Купаться уже можно вода теплая

При какой температуре воды можно купаться в море

Порой, тяжело представить отпуск без отдыха на морском побережье. Ведь это отличный способ забыть о проблемах, расслабить тело и даже подлечиться.

Образ жизни каждого отдыхающего индивидуален, кто-то может нырять в прорубь во время крещенских морозов, другие не войдут в воду холоднее, чем парное молоко. У среднестатистического человека нередко возникает вопрос: какая температура воды в море комфортна для купания.

При какой температуре приятно плавать

Интересуясь оптимальным количеством градусов моря, почти всегда можно услышать цифры от 22 до 24 °C. Некоторые люди готовы поспорить – достаточно и 18 градусов. Кроме того, нередко можно увидеть и «моржей» — людей, практикующих зимнее плавание.

Как ни странно, при погружении наше тело реагирует не только на температуру жидкости, но и на следующие факторы:

1. Солнечные лучи и температура воздуха.
2. Давление.
3. Сила колебания морских волн.

Благодаря выработанной терморегуляции, тело адаптируется к внешним изменениям среды и закаляется.

Утверждение, что чем теплее вода, тем лучше для организма, не совсем верно. Если ее температура в водоеме поднимается над отметкой 24 градуса, можно уверенно говорить о развитии вредных микроорганизмов, а также такой неприятной и «липучей» инфекции, как ротавирусная. Купание в таком месте может быть опасным для здоровья детей и взрослых. Например, «морской сезон» в Феодосии и Евпатории открывается после середины июня. Если вы захотите посетить их в августе, вода достигнет почти 30 градусов.

Для жителей разных стран существует своя комфортная температура воды в море для купания. Согласитесь, коренные жители Египта привыкли к гораздо более высоким тепловым показателям. А вот на Балтийском побережье море не бывает теплее 20 градусов. Впрочем, это не доставляет местному народу никаких неудобств.

Оптимальная температура для детей и беременных

Как для детей, так и для будущих мам безопаснее всего купаться в теплой воде, не ниже 22 градусов. Перед непосредственным погружением лучше немного остыть в закрытом от солнца месте, чтобы тело не чувствовало сильного теплового перепада. Долгое купание не рекомендуется, оптимальная продолжительность для беременных – 15-20 минут.

Что касается детей до года, время их пребывания в воде не должно превышать пяти минут, а в первый раз – не более пары минут. Несмотря на очевидную пользу моря, пренебрежение этими рекомендациями способно заметно подорвать детский иммунитет. После водных процедур ребенка следует хорошо вытереть.

Как просто определить подходящую температуру

Чтобы лучше понять, при какой температуре воды можно купаться в море, разберем подробнее несколько тепловых отрезков:

0 градусов. Погрузиться возможно только на пару минут, иначе возникнет переохлаждение. «Моржи» могут увеличить время плавания в соответствии с особенностями здоровья.
1-8 °C. Максимальная продолжительность – 2 мин., позволить себе это могут только физически подготовленные люди.
9-13°C. Купание возможно не более пяти минут, но при этом лучше быть закаленной персоной.
14-16°C морской воды вполне подойдут для любителей бодрящего купания, однако увлекаться не стоит. К тому же, это вряд ли принесет положительные впечатления.

17-22°C – температура, купание при которой может позволить себе здоровый взрослый человек.
22-24°C – самый лучший вариант. Плавание в такой воде возможно на протяжение нескольких часов.
Более 27°C – благоприятно для развития болезнетворных микроорганизмов. Купаться безопасно только для бактерий.

Медики практически никогда не рекомендуют погружаться в море, температура которого меньше 20 градусов. Если относиться внимательно к своему здоровью, проблем после купания не возникнет.

Источник

Когда можно начинать купаться в речке подскажет летняя погода

С наступлением первых жарких дней россияне потянулись к водоёмам. Однако, не каждый знает, когда можно начинать купаться в речке. Специалисты считают, что для безопасного плаванья температура воды в реке должна прогреться как минимум до +20…+22°C. Медики считают, что следует ориентироваться на собственные ощущения, чтобы купание и выход из воды не доставлял дискомфорта.

Когда можно купаться в реках России

По мнению специалистов, купальный сезон в России следует открывать, ориентируясь не на календарь, а на погоду. Для комфортного и безопасного пребывания в воде, её температура должна составлять не менее +20…+22°C, иначе купальщикам грозит переохлаждение и простуда. Для детей оптимальной считается температура воды около +24…+26°C.

Не менее важно ориентироваться и на температуру воздуха, чтобы при выходе из реки не ощущать холода. Кроме дискомфорта это может быть чревато неприятными последствиями для здоровья. Поэтому лучше, чтобы во время купания воздух был прогрет до +24…+25°C.

