минеральная вода «Донат Mg» нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника. Воду «Донат Mg» пьют за 15–20 минут до еды: утром, натощак — 100–200 мл, перед другими приёмами пищи — по 150 мл.

Запор. «Донат Mg» стимулирует выделение жёлчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие. Воду «Донат Mg» принимают в тёплом виде (20-25°С), строго за 15–20 минут перед едой: утром, натощак 300–350 мл, перед обедом 100–200 мл.

Нередко для восстановления ритма дефекации у детей, страдающих запором, достаточно утром выпить от четверти до полутора стаканов минеральной воды «Донат Mg» с небольшим количеством газа (Приворотский В.Ф., Луппова Н.Е, 2009).

Хронический гепатит, панкреатит, холецистит. Приём воды «Донат Mg» улучшает опорожнение желчного пузыря, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала, улучшает состав желчи, регенерирует клетки печени, улучшает кровообращение в печени и поджелудочной железе. «Донат Mg» пьют за 15–20 минут до еды: утром, натощак — 100–200 мл, перед другими приёмами пищи — по 150 мл.

Профилактика образования желчных камней. Содержащийся в воде «Донат Mg» магний улучшает опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала. Минеральную воду «Донат Mg» пьют утром, натощак — 100–200 мл, перед едой — 100–200 мл.

Сахарный диабет. Приём «Донат Mg» снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует выработке инсулина поджелудочной железой, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета. Минеральную воду «Донат Mg» пьют три раза в день по 150-200 мл, строго за 15-20 минут до еды — утром, натощак, перед обедом и ужином. При наличии сопутствующих заболеваний порядок приёма «Донат Mg» желательно согласовывать с врачом.

Ожирение. Минеральная вода «Донат Mg» стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро- и микроэлементов. «Донат Mg» пьют за 15-20 минут до еды. Утром, натощак — 200–300 мл, перед обедом и ужином — по 150–200 мл.

«Донат Mg» применяется также для лечения подагры, оксалурии, фосфатурии, стессов, синдрома хронической усталости, гипертонической болезни, в целях снижения холестерина в крови, лечения мужского бесплодия и другого. Порядок приёма «Донат Mg» аналогичен описанному выше.

Вода «Донат-Mg» оказывает выраженное влияние на моторно-эвакуаторную способность желчного пузыря. При её применении увеличивается скорость его опорожнения, что может быть использовано в комплексном лечении больных с гипомоторными нарушениями функции желчевыводящей системы. Наиболее выраженный эффект минеральная вода «Донат-Mg» оказывает на сфинктерный аппарат, уменьшая гипертонические нарушения сфинктеров желчевыводящей системы (В.Т. Ивашкин и др.).

Противопоказания к приёму минеральной воды «Донат Mg»

Профессиональные медицинские публикации, затрагивающие вопросы применения минеральной воды Донат Mg

• Эфендиева М.Т., Рузова Т.К. Эффективность применения «ДОНАТ Mg» у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

На сайте GastroScan.ru в разделе «Литература имеется подраздел «Минеральные воды (статьи)», содержащий публикации для профессионалов здравоохранения по данной тематике.

Популярные статьи про минеральные воды для пациентов

• Василенко В.В. Лечебные воды для дома / www.gastroscan.ru. 2018 г.
• Саркисян Д. Нужно ли пить «Боржоми»? Минералка — это вообще полезно или вредно? / meduza.io, 12.7.2019 г.

Минеральная вода «Донат Mg» является лечебной минеральной водой и как и другие минеральные воды этого класса не рекомендуется для питья без консультации с врачом.

Бутилированная минеральная вода «Донат Mg»

Бутилирование воды «Донат Mg» для поставок в Россию осуществляет словенская фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.». Компания-поставщик «Донат Mg» в Россию — ООО «СТЭЛМАС-Д».

Как большинство лечебных вод, бутилированная минеральная вода «Донат Mg» продается газированной. При лечебном употреблении из такой воды желательно выпустить газ (частично). Хранить бутылки с «Донат Mg» в домашних условиях рекомендуется в тёмном, прохладном месте, в лежачем положении. Для большинства лечебных вод допускается выпадение небольшого количества минеральных солей.

Источник

Минеральная вода Донат магния – как правильно принимать?

