5 эффективных способов очищения кожи лица.
Очищение кожи лица – это ежедневная и необходимая процедура, даже в том случае, если в свой выходной день вы предоставили своей коже отдохнуть от косметики, что время от времени настоятельно рекомендуется делать.
Если пренебрегать систематической чисткой лица, особенно вечерней, то со временем это может привести к появлению раздражения, покраснению, появлению угревой сыпи и ухудшению общего состояния кожи, т.к. будет нарушены воздухообмен и полноценное питание полезными веществами, функции выведения токсинов и естественного, нормального выделения кожного сала.
Поэтому, выделив для ухода за своим лицом 5 минут утром и 10-20 вечером, вы сможете избежать этих проблем, сохранить молодость и упругость кожи лица и шеи.
К тому же, ни питательный или увлажняющий крем, ни маски, ни массаж, даже регулярный и правильный, не окажут эффективного и полноценного воздействия, если предварительно не очистить кожу лица и шеи от микро пыли и излишков кожного сала, через которые, как через щит, не смогут проникнуть питательные компоненты косметических средств.
Основные правила очищения кожи лица.
Кожа лица разного типа требует индивидуальных способов очищения, но общие правила одинаковы: воду, которой вы умываетесь, необходимо смягчать содой, солью, лимонным соком или яблочным уксусом.
Проще всего приготовить смесь: 3 ст. л. соли (морской или поваренной) смешать с 1 ч.л. соды. Умываться при этом способе очищения удобно в специальной, красивой и яркой, небольшой мисочке, которая используется только для этой процедуры. Можно чередовать умывание подкисленным и подсоленным растворами – эффект буде ощутимее.
В дальнейшем вы сами определите, какая вода больше подходит именно для вашей кожи. Подкислять воду можно несколькими каплями лимонного сока на литр воды или 0,5 ч.л. яблочного уксуса – вода должна быть лишь слегка солоноватой или подкисленной на вкус. Для очищения жирной кожи лица эти пропорции можно увеличить – патогенная микрофлора, которая вызывает появление воспалительных очагов, погибает в кислой среде. А соль и сода способствуют очищению пор и общей дезинфекции.
Не рекомендуется очищать кожу лица и шеи нормального и сухого типов, спиртосодержащими тониками и лосьонами: это приведет к еще большему обезжириванию и сухости, нарушению кислотно-щелочного баланса на поверхности эпидермиса.
При повышенной жирности рекомендуется пользоваться такими тониками только в период обострения воспалительного процесса или при наличии большого количества комедонов (черных точек). Но – не длительное время и избегая попадания спиртовых растворов на нежную и ранимую кожу вокруг глаз – зачем вам ранние морщины?
Гораздо действеннее, чем применение спиртовых тоников, будет правильный и систематический уход и применение травяных настоев и льда.
Способы очищения кожи лица и зоны декольте.
Способ 1. Универсальный – очищение овсяными хлопьями.
Измельчите в кофемолке полстакана овсяных хлопьев, затем – 1 ч.л. морской соли. Добавьте 1 ч.л. простой соли и 0,5 ч.л. соды. Все ингредиенты пересыпьте в баночку из-под крема и встряхните, чтобы тщательно перемешать.
Умойтесь водой комнатной температуры. Предварительно оденьте обруч для волос и заколки, если волосы длинные. Но удобнее использовать синтетическую повязку для волос – она легко стирается и быстро сохнет. Чистка овсяными хлопьями – способ эффективный, но комочки смеси с волос смываются с трудом.
На увлажненное лицо равномерно нанесите смесь, предварительно размоченную водой до густоты кашицы. Удобнее это делать в ладони левой руки. Смесь наносите по массажным линиям, легко и не надавливая.
Когда все количество смеси будет нанесено на лицо и шею, уже двумя руками, круговыми движениями по массажным линиям, легко промассируйте. Вы почувствуете, когда масса будет свободно перемещаться по коже. После этого можно смывать очищающую смесь водой.
Затем умойтесь подкисленной или подсоленной водой, легко промокните салфеткой остатки влаги и нанесите увлажняющий крем легкими, похлопывающими движениями.
Эффект от применения этого способа очищения чувствуется сразу – кожа лица начинает «дышать» и становится на ощупь мягкой, нежной, просто бархатистой.
Овсяные хлопья можно заменить отрубями или черным хлебом.
Способ 2. Масляное очищение.
Этот способ очищения идеально подходит для обладательниц сухого и нормального типа кожи, а при жирной он нежелателен.