Россия – огромная страна. На её территории купальный сезон наступает в разное время. Раньше всего купаться в открытых водоёмах начинают в южных регионах. Согласно прогнозам синоптиков, достаточный для этого температурный режим будет достигнут не ранее середины июня 2019 года. В других областях России купание в речках придётся отложить до конца июня – начала июля.

Согласно народным приметам, купаться в России можно не раньше праздника Ивана Купалы, который в 2019 году приходится на 7 июля. Последним днём безопасного купания в реках в народной традиции считается Ильин день 2 августа 2019 года.

Правила безопасного купания в открытых водоёмах

Для безопасного купания следует дождаться оптимальной температуры воды и воздуха. При этом, не стоит забывать о глубине реки и скорости её течения. Чем она больше, тем медленнее будет прогреваться вода. Пока не станет достаточно тепло, можно наслаждаться солнечными ванными, которые не менее эффективны для оздоровления, чем плаванье.

Не стоит устраивать длительные заплывы в первые же дни отдыха на реке. Время пребывания в воде следует увеличивать постепенно. Начать стоит с купания в течение 5-10 минут, каждый день понемногу увеличивая его длительность. Опасно погружаться в воду сразу после длительного пребывания под прямыми лучами солнца.

Значительный перепад температур может стать стрессовым для организма. Чтобы купание не оказало негативного действия на сердечно-сосудистую систему, разница в температуре воды и воздуха должна составлять не более 10°C.

После выхода из реки необходимо обсушить кожу полотенцем. Это поможет не переохладиться на свежем ветру и не получить солнечные ожоги. Капли влаги на коже действую как линзы, увеличивая агрессивное действие ультрафиолета на кожу человека. Кроме того, во время пребывания в воде не стоит пренебрегать головным убором, чтобы избежать теплового удара.

Источник

Купальный сезон: температура воды для купания в море

При какой температуре воды в море можно купаться? Когда врачи рекомендуют заходить в воду детям? Какая температура Черного моря в июне? Можно ли купаться в Балтийском море? Когда начинается пляжный сезон на средиземноморье? Средние показатели температуры морей по месяцам и самые популярные курорты черноморского побережья, Балтики и средиземноморья – в блоге Юнитикет.ру.

Какая температура подходит для купания

Можно купаться или нет, во многом зависит от индивидуальных факторов. Общие рекомендации выглядят так:

• При 0 градусов – окунуться можно только подготовленным закаленным людям, так называемым моржам.
• От +1 до +8 — закаленным людям рекомендовано плавать не более 1-2 минут.
• От +9 до +13 – находиться в воде можно 3 -5 минут и только если нет противопоказаний по здоровью.
• От +14 до +16 – увеличить время разрешается до 7 минут, но это должно быть активное пребывание в воде – спортивное плавание или аквафитнес. Опять же, если нет проблем с сосудами, сердцем и других медицинских противопоказаний.
• От +17 до +20 – море доступно для всех, но нужно помнить, что это очень бодрый вариант.
• От +21 до 24 – классическая температура воды для купания. Плавать можно до 50 минут, просто находиться в море – до 20 минут.
• От +25 до +27 – самое комфортное море, купаться можно до двух часов.
• Выше +27 – купаться не рекомендуется. Слишком теплая вода, прекращается процесс самоочищения моря, микробы активно размножаются.

1. Найти и забронировать туры онлайн можно на Travelata и Onlinetours.
2. Забронировать и сравнить цены на отели можно на Booking. А апартаменты на Airbnb.
3. Выбрать самый дешевый авиабилет среди всех авиакомпаний можно на UniTicket и Aviasales.
4. Найти экскурсии по всему миру на Tripster и Sputnik8
5. Купить страховку и не беспокоиться за свое здоровье на Cherehapa.
6. Арендовать машину, чтобы увидеть еще больше интересных мест, на Rentalcars. Или байк на BikesBooking.
7. Заказать трансфер из аэропорта Kiwitaxi.

В каком море полезно купаться

Оптимальная температура воды для купания — +22- +24 градуса. Именно в таком состоянии море и самое полезное – помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние сосудов и сердца, тонизирует кожу. Оно достаточно теплое, чтобы не переохладиться, но продолжает активно противостоять микроорганизмам.

Что еще важно для комфортного купания

Температура воды в море – самый важный, но не единственный климатический фактор, влияющий на комфорт купания.
Также нужно принимать во внимание:

• температуру воздуха;
• облачность;
• силу ветра;
• наличие волн.

Температура моря для детей

Для детей подходит море от +22 до +27 градусов.

Черное море в июне редко прогревается более 20 градусов, поэтому с детьми на черноморское побережье лучше ехать ближе к середине лета.

