- Какую воду пить лучше и полезнее?
- Зачем организму вода и почему ее полезно пить
- Какая вода полезна для организма
- Виды питьевой воды
- Бутилированная питьевая вода: что это такое
- Водопроводная
- Польза и вред родниковой питьевой воды для организма человека
- Фильтрованная
- Чем полезна минеральная вода для человека
- Какая минеральная или питьевая вода в бутылках самая хорошая и полезная для питья
- Категории питьевой воды
- Какую бутилированную воду лучше покупать для питья? Рейтинг известных производителей
- Как выбрать марку питьевой и минеральной воды в бутылках
- Грядущие изменения на законодательном уровне
- Не опасно ли пить жидкость в нашей стране?
- Какие виды воды бывают в природе: классификация питьевой жидкости
- Какая бывает
- По каким признакам производится классификация воды
- Деление в зависимости от наличия в молекуле водородных изотопов
- Протиевая (легкая)
- Дейтериевая (тяжелая)
- Тяжелая замерзшая
- Тритиевая
- Тритиевая замерзшая
- Типы воды по количеству солей
- Мягкая
- Морская
- Морской лед
- Пресная
- Минеральная
- Солоноватая
- Дистиллированная
- Деионизированная
- Какие есть виды воды в зависимости от взаимодействия с другими компонентами
- Шунгитовая
- Кремниевая
- Коралловая
- Кислородная
- Фильтрованная
- Серебряная
- Золотая
- Медная
- Все 3 вида воды в природе
- Подземная
- Артезианская
- Грунтовая
- Какая вода бывает в природе
- Речная
- Озерная
- Дождевая
- Ключевая
- Газообразная
- Какие бывают жидкости в зависимости от видов деятельности человека
- Водопроводная
- Кипяченая
- Канализационная
- Сточные
- Другие варианты
- Обычная
- Жесткая
- Отстоявшаяся
- Нанотрубочная
- Суперионная
- Магнитная
- Щелочная
Какую воду пить лучше и полезнее?
Все мы привыкли слышать фразу о том, что человеку необходимо выпивать не менее 2 л воды в день. Многие строго следуют этому правилу. Другие же считают его необязательным для выполнения. Они полагают, что первые блюда, соки, кофе, чаи, компоты и газировка вполне справляются с задачами питьевой воды. Интересно, правы ли они? Быть может, эксперты ошибаются? Давайте разбираться, в чем состоит польза питья чистой воды для организма и есть ли она вообще?
Подготовленный материал будет полезен всем тем, кто заботится о своем организме.
В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы:
- Полезные свойства воды для человека.
- Не вредно ли пить ее в нашей стране?
- Что об этом вопросе говорит нам законодательство?
- Какая вообще бывает вода?
- Можно ли пить ее водопроводный вариант?
- Есть ли хороший жидкий продукт в бутылках?
- Какая бутилированная минеральная и питьевая вода самая лучшая, полезная и качественная?
После обсуждения всех этих тем, мы поговорим о лидерах. Потому что всегда нужно знать победителя в лицо. Для вас мы составим рейтинг лучшей питьевой воды в бутылках.
Итак, поехали! Приятного и полезного чтения.
Зачем организму вода и почему ее полезно пить
Чистая, неиспорченная какими-либо веществами жидкость действительно необходима для нашего организма. Для чего же? Она способна:
- восполнять потери жидкости, которые наш организм теряет вместе с дыханием, потовыми и мочевыми выделениями. При этом качество питьевой воды должно быть на высоте;
- растворять органические и химические соединения;
- выводить вредные вещества;
- участвовать в обменных процессах и терморегуляции;
- утолять жажду.
Какая вода полезна для организма
В магазине мы берем:
- марку, к которой привыкли;
- любую бутылку, подходящую по объему;
- вариант с меньшей ценой;
- понравившийся по внешнему виду образец.
Делая так, мы совершаем ошибку. Эти параметры сбивают нас с правильного пути.
Так какой должна быть питьевая жидкость, чтобы ее можно было назвать хорошей? Какую бутилированную воду из всех представленных на магазинных полках пить лучше?
