Как разводить эфирное масло с водой

Ароматерапия: Как приготовить смеси?

Во многих открытых источниках пишут, что применение эфирных масел без предварительной проверки на коже безопасно. Такое применение называют «в чистом виде».

Всегда разбавляйте эфирные масла, даже лаванды и чайного дерева

На практике встречаются случаи, когда опытные специалисты пренебрегают этим правилом. Глядя на это, молодые специалисты потом часто обмениваются опытом о последствиях, к которым приводит одна капелька чистого эфирного масла. Не стоит рисковать! Понимание этого поможет сохранить здоровье и деньги.

В книге К. Марджа «Эфирные масла и ароматические вещества» описан случай неудачного применения эфирного масла лаванды. Автор книги лично применил «в чистом виде» это масло на поврежденном участке кожи, после чего в течение уже 20 лет любой контакт с лавандой вызывает у него дерматит кожных покровов. К. Мардж напоминает о том, что сенсибилизация вечна и исцеление займет длительный период времени.

Что такое «сенсибилизация»?

Симптомы сенсибилизации отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Не стоит воспринимать ее как простое раздражение на коже. Покраснения на коже могут перейти в сильную зудящую сыпь, а нарушения дыхания – к анафилактическому шоку. Возникновение сенсибилизации возможно и от уже разбавленных эфирных масел, а также от продуктов, содержащих эфирные масла.

Осторожное лечение

Применять эфирные масла в лечебных целях надо с той же тщательностью, что и любые другие медицинские препараты. Не надо бояться пользоваться целебными свойствами растений. Помните, что чем меньше концентрация эфирных масел, тем лучше. При первичном применении эфирных масел обязательно проводите тест на небольшом участке кожи.

Смеси для наружного применения

Использование 2% раствора эфирных масел считается самой безопасной концентрацией для взрослого человека. Для детей и пожилых людей необходимо использовать 1% раствор эфирных масел.

Старайтесь избегать эфирных масел, которые относятся к группе риска и известны своими побочными эффектами.

Большинство людей привыкли к сильно концентрированным запахам в повседневной жизни. Например, освежители воздуха, лосьоны и любая косметика, которая содержит синтетические вещества. По этой причине 2% раствор эфирного масла может показаться слабо-ароматизированным, но спустя некоторое время его душистый аромат будет казаться резким относительно 1% раствора.

Самая популярная смесь

Для приготовления 2% раствора лучшего брать по 12 капель эфирного масла на каждые 30 мл холодного отжима растительного масла или других масел, используемых для разбавления.

30 мл это в среднем около 600 капель. 2% составляет 12 капель от этого числа.

Приготовление небольшого количества раствора эфирных масел требует определенных навыков. Самым простым способом является применение пипетки или другого схожего инструмента. Из-за различий в вязкости и температуре, а также в размерах пипеток, этот метод считается не самым точным. Однако он является самым приемлемым для небольшого количества ароматических смесей.

Будьте осторожны

Публичные люди рекомендуют применять эфирные масла «в чистом виде». Почему? Подумайте над этим!

Ситуация первая: некоторые компании, занимающиеся производством эфирных масел, стараются поощрять своих покупателей за применение эфирных масел без разбавления. За счет этого они продают продукцию в большем объеме и значительно дороже сильно концентрированные эфирные масла.

Ситуация вторая: некоторые ароматерапевты используют в своей практике определенные эфирные масла в неразбавленном виде, а боль и жжение на коже они объясняют процессом освобождения организма от токсинов. Обобщать все эфирные масла в данной ситуации нельзя, также как и считать их безопасными.

Источник

Изготавливаем эфирную воду за 10 минут

Расскажу, как буквально за несколько минут приготовить душистую воду с вашим любимым ароматом! Эфирная вода — это вода с растворенным в ней эфирным маслом. Ее можно использовать как легкий парфюм, как увлажняющий спрей для кожи, как антистатик для волос. Такая вода прекрасно послужит в качестве натурального тоника для лица, и даже как средство для снятия макияжа. Простое и натуральное средство всегда пригодится в косметичке, а аромат вы можете выбрать сами!

Итак, для приготовления эфирной воды необходимо всего три компонента:

— собственно, вода. Я использую минеральную негазированную воду, Vittel или Evian. А иногда беру аптечный физ. раствор натрия хлорида, он максимально физиологичен для кожи. А присутствие соли улучшает растворимость масел.

— эфирное масло. В этом мастер-классе я использую одно из своих любимых, и самых популярных у заказчиков — эфирное масло розы. Вы можете взять любое другое: апельсин, мяту, лемонграсс, ваниль, сандал, иланг-иланг.

— солюбилизатор (растворитель). Как известно, вода с маслом не смешиваются, поэтому нам понадобится специальный растворитель. Наиболее простым и доступным является полисорбат (ТВИН-20 или ТВИН-80). Его можно купить в любом отделе для мыловаров. Также в качестве солюбилизатора можно использовать любой жидкий ПАВ. Я возьму каприлил глюкозид.