Лечебные и столово-лечебные минерализованные воды полюбились покупателям. Одной из самых популярных в этой нише считается Донат магния – минеральная вода с обилием минералов в составе, которая помогает при заболеваниях ЖКТ и других систем организма.

Минеральная вода Донат магния содержит множество минеральных веществ

Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат

Минеральная вода Donat Mg добывается в Словении, в курортном местечке Рогашка-Слатина. Производитель – фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.».

Существует 3 формы выпуска: пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л, и стеклянная бутылка объёмом 0.75 л. Внешний вид упаковок вы можете посмотреть на фото.

Бутылка воды Донат магния 0,5 литра

Бутылка воды Донат магния 0,75 литра

Бутылка воды Донат магния 1 литр

Лечебную воду можно купить по таким расценкам:

• бутылка 0.5 л стоит 85-95 рублей;
• бутылка 1 л – 140-145 рублей;
• бутылка 0.75 л – 165-170 рублей.

Прямого аналога не существует. Однако есть другие средства с магнием в составе, которые могут оказывать аналогичное действие на организм.

Аналог	Информация о продукте	Цена
Zajecicka Horka, Чехия	Горький напиток без газа, 0.5 л в бутылке.	190-195 рублей
Sulinka, Словакия	Газированный продукт, выпускается в объёмах 0.33 л, 0.5 л, 1.5 л.	55-115 рублей
Стэлмас Mg, Россия	Вода с газом, по 0.5 л и 1 л в бутылке.	45-60 рублей
Трускавецкая, Украина	Столовая слабогазированная вода, 0.5 л.	50-55 рублей
Нарзан, Россия	Среднегазированная минералка, пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л.	40-55 рублей
Биовита, Россия	Минеральная вода без газа, 0.6 л, 1.5 л и 5 л.	35-180 рублей
Улеймская Магниевая, Россия	Продукт с высоким содержанием газа, бутылки из пластика по 0.25 л, 0.5 л, 1.5 л.	15-35 рублей

Все эти минеральные воды имеют в составе большое количество магния и других полезных для человеческого организма элементов.

Состав Донат магния

Лечебная вода Донат – напиток с высокой степенью минерализации, содержащий в себе полезные макро- и микроэлементы.

Таблица с подробным составом Donat Mg

Минерализация	13.0 г
Щёлочность	127.0 г
Водородный показатель (pH)	6.250
Свободная углекислота	3620.0 мг
Кремниевая кислота	145.0 мг
Метаборная кислота	18.100 мг
Катионы
Магний	1060.0 мг
Натрий	1565.0 мг
Кальций	375.0 мг
Калий	17.100 мг
Литий	2.400 мг
Аммоний	0.700 мг
Железо	0.300 мг
Алюминий	0.170 мг
Ванадий	0.115 мг
Марганец	0.110 мг
Хром	0.028 мг
Селен	0.010 мг
Цинк	0.004 мг
Медь	0.001 мг
Анионы
Гидрокарбонат	7790.0 мг
Сульфат	2200.0 мг
Хлорид	66.700 мг
Бромид	0.420 мг
Фторид	0.200 мг
Йодид	0.120 мг
Гидрогенфосфат	0.120 мг
Нитрат	0.100 мг
Нитрит	0.020 мг

Польза минеральной воды Донат

Магниевая вода Донат, богатая на полезные макро- и микроэлементы, очень полезна при многих болезнях и патологических состояниях человеческого организма.

Её следует использовать:

1. При гастрите, язвах и запорах: в результате приёма снижается кислотность желудка, нормализуется кровообращение и перистальтика, восстанавливаются слизистые оболочки.
2. При панкреатите, холецистите и гепатите: напиток улучшает кровообращение внутренних органов, приводит в норму состав желчи, ускоряет её отток.
3. При сахарном диабете: количество глюкозы в крови уменьшается, работа поджелудочной нормализуется, и инсулин вырабатывается лучше.
4. В послеоперационный период: ускоряет восстановление организма, способствует повышению мышечного тонуса.
5. При бесплодии у мужчин: возвращает подвижность «спящим» сперматозоидам, если причина их вялости и безжизненности заключалась в нехватке магния.
6. При гипертонии: магний снимает сосудистые спазмы, укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление.
7. При депрессии: устраняет апатию, вялость, повышает аппетит.
8. При сбросе лишнего веса: ускоряет метаболизм, выводит шлаки и лишнюю воду, помогает жирам быстрее расщепляться и покидать организм.
9. Для очищения организма: средство помогает клеткам быстрее обновляться, ускоряет регенерацию, оказывает желчегонный эффект. Выводит из организма продукты пищевого и алкогольного отравления, помогает быстрее восстановиться.