- иметь естественное происхождение, то есть быть добытой из-под земли;
- быть слабоминеральной;
- не иметь искусственных добавок;
- иметь легкую степень очистки осмосом.
Вот какая питьевая вода называется по-настоящему качественной.
Далее рассмотрим существующие варианты, предназначенной для потребления человеком. Какие из них лучше?
Виды питьевой воды
Можно выделить следующие виды, пригодные для потребления:
Бутилированная питьевая вода: что это такое
Это пищевая жидкость, разлитая по стеклянным или пластиковым бутылкам. Важно пить ее в сыром виде. Ведь именно некипяченый вариант содержит массу микроэлементов, полезных для человеческого здоровья. Такой продукт еще называют живым. А вот воду, подвергшуюся кипячению, принято считать мертвой. А все потому что в ней:
- нет солей;
- мало кислорода;
- присутствуют токсичные соединения, в которые превращается хлор (если жидкость была взята из-под крана).
Итак, мы сделали один из главных выводов. Какую бутилированную воду пить лучше? Правильный ответ — сырую!
Также она может двух категлрий: первой и высшей. Понятно, что самой лучшей считается питьевой вода в бутылках высшей категории. Ведь она проходит очищение щадящими методами и обеззараживается ультрафиолетом.
Кстати, знаете ли вы, сколько стоит одна бутылка воды? От 20 до 50 рублей за 0.5 литра. Это совсем немного.
Чуть ниже мы расскажем, какую питьевую бутилированную воду пить лучше (рейтинг лучших марок).
Водопроводная
Проходит несколько способов очистки:
Несмотря на то, что этот вид соответствует нормам ГОСТа и СанПиНа и является пригодным для питья, рейтинг таких пищевых жидкостей относят к самому низкому.
Польза и вред родниковой питьевой воды для организма человека
Как правило, в такой разновидности отсутствуют любые примеси. К тому же, она богата минералами. Правда нужно понимать, что если вода добывается из родников, расположенных вблизи крупных городов и промышленных объектов, она не подходит.
Фильтрованная
Получение чистой жидкости путем фильтрации водопроводной — наиболее экономичный способ ее потребления. Поняв эту простую истину, многие поспешили приобрести домой фильтры, которые прекрасно справляются со своей задачей.
Но важно помнить! Чтобы результат переработки был полезным и безопасным, нужно придерживаться некоторых правил:
- сделать водный анализ из-под крана, чтобы выбрать фильтр, который уделит внимание вредным веществам, присутствующим именно у вас;
- вовремя менять картриджи;
- периодически отдавать в лабораторию пробы фильтрованной воды для изучения.
Чем полезна минеральная вода для человека
Добывается она из природных источников. В ее состав входит огромное количество солей и микроэлементов. В зависимости от величины содержания этих веществ жидкость делят на три группы:
- лечебную. Ее следует принимать только в соответствии с решением врача;
- лечебно-столовую. Назначается она специалистом. Но позже пациент сам может покупать ее для возобновления лечения;
- столовую. Хорошо пить тем, кто перенес кишечную инфекцию, отравление или интоксикацию.
Какая минеральная или питьевая вода в бутылках самая хорошая и полезная для питья
Итак, качественный и полезный вариант питья — это:
- некипяченая жидкость, в которой сохранились соли и свободные радикалы;
- пищевой продукт, имеющий естественное происхождение, то есть добытый из-под земли;
- жидкость, которая не имеет искусственных добавок с легкой степенью очистки осмосом.
Категории питьевой воды
- первая. В этом случае водопроводную жидкость, взятую с поверхностных водоемов, подвергают глубокой очистке;
- высшая. Очистка происходит с помощью щадящих методов.
Итак, мы добрались до главного — рейтинга питьевой воды в бутылках. Берите в руки ручку или карандаш и записывайте! Это поможет вам во время покупок в магазине или заказах онлайн.
Какую бутилированную воду лучше покупать для питья? Рейтинг известных производителей
Ознакомившись с исследованиями Роскачества, мы собрали для вас лучшие торговые марки:
Как выбрать марку питьевой и минеральной воды в бутылках
Нужно обращать внимание:
Грядущие изменения на законодательном уровне
До конца 2021 года должны вступить в силу изменения, которые будут внесены в положения техрегламента ЕАЭС о безопасности воды, предназначенной для питья.
