Мелатонин запивать водой или рассасывать

Мелатонин (Melatonin)

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Лекарственная форма

рег. №: ЛП-006269 от 17.06.20 — Действующее

Мелатонин

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Мелатонин

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые, с риской с одной стороны; на поперечном разрезе таблетки видны два слоя: ядро белого или белого с желтоватым оттенком цвета и пленочная оболочка белого или почти белого цвета.

1 таб.
мелатонин	3 мг

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 143.25 мг, целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ-102) — 100 мг, магния стеарат — 2.5 мг, кроскармеллоза натрия — 1.25 мг.

Состав оболочки: поливиниловый спирт — 2.7 мг, макрогол-4000 — 1.3 мг, титана диоксид — 1 мг.

6 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
7 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (4) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
30 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — банки — пачки картонные.
20 шт. — банки — пачки картонные.
30 шт. — банки — пачки картонные.
40 шт. — банки — пачки картонные.
50 шт. — банки — пачки картонные.
60 шт. — банки — пачки картонные.
70 шт. — банки — пачки картонные.
80 шт. — банки — пачки картонные.
90 шт. — банки — пачки картонные.
100 шт. — банки — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Синтетический аналог гормона шишковидного тела (эпифиза) мелатонина.

Оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие.

Нормализует циркадные ритмы. Повышает концентрацию GABA и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе GABA, допамина и серотонина. Известно, что GABA является тормозным медиатором в ЦНС, а снижение активности серотонинергических механизмов может иметь значение в патогенезе депрессивных состояний и расстройств.

Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружения, повышает настроение. Ускоряет засыпание, снижает частоту ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. Делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными.

Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции, регулирует нейроэндокринные функции.

Обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами.

Основной физиологический эффект мелатонина заключается в торможении секреции гонадотропинов. Кроме того, снижается, но в меньшей степени, секреция других гормонов аденогипофиза — кортикотропина, ТТГ, СТГ.

Секреция мелатонина подчинена циркадному ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещенности — избыток света тормозит его образование, снижение освещенности повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70% суточной продукции мелатонина.

Фармакокинетика

Показания активных веществ препарата Мелатонин

При расстройствах сна, в т.ч. обусловленных нарушением ритма «сон-бодрствование», таких как десинхроноз (резкая смена часовых поясов).

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Показание
F51.2	Расстройства режима сна и бодрствования неорганической этиологии
G47.2	Нарушения цикличности сна и бодрствования

Режим дозирования

Индивидуальный. Принимают внутрь в дозе 1.5-3 мг 1 раз/сут за 30-40 мин до сна.

Максимальная суточная доза составляет 6 мг.

Побочное действие

Со стороны системы кроветворения: редко — лейкопения, тромбоцитопения.

Со стороны иммунной системы: частота неизвестна — реакции повышенной чувствительности.

Со стороны обмена веществ: редко — гипертриглицеридемия, гипокалиемия, гипонатриемия.

Со стороны психики: нечасто — раздражительность, нервозность, беспокойство, бессонница, необычные сновидения, ночные кошмары, тревога; редко — перемены настроения, агрессия, ажитация, плаксивость, симптомы стресса, дезориентация, раннее утреннее пробуждение, повышение либидо, снижение настроения, депрессия.

Со стороны нервной системы: нечасто — мигрень, головная боль, вялость, психомоторная гиперактивность, головокружение, сонливость; редко — обморок, нарушение памяти, нарушение концентрации внимания, делирий, синдром «беспокойных ног», плохое качество сна, парестезия.

Со стороны органа зрения: редко — снижение остроты зрения, нечеткость зрения, повышенное слезотечение.

Со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: редко — вертиго, позиционное вертиго.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто — повышение АД; редко — «приливы» крови к лицу, стенокардия напряжения, ощущение сердцебиения.

Со стороны пищеварительной системы: нечасто — боль в животе, боль в верхней части живота, диспепсия, язвенный стоматит, сухость во рту, тошнота: редко — гастроэзофагеальная болезнь, желудочно-кишечные нарушения или расстройства, буллезный стоматит, язвенный глоссит, рвота, усиление перистальтики, вздутие живота, гиперсекреция слюны, неприятный запах изо рта, дискомфорт в животе, дискинезия желудка, гастрит.

Со стороны печени и желчевыводящих путей: нечасто — гипербилирубинемия.

Со стороны кожи и подкожных тканей: нечасто — дерматит, повышенное потоотделение по ночам, кожный зуд и генерализованный зуд, кожная сыпь, сухость кожи; редко — экзема, эритема, дерматит рук, псориаз, генерализованная сыпь, зудящая сыпь, поражение ногтей; частота неизвестна — ангионевротический отек (отек Квинке), отек слизистой оболочки полости рта, отек языка.

