Можно ли мыться водой с содой

Ванна с содой польза и вред отзывы

Многие женщины стараются решить свою проблему с лишним весом и ищут оригинальные способы. Есть чудодейственный способ с применением пищевой соды, он эффективно помогает бороться с лишним весом. Если вы следите за своей фигурой, то дополнить своё диетическое питание и физические нагрузки, вы можете применением ванны с содой.

Пищевая сода — мелкий кристаллический белый порошок, она легко растворяется в воде. Ванну нужно принимать по определённой схеме, предварительно растворив в ней пищевую соду. Принимая такую процедуру можно сбросить лишний вес, распрощаться с лишними сантиметрами и избавиться от целлюлита.

Ванна с содой

Содовая ванна успокаивает раздражение кожи, избавляет от аллергических проявлений и снимает воспалительный процесс, кожа становится гладкая. Её рекомендуют принимать при дерматите, сухой экземе, себорее и грибковых поражениях. После похудения кожа становится дряблой и применение процедуры устранит этот недостаток. В конце статьи есть отзывы врачей и людей, ознакомьтесь с ними и решите для себя нужны вам эти содовые процедуры или нет.

Что получает человек, принимая содовые ванны, и как происходит похудение?

1. У вас будет происходить усиленно потоотделение, за счёт этого можно потерять килограмм веса и уменьшить объём тела.
2. Из организма выводятся токсины — они нарушают обмен веществ, что приводит к лишнему весу.
3. Проникая в кожу, избавляет от целлюлита.
4. Расслабляет тело и приводит в норму нервную систему.
5. Успокаивающе действует на воспалённую и раздражённую кожу, избавляет от дерматита, экземы и грибка.
6. Повышает тонус кожи, делая её шелковистой и нежной. Огрубевшая кожа становится мягче на локтях, коленях и пятках.

Процедуру нужно делать курсами через день, всего пройти десять процедур. Перед применением, для большей эффективности, прогуляйтесь на свежем воздухе. Продолжительность процедуры должна составлять не более 25 минут.

Классический рецепт

На ванну, объёмом до 200 литров, нужно взять двести грамм пищевой соды и растворить в горячей воде. Заполнить её водой от 36 до 37° и вылить туда полученный раствор. Погружаться нужно по пояс, то есть принимать сидя. В большинстве случаев жировые отложения располагаются в нижней части тела: бёдра, пресс, ягодицы. Если у вас есть жировые отложения на других частях тела и вам необходимо от них избавиться, то просто обливайте проблемные зоны содовым раствором.

Кожа постепенно будет привыкать к заданной температуре и тогда можно начинать повышать её сначала до 38°, позже до 39°. Чем горячее вода, тем быстрее будет проходить очищающий процесс. Пока вы делаете процедуру, вода остывает, поэтому регулируйте её и поддерживайте на нужном градусе.

После принятия ванны не ополаскивайтесь, а завернитесь в тёплое одеяло и лягте отдыхать. Следует отдыхать не менее часа, а лучше делать эту процедуру на ночь.

По завершении всех процедур, курс можно повторить только через два месяца.

Рецепт ванны с содой и солью

Вода должна быть не менее 38°, нужно растворить в ней пищевую соду — 300 грамм и морскую соль — 400 грамм. Для эффективности принятия добавьте эфирное масло Лаванды несколько капель. Принимать её следует 20 минут, не ополаскивайтесь, промокните тело полотенцем и ложитесь под тёплое одеяло хотя бы на один час.

Правила для принятия ванн

1. Принять десять процедур, делая в неделю до четырёх раз, для устойчивого эффекта.
2. Вода не должна обжигать тело.
3. Проводить процедуру следует не более 20 минут. Читая отзывы, можно заметить, что даже это время не все могут выдержать. Не насилуйте себя, как только почувствуете тяжесть, сразу заканчивайте процедуру.
4. Вода набирается до пояса и не должна доходить до сердца.
5. Перед принятием процедуры соду и соль следует полностью растворить в воде.
6. Делать процедуру лучше перед сном.
7. Не ополаскивайтесь по её окончании.

Ванна с содой польза и вред

Её принимают для оздоровления всего организма. Она улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки. Польза:

1. Сода хорошо действует на кожу: смягчает и успокаивает её. После первой процедуры вы ощутите невероятную гладкость и нежность своей кожи.
2. С кожного покрова исчезают раздражения и аллергические реакции, нервная система расслабляется и успокаивается. Принимая на ночь, вы снимете напряжение всего дня.
3. Такие процедуры хорошо принимать для похудения. В организме обмен веществ нормализуется и он очищается от шлаков и токсинов. Ванну с содой принимают через один день, курс — десять процедур.
4. Сода очищает глубокие слои кожи, от этого происходит антицеллюлитный эффект.
5. Если принимать горячую ванну с содой, то очистится аура и лимфатическая система.

Содовая ванна рекомендуется при радиационных облучениях и различных отравлениях.

