Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур
Гидротерапия (лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.
Описание и история появления гидротерапии Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие. istoriya-gidroterapii С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.
Механизм воздействия гидротерапии Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.
Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека: Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения. Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж. Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.
Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и обладают бодрящим эффектом.
Лечебные свойства гидротерапии Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:
- Улучшение кровообращения.
- Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
- Уменьшение боли.
- Укрепление сосудов.
- Восстановление функций ЖКТ.
- Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
- Закаливание организма.
- Укрепление иммунитета.
- Улучшение обмена веществ.
- Нормализация сна и н ервно-психической деятельности.
Показания к гидротерапии
Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение: Гипертония. Заболевания ЖКТ. Избыточный вес. Отёки конечностей. Стрессы, неврозы и расстройства сна. Менструальные нарушения. Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.). Заболевания опорно-двигательной системы. Ишемическая болезнь сердца. Остеохондроз. Патологии почек и печени. Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.). Частые головные боли и мигрени. Снижение либидо. Депрессия и др.
Противопоказания к гидротерапии
Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях: Любые хронические заболевания в стадии обострения. Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований. Нарушение мозгового кровообращения. Воспалительные процессы внутренних органов. Стенокардия. Период беременности (особенно 1 и 3 триместры). Тяжёлая гипертония.
Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.
Виды гидротерапии:
- Циркулярный душ
- Лечебные ванны
- Гидромассаж
- Подводный массаж или водный фитнес
- Сауны и бани
Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.
Источник
Вода как натуральное лекарство для лечения многих заболеваний
По мнению доктора Ферейдона Батмангхелиджа, вода является естественным лекарством против ряда заболеваний. И так считать у него есть все основания.
А теперь обо всем по порядку. Дело в том, что человек и варёный горох имеют одно общее качество. Они оба среднем на семьдесят пять процентов состоят из воды. А отличаются они тем, что гороху все равно, сколько в нем воды, а вот потеря жидкости человеком часто приводит к смерти. Обычный взрослый человек ежедневно избавляется от трёх с половиной литров воды. Один литр испаряется во время дыхания, два литра выходит в виде мочи и примерно пол-литра теряется с потом. В данном контексте доктор Батмангхелидж уверен, что большинство заболеваний вызвано нежеланием человека потреблять нужное количество воды.
Вода — это лекарство
Доктор Ферейдон Батмангхелидж уверен, что такие заболевания, как артрит, ожирение, колит, астма, язва желудка, мигрени, ангина, боли в суставах и спине обусловлены недостатком воды и последствиями этого недостатка. Принцип очень прост. Клетки организма, не получающие достаточного количества жидкости, работают в половину силы или неправильно. Именно это приводит к сбоям в функционировании организма. А основная причина того, что мы не получаем достаточного количества воды в том, что человек утратил возможность распознавать, когда ему нужна жидкость и часто путает жажду с желанием есть.
В итоге вместо того чтобы выпить стакан необходимой организму воды, человек съедает большой и жирный гамбургер. Любопытно, но к такому результату доктор пришел, когда находился в заключении. Дело в том, что после Исламской революции в Иране доктора Батмангхелиджа приговорили к смертной казни. Так ему пришлось сидеть почти два с половиной года. Тюремные условия в Иране далеки от идеальных, и доктор оказался единственным врачом на три тысячи заключенных, причем совершенно без лекарственных препаратов.
Когда к доктору приходил очередной больной с жалобами на острую боль от язвы, тот в свою очередь заставлял больного выпить стакан воды. И на удивление боль проходила практически за несколько минут. Все свои наблюдения в тюрьме доктор изложил в книге «Ваш организм нуждается в воде».
Работа доктора произвела такое сильное впечатление на иранские власти, что было принято решение сохранить ему жизнь. Когда доктор Батмангхелидж узнал, что его помиловали, он настоял на том, чтобы остаться в тюрьме еще на четыре месяца. Он очень хотел закончить свою исследовательскую работу.
Вода и соль
В своей работе доктору Батмангхелиджу удалось доказать древнюю теорию о том, что соль и вода являются единой составляющей равновесия в организме. Причем о единстве соли и воды было известно две тысячи лет назад. Древние персы часто избавлялись от шока и сильной боли с помощью глотка воды и щепотки соли которую сыпали на язык. Кстати даже сегодня пострадавшему в шоковом состоянии срочно ставят капельницу содержащую солевой раствор. А это уже о многом говорит. По мнению доктора, каждый взрослый человек должен выпивать в сутки не менее четырех — шести стаканов чистой воды и употреблять пол чайной ложки морской соли.
Но надо понимать, что потребность в воде у каждого будет разной. Тут играет роль климат, обильное потоотделение, физические нагрузки и вес человека. В некоторых случаях придется увеличить количество потребляемой воды. Определить, нужна ли человеку вода, можно по цвету его мочи. Если вода нужна, моча будет темной и мутной, а если нет — прозрачной и светлой.
Важно понимать, что кофе, чай и другие напитки не считаются водой. Они лишь ухудшают ситуацию. В большинстве напитков находятся мочегонные вещества, которые лишь увеличивают вывод из организма жидкости. Например, на одну выпитую чашку кофе надо выпить стакан воды. Также не годятся для восполнения жидкости соки и фруктовые напитки.
