Можно ли пить талую воду из снега
Значение воды для нашего организма трудно переоценить. Но, говоря о необходимости потребления жидкости, диетологи, чаще всего, концентрируют внимание на объеме, забывая сказать о качественных характеристиках. Между тем, вода бывает разная и этот фактор нельзя игнорировать. Например, последнее время многие задаются вопросом о том, можно ли пить талую воду из снега и как это отразится на состоянии здоровья.
То, что талая вода обладает уникальными свойствами, известно давно. Также доказано ее целебное воздействие на организм человека. Но в данном вопросе существуют и негативные факторы, которые нельзя обходить стороной. Поэтому ниже мы постараемся максимально полно осветить данную тему и рассмотреть различные аспекты, связанные с употреблением талой воды в лечебных и диетических целях.
Польза потребления талой воды
Одна из главных функций воды, попадающей в наш организм, это нормализация обмена веществ. Недостаток жидкости становится причиной замедления данных процессов, что в свою очередь, сразу же отражается на самочувствии человека и работе основных систем жизнеобеспечения. При этом эксперименты показали, что при использовании талой воды происходит заметная активизация обменных процессов. Это приводит к освобождению организма от шлаков и, в свою очередь, сжиганию лишнего жира. Поэтому для людей с избыточным весом вопрос о том, можно ли пить талую воду из снега, невероятно актуален и ответ на него однозначно должен быть положительным.
В качестве дополнительного воздействия талой воды на организм ученые отмечают нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, в частности, очищение крови, улучшение ее состава. Повышается тонус сердечной мышцы, многократно снижается вероятность инфаркта или инсульта. Наблюдается так же благотворное влияние на процесс пищеварения – пища перерабатывается более глубоко и полно. Однако специалисты не устают утверждать, что положительный результат возможен только в случае правильного употребления данного средства.
Еще один плюс талой воды – отсутствие вредоносных микроорганизмов. Дело в том, что преобразование обычной жидкости в снег или лед в естественной природе происходит под воздействием низких температур. В такой среде большинство известных микробов просто погибает. Как результат – размороженная талая вода практически не представляет бактериологической опасности для нашего организма, ее можно смело пить, не боясь подхватить какую-нибудь заразу.
Как правильно потреблять талую воду
Если изучить рекомендации диетологов, которые в своих системах питания отводят важное место талой воде, можно сформулировать три основных правила ее потребления.
- Во-первых, пить ее нужно за полчаса до каждого, даже незначительного приема пищи. Это поможет активизировать процессы пищеварения и будет способствовать более полноценной переработки поступившей в желудок еды.
- Во-вторых, обязательно выпивать стакан талой воды сразу после подъема и перед сном.
- Третья рекомендация в большей степени относится к тем, кто страдает от избыточного веса и ведет с ним непримиримую борьбу. С целью похудения пить талую воду необходимо каждый раз, когда ощущается чувство голода. Это позволит обмануть организм, в результате чего сократится объем ежедневно принимаемой пищи, и борьба с лишним килограммами станет более эффективной.
Как получить талую воду
Само название талой воды подразумевает способ ее получения путем таяния снега. При переходе жидкости из одного физического состояния в другое, происходит изменение ее структуры. В результате, на выходе мы получаем практически чистую питьевую воду с уникальными целебными свойствами. Но нельзя забывать, что описанная схема представляет собой идеальный вариант, в котором используется чистый снег, найти такой снег в условиях современного города невозможно. Более того, даже в сельской местности такая задача в наши дни выглядит трудновыполнимой. Данное обстоятельство приходится учитывать при ответе на вопрос о том, можно ли пить талую воду из снега.
В связи с этим специалисты рекомендуют готовить талую воду из обычной водопроводной или даже минеральной воды . Это позволяет избежать опасностей, вызванных неблагоприятной экологической обстановкой, и быть абсолютно уверенным в чистоте конечного продукта. В этом случае для приготовления талой воды используют эмалированную чашку, которую заполняют водой и помещают в морозильную камеру. Как только на поверхности жидкости образуется устойчивая ледяная корка, ее осторожно удаляют – именно в этом слое содержится большая часть вредных веществ.
На втором этапе полностью замораживают оставшуюся воду. Затем, чашку оставляют при комнатной температуре до полного оттаивания. Третий этап предусматривает нагрев полученной воды до температуры 90 градусов. При отсутствии специального пищевого термометра можно ориентироваться на мелкие пузырьки – как только они начнут подниматься к поверхности воды, посуду сразу же снимают с огня и переносят в прохладное место для остывания.