Любое масло: подсолнечное, оливковое, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое, необходимо предварительно слегка подогреть на водяной бане. Для проведения одной процедуры достаточно 1 ст. л. масла. Быстрее и удобнее это сделать следующим образом: наливаете масло в металлическую ложку, держите ее прихваткой, нагреваете над огнем несколько секунд и выливаете в блюдце. Не забудьте проверить температуру масла перед тем, как начать чистку!
Она проводится очень просто: смачиваете в масле и отжимаете косметический диск, протираете лицо и шею по массажным линиям. Затем пропитываете маслом второй диск и равномерно наносите масло тонким слоем.
Через 2-3 минуты снимаете остатки диском, смоченным в подкисленной лимонным соком, воде. Или в настое ромашки, календулы, зелени петрушки. Протрите лицо и шею несколькими такими влажными дисками, потому что смывать эту маску неудобно – все равно некоторое время ощущается жирность, но потом кожа впитывает в себя столько масла, сколько ей необходимо. Остатки промокните косметической салфеткой через 15-20 минут.
Наносить крем после этого не стоит — в масле содержатся необходимые для питания кожи вещества, причем, в натуральном виде.
Способ 3. Очищение желтком.
Этот способ подойдет для кожи смешанного и жирного типов.
Желток в небольшой рюмочке или баночке из-под детского питания (что удобнее), смешайте с 1 ч.л. сока лимона, грейпфрута или апельсина, добавьте несколько капель любого масла, тщательно перемешайте. Этого количества получившейся смеси достаточно для 2-3 чисток лица.
Косметический диск пропитывается смесью и им быстро протирается лицо, чтобы смесь не успела впитаться в кожу. Повторите 2-3 раза. Затем, нанеся большее количество смеси, оставьте на 3-5 минут.
Смойте теплой водой, ополосните холодной, подсоленной или подкисленной, чтобы стянуть и дезинфицировать поры.
Через 30-40 минут можно нанести или легкий гидратирующий крем, или такой же гель или мусс.
Способ 4. Очищение кефиром или кислым молоком.
Подходит для любого типа кожи. Причем, использовать можно не только кефир или кислое молоко, но и молочную сыворотку. В этом случае, при повышенной жирности, ее можно не смывать, а оставить до утра, нанеся после проведения процедуры, крем только под глаза и по линиям риктуса (т.н. «морщины скорби»).
Косметический диск смачивается в кефире или молоке и протирается лицо, первоначально – отжатым диском. Второй и третий диски пропитываются кефиром более обильно. Количество дисков и протираний зависит от степени загрязнения. Когда предыдущий диск будет уже чистым, последующий отожмите и протрите лицо, практически вытирая его.
Если будет ощущаться легкое жжение, то умойтесь водой, смягченной содой или отваром трав.
Если кожа лица нормального или сухого типов, то нанесите увлажняющий или питательный крем, в зависимости от времени года. Тщательное очищение особенно необходимо летом, как один из способов комплексного ухода за кожей лица и шеи.
Если у вас сухой тип кожи, то можете попробовать вместо кислого молока использовать обычное. Можно просто добавить 2-3 ст.л. молока на 1 л. воды и умыться, не вытирая лицо, а высушить его похлопывающими движениями пальцев и ладоней. Затем нанести питательный крем.
Способ 5. Кардинальный – очищающим гелем или скрабом.
Такую глубокую чистку можно применять не чаще одного раза в неделю, если кожа сухая, не больше 2-х раз – если кожа нормального, смешанного или жирного типов. При условии, что нет воспалительного процесса или гнойничковых очагов.
Гель для очищения выдавите в левую ладонь, добавьте немного воды и взбейте ладонями в пену, нанесите на лицо и шею массажными движениями.
Смойте и повторите. Теперь щеточкой для чистки лица, круговыми движениями, аккуратно промассируйте. Щеточка легко будет скользит по мыльной основе. Массируйте сначала с легким нажимом, в той же последовательности, как и при массаже лица, а затем усиливайте нажим с каждым новым циклом движений. Достаточно 3-4 полных циклов, чтобы максимально очистить эпидермис от отмерших клеток, излишнего кожного сала и пыли.
Очищение скрабом выполняется по такой де схеме, но подушечками пальцев, а не щеточкой, чтобы не травмировать и избежать раздражения.
Вместо геля для умывания можно приготовить смесь из морской соли, соды и геля. Соль и соду взять по 1/3 ч.л., смешать с ч.л. геля до однородной массы. Нанести на увлажненное лицо легкими круговыми движениями. Смочить руки водой и повторить цикл массажных движений. Достаточно 2-3-х раз. Ориентируйтесь на реакцию кожи, ведь она индивидуальна. При повышенной сухости этот способ не рекомендуется.