Не опасно ли пить жидкость в нашей стране?
Делать это можно. И даже из-под крана. Другое дело, что это может закончиться не очень позитивно. Ведь во многих населенных пунктах РФ водопровод изношен. А это ведет к превышению уровня хлора и железа в жидкости, к нахождению в ней бактерий и органических веществ.
Источник
Какие виды воды бывают в природе: классификация питьевой жидкости
Уделим внимание одной из самых важных жидкостей в нашей жизни. Рассмотрим, какая бывает вода: что за состав у нее может быть, где она находится в природе, как взаимодействует с различными веществами и компонентами. Ее разновидностей больше, чем кажется, и не все одинаково полезны: некоторые из них категорически нельзя употреблять для питья, приготовления пищи и даже стирки.
Какая бывает
Сразу же срабатывают ассоциации со школьным курсом физики и на ум приходят три состояния: жидкое, газообразное и твердое. Если подключить логику, можно еще вспомнить о тяжелой, насыщенной солями жесткости, дистиллированной, пресной и морской, и даже о коралловой. Это все? Нет, разновидностей гораздо больше и ниже мы пройдемся по ключевым особенностям и свойствам каждой из них.
По каким признакам производится классификация воды
- по наличию и составу изотопов в молекуле;
- по концентрации (степени растворения) частиц солей и других примесей;
- по источнику – смотрят, где именно в естественной среде она накапливается;
- по характеру взаимодействия с другими элементами и компонентами;
- по тому влиянию, которое на нее оказывает человек;
- по более специфическим параметрам.
И каждую из этих групп можно разделить (и рассмотреть) еще более подробно. Так и поступим – это позволит сделать акценты на главных отличиях и сформировать максимально полное впечатление о разнообразии существующих вариантов и специфике их применения в быту или в промышленности.
Деление в зависимости от наличия в молекуле водородных изотопов
Есть 5 категорий «веса».
Протиевая (легкая)
Самая обычная, обладающая атомами стандартного строения. Питьевая вода на 99,8% именно такая (во всяком случае, должна ею быть).
Дейтериевая (тяжелая)
В ее составе содержится D, в ядре которого по одному протону и нейтрону, за счет чего его атомная масса равна 2. Соответственно, химическая формула такой жидкости – D2O или 2H2O. При регулярном употреблении подрывает здоровье, но в чистом виде в естественных условиях не содержится, а доля ее в общем потоке ничтожно мала (меньше 0,1-0,2%).
Тяжелая замерзшая
Это лед, но не совсем обычный, а тот, что образовался в результате охлаждения оксида дейтерия. Дело в том, что температура кристаллизации у него 3,8 0С (по сравнению с 0 0С у протиевой). Это свойство успешно используют в быту, очищая жидкость от опасных изотопов и делая ее максимально легкой. Просто наливают ее в емкость, ставят в холодильник и убирают первую же тонкую корочку, образовавшуюся под действием мороза.
Тритиевая
Здесь в роли изотопа-заместителя выступает Т, атомная масса которого уже 3,01, из-за чего эта разновидность воды названа сверхтяжелой, а формула ее приобрела вид T2O или 3H2O.
Это соединение отличается высокими показателями радиотоксичности, поэтому употреблять его для питья или приготовления пищи не рекомендуется. Хорошо, что в неразбавленном состоянии оно в естественных условиях не содержится, а существующей концентрации в источнике (в норме) недостаточно, чтобы вызвать отравление или другие схожие последствия.
Тритиевая замерзшая
Опять же, это лед, полученный из T2O. Выделить его даже легче, чем в прошлом случае, так как температура кристаллизации находится на так называемой тройной точке и составляет уже 4,49 0С. Поэтому момент образования корочки на стенках сосуда наступает раньше и его проще заметить.
Типы воды по количеству солей
Тот случай, когда следует смотреть на концентрацию растворенных примесей (избыток которых вреден, так как он будет откладываться на внутренних поверхностях трубопровода, ухудшать органолептические свойства жидкости, нести опасность для здоровья).