Даже если море очень теплое, желательно, чтобы один сеанс купания для ребенка не превышал 15-20 минут. Регламент действий после окончания этого сеанса обязателен, но много времени не займет:

1. Ребенка необходимо насухо вытереть, т.к. капли воды могут спровоцировать солнечный ожог на его коже.
2. Напоить водой.
3. 3-5 минут посидеть в тени.
4. И только после этого отпустить играть на берегу.

После активных игр на пляже и длительного пребывания на солнцепеке сначала ребенку нужно немного остыть в тени, а уже после этого идти в море.

Купаться детям не стоит, если вода в море мутная, в ней много медуз и водорослей.

Купание малышей в море

По совету педиатров, детей до года на море лучше не брать, если это сопряжено со сменой климата. Либо срок пребывания на морском побережье должен быть не менее 1-1,5 месяцев.
Малышам рекомендуется купаться не в открытом море, а в маленьком надувном бассейне. Вода в нем будет чище и лучше прогреется. К тому же, это безопаснее – малышу не страшны волны, которые могут создать даже проходящие мимо люди, и резкие изменения рельефа дна.

Родителям необходимо следить, чтобы малышу в рот не попала морская вода и как можно чаще поить его питьевой водой.

Можно ли купаться в море во время беременности

Для беременных женщин подходит такая же температура воды, как и для детей – от +22 до +27. Сеанс не должен превышать 20 минут. При малейших признаках переохлаждения и усталости нужно выйти на берег.

Выбор курорта по месяцам

Отдыхать на побережье можно круглый год – гулять, дышать морским воздухом, ходить на экскурсии. Однако если купание в море входит в ваши планы, к выбору времени и места стоит подойти более внимательно.

Температура Черного моря в июне, июле, сентябре

Пляжный сезон на черноморском побережье начинается в мае, но купаться раньше июня рискуют лишь немногие. Заканчивается сезон ближе к октябрю.
Средняя температура Черного моря по месяцам:

• май +16 градусов;
• июнь +21 градус;
• июль +24 градуса;
• август +25 градусов;
• сентябрь +23 градуса;
• октябрь +19 градусов.

При этом температурные значения зависят не только от месяца, но и от расположения. Так, у побережья Болгарии море на 2-3 градуса теплее, чем на курортах России. Лучше прогреется вода и на отмелях, там, где у берега нет большой глубины.

Сочи — один из главных курортов Черного моря

• Дешевые авиабилеты ищите на агрегаторах: UniTicket, Aviasales и Kiwi.com
• Отели ищите на RoomGuru — этот сервис сравнивает цены по всем системам бронирования, включая Booking.com и Agoda.com.
• Сравнивать цены на прокатные авто лучше на EcomonyBookings или Myrentacar
• Купить GoPro для вашего видеоблога лучше на Mvideo

• Золотые пески;
• Солнечный берег;
• Святой Влас.

Температура Балтийского моря в июне, июле, августе

Балтика – это не только мощные морские пейзажи. Здесь тоже есть свой купальный сезон. Правда, он короткий и вода никогда не прогревается до состояния парного молока.
Средняя температура Балтийского моря по месяцам:

• июнь +16 градусов;
• июль +19 градусов;
• август +18 градусов;

Еще один нюанс – уже к концу июля Балтийское море начинает очень активно цвести, в августе этот процесс приобретает глобальные масштабы.

Самая холодная вода в Балтике летом будет у южного, западного и центрального побережья. Западный ветер непрерывно перемешивает прогретую воду с холодной водой открытого моря.

Популярные курорты Балтийского моря в России:

• Светлогорск;
• Зеленоградск.

Зеленоградск — город кошек и моря

Популярные курорты Балтийского моря в Литве, Латвии и Эстонии:

Популярные курорты Балтийского моря в Польше, Германии:

Температура Средиземного моря в мае, июне, июле, августе

Средиземное море теплее Черного, поэтому оно пользуется большей популярностью. Однако многое зависит от расположения курорта: у южных берегов температура воды на 5 градусов выше, чем у северных.
Средняя температура Средиземного моря по месяцам:

• май +19 градусов;
• июнь +23 градуса;
• июль +26 градусов;
• август +27 градусов;
• сентябрь +26 градусов;
• октябрь +24 градуса.

Коста Брава — один из самых популярных испанских курортов

Курортов на Средиземном море очень много, поэтому проще перечислить страны, предлагающие пляжный отдых на этом побережье:

Всего на Средиземном море расположились 22 страны. С точки зрения экологии самое чистое море у берегов Хорватии и Черногории. Но и несколько десятков пляжей других средиземноморских стран отмечены голубым флагом.

Источник