Марганцевая вода для подмывания

10 опасных заблуждений об интимной гигиене | ALLURE

Все хоть раз допускали эти ошибки.

Отвечает врач гинеколог-эндокринолог «Клинического института эстетической медицины» Антонина Хоткина:

Я не сторонник однодневных прокладок. Как бы про них ни говорили, что они из дышащего материала, парникового эффекта в любом случае не избежать. Прокладки создают неправильные условия для функционирования кожи наружных половых органов. Гинеколог сразу видит, использует ли пациентка прокладки — кожа в этой зоне становится рыхлой. Вспомните свои ладошки, когда засидишься в ванной. И такая кожа восприимчива к любой бактерии, например, к кишечной палочке из анальной области.

Избегайте общественных бассейнов. Оттуда женщины чаще всего приносят кондиломатоз (ВПЧ), остроконечные кандиломы. Независимо от обработки бассейна, даже не живущие половой жизнью молодые пациентки в зоне риска. Смыть хлорку водой недостаточно, в этом случае лучше воспользоваться интим-гелем “Эпиген”. После бассейна обработайте им интимную зону. Он смывает все вредное и стимулирует ткани на борьбу с вирусами. Хлоргексидин или мазь не убьют вирус.

Полотенце для интимной зоны может быть тем же, что и для тела. Но только если у вас нет проблем, грибковых поражений стоп или ногтей. В идеале используйте одноразовые полотенца, промокнули — выбросили. Не тереть, просто промакивать. Для лица однозначно нужно отдельное полотенце.

На пляже стоит менять влажный купальник, если вы купались в зоне с большим количеством людей. Тогда лучше переодеться. Также если у вас хоть малейший намек на проблемы в придатках, случаи цистита, даже незначительные воспаления, то однозначно надо снимать влажное белье. Если вы одна на берегу и не холодно, достаточно промокнуть полотенцем тело. Длительная влага в интимной зоне сродни действию однодневной прокладки.

После интенсивной тренировки, если у вас от пота намокло белье, лучше переодеться в сухое и чистое. Обязательно принимайте душ после занятия, особенно если сильно вспотели. Кожа — орган выделения, поле, на котором растут микроорганизмы. С потом выходит все самое плохое, и носить это на себе не полезно. Если вы вспотели, то микроорганизмы начинают активнее размножаться. Некоторые из них условно патогенные и могут спровоцировать воспалительный процесс.

В отелях не стоит спать в кровати без нижнего белья, даже если привыкли так спать и вам кажется, что белье пахнет свежестью. Это риск. Дома можно ходить без нижнего белья, но не садиться на грязные поверхности — стулья, где сидели гости, кошки или собака ставила лапки. Глобально — полезно ходить дома обнаженной, чтобы тело дышало.

Менять нижнее белье чаще раза в день нет необходимости. Отдавайте предпочтение хлопковым или другим дышащим тканям. У вас не должны пережиматься никакие мышцы, нервы, сосуды. Стринги, танга и другие экстремальные фасоны можно надевать на пару часов. Любое синтетическое белье меняет микроклимат в половых органах. Не трущее, не давящее белье. Утягивающее белье можно носить на выход, до 6 часов. И каждый раз его нужно обязательно стирать, многие этого не делают, боясь, что оно потеряет свои свойства.

Купаться в критические дни категорически нельзя. Даже с тампоном. В него впитывается влага с бактериями и остается там. Если в водоеме не очень чисто, то знайте, что кровь — хорошая среда для развития патогенных бактерий. На пляже под прямым солнцем в критические дни нельзя находиться. Перегрев спровоцирует обильные кровяные выделения. А ультрафиолет влияет на гормоны и может вызвать у вас нарушение цикла. Тампоны меняем по мере наполнения, они рассчитаны на 2 часа работы.

Пациентки чаще всего пытаются быть гигиенически подкованными, наши женщины — большие чистюли. Через одну они извиняются, что не успели побриться, промыть влагалище перед приемом. Знайте, что бриться — не обязательно, это вопрос вашей эстетики. Во влагалище внедряться нельзя ни в коем случае, там свой бактериальный микромир. Подмываться нельзя, я не сторонник дополнительных уходовых средств в ежедневном формате. Ткань, которая выстилает наружные половые органы, имеет свой PH-баланс, там кислая среда. Если два раза в день мыть интимную зону с мылом, мы нарушим жизнь этого органа, поменяем условия развития флоры.

Подмываться надо утром, не горячей водой (для наружных тканей это прохладная водичка), а той же температуры, что и тело. Струя должна идти спереди назад. Не считаю правильным использование гелей для интимной гигиены, они пересушивают кожу. Подмывать анальную область надо после стула, вместо бумаги — биде. Из этой области в вагину попадают микроорганизмы, которых не должно быть.

