Не держит вода когда плыву
Умею плавать кролем (тело лежит горизонтально, на лице очки, голова почти всегда в воде). Но не умею держаться на воде.
Видели водное поло? Обратите внимание на вратаря, он в течение всего матча прекрасно держится на воде (голова над водой).
Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
 | От: | Мёртвый Даун |
| Дата: | 12.07.13 13:33 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
Делай руками плавные движения в горизонтальной плоскости, как рыбы плавниками, а ногами отталкивайся от воды, как будто хочешь выпрыгнуть из воды, тоже плавные.
Так а просто лежать на воде разве не можешь? Я вот просто ложусь на воду и не тону, качаюсь на волнах, книгу читаю.
 | От: | HPR |
| Дата: | 12.07.13 13:40 | |
| Оценка: |
А если серьезно — отталкиваться нужно от воды, прежде всего ногами конечно. Ну и руками помогать
 | От: | bastrakov | http://bastrakof.livejournal.com/ |
| Дата: | 12.07.13 13:46 | ||
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Как научиться держаться на воде?
«вдохнуть. не дышать.»
(с) все тетеньки, которые делают флюорографию. 
во
 | От: | Danila7 |
| Дата: | 12.07.13 13:48 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Так а просто лежать на воде разве не можешь? Я вот просто ложусь на воду и не тону, качаюсь на волнах, книгу читаю.
Завидую тебе! У меня ноги сразу тонут и тянут на дно. Я могу лежать спиной на воде только, если работаю ногами
 | От: | batu |
| Дата: | 12.07.13 14:19 | |
| Оценка: | -1 | |
 | От: | trop |
| Дата: | 12.07.13 14:25 | |
| Оценка: | 9 (3)  | |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
дыши свободно, никогда не задерживай дыхание, не паникуй.
не старайся держать шею и челюсть над водой, ватерлиния находится чуть выше,
на уровне носа, можно вытянуться вдохнуть и например выдыхать носом в воду.
не три лицо руками, напр когда выныриваешь, просто закинь голову
и подожди пока вода стечет 1-2 сек и затем открывай глаза.
так ты продержишься на ровной воде минут 20-30, потом скорее всего утонешь,
если не умеешь лежать на спине.
шутка
 | От: | Nikе |
| Дата: | 12.07.13 14:25 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
Попробуй пол года поупотреблять много жирной пищи и соблюдай режим жизни с низкой физической активностью.
P.S.
Я если держу много воздуха в лёгких — (без движений) плыву. Выдыхаю — тону и ложусь на дно.
 | От: | baranovda |
| Дата: | 12.07.13 14:34 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
Почти во всех книжках по физике для малышей пишут что-де человеческое тело легче воды. Аднака мясо в бульоне лежит на дне. Так что легче воды только верхняя часть тулова с легкими и может быть ещё средняя с кишками. А ноги и должны тонуть. Чтобы не тонули — надо ими подрабатывать.
| | От: | Nikе |
| Дата: | 12.07.13 14:44 | |
| Оценка: |
| | От: | trop |
| Дата: | 12.07.13 14:49 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Nikе, Вы писали:
N>Здравствуйте, baranovda, Вы писали:
B>>Почти во всех книжках по физике для малышей пишут что-де человеческое тело легче воды.
N>Плотность тела в среднем меньше плотности пресной воды.
B>>Аднака мясо в бульоне лежит на дне.
N>Аднако мясо это не тело. Начиная с того, что оно уже химически изменилось и закачивая тем, что в теле ещё есть много жира, костей, органов, воздуха и т.п.
а как же закон архимеда
| | От: | Nikе |
| Дата: | 12.07.13 14:53 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, trop, Вы писали:
N>>Аднако мясо это не тело. Начиная с того, что оно уже химически изменилось и закачивая тем, что в теле ещё есть много жира, костей, органов, воздуха и т.п.
T>а как же закон архимеда
А что закон архимеда?
 | От: | VladFein | www.FeinSoftware.com |
| Дата: | 12.07.13 14:54 | ||
| Оценка: |  | ||
Здравствуйте, Мёртвый Даун, Вы писали:
МД>Я вот просто ложусь на воду и не тону.
Подставляетесь, сударь
 | От: | зиг | http://new-javabean.livejournal.com/ |
| Дата: | 12.07.13 15:39 | ||
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Умею плавать кролем (тело лежит горизонтально, на лице очки, голова почти всегда в воде). Но не умею держаться на воде.
D>Видели водное поло? Обратите внимание на вратаря, он в течение всего матча прекрасно держится на воде (голова над водой).
я умею.. вначале когда только училась плавать тоже не умела. после некоторого большого количества времени проведенного в воде, становишься реально как рыба.. можешь с водой делать все что угодно
 | От: | jazzer | Skype: enerjazzer |
| Дата: | 12.07.13 15:48 | ||
| Оценка: | 3 (1) | ||
Здравствуйте, зиг, Вы писали:
зиг>Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>>Умею плавать кролем (тело лежит горизонтально, на лице очки, голова почти всегда в воде). Но не умею держаться на воде.
