Очищение огнем водой воздухом землей

Очищение огнем водой воздухом землей

Огонь.
По моим впечатлениям, огонь и вода обладают наибольшим очистительным потенциалом. Поэтому в своей работе я чаще использую эти стихии и их энергию.
Для работы со стихией огня вам понадобится источник огня — горящая свеча. Эту практику тоже можно выполнять сидя.
Поставьте горящую свечу перед собой. И просто начинайте налаживать контакт с огнем. Просто наблюдайте пламя. Его движение, его ауру над лепестком огня. Отпустите свои мысли. Расслабляйтесь. Расслабляйтесь все глубже.
Когда «выгорят» мысли, и в голове наступит пустота и тишина, приблизьтесь к огню. Поднесите свечу к губам. Вдыхайте тепло огня. И на вдохе распределяйте его по всему телу. Напитывайтесь огнем, напитывайтесь теплом. Напитывайтесь жаром. Отправляйте его в область своих больных мест в теле. Отправляйте его в область проблемных чакр.
Обязательно — отправляйте его в сердце и живот.

Поднесите ладони к свече. Согрейте их до легкой боли. «Разбудите» свои ладони. Пусть они ответят теплом и пусть это тепло в них останется. Пусть из ладоней тепло пойдет по всему телу.

Проведите свечой неспешно вдоль центральной части тела — от макушки до паховой области и снова вверх. И так несколько раз. Вверх и вниз.

Потом — держа свечу в руке, останавливайтесь на несколько секунд в области каждой чакры, совершая вращательные движения против часовой стрелки в районе каждой чакры. Снизу вверх. Во время этого очень хорошо читать любые известные вам молитвы, что еще больше усилит эффект чистки. Это — дополнительная чистка чакр.

Читайте также:  Если водопроводная вода пахнет сероводородом

После чего — поставьте свечу перед собой. Сконцентрируйтесь на огне и войдите в него. Вы — в огне. Огонь — внутри вас и вокруг вас. Огонь сжигает вас, но не делает больно. Вы — выгораете.

Огонь — ваш друг. Теплый, сильный, живой. Вы выгораете со своими страхами, болезнями, нервами, глупыми и пустыми мыслями, с обидами, с чужими негативными программами. Не бойтесь. Сгорит все лишнее, вы — останетесь. Станьте бушующим огнем. Сожгите все, что вам мешает. Сожгите всех, кто делает вам зло. Оставьте себе силу, покой, уверенность и энергию. После чего снова «вернитесь в себя».

Погасите свечу и отдохните 2-3 минуты. Понаблюдайте за своими ощущениями и мыслями.

И завершить практику очищения энергиями стихий нужно работой с энергией воздуха. И с его атрибутом. Пусть атрибутом энергии воздуха станет дым. Дым благовоний, ароматических палочек.

Источник

Очищение огнем водой воздухом землей

Первый способ

Разожгите в лесу костер. Сядьте рядом, чтобы чувствовать тепло, но он не обжигал. Попросите огонь помочь вам очиститься от негатива, обид, зависти, болезней, от чужих влияний.

Представьте, что языки пламени достают до вашей ауры, сжигают все темные места, что вы сами начинаете светиться.

Огонь – отлично справляется с негативом, уничтожая чужеродные включения, в том числе и застарелые.

Второй способ

Можно прыгать через костер. Некоторые советуют не менее 40 раз, читая молитву «Отче наш».

Третий способ

Возьмите несколько сухих веток. Сядьте возле костра, расслабьтесь, начните ломать по кусочку и кидать в костер. Каждый кусочек ветки – это болезнь, негатив, переживания, старые связи, мыслеформы, разрушающие воспоминания и эмоции… Визуализируйте, как в огне сгорает все плохое, что вам мешает в жизни. Думайте о том, от чего вы хотите избавиться, и выбрасывайте, сжигайте в костре.

Если вы работаете в какой-то из традиций, можете обратиться с просьбами или молитвами к своим богам.

В конце поблагодарите их и Огонь за помощь.

Четвертый способ

Это работа со свечой. Зажечь свечу, поставить перед собой. Спокойно сесть, расслабиться и визуализировать, как в пламени сгорает негатив. Пламя становится частью вас, ее огонек начинает бежать по вашим венам и артериям. Негатив уходит, исчезает в пламени свечи.