Содовые ванны польза и вред

Противопоказания. Сода — активное вещество и чтобы не нанести вред организму, ознакомьтесь со списком противопоказаний:

• содовые ванны запрещены людям, у которых есть диабет первого и второго типа;
• не проводятся процедуры при простудных и воспалительных заболеваниях, ОРВИ и гриппе;
• с осторожностью следует принимать людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы;
• запрещается принимать при гипертонии;
• при бронхиальной астме и аллергических реакциях процедуры проводятся с осторожностью;
• запрещаются горячие ванны при беременности;
• гинекологические заболевания требуют консультации лечащего врача для принятия горячих ванн;
• если имеются проблемы с кожными покровами, от процедуры может возникнуть обратный эффект — появится шелушение и сухость, раздражение кожи будет ещё больше.

Горячая ванна с содой

За один приём горячей ванны сода вытягивает из организма до одного литра жидкости, от следующих процедур будет убираться до 300 мл. Но потерю жидкости человек восполняет питьём и похудение от этого получается кратковременным. Сода подкожный жир не расщепляет, она просто активизирует обмен веществ.

При ожирении заметного эффекта не будет, для похудения нужно питаться правильно и регулярно заниматься спортом, чтобы получить заметный эффект быстро. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, исключите заболевания несовместимые с этой процедурой.

Если нет медицинских противопоказаний, один раз в три месяца повторяют курс содовых ванн. В содовую ванну добавляют морскую соль для похудения. Не злоупотребляйте процедурами, так как можете нарушить работу внутренних органов и повредить кожу.

Отзывы людей и врачей

Я работаю врачом и знаю, что пока сама собой не займёшься, никакие врачи тебе не помогут, особенно в России. Общедоступная медицина у нас неразвита, у платной — положение получше, но она не всем доступна. Принимая ванны, прежде всего нужно соблюдать правила: температуру держать на уровне 38 градусов! При высокой температуре состояние станет «расквашенным» и можно упасть в обморок.

Время приёма содовой ванны не более 20 минут.Если превысить концентрацию ингредиентов, то в разных местах появится жжение, кожа «расквасится». Получайте наслаждение и не торопитесь. «Больше» не всегда означает «лучше». У меня после принятия двух ванн потерялся один килограмм, стали мягкими пяточки, появился безмятежный глубокий сон и всегда прекрасное настроение! И вам желаю того же!

Всегда хотелось иметь хорошую фигуру, не прикладывая к этому никаких усилий. Нашла в интернете статью про содовые ванны и решила испробовать на себе. Набрала в ванну воды и добавила туда половину пачки соды. Ванну принимала 15 минут, после ванны появилось ощущение, что тело подтянулось и стало стройнее. Через день процедуру повторила, побочных эффектов нет. Она увлажняет кожу и увлажняющий крем наносить не нужно. Можно в неё добавлять разные аромамасла. Я добавляю грейпфрутовое или лимонное для антицеллюлитного эффекта. За месяц похудела на три килограмма, чем очень горжусь. Рекомендую всем!

Эффект не быстрый, но он есть. Насыпала в ванну соды и морской соли по 250 грамм и лежала в ванной по 20 минут, стараясь не опускать сердце в воду. Ушло первый раз 1,6 кг, последующие разы меньше. Но у меня не получается есть всё подряд и худеть, пришлось убрать из питания всё вкусненькое и не ем после 19 часов.

Принимала ванну при температуре воды 38°, через пять минут появилось чувство, будто я в бане: по спине потёк пот, сердце заколотилось и очень хотелось пить. После процедуры скинула 500 грамм.

Горячая ванна за счёт обезвоживания организма уменьшает вес. Но когда в организме восстановится баланс, вес вернётся. Такая процедура даёт сильную нагрузку на сердце и сосуды, провоцируя тем самым обострения имеющихся заболеваний. Она сгущает кровь и у людей склонных к этому может вызвать тромбозы. Принимать такую ванну или нет — каждый решает сам.

Источник

Стоит ли принимать ванны с содой? Как получить пользу от содовых ванн

Десятки книг, сотни видео и тысячи страниц сети спорят о преимуществах приема ванн с содой. Народные целители призывают к немедленному ощелачиванию содой. Насколько безопасно принятие соды? Почему так много шума вокруг неё? Принимать её или нет? Как получить пользу от содовых гидрокарбонатных ванн мы узнаем здесь.

НУЖНА ЛИ НАМ СОДА?

Содовый бум в народных средствах

Сода, или гидрокарбонат натрия, невероятно популярный поисковый запрос. В качестве народного целительного средства её рекомендуют как верное, и главное, как наиболее доступное средство от разнообразных недугов. О её свойствах спорят до белого коления на форумах, ей посвящают ТВ-передачи, книги, журнальные статьи и др. Накал страстей приходится вровень с выходом новой книги-сенсации от очередного авторитета.

Так нужна нам сода или нет?

А.Т. Огулов, И.П. Неумывакин, В.Б. Болотов и другие народные целители, рекомендуют её как идеальное средство оздоровления. Утверждается что сода помогает похудеть, очистить лицо и тело, избавляет от артрита, цистита, разжижает и ощелачивает кровь, спасает от рака и даже восстанавливает пoлoжитeльнyю aypу.

