Какая вода хороша для зубов

Как вода влияет на здоровье зубов

Зубная эмаль на 92-96% состоит из неорганических веществ. Большую часть эмали составляет кальций — до 39% и фосфор — до 19%. В главной степени именно соотношение этих элементов отвечает за здоровье наших зубов. В значительно меньшем количестве в эмали содержатся фтор, магний, калий, цинк и другие химические элементы, всего их около 20.

Основные источники минеральных веществ для зубов — это, в первую очередь, пища и вода. Поэтому нехватка или избыток тех или иных элементов в питьевой воде, а также качество воды неизбежно отражаются на нашей улыбке.

Какие показатели качества питьевой воды влияют на зубы?

Уровень PH

Водородный показатель считается самым важным для красивой улыбки. Наиболее вредными стоматологи считают кислые напитки — с PH около и ниже 3. Это цитрусовые соки, чай каркаде и сладкая газировка. Такие напитки вымывают минералы из зубной эмали, делая ее менее прочной. Постепенно развивается чувствительность зубов к холоду или сладкому, эмаль истончается и начинает разрушаться.

Не вредят зубам чай или кофе, чей PH равен примерно 5. Так же безопасна несладкая газированная вода, и, как ни странно, вино, чья высокая кислотность нейтрализуется полифенолами. Идеальный водородный показатель для питьевой воды — нейтральный, то есть около 7.

Подробнее о составе питьвой воды и что пишут производители на этикетке, Вы может прочитать в нашей стаье «Минеральный состав воды».

Жесткость

Жесткость — еще один важный показатель, за которым нужно следить, если вы хотите сохранить зубы здоровыми. За жесткость воды в основном отвечают соли кальция и магния. Чем их содержание выше, тем более жесткой считается вода. И если волосы и кожа от такой воды могут пострадать, то зубам повышенное содержание солей только на пользу.
А вот нехватка кальция и магния истончает эмаль и ослабляют нашу защиту от кариеса. Поэтому нельзя пить дистиллированную воду или злоупотреблять фильтрами.

В Петербурге вода считается очень мягкой. Например, согласно отчету Водоканала за октябрь 2019 года, показатель жесткости водопроводной воды в нашем городе колебался для разных районов от 0,5 до 08 ммоль/дм кв. при нормативе 7. Петербуржцам желательно принимать кальций дополнительно (после посещения врача, конечно) или использовать фильтры с минерализаторами.

Содержание фтора

Фтор — самый популярный герой рекламы зубных паст. И не зря. Во многом именно этот элемент ответственен за прочность наших зубов. Он входит в состав фторапатита, соединения, придающего эмали стойкость, сравнимую с алмазом.
Однако обеспечить зубы достаточным количеством этого элемента с помощью фторированной зубной пасты невозможно. 70% из 2 мг фтора, необходимых человеку в сутки, поступает в организм с питьевой водой.

Если фтора мало, эмаль истончается и зубы теряют защиту от кариеса. Если фтора слишком много, на зубах появляются бурый налет и пятна. В запущенных случаях развивается флюоороз, от которого зубы начинают буквально крошиться.

Содержание железа

Содержание хлора

Вы, возможно, удивитесь, но кариес — профессиональная болезнь пловцов. Если вы проводите больше 6 часов в неделю в бассейне с хлорированной водой, тщательнее следите за зубами. После контакта с хлором белки, которые содержатся в человеческой слюне, сворачиваются, и на зубах со временем образуются неприятные отложения.
Также хлор ослабляет защитные свойства фтора, как следствие, зубы становятся менее прочными. Кроме того, взаимодействуя с водой, хлор образует слабую кислоту, что, как мы уже говорили, разрушает эмаль.

Что касается воды из-под крана, в Петербурге с 2009 года не используют жидкий хлор для обеззараживания. Воду обрабатывают гипохлоритом натрия, поэтому содержание хлора в ней не превышает допустимых показателей.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, избегайте дистиллированной или слишком мягкой воды. Постарайтесь ограничить употребление очень кислых напитков, а также сладкой газировки. Наилучший выбор – чистая вода с нормальным или повышенным содержанием солей кальция и магния.

Источник

Для чего нужен ирригатор

Как известно, полностью очистить поверхность зубов только пастой и зубной щеткой очень сложно. В некоторых случаях – невозможно. Загрязненными остаются различные поверхности, задние стенки последних в ряду зубов, а также пространство под ортодонтическими системами. Ультразвуковая чистка зубов поможет справиться с проблемой. А для более тщательной гигиены дома используются дополнительные приспособления. Например, зубная нить или ирригатор полости рта. Последний прибор более безопасен, так как он не может травмировать или порезать десну.

