Отучить ребенка от бутылочки с водой ночью

Как отучить ребенка от ночных кормлений

С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.
Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Как только питание по ночам перестает быть необходимостью, ничто не мешает родителям прекратить эту привычку, если они того хотят.
Важно помнить, что для ребенка процесс кормления, — это еще и способ пообщаться со своим взрослым. При грудном вскармливании детки получают мамино тепло и внимание, ради которого могут просыпаться и просить грудь ночью.
Психологи рекомендуют проводить отучение от ночных кормлений, чтобы не нанести психологическую травму ребенку.

До какого возраста нужно кормить по ночам

С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.

Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов

Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:

• Ночью не ест, а больше играет с грудью или бутылочкой;
• Не доедает порцию;
• Перестает капризничать, если взять его на руки и покачать.

Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.

Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.

Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.

• Уделите общению с ребенком днем больше времени, чем обычно, чтобы он получил внимание, ласку и заботу – ведь это его важная потребность, ради удовлетворения которой он способен разбудить вас посреди ночи.
• Сходите на длительную прогулку, обеспечьте малышу двигательную активность в перерывах между сном.
• Искупайте ребенка незадолго до последнего кормления.
• И накормите его сытно на ночь, а предпоследний прием пищи пусть будет легким.
• Обеспечьте комфортную температуру, влажность воздуха и достаточно кислорода в комнате.
• Покормите ребенка еще раз перед тем, как сами ложитесь спать. Для этого допускается разбудить малыша. Если вы разбудите и покормите его в 11-12 ночи, то вполне вероятно, что он проспит до 5-6 утра.
• Накормите его специальной ночной смесью, которая содержит медленно перевариваемые углеводы, чтобы чувство сытости не проходило всю ночь.

Как отучить от ночного кормления грудью

Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:

1. Вместо груди давайте поильник с водой.
2. Кладите малыша отдельно или одевайте закрытое белье, чтобы у него был ограничен доступ к маминой груди.
3. Договоритесь с папой, чтобы он вставал успокоить ребенка по ночам. В этом случае вы не только выспитесь, но и избежите соблазна сжалиться над капризами карапуза и дать грудь.

Как отучить от искусственного вскармливания ночью

Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.

Неудачное время для отказа от ночного кормления

Если нарушен ваш привычный распорядок жизни — это не лучшее время, чтобы вводить дополнительные ограничения. Например, если малыш болеет, у него режутся зубки, дома тяжелый психологический климат, вы путешествуете или к вам приехали гости с ночевкой. Пусть жизнь войдет в привычную колею, и вам будет легко убрать ночные кормления.

Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!

Источник

Отучить ребенка от бутылочки с водой ночью

Сосательный рефлекс может пропасть у малыша только годам к пяти, это удобно: не нужно вставать, садиться, чтобы не проливалось, особенно ночью. Но долгое сосание имеет свои неприятности:

• Проблемы с зубами. Несмотря на множество примеров, когда детки вырастают с нормальным прикусом, отказываясь от сосания бутылочки только к 3-6 годам, стоматологи все же рекомендуют отучать от привычного способа питья.
• Проблема с речью. Неправильный прикус мешает выговаривать звуки и слова, а это значит, что малышу будет сложно научиться говорить нормально.
• Недержание. Бутылочка – это возможность сосать, но ведь она не пустая, а значит, ребенок выпивает больше жидкости, чем хочет, все благодаря развитому и привычному рефлексу сосания. В результате частые ночные вставания или постоянные памперсы, вместо приучения к горшку.

Когда отучать и как это сделать

Возраст отлучения от бутылочки зависит от множества факторов, а главное, от готовности малыша к отказу от привычного питья. Педиатры рекомендуют пробовать отлучать от бутылочки годам к двум.

Иногда малыши сами отрицают бутылочку, например, уже пойдя в садик и оказавшись в коллективе. Повторяя за ребятишками, ваш ребенок сам потянется к стаканчику. Но есть и другие варианты:

• Проявите фантазию: придумайте и расскажите сказку о том, что бутылочка ушла к другому малышу;
• Ритуал «отправления» соски и бутылочки в помощь кому-то еще, дарения тоже неплохо помогает;
• Подарите вместо бутылочки непроливайку с красивым рисунком, малыш отвлечется и позабудет о том, что любил сосать.

Есть и кардинальный метод: в бутылочку наливать подсоленную смесь, а в поилочку сладенькую – малыш быстро разберется, где вкуснее и самостоятельно перейдет на кружечки. Немножко терпения и ваш ребенок начнет пить правильно!

Источник

Как отучить ребенка от бутылочки?