Описанная процедура имитирует процесс естественного круговорота воды в природе . Таким образом, можно получить продукт, который по своим характеристикам окажется максимально близок к свойствам талой воды. Употребление такой воды будет способствовать стабилизации обменных процессов, улучшению общего самочувствия, повышению энергетического фона.
Таким образом, талая вода сама по себе полезна и ее правильное употребление следует признать целесообразным. Однако положительный эффект возможен только в том случае, если вода получена экологически чистым путем – использовать снег с городских улиц или лед из открытых водоисточников не стоит, так как это может привести к негативным последствиям. Так что, можно ли пить талую воду из снега или лучше прибегнуть к другим методам очистки организма, каждый должен решить самостоятельно и при этом лучше посоветоваться с опытным диетологом или лечащим врачом.
Источник
Можно ли пить снежную воду?
Ученые не раз доказывали эффективность использования снежной воды на практике. Так, например, специалисты Томского ботанического сада провели эксперимент с поливом некоторых овощей. Так при поливе снежной водой, огурцы давали в два раза больше урожая, чем при поливе обычной водой из центрального источника водоснабжения. Вместе с тем, семена, которые предварительно замочили в талой снежной воде, дали в три раза больше урожая.
Подходить к употреблению снежной воды необходимо крайне осторожно, поскольку высок риск получения серьезного отравления, особенно, если снег заражен тяжелыми микроэлементами.
Происхождение снежной воды
В зависимости от источника происхождения снежная вода бывает:
1. Мерзлая
2. Снежная
Мерзлая вода возникает из растаявшего льда, образующийся в природных условиях в водоемах.
Снежная вода получается при растаивании снега. Это настоящая «живая» вода, которая хранит в себе большое количество энергии, так как подпитывается Солнцем. Такую воду, как правило, добывают в горах, что не дает возможности ее соприкасаться с грунтовыми породами. В связи с этим талая вода очень хорошо усваивается организмом человека, так как содержит низкий уровень солей.
Польза снежной воды?
Если вы хотите употреблять полезную и безопасную талую воду, то лучше всего приобрести ее в магазине или заказать в специализированной службе доставки воды. Архыз – одна из лучших талых вод в России, полученная при растаивании горных снегов. Ее добывают на высоте 1507 метров над уровнем моря. Она очень плотная, мягкая и приятная на вкус.
Талая снежная вода не только повышает иммунитет, но и усиливает выносливость организма при высоких физических нагрузках. Талая вода – очень чистая, прекрасно выводит шлаки, токсины, а также очищает и омолаживает ваше тело изнутри и снаружи.
Традиционно талую воду употребляют для профилактики и лечения следующих заболеваний:
1. Нарушения обмена веществ.
2. Болезни сердца, гипертония, одышка.
3. Избыточный вес.
4. Заболевания кожи: экзема, псориаз.
5. Полиартрит.
6. Варикозное расширение вен.
Горная талая вода лечит от вышеперечисленных заболеваний не моментально, но крайне эффективно. Обычно на очищение организма от накопленных за многие годы солей уходит от 6 до 12 месяцев.
Кстати, врачи рекомендуют употреблять горную талую воду практически всем людям любого возраста. Противопоказаний у талой воды нет. Однако, если вы всю жизнь употребляли водопроводную кипяченую воду, то вашему организму потребуется некоторое врем, чтобы привыкнуть к физиологически полноценной талой воде. Возможно, организм будет первое время стараться отвергать эту воду. Нужно учитывать это, и переходить к употреблению талой воде постепенно.
Можно ли пить воду из свежего снега?
Мы не рекомендуем пить талую воду, полученную самостоятельно. Однако если вы уверены в экологической безопасности района сбора снега, мы можем дать следующие рекомендации:
1. Воду нужно добывать только из свежевыпавшего снега. Снег должен лежать в тени. Употреблять воду из снега, собранного в черте города и любого населенного пункта категорически запрещается.
2. Снег должен таять естественным образом при комнатной температуре. Для этого понадобиться посуда. Если после расставания снега, вы обнаружите малейшие масляные следы, такую воду пить нельзя! Воду нужно пропустить через марлю. Для растаивания можно использовать обычную эмалированную посуду или ведро, но хранить талую воду лучше в стеклянной посуде, плотно ее закрыв.
3. Перед употреблением талую воду, полученную в домашних условиях, нужно обязательно прокипятить. Однако не стоит доводить воду до максимального кипения. Достаточно, чтобы начали подниматься первые пузыри. Тем самым вы сохраните полезные вещества, содержащиеся в воде.
4. Снежная вода имеет низкую минерализацию, без посторонних привкусов.