Со стороны костно-мышечной системы: нечасто — боль в конечностях; редко — артрит, спазм мышц, боль в шее, ночные судороги.

Со стороны мочевыделительной системы: нечасто — глюкозурия, протеинурия; редко — полиурия, гематурия, никтурия.

Со стороны репродуктивной системы: нечасто — симптомы менопаузы; редко — приапизм, простатит; частота неизвестна — галакторея.

Со стороны лабораторных показателей: нечасто — отклонение от нормы лабораторных показателей функции печени, увеличение массы тела; редко — повышение активности печеночных трансаминаз, отклонение от нормы содержания электролитов в крови, отклонение от нормы результатов лабораторных тестов.

Прочие: нечасто — астения, боль в груди; редко — опоясывающий герпес, повышенная утомляемость, чувство жажды.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к мелатонину; тяжелые нарушения функции почек (КК С осторожностью: почечная недостаточность (КК >30 мл/мин), пожилой возраст.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Не рекомендуется применять у женщин, желающих забеременеть, в связи с некоторым контрацептивным действием мелатонина.

Применение при нарушениях функции печени

Применение при нарушениях функции почек

Применение у детей

Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Применение у пожилых пациентов

С осторожностью следует применять у пожилых пациентов.

Особые указания

В период применения мелатонина рекомендуется избегать пребывания на ярком свету.

Необходимо проинформировать женщин, планирующих беременность, о наличии у мелатонина слабого контрацептивного действия.

В период применения мелатонина не следует употреблять алкоголь, который снижает его эффективность.

С возрастом происходит снижение метаболизма мелатонина, что необходимо учитывать при выборе режима дозирования у пожилых пациентов.

Влияние на способность к вождению транспортными средствами и управлению механизмами

При применении мелатонина следует воздержаться от вождения транспортных средств и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (риск развития сонливости).

Лекарственное взаимодействие

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих флувоксамин, который при одновременном применении с мелатонином повышает его концентрацию в плазме крови за счет ингибирования его метаболизма иизоферментами системы цитохрома Р450: CYP1A2 и CYP2C19. Следует избегать их одновременного применения.

Необходимо соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих 5- и 8- метоксипсорален, который повышает концентрацию мелатонина в плазме крови вследствие ингибирования его метаболизма.

Следует соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих циметидин (ингибитор иизофермента CYP2D), поскольку он повышает концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования последнего.

Табакокурение снижает концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования иизофермента CYP1А2.

Требуется соблюдать осторожность в отношении пациентов, принимающих эстрогены (например, контрацептивы или ЗГТ), которые увеличивают концентрацию мелатонина в плазме крови за счет ингибирования их метаболизма иизоферментами CYP1A1 и CYP1A2.

Ингибиторы и изофермента CYPA2, например, хинолоны, способны повышать экспозицию мелатонина при одновременном применении.

Индукторы иизофермента CYP1A2, такие как карбамазепин и рифампицин, способны снижать плазменную концентрацию мелатонина при одновременном применении.

Этанол при одновременном применении с мелатонином снижает его эффективность.

Мелатонин потенцирует седативное действие бензодиазепиновых и небензодиазепиновых снотворных препаратов, таких как залеплон, золпидем и зопиклон.

Одновременное применение мелатонина и золпидема может приводить к прогрессирующему расстройству внимания, памяти и координации в сравнении с монотерапией золпидемом.

Одновременное применение мелатонина с тиоридазином и имипрамином приводило к увеличению ощущения спокойствия и к затруднениям в выполнении определенных занятий в сравнении с монотерапией имипрамином. а также к усилению чувства «помутнения в голове», в сравнении с монотерапией тиоридазином.

Источник

Мелатонин применение

Мелатонин применение

Мелатонин и качество сна идут рука об руку с момента существования млекопитающих на Земле. Регулируя все биоритмы жизни человека, гормон по сути оберегает нас от стрессов современной жизни, регулируя наши циркадные циклы —заставляет активно бодрствовать и нормально отдыхать. Мелатонин вырабатывается в организме в темное время суток. Но с возрастом его выработка уменьшается. К тому же, всевозможные стрессы, нарушение ритма сна и негативные факторы вызывают дополнительный прием гормона.

Основные причины уменьшения выработки:

• старение
• стресс и нервное напряжение
• диеты
• чрезмерные физические нагрузки
• телевизоры, компьютеры и избыток ночного освещения
• алкоголь, курение, кофе и некоторые лекарства

Нехватка мелатонина в организме в первую очередь ощущается возникновение проблем со сном. Прием вещества в виде пищевых добавок может нормализации сна.

