Мин вода аква детокс

Детокс вода

Давайте сначала разберемся с понятием Детокс. Детокс в прямом переводе это очищение организма. А зачем нам его чистить?

Человек не идеален по своей природе. И практически каждый из нас имеет какие-то вредные привычки. К ним относятся: принятие алкогольных напитков, курение, малоподвижный образ жизни, питаемся мы отнюдь не паровыми овощами и сырыми фруктами, мало пьем чистой воды. К этому можно смело добавить плохую экологию, постоянные стрессы и психо-эмоциональные перегрузки.

В результате, допустим, неправильного питания в организм поступают различные вредные вещества (например транс-жиры, несбалансированный состав КБЖУ(калории, белки, жиры и углеводы)) и организм на это отвечает определенными биохимическими реакциями, направленными на очищение внутренней среды от этого мусора. По сути происходит детокс, то есть очищение организма.

В предыдущих статьях мы подробно обсуждали, что вода может быть естественным природным лекарством. Рекомендую вам ознакомится с моими статьями ( Вода лечит гастрит и Детокс вода), чтобы лучше себе представлять суть вопроса, которую мы сейчас будем разбирать.

Все мы знаем, как на утро после вечернего принятия алкоголя, нам не очень хорошо. Организм, пока мы спим, ночью активно работает над выведением этилового спирта (а на молекулы спирта расщепляется любой алкогольный напиток, даже вино или пиво). Мы потеем во сне, утром у нас сильная жажда. Почему мы так хотим пить? Потому что наше тело ночью использовало практически все запасы свободной воды в межклеточном пространстве и теперь организм с помощью жажды сигнализирует нам об обезвоживании. И мы пьем много воды. Вода нас в прямом смысле очищает.

Также когда мы заболеваем, врачи рекомендуют как можно больше пить. Правда они говорят про морсы, компоты, чаи, что не является правильным, но это другой вопрос. Во время болезни организм активно очищается (сопли, рвота, обильное потоотделение) от интоксикации. И ему нужна поддержка в виде большого количества воды, для ускорения этих процессов.

В итоге получается, что вода является главной составляющей в вопросах очистки тела и вывода организма в гомеостаз (равновесное здоровое состояние). То есть вода это и есть детокс (очищение).

Теперь усилим наши логические рассуждения. Любую ли воду можно называть детокс водой?

Сразу отвечу. По моему глубокому убеждению детокс вода это максимально полезная для нашего организма вода. То есть кипяченая вода или вода из под крана, или даже артезианская вода, это не детокс вода.

А вот минеральная (богатый минеральный состав) природная (то есть чистая без добавок и не очищенная водопроводная) щелочная (с рН выше 8.0 которая ощелачивает и раскисляет организм) негазированная (газы сильно раздражают слизистую желудка) столовой категории (эту воду можно пить каждый день с рождения, а лечебные воды только по назначению врача и краткими курсами) как раз и является детокс водой по своей сути и оказываемому эффекту.

Детокс вода эффективна, потому что:

1. ВОДА С ВЫСОКИМ рН (щелочная вода)
2. СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ КИСЛОТЫ
3. КЛЕТКА И ВСЕ СИСТЕМЫ НАЧИНАЮТ НОРМАЛЬНО РАБОТАТЬ
4. ВЫВОДЯТСЯ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ ИЗ ОРГАНИЗМА
5. ПРОИСХОДИТ ОЗДОРАВЛЕНИЕ

Пейте на Здоровье!

ВАШ, Доктор Вода (Константин Сабонис).

Источник

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

• Список эндокринологических анализов

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

AQUAdetox — щелочная вода (pH 8.6)

Доставка осуществляется только в Москве и Санкт-Петербурге. Если Вы хотите заказать в другой город, то можете сделать это на Ozon

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Природную минеральную щелочную воду AQUAdetox добывают и разливают на современном заводе в Новгородской Области недалеко от Валдая и озера Селигер.

Эти места давно известны своими источниками целебной и оздоравливающей воды.

Польза щелочной воды

pH AQUAdetox 8.6 Это главное целебное свойство нашей воды

Такой природный уровень pH встречается крайне редко и ценится во всем мире. Это важный показатель крови и всего организма

Щелочная вода проникает в клетку, забирает оттуда всю грязь, шлаки, токсины, продукты метаболизма. Клетка начинает нормально функционировать. Замедляются процессы старения
и появление заболеваний возрастного характера. Организм наполняется энергией, улучшается работа сердца, сосудов и всего организма в целом.

