- Опасность представляет не радон, а бытовая грязь вокруг источника Молоковка
- Молоковка вода полезные свойства
- Минеральные источники “Молоковка”. Живая вода
- 5 способов укрепить сосуды
- Какие сосуды есть в теле человека
- Как понять, что у человека слабые сосуды
- Почему сосуды становятся ломкими
- Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
- Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
- Факторы, ослабляющие сосуды
- Какими способами можно укрепить сосуды
- Как укрепить сосуды с помощью диеты
- Витамины, помогающие укрепить капилляры
- Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
- Как улучшить состояние сосудов народными средствами
- Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Опасность представляет не радон, а бытовая грязь вокруг источника Молоковка
26 октября 2007 года | Россия, Читинская область
Полезна или вредна минеральная вода «Молоковка»? Эффективно или нет, лечение на старейшем в Забайкалье бальнеологическом курорте с одноименным названием? Этим вопросом задаются многие читинцы.
Благодаря радоновым водам этого источника более 100 лет назад построили бальнеологический курорт «Молоковка», который сегодня очень популярен. Люди просто верят в лечебную силу этой воды.
Верят и пьют в неограниченных количествах, не думая о том, что молоковская вода может быть вредна в больших дозах и, возможно, экологическое состояние ее нарушено. Сами жители Читы ездят к источнику и в огромных объемах набирают воду. Газовые выхлопы от автомобилей, пластиковые бутылки, окурки и другой мусор в воде может насыщать источник тяжелыми металлами, такими, как свинец. Даже не специалист знает, что это явное противопоказание для использования воды в качестве питьевой. Много говорят и о том, что большое содержание железа вредит здоровью. Но, как отмечают медики, содержание железа в воде, наоборот — хороший признак: чем больше его содержание, тем полезнее минеральная вода.
Владимир Флешнер, академик, заместитель генерального директора по науке ООО «Забайкальского Научно–исследовательского института»: «На состояние подземных вод может оказать влияние загрязнение не в результате каких-то мероприятий или воздействий, типа взрыва снарядов, испытание боевых или химических веществ отравляющих, а нормальная безалаберность, то есть около источника бросают мусор, рядом подъезжают машины».
Воды Молоковки бьют из-под земли, причем, как утверждают специалисты, с огромной глубины, поэтому даже такие широкомасштабные действия, как выпадение радиактивных осадков, кислотные дожди не нарушат их чистоту.
А вот загрязненность территории вокруг источника, даже при вакуумном заборе воды, а именно так набирается минеральная вода «Молоковка», для розничной торговли, влияет на ее качество. Все тяжелые металлы и болезнетворные микроорганизмы попадут к своим непосредственным потребителям уже в бутылках по той простой причине, что минеральную воду нельзя кипятить. Для принятия лечебных ванн, воду берут из скважин, поэтому здесь нет никакой опасности. К тому же, за показателями радиактивности, химическим и микробиологическим состоянием Молоковки в источнике, скважинах следят срециалисты Роспотребнадзора и медики. Для этого берутся специальные пробы.
Владимир Флешнер, академик, заместитель генерального директора по науке ООО «Забайкальского Научно-исследовательского института»: «Молоковка попадает в число слабых радоновых вод. Если говорить о содержании радиоактивности молоковских вод, то показатель для этого — радон. Но в отношении минеральных радоновых вод это не так уж и много».
Наличие радона, урана и радия в молоковском источнике — фоновое, безвредное для человеческого организма. Доказательство тому — тысячи отдыхающих ежегодно. Семья Сосновенко на «Молоковке» уже в третий раз. Говорят, что ездят сюда отдыхать, потому что чувствуют положительный лечебный эффект.
Виталий Сосновенко, Томск: «За 21 день попьешь ее, от нее ли эффект или от чего?. Ответить на это сложно. Но приятная вода, люди пьют, и мы пьем, почему бы и нет».
Пока факты говорят, что угрозы здоровью от молоковской воды нет. Более того, многим минеральный источник помогает поправить свое здоровье. Другое дело – загрязненность территории вблизи источника, которая действительно представляет опасность для здоровья. Мусор и грязь – благоприятная среда для жизни болезнетворных бактерий и микробов, которые могут попасть через воду в организм.