Донат магний полезен для детей и пожилых людей: в минералах нуждаются как растущие, так и стареющие организмы. Также стоит пить эту воду во время беременности: она восполняет суточную потребность во многих элементах.

Инструкция по применению Донат магния

Чтобы минеральная вода принесла пользу, её необходимо использовать правильно. Существуют правила приёма Донат магния, которые зависят от показания к применению.

Схемы использования воды Донат при разных болезнях:

1. При заболеваниях ЖКТ и стрессах: по 100-200 мл на голодный желудок перед завтраком, по 150 мл перед другими приёмами пищи.
2. При диабете и подагре: 200 мл с утра, 150 мл в другое время суток.
3. Для похудения и очищения организма от шлаков: 200-300 мл в утреннее время суток, 150-200 мл – на обед и ужин.
4. При гипертонии, профилактике желчнокаменной болезни и мужском бесплодии: по 100-200 мл перед каждым приёмом пищи.
5. При запоре: 300-350 мл воды натощак, 150-200 мл днём и вечером.
6. Во время похмелья: 250-350 мл после пробуждения, по 150 мл каждые 120 минут на протяжении всего дня.

При болезнях ЖКТ минеральную воду нужно пить перед едой

Во всех случаях воду необходимо пить за 15-20 минут перед едой.

В зависимости от протекания заболевания и наличия других показаний, эти дозы могут изменяться лечащим врачом.

Донат магний детям

Схема приёма средства детьми зависит от их возраста:

1. Для грудничков до года: по 5-10 мл каждые 4 часа, перед едой.
2. Для детей до 6: лет: 40-80 мл перед завтраком и обедом, 20-40 мл перед ужином.
3. Для детей до 10 лет: 80-100 мл перед завтраком и обедом, 40-50 мл перед ужином.
4. Для детей старше 10 лет: 100-120 мл утром и днём, 50-60 мл вечером.

В зависимости от состояния и заболеваний ребёнка, доза может быть изменена.

Вода Донат магния полезна для детей

Донат магний при беременности

При беременности это средство следует употреблять так:

• подогреть воду до комнатной температуры;
• выпить 200 мл напитка после пробуждения за 20 минут перед 1 приёмом пищи;
• выпить по 150 мл перед 2 и 3 приёмами пищи – в тёплом или прохладном виде.

Воду Донат магния можно пить во время беременности

Такой приём поможет справиться с запорами и улучшит состояние организма. Предложенную дозу нельзя превышать, чтобы не спровоцировать диарею, метеоризм и обезвоживание.

Вред и противопоказания

Применение воды Донат запрещено:

• при почечной недостаточности;
• при внутренних кровотечениях;
• при тяжёлом протекании заболеваний ЖКТ;
• при наличии камней в почках;
• при онкологических заболеваниях.

Нельзя пить Донат магния, если есть проблемы с почками

К побочным действиям после употребления напитка относятся расстройства стула: запор, диарея, повышенное газообразование. Такой эффект может возникнут при бесконтрольном употреблении напитка, а также при превышении рекомендуемой дозировки.

Отзывы

«Принимала водичку Донат несколько лет. Нравится её состав и воздействие на организм – помогает очистить организм и сбросить лишнее в короткие сроки. Недавно у ребёнка обнаружили панкреатит – теперь пою и его, эффект лучше лекарств».

«У меня хронический гастродуоденит с детства. Недавно началось обострение. Врач прописал традиционное лечение и предложил эту воду. Попробовал, очень понравилось. Результат отличный. Боли и спазмы проходят, еда переваривается лучше».

«Купила воду Донат для похудения: давно борюсь с эффектом плато. Результат от этой чудо-минералки и правда есть, вес наконец сдвинулся. Но очень не понравился слабительный эффект – на работе неудобно бегать в туалет каждые полчаса».

Магниевая вода Донат – полезное средство, используемое при патологиях желудочно-кишечного тракта и не только. Однако применять эту минеральную воду нужно осторожно: неправильное употребление принесёт больше вреда, чем пользы.

Источник