Рано или поздно у каждого родителя встает вопрос о том, как отучить от бутылочки их малыша. При этом нужно различать цели, которые необходимо достичь таким образом: вывести из рациона смесь или сцеженное грудное молоко или принципиально изменить форму кормления, перейдя с бутылочки на поильник и ложку. Наконец, иногда речь идет об отказе от бутылочки только ночью, когда мама чрезмерно устала, а ребенок достаточно подрос для того, чтобы обходиться без питья и еды до утра. В каждом случае нужен свой подход.

Естественное и искусственное кормление

Несмотря на рекомендации врачей давать новорожденным воду исключительно из ложки или из шприца без иглы, редкая мама найдет в себе мужество и терпение поить так ребенка. Находится ли малыш на грудном вскармливании или питается смесью — применения бутылочки обычно не избежать. Бутылочка грудничкам необходима и в случае невозможности малыша сосать грудь (при этом мама сцеживает молоко) или при необходимости введения искусственного питания. Поэтому советы, как отучить от бутылочки, будут примерно одинаковы для малышей на естественном кормлении и на искусственном.

Нужно ли отучать?

Согласно ВОЗ, оптимальный возраст грудного вскармливания – до 2 лет; примерно до такого же возраста разработаны и все искусственные смеси. Означает ли это, что бутылочку со смесью и грудным молоком (которое даже после года, вопреки предубеждениям, не является «пустым» и удовлетворяет нужды растущего организма) можно давать до 2 лет? Или нужно обязательно отучить ребенка от бутылочки в год?

Сосательный рефлекс – безусловный. Иногда он проявляется уже в утробе и заложен природой в целях выживания ребенка, основное питание которого в норме — грудное молоко. После года, как правило, рефлекс угасает. При этом малыш с не меньшим удовольствием обсасывает игрушку, палец, пеленку или ворот кофты, удовлетворяя свой исследовательский интерес. Однако где та грань, когда сосание из полезного действия переходит в пагубную привычку? Как долго кормить ребенка таким образом? Стоит ли отучить ребенка от бутылочки в год или раньше/позже? Как сокращать число кормлений – постепенно или одномоментно? Можно ли оставить бутылочку только ночью или только днем? Эти вопросы волнуют большинство мам. К сожалению, однозначных ответов на них нет. Некоторые психологи утверждают, что отучать от бутылочки, равно как и от соски, не стоит, это может спровоцировать стресс. Реализуя сосательный рефлекс, ребенок помогает себе добыть питание, познает мир, успокаивается. И в один прекрасный момент он потеряет к ней интерес – при условии, конечно же, что малыш освоит к этому времени чашку и ложку, а также у него не сформируется зависимость (по типу соска=сон). Другое мнение гласит: слишком длительное применение бутылочки после 1,5 лет начинает тормозить развитие ребенка. И те, и другие по-своему правы. Так какой путь выбрать вам?

Когда нужно отучить ребенка от бутылочки?

Конечно, идеально, когда процесс ухода от еды и питья из бутылочки происходит естественным путем. К примеру, к году в меню младенца остается только 1 кормление смесью, а остальная еда — это овощные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты и прочие блюда. Это может произойти несколькими путями:

• ребенку, который научится сидеть, бутылочка станет неудобна, т.к. ее придется высоко поднимать;

• благодаря вашей настойчивости малыш начнет пить из поильника;

• познавательный интерес будет стимулировать ребенка к изучению взрослой пищи, окончательно вытесняя пристрастие к питанию из бутылочки.

К слову, считается, что от бутылочки с грудным молоком новорожденному сложнее отвыкнуть, поскольку оно устойчиво ассоциируется с мамой – ее объятиями, запахом ее тела, спокойствием и чувством защищенности. Но и с этой привязанностью можно справиться, если не позволять ребенку подолгу есть, терпеливо приучать к чашке и ложке.

Когда «можно» переходит в статус «нужно»? До полутора лет вопрос ухода от пустышки и бутылочки носит рекомендательный характер. Но в 2 года отучать от них уже пора. Какой бы ни была сбалансированной смесь, малыш должен получать новый опыт, знакомясь с вкусами, ароматами, консистенциями, цветом и формой пищи. В процессах сосания, глотания и жевания задействованы различные группы мышц, неодинаково происходит раскрытие рта, работа языка, щек. Когда вы кормите ребенка из ложки, формируются связи «рука-глаз», «рука-рука»; жизнь ребенка становится разнообразнее и полнее. Несмотря на устойчивый в прошлом запрет на игру с едой, до определенного возраста ребенку не нужно препятствовать в исследовании пищи при помощи рук в том числе.

Удерживание младенца на кормлении из бутылочки дольше положенного может способствовать замедлению развития в целом и речи – в частности. Также бутылочка подразумевает прием пищи в жидком виде, в то время как необходимо разрабатывать желудок, постепенно вводя перетертые и твердые ингредиенты.