Мягкая
То есть с низким показателем жесткости, с малым процентом магниевых и кальциевых соединений (а также марганцовых и железистых). От доли их содержания напрямую зависят цвет, вкус и запах, а также потенциальный вред для организма человека.
Морская
С максимальной степенью средней солености – достигающей 30-35%. За счет этого она плотнее обычной и непригодна для питья. В числе других отличий температура замерзания в -3…-7 0С и кипения – 110 0С и выше (что объясняется именно наличием ионов Cl- и Na+, на нагрев которых уходит дополнительное время.
Любопытно, что в своем составе она может содержать едва ли не все распространенные химические элементы, в том числе и драгметаллы. Например, на 1 ее тонну приходится от 7 до 18 мг золота.
Морской лед
Замороженный из жидкости с высокой степенью солености, хотя также насыщен целой россыпью посторонних веществ. Из-за этого пористый, а значит и сравнительно эластичный — становится труднее разбить его или отколоть кусочек. Кристаллизуется при -7 0С, возвышаясь над уровнем на 1/7, а не на 1/10.
MBFT-75 Мембрана на 75GPD
SF-mix Clack до 0,8 м3/ч
SF-mix Runxin до 0,8 м3/ч
Пресная
Антипод предыдущей, так как концентрация кальциевых и магниевых соединений в ней минимальна (по крайней мере, номинально) – в норме находится на отметке до 0,1%. За счет этого обладает нейтральным вкусом и запахом и поэтому пригодна для питья и приготовления самых разных блюд.
Минеральная
В эту довольно обширную подгруппу входят те виды природных вод, которые естественным образом обогащены различными микроэлементами и другими биологически активными веществами, и обладают лечебными свойствами. Обычно забираются из подземных источников. При правильном подборе регулярное употребление одной из них окажет положительный эффект на здоровье.
По степени содержания полезных примесей подразделяются на 2 категории:
- слабо-, мало-, средне-, высоконасыщенные;
- рассольные, обычные и крепкие – еще более концентрированные.
Солоноватая
Своего рода промежуточная, так как по сравнению с пресной она содержит значительно больше магниевых и кальциевых соединений, но эта доля все равно и близко не настолько серьезная, насколько в морской. В англоязычной среде называется Brackish water.
Дистиллированная
Искусственным образом, с помощью процессов нагрева с испарением и последующей конденсацией, очищенная абсолютно от всех примесей: как от нежелательных, так и от вполне полезных. В промышленности используется все шире.
Деионизированная
Из нее удалена подавляющая часть заряженных частиц нежелательных веществ, вследствие чего они не оказывают своего негативного эффекта.
Какие есть виды воды в зависимости от взаимодействия с другими компонентами
Существует целый ряд элементов, растворяющихся в H2O в процессе естественного или принудительного смешивания и обеспечивающих определенные свойства. За их счет жидкость может быть:
Шунгитовая
Очищенная соответствующим минералом – считается, что обладает лечебной силой: тонизирует, нормализует работу ЖКТ, помогает справиться с бронхитом и стоматитом, улучшает состояние волос, снижает аллергические проявления. Но также может быть вредна при гипотонии, патологиях сердца, онкологии.
Кремниевая
Насыщенная Si, и этот элемент укрепляет иммунитет и стенки сосудов, растворяет камни в мочевом пузыре и почках, нормализует метаболизм. Ее также можно использовать для полива – она позаботится об урожайности овощей и фруктов, а также защитит от плесени, грибка, гнили, микробов-вредителей. Но раковые заболевания (или предпосылки к ним), опять же, считаются противопоказанием.
Коралловая
Активно разрекламированная 10-15 лет назад, сегодня она до сих пор окружена тайнами, хвалебными отзывами и слухами. Одни люди приписывают ей чуть ли не чудодейственную силу в вопросах похудения, улучшения кровообращения, избавления от болей. Другие считают, что единственное, чем она отличается от обычной – это стоимостью.
Такое расхождение во мнениях – практическое доказательство того, что вода бывает разная, и эффект коралловой до сих пор не очевиден и не изучен до конца.