Если мы полистаем сайты на тему соды, список заслуг приёма соды будет примерно такой:

• Очистка кожи и волос;
• Очистка организма от шлаков, радионуклидов и токсинов (детоксикация);
• Улучшение течения дерматологических проблем с кожей (атопический дерматит, экзема);
• Антицеллюлитное действие;
• Улучшение кровообращения;
• Разжижение и ощелачивание крови;
• Очистка лимфатической системы;
• Избавление от рака;
• Снятие нервного стресса, расслабление и др.

Нужны ли нам эти эффекты? Да, безусловно!

Пройдя часть жизненного пути, мы нажили немало возрастных и других отклонений. Сосуды и сердце уже не такие здоровые как в молодости, мы чаще устаём. И нам говорят что именно сода может нам помочь. Так ли это?

Не всё что пишут о соде правда. Но там где дым, есть и пламя. Сода действительно может дать нам многое, но для этого гидрокарбонат натрия должен быть в форме ионов гидрокарбоната [НСО₃ — ].

«Раствори соду, выпей или прими ванну» — эта изумительная простота, вместе с заманчивыми перспективами результата, да еще и «за копейку», подкупает многих. И ради здоровья очень многие её пьют, в ней моются, ей полоскают горло и принимают ванночки. И кто бы что не говорил, такие будут всегда. Но согласно закону противоположности, всегда будут и те, кто видя острые углы, призывают к благоразумию и недопустимости приёма соды в чистом виде.

Не должно быть никаких сомнений, что с щелочью, как и кислотой, нужно обходиться осторожно. Конечно, приём соды внутрь более опасен, чем наружный приём, но и он может создать проблемы здоровью вашей кожи, вызвать подьем давления, аллергические реакции и др.

Если вы хотите принимать получить пользу от соды, прямо сейчас вы узнаете как и какой эффект вы можете получить не навредив своему здоровью.

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

Вред от питья соды внутрь

Известно, что основные микроэлементы необходимые для ферментов, регуляторных белков и других биоактивных веществ, являются калий, натрий, кальций, магний, железо, фосфор неорганический и т.д.

Все эти элементы находятся в организме в строго определённых соотношениях. Это называется гомеостаз. Ударная доза одного из химических элементов нарушает хрупкий баланс в органах и системах. Обнаружив превышение одного из них организм запускает защитный механизм организма.

Собственно, на этот искусственно вызванный стресс и рассчёт. Но знаете ли вы, что произойдет в организме, если вы употребите соду во внутрь? То-то и оно…

Попадая в желудок с содой, натрий быстро всасывается, поэтому первой принимает на себя удар биофлора вашего ЖКТ. Затем он распределяется по всему организму.

Избыток натрия способен расстроить водный и натриевый баланс. Возможна задержка воды в организме, отёки, застойные явления в лёгких, слабость, жажда. Может повысится артериальное давление и получить развитие сердечная недостаточность. Что именно произойдет, зависит от концентрации попавшей в организм соды, а так же текущего состояния здоровья органов и систем.

Если вы хотите повлиять на кислотно-щелочной баланс именно приёмом внутрь, лучше это делать или снижением в рационе питания закисляющих и увеличением щелочных продуктов. Или с помощью приёма специальной биологически активной добавки в еду, которая нормализует pH-равновесие.

Но есть еще один безопасный способ — наружное применение в виде ионных гидрокарбонатных ванн. Этот способ ощелачивания хорошо изучен сегодня в медицине. Нам точно известно что произойдет в организме в результате bicarbonat spa, какие защитные реакции включаться в организме, и какую пользу мы от этого получим.

Что такое ионные гидрокарбонатные ванны? В первую очередь, это pH-нейтральная вода. Например, если вы растворите соду в пресной воде, из нейтральной она станет щелочной. Это вредно для кожи, как и кислота. Бикарбонат ионов в ней почти не будет, а значит и полезных эффектов, которые они дают, увы, не будет.

Однако, если нам удастся создать условия распада натриевой кислой соли угольной кислоты на бикарбонатные и водородные ионы, мы и получим ионные гидрокарбонатные ванны, другое название которых термальные. И чем больше в воде будет этих ионов, тем больший thermal spa эффект вы получите от процедуры.

Что такое Термал Спа? Это означает то, что эта вода имеет способность разогревать тело будучи теплой, имея лишь температуру тела, или чуть выше её (обычно, их принимают температурой не выше 38 °С).

Вред от приёма содовых ванн

Если вы растворите соду в чистой воде, то её pH изменится с 6,5-7,4 на 8-10. Хорошо это или плохо, судите сами.

Идеальная среда для нашей кожи – слабокислая, соответствует уровню pH 5,2–5,7. Этот «микроклимат» губителен для бактерий, поддерживает здоровье эпидермального барьера. Такой pH кожи представляет собой своеобразную защиту от вредных факторов, которая не дает перегружать местную иммунную систему.

Если pH кожи занижен, на это укажут её шелушение, сухость и стянутость, зуд, покраснения, а также болезненная реакция при нанесении декоративной косметики. Завышенный уровень pH выдают жирный блеск, высыпания и расширенные поры. Точно определить кислотность кожи можно с помощью pH-метра — специального оборудования.

Что будет, если человек не зная какой у него pH кожи, примет щелочную ванну? Очевидно, что ничего хорошего. С другой стороны, ванны с нейтральным pH, можно рекомендовать всем и каждому. Именно в виде pH-нейтральных вод, можно получить содовую ванну (конечно, если у вас есть соль для ванн Uni Tabs, но об этом ниже).