Слабенький способ, но хорошо помогает, если нужно избавиться от свежего негатива: после ссоры, обиды, кошмарного сна.

Чистка Водой

Это самые простые чистки, применяющиеся с древних времен. Вода обладает очищающими свойствами не только на физическом плане, но и на тонком.

Станьте под душ, попросите Воду очистить вас от всего плохого, представляя, как вместе с водой с вас смывается весь негатив.

Усиливается действие, если душ принимать контрастный.

Любое умывание, принятие ванны с травами или морской солью – все это также относится к чистке Водой. Единственное отличие от обычных процедур – сознательный подход, намерение избавиться от негатива.

Другие способы: используйте дождь, природные водоемы и источники, в любую погоду. Танцуйте под дождем или брызгайтесь в водоеме, чтобы Вода смывала с вас негатив и заряжала энергией.

Очищение стихией Воздуха

Эту практику лучше выполнять на улице, в ветреную погоду. Станьте лицом к дующему на вас ветру, раскиньте в сторону руки и ноги. Почувствуйте, как прохладный воздух проходит через вас, проникая в каждую клеточку тела и уносит с собой все темное и негативное.

Как очищаются и уносятся плохие мысли, как вы наполняетесь новыми энергиями. Эти энергии принесут в вашу жизнь новые качественные изменения.

Вдохните чистый свежий воздух и представьте, что вы сами стали ветром, путешествующим там, где ему хочется, чистым, свободным и независимым.

Выдохните, поблагодарите стихию Воздуха.

Очищение стихией Земли

Станьте на землю, если вы находитесь на природе, или на пол, если делаете практику дома. Представляйте, как из ваших ног вырастают корни, проникая глубоко в землю. Вот вы крепко стоите на ногах, ваши корни крепкие, разветвленные.

По ним начинает идти живительная энергия. По корням она поднимается вверх, к вашим ногам, проходит через тело, вычищая все на своем пути внутри и снаружи, в тонких телах.

Выходит из макушки, поднимаясь вверх, к свету. Негатив весь выталкивается в этот свет и там сгорает, растворяется.

В конце сеанса втяните через голову свет, и пусть он пройдет вниз, в землю, через корни.

Эта чистка при всей кажущейся легкости очень сильная, довольно тяжелая и мощная.

Энергетические чистки

Словосочетание говорит само за себя. Энергетическая чистка – это чистка высокочастотными (или высоковибрационными) энергиями. Эти энергии обладают целительными, очищающими, гармонизирующими энергиями.

Очищение «Белый столб»

Представьте, что на вас сверху спускается столб белоснежной энергии. Она сверкает и переливается, как снежинки солнечным зимним днем.

Вы стоите в этом столбе, а энергия начинает обволакивать и проникать в каждую клеточку вашего организма.

Он наполняется светом, каждый внутренний орган начинает светиться чистым белым светом.

Вдыхайте спокойно энергию через нос, представляя, как она наполняет ваши легкие и все тело. Выдыхайте через нос.

Эта белая энергия обладает сильнейшим очищающими свойствами, это свет, который не слепит, но сжигает и растворяет весь негатив, в том числе магический, нанесенный сознательно.

Постойте под потоком некоторое время, минут 15-20. Затем просто выйдите из столба.

Этот способ привлекателен и тем, что его можно использовать в любом месте и в любое время. Вы сразу же почувствуете себя не только очищенным, но и защищенным.

Дыхание чакрами

Эта чистка помогает не только очиститься от нежелательных искажений в энергетическом состоянии и негатива, но и наполниться новыми энергиями.

  • Визуализируйте первую чакру, в области копчика. Она похожа на красный цветок. Вдохните через нее чистейшую белую энергию. Выдох сделайте также через нее. Посмотрите, каким цветом будет выходить энергия при выдохе. Обычно она темная, в большей или меньшей степени. Дышите чакрой, пока энергия на выдохе не останется такой же чистой, как и на вдохе.
  • Такую же процедуру повторите на остальных чакрах, поднимаясь вверх.

Вторая чакра, сексуальная – находится над лобковой костью. Цветок ярко-оранжевого цвета.

Третья чакра, чакра солнечного сплетения – ярко-желтый цвет.

Четвертая, сердечная чакра – цветок нежно-зеленого, изумрудного цвета.