Источник

ЭТИ ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ!

Правило 1: Каждый день

Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку — каждые 3-4 часа.

Правило 2: Вода
Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайтесь, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомните раз и навсегда: спринцевание это вредно.

Правило 3: Только руки
Подмываясь, используйте только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.

Правило 4: Снаружи, но не внутри
Подмываясь, старайтесь очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора.
Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.

Правило 5: Средства для интимной гигиены
Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если вам удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирайте именно те, которые предназначены для интимных областей. Ни в коем случае не подмывайтесь гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление. Выбирая средство для интимной гигиены, обратите внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).

Правило 6: Не более минуты
На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше вы подмываетесь, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.

Правило 7: Собственное полотенце
После подмывания промокните кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только ваше полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем вы промокаете только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)

Правило 8: Трусики
Носите качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирайте нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.

Правило 9: 15 минут в день
Старайтесь хотя бы 15 минут в день ходить без нижнего белья, а лучше всего снимать белье на время сна.

Правило 10: Посещение туалета
Используя туалетную бумагу, вытирайтесь спереди назад, или от влагалища к анусу (и ни в коем случае не наоборот).

Правило 11: Секс
Если вы живете половой жизнью, подмывайтесь каждый раз перед сексом и после секса.

Правило 12: Прокладки и тампоны
Во время месячных отдавайте предпочтение прокладкам, а не тампонам. Тампоны можно использовать, если это действительно необходимо (например, вы собрались в бассейн), но не более чем на 6 часов подряд. Никогда не ложись спать с тампоном.

Правило 13: Ежедневки
Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они создают идеальную среду для размножения бактерий (в прокладке обычно тепло и влажно). Но если вам комфортнее использовать ежедневки, то меняйте их каждые 3-4 часа.

Правило 14: Салфетки для интимной гигиены
Если вам предстоит долгая поездка и у вас не будет возможности подмыться, возьми с собой специальные салфетки для интимной гигиены. Ты можешь легко найти их в супермаркете или в аптеке. Не используйте для очищения половых органов обычные салфетки: они имеют неподходящий pH и могут содержать спирт.

Правило 15: Если что-то идет не так
Если у вас появился зуд, выделения с неприятным запахом или необычным цветом (желтые, зеленые), сухость, дискомфорт – не жди, это не пройдет само. Обратитесь к гинекологу!

Источник

Можно ли подмываться марганцовкой

Марганцовка – известное всем средство, которым пользовались еще наши мамы и которое считается поистине универсальным. Его применяют при ожогах, отравлениях, инфекциях, гинекологических и урологических, в его растворе купают детей, им полощут горло, а также широко используют в бытовых целях. Многих интересует, можно ли подмываться марганцовкой, и если вы хотите узнать, когда стоит использовать марганцовку для подмывания, есть ли от нее польза и какими могут быть риски, читайте нашу статью!

Что такое марганцовка и как она действует

Марганцовка – бытовое название перманганата калия, раствор которого уже давно широко используется в медицине. Соприкасаясь с органическими веществами, перманганат калия выделяет атомарный кислород, который и блокирует деятельность микробов, вызывает их разрушение. Марганцовка оказывает следующее действие:

• Антисептическое
• Вяжущее (в малых концентрациях)
• Прижигающее (в больших концентрациях)
• Дезодорирующее
• Обезвреживающее яды.

Основной эффект, антимикробный, объясняется именно окисляющим свойством перманганата калия.

Это средство хорошо также тем, что в сухом виде занимает очень мало места, поэтому его удобно носить с собой. Для приготовления 1 литра раствора нужно буквально несколько кристаллов вещества.

Но, несмотря на описанные выше достоинства марганцовки, современные медики используют ее редко. Объясняется это легко: если раньше марганцовка была одним из немногих средств, то сейчас появилось очень много достойных препаратов, которые действуют более эффективно, удобнее в использовании и помогают устранить проблему, при этом не вызывая побочных эффектов. Какие же побочные эффекты у перманганата калия?

Побочные эффекты марганцовки

Побочные эффекты этого препарата объясняются его универсальностью. Воздействуя на болезнетворные микроорганизмы, марганцовка так же сильно действует и на полезную микрофлору, нарушая и ее. Кроме того, после применения раствора марганцовки может появиться сухость, жжение.

Очень опасно использование слишком концентрированного раствора перманганата калия: это средство действует очень сильно, вызывая на коже ожог. Марганцовку используют даже для выведения татуировок – после нанесения ее на кожу из-за ожога образуется рана, красящий пигмент татуировки удаляется, но на месте его впоследствии остается шрам.

