Марина александрова pantene розовая вода

Ночной детокс, русская парная и другие секреты красоты Марины Александровой

38-летняя российская актриса театра и кино Марина Александрова выглядит значительно моложе своего возраста. При этом девушка не скрывает, что не сидит на диетах и не занимается до изнеможения в спортзале. Как ей удается оставаться такой же нежной и стройной, как в юности, узнаем сейчас. Оказывается, у звезды «Млечного пути» и «Палача» есть свои секреты.

Действительно, Марина Александрова на мучает себя голодовками и спортом. актриса признается, что не признает драконовские меры в отношении себя и своего тела. Все должно быть в удовольствие — похудение в том числе. Актриса полностью убеждена, что отличный внешний вид и красивую фигуру формирует внутренний настрой человека. А еще Марина считает исключительно важным полноценный ночной отдых. Отсюда первый секрет — правильный сон.

Марина Александрова старается ложиться спать не позднее 22-00. Не так давно Марина узнала следующий факт:

• 21.00 — 00.00 — время сна для детокса и красоты,
• 00.00 — 03.00 — время сна для мозга.

Учитывая, что Александрова давно следует этому правилу и выглядит молодо и свежо, можно утверждать, что это работает!

Второй секрет — правильное питание. Сама Марина придерживается следующих правил:

• есть здоровую пищу и отказываться от «мусорной»;
• получать удовольствие от еды;
• жевать пищу медленно;
• пить воду в течение дня маленькими глотками;
• отучиться от привычки перекусывать;
• 2 раза в неделю НЕ ужинать;
• ни при каких условиях не переедать!

Наконец, уход за кожей и телом. У актрисы сухая, склонная к шелушению и покраснениям кожа, поэтому в ее косметичке всегда есть кремы с серой в составе и увлажняющие и успокаивающие маски с водорослями. Также Марина обожает пилинги и скрабы на основе кофейных зерен. Частички кофе превосходно очищают и освежают кожу, мягко матируют и улучшают цвет лица.

А еще Александрова частенько посещает баню, в том числе, общественную. Пребывание в русской парной полезно для очистки всего организма: нормализует обмен веществ, помогает избавиться от шлаков и токсинов, выводит лишнюю жидкость (уходят отеки).

День посещения русской бани актриса делает полностью разгрузочным. В этот день актриса голодает (допускается только легкий завтрак: маленькая порция каши или мюсли, свежевыжатый сок). За 3-4 часа до посещения парной и во время пребывания в бане только питье. Перед баней Марина рекомендует пить настои или отвары трав (шиповник, липа, листья смородинового куста, плоды шиповника). Напитки разрешается брать в баню с собой, заваренными в термосе.

Кроме того, актриса уважает детокс-обертывания. Курс из 10-12 процедур вполне помогает справиться с 3-5 лишними килограммами. Кожа подтягивается и становится более ровной, красивой и упругой. К спорту Марина относится без фанатизма. Из регулярных занятий у нее только йога.

Источник

Как изменилась Марина Александрова с возрастом

В конце лета 2021 года Марине Александровой исполнится 39 лет. Она успешна в профессии и счастлива в личной жизни. Внешность звезду тоже не огорчает: на пороге сорокалетия Марина выглядит ничуть не хуже, чем в начале карьеры. Кажется, ее красоте не вредят ни напряженный график работы, ни высушивающий кожу грим, ни рутинные семейные заботы. Марина Александрова охотно делится секретами красоты, рассказывает о чудодейственных масках и пилингах, помогающих ей в борьбе с возрастным увяданием. Но только ли ими ограничивается звезда?

Как с возрастом изменилось лицо Марины Александровой

Первое, на что обращаешь внимание, глядя на фото юной актрисы, – это ее глаза. Серо-голубые и искрящиеся, одним словом, бездонные. Не уступает цвету и форма – раскосые глаза, как говорят, «кошачьи». Длинные и черные ресницы эффектно обрамляют глаза, магию которых усиливают густые, красиво изогнутые брови.

Фото актрисы Марины Александровой в начале карьеры

С возрастом глаза Марины Александровой не утратили красоты, ведь кожа век не растянулась и не покрылась морщинами. Можно заподозрить блефаропластику, но, просмотрев большое количество снимков артистки в разные годы, не удалось обнаружить кожных складок, кругов и мешков под нижним веком, т.е. показаний к проведению пластики век. Так что эту пластическую операцию Марина Александрова точно не делала.

