Как правильно пить воду при ковиде

Питье воды при Covid-19

Зачем и сколько пить воды при Covid-19

Covid-19 или 2019-nCoV относится к коронавирусным инфекциям. Сегодня это одна из самых опасных болезней, которая, тем не менее, может протекать в легкой форме. При появлении первых симптомов необходимо уйти на самоизоляцию и начинать мероприятия, способствующие быстрому выздоровлению. В их число входит организация правильного питьевого режима. Вода при коронавирусе помогает вывести токсины из организма и избежать обезвоживания, которое способно усугубить состояние человека.

Почему так важно пить во время болезни

COVID-19 у всех заразившихся людей протекает по-разному. Однако существует ряд часто наблюдаемых общих симптомов, в числе которых:

• повышение температуры тела;
• сухой кашель;
• слабость и быстрая утомляемость;
• головная боль;
• потеря вкуса и обоняния;
• диарея.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует пить воду при коронавирусе по мере появления жажды. Тем не менее, такие симптомы, как повышенная температура тела или диарея, требуют внимательного отношения к потребностям организма в жидкости. Дело в том, что при этом состоянии происходит потеря жизненно важных для полноценной работы всех систем организма электролитов (солей кальция, натрия, хлора). Несоблюдение питьевого режима может привести к дегидратации и нарушению гидробаланса.

Смертельно опасной считается потеря 20–25% воды от ее общего количества в организме, причем уже при недостатке 1% наступают болезненные расстройства. Начинается развитие патологических процессов, в том числе происходит нарушение работы почек, сердца, нервной системы. Вот почему необходимо пить воду при появлении первых симптомов коронавируса.

Помимо того, важно препятствовать возникновению сухости слизистой оболочки дыхательных путей. Постоянное употребление жидкости поможет избежать этого, снизит вероятность воспалительного процесса.

Сколько нужно пить во время болезни

Доктора одновременно с назначением медикаментозного лечения часто рекомендуют обильное питье. Но далеко не всегда понятно, что скрывается под этим понятием. Как много воды необходимо употреблять, чтобы избежать дефицита жидкости в организме? Специалисты-физиологи подсчитали, сколько нужно пить заболевшему коронавирусной инфекцией. Согласно исследованиям и произведенным расчетам в среднем на каждый градус повышения температуры, требуется увеличивать поступление жидкости в количестве 10 мл на один кг веса. Таким образом, при наличии высокого жара (приблизительно 39 °С) понадобится полстакана или стакан воды каждый час.

Интересно! Японские ученые, изучающие коронавирусную инфекцию, пришли к выводу, что пить нужно по несколько глотков каждые 15 минут. Это помогает избежать пересыхания слизистой, позволяет уменьшить риск попадания инфекции в дыхательные пути.

Какие напитки можно употреблять во время болезни

При любом вирусном заболевании организм направляет все силы на борьбу с инфекцией. Поэтому часто при плохом самочувствии человеку не хочется есть. В это время необходимо продумать и организовать правильное питание, но еще более важно наладить питьевой режим. Достаточное количество жидкости поможет обеспечить выведение токсинов из организма и быстрее справиться с недугом.

Во время коронавирусной болезни допускается пить:

• компоты;
• морсы;
• травяной или черный несладкий чай;
• теплое молоко;
• нежирный бульон.

Осторожно! Не забывайте, что некоторые напитки на основе трав или ягод могут вызвать аллергию. Поэтому лучшим вариантом для организации правильного питьевого режима остается чистая вода. Следите, чтобы она была теплой, так как во время болезни нельзя употреблять слишком горячую или холодную жидкость.

Почему важно качество воды

Есть еще один момент, который некоторые люди упускают из вида. Для организации правильного питьевого режима важно не только количество, но и качество воды.

Внимание! Не рекомендуется употреблять жидкость, текущую из крана. В ней могут содержаться соли тяжелых металлов, бактерии, хлор и другие вредные вещества. Некачественная вода представляет серьезную угрозу для здоровья человека, а во время болезни опасность возникновения патологий увеличивается многократно.

Помимо того, для приготовления морсов, компотов, чая тоже необходима качественная жидкость. При этом не следует забывать, что витамины погибают при кипячении. Чтобы они принесли пользу организму, ягоды или травы запаривают теплой водой.

Оптимальный вариант для восстановления гидробаланса – напитки, в состав которых входят полезные микро- и макроэлементы, например, минеральная вода из горных источников. Подобрать подходящий заболевшему человеку вариант поможет лечащий врач. Минеральную воду также рекомендуют применять для полоскания горла, промывания слизистой носа и ингаляций.

Можно ли пить воду при подготовке к тесту на наличие коронавируса

Вирусная инфекция, вызывающая заболевание Covid-19, живет внутри эпителиальных клеток. Сегодня для ее выявления применяют ПЦР-исследования, предусматривающие взятие мазка с поверхности слизистой оболочки. Существует целый ряд правил, которые важно соблюдать, чтобы получить достоверный результат. В их число входит рекомендация не принимать пищу и не пить воду перед тестом на коронавирус за 3–4 часа до сдачи анализа. Если взять мазок раньше этого времени, то в пробирку рискует попасть недостаточное количество инфицированных клеток. Таким образом, результат ПЦР грозит оказаться ложноотрицательным. Соответственно, неверная диагностика может повлиять на выбор правильного лечения и привести к осложнениям болезни. Кроме того, создается дополнительный риск дальнейшего распространения инфекции. Поэтому, если возникла необходимость сдать тест на коронавирусную инфекцию, желательно воздержаться от приема воды в течение нескольких часов перед исследованием.