С разными целями используют раствор марганцовки различной концентрации. Слабым считается бледно-розовый раствор, а крепким – густо-фиолетовый, непрозрачный.

Как бы вы ни использовали раствор марганцовки, при его приготовлении обязательно дождитесь полного растворения гранул, иначе даже одна из них при попадании на кожу стать причиной ожога.

Когда рекомендуют подмываться марганцовкой

Наиболее частыми случаями, при которых вам могут посоветовать подмывания с раствором перманганата калия, являются:

• Молочница
• Послеродовый период
• Геморрой
• Анальная трещина
• Обострение генитального герпеса

Рассмотрим каждый из этих случаев подробнее.

Подмывание с марганцовкой при молочнице

Очень часто можно слышать рекомендацию подмываться и даже спринцеваться раствором марганцовки для лечения молочницы. Эффективен ли такой способ?

Раньше многие врачи советовали его своим пациенткам, но это было в те времена, когда других лекарств практически не было. Конечно, если выбирать между отсутствием лечения вообще и подмываниями с марганцовкой, лучше все-таки выбрать второе – какое-никакое, но лечение. Но и вреда такой способ приносит немало. Подмываясь с раствором перманганата калия, вы нейтрализуете ферменты и токсины грибка кандида, вызывающего молочницу, но при этом уничтожаются и бактерии, необходимые для поддержания нормальной микрофлоры половых органов женщины. В результате вы можете испытывать сухость, жжение, а проявления молочницы даже если и утихнут на какое-то время, впоследствии станут еще сильнее.

Если ваш врач советует вам подмываться с марганцовкой для лечения молочницы – лучше обратиться к другому врачу. Большого вреда подмывание с марганцовкой в течение нескольких дней не принесет, но и вылечить молочницу тоже не поможет.

Что нужно знать о применении марганцовки при молочнице:

• Данный способ может избавить вас от зуда на время, но регулярно так мыться не стоит, если хотите сохранить здоровье – нужно подмываться только чистой проточной водой, можно использовать современные средства для интимной гигиены.
• Лечение молочницы марганцовкой невозможно, оно должно быть комплексным: свечи, прием противогрибковых препаратов, нормализация питания, укрепление иммунитета. Это касается лечения и женщин, и мужчин – хотя представителям сильного пола также часто рекомендуют обмывать половой член раствором марганцовки, чтобы вылечить молочницу.
• Если вы все же решили подмываться марганцовкой, обязательно используйте для этого бледно-розовый раствор, тщательно перемешивая его до полного растворения. Каждый раз готовьте свежий раствор, потому что он перестает быть эффективным уже через полчаса после приготовления.
• Не подмывайтесь и не спринцуйтесь марганцовкой за несколько дней до похода к гинекологу, иначе результаты ваших мазков будут неправильными.
• Марганцовка, добавленная в крем, часто рекомендуется как средство от молочницы для мужчин. Если вы решили воспользоваться этим рецептом, после добавления кристаллов перманганата калия крем нужно мешать очень тщательно и использовать его дважды в сутки не более 7 дней. Данное средство действует только местно, вылечить молочницу полностью оно не поможет.

Очень важно знать: спринцевания марганцовкой губительно воздействуют на слизистую. Может развиться вагинит или появиться ожоги, похожие на очаги эрозии шейки матки.

Подмывание марганцовкой после родов

В качестве профилактики послеродовых осложнений у женщины врачи иногда советуют ей подмываться после родов раствором марганцовки.

Матка женщины, которая недавно родила ребенка, восстанавливается в течение 3 – 4 месяцев, и сначала ее поверхность представляет собой открытую рану. Пока она не покроется слизистой оболочкой, попадание микробов на нее очень опасно. Поэтому молодой маме врачи рекомендуют подмываться после каждого похода в туалет, и обязательно вытираться насухо.

Можно использовать для подмываний бледно-розовый раствор марганцовки, но, конечно, не каждый раз, а один – два раза в день в течение 7 – 10 дней после родов.

Что нужно знать о применении марганцовки после родов:

• Для подмывания используют слабый раствор перманганата калия, его крепость должна составлять примерно 0,02%.
• Можно обрабатывать швы марганцовкой, для этого используют темный раствор, и смазывают им швы точечно, чтобы не обжечь кожу.
• Если врач выписал вам спринцевания с марганцовкой, обязательно строго соблюдайте чистоту и стерильность.
• Обработка швов перманганатом калия предупреждает воспаления, потому что убивает вредные микроорганизмы. Но раны от марганцовки не заживут быстрее, для этого лучше применять другие, заживляющие, средства.