Препараты с мелатонином в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете выбрать мелатонин.

Как принимать мелатонин

В интернете можно произвести вывод о приеме мелатонина отрицательные.

Отрицательные или недостаточно эффективные результаты применения добавок медики и в том числе сомнологи, часто связывают с приеме добавок.

Ошибки при применении

Несоблюдение гигиены сна.

• Ваши привычки создания сну. Соблюдайте режим — ложитесь спать в одно и тоже время. Не употребляйте перед сном алкоголь и напитки кофеин. Засыпайте в темноте. Избегайте перед отходом ко сну любого возбуждения. Стоит исключить телевизора и работы на компьютере. Ваша кровать должна быть исключительно для сна, а не для работы или чтения.

Неправильный выбор формы мелатонина.

• Чтобы лучше засыпать, принимайте его в жидкой или подъязычной форме — они с быстрым высвобождением вещества. Необходимо исключить ночные пробуждения, перед сном стоит принимать таблетки с медленным высвобождением вещества.

Неправильное время приема мелатонина.

• Время приема ключевой фактор успеха в применении препарата Мелатонин. Его нужно принимать только перед сном. Если вы все таки проснулись, не принимайте препарат заново. При проблемах с засыпанием — пейте за 1-3 часа до сна. Прием мелатонина с быстрым высвобождением или в подъязычной форме стоит ближе сну, примерно за тридцать минут. Считается, что период применения добавок с «гормоном ночи» без вреда для здоровья составляет 2 месяца. Для более длительного применения стоит проконсультироваться со специалистом.

Неправильная дозировка.

• Начните прием с меньшей дозировки, например с 1 мг с 3 мг. Начните с уменьшенной дозировки, оцените реакцию вашего организма на мелатонин, и при необходимости скорректировать дозировку. Добавки обычно продаются в дозировках 1,3,5 и 10 мг. Правильная дозировка основана на индивидуальной непереносимости и реакции организма.

Для принятия правильного решения по применению мелатонина в таблетках воспользуйтесь возможностью советами.

Когда начинать прием таблеток

Периодически появляется бессонница, связанная с плохим засыпанием либо ночными пробуждениями. Ухудшилось качество сна — вы не высыпаетесь. Смена часовых поясов или изменение режима сна и бодрствования.

Когда увеличивать дозировку

После приема препарата все еще испытываете проблему с засыпанием, длящуюся более часа. Все еще просыпаетесь ненадолго по ночам.

Когда уменьшать дозировку

Чувство сонливости остается с вами спустя час после пробуждения. Чрезмерно яркие сновидения, оставляющие беспокойство даже утром. Появились головные боли, не характерные для вас ранее.

Препараты Натрол мелатонин

На рынке в нашей стране представлено большое количество препаратов мелатонина. Наиболее качественным, имеющим отличные отзывы можно смело отнести продукцию Natrol США.

Компания Natrol из Соединенных штатов по праву считается лучшим производителем добавок с мелатонином. Изначально компания выпускала продукцию для профессиональных спортсменов. Ее линейка — биологические добавки, витаминно-минеральные комплексы и продукты спортивного питания широко представлены с 1980 года. Качество продукции фирмы Natrol обеспечивается проверкой производства на всех его уровнях и подтверждено сертификатами GMP. В своем производстве компания использует натуральное сырье, закладывая основу качества выпускаемой продукции. Пилюли для сна от этой фирмы занимает лидирующие позиции по праву.

Натрол не просто выпускает таблетки с стандартной дозировкой. Таблетки с мелатонином от Natrol обладают уникальными особенностями. Они могут быть как с медленным высвобождением действующим веществом так и с быстрым. Могут состоять из двухслойных таблеток, объединяющих эти свойства, а могут быть со вкусом для быстрого всасывания через ротовую полость. Выпускаются двухкомпонентные — в них включен также витамин В6. Витамин В6 помимо других положительных эффектов, метаболизму углеводов, белков и белков, стимулирует производство гормона. Отлично себя зарекомендовали комплексные препараты для сна , например Sleep’n Restore.

Мелатонин Natrol обзор препаратов

Natrol Melatonin Advanced Sleep 10 мг 60 таблеток

Продвинутая формула для продления глубокого сна — двухслойные таблетки.