Что из себя представляет ирригатор

Ирригатор условно можно разделить на три узла, отвечающих за его работу. Во-первых, это резервуар, в который заливается жидкость. Вторая часть – помпа, обеспечивающая движение жидкости по направлению к третьей части прибора –специальной насадке, из которой под давлением вырывается струя жидкости, очищающая полость рта.

В качестве моющей жидкости чаще всего используется фильтрованная вода, но могут также применяться различные отвары или настои лекарственных трав (при использовании необходимо процедить, чтобы избежать порчи прибора), зубные ополаскиватели, растворы, бальзамы и другие жидкости, рекомендованные вашим стоматологом.

Показания к ирригации полости рта

Пользоваться ирригатором для очистки зубов может любой человек. Единственное исключение – это маленькие дети, которые могут неправильно применять прибор. Малышам нужно объяснить, что такое ирригатор, зачем он нужен, а также научить им пользоваться. Но лучше отложить этот вопрос до 5-6 лет. Рассмотрим основные показания для использования данного устройства.

Профилактика различных заболеваний зубов. Прежде всего, речь идет о кариозных процессах и стоматитах, которые возникают из-за недостатка гигиены ротовой полости.

Деликатный уход за деснами. В резервуар прибора можно добавлять лечебные жидкости, которые укрепят мягкие ткани вокруг зубов, устранят кровоточивость и защитят их от появления гингивита и пародонтита.

Борьба с неприятным запахом. Ирригатор полости рта вымывает остатки пищи, устраняет зубной налет. После такой гигиены ваше дыхание будет приятным и свежим.

Уход за установленными ортодонтическими аппаратами. Пространство между зубами и элементами брекетов, мостовидных протезов и других конструкций очень сложно прочистить одной щеткой. Деликатное орошение будет как раз кстати. Нужно только выбрать подходящие насадки для ирригатора, с помощью которых очищение брекетов или имплантов будет наиболее эффективным.

Мы уже упоминали о том, что в прибор можно добавлять различные лекарственные препараты для целебного воздействия на зубы и десна. Если у вас есть запах изо рта или пародонтит, то наливайте в резервуар антибактериальные жидкости или антисептики. Фторированные и кальцинированные растворы укрепят эмаль и снизят риск появления кариеса.

Виды ирригаторов и какой выбрать

Принцип действия у всех видов дентальных ирригаторов одинаков, это подача жидкости через индивидуальную насадку в различные участки полости рта. Но вот формы и мощность разные.

Итак, различают следующие виды:

• Портативный ирригатор для полости рта — Используются для путешествий или во время отпуска
• Стационарные — Необходимы для ежедневной, домашней чистки зубов
• С отдельным резервуаром для воды
• Проточные — Без резервуара для жидкости с подключением к водопроводному крану.
• С технологией аэрации воды — (создание микропузырьков в жидкости, подающейся в рот)
• Со встроенной зубной нитью — Позволяет одновременно прочищать межзубные промежутки флоссом и промывать водяной струей.

Как правильно пользоваться ирригатором

Самый безопасный и эффективный способ использования дентального ирригатора может подсказать только ваш лечащий стоматолог и гигиенист. Для безопасного применения аппарата необходимо учитывать состояние зубов и особенно десен. В период обострения пародонтита или при язвенном гингивите ирригатор использовать нельзя.

Ниже даны общие рекомендации для применения стоматологического ирригатора при здоровой полости рта, в режиме профилактики стоматологических заболеваний.

Первую неделю используется самый слабый напор воды, для привыкания дёсен к гидродавлению. Головку индивидуальной насадки аппарата надо держать под углом в 90 градусов к омываемой поверхности во рту.

При установленных зубопротезных конструкциях: имплантах, коронках, винирах, брекетах необходимо однократное, а в идеале двух — кратное применение ирригатора в день не менее десяти минут в течении 1 процедуры. Если врачом не указано иное, то наилучшей жидкостью для профилактического применения в ирригаторе является термальная вода.

Как ухаживать за ирригатором

Дентальный ирригатор (аэратор для чистки зубов) является электрическим прибором, что требует особого ухода за ним. Ниже даны стандартные рекомендации по уходу и чистке зубных ирригаторов:

Нельзя опускать аппарат в воду целиком, особенно в работающем состоянии, наступит короткое замыкание, что является смертельной угрозой для жизни, кроме того на отдельных деталях появится окисная пленка, что приведет к поломке насоса.

