Отказ от умывания водой

Отказ от умывания: путь к здоровой коже или к высыпаниям?

Бытует мнение, что вода, которая течет из-под крана, вредна для кожи. Такое мнение основано на том, что в воде содержится множество микробов. Некоторые косметологи рекомендуют отказаться от умывания и использовать для очистки кожи исключительно косметические средства. Рассмотрим, к чему это может привести.

Как ухаживать за кожей без воды?

Когда речь заходит об очищении кожи без воды, как правило, предлагается следующая схема:

• Очищение. Необходимо снять макияж, используя молочко.
• Тонизация. С помощью тоника требуется избавиться от остатков очищающего средства.
• Увлажнение. Последний штрих – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Такая схема одобряется далеко не всеми косметологами и дерматологами, но она допустима для обладателей сухой и чувствительной кожи. После умывания обычной проточной водой они могут испытывать сухость, сталкиваться с шелушением, покраснением кожи.

Но даже в этом случае есть альтернатива «сухому» умыванию – использование очищенной воды, например, фильтрованной или купленной в магазине питьевой. Можно даже не умываться, а протирать лицо спонжем, смоченным в воде. Это поможет лучше очистить кожу от остатков косметики.

Отказ от умывания противопоказан обладателям комбинированной, жирной и проблемной кожи. Также им стоит отказаться от использования очищающего молочка, перейдя на пенку или гель.

К чему может привести отказ от умывания?

Парадокс заключается в том, что для обладателей проблемной кожи вреден как отказ от умывания, так и частые гигиенические процедуры. В первом случае есть риск закупорки пор остатками косметики. Особенно это опасно, если она комедогенная, то есть способна провоцировать появление угревой сыпи.

Но и частые умывания (более 2 раз в день) для кожи не полезны, так как из-за них разрушается естественный защитный барьер эпидермиса. Косметологи рекомендуют искать компромисс:

• использовать некомедогенную косметику;
• обязательно снимать макияж перед сном;
• умываться не более 2 раз в день (утром и вечером) очищенной водой;
• пользоваться тоником и увлажняющим кремом после умывания.

Как убрать подкожные прыщи* на лице?

Последствием неправильной гигиены может быть закупорка пор, которая является одним из звеньев патогенеза акне 9 . При появлении подкожных прыщей необходимо обращение к дерматологу. Если он поставит диагноз угревая болезнь, то назначит комплекс топических и системных препаратов (в зависимости от степени акне), которые помогут разрешению высыпаний.

Одним из препаратов, используемых в лечении акне легкой и средней степени тяжести является гель Азелик® 9,5 . Основным действующим веществом в его составе является азелаиновая кислота 5 . Гель Азелик® необходимо наносить на кожу дважды в день после ее очищения 5 .

Источник

Бьюти-радикалы: Я не умываюсь уже три года

Лайф рассказывает, как живут в городе люди с радикальными убеждениями по поводу красоты. В первом выпуске — приверженица безводного умывания.

Кожа часто неадекватно реагирует на различные факторы: изменение сезона и температуру за окном, повышенную или пониженную влажность. Зачастую кожа рефлексирует даже на обычную водопроводную воду раздражениями, краснотой, шелушениями. Наша героиня отказалась от использования водопроводной воды для умывания три года назад.

— Моя кожа очень чувствительная и моментально реагирует на воду из-под крана. Появляется раздражение, покраснение и жуткое чувство стянутости. Целые островки шелушащейся кожи на лице.

Евгения избегает пользоваться водопроводной водой для умывания, предпочитая ей мицеллярную, а также молочко для умывания и салфетки для снятия макияжа, которые содержат ухаживающие компоненты.

— Когда я прихожу домой, — рассказывает она, — то мою руки с мылом, затем беру ватный диск и мицеллярную воду. Сначала протираю глаза, а затем всё лицо. Конечно, после этого диск остаётся желтовато-серым от городских загрязнений и кожного жира. Раньше у меня были чёрные точки на носу, а с использованием мицеллярной воды и последующего ухода они стали пропадать, поры сузились. Зато есть ощущение лёгкости и свежести на лице после того, как протираюсь, вместо обычной сухости.