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СОДУ

Польза от бикарбонат-ионных ванн

Получить пользу от содовых ванн без повреждения кожи щелочной pH средой, и нанесения ущерба здоровью организма мы можем, если гидрокарбонат натрия распадется на гидрокарбонат-ионы. Это и происходит под поверхностью знаменитых углекислых бикарбонатных источников Кисловодска, Sarvar, Vichy, Badenweiler, Warmbad Villach и многих многих других.

В глубине земли, под большим давлением в воду попадает углекислый газ (CO₂), который распадается на ионы водорода и ионы бикарбоната, о полезном эффекте которых нам и говорят все те, кто поднимает соду на знамя оздоровления и профилактики. Только на одном термальном бикарбонат-ионном курорте Бюкфурдо (Венгрия), эти полезные эффекты получают около 1 млн. человек в год. Сюда люди приезжают за оздоровлением сердечно-сосудистой, костно-мышечной системы, кожи и др.

Чтобы принимать бикарбонат-ионные ванны, сегодня нам не обязательно жить на курорте. В 2009 году японский ученый на пенсии, Сигехару Кобоши, всю жизнь занимающийся фотосинтезом, впервые в мире повторил природные процессы, происходящие в глубине Земли. Впервые в мире он предложил к использованию соль бикарбоната, которая изменяет обычную пресную воду из крана, на термальную бикарбонатную. С ней вы можете принимать бикарбонатный душ, ванны, или небольшие ванночки у себя дома.

Спа-таблетки Кобоши состоят из соды и лимонной кислоты, спресованы под высоким давлением по особой формуле (PEG6000). Если мы смешаем соду и лимонную кислоту в воде, она не наполнится бикарбонат-ионами. Произойдет краткосрочная реакция на поверхности, вода не будет иметь должной концентрации ионов, и соответственно не окажет полезного эффекта. А вот Uni Tabs, попадая в воду продолжительно тает (примерно 5-6 минут), ровно насыщая её ионами водорода и бикарбоната.

Какие вы получаете эффекты от её приёма? Да собственно всё то, что обещали нам при приёме соды. Хотя насчет восстановления пoлoжитeльной ауры мы не уверены. Впрочем, давайте по списку.

Очистка кожи и волос

Ни один шампунь или мыло не могут так хорошо отмыть минеральные загрязнения, как бикарбонат-ионы.

После мытья любым шампунем, на коже головы и волосах всегда остается грязь. Кремний, кальций, цинк и другие минералы вместе с жиром образуют трудно выводимые пятна, которые будут извините гнить, и плохо пахнуть. Производителям шампуней об хорошо известно, но они ничего сделать с этим не могут. Поэтому им ничего не остается, как маскировать этот запах «старости» сильными ароматизаторами.

Забудьте о «телораздирающих» мочалках, шампуне и мыло. Достаточно просто контакта кожи с термальной водой, чтобы вымыть тело и волосы.

Бикарбонат-ион (HCO₃ — ) легко растворяет минеральные загрязнения. Например, Mg превращается в Mg(HCO₃)₂, Ca в Са(НСО₃)₂, а Zn в Zn(HCO₃)₂, которые легко растворяются в воде. Убедится в этом нетрудно — микроскоп и сканер покажут результат работы любого средства.

При том, что мыло и шампунь плохо отмывают тело, есть много данных, что они намного опаснее чем мы думаем.

Например, американский ученый, доктор Самуэль Эпштейн, председатель Международной Ассоциации по предотвращению рака, в одном из выступлений сказал:

«Я хочу говорить об эпидемии рака. С 50-х годов произошло резкое повышение заболеваемости раком, по некоторым формам рака — на 300 %. Вы будете шокированы тем, что общее количество нитратов, которое абсорбируется через косметические продукты и средства личной гигиены, в 100 раз больше, чем при потреблении пищи, отравленной теми же веществами».

Внимательно посмотрите на упаковки своих шампуней, пен для ванн, мыла или гелей для душа. Скорее всего вы там встретите такие опасные вещества, как:

Лаурил Сульфат Натрия (англ. sodium lauryl sulfate, SLS). Это вещество было разработано как моющее средство для промышленных агрегатов, замасленных полов гаражей, автомобилей и т.д. Пожалуй, это самый опасный ингредиент в моющих средствах. Исследователи медицинского колледжа университета Джоржия (США) показали, что SLS токсично даже в малых дозах: проникая через кожу в организм, оно может накапливаться в тканях глаз, головного мозга, сердца, печени с потенциально вредным и долговременным эффектом.

Лаурет Сульфат Натрия (англ. sodium laureth sulfate, SLES). Аналогичен по свойствам с SLS. Очень дешевый, сгущается при добавлении соли. Образует много пены и создает иллюзию, что густого, концентрированного и дорогого средства. На самом деле это слабое моющее средство. Реагируя с другими ингредиентами, кроме нитратов, образует еще и диоксины.

Метилизотиазолин. О его опасности для человека, впервые заявил ученый Питсбургского университета Элиас Айзенман на ежегодной встрече Американского общества клеточной биологии в Вашингтоне (США). При регулярном применении вреден для человека даже в небольших концентрациях.