Мелатонин — 10 мг

Витамин B6 (пиридоксин HCl) 23мг

(указаны указанные дополнительные вещества — Целлюлоза, гипромеллоза, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин)

Упаковка: 60 таблеток

Данные пилюли устроены особым образом — они двух компонентные. Первая часть таблетки быстро растворяется, в то время как вторая медленно всасывается, обеспечивает длительный период поступления гормона в наш организм.

Препарат c медленным высвобождением действующего вещества обладает рядом преимуществом. Для нашего организма важно просто быстро заснуть, важно крепко спать всю ночь. Медленное высвобождение позволяет действующему веществу поступать в кровь всю ночь. В результате чего сон будет глубоким а пробуждение легким, организм не будет испытывать потребность в ночных пробуждениях. Ваш ночной отдых будет полноценным. Препарат обычно высвобождения отлично подойдет. Или вы хотите лечь спать пораньше, так как вам надо раньше встать утром.

Natrol Melatonin Fast Dissolve 3 мг 90 таблеток

Melatonin Fast Dissolve — быстро всасывается.

(указаны указанные дополнительные вещества — Целлюлоза, двухосновный кальций фосфат, гипромеллоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, метилцеллюлоза, глицерин)

Упаковка: 60 таблеток

Препарат Melatonin Fast Dissolve быстро высвобождает мелатонин для ускоренного усвоения организма. Правильно и быстро настроит ваши биологические часы. Рекомендуется перед проглатыванием растворить таблетку во рту. Запивать водой нет необходимости, она обладает приятным вкусом.

Natrol Мелатонин Дополнительные силы 5 мг 60 таблеток

дополнительная сила — экстра сила

Мелатонин — 5 мг

Витамин B6 (пиридоксин HCl) 63мг

(указаны указанные дополнительные вещества — Целлюлоза, гипромеллоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, магния стеарат, метилцеллюлоза, глицерин.)

Упаковка: 60 таблеток

Мелатонин Дополнительная сила от Natrol, отлично подойдет в ситуации, когда необходимо быстро заснуть, но по каким-либо причинам это не удается сделать. Этими причинами могут являться: стресс, эмоциональное часто возбуждение, неподходящая для сна обстановка. Экстра сила Мелатонин в этих случаях поможет. Данный вид мелатонина отлично подойдет людям ведущим тяжелую профессиональную деятельность, связанную с ночной и сменной работой и путешествующим. Таблетка экстра сила позволит расслабиться в неприспособленных для этих условиях условиях.

Препараты мелатонина от фирмы Натрол, это качественная линейка препаратов, которые используются средством борьбы с расстройствами сна. Из них можно выбрать для себя нужный, подходящий именно вам. Зарекомендовавшие себя как качественный продукт фирмы Melatonin Natrol — даст вам возможность насладиться сном и избежать заболеваний, причиной развития является бессонница.

Частые вопросы о препаратах с мелатонином

Вопрос: Что такое мелатонин?

• Мелатонин — это основная гормон эпифиза, шишковидной железы. Регулирует биоритмы нашего организма. Главная задача мелатонина — синхронизация наших ежесуточных «биологических часов». Мелатонин определяет ритм не только смены сна и бодрствования, но и работы многих систем организма.

Вопрос: Преимущества препаратов с мелатонином?

• Вещество мелатонин безопасно, т.к. организм его сам синтезирует и оно не является агрессивным для организма.
• Мелатонин эффективен благодаря гормоном. Прием даже небольших дозировок 1-3 мг показывает реальный клинический эффект, в том числе при нормализации сна.

Вопрос: Сколько можно принимать мелатонина?

• Специалисты отмечают безопасность краткосрочного приема препаратов в дозировках до 10 мг в сутки на протяжении до 2-х месяцев. При применении мелатонина на более длительный период требуется консультации со специалистом.

Вопрос: Кому нельзя принимать мелатонин?

• Не рекомендовано беременным и кормящим женщинам. Лицам с аутоиммунными и депрессивными расстройствами. Мелатонин не назначается детям до 12 лет.

Вопрос: Каковы побочные эффекты приема мелатонина?

• Помимо индивидуальной непереносимости при излишней дозировке, могут возникнуть расстройства желудочно-кишечной системы, состояния вялости по утрам или нехарактерные головные боли.

Вопрос: Вызывают ли таблетки привыкание?

• Мелатонин не вызывает привыкание. Полезен при отвыкании от снотворных препаратов.

Вопрос: Что такое мелатонин медленного высвобождения?

• Таблетки мелатонина с медленным высвобождением обеспечивают поступление действующего вещества в организм на продолжительном периоде, нормальный сон всю ночь. Это двухслойные таблетки в верхний слой рассасывается быстро а второй медленно. Действующее вещество в обоих случаях одинаково.

Пример HTML-страницы

Источник