Фото: © Flickr/ Ciera Holzental

Трихолог и дерматолог Екатерина Станкевич считает, что здоровая кожа может адаптироваться к любой воде.

— Как мы знаем из медицины, те, кто пытается оградить себя от излишнего стресса, лишают себя возможности адаптации. Если после воды кожу стягивает, то можно протереть её тоником. Это как со спортивными нагрузками: если вы лежите на диване, холите и лелеете себя, вы заплывёте жиром. Если не давать коже возможности бороться со стрессом, а просто убирать этот фактор, то в долгосрочной перспективе возможен «атомный взрыв» и усиление всех негативных факторов. Я советую корректировать обмен веществ, обратить внимание на образ жизни и нервную систему.

Екатерина Станкевич также считает, что такая сильная реакция на водопроводную воду может быть и нейродермитом — когда организм реагирует так вследствие внутреннего психологического раздражения, которое человек не может снять цивилизованно.

— У одного из моих пациентов, — рассказывает она, — перхоть прошла только после месячного отдыха за границей с выключенным мобильным телефоном. Он пытался лечить её в очень дорогих трихологических центрах, а она была следствием нервных перегрузок. Я думаю, тут имеет место подобный случай, — добавляет эксперт.

Конечно, иногда Евгении приходится задумываться над тем, как избежать контакта лица с водой.

— Я мою голову запрокинув волосы назад, чтобы вода не попадала на лицо, — продолжает она. — В спортзале я не моюсь, обычно занимаюсь вечером и сразу еду домой. Максимум протираюсь салфетками. Конечно, меня частенько тянет попробовать что-то новое, даже во вред своей коже. В начале лета я пыталась умываться водой с пенкой для чувствительной кожи. Естественно, всё лицо стянуло, как только вода высохла. После этого убедилась, что больше точно не буду умываться водой. Я часто делаю маски для лица, увлажняющие и очищающие, но снимаю их только салфетками с пропиткой, а не водой.

Лайф подсчитал, во сколько обходится месяц умывания без воды.

В день у Евгении уходит шесть ватных дисков — по паре на утро, день и вечер. Упаковка дисков 120 штук в среднем стоит 60 рублей, и хватит её на 20 дней. Получается, что в месяц нужно полторы упаковки дисков, то есть 90 рублей.

В стандартной бутылке мицеллярной воды от 250 до 400 мл. В месяц нужно около 500 мл.

Ниже приведены цены на различные бренды мицеллярной воды и расчёт того, сколько будет стоить с ними безводное умывание на месяц.

— Не могу сказать, что стала намного больше тратить с тех пор, как отказалась от водопроводной воды, — говорит Евгения. — Я пробовала многие виды термальной воды: довольно дорогую Bioderma, среднюю по цене Garnier, аптечную Vichy. Сейчас я пользуюсь мицеллярной водой Compliment и салфетками для снятия макияжа этой же фирмы. Меня очень радует соотношение цены и качества. Также в салфетках удобно то, что применять их можно повсеместно. Они очень спасали меня в походах или экстремальных путешествиях с рюкзаком по Индии, например, где нормальные люди испытывают проблемы с гигиеной и чистой водой.

Лицо в целом стало лучше. Например, нет шелушений, красноты и стянутости, которые всегда были спутниками умывания с водой. Я мало пользуюсь декоративной косметикой. Но если на мне косметики больше, чем обычно (а моя норма — это тушь для ресниц), то у меня большое желание смыть всё с себя именно мицеллярной водой, а не той, что из-под крана.

Источник

Неумывание — бред или ответ на вопрос «Как сделать кожу лучше?». Мой утренний уход

Неумывание я практикую уже около 2 лет. С этих пор я точно поняла, что это не только безвредно, но и полезно для моей кожи. Я никого не подталкиваю принимать мою точку зрения, но, возможно, вам просто будет интересно почитать о моём опыте, и вы найдёте что-то полезное в этом посте и для себя)

Всё началось с того, что я начиталась статей про то, как водопроводная вода вредна для нашей кожи, что у некоторых она даже провоцирует акне. Как некоторые люди совсем отказываются от умывания что днём, что вечером, оставляя для себя на умывально-рыльные процедуры только выходной день, очищая и усиленно натирая всяческими скрабами и пилингами свою кожу только 1 день в неделю. Кто-то заменяет воду мицеллярками, которые в итоге не смывает, кто-то замещает тонерами и гидролатами, кто-то использует минеральную или очищенную воду.

