Кто пьет воду кожей своего тела

(c) Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области», 2006-2021 г.

Адрес: 390046, Рязанская область, город Рязань, ул. Свободы, дом 89

Тел.: +7 (4912) 25-58-02

Соц. сети:

Источник

Как ящерица пьет воду кожей: видео

Официальное название колючего дьявола — ящерица-молох (Moloch horridus): в честь языческого божества, которому, по преданию, приносили человеческие жертвы.

Зловещее имя, как и прозвище, обусловлено необычным внешним видом: пресмыкающееся размером до 22 см не опасно для людей и питается лишь муравьями. Голова у молоха маленькая и узкая, зато тело непропорционально широкое и покрыто крупными изогнутыми роговыми шипами. «Рога» растут даже над глазами и на шее.

В зависимости от физиологического состояния, температуры и освещения ящерицы меняют свою окраску; цвет варьируется от серого до красновато-коричневого.

Проголодавшись, молох располагается возле муравьиной дорожки и захватывает добычу своим липким языком.

А недостаток жидкости в организме ящерица пополняет весьма необычным способом. Ее рот не приспособлен для того, чтобы пить воду так, как это делают остальные животные: вместо этого пресмыкающееся «собирает» дождевую воду или росу кожей.

Подобным образом «пьют» многие амфибии, поэтому ученые полагали, что и молохи точно так же просто впитывают воду кожей. Однако исследования, проведенные специалистами из Университета Западной Австралии, выявили совершенно иной механизм.

Оказалось, что между чешуйками на теле ящерицы прорезаны тысячи микроскопических каналов, и накопившаяся влага устремляется по ним к краям пасти. Следующей задачей ученых было выяснить, какими источниками пользуются эти необычные пресмыкающиеся для утоления жажды.

В рамках эксперимента ящериц помещали в мокрый песок, ожидая, что этого будет достаточно. Однако капилляры их кожных покровов наполнялись влагой максимум на 59%, и жидкость по капиллярам не продвигалась. Точно так же не достигала рта та вода, которая конденсировалась на коже вследствие перепадов температур.

Утоление жажды наступало только тогда, когда ящерица оказывалась среди большого объема воды: в условиях австралийских пустынь это могут быть лужи после редких дождей. Расположившись посреди водоема, пресмыкающееся терпеливо дожидалось, пока его капиллярная система заполнится целиком (для этого в капиллярах должно накопиться воды на уровне 3,19% от массы тела). Только после этого под действием силы тяжести включались механизмы, открывающие влаге доступ в рот. С каждым «глотком» текущей по телу воды ящерица поглощает по 0,7 мкл жидкости.

Биологи не могут объяснить столь сложный механизм утоления жажды эволюционно: в засушливых пустынных условиях логичнее было бы поглощать воду всем телом. Пока молохов от обезвоживания спасает лишь тот факт, что они способны долго обходиться без жидкости.

Но именно это ставит ящериц на грань исчезновения: вследствие климатических изменений дожди в Австралии идут все реже, и однажды животным может не хватить накопленного количества влаги.

Квадрокоптер, iPhone 13 Pro Max и другие призы ждут: участвуйте в фотоконкурсе «Широка моя страна»

Останки древнейшей и ранее не известной игуаны найдены в Бразилии

В честь Джима Моррисона назвали древнюю ящерицу

Три космостанции переработанных отходов и другие причины выбрать товары с экомаркировкой

Источник

Малый поясохвост: Ящерица-трансформер с двухслойной бронёй. Пьёт воду кожей и отличается живорождением

Это программа «Сдохни или умри». Мы в Южной Африке , где всё живое хочет тебя сожрать, а неживое — испепелить к чертям собачьим. Чтобы остаться в живых здесь, малый поясохвост превратил своё тело в органическую машину для выживания в экстремальных условиях!

В этой ящерке всего 15-20 сантиметров длины. Но свою маленькую тушку рептилия, видать, отдала парням из «Тачки на прокачку». Тело животины стало идеальным механизмом для выживания в испепелённых солнцем пустошах.

Те немногие соседи, что поселились в этих бесплодных землях, маленькую ящерку рассматривают исключительно в качестве обеда. От врагов малого поясохвоста защищает двухслойная броня . Снаружи — прочные колючие чешуйки, внутри — остеодермы, специальные костяные пластинки.