Растворителем может выступать и этиловый спирт, но в таком случае эфирная вода будет сушить кожу лица и тела. Воду со спиртом лучше использовать только как парфюм.

Оборудование, которое нам понадобится:

— стакан для смешивания,

— палочка или ложка,

— флакон с распылителем для готовой эфирной воды.

Эфирную воду приготовить очень просто, не понадобятся даже весы. Компоненты легко можно отмерить «на глазок».

Сначала капаем в чистый стакан эфирное масло. Вы можете взять одно масло, или несколько, чтобы получить ароматическую смесь. Я больше всего люблю сочетание лимон-вербена и жасмин-нероли.

Для 100 мл эфирной воды понадобится примерно 10-14 капель эфирного масла:

Рядом аккуратно наливаем такую же «лужицу» полисорбата (или другого растворителя). Полисорбат и эфирное масло берутся в соотношении 1:1, так что лужицы должны быть примерно одинаковыми:

При помощи палочки или ложки тщательно смешиваем эфирное масло с растворителем на дне стакана. Масло эмульгируется — смесь становится белой:

Затем порциями вливаем воду, растворяя в ней смесь на дне стакана. Тщательно размешиваем, чтобы все компоненты соединились. Так как смесь содержит ПАВ, она при размешивании слегка пенится:

Понюхайте раствор — если хотите аромат посильнее, добавьте еще несколько капель эфирного масла и хорошенько размешайте. Всё, эфирная вода готова!

Осталось перелить ее в подходящий флакон со спреем. Льем воду по боковой стенке флакона, чтобы не набивать лишнюю пену:

Готовая эфирная вода не будет абсолютно прозрачной, потому что она содержит эмульгированное масло:

Несмотря на отсутствие консервантов, эфирная вода не испортится в течение нескольких месяцев при комнатной температуре. Только не стоит оставлять ее на солнечном свету, или вблизи источников тепла.

Источник

Центр интегративной медицины

Рецепты ароматных спреев

Сегодня создание домашних спреев актуально, учитывая огромное количество искусственных спреев, которыми заполонены витрины магазинов и которые очень вредны для здоровья людей, растений, животных, экологии.

Прелесть создания рецептов для спреев состоит в том, что можно их бесконечно варьировать.

Спрей можно использовать для освежения воздуха на кухне, в туалете и в любом месте, где пожелаешь.

Создание своих спреев положительно и тем, что ты его можешь персонализировать и выбрать ту концентрацию, которая тебя устраивает. Минус в том, что их нельзя долго хранить. Отличие спреев от эфирных масел в том, что спреи создаются на водной основе, которая является питательной средой для бактерий.

Советы:

• Готовить спрей в небольших количествах, а при необходимости делать новый спрей для своих нужд.
• Очень часто онлайн и в книгах о ароматерапии рекомендуют добавлять эфирные масла к чистой воде и встряхивать перед применением. Но мы знаем, что эфирные масла и вода не смешиваются. Более эффективно сначала соединить эфирные масла со спиртом – это будет эмульгировать масла, позволяя им легче растворяться в воде; кроме того, алкоголь фиксирует аромамасла в спрее дольше. Можешь вместо чистого алкоголя использовать тинктуру на травах и алкоголе.
• Если делаешь спрей, то не заполняй бутылку до самого верха.

Причины таковы: 1) надо оставить пространство для встряхивания смеси перед использованием; 2) эфирные масла плавают по поверхности жидкости, поэтому велик риск их взаимодействия с верхними пластиковыми частями бутылки.

• Часто вместо воды я рекомендую использовать гидролаты. Они привносят свою прелесть в смесь; кроме того, гидролаты – это более сильное средство, чем простая вода. Если в доме есть дети, то самый безопасный вариант – гидролат лаванды. Если очень жарко, можно добавить гидролат мяты.
• Не распылять на мебель и не добавлять в напитки. Всегда нужна особая осторожность, если распыляешь около детей и домашних животных. Можно использовать для придания приятного запаха полотенцам. Хранить в холодильнике и использовать в течение пары недель.

Рецепты:

Крепость концентрации аромаспреев зависит от твоих личных предпочтений. Я дам рецепты исходя из двухпроцентного соотношения (20 капель эфирных масел на 50 мл жидкости). Если эта смесь покажется тебе слишком концентрированной, можно сделать её однопроцентной (10 капель эфирных масел на 50 мл жидкости).

Свежесть: эфирное масло (ЭМ) перечной мяты – 5 капель, ЭМ розмарина Rosmarinus officinalis ch.1,8- cineole – 5 капель, ЭМ лимона – 10 капель.

Оранжево-пряная зима: ЭМ корицы (листья) – 3 капли, ЭМ апельсина – 9 капель, ЭМ лимона – 8 капель, ЭМ гвоздики – 1 капля.

Чистое дыхание: ЭМ сосны – 4 капли, ЭМ лаванды – 4 капли, ЭМ чайного дерева – 4 капли, ЭМ эвкалипта – 4 капли, ЭМ тимьяна – 2 капли.