Пятая чакра, горловая – голубая, синяя.

Шестая чакра, третий глаз – фиолетовый цвет.

Седьмая чакра, теменная – белоснежный цвет.

  • Когда вы пройдетесь по всем энергетическим центрам, представьте, постарайтесь увидеть, как одновременно все семь цветков вращаются и дышат.

Легкая ежедневная чистка «Космические снежинки»

Очень приятная, ее можно применять перед сном.

Лягте удобно, расслабьтесь. Представьте, как с неба, от звезд падают маленькие снежинки. Это замерзшая энергия, которая умеет очищать от всякого негатива. Они кружатся, падают на вас. В вашей ауре они начинают таять и испускать лучики белоснежной энергии, которые проникают в ваше тело, внутрь вас и наполняют живительной силой. Все больше и больше снежинок падают на вас и постепенно тело начинает светиться белым светом.

Постепенно вы почувствуете благость и истому. Снежинки вычистили весь негатив в тонких телах, и вы стали более сильным и здоровым.

С любовью к вам. Ф.

Посмотрите видео об очищении от негатива:

Друзья, пишите в комментариях, какие виды чисток вам больше всего понравились? какие из них вас заряжают, а какие вы не почувствовали, почему?

Источник

Очищение энергиями стихий

В этой статье вашему вниманию я хочу предложить для самостоятельной одну из наиболее полных и эффективных практик для очищения энергетики, доступную пользователям начального и среднего уровня.

В этой практике упор сделан на работу с энергиями стихий.

Огонь. Вода. Воздух. Земля.

Путем контакта, мысленного слияния и прямого физического контакта со стихиями происходит мощный очистительный, коррекционный, реанимационный, восстановительный и стимулирующий эффект, который получит тело физическое, психика, нервная система, сознание и подсознание, духовное тело, душа человека.

Эта практика «выравнивает» и балансирует энергетику человеку, глубоко прорабатывает его тонкие тела, уравновешивает мышление, избавляет человека от такого энергетического мусора, как сглаз, порча, энергетический вампиризм. Хорошо работает с расстройствами нервной системы, с психосоматическими заболеваниями. Устраняет состояние хронической усталости, состояние физического, энергетического и нервного истощения. Улучшает мышление. Развивает интуицию. Открывает биоэнергетические си экстрасенсорные пособности. Улучшает работу чакр. Устраняет психо-энергетические блоки. Избавляет от последствий стрессов и нервных встрясок.

Проще говоря, мы используем энергии стихий для очищения самого себя.

Для работы нам потребуются ряд атрибутов энергии стихий — ароматические палочки, емкость с водой, камень (минерал), свеча.

Выполнять эту практику можно в любое удобное вам время, когда вы располагаете временем от 30 минут и более.

Время выполнения данной практики — строго индивидуально, по самочувствию. Некоторым даже не захочется останавливаться и выходить из блаженного состояния радости и покоя, которое принесет выполнение практики. В любом случае — решайте сами. Время потраченное на пользу себе — всегда окупится многократно.

Выполнять эту практику в режиме профилактической чистки — 1 раз в неделю. В качестве чистки от негативных воздействий — 2 раза в неделю, наряду с остальными очистительными практикам и процедурами.

Сочетание всех стихий в одной практике поможет комплексно и глубоко вычистить духовное тело. Нет привязки к чакрам. Очищение идет полностью — от глубин подсознания — до тех вершин своего духовного тела, которое вы можете осознать и прочувствовать. Для полноты эффекта важно соприкасаться с элементами стихий. В этой практике понадобится развитая способность к визуализации, умение глубоко расслабляться и иметь навыки медитации, поскольку работа предусматривает полное слияние со стихией в медитации.

Порядок выполнения процедур. Начинаем со стихии земли. Далее — Вода. Далее — Огонь. Оканчиваем — Воздухом.

Включите ненавязчивую музыку — звуки природы, этническая музыка без слов, легкая классика, музыку для йоги, музыку для медитации.

Земля

Выбираем или универсальный камень, который очищает энергетику, либо — подходящий по знаку зодиака.