Источник
Молоковка вода полезные свойства
Минеральный источник «Молоковка», освященный в честь пророка Иоанна Предтечи и Крестителя Господня, расположен среди леса, в живописном месте, в 1.5 км северо-восточнее поселка Молоковка городского округа Чита Забайкальского края. Святой источник обустроен, каптирован, слив воды по металлической трубе в часовне. Вода чистая, прозрачная, газированная, железистая, без запаха, приятная на вкус, дебет средний. Часовня построена и освящена в конце ХХ столетия. Проезд по асфальтированной дороге, есть стоянка для транспорта, благоустроена зона отдыха, есть кафе и беседки, на пригорке возле часовне установлен большой поклонный крест.
Существует древняя легенда об источнике. Случилось это очень давно. В ту далёкую старину по Забайкалью кочевал эвенкийский род из девяти чумов. Это были отважные охотники, отменные стрелки, каждый из них мог из лука пустить сразу две стрелы и выбить из пролетающей стаи две птицы.
На исходе дня прикочевали эвенки к безымянной речке. Вокруг горы, леса густые. Седобородый старец сошёл с оленя, неторопливо раскурил трубку, осмотрелся и сказал: «Здесь весновать будем».
Эвенки развьючили оленей и пустили пастись. На подоле хребта вспыхнули костры, выросли остроконечные чумы, покрытые берестой. И зажили охотники своей неприхотливой жизнью.
Весна была в разгаре. Буйно цвел багул. От подснежников голубели поляны. Радоваться бы людям, да на стойбище поселилась печаль. За что-то разгневались Злые Духи на самого отважного охотника Молохо, наслали на его суставы страшную боль. Совсем ослаб охотник: ноги не могут удержать тело, в руках силы нет, чтобы натянуть тетиву лука. А олени корма съели, надо кочевать на другое место. Но Молохо совсем худой, на олене сидеть не может. Как быть? Бессильны люди перед Злыми Духами. Решили спросить самого охотника, как поступить. «Оставьте мне еды на семь дней и кочуйте,- ответил Молохо.- Когда Злые Духи узнают, что есть нечего и их ждет голодная смерть, испугаются и покинут мое тело». «Так и быть,- согласились сородичи.- Мы тебя будем ждать у гольца Сохондо».
Укочевали охотники. Лежит под деревом Молохо день, лежит другой, третий. Убывают силы. А невдалеке от него сереет каменная глыба. Вдруг из-под неё родник забил. Вода стекла в ложбинку, там небольшое озерко образовалось. А у Молохо уже перед глазами туман плывет. Это предки за ним пришли, чтобы показать тропу в мир вечности. В это время охотник почувствовал, как большая птица ударила его крылом и окатила прохладой. Открыл Молохо глаза и видит: к роднику Ворон опустился, напился воды и перелетел к озерку. Искупался, глянул на охотника, издал громкий призывный крик и взмыл в небо.
Это был Вещий Ворон. Молохо — дитя гор, он знал язык тайги, зверей и птиц. А Вещий Ворон говорил: «Делай как я». Кое-как добрался Молохо до родника, долго пил ключевую воду с кислинкой, потом дополз до озерка, искупался. Боли в суставах приутихли.
Так он теперь делал каждый день. А чтобы совсем запугать Злых Духов, питался один раз в трое суток. Еды охотнику хватило на двадцать один день. И когда он съел последний кусочек мяса, ещё раз напился ключевой воды и искупался в озерке, Злые Духи покинули его тело.
Молохо вновь стал молод и силён. Его сородичи были немало удивлены, когда он появился на стойбище живой и здоровый, да ещё принёс на плече тушу горного барана.
Весть о том, как Молохо из своего тела прогнал Злых Духов, облетела все стойбища кочевников. Люди потянулись лечиться к священному ключу, который породили Злые Духи тайги. И назвали ключ и речку в честь отважного охотника — Молохо. Это потом, когда в Забайкалье пришли русские, стали источник и речку называть Молоковка. «Лечиться на источнике надо двадцать один день, — так наказывал людям Молохо, и его наказ все свято выполняют. – Первые семь дней тело к воде привыкает, затем семь дней оно болеет и только в последние семь дней в тело здоровье вселяется.»