Марина Александрова в молодости и сейчас

Отдав должное глазам звезды, обратим внимание и на другие черты ее лица. Например, на фото актрисы без макияжа. Немного крупный для изящного лица нос сохранил свою форму и размер, так что ринопластики не было. Скуловая зона не изменена: Марина Александрова не поддалась моде на впалые щеки и комков Биша явно не удаляла. На фото видно, что у звезды нежная кожа, склонная к сухости и шелушению.

Марина Александрова без макияжа

По словам знаменитости, уход за ней сводится к нанесению крема на основе водорослей и серы. Однако эксперты думают, что одними уходовыми средствами дело не ограничивается, и Марина Александрова не понаслышке знает о мезотерапии и биоревитализации.

Разные образы актрисы

Как изменилась фигура Марины Александровой

Форме актрисы можно позавидовать – после двух беременностей ее вес не пополз вверх. Звезда и сегодня выглядит сногсшибательно. Марина не скрывает, что фигуре уделяет много внимания и не ищет «легких путей». Она не уповает на пластических хирургов и новейшие методики снижения веса, а правильно питается и занимается спортом (в приоритете бикрам-йога, в зависимости от сезона велосипед или лыжи, а также занятия в тренажерном зале).

Фигура Марины Александровой: изменения «на лицо»

Если нужно срочно похудеть, звезда исключает из рациона сладости и выпечку, а кроме того, не ест после 6 часов вечера. Есть у нее и собственные «наработки»: чай заменяет водой с лимоном или настоем мяты.

Фото Марины Александровой в купальнике

Марина Александрова: возраст, рост, вес, пластические операции

Настоящее имя	Пупенина Марина Андреевна.
Дата рождения / место рождения	29 августа 1982 г. / Венгрия, г. Кишкунмайша.
Род деятельности	Актриса театра и кино, актриса дубляжа.
Рост / вес / параметры фигуры	168 см / 51 кг / данных нет.
Подтвержденные пластические операции	Нет.
Предполагаемая пластика	Нет.

Интересные факты биографии Марины Александровой

Детство: математика, музыка, театр. Актриса родилась в семье военного. Ее отец – подполковник артиллерии – служил в Венгрии, на Урале, в Туле, а в 1987 г. перевез жену и дочь в Ленинград. Марина училась в школе с математическим уклоном, осваивала игру на арфе и постигала основы актерского мастерства в самодеятельной драматической студии. Это говорит нам о её незаурядности.

Такой была Марина Пупенина (Александрова) в детстве (справа – фото с родителями)

«Кормилица» семьи. Свой первый гонорар Марина заработала за выступление на концерте, посвященном освобождению Ленинграда от блокады. Симпатичная девочка, с чувством читающая стихи, понравилась организаторам и ее стали регулярно задействовать на всевозможных мероприятиях. За выступление она получала 500 рублей – приличные деньги для «лихих» 90-х годов, которые, по признанию мамы нашей героини, помогали семье офицера выживать.

История псевдонима. В Щукинское училище Марина поступила под своей девичей фамилией – Пупенина, прямо скажем, не слишком благозвучной для артистки. Педагог девушки В. П. Николаенко посоветовала взять псевдоним. Выбор пал на фамилию бабушки по отцу – так Марина стала Александровой.

Бывшие: Марина Александрова на фото слева запечатлена с Александром Дамогаровым, справа – с Иваном Стебуновым

Любимые мужчины. О паре Александрова – Домогаров заговорили после выхода на экраны сериала «Звезда эпохи». Александр играл Константина Симонова, а Марина – его возлюбленную, актрису Валентину Серову. Роман был бурным: скандалы, измены и бесконечные расставания в течение 2-х лет держали публику в напряжении, пока Александрова не прекратила отношения, великодушно отметив вклад мэтра (Домогаров на 20 лет старше) в ее взросление.