5. Снежную воду следует употреблять за 30 минут до приема пищи с утра.
6. Не стоит держать воду в посуде больше 10 дней. Далее полезные качества воды теряются.
Пейте только качественную, сертифицированную талую воду.
Источник
Советы по сезону: Талая вода
В зимнее время следует пить талую воду. Почему? Объясняет директор московского медицинского центра «Вода здоровья» Галина Васильевна МАШЕНКИНА.
— Чем талая вода лучше обычной?
— Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. И все потому, что она очень похожа по своей молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма. А значит, биологически активна и легко усваивается организмом. В ней есть как бы заряд энергии, бодрости, легкости, которых так не хватает в зимнее время.
Если вы будете ежедневно выпивать хотя бы 1 — 2 стакана такой воды, то значительно улучшите свое самочувствие. Нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга. Улучшается состав крови и работа мышц. Талая вода особенно полезна в разгрузочные дни или при лечении голодом. Она способствует быстрому выведению токсинов.
Свои уникальные свойства вода приобретает в результате замораживания. Ее структура меняется, и еще некоторое время после оттаивания она ее «помнит». Зимой приготовить талую воду очень легко. Наливаете в эмалированную посуду или в большую пластиковую бутыль с отрезанным горлышком обычную воду из-под крана и ставите на балкон. Затем оттаиваете и пьете ее когда и сколько захочется.
— Но ведь водопроводная вода достаточно грязная. Неужели ее не надо перед замораживанием кипятить?
— В том-то и секрет, что этого не требуется. Замораживание — гораздо более эффективный способ очистки воды, чем кипячение. Обратите внимание на то, как будет замерзать ваша вода. Сначала лед образуется по краям посуды — чистый и прозрачный. Это самая легкая и чистая вода. Тяжелая вода с примесями замерзает дольше и собирается в центре. Вы легко отличите ее по цвету льда — он будет беловато-пузырчатым.
При размораживании чистый лед нужно отделить от грязного. Это можно сделать, промыв середину получившейся ледяной глыбы струей горячей воды.
— Можно ли талую воду заготовить впрок?
— Нет, ее лучше пить сразу, в течение суток после оттаивания, пока она еще помнит свою измененную кристаллическую структуру. Готовить на ней тоже не рекомендуется, поскольку при кипячении талая вода теряет свои свойства. А вот лед, уже очищенный от примесей, можно раздробить на мелкие куски и хранить в морозильнике, оттаивая его по мере надобности.
— А если вместо водопроводной замораживать родниковую воду или ту, что продается в бутылках?
— От такой воды будет еще больше пользы, ведь она еще к тому же и минерализованная. Но обязательно убедитесь в том, что вы купили минеральную, а не просто очищенную воду из-под крана.
Сделать это несложно. Если на этикетке указаны местонахождение и номер скважины, ее глубина, то это действительно природная минеральная вода. Причем чем глубже скважина, тем больше степень минерализации. При кипячении такая вода может помутнеть или даже дать осадок в виде белых хлопьев. И это еще один способ отличить минеральную воду от питьевой.
Если же сведений о скважине нет, то скорее всего в такой бутылке не более чем просто очищенная вода с добавлением некоторых минеральных веществ. Вреда от нее не будет, но и особой пользы тоже нет.
— Можно ли использовать для питья талый снег?
— Раньше в деревнях пили снеговую воду, ополаскивали ею голову, умывались. Но все-таки мы не рекомендуем этого делать, поскольку снег, как и любые осадки, содержит слишком много вредных примесей. Вы же не знаете, в каких местах собирала влагу та или иная тучка. Растопите в ведерке даже самый свежий чистый снег, собранный где-то далеко за городом, — и вы заметите в воде черные точки — грязь, видимую даже глазом. Не говоря уже о микроскопических вредных примесях.
Снег может быть очень чистым разве что в горах. Да и то, с учетом нынешней экологии это сомнительно. Вода, идущая из-под земли, проходит через естественные фильтры — кремний, известняки, глины. Да и прежде, чем попасть в краны, она тоже дополнительно очищается. Поэтому более безопасным будет все-таки замораживание воды в домашних условиях. По крайней мере, безусловная ее польза для организма доказана многими научными исследованиями.
СОВЕТ. Кипяченая вода уже через сутки становится вредной для здоровья. Ее структура такова, что при хранении она подобно губке впитывает из воздуха все микроорганизмы, бактерии и вирусы. Постоянное употребление кипяченой воды может привести к развитию мочекаменной болезни. Кипяченую воду можно пить только сразу после закипания — в виде чая или кофе.
Светлана ПАВЛОВА
«Женское здоровье»
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