Для очищения ирригатора полости рта необходима теплая дистиллированная вода (в крайнем случае — фильтрованная), иначе в аппарате появится накипь.

В процессе очищения, емкость ирригатора заливается наполовину и сливается с помощью насоса за несколько минут. После промывания, все части прибора вытираются насухо. Ирригатор надо хранить в сухом месте.

Противопоказания к ирригации полости рта

Сразу заметим, что противопоказания к применению прибора отсутствуют. Ирригаторы можно использовать людям разных возрастов при любом состоянии здоровья. Но стоит отметить, что при наличии следующих заболеваний вам нужно обсудить применение устройства со специалистом.

• Поражения сердца и сосудистой системы.
• Заболевания зубов в период их обострения.
• Наличие искусственного клапана сердца.

Если некоторое время после использования аппарата у вас наблюдается кровоточивость десен (лечение), то прекратите процедуры и запишитесь на консультацию к стоматологу. Особо стоит отметить применение устройств детьми. Самостоятельно держать ирригатор полости рта ребенок может примерно с шестилетнего возраста. В любом случае прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача. Покажите малышу, как пользоваться ирригатором, объясните, как правильно направлять струю. И, конечно же, первое время контролируйте процесс. Для ребенка лучший ирригатор – прибор со слабым давлением подаваемой струи и мягким режимом орошения.

Выбрать ирригатор полости рта вполне реально без врача, но если есть возможность получить консультацию специалиста, то лучше ею воспользоваться. Кроме того, какой бы не был ирригатор для наилучшего эффекта лучше первоначально чистить зубы простой щеткой.

В Ева Дент представлен широкий спектр стоматологических услуг, таких как исправление прикуса и имплантация зубов. Записывайтесь на прием специалиста!

Сеть стоматологических клиник Ева Дент начинает свою успешную историю с 2011 г. и ежедневно дарит здоровье и хорошее настроение своим пациентам. Имплантация зубов и установка брекетов, те направления, которыми мы особенно гордимся, т.к. используем самые современные технологии и помогаем нашим пациентам в самых сложных случаях.

Источник

Какая жидкость для ирригатора лучше?

О пользе ирригаторов написано много. Однако многих пользователей интересует, нужна ли специальная жидкость для ирригатора и, если да, то чем его заправлять? Ирригатор можно заправлять обычной водой, но её необходимо сначала профильтровать или прокипятить и остудить до комнатной температуры. Кроме обычной фильтрованной воды, в ирригатор можно залить специальные растворы? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно вспомнить основные принципы работы устройства.

Принцип работы ирригаторов

Действие ирригатора основано на подаче воды или особого раствора из резервуара через рабочую головку в ротовую полость. Давление струи можно выбирать в зависимости от уровня чувствительности десен. Очевидно, что наливать жидкость в это устройство необходимо, поскольку без нее прибор попросту не будет работать.

Чтобы значительно повысить эффективность процедуры по уходу за ротовой полостью, стоит заливать специальные растворы, рекомендованные производителем оборудования.

Удобство использования готовых растворов для ирригаторов обуславливается экономичностью расхода средства. Даже небольшого флакона хватает надолго, поскольку для одной обработки ротовой полости готовится рабочий раствор в соотношении 1:10, где большая часть приходится на обычную воду. Однако пропорция может быть и другой. Дозировка и порядок использования жидкости указан на упаковке самого средства.

Профилактика и лечение стоматологических заболеваний

Любой бальзам для ирригатора предназначен для решения конкретной стоматологической проблемы. Конечно, выпускаются и средства для комплексного воздействия на ротовую полость в целом, зубы, межзубное пространство и десны в частности. В продаже представлены растворы, позволяющие:

• поддерживать чистоту ротовой полости и бороться с постоянно размножающимися микробами. Подобное действие бальзам для ирригатора оказывает благодаря присутствию в составе антисептических компонентов;
• проводить деминерализацию зубов. Как известно, с возрастом и под воздействием ряда внешних факторов эмаль может истончаться, что, в свою очередь, приводит к возникновению кариозных пятен. Специальные жидкости при постоянном использовании насыщают зуб необходимыми веществами и возвращают эмали прочность;
• минимизировать кровоточивость и снять имеющиеся воспаления. Обычно средства с подобным действием изготавливаются на основе травяных отваров. Именно они позволяют успокоить десна и избавить человека от любых неприятных ощущений в ротовой полости;
• предупредить возникновение гингивита и пародонтоза.
• нормализовать чувствительность десен и зубов. К сожалению, многие сталкиваются с проблемой чрезмерной чувствительности зубов, что доставляет серьезный дискомфорт. Регулярное использование ирригатора для полости рта позволяет решить эту проблему. Конечно, выбирать оптимальное средство нужно исходя не только из собственных предпочтений, но и рекомендации специалиста.