Затем обильно смойте водой остатки смеси, скраба или геля. Ополосните холодной или прохладной, подкисленной лимонным соком, водой. Самое идеальное завершение этой процедуры – протереть лицо и шею кубиками льда, приготовленными из настоя ромашки, календулы, петрушки ли розмарина.
Какие бы способы очищения вы не выбрали, главное – систематичность и регулярность их применения. Только в этом случае ваша кожа надолго сохранит чистоту, сияние, упругость и молодость.
Освежающие маски для красоты.
Не только качественная косметика, но и домашние средства, помогут сохранить молодость и красоту. Рецепты эффективных масок для лица. Читать далее.
Гимнастика от морщи.
Комплекс этой гимнастики, при регулярном выполнении упражнений, позволит уменьшить морщинки, скорректировать овал лица, убрать второй подбородок, улучшить общее состояние кожи. Читать далее.
Бережный уход за кожей лица и шеи зимой.
В зимнее время необходимо обеспечить надежную защиту, деликатное, но тщательное очищение утром и вечером, увлажнение, дополнительное питание масками. Читать далее.
Источник
Какой водой лучше умываться? Почти научный эксперимент
Какой водой лучше смывать с лица пенки, гели и скрабы? Задавшись этим вопросом, Карина Туманская исследовала Ph минеральной, талой, обогащенной водородом и прочей воды.
Я всегда подозревала, что самый мягкий очищающий гель и самая нежная увлажняющая пенка не окажут благотворного действия на кожу, если смыть их с лица, скажем, ацетоном. Водопроводная вода, конечно, не ацетон, но то, что в ней нередко можно встретить добрую половину таблицы Менделеева — факт. Кроме воды из-под крана, можно еще умываться минеральной водой, талой водой, водой, прошедшей через разные фильтры, и так далее. Я решила выяснить, какая из них самая гуманная.
Для этого пришлось освежить школьные знания о химии-биологии и вспомнить, что самый очевидный показатель, по которому судят о качестве воды — уровень Ph, определяющий ее кислотно-щелочной баланс. И этот самый Ph есть и у поверхности кожи. Обычно Ph здоровой кожи взрослого человека равен примерно 5,5 — это оптимальный показатель, при котором она нормально функционирует. Если у воды (или любого другого вещества, которое попадает на кожу и там остается) Ph выше или ниже, коже приходится тратить энное количество времени и усилий на восстановление баланса.
Многие косметические лосьоны и тоники, которыми надо протирать лицо после умывания, кстати, придуманы с единственной целью — помочь ей в этом деле. Но не все ими пользуются, не всегда они есть под рукой, ну и вообще, хотелось бы, чтобы и сама вода тоже как-то несла ответственность за свои действия:)
Чтобы вывести воду на чистую воду, я обзавелась вот таким нехитрым прибором и таблеточками.
Приборчик этот можно купить в любом магазине, где продают всякие штуки для домашних бассейнов.
Чтобы определить Ph-уровень бассейна, воду наливают в контейнер и бросают туда таблетку. Таблетка вступает в реакцию с жидкостью и вода окрашивается в цвет, приблизительно схожий с цветом на шкале. Идеального значения — 5,5 — на шкале вообще нет, но можно предположить, что правильная вода должна быть скорее оранжевого-желтого цвета, чем малинового.
Заливаем в контейнер обычную воду из-под крана. Видим результат:
Увы, чуда не случилось: вода из крана меня не порадовала
Вода окрасилась в нежно-малиновый цвет, который соответствует значению 8.2. Ну, может, 7.8.
Это — объективный показатель.
Но, конечно, есть еще субъективный. Без всяких таблеток известно: жесткая вода стягивает кожу. У меня, например, кожа нормальная, но если я умываюсь водой из-под крана, тут же испытываю потребность нанести крем. Хотя вообще-то человек с нормальной кожей может, по идее, продержаться без кремов хотя бы пару дней. Ну хорошо, пару часов:)
В рамках этого эксперимента я в течение полутора месяцев умывалась разной водой, проверяла ее Ph с помощью прибора и следила за состоянием своей кожи и ощущениями. Было интересно, совпадет ли мнение погоды с мнением синоптиков?:) Согласится ли кожа с научными данными?:)
1. Вода, обогащенная водородом
Аппарат для получения водородной воды Enhel Water стоит у Яны дома. Он подсоединен к обычной водопроводной воде — а водородной она становится, пройдя через все этапы очищения, охлаждения и обогащения водородом. Вообще-то ее положено пить, и тогда она, если верить научным данным, приведенным на сайте, нормализует обмен веществ, сократит количество морщин, укрепит иммунитет, уменьшит аллергические реакции и даже улучшит память.