Так как я в то время искала способы избавления от остатков акне и постакне, мне эта идея показалась интересной, и я решила попробовать. Но пошла не по хардкору, а стала пробовать потихоньку, отказавшись от умывания только в утреннюю рутину, а вечернюю оставив прежней.

Что же я делаю утром? Я протираю смоченным обычной водой бумажным полотенцем глаза и те места, которые мне кажутся грязными, пропитываю ватный диск лёгким жидким тонером и протираю им всё лицо. Затем наношу привычный уход, обычно у меня это какая-нибудь сыворотка и прикрывающий всё это крем или эмульсия, если собираюсь на улицу – то спф. Стараюсь поутру не перегружать уход, не вводить кучу слоёв тонера и серумов, смотрю по потребностям кожи.

В качестве тонеров могу посоветовать эти 2: прекрасный базовый бамбуковый тонер Keep Cool или бюджетный розовый Secret key.

Нередко я использую для этого дела мисты, к примеру, кокосовый Alaffia или от корейского бренда Ground plan с гамамелисом.

В уход утром у меня обычно входят антиоксиданты, это витамин С, идебенон, астаксантин. Иногда добавляю пептиды, покурсово. Витамин С стараюсь использовать на постоянной основе из-за купероза.

Вечером у меня происходит обычное двуступенчатое умывание по корейской системе, то есть гидрофилка+пенка. Но и здесь есть нюанс – после смывания пенки я промакиваю лицо бумажным полотенцем, а затем беру всё тот же ватный диск с тонером и протираю кожу, чтобы удалить остатки умывашки и воды. О вечернем уходе я планирую написать отдельный пост.

Что в итоге мне это дало? Кожа моя не испортилась, прыщи не стали появляться чаще, поры не стали забиваться сильнее. Мне даже кажется, что наоборот, кожа стала чувствовать себя намного лучше, ведь ей больше не нужно усиленно смазывать себя снова и снова себумом, восстанавливать смытый защитный барьер. Вместе с этим состояние кожи чуть улучшилось, немного уменьшилась жирность. Я говорю «чуть» и «немного» потому, что на самом деле это не панацея, от больших кожных проблем этот метод не избавит, но помочь в достижении здоровой кожи однозначно может, так как устранит базовую проблему – переизбыток очищения и снятие барьерного естественного слоя кожи.

Плюс ко всему мне это даёт немалую экономию времени поутру, когда не хочется заниматься всеми этими рутинными делами спросонья. Ну и экономит деньги, конечно же, ведь расход средств для умывания сокращается вдвое)

Практиковали ли вы нечто подобное в своём уходе? Как относитесь к самой идее неумывания?)

Источник

Необычный эксперимент: что будет, перестать умываться

Многим интересно, что же будет с кожей, если не умываться. В сети ходят слухи о том, что лицо без воздействия воды станет только лучше. Некоторые подростки отмечают устранение акне, меньшее выделение кожного сала. Однако прежде чем говорить о том, правда это или миф, следует подробнее во всём разобраться.

Что будет, если отказаться от умывания

Умывание способствует очищению кожи от загрязнений и ороговевших клеток. Сейчас в моду вошёл эксперимент. При этом добровольцы отказываются от умывания на месяц и смотрят на результаты. Бытует мнение, что таким образом можно избавиться от угревой сыпи, и это отчасти правда. Однако не следует воспринимать отказ от умывания буквально. Если кожа не будет очищаться, то поры начнут закупориваться ороговевшими чешуйками вперемешку с жиром, в результате чего состояние лица ухудшится. Как итог — больше прыщей и чёрных точек.

Полностью исключать умывание нецелесообразно

Улучшение состояния кожи возможно при отказе от частого умывания, при котором используется холодная и горячая вода. При этом нарушается естественный защитный слой, что способствует изменению PH, в результате которого лицо становится либо чрезмерно сухим, либо, напротив, начинает вырабатывать много кожного сала. Негативное воздействие оказывает и частое механическое воздействие: скрабов, рукавичек, щёточек и т. д.