Лимонное здоровье: ЭМ лимона – 4 капли, ЭМ чайного дерева – 7 капель, ЭМ лаванды – 7 капель.

Как я ранее сказала, мы можем бесконечно экспериментировать с рецептурой и получать наслаждение от этого процесса. Но помни, что некоторые эфирные масла являются потенциальными раздражителями и/или сенсибилизаторами и не могут использоваться в высокой концентрации. Если сомневаешься, приобрети знания у специалиста или возьми у него консультацию. Остальные рекомендации и рецепты аромаспреев читай в статьях нашего журнала.

• В 5 номере (март 2018 г.) Журнала“АромаПрактикa” я поделюсь методом создания аромагеля, который очень удобно использовать в доме вместо спреев и которые можно подарить близким людям или предложить за оплату, как свой брендовый аромапродукт.

Делается он легко, можно его делать вместе с детьми, приучая их к аромакрасоте уже с детства.

Также дам рецепты аромагелей для спальни, столовой, туалетной комнаты, для концетрации и релаксации.

Хочешь получать авторские рекомендации и практические рецепты от клинического ароматерапевта и врача высшей категории, тогда Журнала“АромаПрактикa”- то, что тебе нужно!

Содержание выпусков Журнала “АромаПрактикa” Здесь

Источник

Какое эфирное масло можно добавлять в воду

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ванны с ароматическими маслами стали популярны еще со времен Древнего Египта. В наши дни их охотно принимают простые люди, и в особенности те, кто ежедневно заботится об оздоровлении своего организма. В чем их особенность?

Для чего принимают ароматические ванны?

Ванны с использованием натуральных масел помогают решить следующие проблемы:

1. Избавляют от стресса, нервного перенапряжения, помогают расслабиться, отдохнуть.
2. Расширяют сосуды.
3. Тонизируют, придают заряд бодрости и свежих сил.
4. Оказывают легкое обезболивающее действие.
5. Помогают при аллергии, которая сопровождается кожными высыпаниями и зудом.
6. Ускоряют обменные процессы.
7. Укрепляют иммунитет, позволяют меньше болеть.
8. Борются с целлюлитом, лишними жировыми отложениями.

Общие правила приема ванны с маслами

1. Процедуру нужно осуществлять, когда прошло не менее 2-х часов после последней трапезы. Перед самым сном делать их не рекомендуется (исключением можно считать лишь расслабляющие ванны).
2. Перед такой ванной нужно хорошо вымыться. Желательно использовать при этом мочалку или скраб. Так питательные вещества, содержащиеся в масле, легче проникнут через поры кожи в организм.
3. Желательно не делать воду слишком горячей (не более 40 градусов). Если вода горячее, тело начинает ускоренно выделять пот. Это мешает впитыванию эфирных масел.
4. В полную ванну достаточно будет добавить 5-7 капель натурального эфирного масла.
5. Принимать ее нужно в течение 20-30 минут. Для усиления эффекта время пребывания в воде можно увеличить до 35-40 минут.
6. Не нужно использовать гели для душа, шампуни, мыло, другие моющие средства. Это снижает терапевтическое воздействие эфиров на ткани тела.
7. Во время нахождения в воде стоит забыть о проблемах, делах, стараться не концентрироваться на негативных эмоциях.
8. После водных процедур не нужно растирать тело полотенцем. Важно дать маслу впитаться. Для вытирания подойдет большая мягкая простынь, в которую нужно просто завернуться.
9. Нельзя сразу после процедуры выходить на улицу или принимать спиртные напитки.

Для чего еще можно применять ванну с ароматным маслом?

Такая процедура может использоваться не только в лечебных целях, но и в следующих случаях:

• омоложение кожи, способ подпитать ее полезными веществами;
• привнесение гармонии, размеренности в свою жизнь;
• снятие усталости;
• придание коже гладкости, бархатистости;
• активизация внутренней энергии;
• занятие ароматерапией;
• крепкое, быстрое засыпание;
• возвращение сексуального влечения, чувственности.

Какие бывают масла для ванной и как их использовать?

Для водных процедур можно использовать следующие виды масел:

1. Расслабляющие, успокаивающие (апельсина, иланг-иланга, лаванды).
2. Возбуждающие, возвращающие влечение, афродизиаки (жасмина, аниса, бергамота, гвоздики).
3. Антицеллюлитные, для похудения (грейпфрута, розмарина, апельсина, можжевельника).
4. Эротические (кедра, мускатного ореха, мирры).
5. Омолаживающие и тонизирующие (одуванчика, цитрусовых).
6. Для снижения веса (лаванды, аниса, пихты, пачули).
7. Для борьбы с усталостью (лаванды, римской ромашки, кедра, валерианы).
8. При плохом настроении или депрессии (лаванды, апельсина, мелиссы).

Заключение

Таким образом, принятие ванн с эфирными маслами – это один из вариантов ароматерапии. Данная процедура помогает справиться с проблемами со здоровьем и получить удовольствие.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник