Мальчик обливается ледяной водой

Ледяной скандал: мамы обливают грудничков на морозе

Видео и фото, как женщины окатывают малышей, которым на вид нет и трех месяцев, ледяной водой, вызвало бурю споров.

Помните, пару лет назад весь мир захватил флешмоб Ice Bucket Challenge? Напомним на всякий случай его смысл: люди обливались ледяной водой и передавали эстафету следующим. Кто отказывался от вызова, перечислял энную сумму на благотворительность. Многие делали и то, и другое. А в этом году на Крещение флешмоб возымел неожиданное продолжение. Которое выглядит, надо сказать, не слишком гуманно.

Социальные сети после Крещения заполонили фото и видео на тему «Окунаемся с детьми». Закаленные мамочки лихо сигают в прорубь.

Некоторые просто обливаются ледяной водой, стоя босиком на снегу. И держат при этом на руках… младенцев. Малышам на вид – один-два месяца, ну от силы – три. Совсем малютки.

— Эх, хорошо! — кричат мамы, отплевываясь от воды. Груднички им вторят отчаянным, истошным криком. Значит ли это, что им тоже хорошо.

Видео опубликовано МАМА ДЕТИ СЕМЬЯ (@mama_navsegda) Янв 25 2017 в 7:23 PST

Мнения по этому поводу в сети разделились. На неравные части. Большинство считают, что такие «процедуры» – чистейшей воды издевательство над детьми.

«Младенец в шоке от холода. Больные мамаши. Сектанты!» – не скупятся на эпитеты обитатели соцсетей.

«Да что б вы понимали, – отвечают им поклонницы экстремального закаливания. — Почитайте Порфирия Иванова! Послушайте доктора Бубновского! Да если бы я пивом младенца поила, меньше негатива вызывало бы!»

Мы последовали советам сторонниц обливаний и почитали Порфирия Иванова – это создатель оздоровительной системы, основанной на закаливании. Но он не советует обливать младенцев ледяной водой на морозе. Он рекомендует дважды в день «купаться в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо». Младенцу на видео хорошо? Едва ли.

Почитали мы и советы доктора Бубновского по поводу закаливания. И оказалось, что он тоже не советует экстремальных мер. Советует приучать ребенка к холоду, начиная с пятисекундных прохладных ванн.

Источник

Педагога-психолога задержали за истязание ребенка: окатила ледяной водой

Возбуждено три уголовных дела

Три уголовных дела возбуждено в отношения воспитателя частного детского сада интенсивного развития на западе столицы, причинившей телесные повреждения пятилетнему ребенку. В качестве воспитательной меры, за провинность, педагог обливал детей ледяной водой.

Как стало известно «МК», 28 января вечером мама забрала своего пятилетнего сына из детского садика. Дома родители заметили на животе мальчика ссадины, на вопрос: «что это?», сын ответил, что упал, а как не помнит. Тогда супруги осмотрели все его тело и пришли в ужас, ссадины были везде — на животе, руках, спине, лопатках. Здесь родители уже настояли на подробном рассказе. Мальчик поведал, что в детском саду они выполняли задание с карточками, у него не очень получалось. Воспитатель требовала ответа, а он не мог сообразить, какой ответ правильный, не мог найти нужную карточку. Он занервничал и стал плакать, после чего, воспитатель повела его умывать. Но после этого ребенок начал плакать еще больше, что видимо очень не понравилось педагогу и она, взяв за шею мальчугана, засунула его голову уже в большой раковине под ледяную воду. Дальше — больше, педагог и психолог, как она себя называла, снова попыталась продолжить занятия и добиться правильного ответа, но мальчик был шокирован и ему было уже не до занятий. Видимо это переполнило чашу терпения детского психолога и она в буквальном смысле засунула ребенка прямо в одежде в душевую кабину и окатила с ног до головы ледяной водой, после чего ушла в группу, сказав мальчику, чтобы вылезал сам, переодевался и выжимал мокрую одежду. Когда он вылезал из душевой кабины, то попросту упал на мокрый кафель и ударился животом.

Выслушав рассказ сына, молодые родители оторопели, мама позвонила педагогу, о котором рассказал ребенок, и задала вопрос, откуда у сына все эти телесные повреждения, на что воспитатель ответила, что ничего подобного она с мальчиком не делала, а ссадины на животе появились вероятно, при катании с горки, да еще и в группе на детей что-то упало с подоконника. На следующий день мама с папой вызвали наряд полиции и «скорую», чтобы зафиксировать травмы.