Кислородная
Обогащенная O2, благодаря которому активизирует снабжение и работу клеток. Стимулирует головной мозг, нормализует процессы пищеварения, повышает мышечную активность, выносливость, стрессоустойчивость.
Фильтрованная
Прошедшая один или несколько этапов очистки (в результате чего должны быть улучшены ее органолептические свойства). За оборудованием для фильтрации обращайтесь в компанию «Вода Отечества», и мы поможем подобрать необходимые фильтры.
Серебряная
Насыщенная ионами Ag, дающими антибактериальный эффект. Но важно, чтобы она была не чересчур концентрированной (0,05 мг/или менее), иначе появляется риск интоксикации.
SF-mix ручной до 0,8 м3/ч
АМЕТИСТ — 02 М до 2 куб.м./сут.
Аэрационная установка AS-1054 VO-90
Золотая
Это вид пресной воды, в составе которого присутствуют заряженные частицы Au, благодаря этому она оказывает успокаивающее действие на ЦНС и одновременно тонизирует организм, стабилизирует пульс, способствует умственной активности. Применяется при лечении остеохондроза, судорог, истерии, мышечных болей, импотенции, но с ограничениями, наложенными врачами.
Медная
Та же история, что и в двух предыдущих случаях, только теперь в роли добавки ионы Cu. В результате получаем средство для успокоения селезенки и печени, основу компресса для борьбы с артритом, уничтожителя грибков и патогенной флоры в целом. Только помните, что этот элемент токсичен, а поэтому важно не переусердствовать с его употреблением внутрь.
Все 3 вида воды в природе
Классификация также осуществляется и по местонахождению. По этому показателю выделяют тройку вариантов – кратко рассмотрим каждый.
Подземная
Залегает в пластах, расположенных в средних слоях земной коры, а также в горных породах, забирается непосредственно оттуда же.
Артезианская
В течение долгих лет отстаивается в естественном бассейне, как правило, под давлением, расположенном достаточно глубоко – 20 метров и более. Отличается чистотой, в том числе и сравнительно малым процентом микроорганизмов. Может быть насыщена минералами, за счет этого так популярна сегодня.
Грунтовая
Содержащаяся на так называемом первом горизонте, то есть в самых верхних слоях. Ее достаточно много везде, в том числе и в пустыне, но и примесями она тоже богата, причем не всегда полезными – свою роль в формировании ее состава играет даже почва, количество осадков или сезонность.
Какая вода бывает в природе
Среда, в которой жидкость находится длительное время, также в значительной степени определяет ее конечные свойства.
Речная
По сути, она протиевая, но с небольшой частью дейтериевой и богата илом и вообще биологическим материалом. Различных химических элементов в ее толще тоже хватает – можно сказать, что она даже грязная. И поэтому в сыром виде она совершенно точно непригодна для употребления – ее следует кипятить или подвергать другой обработке.
Озерная
Отстаивается в сравнительно замкнутых источниках и поэтому тоже перенасыщена микрофлорой. Она опасна еще и тем, что не движется, а значит почти не содержит кислорода и накапливает вредные газы с токсинами. Хотя есть и исключения – например, Байкал и другие исторически незамутненные бассейны.
Дождевая
Раньше занимала почетное место в классификации питьевой воды: считалось, что она не просто чистая, а даже целебная. Из нее делали настои и припарки, ею мыли волосы и тело для питания витаминами, оздоровления, тонизации.
Сегодня же времена изменились. В процессе конденсации в облаках и выпадения на землю капли насыщаются атмосферными загрязнениями и вбирают в себя всю ту отраву, которая витает вокруг нас в воздухе. Поэтому в наши дни пользоваться ею без предварительной обработки не рекомендуется, даже на даче или за городом (а особенно если она собрана из осадков, прошедших неподалеку от крупного промышленного предприятия).
Ключевая
Забирается из родников, местоположение которых крайне важно. Если в лесу или степи вдали от заводов и населенных пунктов это действительно вид питьевой воды, то в городских парках — это место размножения микробов. Потому что в последнем случае она впитывает часть попавших в почву ядовитых отходов и несет их потребителям. По сути, она даже опаснее той, что течет дома из крана и проходит многократную очистку.
