Почему талая вода полезней чем

Важный вопрос: как правильно пить талую воду?

Физиологами и врачами давно доказано, что от качества потребляемой воды зависит самочувствие человека. Одной из самых полезных разновидностей является талая вода.

Помимо отсутствия вредных примесей она обладает рядом других положительных свойств. Именно они определяют пользу для здоровья. Существует несколько способов приготовления и употребления талой воды.

Что происходит с водой при заморозке?

Главным плюсом растаявшего льда является отсутствие посторонних веществ.

Именно поэтому замораживание является одним из способов очищения. Вода освобождается от хлора, тяжелых металлов, минеральных солей.

При отрицательной температуре молекулы H2O «перестраиваются» относительно друг друга и приобретают особую структуру.

По своим характеристикам талая вода приближена к внутриклеточной жидкости. Поэтому при ее употреблении организму не требуется затрачивать дополнительную энергию на усвоение.

Благодаря особому строению растаявший лед обладает большей текучестью. В талой воде гораздо быстрее растворяются, перемещаются и взаимодействуют друг с другом разные вещества.

Можно ли пить?

Благодаря тому, что талая вода является очищенной, ее можно употреблять для утоления жажды. А так как она приобретает массу полезных в физиологическом плане свойств, ее рекомендуют пить для оздоровления. Но при внутреннем употреблении важно соблюдать суточную норму потребления.

Польза и вред

Исследования по влиянию талой воды на живой организм проводились многими учеными в разных научно-исследовательских центрах.

Наблюдения показали, что талая вода полезна, так как она:

• Эффективно утоляет жажду.
• Снимает усталость и поднимает работоспособность.
• Нормализует сон и устраняет бессонницу.
• Ускоряет процессы расщепления жира.
• Активизирует выведение токсинов и шлаков.
• Корректирует обмен веществ.
• Снижает количество холестерина в крови.
• Повышает адаптацию организма.
• Ускоряет движение крови по сосудам.
• Нормализует работу миокарда.
• Уменьшает боли в сердце.

Растаявший лед способен причинить вред лишь в некоторых случаях. Негативное влияние связано со способом приготовления или употребления талой воды.

Потенциальные минусы заключаются в следующем:

1. При нарушении технологии заморозки в воде могут сохраниться вредные примеси, которые являются причиной интоксикации.
2. Употребление холодной воды чревато переохлаждением горла и развитием ЛОР-заболеваний.
3. Питье в больших количествах способно вызвать отеки при серьезных проблемах с почками или сердцем.

Талая вода не является лекарством, она способна принести пользу лишь при соблюдении здорового образа жизни.

Как правильно приготовить?

Суть рецепта заключается в двух действиях: заморозке и оттаивании. Однако существуют разные методики, отличающиеся нюансами. Самый простой способ получить талую воду – это разморозить природный лед, взятый в экологически чистом районе. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться самостоятельным замораживанием.

Для этой цели подходит вода:

• родниковая;
• водопроводная;
• отстоянная;
• кипяченая;
• фильтрованная.

Для замораживания используют:

• стеклянную,
• керамическую,
• эмалированную,
• пластиковую посуду.

Отличия могут заключаться лишь в форме и прозрачности сосуда, выбранного для процедуры. Из пластиковых бутылок удобнее сливать незамерзшую часть воды. А в стеклянной емкости хорошо видно степень замерзания.

Очищенную или родниковую воду наливают в:

Оставляют ее до полного замерзания в морозилке. Краевой лед, получающийся из такой воды, характеризуется прозрачностью и чистотой. Центральная часть глыбы отличается мутностью из-за скопившихся примесей. Прозрачному льду дают растаять, а мутную часть отбрасывают.

Чтобы улучшить качество конечного продукта, целесообразно использовать другой способ. Он особенно рекомендуется, если для заморозки берется отстоянная водопроводная или кипяченая вода.