Виды жидкостей

Что заливать в ирригатор? Все ополаскиватели для полости рта условно подразделяются на три группы:

1. Профессиональные. Это жидкости с лечебным эффектом, которые используются только в стационарных условиях. Назначает средство врач, обычно в реабилитационный период после хирургических вмешательств или в терапевтических целях. В зависимости от целевого применения, в состав входят антисептики и биоактивные комплексы.
2. Бытовые. Подходят для лечения неопасных стоматологических заболеваний в домашних условиях. Концентрация активных веществ в таких жидкостях ниже, поэтому их можно использовать для ежедневного ухода за зубами и дёснами, в профилактических целях.
3. Домашние. Изготавливаются на основе сборов трав и лекарственных растений, могут использоваться в качестве дополнительного лечения. Однако целесообразность применения таких жидкостей определяет стоматолог, самолечение здесь недопустимо.

Типы растворов для ирригатора по принципу действия

Чтобы выбрать, какой раствор для ирригатора лучше подойдет именно вам, нужно чётко понимать, для решения каких стоматологических проблем он нужен. Все жидкости можно разделить на:

• Терапевтические. Это составы, способствующие укреплению эмали и лечению стоматологических заболеваний. Основные компоненты, который присутствуют в составе, – фтор и кальций, реминерализирующие костные ткани.
• Профилактические. Действие таких средств направлено на предотвращение патологий. В состав входят компоненты, полезные для зубов и дёсен. Жидкости уничтожают патогенную микрофлору, насыщают эмаль минералами, стимулируют микроциркуляцию крови в слизистых.
• Дезодорирующие. Производятся на основе мяты или ментола, подходят для повседневного ухода за полостью рта. Такие жидкости помогают сохранить свежее дыхание в течение длительного периода времени.
• Дезинфицирующие. Их заливают в ирригатор и используют для профилактики. Основным действующим компонентом жидкости является антисептик, уничтожающий болезнетворные бактерии.

Мы рекомендуем всегда советоваться с врачом прежде, чем использовать ту или иную жидкость. Чем именно заправлять ирригатор, посоветует стоматолог, исходя из общей клинической картины.

Как выбрать жидкость для ирригатора

Какая жидкость для ирригатора лучше? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Каждый состав разработан специально для устранения определенных стоматологических проблем. Например, жидкости с ранозаживляющим и антисептическим эффектом подойдут для лечения десен, склонных к кровоточивости, а рецептуры с фтором и кальцием – для чистки зубов с повышенной чувствительностью.

Также следует помнить, что профессиональные составы не подходят для домашнего применения. У таких средств имеются противопоказания, поэтому лечение проводится только под наблюдением стоматолога.

Если у пациента выявлена склонность к аллергическим реакциям, ему назначаются гипоаллергенные бальзамы с максимально нейтральным составам. Для детей следует подбирать средства, в составе которых отсутствует спирт.

Чтобы избежать осложнений, при выборе жидкости для ирригатора рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. Это правило касается как лечебных, так и профилактических средств.

ТОП-10 жидкостей для ирригаторов

Мы подготовили для вас список, в который вошли лучшие жидкости для ирригатора на 2020 год. Еще раз подчеркнем, что этот рейтинг не означает, что та или иная жидкость лучше других или что она подойдет всем. В топ вошли разные по действию составы, которые зарекомендовали себя среди стоматологов.

При составлении рейтинга мы учли мнения врачей-стоматологов, отзывы покупателей и сведения, представленные производителями.