Подмывание марганцовкой при геморрое и анальных трещинах

При обострении геморроя или трещинах анального отверстия подмывания или ванночки с марганцовкой используются очень часто, объясняется это антибактериальными свойствами данного препарата. После применения марганцовки больные отмечают заметное облегчение: боль уменьшается и отек спадает.

Как использовать марганцовку при геморрое:

• Подмывания. Слабый раствор перманганата калия, обязательно прохладный, используется после каждого похода в туалет.
• Ванночки. Они действуют более эффективно. Для их приготовления марганцовку разводят в большом количестве воды, чтобы получился слабый раствор, затем нужно погрузиться в ванночку и так посидеть около 15 минут.
• Примочки. Смачивают тряпочку в слабом растворе марганцовки и прикладывают ее к заднему проходу. Выполнять эту процедуру можно несколько раз в сутки, но не дольше 4 – 7 дней, иначе вы можете сильно пересушить кожу, и проблема только усилится.

После всех этих процедур улучшения наступают не сразу, но в течение двух – трех дней вы их заметите. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как делать процедуры с марганцовкой, и сочетайте это лечение с другими способами, применением медикаментов.

Подмывания с марганцовкой при герпесе

Использование раствора марганцовки для подмываний в случае обострения герпеса возможно, но только на той стадии, когда высыпания на коже начинают гноиться. Марганцовка помогает избежать нагноения и воспаления, подсушивает, в результате ранки затягиваются и быстрее подживают. Используется для подмывания при герпесе тоже слабо-розовый раствор перманганата калия.

Как и при других проблемах, при обострении герпеса также не следует злоупотреблять подмываниями с марганцовкой, их можно использовать только до того момента, пока ранки не перестанут гноиться. Затем следует пользоваться другими препаратами для лечения.

Несколько мифов о подмывании с марганцовкой

Перманганату калия многие приписывают буквально чудодейственные возможности. Не нужно доверять всему, что советуют подруги. Вот несколько самых распространенных мифов о действии марганцовки:

Миф 1

Подмывания с марганцовкой являются способом предохранения от нежелательной беременности.

На самом деле ни подмывания с перманганатом калия, ни даже спринцевания с его раствором не являются сколько-нибудь эффективным способом предохранения. Если не планируете беременеть – предохраняйтесь так, как рекомендуют врачи. Иначе рискуете получить сильный ожог половых органов, а беременности все же избежать не удастся.

Миф 2

Если после полового акта подмыться марганцовкой, можно избежать венерических заболеваний.

И в этом случае перманганат калия оказывается совершенно бессилен. В слабой концентрации и при подмывании он просто не поможет, а используя концентрированный раствор для спринцеваний категорически запрещено – вы можете получить серьезные осложнения. Чтобы избежать заражения ЗППП, тщательно выбирайте партнера и используйте для защиты презервативы.

Миф 3

Подмывания с марганцовкой хороши как профилактика любых болезней по гинекологии.

Скорее даже наоборот: если будете регулярно мыться с марганцовкой, заработаете себе вагинит или обострение молочницы. Перманганат калия можно применять, чтобы обезвредить от бактерий воду, например, из болота (если вам нужно подмыться в полевых условиях). А проточная вода из-под крана – сама по себе идеальное средство для подмывания.

Когда нельзя подмываться с марганцовкой

Есть состояния, при которых подмывание раствором марганцовки противопоказано.

• Беременность. У беременных женщин микрофлора влагалища часто бывает нарушена, обостряется молочница, уреаплазма, развивается вагинит. Подмывание с марганцовкой в этих случаях не поможет, а лишь навредит, внесет еще более сильный дисбаланс в микрофлору, усилит риск инфекций.
• Менструация. Подмываться в такие дни следует чистой водой, как вариант – со специальными, мягкими средствами для интимной гигиены.
• Заболевания мочеполовой сферы. Не хотите, чтобы болезнь обострилась еще сильнее, не экспериментируйте с подмыванием марганцовкой. Мойтесь чистой водой!
• Аллергия. Конечно же, если у вас есть аллергия на препарат, применять его категорически запрещено.

Самое важное, что следует понять: подмываться с раствором марганцовки следует только в тех случаях, когда другой альтернативы нет. Например, вы находитесь вдалеке от цивилизации, и у вас обострилось какое-либо заболевание, такое как молочница, или геморрой. Если нет других лекарств – используйте марганцовку, но не ждите от нее чуда. Можно рассчитывать только на временное облегчение, а вылечить болезнь перманганат калия не поможет. Если же у вас нет никаких заболеваний, использовать марганцовку не следует вообще, чтобы не навредить. Относитесь к своему здоровью внимательно и не используйте без показаний никакие медицинские препараты!

Источник