Марина Александрова с мужем Андреем Болтенко и детьми

Мужья и дети. В 2008 г. Марина Александрова вышла замуж за коллегу по театру «Современник» Ивана Стебунова. Брак продлился менее двух лет, и после развода актриса поблагодарила экс-супруга за «пережитый опыт», не раскрыв истинных причин расставания. Через 8 лет Иван Стебунов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» признался, что виной всему была его измена. Второй раз замуж звезда вышла в 2012 г. за режиссера Андрея Болтенко. Молодые люди венчались в церкви и сейчас воспитывают двоих детей: сына Андрея и дочь Екатерину.

Источник

Марина Александрова не достойна быть актрисой? Как связан карьерный рост с личной жизнью?

Первая дебютная лента принесла Марине успех. А вот на личном «фронте» молодую артистку подстерегали неудачи, горести и разочарования. Актрисе потребовалось немало времени, чтобы пройдя через разочарования, встретить своего мужчину. Сегодня — она успешная, востребованная, известная актриса, счастливая мама, любимая жена.

Долгое время одну из самых красивых актрис отечественного кино, подстерегали неудачи в личной жизни. Роман с Домогаровым оказался настоящим потрясением для юной актрисы. Пара то расставалась, то снова сходилась. Позже Марина призналась, что их отношения стали для нее хорошим уроком. Ведь благодаря Александру, она научилась любить. Вскоре после разрыва, Марина вышла замуж за Ивана Стебунова. Однако семейный союз просуществовал всего два года. Узнав об измене супруга, Александрова подала на развод.

Интересно! Встретив Андрея Болтенко, актриса сразу поняла, насколько они родственные души.

Она начала сниматься, будучи первокурсницей Щукинского училища. 2000-е годы были не самыми лучшими для отечественного кинематографа. Однако именно в это время к Марине пришла популярность.

Лента «Азазель» принесла Марине известность и славу. Режиссеры стали приглашать студентку в новые проекты. На момент получения диплома она снялась в более десятка картин. Яркая, харизматичная натура, отличающаяся индивидуальностью, совсем непохожа на других. Все фильмы с участием Александровой достаточно актуальны и популярны.

Важно! Так случилось, что романы артистки были только служебные.
С Домогаровым она познакомилась на съемочной площадке. С бывшим супругом Стебуновым в театре «Современник», с режиссером Первого канала Андреем Болтенко на кинофестивале.

В одном из интервью Марина сказала, что были у нее в жизни предательства и падения. Однако по ее мнению всегда гладко не бывает. А без трудностей не возможно преодоление. «Я всегда легко расставалась с людьми, причиняющими мне боль. Иначе если бы терпела и страдала, со мной не было бы рядом моих родных и дорогих сердцу людей».

Важно! Мечта Марины иметь крепкую, дружную семью сбылась!

Она счастлива в браке, воспитывает двоих детей, сына Андрея и дочь Екатерину. С супругом они как единое целое, разделяют интересы, всегда сходятся во мнениях. Помимо этого есть в семье и другие интересные совпадения, знаки судьбы. Родители Марины, так же как и Андрея, живут вместе более 40 лет, а бабушек супругов зовут одинаковым редким именем.

Сериал «Екатерина» стал одной из значимых работ артистки. Популярная лента била рекорды по просмотрам. На фоне чего разгорелись немалые страсти. Мнение зрителей разделилось. Одни были в полном восторге, другие наоборот негативно высказывались в пользу игры артистки, посчитав ее недостойной образа Императрицы.

Интересно! Сама актриса признавалась, что ей тяжело давалась работа. А еще она желает сменить амплуа, уйти от однотипных ролей.

Совсем недавно Марина перенесла Ковид. Находясь в больнице, 38 летняя Александрова всерьез взялась за здоровье. После выписки фото в Инстаграм порадовали поклонников. Позируя перед зеркалом, Марина предстала во всей красе. Можно отметить, что реабилитация пошла актрисе на пользу.

Также она призналась, что мысли материальны, а мечты сбываются! Ведь ее пригласили в сериал «Домашний арест», где Александрова явно продемонстрирует, что может по праву называться характерной актрисой!

Мы публикуем интересные факты о звездах каждый день без выходных!🤩 Рекомендуем подписаться на наш -> Телеграм

Источник

Поправилась на 10 кг ради роли: и еще 9 фактов о Марине Александровой

Факт №1. Взяла фамилию бабушки

Настоящая фамилия Марины Александровой при рождении – Пупенина. Она родилась 29 августа 1982 года в Венгрии, в городе Кишкунмайша, где служил ее отец, подполковник артиллерии Андрей Пупенин. Мама Марины, Ирина Пупенина, педагог по образованию. Позже Марина взяла фамилию бабушки – Александрова.