Чаще всего бутылочка становится менее актуальной, когда в рационе младенца появляется прикорм. У одних это происходит уже в 4 месяца, другие же дети остаются на одной лишь смеси до 2 и более лет. Переход на новое меню зачастую зависит от терпения и возможностей родителей вводить прикорм. Однако иногда сам ребенок диктует правила, ускоряя или тормозя этот процесс в зависимости от своих физических способностей и степени познавательного интереса. Наконец, явным сигналом к прощанию с бутылочкой служит отказ малыша от пустышки.

Неудачное время для «экспериментов»

Однозначными противопоказаниями для сиюминутного отучения от бутылочки являются:

• Возраст до 1 года при очевидной неготовности ребенка к данному процессу (отсутствие навыков приема пищи и воды из ложки и поильника).

• Медленный набор или потеря веса. Радикальные изменения в форме приема пищи могут послужить частичному или полному отказу ребенка от питания, что критично для маловесного малыша.

• ОРВИ, обострение хронических заболеваний, восстановительный период после болезни. Пока ребенок слаб, экспериментировать с едой нельзя.

• Стресс (например, смена обстановки, перевод на сон в отдельную от вас кровать). Уход от бутылочки лишь усилит дискомфорт малыша, негативно воздействуя на его нервную систему. Однако если речь идет о стрессе в связи с отучением от соски, выводить из обихода ребенка бутылочку лучше одновременно с данным процессом, ведь в противном случае бутылочка послужит равносильной заменой пустышки, и задача не будет решена.

• Прорезывание зубов. У некоторых детей процесс протекает болезненно и с резким повышением температуры, вызванным, как правило, присоединением инфекции. В таком состоянии смена привычного образа жизни усугубит беспокойство и плохое самочувствие.

• Нарушение сна из-за появления ночных страхов и/или отсутствие навыка самостоятельного засыпания. Процесс сосания напрямую связан с восстановлением эмоционального равновесия детей и является одним из способов успокоения. Прежде чем вводить новшества, необходимо нормализовать сон.

• Индивидуальные особенности. При некоторых проблемах со здоровьем (к примеру, дисфагии) ребенок способен принимать пищу исключительно в жидком виде и из бутылочки. В таких случаях вопрос перехода на зонд/гастростому либо сохранение прежнего способа питания решается исключительно врачом.

Как отучить от «дневной» бутылочки?

Обычно количество питаний снижается естественным путем, когда начинают вводить прикорм. Педиатр районной поликлиники может предложить вам попробовать новый вид пищи по достижению младенцем 4 месяцев. Это особенно актуально для детей на грудном вскармливании, если выработка молока у мамы сокращается. Однако и малыши на искусственном питании уже с полугода часто получают более разнообразное меню. И количество приемов искусственной смеси сокращается, уступая место каше и пюре. Если такого не происходит, есть смысл отучать от бутылочки в 1,5 года. В этот же период желательно навсегда распрощаться с пустышкой. Специалисты по питанию рекомендуют несколько нехитрых способов:

• Сцеженное грудное молоко разбавлять водой, тем самым снижая к нему интерес младенца.

• Искусственное питание постепенно уменьшать в объеме; скорректировать пропорции разведения в пользу увеличения доли воды; планомерно сократить количество приемов пищи из бутылочки.

Этот и предыдущий (с ГМ) варианты подходят исключительно при одновременном увеличении прикорма, чтобы ребенок не испытывал дефицит микроэлементов и питательных веществ.

• Контролировать время приема еды из бутылочки, постепенно уменьшая его до 0 минут.

• Начиная с 4-6 месяцев приучать к чашке и ложке. В качестве переходного этапа подойдут обучающие поильники и чашки-непроливайки с мягким и жестким носиком, рассчитанные на различный возраст, а также — кружки специальной формы со скошенным краем, мягкая ложечка.

• Уделять ребенку достаточно внимания. Часто долгое нежелание отказаться от бутылочки как в дневное, так и в ночное время суток говорит о дефиците общения с вами.

При появлении первых зубов ребенок с удовольствием будет пробовать грызть и жевать более твердые продукты – к примеру, яблоко или горбушку хлеба, детское печенье. При этом нужно помнить, что получение нового вкусового опыта должно происходить:

• Постепенно. Производители детского питания недаром рекомендуют вводить неизведанный продукт небольшими порциями, начиная буквально с 10 г; отдельные ингредиенты достаточно предложить на кончике ложки.