• Емкость с водой ставят на холод или в морозильную камеру. Тяжелая вода замерзает быстрее, чем легкая. Это происходит уже при 3,8 градусов.
• Первую ледяную корочку не используют. Воду сливают в другую емкость и снова выставляют на мороз.
• После того, как вода замерзнет на 1/2 или 2/3 объема, ее вновь сливают. В этой жидкой порции сконцентрированы все примеси.
• Оставшийся лед очищен на 80%.
• Разморозку проводят в комнатных условиях. Искусственное нагревание не допускается, так как при этом исчезают все особенные свойства растаявшего льда.

Можно ли повторно замораживать?

После длительного пребывания в тепле пространственная ориентация молекул H2O нарушается и чтобы ее восстановить, можно повторить заморозку.

Где используют?

Чтобы извлечь максимум пользы, замороженному ледяному куску дают растаять примерно на 4/5. Воду, в которой еще плавают льдинки, ставят в холодильник. Именно в таком виде талая вода обладает оздоравливающим эффектом.

Самый простой способ употребления – это питье талой воды при возникновении жажды в любое время суток. Исключение составляют лишь теплые напитки и блюда, так как при нагревании размороженная вода теряет все свои уникальные свойства.

В целях оздоровления и похудения воду пьют дробно: по 1-1,5 стакана за полчаса до приема пищи и через 1,5-2 часа после трапезы.

Талую воду применяют наружно для умывания. Она не сушит покровы и быстро впитывается, поэтому заметно увлажняет кожу.

Для большего тонизирующего эффекта косметологи рекомендуют протирать лицо кубиками льда.

Для легкого массажа используют лед из отваров лекарственных трав (ромашки, мяты, лаванды).

Такое средство помогает в борьбе с темными кругами, отечностью под глазами, пониженной упругостью кожи. Размороженную воду используют также для ополаскивания волос, полоскания десен и зубов.

Полезное видео

В видео-сюжете эксперты рассказывают о том, чем хорош метод заморозки воды:

Заключение

Талая вода по своим свойствам, составу, структуре отличается от водопроводной, кипяченой или отстоянной. Регулярное ее употребление помогает улучшить самочувствие. Оздоровительный и косметический эффект становится заметным при правильном приготовлении и длительном использовании талой воды.

Источник

Чем полезна талая вода для организма. Секреты применения и рецепт приготовления

Наши предки с незапамятных времен знали о чудодейственных свойствах талой воды. Она применялась для сохранения красоты и поддержания крепкого здоровья. А все потому, что в процессе заморозки/разморозки в структуре жидкости происходят удивительные преобразования. Чем полезна талая вода? Как ее приготовить и как применять?

В чем отличие талой воды от водопроводной

Чтобы понять, чем полезна талая вода, нужно понять, чем она отличается от обычной. Дело в том, что, в отличие от водопроводной воды, талая жидкость максимально приближена к той, которая содержится в человеческом организме. Вот основные отличительные черты:

• отсутствие вредных примесей в виде тяжелых металлов и солей;
• сбалансированный минеральный состав;
• молекулы сцеплены друг с другом, а не хаотичны;
• отсутствие бактерий и вирусов;
• уменьшение размера молекул;
• отсутствие дейтерия, который есть в обычной питьевой воде (он не выдерживает низких температур).

Как известно, вода накапливает информацию. Так вот, в процессе заморозки/разморозки она освобождается от негатива и становится энергетически нейтральной.

Полезные свойства

Вот чем полезна талая вода для организма человека:

• Замедляет процесс старения. Талая вода восполняет дефицит жидкости в клетках, который возникает с возрастом. Таким образом, ткани дольше остаются эластичными и упругими.
• Улучшает общее самочувствие. Регулярное употребление талой воды способствует поддержанию хорошего настроения и тонуса организма. Вы будете ощущать бодрость и прилив сил.
• Укрепляет иммунитет. Употребляя талую воду, человек будет гораздо реже болеть простудными заболеваниями. Также значительно облегчается протекание уже имеющихся хронических заболеваний.
• Ускоряет метаболизм. Это позволяет поддерживать в норме массу тела, способствует лучшему усвоению пищи и лекарственных средств, ускоряет процесс заживления поврежденных тканей.
• Повышает работоспособность. Это касается как физического, так и умственного труда. Средство просто необходимо студентам и спортсменам.
• Улучшает состояние кожи. Способствует лечению аллергических реакций, дерматитов, акне, а также борется с зудом. Эффект будет в разы сильнее, если сочетать внутреннее применение с наружным.
• Стабилизируется нервная система. При регулярном приеме размороженной воды человек становится более устойчивым в эмоциональном плане, начинает лучше и крепче спать.
• Очищается организм. Талая вода постепенно вымывает из организма токсины и шлаки.
• Оздоравливается сердечно-сосудистая система. Оттаявшая вода способствует понижению уровня «плохого» холестерина, улучшению состава крови и нормализации работы сердечной мышцы.