Факт №2. Жила в коммуналке на 13 семей

Из Венгрии отца Марины перевели на службу в Забайкальский край, затем в Тулу, а 1987 году семья переезжает в Ленинград.

Марина вспоминает: «Я была занята в спектакле «Джентльменъ» у Евгения Каменьковича и однажды начала что-то в буфете рассказывать про свою питерскую коммунальную квартиру, что там жили 13 семей, боролись с крысами, но нам — детям — было весело. И помню, мне завлит Евгения Кузнецова сказала: «Марина, я думала, что вы росли в квартире с антиквариатом».

Факт №3. Дралась в детстве

Идеальным ребенком Марина не была. Актриса признается в одном интервью: «Если мне что-то не нравилось, я дралась. Мама со мной по этому поводу строго разговаривала, объясняла, что нельзя причинять боль другому человеку. Но я этого не понимала до того момента, пока меня саму не укусила одна девочка».

Факт №4. Это не специальность

Родители Александровой мечтали, что дочь станет переводчиком или будет работать в туризме. Но девочка решила по-своему: «. Я заявила: «Мама, папа, я хочу попробовать поступить в театральное». В ответ гробовая тишина. Захожу на кухню, и папа говорит: «Только через мой труп. Ты разве не понимаешь, что такое актриса? Это не специальность, и вообще, зачем тебе это нужно? Хочешь, устрою тебя в школу МВД?». В итоге Марина договорилась с родителями, что просто попробует, если не получится – пойдет, куда посоветовал отец.

«Знаете, нереализованные возможности — это ад, — говорит актриса. Если вы чего-то хотите в этой жизни, нужно пробовать, иначе будете жалеть до конца дней».

Факт №5. Удачный дебют

Марина приехала в столицу и попыталась поступить в ГИТИС, во ВГИК и в Щукинское училище. Поступила в Щукинское.

Сниматься Александрова начала еще на первом курсе, когда ее пригласили на съемки фильма «Северное сияние». Партнером Марины по съемочной площадке стал Александр Збруев.

Первая роль, которая сделала Александрову известной – роль Лизы, невесты Эраста Фандорина в фильме «Азазель». После этой работы режиссеры начали активно звать Марину на съемки. Актриса снялась в пятидесяти семи фильмах, ее последние роли – в сериалах «Катран» и «Псих». Марина Александрова работала в театре «Современник» с 2006 до 2011 годы.

Факт №6. Ради Екатерины поправилась на 10 кг

Знаковой и очень значимой для Марины Александровой оказалась роль Екатерины Великой в трех сезонах исторического сериала: «Екатерина», «Екатерина. Взлет», «Екатерина. Самозванцы». Ради этой роли актриса поправилась на 10 килограммов.

Сериал награжден премиями «ТЭФИ» и «Золотой орел», занял третье место в Топ-20 лучших сериалов в рекомендациях Hollywood Reporter. Лента переведена на 20 языков, права на показ куплены в 104 странах.

Факт №7. Она поет

Марина Александрова отлично поет. И это доказывает, сыгранная ею в 2015 году, роль певицы в фильме «Рожденная звездой». В этой ленте звучит голос актрисы. Правда, только в двух композициях.

Факт №8. Три любви. И третья — счастливая

О длительном, бурном и страстном романе Марины с актером Александром Домогаровым не говорил только ленивый. За два года отношений пара пережила любовь, измены, выяснения отношений. В конце концов, Марина и Александр расстались.

В театре «Современник» Марина встречает актера Ивана Стебунова. В 2008 году пара оформляет отношения, а в 2010 году — подает на развод. Причина – измена Ивана, в которой он признался в программе Бориса Корчевникова.

В 2011 году Марина познакомилась с известным журналистом Андреем Болтенко. В июле 2012 года у них родился сын Андрей, после рождения сына Александрова вышла замуж за Болтенко. В сентябре 2015 года в семье появилась дочь Екатерина. По словам Марины, она уверена, что нашла свое счастье.

Источник