1. Waterdent. Это фитокомплекс на основе фтора, разработанные для полоскания полости рта. Жидкость также подходит для ухода за зубопротезными конструкциями и дёснами. Для повышения эффективности применения, производитель добавляет в состав ксилитол, бишофит и хлоргексидин. К преимуществам раствора можно отнести приятный аромат, к недостаткам – присутствие в составе компонента Е219.
2. Donfeel. Выпускается в нескольких вариантах, поэтому в линейке производителя можно найти средства, предназначенные для предотвращения кровоточивости дёсен, укрепления эмали, комплексного фитоухода. Есть бальзамы для чувствительных зубов и дёсен. В составе отсутствует фтор и спиртосодержащие компоненты, поэтому жидкости Donfeel подходят для взрослых и детей. Недостатков у средства не выявлено.
3. Peridex. Концентрированное средство на основе хлоргексидина (0.2%). Жидкость обладает выраженным антибактериальным действием, используется для терапевтического ухода за зубами и дёснами, в том числе, после хирургических вмешательств. Жидкость профессиональная, характеризуется стоматологами исключительно с положительной стороны.
4. Альдебадент. Универсальное средство, в которое добавляют лекарственные растения (шалфей, ромашку, календулу), минеральные и биоактивные комплексы. Бальзамы этой линейки представлены широким ассортиментом, поэтому можно без труда подобрать средство для отбеливания зубов, удаления никотинового налёта, профилактики кариеса и зубного камня, устранения неприятных запахов. Из недостатков можно выделить небольшое покалывание языка после применения.
5. Ирикс. Дезинфицирующее средство, направленное на предотвращение кариозных изменений и кровоточивости дёсен. Состав сильно-концентрированный, поэтому перед применением разводится водой в пропорции 1:11. Выпускается двумя линейками: с содержанием фтора или ментола. Обладает выраженным лечебным эффектом, недостатков в ходе применения, не выявлено.
6. Mangostine. Это первый в мире ополаскиватель для полости рта, в состав которого был добавлен экстракт плодов мангостана. В результате мы получили не только очень вкусный продукт, но и очень полезный для здоровья полости рта.
7. Профессор Персин. Жидкость на основе лекарственных трав и растений. Раствор обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Эффективно борется с грибками и другой патогенной микрофлорой. В качестве основных преимуществ внушительный объём флакона, рассчитанного на длительное применение.
8. Асепта. Концентрированное средство для многоцелевого использования, сделанное по формуле 2 в 1: адгезивный бальзам и ополаскиватель. Подходит для людей с повышенной чувствительностью зубов, обладает выраженным противомикробным действием. Раствор помогает при кровоточивости, способствует затягиванию дёсневых карманов. Из недостатков можно выделить отсутствие отбеливающего эффекта после кофе и никотина.
9. Periogard.Состав на безспиртовой основе, подходит для детей и взрослых. Основным активным компонентом является хлоргексидин диглюконат, содержащийся в концентрации 0.25. Средство предотвращает рост болезнетворных бактерий, способствует снижению риска развития гингивита и появления зубного камня. Недостатков при применении не выявлено.
10. Rock PRO. Профессиональная жидкость, относящаяся к категории реминерализирующих систем. Обеспечивает эффективную защиту от кариеса, не образует пену в процессе применения, не содержит фтора, укрепляет зубную эмаль. К недостаткам относится замедленный отбеливающий эффект.

К хорошим растворам для «заливки» в ирригатор также можно отнести:

Что делать, если закончилась жидкость?

Жидкость для ирригатора можно приготовить самостоятельно. Например, в домашних условиях можно использовать такие рецепты:

1. Раствор соды (пищевой): 2 десертных ложки на 300 мл воды. Раствор обладает сильным противомикробным действием, обеспечивает полноценный уход за эмалью и дёснами.
2. Раствор поваренной соли: чайная ложка на 200-250 мл прокипяченной воды. Эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, но не подходит для частого применения: ослабляет зубную эмаль.
3. Раствор перекиси водорода: 3 полных колпачка 3-процентного состава растворяют в стакане воды. Это отличное антисептическое средство для профилактики кариеса.

Также можно сделать раствор из отваров целебных трав и растений: иван-чай, облепиха, ромашка и пр.

В любом случае, приготовленная своими руками жидкость должна быть однородной консистенции, и не содержать не растворившихся частичек, которые могут повредить устройство. Поэтому жидкости для ирригатора лучше приобретать в готовом виде.

Какую выбрать жидкость напрямую зависит от стоматологической проблемы, которую необходимо решить. Универсальных препаратов, способных избавить от всех болячек, не существует. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к стоматологу. Врач выявит проблему и подберет лучшую жидкость для ирригатора, способную решить задачу без риска для здоровья.

Кузьменкова Лилия Олеговна

врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, член Европейской ассоциации челюстно-лицевой хирургии, член Евразийской ассоциации эстетической стоматологии

Источник