Оптимальный вариант — отказаться от утреннего умывания в пользу вечернего, которое будет осуществляться с помощью тёплой воды без дополнительных средств: пенок, гелей и т. д. Однако можно и вовсе заменить такую гигиеническую процедуру. Вместо этого рекомендуется использовать либо термальную, либо розовую воду.

Использование мицеллярной воды способствует мягкому очищению кожи

Такие средства сохраняют PH кожи, не способствуют усиленному салоотделению и не обезвоживают клетки. Термальную или розовую воду можно нанести на ватный диск и протереть лицо. Этого будет достаточно для того, чтобы очистить кожу от загрязнений. Если делать это регулярно, то уже через месяц можно заметить, что лицо стало более чистым, а количество прыщей сократилось.

Однако безводное умывание подходит не всем. К этому лучше прибегать тем, у кого сухая или чувствительная кожа. Если лицо жирное и проблемное, то 1 раз в день умываться всё же рекомендуется. В ином случае можно ожидать появления открытых и закрытых комедонов.

Людям, имеющим прыщи и повышенную выработку кожного сала, рекомендуется умываться 1 раз в день

Пару лет назад я отказалась от умывания водой из под крана, так как моя кожа сухая, и при умывании водой она вообще дико иссушалась, становилась тонкая и какая то рыхлая ну прямо как пергамент. Я испробовала кучу средств для умывания, но все они очень мне стягивали кожу, давая еще большую сухость. И вскоре, перелопатив кучу форумов косметологов, я решила попробовать очищать лицо молочком и тоником. В принципе для сухой кожи этот метод очень щадящий и мне подошел. И вот когда в массе появились мицеллярные воды я сразу же перешла на них. И с тех пор им не изменяю. Вот такой схемой пользуюсь уже долгое время, и сейчас могу с уверенностью сказать что кожа действительно стала лучше, и уже не такая сухая, а ближе к нормальной.

https://irecommend.ru/content/nezhneishaya-vodichka-kotoraya-zamechatelno-udalyaet-makiyazh-polnyi-razbor-etoi-vodichki-mo

Katherine89

Как отреагирует кожа на отказ от воды — видео

Мнения специалистов

Специалисты считают, что результат во многом зависит от качества воды. Чем она жёстче, тем выше вероятность нежелательных последствий для кожи.

Водопроводную воду можно оценивать по двум параметрам — качеству и жёсткости. Все знают, что в воде содержатся хлор, щёлочь, сульфаты, нитраты, железо. Если значения этих элементов в совокупности превышено, то такая вода опасна не только для кожи, но и для других систем.

Кристина Комиссарова, косметолог салона Domenico Castello​

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/nuzhno-li-umyvatsya-vodoy

Жёсткая вода пересушивает кожу

Врачи-дерматологи придерживаются мнения о том, что мицеллярная вода является лучшей альтернативой умыванию. В отличие от обычной жидкости, которая течёт из крана, такие средства оказывают более мягкое воздействие на нежную кожу лица.

Альтернативой водопроводной воде послужит мицеллярная. Хорошо умываться и кубиками льда, только важно, чтобы они были из отвара трав, например, ромашки.

Анна Рыжова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время красоты»

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/nuzhno-li-umyvatsya-vodoy

Считаю, что полностью отказываться от умывания не совсем правильно. Я как-то экспериментировала. В итоге кожа стала ещё жирнее, поры стали более заметными. Возможно, отказаться от воды могут те, кто имеет сухую кожу. Для них будет достаточно мицеллярных составов. Но жирной коже хотя бы 1 раз в день требуется тёплая вода, которая смоет излишки сала и освободит поры.

Чрезмерная гигиена лица — не всегда хорошо. Частое умывание способно навредить красоте. Однако важно понимать, что совсем отказываться от гигиенических процедур нельзя. В ином случае лицо будет грязным, а если присутствуют прыщи, то ситуация только усугубится. Умываться 1 раз в день или использовать мицеллярные составы, полностью отказавшись от воды, — выбор каждого.

Источник