Основные правила изготовления талой воды

Узнав, чем полезна талая вода, вам наверняка захочется опробовать на себе это средство. Но, прежде чем приступать к его приготовлению, возьмите на вооружение некоторые правила:

• В качестве основы ни в коем случае не используйте снег и лед с улицы. Это сырье очень грязное — в нем и пыль, и выхлопные газы, и отходы промышленных производств, и даже продукты жизнедеятельности животных и человека.
• Запрещено использовать в качестве сырья наледь с морозильной камеры, так как она содержит опасные для здоровья вещества.
• Для заморозки нужно использовать питьевую водопроводную воду. Ее нужно предварительно отстоять или пропустить через фильтр. А вот кипятить не стоит, так как высокие температуры убивают не только вредные, но и полезные вещества.
• Оптимальная тара для заморозки воды — пластиковая. Стеклянная может лопнуть, а металлическая ухудшает качество воды.
• Не заполняйте емкость доверху, ведь жидкость имеет свойство расширяться при заморозке. Оставляйте примерно четверть свободного объема.
• Под емкость с водой в морозилке нужно подложить лист картона для теплоизоляции.
• Размораживать лед нужно строго при комнатной температуре. Нагревание нейтрализует полезные свойства.
• Вода должна оттаивать в закрытой емкости, чтобы в нее не попало никаких соринок и испарений из окружающей среды.
• После разморозки нужно употребить воду в течение 8-12 часов. По истечении этого времени она станет бесполезной.

Способ изготовления № 1

Зная, чем полезна талая вода для организма, нужно разобраться, как ее изготовить. Первый способ — самый простой. Он подразумевает такой алгоритм:

1. Наполните емкость водопроводной водой, закройте крышкой и отправьте в морозилку.
2. Дождитесь, пока замерзнет половина объема жидкости.
3. Воду нужно слить, так как в ней остались вредные вещества.
4. Лед разморозьте и употребите.

Способ изготовления № 2

Полезно ли пить талую воду? Безусловно. Но только если она правильно изготовлена. Еще один способ приготовления этого чудодейственного средства выглядит следующим образом:

1. В эмалированную посуду налейте воду и отправьте в морозилку.
2. Спустя 4-5 часов достаньте посуду и перелейте воду из нее в другую емкость (пластиковую). А на стенках эмалированной посуды останется корка льда — в ней собрались вредные тяжелые молекулы.
3. Поставьте новую емкость с водой в морозилку.
4. Дождитесь, пока замерзнет 2/3 объема жидкости.
5. Воду с опасными и вредными веществами слейте, а лед разморозьте и употребите.

Способ изготовления № 3

Чтобы сохранить максимум полезных свойств талой воды, воспользуйтесь третьим способом. Вот какие действия он подразумевает:

1. Нагрейте воду до такого состояния, чтобы на поверхности начали появляться мелкие пузырьки, но она еще не кипела.
2. Теперь нужно быстро охладить жидкость. Для этого нужно перелить воду в другую емкость и поставить ее в раковину, наполненную холодной водой.
3. Остывшую воду перелейте в пластиковый контейнер и отправьте на заморозку.
4. Когда 2/3 жидкости замерзнет, слейте воду, а лед растопите и употребите.