Источник

Реаниматолог предупредил об опасности питья воды при COVID-19

К опасным последствиям может привести неправильное потребление жидкости.

Коронавирусным пациентам, как и всем, кто заразился другой вирусной инфекцией, дают рекомендацию пить побольше воды. Но, как выяснили эксперты, этот частый совет подходит далеко не всем. Следование ему может повлечь за собой неприятные последствия у тех, кто на момент заражения ковидом имеет другие заболевания.
Кому нельзя пить обычную воду в больших количества, рассказали врачи.

Иммунолог Ксения Бочарова напомнила о распространенной реакции организма на любой вирус. У нас повышается температура, это происходит и при ковиде. Больной начинает усиленно потеть, а организму требуется помощь в восстановлении водного баланса. Именно поэтому вирусологи напоминают своим пациентам об обильном питье. Но сопутствующие болезни делают эту рекомендацию далеко не универсальной. В группе риска находятся те, у кого диагностирован диабет или есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Им дают специальные рекомендации по восстановлению водного баланса.
О вреде излишнего употребления воды при ковиде предупредил и анестезиолог реаниматолог Сергей Саяпин. По его словам, большое количество жидкости чрезвычайно опасно для тех больных коронавирусом, у которых уже началось поражение легких. В этом случае в легких возникает избыток воды. Еще большее употребление жидкости внутрь при таком течении коронавирусной инфекции может скорее навредить.

Источник

Врачи рассказали, как лучше питаться пациентам с COVID-19

Медицинский блогер, врач-терапевт Филипп Кузьменко назвал продукты, от которых нужно отказаться при коронавирусе. В первую очередь это соленая еда и горячительные напитки. Разбираемся, почему указанные позиции необходимо исключить, а также какие продукты лучше употреблять человеку, болеющему COVID-19.

Поберечь себя и желудок

Для успешного лечения больному COVID-19 необходимо поддерживать правильный водно-солевой баланс, рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко. Рецепт, как это сделать, достаточно прост.

«Если, не дай бог, заболели ковидом, то надо поддерживать водно-солевой баланс. Надо избегать соленой пищи. Нельзя есть большое количество соленой рыбы, соленых огурцов и так далее. Вместо этого стоит пить больше воды. Также, и это самое главное, надо ограничить употребление алкоголя, поскольку он способствует обезвоживанию в первую очередь», – заявил эксперт.

Более того, по словам Кузьменко, из-за соленой пищи кровь делается гуще, что не лучшим образом может сказаться на пациенте с коронавирусом.

Терапевт добавил, что при лечении от коронавирусной инфекции в больницах рацион больных строго соответствует всем правилам. Тщательно выбирать, что употреблять в пищу, нужно тем, кто переносит COVID-19 в домашних условиях.

Ранее знаменитый диетолог, автор популярной системы питания Пьер Дюкан поделился своим методом защиты от коронавируса. По его словам, ему помогает витамин С в разной дозировке: 1 грамм – утром и 2 грамма, если специалист сомневается в здоровье людей, с которыми общался. При первых симптомах болезни Дюкан употребляет 3 грамма витамина С.

Рацион поможет?

Врач-терапевт Татьяна Романенко в разговоре с Москвой 24 подтвердила, что для поддержания своего здоровья в период вирусной активности необходимо соблюдать оптимальный питьевой режим.

«Четких рекомендаций здесь нет. В среднем это 1,5–2,5 литра жидкости. Если у нас повышается температура, чтобы обеспечить адекватный теплообмен, количество потребляемой жидкости мы должны увеличить. Мы потеем, значит, жидкость теряем», – объясняет специалист.

Когда человек пьет больше жидкости, активизируется работа почек и потоотделение, за счет чего удается убрать симптомы интоксикации, продолжает Романенко.

При этом ограничить питьевой режим нужно тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца и почек. Им в этом плане следует посоветоваться с лечащим врачом, указывает специалист.

В свою очередь, врач-терапевт Виктор Лишин рассказал Москве 24, что из рациона в период заболевания коронавирусом необходимо исключить тяжелую и раздражающую пищу, которая перегружает желудочно-кишечный тракт.

«В первую очередь это острые, жареные, копченые, перченые блюда», – подчеркнул эксперт.

Лишин добавил, что в рацион можно добавить куриный нежирный бульон. В целом питаться больному COVID-19 нужно часто, дробно и малыми порциями, советует собеседник Москвы 24.