Прокусить такую защиту уже непросто, но это только цветочки! Если враг оказался слишком близко, поясохвост превращается трансформера. Он сворачивается калачиком, закусывает свой хвост и становится колючим блинчиком . Расцепить такого «ёжика» нереально, ящерка держится за хвост мёртвой хваткой . Так рептилия защищает своё единственное слабое место — мягкий животик.

Но главный враг в пустыне для всего живого — беспощадное палящее солнце. Но и к встрече с этим противником поясохвост готов всегда. Эта ящерка не пьёт . Никогда. Удобно в условиях тотальной засухи, не правда ли? Как же она утоляет жажду? Кожей . В сезон дождей животине достаточно упасть в лужу, и высокотехнологичное покрытие само всосёт и накопит воду!

Как и любой машине, поясохвосту нужна заправка. Свой бак ящерка забивает жуками, многоножками и скорпионами. Но больше всего достаётся термитам. Словно древний дракон поясохвост бросается на колонии насекомых, неся хаос и разруху. Лишь крепкие стены глиняных замков-термитников могут спасти насекомых.

Но и машинам для выживания не чужды чувства. Большую часть года поясохвосты — мирные ребята. Они держатся крупными стаями до 70 особей. Ситуация меняется к середине сезона засухи. В это время самцы делят пустыню на участки и устраивают жестокие сражения за территории, на которых не стыдно встретить самочек.

В их обществе ещё не изобрели алименты, поэтому кавалер без стеснения и опаски ухаживает за несколькими дамами сразу. Последствия романтических вечеров очевидны: внутри дамочек возникает новая жизнь. Малые поясохвосты имеют редкую для чешуйчатых способность — живорождение. Детишки появляются аккурат к периоду дождей. Молодёжь полностью укомплектована всем необходимым для выживания, но мама будет присматривать за своими и чужими детьми ещё несколько недель. Сами молодые будут готовы клепать себе подобных лишь года через 3-4.

И такая тактика приносит плоды, даже антропогенное воздействие и сапиенсы-браконьеры слабо влияют на численность маленьких броневичков . Они прекрасно себя чувствуют и вымирать не собираются. Пусть так будет и дальше.

Палец вверх, подписка — неоценимая поддержка нашего труда.

Источник

Обезвоживание организма: реальные и вымышленные риски

Сколько воды нужно пить в день и какие риски может нести несоблюдение правильного режима? В интернете можно найти много советов и противоречивой информации на эту тему, а некоторые компании прямо утверждают что именно их напитки могут спасти от обезвоживания. На самом деле все не так просто. В этой статье мы поможем вам разобраться с этим вопросом.

Содержание

Часто мы не задумываемся о том, сколько воды потребляем. Есть и другая крайность – люди кропотливо следят за регулярным восполнением жидкости в организме и стараются всегда держать при себе какой-либо прохладительный напиток.

Правда в том, что большинство здоровых людей редко сталкивается с серьезным обезвоживанием организма и еще реже с водным отравлением.

Многочисленные обменные механизмы нашего тела 24 часа в сутки работают для сохранения постоянства водно–солевого баланса внутри нас – контролируют как поступление воды в организм (включая чувство жажды), так и ее выведение из тела.

Но необходимо отметить, что определенные группы населения действительно подвергаются повышенному риску обезвоживания, к ним в первую очередь относятся дети и пожилые люди, спортсмены, а также те, кто склонен к послаблению стула (при синдроме раздраженного кишечника, воспалительных заболеваниях кишечника, хроническом панкреатите и другими заболеваниях ЖКТ).

В процессе обеспечения повседневной деятельности наше тело ежедневно использует определенный объем воды в первую очередь для переноса активных полезных молекул и выведения токсинов из организма. Используемый объем воды может меняться в зависимости от условий внешней среды (например, сухой жаркий или влажный прохладный воздух), а также потребности нашего организма. Например, организм женщины в период менструации склонен к удержанию воды, что может немного увеличивать вес тела и приводить к некоторой отечности, чаще всего ног. Это физиологичный, естественный процесс, который прекращается после активизации необходимых систем и выведения избытка жидкости.

У людей, которые любят есть соленую пищу, в теле задерживается большее количество жидкости. Это вызвано избытком поступления натрия. Именно по этой причине при любых патологических состояниях, сопровождающихся отеками, рекомендуют ограничить употребление соли с пищей. Также это касается людей с повышенным артериальным давлением – ограничение приема соли позволяет избежать скачков давления, а иногда и уменьшить количество принимаемых гипотензивных лекарств.