Очевидно, что мы затронули большую и актуальную тему, которая выходит за рамки этой статьи. Обязательно рассмотрим ингридедиенты моющих средств в отдельной статье, здесь, лишь кратко рассмотрим механику повреждений.

Кожный покров человека имеет три жизненно важные функции — выделительную, защитную и всасывающую. Жир от желез покрывает поверхность тела тонкой жировой пленкой, которая служит защитной оболочкой организма от агрессивной внешней среды. В городском воздухе на 1 см 3 содержится 5 – 7 млн. микроорганизмов, и почти в два раза больше пылевых частиц. И этот ценный природный защитный жировой слой мы смываем с себя каждый раз, когда используем мыло и мочалку.

Не разбирая «свой-чужой», вместе с жиром моющая химия разрушает защитный жировой барьер кожи. Это приводит к тому, что организм становится уязвимым перед атаками болезнетворных микробов и химии моющих средств. Выделительная функция блокируется, а всасывающая наоборот, в процессе мытья повышается в 8 – 12 раз.

Все токсины, которые до этого выделило тело, вместе с мыльным раствором всасываются в мышечные ткани, а затем и в кровь. Американский ученый русского происхождения Юрий Лозовский считает что именно это «чуть ли не вдвое понижает иммунитет». В качестве доказательства он приводит результаты многочисленных экспериментов [ 1 ]. Полное восстановление покрытия требует от 24 до 48 часов.

Бикарбонат-ионная вода моет тело тщательно, и главное бережно. В отличие от моющей химии, она не повреждает сроение и защитные функции кожи. Действуя как магнит, ионы притягивают выделяемые кожей минералы, нежно смывая излишки жира, оставляя необходимый нам кожный жир. Как это происходит, см. в этом коротком видео.

Скорее всего вы не раз чувствовали, как после душа или ванны ваша кожа становится сухой. Это последствия использования моющих средств, повреждения гидролипидного слоя. Для избавления сухости, производители предлагают воспользоваться искусственными увлажнителями в виде ополаскивателей-бальзамов или кремов, которые на самом деле не нужны, если у вас здоровая кожа.

Без естественной защиты кожи в организм проникают вещества из моющего средства, а так же водопроводной воды (хлор, фунгициды и др.). Букет полученной химии возбуждает симпатические нервы, из-за чего спазмируются капилляры, угнетается кровообращение и падает температура тела (к чему это приводит здесь).

Вы обязательно должны попробовать хоть раз в жизни, как моет мягкая бикарбонатная вода (pH 6.8-7.0). Все женщины подчеркивают, что они чувствуют обильность, сочность и влажность своей кожи после использования Uni Tabs. Это происходит оттого, что термальная вода удаляет жир и грязь, но сохраняет при этом необходимый нам кожный жир (sebum) и увлажнитель (moisturizer).

В отличие от мыла и шампуней, которые испытывают наш иммунитет на «слабое звено», термальная вода согревает и увеличивает кровоток, что повышает иммунитет. Действительно дружественное организму эко-средство!

Очистка от шлаков и токсинов

Шлаки и токсины могут задерживаться в организме, если диагносцируется повышенная кислотность. Её причины могут быть разными: несбалансированная (гиперпротеиновая) диета, стрессовый жизненный ритм, нездоровые привычки (курение, алкоголь, отсутствие физической активности), диета для похудения и др. Подробнее тут.

Корни многих наших недугов лежат в нарушении кислотно-щелочного равновесия. Давление в сосудах, головные боли, нарушение обмена веществ и ожирение, густая кровь, проблемы с ЖКТ и костями, раздражительность, слабость и сонливость — эти и многие другие проблемы зачастую следствие проблем с pH-статусом. Чем опасно хроническое подкисление (ацидоз) см. здесь.

Для борьбы с закислением наш организм обладает несколькими эффективными механизмами, главным из которых является бикарбонатная буферная система. Она корректирует рН организма и возвращает его в норму. Благодаря ей люди выживают при токсикозах, могут путешествовать высоко над уровнем моря и даже жить на больших высотах. Нейтрализатором кислот являются ионы гидрокарбоната [НСО₃ — ], присутствующие во всех жидкостях организма и органов.

Что это за ионы и какое отношение они имеют к соде, мы говорили выше. С возрастом или по причине болезней, уровень бикарбонатов в организме снижается. Проблемы с почками, отёки (их часто принимают за ожирение), головная боль, плохое настроение — это лишь некоторые последствия снижения уровня бикарбонат-ионов. Дефицит бикарбоната является наиболее непризнанным заболеванием на земле, хотя и чрезвычайно распространённым.

Бикарбонатные ванны помогают регулировать уровень pH в организме, повышают запас бикарбонат-ионов в организме. Подробнее тут.

Улучшение дерматологических проблем с кожей

Во-первых, многие дерматологические проблемы кожи связаны с качеством воды в которой мы моемся. Раздражение с зудом, покраснения, шелушения и высыпания возможны как реакция на купание в хлорированной воде, частое купание или умывание горячей водой с мылом.