Этот источник самый популярный у читинцев и гостей города, здесь всегда есть люди, приезжающих за уникальной водой. Вода холодная, потому что здесь начинается вечная мерзлота. Часто у источника выстраивается очередь. Также здесь красивая местность и многие приезжают чтобы погулять и полюбоваться видами. На территории установлены разные скульптуры животных.
Координаты: 51°54’44.4″N 113°32’54.3″E (требуют уточнения)
Авторы фото №1 Денис Ерофеев, №2 Елена Шалина, №3 Taastar, №4 Alexey Semenkov, №5 Andrey Osadchiy, №6 Михаил Неводчиков, №7 Надежда Семиколенова, №8 Виталий Бабакин
Источник
Минеральные источники “Молоковка”. Живая вода
Забайкалье славится не только своей первобытной флорой и фауной, но и родниками. По количеству минеральных источников Забайкальский край уступает только Кавказу . Местные жители издавна знают о целебных ключах и используют “живую воду” для исцеления многих заболеваний.
В 15 км от Читы, в долине реки Молоковка, окруженной невысокими сопками Чарского хребта, расположен бальнеологический курорт “Молоковка”. На его территории находятся два уникальных источника с целебной водой. В одном железистая, с красноватым оттенком, из второго бежит радоновая вода с уникальным химическим составом. Оптимальное количество радона ускоряет в два раза обменные процессы в организме, помогает при лечении кожных заболеваний. Второго такого источника в России нет.
Минеральные воды Молоковки применяют при лечении пищеварительной системы, проблемах с суставами и нервной системой, при гинекологических заболеваниях. Особенность курорта в том, что воду из одного источника используют для ванн, орошений и душа, а из другого для пьют.
Все необычные места Забайкалья овеяны легендами, Молоковка не стала исключением. Свое название она получила от имени охотника-эвенка Молохо. Давным-давно темные силы наслали на молодого охотника сильнейшую боль в суставах. В поисках спасения Молохо наткнулся на ключ, бьющий из-под камня и напился из него, после чего сразу почувствовал облегчение. После двадцати дней питья чудесной воды охотник полностью выздоровел. С тех пор люди постоянно прибегали к помощи источника. Молохо наказывал пить воду 21 день, потому что в первую неделю тело привыкает к воде, вторые 7 дней вода борется с болезнью, а к концу третьей недели наступает исцеление.
Широкую известность источники получили в 19 веке, когда врач Пророков открыл здесь курорт, после его разорения земля переходила из рук в руки. С 1921 года в долине был открыт дом отдыха Дальневосточной Республики, а с 1927 г. санаторий принадлежит военному министерству. Во время ВОВ сюда отправляли раненых бойцов для долечивания и восстановления.
Уникальные минеральные источники находятся совсем рядом с городом Чита, поэтому местные жители приезжают на выходные прогуляться по лесу, поесть шашлыки, набрать целебной воды.
Если вы хотите увидеть живописные сопки, заросшие густым лесом, вдохнуть чистейший таежный воздух, восстановить силы “живой” водой, приезжайте на Молоковские минеральные источники. Вы сможете не только хорошо отдохнуть, но и исцелиться душой и телом.
Источник
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Тип сосудов | Стенки | Функции |
---|---|---|
Артерии |
| Перенос крови от сердца к органам. |
Вены |
| Возврат крови от органов к сердцу. |
Капилляры |
| Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами. |
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
- гипертонию;
- цереброваскулярные патологии;
- системную склеродермию;
- системную красную волчанку.
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
- недостаток витаминов;
- затяжные стрессы;
- вредные привычки;
- физическое истощение;
- колебания гормонального фона;
- отравления.
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
- овощи и фрукты, богатые витамином C;
- бобовые;
- гречка;
- зелень (особенно щавель);
- рыба;
- молоко;
- морепродукты.
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
- A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
- B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
- C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
- K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
- давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
- воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
- не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
- носить удобную обувь;
- избегать давящей одежды (особенно с резинками).
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
- из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
- из головок чеснока и лимона;
- из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
- из цветков гречихи;
- из шиповника и боярышника;
- из клюквы и чеснока.
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
- троксерутин и другие производные рутина;
- пирикарбат;
- эсцин;
- трибенозид
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
Источник