Мальчика отдали в этот садик 11 декабря, поскольку он был удобен по территориальному расположению: недалеко от дома, да и секция хоккея, куда водили сына на занятия, тоже рядом. В интернете отзывы о садике были положительные, но как оказалось, хорошо отзывались о старом педагогическом составе, который сменился буквально за неделю до поступления ребенка в садик, этого воспитателя ранее не было. Кстати, этот самый педагог в этом же садике воспитывает и своих детей. Сейчас родители мальчика понимают, что «не угадали» с детским садом. По их словам, питание в это детское учреждение доставляется на такси. Договор они заключали с юридической организацией, а оплата почему-то переводилась на карту физического лица.

Как сообщила старший помощник руководителя ГСУ СК России по городу Москве Юлия Иванова, по данному факту следственным комитетом возбуждены три уголовных дела по признакам преступлений, предусмотренных ст. 117 УК РФ (истязание), ст. 156 УК РФ (неисполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего), ст. 238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья потребителей). Педагог-психолог в настоящее время задержан, решается вопрос об избрании в отношении него меры пресечения.

Источник

10 причин принимать холодный душ ежедневно

1. Красивые кожа и волосы

Мыть голову с шампунем лучше теплой водой, а вот ополаскивать волосы можно прохладной. Под воздействием низких температур чешуйки на поверхности волоса разглаживаются, поэтому локоны выглядят более упругими и блестящими, меньше теряют влагу и реже ломаются. Правило особенно актуально для тех, кто живет в сухом климате, а в период включенного в квартирах отопления оно касается всех.

Умывание прохладной водой также положительно влияет на кожу. Дерматолог Джессика Крэнт утверждает, что холодная вода помогает коже сохранять естественный жировой баланс.

2. Помощь при стрессе

Когда тревожные ситуации приводят к хроническому стрессу, организму нужна не только психологическая, но и физическая помощь. Исследования ученых Берлинского университета имени Гумбольдта подтвердили, что холодный душ помогает не только справиться с симптомами стресса, но и с его последствиями. Дело в том, что холодное обливание понижает уровень мочевой кислоты в теле и повышает показатели глутатиона — трипептида, вырабатываемого телом и ответственного за восстановление антиоксидантов.

3. Быстрое кровообращение

Интенсивное глубокое дыхание и повышение частоты сердечного ритма под холодным душем приводят к усилению кровообращения. Если принимать холодный душ ежедневно, то в скором времени вы заметите улучшение общего состояния организма: повысится познавательная способность, появится больше сил, укрепится иммунитет и будут меньше мерзнуть руки и ноги.

4. Отличное настроение

Поток холодной воды мгновенно стимулирует выработку норадреналина — гормона, предшествующего адреналину. Этот нейромедиатор усиливает прилив энергии к мышцам за счет ускоренного усвоения глюкозы и улучшает мозговую деятельность. Молекулярный биолог Николай Шевчук указывает, что для достижения терапевтического эффекта достаточно принимать прохладный душ температурой около 20 градусов в течение двух-трех минут. Этому должна предшествовать постепенная адаптация с понижением комфортной температуры. Исследование ученого показывает, что такая процедура обладает болеутоляющим эффектом и помогает справиться с депрессией.

5. Тонус мышц

Холодная вода после интенсивной силовой нагрузки помогает восстановить мышцы, чтобы они не болели в следующие два-три дня. Этот способ подходит не только профессиональным спортсменам, но и новичкам-любителям: после похода в спортзал или домашней тренировки примите прохладный душ. Так вы предотвратите повышенную чувствительность мышц на следующий день. Кроме того, низкие температуры снимут воспаление, убрав излишки молочной кислоты, которая вырабатывается при нагрузках.

6. Избавление от лишнего веса

В теле содержится два вида жира: бурый и белый. Первый ответственен за теплообмен и защищает внутренние органы. Специалисты центра исследования диабета Joslin Diabetes Center, филиала Медицинской школы Гарварда, утверждают, что под воздействием низких температур коричневый жир активизирует выработку тепла почти в 15 раз, в результате чего сжигается больше калорий и уменьшаются запасы белого жира.

7. Тренировка силы воли

Психологи полагают, что силу воли можно тренировать, как мышцы. Чем чаще вы закаляетесь физически, тем устойчивее становитесь психологически. Закаливание — это разновидность самодисциплины, поэтому, приучая себя к ежедневному холодному душу, вы в скором времени сможете перенести волевые качества и на другие сферы жизни.

8. Крепкий иммунитет

У людей, которые ежедневно принимают холодный душ, увеличивается количество лейкоцитов, поскольку тело пытается быстрее согреться после охлаждения. Эти белые кровяные клетки помогают противостоять вирусам простуды, активируя иммунную систему. Немецкие исследователи подтверждают, что случайное купание в холодной воде вызывает оксидантный стресс, но при постепенном закаливании происходит адаптация к оксидантам. Со временем это приводит к усилению защитных функций организма, а любители зимнего плавания говорят, что реже болеют.