Исследования иранского доктора переворачивают привычные знания о медицине. Другими словами, он считает, что главным фактором нормальной работы клеток, является вода, а не вещества, растворенные в этой клетке. Что идёт вразрез с догмами официальной клинической медицины. То есть если в клетке недостаточно воды, то и химические элементы этой клетки функционируют неправильно. Более того доктор Батмангхелидж в своей книге приводит примеры, когда водная терапия излечивал довольно тяжёлые заболевания.
Влияние воды на астму
Есть реальное свидетельство одного врача из Пенсильвании, который утверждает, что полностью избавился от астмы при помощи соли и воды. При этом сам доктор Батмангхелидж уверен, что может вылечить астму у любого человека с помощью своей водной терапии примерно за две недели. Объясняет он это так. У больных астмой в легких находится повышенное количество гистамина. Когда содержание жидкости в организме находится в нормальном показателе, активность гистамина соответствует нуждам организма.
Когда воды мало, активность гистамина возрастает. Именно по этой причине организм и перекрывает поступление кислорода в лёгкие. Пока нет точных данных и клинических подтверждений пользы водной терапии. Но доктор Ферейдон Батмангхелидж уверен, что это только дело ближайшего времени.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Гидротерапия. разновидности водолечения
Вода – основа жизни, но мало кто знает, что она имеет ряд целительных свойств, при этом обладают ими не только минеральные воды, но и обычная пресная. В медицине и физиотерапии, лечение водой называют гидротерапией. Процедура предоставляет собой обширный комплекс процедур с выраженным оздоравливающим свойством. Применяется в лечебных, профилактических или реабилитационных целях.
Водолечение (гидротерапия) – физиотерапевтические процедуры, которые состоят из наружного использования пресной воды, включая ванны, душ, обливание, укутывание, обтирание. Спектр применения методики достаточно обширный, но проводить лечение водой нужно после консультации с врачом.
Механизм воздействия гидротерапии 
Лечение водой оказывает комплексное действие на организм. Эффект от процедуры зависит от давления воды и ее температуры. Под воздействием гидротерапии происходит активизация многих биологических процессов, которые положительно влияют на работу внутренних органов и систем:
- стимулирует обмен веществ;
- улучшается метаболизм;
- стабилизируется кровоток;
- успокаивает, снижает тонус мышц;
- стимулирует деятельность эндокринной системы;
- повышает иммунитет.
Эффект напрямую зависит от температуры воды. Так горячая ванна или теплый душ оказывает седативное действие, расслабляет мышцы, а холодная – вызывает выброс гормонов — адреналина и тироксина, которые бодрят, оказывают очищающий и укрепляющий эффекты.
Теплые и нейтральные температуры водных процедур возбуждают нервные окончания, активизируют обменные процессы, а контрастный душ – улучшает кровоток, повышает иммунитет. Дополнительное лечебное действие оказывают ванны с добавлением минеральных солей, эфирных масел. Какой вид водолечения выбрать, зависит от цели их применения, поэтому перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом.
Виды водного лечения
Водолечение в физиотерапии разделят на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности:
- Душ – суть процедуры заключается в воздействии струи воды на тело человека. Выделяют несколько видов: дождевой, пылевой, циркулярный, игольчатый душ, душ Шарко и т.д.
- Простая ванна и ванна для гидромассажа (джакузи) – это может быть общая ванна, когда голова и шея находиться на поверхности воды или местная – действует на отдельные части тела человека.
- Гидрокинезотерапия – это плавание и лечебная гимнастика в воде.
- Термальное водолечение – лечение подземными водами при температуре 37-42 градусов Цельсия;
- Бальнеотерапия – суть методики заключается в лечении минеральными водами.
- Сауны и парные – эффект достигается благодаря воздействию высоких температур на тело человека.
В зависимости от температуры воды все гидропроцедуры бывают:
- Холодные – температура ниже 20 градусов.
- Прохладные — 21-33 градусов Цельсия.
- Индифферентные — 34-36 градусов Цельсия.
- Теплые — 37-39 градусов Цельсия.
- Горячие — 40 градусов и выше.
Какой из методов потребуется человеку для лечения болезней водой, зависит от первопричины, поэтому здесь не обойтись без консультации специалиста.
Показания и противопоказания
Гидротерапия показана как здоровым людям для укрепления организма, так и тем, кто имеет в анамнезе различного рода заболевания. Водная терапия может применяться для лечения и профилактики следующих заболеваний и состояний:
- закаливания, снятия напряжения, усталости;
- нарушении сна;
- болезни сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- расстройства пищеварительного тракта;
- кожные заболевания;
- отечность конечностей;
- целлюлит;
- мигрень;
- различного рода неврозы и стрессы.
Это далеко не все болезни, лечить которые можно при помощи водных процедур, но в любом случае использовать подобную терапию нужно по рекомендации врача. Водолечение не всегда приносит пользу, имеет несколько противопоказаний:
- нарушение коронарного и мозгового кровообращения;
- хронический тромбофлебит;
- болезни в стадии обострения;
- тяжелые формы стенокардии;
- сахарный диабет;
- атеросклероз сосудов.
Лечение ваннами чаще назначают на этапе выздоровления или в реабилитационном периоде. Проходить терапию можно как в домашних условиях, так и при курортном лечении в санатории или же в клинике, где есть все условия.
Источник