Выбор камня по знакам зодиака

Овен — рубин, агат, бирюза, горный хрусталь, кремень, гематит, янтарь.
Телец — изумруд, розовый кварц, авантюрин, оникс, сапфир., малахит, берилл.
Близнецы — жемчуг, агат, александрит, сапфир, сердолик, бирюза, хризолит, яшма.
Рак — лунный камень, аквамарин, опал, обсидиан, гематит, рубин.
Лев — опал, топаз, горный хрусталь, циркон, оникс, нефрит, янтарь, яшма.
Дева — сердолик, нефрит, сапфир, гранат, изумруд, горный хрусталь, селенит, оникс, опал.
Весы — опал, аметист, нефрит, турмалин, лазурит, агат, бирюза, изумруд, селенит, сердолик.
Скорпион — топаз, аквамарин, гранат, малахит, бирюза, турмалин, нефрит.
Стрелец — бирюза, агат, изумруд, топаз, аметист, хризолит, гранат.
Козерог — рубин, халцедон, гранат, бирюза, турмалин, малахит.
Водолей — аметист, гранат, аквамарин, обсидиан, лазурит.
Рыбы — жемчуг, изумруд, аметист, опал, турмалин.

Универсальный камень — турмалин и шунгит. Хорошо подходят всем знакам для очищения, повышения уровня энергетики.

Что сделать с этим далее? С камнем — подержать в руках, согреть его ладонями, прочувствовать, попросить дать вам силу, энергию. Потом — по очереди приложить на 1-2 минуты в область каждой из чакр, «подышать» чакрой, впустить тепло этого камня в чакру, наполнить ее энергией.

Как? Сначала просто приложив камень, слушать чакру, почувствовать тепло в камне, дождаться пульсации в чакре, и на вдохе — впитывать тепло камня в чакру. Начать с Муладхары, закончить в Сахасраре.

Отложили камень — пошли дальше.

Практику работы со стихией Земли нужно начать с заземления.

Встаньте на ширину плеч. Очень плотно всей ступней. Буквально «вдавите» ноги в пол. Медленно и глубоко дышите. Представляйте, как ноги «вростают» в пол, в землю, глубоко в землю. Прочувствуйте энергию земли, «впустите» в себя эту энергию.

После чего подняться на носки, и «уронить» себя на пятки. «Упасть» на пятки, ударившись пятками об пол. Чтобы волна от удара пошла по всему телу, встряхивая его, расслабляя его. Руки — свободно и «безжизненно» — вдоль тела. Поднялись на носки — уронили себя на пятки. Так — 5-10 раз. После чего минуту глубоко и плавно подышать.

Теперь — вспомним принцип «что вообразишь — то реально», вновь «вростаем» в землю. Глубоко-глубоко, аж до центра земли, до ядра Земли. И глубоко дыша, на каждом вдохе напитываем через ступни тело энергией земли. Плотной, тяжелой, сильной. Поднимаем энергию и распределяем на вдохе по всему телу.

Становимся камнем. Становимся землей. Можно визуализировать себе высокие горы, пустыни, ландшафты с высоты. Чувствуем пульс земли. И минут через 5 после такого «дыхания» землей, слияния с землей, снова поднимаемся на носки, и снова «роняем» себя на пятки. 5-10 раз.

Но теперь при этом представляем, что «я-камень», рассыпаюсь в пыль, по кусочкам, в мелкую пыль. И «рассыпаясь» таким образом, камень, которым мы стали мысленно, разрушает внутри вас (внутри вашего духовного тела) все негативные сгустки энергии, все негативные энергетические программы, все нарушения, все очаги болезни, все негативные мысли и эмоции — страхи, слабости, злость, обиду, вину, апатию, пустоту, тяжесть на душе. Рассыпает их в пыль.

И камень исчезает. Остаетесь только вы – пустой и чистый. После этого — встряхните все тело, походите немного, верните себе легкость. Почувствуйте изменения в своем состоянии. При наличии где-либо в теле или в какой-либо из чакр зажатости, тяжести, дискомфорта, не стоит переживать. У вас впереди еще работа с другими стихиями. Что не убрала энергия одной стихии, «дочистит» другая. И, к тому же, эта практика очищения себя энергиями стихий приведет к ожидаемому результату при ее регулярном выполнении.

Вода

Для работы со стихией воды возьмите емкость с чистой питьевой водой. Можно — бутылку 1,5-2 литра. Она пригодится вам в дальнейшем для продолжения чистки. Как? Просто пить ее. А пока, во время процедуры работы со стихией воды, вы ее и «обработаете» нужным образом.