• Безопасно. Чтобы исключить риск аспирации при попадании кусочка пищи в легкие, с твердыми ингредиентами лучше знакомить при помощи ниблера – специального приспособления с сеточкой. В ниблер можно помещать не только куски свежих фруктов и овощей, но и печенье, кусочки мяса или хлеба. Таким же путем можно выявить, что малышу понравится больше, а от чего пока стоит отказаться.

• Последовательно. И творог с ложки, и компот из чашки нужно предлагать раз за разом, несмотря на пятна на одежде и пролитие.

Как отучить ребенка от бутылочки ночью

Как правило, отучать от ночной бутылочки мамы начинают уже с полугода, заменяя смесь водой или напитком. Педиатры рекомендуют сохранять 1 ночное кормление хотя бы до 9 месяцев. Однако если младенец наедается днем, не испытывает трудностей с набором веса, хорошо себя чувствует, а вам, к примеру, не хочется среди ночи разводить питание, то можно начать отучать от ночной бутылочки уже с 6 месяцев. Как и в случае с дневным кормлением, вы можете растянуть этот процесс, постепенно разводя смесь все большим количеством воды, либо сразу предложить малышу одну кипяченную воду. При категорическом отказе от последней попробуйте дать разбавленный сок или компот. Если ребенок, утолив жажду, крепко спит до самого утра, вы на верном пути. Как быть, если дети начинают часто просыпаться, выпивая за ночь все больше жидкости, а ваш сон становится рваным, окончательно отнимая последние силы? Необходимо разобраться в причинах подобного поведения. Для этого ответьте на вопросы:

• Наедается ли ребенок днем? Насколько сытен его поздний вечерний ужин? Если нет – оставьте 1 ночное кормление до тех пор, пока не нормализуется дневной график питания и вес малыша (но желательно не позднее 1,5 лет).

• Регулярный ли у малыша стул? Зачастую ночные пробуждения могут быть вызваны не голодом или жаждой, а болью из-за колик, метеоризма или запора.

• Как вы укладываете младенца спать — сразу после кормления из бутылочки или спустя некоторое время? Перерыв между приемом пищи и сном необходим для того, чтобы у ребенка не возникла стойкая ассоциация еда=сон. В противном случае, всякий раз пробуждаясь ночью, ребенок будет требовать бутылочку как «снотворное».

• Умеет ли он без вашей помощи засыпать, или перед сном подолгу не отпускает вас, требуя укачивать себя, сидеть или лежать рядом? Иногда добрый ритуал в виде колыбельной, покачиваний и поглаживаний перерастает в то, что малыш не способен успокаиваться самостоятельно. А это значит, что и требования бутылочки может стать не чем иным, как разновидностью вашей помощи в убаюкивании ребенка.

• Как вы ведете себя: бежите по первому писку напоить его или несколько минут ждете, и только после продолжения плача предлагаете бутылочку?

• Если взять ребенка на руки, он затихает или продолжает кричать? Если первое, то, скорее всего, ребенок испытывает другого рода голод – нехватку в общении с вами. Постарайтесь восполнить этот недостаток в течение дня, больше проводя время с ним, разнообразя игры и развивающие занятия. Тогда необходимость в бутылочки в качестве успокоительного отпадет сама собой.

Резкий отказ от бутылочки подходит для более взрослого малыша. К примеру, в 2 года отучить ребенка от бутылочки радикально иногда становится выходом. Необходимые условия для воплощения подобного сценария в жизнь:

1) малыш умеет пить из поильника или чашки и принимать пищу с ложки;

2) родители действуют решительно и последовательно.

Нужно сразу оговориться: психологи не приветствуют подобный способ. Однако если другие методы не дали результата, бутылочку, как давнюю игрушку у более старших детей, можно подарить, выбросить, разрушить – чтобы ребенок видел, что обратного пути нет. Для малыша это будет определенный стресс, поэтому ваши действия неплохо подкрепить чем-то приятным – подарком, вкусным лакомством, яркими впечатлениями в виде развлечений, аттракционов и т.п. Иногда этого может и не понадобиться, т.к. ребенок спокойно распрощается с бутылочкой – часто наши дети больше готовы к переменам, чем мы думаем. Больше бутылка не должна появляться в вашей жизни. За этим может последовать длительная работа, и вам потребуется много терпения: придется поить ребенка из кружки и кормить из ложки, несмотря на то, что он обливается, отказывается, требует вернуть бутылочку. Однако ваше терпение даст свои плоды. Не сдавайтесь, будьте внимательны, но тверды; не кричите на малыша – процесс кормления не должен превращаться в пытку и ассоциироваться с неприятной обязанностью.

• Обязательно сидите напротив ребенка и ешьте вместе с ним!

• Отучить от ночной бутылочки и приучить к долгому укачиванию – все равно что менять одну зависимость на другую. Это не принесет маме долгожданного отдыха и беспробудного сна.

Источник