9. Экология и бюджет

Средний расход воды в душе — около 35 литров за десятиминутную процедуру. Любители постоять под горячей водой подольше тратят до 100 литров. Если перестать долго принимать горячий душ и ограничиваться парой минут для мытья, затем переключая воду на холодную для завершения процедуры, вы сэкономите несколько литров. Это не только скажется на бюджете, но и поможет окружающей среде, особенно если вы будете выключать теплую воду регулярно и сделаете это одной из постоянных экопривычек.

10. Бодрое утро

Прохладный или контрастный душ — один из самых действенных способов для утреннего пробуждения. Благодаря шоковой терапии усиливается сердцебиение, ускоряется кровоток, и организм получает больше кислорода, необходимого для активизации внутренних процессов. В результате вы сможете сконцентрироваться на предстоящих задачах, почувствуете бодрость и собранность.

Источник

Почему я стала обливаться ледяной водой (делюсь своим опытом и мотивацией)

Опубликовав статью с отзывом об одной замечательной книге (ссылку укажу в конце статьи), большинство комментаторов обратили внимание на вскользь упомянутый мной пункт — после прочтения этой книги я стала обливаться ледяной водой регулярно дважды в день: утром и вечером.

Почему я об этом упомянула как бы между прочим? Дело в том, что я до указанного мной момента периодически практиковала такой способ закаливания или оздоровления. Но то начинала, то бросала. Меня хватало максимум на 2 недели. Причем я обливалась только утром — 1 раз в день.

Мои практики были не стабильны из-за слишком разнородной информации, которую я получала из интернета. Это могли быть, якобы, медицинские статьи, или же, мнения людей.

Кто-то писал о том, что нужно начинать с контрастного душа, кто-то о том, что нужно начинать с комнатной температуры и только в теплое время года. Есть информация, что это все, в лучшем случае, будет бесполезно, а в худшем можно получить кучу болезней, в том числе сердечно-сосудистой системы.

Рассказывая про свой опыт, акцентирую внимание, что это только МОЙ ОПЫТ. И он оказался положительным. Никого ни к чему не призываю и если у вас есть желание закаливаться, но есть сомнения в правильности действий, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Разнополярная информация — единственная причина по которой я то бросала, то снова начинала. Мне очень нравились ощущения после такого «душа». Страха, боязни до, а дискомфорта после этой процедуры я не испытывала. Ну, как бы просто берешь ведро холодной воды и выливаешь на себя.

Опять же, кто-то пишет, что нужно обливаться с головой. Я на голову воду не лью. Не хочу сушить волосы по два раза в день.

Долгих прелюдий у меня тоже нет. В этот момент я ни о чем не думаю. Просто захожу в душевую кабину с только что набранным ведром ледяной воды, поднимаю на уровень чуть выше шеи и выливаю на себя.

Какие при этом ощущения?

Ощущения, что меня чем-то нежно обожгло. Несколько секунд стою как вкопанная (не знаю как это объяснить), выхожу из душевой кабины и тут ловлю очень приятные покалывания и ощущение тепла. Дальше начинается холодок.

Начитавшись мнений и советов: от одних, что нужно дать воде высохнуть на теле самостоятельно, от других, что нужно делать растирания полотенцем, я поступаю то так, то так. Если время позволяет могу дать высохнуть воде на себе, если тороплюсь — растираюсь полотенцем.

Что меня побудило к обливаниям?

Собственно — ничего. Кому-то хочется научиться делать шпагат. Просто для себя. Так и у меня с обливанием. Просто хочется это делать. Это не было вызвано частыми простудными заболеваниями или желанием преодолеть себя. Нет, просто интересно было ввести процедуру в свою жизнь.

Хотя однажды прочитав, что мужчина после закаливания перестал чувствовать холод зимой и жару летом, подумала, что тоже так хочу. Летом проверю.

Но самый главный эффект, из-за которого я не брошу это дело — энергия в течения дня после процедуры. Я бодра и весела. Как будто этот душ отвлекает от негатива и нехороших мыслей на целый день. Как будто погружаешься в специальную оболочку наполняющую тебя энергией и чистыми, дельными мыслями.

Вечернее обливание действует наоборот.

Я наконец-то стала быстрее засыпать и крепче спать. Как это объяснить не знаю. Но подозреваю, что когда выходишь из холодного помещения и попадаешь в теплую постель, мышцы настолько расслабляются, что противостоять сну уже невозможно.

А что касается той книги, прочитав ее, я поняла что мне это подходит, а главное нравится, значит я буду слушать себя, а не тысячи мнений в интернете. Как далеко я зайду в деле закаливания, пока сложно сказать, может 2 ведра в день мне будет мало и начну зимой на речку ходить купаться)))

Источник