D>>Видели водное поло? Обратите внимание на вратаря, он в течение всего матча прекрасно держится на воде (голова над водой).
зиг>я умею.. вначале когда только училась плавать тоже не умела. после некоторого большого количества времени проведенного в воде, становишься реально как рыба.. можешь с водой делать все что угодно
ему не надо как рыба, он под водой уже умеет 
 | От: | deimos |
| Дата: | 12.07.13 17:49 | |
| Оценка: | | |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Умею плавать кролем (тело лежит горизонтально, на лице очки, голова почти всегда в воде). Но не умею держаться на воде.
D>Видели водное поло? Обратите внимание на вратаря, он в течение всего матча прекрасно держится на воде (голова над водой).
D>Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
Так попробовать
 | От: | peterbes |
| Дата: | 12.07.13 18:15 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Danila7, Вы писали:
D>Умею плавать кролем (тело лежит горизонтально, на лице очки, голова почти всегда в воде). Но не умею держаться на воде.
D>Видели водное поло? Обратите внимание на вратаря, он в течение всего матча прекрасно держится на воде (голова над водой).
D>Я если принимаю вертикальное положение, практически сразу иду ко дну (пытаюсь работать руками и ногами, но не помогает). Как научиться держаться на воде?
Плотность очень крепкого физически сложенного спортивного человека 1.3(мужчины), объем легких около 4-5 литров, но общая плотность такова, что тело при полных легких не погружается в воду, иначе говоря человек имеет всегда положительную плавучесть.
Вообще, есть такое тестовое упражнение на плавучесть в плавании, человек набирает полное количество воздуха в легкие и принимает вертикальное положение тела в воде с вытянутыми вверх руками, после устоявшихся колебаний сморят где установился уровень. Всё что расположено ниже локтя, плохо, держать тело вертикально на уровне рта при минимальных усилиях очень несложно.
 | От: | Vladek | Github |
| Дата: | 12.07.13 20:21 | ||
| Оценка: |
Здравствуйте, peterbes, Вы писали:
P>Вообще, есть такое тестовое упражнение на плавучесть в плавании, человек набирает полное количество воздуха в легкие и принимает вертикальное положение тела в воде с вытянутыми вверх руками, после устоявшихся колебаний сморят где установился уровень. Всё что расположено ниже локтя, плохо, держать тело вертикально на уровне рта при минимальных усилиях очень несложно.
Если я я вытяну руки вверх, то локти у меня будут над макушкой. То есть, если у меня из воды торчат только предплечья, то это хорошо?
 | От: | bazis1 |
| Дата: | 12.07.13 20:53 | |
| Оценка: | 2 (1) | |
| | От: | peterbes |
| Дата: | 13.07.13 16:03 | |
| Оценка: |
Здравствуйте, Vladek, Вы писали:
V>Здравствуйте, peterbes, Вы писали:
P>>Вообще, есть такое тестовое упражнение на плавучесть в плавании, человек набирает полное количество воздуха в легкие и принимает вертикальное положение тела в воде с вытянутыми вверх руками, после устоявшихся колебаний сморят где установился уровень. Всё что расположено ниже локтя, плохо, держать тело вертикально на уровне рта при минимальных усилиях очень несложно.
V>Если я я вытяну руки вверх, то локти у меня будут над макушкой. То есть, если у меня из воды торчат только предплечья, то это хорошо?
Не очень. Макушка обычно над водой остается, но глаза и нос остаются в воде. Это на самом деле простой тест, серьезных выводов он не предполагает, в плавании к обычной плавучести еще и техника прилагается, это важней.
Эпоха костюмов дала точек к пониманию многих вещей, выясняется, что подняв центр тяжести тела за счет костюмов, можно сильно снизить сопротивление тела в воде, сейчас костюмы запрещены ФИНА-ой, но те непобиваемые костюмные рекорды рухнули за счет техники, а казалось что они будут вечными. Интересное влияние водного поло на плавание тоже имеется. В водном поло тело не только держится вертикально, но спортсмены еще и умудряются выпрыгивать из воды. Всё это делается за счет нагружения ног попеременными движениями, на тренировках они плавают с блинами от штанги 5-7 кг с вытянутыми вверх руками, по 25, по 50 метров. Зрелище забавное. Ватерполисты прекрасные спринтеры, но техника плавания у них, мама не горюй, без слез смотреть невозможно, универсальные каноны плавания они нарушают своим существованием, но скорость у них очень высокая, на уровне крепкого мастера спорта. Лет 10-15 назад Турецкий или кто-то другой, высказал мысль, что скорость в кроле можно радикально поднять если ввести глиссирующую технику, для этого надо сильно поднять общий центр тяжести, иначе говоря, часть энергии гребка тратить на подъем тела, это крамола, потому что классическая кролевая техника — это длинный гребок, направленный на продвижение вперед, но никак не на подъем тела. Подъем тела это лишняя работа и паразитические движения, но именно так и плавают ватерполисты, высоко поднятая голова, а мячик они ведут откидываю руки в строну, это не только крамола, за это в плавании отчисляют без разговоров. Но именно такой техникой они обеспечивают сумасшедшую скорость на сверхкоротких дистанциях.
Источник