Начинаем работу со стихией воды. Эту часть практики можно выполнять сидя. И для полноты ощущений вам потребуется непосредственный контакт со стихией воды.
Наберите из бутылки стакан воды. Медленно, небольшими глотками выпейте его. Наблюдайте за тем, как вода проходит по пищеводу, попадает в желудок. И представьте, что энергия выпитой вами воды теплой медленной волной расходится по всему телу.

После чего, поставьте бутылку с водой перед собой и начинайте визуализацию.

Постойте под водопадом, пусть он смоет с вас душевную, физическую и энергетическую грязь. Освежит вас.

Далее — представьте себе огромный океан. Послушайте шум волн, который расслабит вас еще глубже. Мысленно медленно войдите в него. Прочувствуйте, как он «принимает» вас в себя. Растворяет вас в себе.

Впустите океан в себя — в свои нервы, в свое тело, в свое духовное тело. Представьте себя, для дополнительной убедительности, куском грязи, который растворяется и исчезает в волнах океана. Станьте каплей в этом океане. Растворитесь в нем. Растворите в нем свою грязь, свой негатив, свою усталость. Пусть вода и ее энергия будет в каждой клетке тела.

Вы — волна, вы — массив воды весом во многие миллиарды тонн. Легкой, мощной, живой.

Двигайтесь вместе с его течениями, качайтесь на его волнах. Расслабляйтесь все глубже. Растворитесь в воде. Станьте каплей и исчезните в воде. Остается только далекое-далекое эхо «я». Все остальное — энергия живой, чистой воды.

Вам нужно внутреннее умиротворение — представьте себя безмятежным, глубоким, теплым, спокойным и бесстрастным, безбрежным океаном.

Вам нужна энергия, сила, здоровая злость — станьте штормом, станьте бурей, которая разобьет ваши слабости, страхи и все плохое. Этот поток урагана пусть разобьет все плохое, грязное и слабое внутри вас.

Говорите с водой, просите ее о силе, просите ее о помощи, о чистоте и об обновлении. Задавайте воде вопросы, и может быть — вы сразу и найдете ответы. После того, как внутри появится ощущение легкости, чистоты, безмятежности, силы — просто «взлетите» как капля над океаном, станьте паром — легким и воздушным. Ваше «я» лишилось всего плохого и тяжелого.

И в состоянии такой легкости вернитесь в свое тело. После чего — сделайте еще несколько глотков из бутылки, что стоит перед вами. Умойтесь ею. Полейте ее себе на руки. Встряхните себя. Поблагодарите воду. А оставшуюся воду небольшими порциями выпейте за 2-3 дня.

Огонь

По моим впечатлениям, огонь и вода обладают наибольшим очистительным потенциалом. Поэтому в своей работе я чаще использую эти стихии и их энергию.

Для работы со стихией огня вам понадобится источник огня — горящая свеча. Эту практику тоже можно выполнять сидя.

Поставьте горящую свечу перед собой. И просто начинайте налаживать контакт с огнем. Просто наблюдайте пламя. Его движение, его ауру над лепестком огня. Отпустите свои мысли. Расслабляйтесь. Расслабляйтесь все глубже.

Когда «выгорят» мысли, и в голове наступит пустота и тишина, приблизьтесь к огню. Поднесите свечу к губам. Вдыхайте тепло огня. И на вдохе распределяйте его по всему телу. Напитывайтесь огнем, напитывайтесь теплом. Напитывайтесь жаром. Отправляйте его в область своих больных мест в теле. Отправляйте его в область проблемных чакр.
Обязательно — отправляйте его в сердце и живот.

Поднесите ладони к свече. Согрейте их до легкой боли. «Разбудите» свои ладони. Пусть они ответят теплом и пусть это тепло в них останется. Пусть из ладоней тепло пойдет по всему телу.

Проведите свечой неспешно вдоль центральной части тела — от макушки до паховой области и снова вверх. И так несколько раз. Вверх и вниз.

Потом — держа свечу в руке, останавливайтесь на несколько секунд в области каждой чакры, совершая вращательные движения против часовой стрелки в районе каждой чакры. Снизу вверх. Во время этого очень хорошо читать любые известные вам молитвы, что еще больше усилит эффект чистки. Это — дополнительная чистка чакр.