Хотя хлорирование самый распространенный способ обеззараживания воды во всем мире, следует помнить, что в 1 мировой войне хлор применялся Германией в качестве боевого отравляющего вещества. Чем дольше наш контакт с водопроводной водой, тем больше остаточного хлора попадет в организм через кожу. Он может повреждать кожу, вызывать болевые ощущения и часто становится причиной кожной аллергии. Это особенно опасно для детей и младенцев, имеющих генетическую предрасположенность к атопии и грозит серьезными проблемами с кожей.

Вас беспокоят покалывания кожи? Измените качество воды в которой моетесь, и вы скорее всего их больше не почувствуете.

Кроме того, водопроводная вода в Украине достаточно жесткая. Она богата солями магния и кальция, а также в изобилии содержит растворенное железо. С благословления ДсаНПiН 2010 «Питьевая вода Украины», по нитритам, нитратам, хлоридам, сульфатам, меди, цинку, кремнию, кадмию и другим показателям, водопроводная вода намного отличается от чистой артезианской воды.

В результате, во время купания наш организм подвергается химической атаке. И этот натиск будет тем сильней, чем более распарено ваше тело (в горячей воде поры расширены). Проникший в поры кожи химический букет вредит работе иммунной, кровеносной, нервной и др. систем организма.

Какой выход? Очищать воду для купания от хлора и солей.

Например, содовая таблетка Uni Tabs устраняет хлор и делает воду мягкой. При её использовании в ванне или душевой насадке, появляется углекислый газ, который ту же распадается на бикарбонат-ион и ионы водорода, в результате чего остаточный хлор полностью нейтрализуется. Забудьте о покалываниях кожи! Мы уверены, что вам точно понравится купаться в очень мягкой воде.

Во-вторых, есть люди, которые действительно страдают разными дерматологическими проблемами, независимо от качества воды для мытья. Японская соль бикарбоната способна облегчить протекание хронической экземы, псориаза, зудящих дерматитов, склеродермии и др.

Природные карбонаты (соли угольной кислоты) эффективны практически при всех кожных заболеваниях, включая трещины геморроя. Вода успокаивает и смягчает кожу, высыпания и боль проходят.

Перед вами отзыв жителя г. Осака (Япония), который начал принимать ванны с Uni Tabs (предоставлено Производителем). Вот что он написал в анкете:

«Сильный зуд кожи у меня ушел полностью. Ранее, по ночам у меня был зуд, я не мог спать, часто из-за этого просыпался. Теперь я отлично сплю до утра, вижу сны и не испытываю проблем с телом».

Антицеллюлитное действие и похудение

Бикарбонатные ванны помогают снизить избыточный вес и образование целлюлита. Это происходит благодаря активному поступлению кислорода в ткани, активизации обменных процессов в организме.

Первое, что нужно объяснить, так это то, что отек часто путают с ожирением — многие тучные люди являются отёчными. По мнению врача-педиатра К. Заболотного, отечный синдром часто принимают за ожирение — в 60 – 70% всего синдрома избыточного веса приходится на задержку жидкости в организме. Речь идет о нарушении водного баланса — из организма не выводится лишняя клеточная интерстициальная жидкость. Вот эту отечность часто и принимают за ожирение, которая в половине случаев имеет токсикозный механизм. [ 2 ]

Подробно об этом механизме тут. Если говорить кратко, то недостаточное поступление кислорода приводит к тому, что реакция гликолиза сопровождается накоплением большого количества недоокисленных органических веществ. Токсинов производится в 5 раз больше чем энергии, ткани быстро «забиваются» потенциально опасными токсическими продуктами обмена веществ (лактат, ионы H+).

Только что мы описали механизм возникновения лактат-ацидоза. Он сдвигает рН ткани в кислую среду. Это серьезно ухудшает работу митохондрий и клеток в целом, они быстро теряют свою активность. Обменные процессы и ток крови замедляются, температура тела снижается (об этой связи см. здесь).

Хотите избавится от избыточной массой тела? Предотвратить накопление избыточного веса и образование целлюлита? Начните с устранения гипоксии.

Гидрокарбонат-ионные ванны, ванночки или душ увеличивают поступление кислорода клеткам, в результате чего обмен веществ ускоряется, активируется метаболизм жиров. Лактат лучше выводится из организма, отечность и лишний вес уменьшается.

Улучшение кровообращения

Когда говорят о нарушениях кровообращения, имеют в виду гипертензию (высокое давление), атеросклеротические заболевания, микроангиопатии, ишемическую болезнь, инфаркт миокарда и инсульт, диабетическую стопу и ишемические язвы, варикозное расширение вен, венозную недостаточность и др.

Ванные процедуры гидрокарбонат-ионной водой действительно помогают улучшить кровобращение. Как? Почему? Это мы подробно рассматриваем в большом разделе Нарушения кровообращения.

Сердечно-сосудистый хирург доктор Утин считает, что «Большинство болезней, которые могут прервать вашу яркую и интересную жизнь, возникают из-за недостатка выработки оксида азота».

Бикарбонат-ионные ванны и ванночки вызывают активную секрецию оксида азота (NO), что расширяет сосуды примерно в 2 раза и увеличивает скорость потока крови более чем в 5 раз.