Как работает утоление жажды?

Потребление воды регулируется посредством поведенческих механизмов — через развитие чувства жажды или насыщения. Когда человек теряет много воды, а концентрация электролитов в организме остается прежней, кровь становится излишне «вязкой». Кровоснабжение слюнных желез перестраивается, что приводит к уменьшению слюноотделения, в результате человек испытывает чувство сухости во рту и жажду. Гипоталамус определяет характеристики водно-солевого состава организма и посылает сигналы, регулирующие мочеобразование и потоотделение. В результате снижается выведение воды из организма с потом, мочой и стулом, что позволяет некоторое время избежать обезвоживания организма.

Риски обезвоживания

Обезвоживание является не только дискомфортным для человека, но и может иметь пагубные последствия. При снижении содержания воды в организме нарушается внимательность, способность воспринимать и обрабатывать информацию, ухудшается настроение, развиваются головные боли и утомляемость. Значительное обезвоживание может приводить к существенному нарушению функционирования организма вплоть до смертельного исхода.

Первым признаком обезвоживания является возникновение жажды.

Таким способом организм дает сигнал человеку, что необходимо незамедлительно пополнить запасы воды в теле. Жажда обычно развивается, когда дефицит воды равен примерно 200–400 мл. Защитный механизм предотвращает дальнейшую потерю жидкости из организма: снижается потоотделение и мочеобразование. Если человек находится в жаркой атмосфере, то это может привести к перегреву организма и развитию теплового удара. Вот почему важно прислушиваться к своим ощущениям и при возникновении чувства жажды не затягивать с его удовлетворением.

У пожилых людей чувство жажды может быть притуплено в силу возрастных изменений в организме и особенно в нервной системе. Поэтому, при отсутствии противопоказаний, врачи обычно рекомендуют пожилым людям регулярно отслеживать и принимать воду в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Некоторые пожилые люди, к сожалению, избегают приема жидкости, так как не хотят лишний раз посещать уборную. Особенно часто это происходит перед отходом ко сну. Однако такой подход могут оказаться пагубным для здоровья и качества жизни.

Что вызывает жажду

Следующие факторы повышают потребность в воде:

• употребление алкоголя
• повышенное количество клетчатки в рационе
• определенные болезни, сопряженные с нарушением водно-солевого баланса, например диабет и заболевания почек
• нахождение в самолете или помещениях с принудительной циркуляцией воздуха
• пребывание в гористой местности
• жаркая и сухая погода
• повышенное потребление белков, соли и сахара, дефицит углеводов (кетоз)
• прием мочегонных препаратов
• физические нагрузки
• беременность или кормление грудью
• диарея, рвота
• подъем температуры тела
• операция, потеря крови или наличие ожогов
• младенческий или преклонный возраст.

Проиллюстрируем один из вышеприведенных пунктов примером. Известно, что активные спортивные тренировки существенно ускоряют обменные процессы в организме, что сопровождается усилением потоотделения. Все это приводит к значительному повышению потребности в воде. В случае, когда тренировка проходит в жаркой атмосфере или на солнце, потребность в воде еще выше. Например, при интенсивных физических нагрузках спортсмен может дополнительно терять около 1,5–2 л воды в час.

Разоблачение мифов

Многие публикации в интернете содержат мифы относительно обезвоживания:

Миф №1.

Для увлажнения кожи, борьбы с морщинами морщин и улучшения состояния кожных покровов требуется выпивать 8 кружек воды в день.

Дело в том, что употребление дополнительной жидкости людьми, которые являются здоровыми и уже принимают достаточное количество воды, не улучшает состояние кожных покровов. Организм будет выводить избыток жидкости естественным путем, что никак не отразиться на сохранении упругости вашей кожи. Верным является оценка потребности в жидкости именно вашего организма, с учетом интенсивности физических нагрузок и наличия каких-либо патологических процессов в организме и последующий подбор увлажняющих кремов с косметологом.

Миф №2.

Для избежания обезвоживания помимо напитков необходимо употреблять обычную воду.

Медицинские исследования показывают, что недостаток воды может быть компенсирован не только при помощи обычной воды, но и посредством соков, фиточаев, супов, бульонов и т.д. Однако в случае существенного обезвоживания необходимо пить именно воду, так как это позволит быстрее восстановить водно-солевой баланс в организме без употребления дополнительных калорий.

Миф №3.

Потемнение мочи однозначно свидетельствует об обезвоживании.