После чего — поставьте свечу перед собой. Сконцентрируйтесь на огне и войдите в него. Вы — в огне. Огонь — внутри вас и вокруг вас. Огонь сжигает вас, но не делает больно. Вы — выгораете.

Огонь — ваш друг. Теплый, сильный, живой. Вы выгораете со своими страхами, болезнями, нервами, глупыми и пустыми мыслями, с обидами, с чужими негативными программами. Не бойтесь. Сгорит все лишнее, вы — останетесь. Станьте бушующим огнем. Сожгите все, что вам мешает. Сожгите всех, кто делает вам зло. Оставьте себе силу, покой, уверенность и энергию. После чего снова «вернитесь в себя».

Погасите свечу и отдохните 2-3 минуты. Понаблюдайте за своими ощущениями и мыслями.

И завершить практику очищения энергиями стихий нужно работой с энергией воздуха. И с его атрибутом. Пусть атрибутом энергии воздуха станет дым. Дым благовоний, ароматических палочек.

Воздух

Хорошо подходит дым шалфея — эта трава используется шаманами при очистке помещений, при работе с больными людьми.

Очень хорошо подойдет и окуривание ароматическими палочками.

Роза и жасмин— при состоянии тревоги, стресса, нервного напряжения.
Сосна, кедр — при физическом переутомлении.
Опиум — при сильных стрессах, раздражительности и агрессии. Бергамот — при депрессиях и тяжелых душевных переживаниях.
Лаванда — при раздражительности, переутомлении.
Мелисса, лимон, ладан, жасмин, ладан, можжевельник, розмарин — для очищение энергетики, освобождения от энергетического вампиризма, чужой ненависти и злости.
Также лимон — при общем истощении, переутомлении и ослабленности мышления.
Сандал, орхидея, ромашка, мелисса — при умственном и физическом переутомлении.
Можно — ладан. Но выбирайте только один вид аромата. Заранее определите для себя, какой запах — ваш, чтобы не стало плохо.

Зажгите ароматическую палочку. Несколько минут просто отдохните, вдыхая аромат дыма горящей палочки. Расслабьтесь, сбросьте с себя остатки проблем, мусора, грязи, эмоций, до которых не добрались предыдущие стихии.

Попросите стихию воздуха помочь вам, очистить вас, дать легкость, освободить душу, тело, ум от грязи и негатива.

Теперь нужно встать, взять в руку ароматическую палочку и окурить дымом все тело. С ног до головы. Медленно и неспеша проводите горящей палочкой вдоль ног, вдоль рук, вдоль средней линии тела, вокруг головы, мысленно прося стихию воздуха о помощи в очищении. 2-3 минуты.

После чего — на выбор — или погасить, или — если не раздражает и не душит аромат — оставить на время всей работы.

Теперь можно сесть. И мысленно представить себя стоящим лицом к потоку ветра. Сначала легкого, приятного, расслабляющего. Потом — все возрастающего, который продувает вас насквозь, «выдувая» из вас энергетическую грязь, все внутренние психо-энергетические блоки, все дурные мысли, весь накопленный негатив.

Доверьтесь ветру. И. унеситесь вместе с ним, вместе с ветром. Станьте таким же легким, стремительным, мощным, как ветер. Таким же кристально чистым, как самый чистый воздух.

Полетайте в состоянии легкости и невесомости над землей или же — внутри себя, своем «микрокосме». До момента, пока в уме, в душе, в подсознании и в теле не наступит состоянии покоя, гармонии, легкости, радости, умиротворения, и силы. После чего — выходите из этого состояния, возвращайтесь «в себя», но постарайтесь сохранить это состояние как можно дольше.

Итак, после этого, процедура по очищению энергиями стихий окончена. Все. Теперь — понаблюдайте за своим состоянием. Не торопитесь «разгонять мозги», закрепите полученное вами состояние и задержите его подольше.

Отдохните 20-30 минут — и вперед — ЖИТЬ с новыми силами и энергией.

Действуйте, достигайте хороших результатов. А при их получении — не забывайте ими делиться. Ваши отзывы будут выложены в этой статье, чтобы убедить как можно больше людей заняться собой, своей энергетикой и своей жизнью.

Станислав Кучеренко

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Оцените статью