На схеме вы видите, как скорость потока крови после принятия термальной бикарбонатной ванны (160 л., 4 таб. Uni Tabs, 40 мин.) у Пациента возросла в 5 раз. Сравните кровоток того же Пациента после приема ванны с обычной водопроводной горячей водой (160 л., 40 мин.).

Чем выше будет в крови концентрация бикарбонат-ионов, что в свою очередь зависит от концентрации бикарбонат-ионов в воде — тем выше поток крови. Подробнее тут.

Бикарбонатные термальные ванны являются эффективным средством в профилактике и лечении нарушений сердечно-сосудистой системы. Успех достигается не лекарствами, а физиологической терапией — приятным погружением в теплую ванну.

Выздоровление происходит за счет использования сил природы, благодаря естественной биологической реакции организма — спа-процедура запускает скоординированную реакцию, направленную на поддержание рН крови (бикарбонатный буфер).

Разжижение и ощелачивание крови

Сгущение крови, особенно на уровне мелких сосудов, приводит к склеиванию тромбоцитов между собой. Это вызывает замедление и застой крови в тканях, вплоть до тромбоза и закупорки сосудов. От тромбов умирает каждый четвертый человек на земле. Тромбоз в артерии головного мозга — это инсульт; тромбоз сосудов в артериях сердца — инфаркт.

Проблемы с густой кровью? После гидрокарбонат-ионной ванны текучесть крови увеличится, и повышенная вязкость венозной крови придёт в норму. Исследование, проведенное в 2016 году Niigata University Medical and Dental Hospital (Niigata, Japan), Graduate School of Health Sciences, Niigata University (Niigata, Japan) и Toru Abo Research Centre (Niigata, Japan) показало, что после 60 минут приема бикарбонатной ванны c Uni Tabs (Япония), pН венозной крови увеличился с 7,33 ± 0,03 до 7,38 ± 0,01. [ 3 ]

Другое контролируемое клиническое исследование 800 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало, что эти ванны понижают вязкость крови [ 4 ]. Даже небольшой сдвиг кислотно-щелочного равновесия (pH) в сторону увеличения, способен уменьшить вязкость крови.

Принимая бикарбонат-ионные ванны не только нормализуется вязкость крови, но и устраняются опасные последствия её сгущения — тромбы. Доказано, что при повышенной секреции оксида азота, отмечается рассасывание тромбов мелких и средних вен при их варикозном расширении [ 5 ]. Подробно о причинах сгущения крови у человека и понижения вязкости крови без лекарств см. здесь.

Очистка лимфатической системы

Лейкоциты считаются зеркалом статуса жизни. Из них 60 % составляют зернистые, 35 % лимфоциты и остальные — макрофаги. Однако в детстве у всех нас лимфоцитов больше, чтобы только после переходного периода (с 15 до 20 лет) уступить зернистым, число которых будет расти с возрастом. Уменьшение числа лимфоцитов связывают с тем, что с 20 лет вилочковая железа (тимус) подвергается обратному развитию [ 6 ].

Основная функция лимфоцитов состоит в том, чтобы обрабатывать вирусы, пульцы и микроскопические инородные тела такие как клещи, размеры которых меньше бактерий, и создавать «антитела», т.е. антигены, борющиеся с вирусами. Именно лимфоциты контролируют здоровье всего организма.

Когда увеличивается число лимфоцитов среди лейкоцитов, иммунитет усиливается. Когда их количество сводится к нулю, наша жизнь завершается.

Если вы не спеша принимаете теплую бикарбонат-ионную ванну, лимфоцитов становится больше, что является отличной профилактикой предотвращения различных заболеваний. В первую очередь это связывают с действием автономной нервной системы.

«Число лимфоцитов растет, когда мы расслаблены. Например, это происходит при приеме ванны. В этом случае, парасимпатическое отделение находится в силе. И наоборот, это число уменьшается, когда мы в напряжении или возбуждении (в режиме боя), из-за чего симпатические нервы в доминанте. Теперь вы знаете насколько полезно расслабляться в ванной», — говорит профессор Иммунологии университета г. Ниигата, доктор Тору Або.

В качестве примера, приведем результаты одного любопытного исследования.

Сотрудников Nippon Poly Chemical Industry, 18 молодых людей в возрасте от 20 до 40 лет, разделили на две равные группы. Одни принимали короткий душ (7-8 минут), а другие ванну (30-40 минут). Ежедневно измеряли количество лимфоцитов и гранулоцитов в белой крови. У подавляющего большинства из тех кто полежал в ванне, лифоцитов было больше, и меньше гранулоцитов. [ 7 ]

Кроме того, купание в гидрокарбонат-ионной ванне увеличивает ваш кровоток и поднимает температуру тела (примерно на 1 градус), в результате чего количество лимфоцитов резко возрастает. В результате, если есть болезнь, она пойдет на поправку. Если есть вирус — организм избавится от него.

Избавление от рака

Рак — самое тяжелое заболевание сегодня. Есть много данных, что чаще рак всего возникает у людей, которые имеют пониженную температуру тела (ниже 36 °С). Низкая базальная температура тела — идеальная среда для размножения раковых клеток. Известно, что такие органы как сердце и селезенка, температура которых чуть выше других, не повержены развитию онкологии.