Современное исключение – источники, расположенные вне индустриальной черты и бегущие сквозь скалы или другие твердые породы (ведь тогда поток насыщается еще и полезными микроэлементами и приобретает заряд минералов).
Газообразная
Пар – получаемый путем кипячения или других тепловых воздействий, используемый в промышленности и в быту, в медицине и в косметологии. Благодаря многочисленным передовым методам конденсации его можно вернуть в текучее состояние, при этом он должен очиститься от вредных летучих примесей.
Какие бывают жидкости в зависимости от видов деятельности человека
Диспенсер магистральный настольный AquaPro 919H/RO (горячая и холодная вода)
Диспенсер магистральный настольный AquaPro 929CH/RO (охлаждение/нагрев)
Диспенсер напольный AquaPro 311 (пустой, без охлаждения)
Любой забор мы можем подвергнуть обработке, изменив органолептические и другие свойства потока. «На выходе» можем получить следующие вариации:
Водопроводная
Фильтруется, аэрируется, стерилизуется и направляется в централизованную систему, чтобы жители квартир и домов в городах и коттеджных поселках могли ею пользоваться. Брать ее для приготовления пищи рекомендуется после тепловой обработки.
Кипяченая
Подогретая до 100 0С, а после охлажденная; при таком температурном воздействии погибают многие микробы, поэтому она считается более чистой по сравнению с сырой. Но растворенные примеси при этом не исчезают, так что яды, токсины и прочая «химия» все равно нанесет свой вред.
Канализационная
Занимают особенное место в классификации пресных вод, так как являются одними из самых грязных. Непригодны для питья или приготовления пищи, так как призванные отводить уже использованную жидкость от домов (которая впоследствии пройдет комплексную фильтрацию и станет вновь пригодной к эксплуатации в быту).
Сточные
Они опаснее всех рассмотренных, так как несут промышленные отходы, образовавшиеся в ходе производственных циклов. С их помощью предприятия сливают токсичные и ядовитые вещества (причем делать это заводы и фабрики должны вдали от населенных пунктов и экологически чистых зон), а значит их категорически нельзя употреблять в быту, даже для стирки одежды.
Мы рассмотрели 4 вида воды по характеру деятельности человека, но и это еще не все.
Другие варианты
В данную категорию входит все то, что нельзя однозначно отнести в какую-то из уже названных групп.
Обычная
Протиевая, с примесями, появившимися естественным путем. Содержит и микроэлементы, и бактерии, и D2O (концентрация оксида дейтерия ничтожная). После грамотной очистки становится максимально пригодной.
Жесткая
С избытком магниевых, кальциевых, железистых соединений. Вступая в реакцию с моющими средствами, провоцирует появление малорастворимых солей на белье, внутренних поверхностях трубопроводов и ТЭНов. Нуждается в умягчении.
Отстоявшаяся
В течение какого-то времени побывавшая в резервуаре, на стенках которого осели нежелательные вещества. Мы уже рассмотрели три вида воды, и из них она самая чистая, но тоже содержит какой-то процент бактерий, пусть и меньший.
Нанотрубочная
Помещенная в специальные углеродистые резервуары, благодаря которым не замерзает даже при -265 0С. По своей сути, это жидкий лед, и ученые уже ищут, как его применить.
Суперионная
Созданная искусственным путем и обладающая очень оригинальным состоянием: атомы кислорода у нее кристаллизовались, а водорода стали газообразными. В результате получили твердый сверхпроводник.
Магнитная
Обработанная соответствующим полем, используемая в промышленности и сельском хозяйстве. Не склонна к образованию накипи и парафинов, улучшает проницаемость тканей, что делает ее предметом многих медицинских исследований (специалисты уже думают, как применить ее в лечебных целях).
Щелочная
Ее pH-уровень выше показателя в 7,1. Принимается внутрь, как альтернатива минеральной – теми людьми, у которых кислотность сверх нормы.
Вот сколько видов воды существует, и мы знаем, как очистить те из них, которые в этом нуждаются.
Источник