© 2012 – 2021

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

Источник

Какая вода рекомендуется при реабилитации после COVID-19

Как известно, коронавирусная инфекция COVID-19 часто влечет за собой тяжелые последствия для здоровья даже после выздоровления. В связи с этим курорт Ессентуки, известный своими благоприятными климатическими условиями, разработал программы реабилитации в санаториях для пациентов, перенесших инфекцию. Как заявил Российской газете глава города-курорта Александр Некристов, местная минеральная вода позволяет сделать процесс реабилитации после коронавирусной инфекции более быстрым и эффективным.

Обильное питье обязательно

Настоящая минеральная вода известна своим богатым составом минеральных веществ, благодаря которым обладает широким спектром полезных свойств. Например, «Ессентуки №4» применяются для лечения, профилактики, и реабилитации при ОРВИ, насыщая кровь щелочными компонентами и активизируя иммунную систему. Люди, перенесшие коронавирус, помимо интоксикации за счет действия вируса, подвергаются также серьезному медикаментозному воздействию. Обильное щелочное питье облегчает симптомы простудных и вирусных заболеваний, помогает выводить токсины из организма и ускоряет процесс выздоровления.

Во время простуды щелочная вода помогает справиться с лихорадочными состояниями, избежать обезвоживания и восполнить запас необходимых веществ. Еще с советских времен традиционно для ингаляторной терапии использовали «Ессентуки № 4»: этот способ ускоряет процесс проникновения полезных микроэлементов в дыхательную систему и позволяет эффективно бороться с воспалительными процессами.

Также рекомендуется проводить двухнедельные курсы полоскания горла для смягчения слизистой, муколитического эффекта и снятия воспалительного процесса: процедуру проводят 4-6 раз в день, для этого нагревают минеральную воду «Ессентуки №4» до 38-40 ℃. Этот способ, как и ингаляции, подходит не только для взрослых, но и для детей.

Минздрав рекомендует использовать минеральную воду для реабилитации после легких форм COVID-19. «Выздоровевшим пациентам, которые перенесли коронавирус в легкой или бессимптомной форме, надо следить за состоянием здоровья, анализируя определенные показатели, в случае отклонения от нормы — делать ежедневно дыхательные упражнения и периодически проводить ингаляции с минеральной водой», — отмечается в сообщении со ссылкой на профессора Галину Иванову, главного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава.

Единственный производитель минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» компания «Холдинг Аква» с начала пандемии направила в больницы Ставрополья более 40 тонн воды, в том числе «Ессентуки», чтобы поддержать людей, зараженных новым вирусом, а также задействованный в борьбе с ним медицинский персонал. Помимо этого, холдинг поставляет свою воду и в другие регионы России. Например, в московскую Коммунарку было передано 20 тонн воды.

Настоящая и мимикрирующая продукция

Поскольку бренд «Ессентуки» имеет богатую историю некоторые недобросовестные производители минеральной воды предпочитают использовать образ вместо разработки собственной торговой марки.

Они мимикрируют под бренд, придумывая похожие названия, выбирая схожий формат бутылки и этикетки, или используются крупные цифры 4 и 17 в сочетании с терминами, связанными с курортной и лечебной тематикой, что вводит многих покупателей в заблуждение, рассказывают эксперты.

Состав и влияние минеральной воды на организм человека исследуется на базе курорта Ессентуки почти 200 лет. За это время сформировались эффективные и научно подтвержденные методики применения воды при различных заболеваниях, выверенные до мельчайших деталей, в том числе какой температуры должна быть вода, какими глотками, в какое время, и в каком объеме ее принимать.

Регион Кавказские Минеральные воды богат целебными источниками и, несмотря на то, что некоторые его воды похожи между собой по химическому составу, даже малейшие различия в наборе минералов и микроэлементов могут иметь значение. Поэтому принципиально важно, чтобы потребитель имел полную и достоверную информацию при выборе продукта и не был введен в заблуждение недобросовестными производителями или продавцами, особенно если употребление «Ессентуков» было предписано врачами.

Как отличить настоящие «Ессентуки»?

Чтобы купить оригинальные «Ессентуки» и не попасться на уловки подражателей, при выборе минеральной воды «Ессентуки» нужно внимательно изучать информацию на этикетке.

Настоящие «Ессентуки» добываются только из некоторых скважин Ессентукского месторождения, которое расположено на территории эколого-курортного региона Кавказских Минеральных Вод. Оно сформировалось более 70 млн лет назад при участии древних морей и вулканов, что определило особенный состав и свойства «Ессентуков».

Настоящие «Ессентуки» соответствуют ГОСТ Р 54316, согласно которому существует только два номера классических/исторических «Ессентуков»: «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17».

3. Надпись «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17»

Обязательное условие, чтобы слово «Ессентуки» шло в связке с номерами № 4 и № 17, было набрано крупным и легко читаемым шрифтом и находилось на лицевой части этикетки без искажений (ессентукский и пр).

4. Горы и парящий орел на логотипе

Обновленный дизайн этикетки усложняет ее подделку, но сохраняет традиции бренда. Заметить спрятанного в горах орла можно не сразу, но узнать знакомый логотип не составит труда.

Только наличие всех этих элементов доказывает, что вы приобретаете оригинальную минеральную воду «Ессентуки», известную своими полезными свойствами!

Источник