«Если ваша температура тела ниже 36.6 °С, то ликвидация холода — будет вашим первым шагом к здоровью», — утверждает профессор университета г. Ниигата, Тору Або. Доктор призывает всех, у кого температура тела ниже 36 °С к активному прогреванию тела и более здоровому образу жизни.

Известный клеточный биолог и исследователь рака, дважды лауреат Нобелевской премии по медицине Отто Генрих Варбург установил, что главной предпосылкой к развитию рака является нехватка кислорода на клеточном уровне. Он обнаружил, что раковые клетки не могут вырабатывать энергию через цикл Кребса, а вместо этого пользуются бескислородным гликолизом [ 8 ].

Отсутствие кислорода — идеальное условие для развития раковой опухоли. Все виды рака успешно развиваются при низком содержании кислорода — одним из критериев злокачественности клеток является их стабильно низкая утилизация кислорода как при 10 %, так и при 95 % насыщении клеток кислородом [ 9 ].

«Раковые ткани являются кислотными, тогда как здоровые ткани щелочные. … Если бы мы могли изменить нашу внутреннюю среду из кислой, кислородной среды, в щелочную среду, полную кислорода, вирусы, бактерии и грибы не смогли бы жить. … Причина того, что клетки неспособны эффективно поглощать кислород – увеличение количества канцерогенов, токсических веществ и загрязнений. Это связано с чрезмерной кислотностью, которая сама создается главным образом в условиях низкого кислорода» — из лекций О. Г. Варбурга.

Когда наши клетки и ткани организма кислые (ниже рН 6,5-7,0), они теряют способность обмениваться кислородом, и раковые клетки любят это. При чем здесь гидрокарбонат-ионные содовые ванны? Они активно насыщают клетки кислородом, поэтому их называют кислородными.

Если вы хотите увеличить поступление кислорода в ткани и выбираете средство кислородотерапии, обязательно познакомьтесь с этой главой. Вы получите множество полезных советов, а также увидите, что гидрокарбонат-ионные ванны являются идеальным средством кислородотерапии.

И еще. Организм защищается от раковых клеток с помощью лейкоцитов, действие которых мы рассматривали чуть выше. Установлено, что наибольшая активность лимфатических клеток по уничтожению раковых заболеваний проявляется при pН 7,4, однако вокруг клеток пораженных раком, всегда более кислая среда, которая препятствует активности лимфатических клеток.

Академик В. А. Боровик (Санкт-Петербург, Россия) в течение нескольких лет измерял электрический потенциал здоровых и больных людей. У здоровых рН — 7,26 – 7,35, а электронный показатель еН — 200 – 250 мВ. У раковых больных наблюдается очень большая закисленность тела и утрата энергии — eН опускается до 5 – 15 мВ, а рН до 4,5 – 5,5. [ 10 ]

Впрочем, то, что температура, кровоток и pH тесно связаны друг с другом, вы уже знаете. Как и то, что спа-процедуры с Uni Tabs успешно работают на их нормализацию. Прогревайтесь!

Снятие нервного стресса, расслабление

В результате стрессов и психического напряжения, у многих из нас легочные и кровеносные сосуды имеют повышенный тонус. Прием гидрокарбонат-ионной ванны температурой 36 – 40 °С, гарантировано расслабит напряжение гладких мышц обвивающих сосуды, и сделает доминирующей парасимпатический отдел нервной системы. Спазмированные сосуды будут расширены, тело основательно прогреется, поэтому у вас не будет проблем с засыпанием, а сон будет глубоким.

Выше мы уже говорили о том, что принятие гидрокарбонат-ионных ванн делает доминирующим парасимпатический отдел нервной системы, вследствие чего вы расслабляетесь. Запускает этот механизм секреция эндотелием оксида азота (NO), выход которого стимулируют миллионы ионов из воды. Оксид азота расслабляет крошечные гладкомышечные клетки сжимающие стенки сосудов, вследствие чего они расширяются. Объемная скорость потока крови возрастает более чем в 5 раз, что увеличивает снабжение кислородом тканей и органов.

Расслабляются и сфинктеры закрытых капилляров, увеличивая количество действующих капилляров на единицу площади. В результате кровоснабжения тканей и органов увеличивается, и соответственно увеличивается их орошение кислородом.

В результате вы чувствуете облегчение и расслабление. Расширенные сосуды пропускают больше крови. К скелетным мышцам возвращается работоспособность. Утомление быстро проходит, как и болевые симптомы.

Кроме того, ванны увеличивают гибкость и эластичность сосудов, уверено противостоят огрубению сосудов и предотвращают спазмы артерий, в т. ч. коронарных. Что важно, это всё происходит без повышения нагрузки на сердце. Подробнее см. тут.

Только что мы рассмотрели чем нам могут быть полезны содовые ванны, если сода приняла вид гидрокарбонат-ионов НСО₃ — . Эти воды называют термальными, кислородными, нарзанными, углекислыми и др. Увы, в чистом виде, содовые ванны не дадут полезного эффекта, а наоборот, могут причинить коже и органам вред, вызвать осложнения текущих заболеваний.

Все эффекты гидрокарбонат-ионных ванн тут. Если у вас остались вопросы, мы готовы на них ответить. Будьте здоровы!

Источник