Естественная заморозка

Намного более полезна, чем талая вода из морозилки, вода, замороженная естественным путем. Когда температура воздух за окном опускается ниже нулевой отметки, можете смело использовать балкон вместо морозилки. Как вариант, можно опустить емкость с водой в снежный сугроб. Главное — сосуд должен быть плотно закрыт крышкой, чтобы в него не попали никакие вредные вещества и грязь из окружающей среды. Для верности емкость можно обмотать пищевой пленкой.

Как употреблять воду

Чтобы в полной мере ощутить полезные свойства талой воды для человека, необходимо принимать ее внутрь не менее полутора месяцев. Спустя это время вы почувствуете легкость и прилив сил. Важно лишь придерживаться таких рекомендаций:

• В день нужно выпивать два стакана талой воды.
• Это количество нужно разделить на 4-5 приемов.
• Первый прием лучше всего делать утром на голодный желудок.
• Последующие приемы нужно производить за полчаса до еды.
• Оптимальная температура воды — 10 °С.
• Воду нужно пить постепенно, маленькими глоточками, несколько секунд согревая каждую порцию жидкости во рту.

Не стоит отказываться от обычной питьевой воды в пользу талой. К тому же вводить ее в рацион нужно постепенно. Если вы планируете прекратить прием талой воды, это также не стоит делать это резко. Постепенно уменьшайте количество ежедневно потребляемой жидкости, чтобы организм вновь привыкал к обычной питьевой воде.

Талица для красоты и молодости кожи

Почему талая вода полезна? Потому что по структуре она максимально приближена к жидкости, входящей в состав клеток. И это важно не только для внутренних органов, но также для кожных покровов. Талая вода — это самый лучший тоник для лица. Вот как он готовится:

1. В стакане талой воды, приготовленной любым из указанных способов, растворите половину чайной ложки соли.
2. Процедите жидкость через несколько слоев стерильной марли.
3. Добавьте половину чайной лодки яблочного уксуса.
4. Перелейте жидкость в стеклянную емкость и отправьте в прохладное темное место (можно в холодильник).

Полученным тоником нужно протирать лицо утром и вечером после умывания.

А еще талая вода может стать настоящим спасением для кожи в жаркое время года. Перелейте жидкость во флакон с распылителем и всегда носите с собой. В течение дня несколько раз орошайте кожу лица и декольте живительной влагой.

Для здоровья и густоты волос

Жесткая хлорированная вода губительна для волос. А вот талая очень бережно воздействует на локоны, мягко кондиционируя и увлажняя их. Конечно же, чтобы полностью вымыть волосы с шампунем, нужно заготовить слишком большой объем талой воды, что практически не представляется возможным. Поэтому разумнее применять ее для ополаскивания. Возможны такие варианты:

• Полоскание талой водой в чистом виде.
• Полоскание талой водой с яблочным уксусом (столовая ложка кислоты на литр жидкости).
• Полоскание талой водой с травяными настоями в равных пропорциях.

Есть ли вред?

Возможен ли вред от приема талой воды? Нет, если она изготовлена в соответствии со всеми правилами. Ведь это обычная питьевая вода, очищенная от посторонних примесей и приближенная по составу к естественной жидкости в организме человека. Вред возможен лишь в том случае, если вы поспешите напиться едва оттаявшей холодной воды и схватите ангину.

Еще один риск — заменять талой водой лекарства, следуя рекомендациям народных целителей. Помните, что это не панацея от болезней, а лишь тонизирующее и стимулирующее средство.

Отзывы о чудо-средстве

Наши предки хорошо знали, почему полезно пить талую воду и в чем преимущество ее наружного применения. В последнее время все чаще люди обращаются к древней мудрости. Те, кто уже испытал на себе действие талой воды, оставляют такие отзывы:

• никаких неприятных ощущений во время приема талой воды не наблюдалось;
• спустя месяц с начала приема пропало ощущение тяжести в желудке после еды;
• умывание талой водой помогает справиться с кожными высыпаниями и шелушениями;
• если совмещать спорт и диету с приемом талой воды, лишние килограммы уходят гораздо быстрее;
• при регулярном употреблении средства появляется ощущение бодрости и легкости в теле.

Источник