Действительно, при недостатке воды в организме происходит концентрация выделяемой мочи и она становится немного темнее. Однако, потемнение мочи также может наблюдаться и при употреблении определенных видов пищи, например свеклы, спаржи и других продуктов, а также быть симптомом заболеваний печени и почек.

Миф №4.

Специалисты установили точный суточный объем воды, необходимый человеку.

К сожалению, не существует волшебной точной дозы, одинаково хорошей для всех. Мы все уникальны и живем своей уникальной жизнью. Хотя исследователи по-прежнему продолжают работать над определением оптимальных объемов потребления воды как для здоровых людей, так и для различных групп больных.

Поступление и выход воды из организма

Каждый день в наш организм вода поступает с напитками и пищей, а также определенное количество воды образуется при обмене веществ (например, при сжигании жиров). В среднем в организм человека ежедневно поступает около 1450–2800 мл воды:

• напитки (550–1500 мл)
• еда (700–1000 мл)
• обмен веществ (300 мл).

И с помощью работы кожных покровов и легких, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы ежедневно из организма человека выводится такой же объем воды (1450–2800 мл):

• моча (500–1400 мл)
• испарение кожными покровами (450–900 мл)
• выдыхаемый воздух (350 мл)
• стул (150 мл).

Однако, при изменении интенсивности работы организма (физических нагрузках, различных заболеваний) наше тело нуждается в большем объеме поступающей жидкости.

Сколько нужно пить ежедневно именно мне?

Для ответа на этот вопрос вам помогут «банальные» и общедоступные анализы — клинический анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи с определением удельного веса.

Для более информативной оценки наличия жидкости в организме поможет проведение биоимпедансометрии — по итогам процедуры вы увидите сколько в вашем организме содержится жидкости, жировой массы и безжировой массы, включающей кости, мышцы и внутренние органы.

По результатам этих обследований врач сможет точно сказать есть ли необходимость в коррекции питьевого режима и не только.

Какую воду лучше пить?

Прилавки магазинов и сети общественного питания предлагают нам довольно обширный выбор напитков.

Часто наше внимание привлекают газированные напитки. Необходимо помнить, что за их приятными вкусовыми качествами скрываются коварные избыточные калории и сахар. Верно — читать упаковку и каждый раз оценивать – для чего я покупаю и пью этот напиток.

Особенно актуальна эта проблема для развитых стран, ведь многие люди употребляют напитки не для утоления жажды, а в связи с «близкой доступностью» и для получения приятных вкусовых ощущений, стимуляции нервной системы кофеином и сахаром или же для расслабления за счет алкоголя. Спортивная индустрия также изобрела новый вид прохладительных напитков — спортивные. Однако большинство экспертов весьма скептически относится к пользе спортивных напитков для сохранения водно-солевого баланса и улучшения результатов тренировок.

Фруктовые соки в своем составе содержат мякоть фрукта и существенный объем воды, что также позволяет утолять жажду. Верно употреблять натуральные свежевыжатые соки при необходимости с добавлением чистой воды. Cоки промышленного производства могут содержать в своем составе сахар и консерванты, частое употребление которых может оказать вредное влияние на здоровье.

С целью сохранения хорошего самочувствия и здоровья рекомендуется употребление чистой воды, слабоминерализованной воды (до 2-2.5 гр минералов в литре), некрепкого черного и зеленого чая, травяных чаев (ромашка, перечная мята, иван-чай). Помните, что употребление зеленого чая с молоком оказывает мягкий мочегонный эффект и поможет спасти вас от чувства отечности и тяжести в ногах.

Заключение

Вода — важный источник хорошего самочувствия. Организм человека явялется саморегулирующейся системой, поэтому для поддержания здоровья достаточно просто прислушиваться к нему и употреблять необходимое вам количество воды, не ограничивая себя. Старайтесь получать воду из низкокалорийных напитков, не содержащих в себе сахар.

Источник

Вам также может понравиться

Как экономить воду и энергию? Откройте для себя 13 эффективных способов сэкономить дома

Цены на продукты питания, энергию, топливо, а также

Дождевая вода в саду и на балконе – как ею пользоваться?

В России мы можем собирать дождевую воду наиболее эффективно

Ящерица бежит по воде мем

Ящерица Христа В тропических лесах Америки встречается

Ячневая крупа пропорции при варке с водой

Крупа ячневая: как варить вкусную кашу – хитрости