В норме кровь имеет рН 7,35. Отклонение на сотые доли единиц ведет к сбою организма. Еда и вода, которую мы употребляем, имеет низкий рН: мясо 3; алкоголь 5-6; водопроводная вода 7-7,2

Из-за этого происходит закисление организма. Развиваются патологии и заболевания.

признанный эксперт в области рационального, диетического питания и нутритивной поддержки, врач-диетолог, нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, кандидат медицинских наук, автор книги «Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости», преподаватель авторских образовательных курсов для врачей и специалистов по питанию, эксперт федеральных и региональных СМИ по темам правильного питания.

Отзывы об AQUAdetox

У некоторых людей положительные изменения и улучшение состояния наступает через 3-4 дня, у кого то через 2-3 недели. Все зависит от текущего состояния организма. Но результат обязательно будет!
Какого эффекта вам ждать? Тоже зависит от текущего состояния. У кого то кожа значительно улучшается, у кого то уровень энергии значительно возрастает, улучшается работа ЖКТ, нормализуется сон и т.д. Это результаты сотен наших благодарных клиентов.
Ваш курс рассчитан на 30 дней для достижения оптимального видимого результата. Вода рекомендована к употреблению и после окончания курса.

• Очистка от токсинов и шлаков
• Снижение уровня холестерина
• Снижение уровня сахара в крови
• Улучшение работы иммунной системы
• Нормализация пищеварения
• Быстрое восстановление после физических нагрузок
• Главное пить воду в достаточном количестве и результат будет обязательно

Хотите купить крупную партию щелочной воды AQUAdetox или стать Дистрибьютером в своем регионе?

ул. Кубинская 75 оф.312-314

Принцип действия щелочной воды

В прошлый раз мы рассказывали о кислотно-щелочном балансе, о том, как важен для того или иного органа, системы организма его уникальный показатель рН и какие последствия при возникновении дисбаланса. И еще мы говорили о том, что восстановить баланс легко и просто с помощью щелочной воды AQUAdetox.

Теперь, предвидя вопросы читателей, расскажем о том, как действует эта вода и зачем ее нужно пить.

Какая вода называется щелочной

Из общеизвестных нормативов показателя рН, определение щелочной воде однозначное. Та, у которой рН выше 7,0 и есть щелочная. Это все просто лишь теоретически.

Например, скажите, какая вода течет у вас из крана? Большинство из вас скажут – нейтральная. Возможно, если у вас стоит мощный фильтр.

Исследования специалистов показали, что у обычной дополнительно не очищенной водопроводной воды рН несколько ниже семи, значит она слабокислая. А это, как мы уже знаем совсем не полезно для нашего организма. Я не устаю говорить, что пить из-под крана нельзя. И дело, как видите не только в примесях, хотя и в них тоже.

Но вернемся к щелочной воде. Если взять отфильтрованную воду и добавить к ней ложку соды – это и будет щелочная вода? По показателю рН да, но для пользы организма – нет.

Почему? Потому что и здесь важен баланс. Давайте возьмем ту же AQUAdetox. Это природная вода, вобравшая в себя и минералы, и микроэлементы и ионы щелочи. Пройдя через глубины и слои породы, она очистилась и зарядилась. Разве можно природный дар сравнивать с водопроводной с примесями водой и химическим веществом (содой), также неизвестного качества.

Для меня щелочная вода – это та, которая приносит пользу при ее питье. О соде, извините я такого сказать не могу. Но я отвлекся.

Как действует ощелачивающая вода

При несбалансированном питании происходит закисление организма, повышается кислотность. Специалисты это называют ацидоз. Организм стремится вернуть баланс и, не получая щелочь извне, начинает искать ее в самом организме, вымывая минералы из костей, суставов, позвоночника. В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт, а за ним и все остальные органы в зависимости от степени запущенности процесса.

Регулярное питье природной щелочной воды доставляет необходимое количество щелочных ионов, чтобы нейтрализовать процессы окисления и установить баланс. Я считаю, что при ежедневном питье щелочной воды даже не потребуется корректировать меню и положение исправится.

Источник