Но я решила проверить ее на предмет наружного применения — и десять дней умывалась водой из алюминиевых фляжек, время от времени наполняя их у Яны. (Они из алюминия потому, что он, в отличие от пластика, например, не пропускает наружу очень летучий водород. Но даже в этих фляжках вода сохраняет свои свойства не более двух дней. Впрочем, предполагается, что за два дня-то вы литр точно выпьете.)
Как мы видим, Ph водородной воды находится где-то на уровне 7-7,2
Субъективно : за 10 дней водородная вода немного выровняла тон кожи, и лицо стало не таким замученным. Но шелушения не ушли, ощущение стянутости после умывания — тоже. (Кстати, Яна говорит, что этот эффект (выравнивание тона) — не случайность: если любой крем наносить на увлажненное этой водой лицо, его эффективность повышается, так как молекулы водорода работают, как проводники активных ингредиентов внутрь. Возможно, так и есть.)
Где приобрести и сколько стоит: лучше всего об этом расскажет официальный сайт. Цена аппарата колеблется в районе 300 000 руб.
Чтобы умывание минеральной водой пошло на пользу, а не нанесло вред, надо запомнить несколько простых правил. Первое: эта вода должна быть природной и слабоминерализованной, то есть такой, где содержание солей на литр не превышает 200-500 мг. Задача — отыскать на этикетке слово «минерализация» и убедиться, что циферка рядом с ним находится в диапазоне 2-5 г/л.
Второе: перед использованием воду необходимо «проветрить». То есть проще говоря, дать выйти как можно большему количеству газов. Примерно как с красным вином, которому тоже надо продышаться:) Я проветривала минеральную воду около суток.
Ph минеральной воды после проветривания — явно ниже 6,8
Субъективно: уже на вторые сутки кожа стала мягче, чувство стянутости после умывания исчезло, равно как и необходимость немедленно бежать за кремом. С удивлением обнаружила, что светлеют и стягиваются поры. (Не знаю, с чем это может быть связано, может быть, оставшиеся в воде газики выпихивают жир на поверхность?:) На пятый день выровнялся тон, кожа стала матовой. Я даже отказалась от пилинга, который обычно использую раз в неделю, так как иначе тональный крем отказывается прилично укладываться.
Где приобрести и сколько стоит: в любом магазине. Одной бутылки мне хватало на полтора дня, учитывая, что умываюсь я всегда утром и вечером. Цена бутылки разнится от 40 до 100 руб. Соответственно, если вы решите перейти на этот способ умывания, ваш бюджет будет терять в месяц в среднем 1 500 р. Если, конечно, вы не решите принимать в ней ванны и мыть голову.
Это, конечно, самый хлопотный вариант. Помимо того, что воду нужно не забыть заморозить, ее потом нужно еще и разморозить и согреть до комнатной температуры.
Чтобы сделать талую воду по всем правилам, нужно взять стеклянную банку, наполнить ее отфильтрованной водой (важно не стремиться наполнить ее до краев — иначе она треснет!), закрыть крышкой и поставить в морозильную камеру на картонку. Первую образовавшуюся на поверхности корочку снимают и выкидывают — в ней могут содержаться всякие неприятные примеси, которые кристаллизуются быстрее всего. Как только вода замерзнет на 2/3, банку следует достать, слить то, что не успело замерзнуть и оставить лед размораживаться при комнатной температуре.
Ph размороженной талой воды оказался близок к идеалу
Субъективно: в первые дни я была уверена, что занимаюсь ерундой. Никаких отличий между использованием талой воды и воды из крана я не видела. Кожу несколько стягивало и сушило, покраснения никуда не девались. Но потом либо вода начала работать, либо случился эффект плацебо. Мне стало казаться, что кожа выглядит более подтянутой и сияющей. А чувство небольшой стянутости я теперь воспринимала как «лифтинг-эффект». Правда, ни матовости, ни исчезновения черных точек, как при использовании минеральной воды, замечено не было.
Где приобрести и сколько стоит: безвозмездно в вашем холодильнике, то есть даром.
Лейка Shower crystal stream
Ph воды из лейки оказался ближе к 7.4
Субъективно: в нашем доме две ванные комнаты, но, как часто бывает в загородных домах, до второго этажа не доходит никто. Потому что в первую очередь туда не доходит сама вода — в нужном количестве для нужного напора. С самого начала лейка приятно удивила меня тем, что действительно решила проблему напора. В скором времени я заметила, что в ванную на втором этаже перебазировались все мои домочадцы — уж очень приятный оказался эффект от этого облака из брызг.
Что касается воздействия на кожу, то хоть PH-уровень поменялся в сравнении с водой из крана не так значительно, как в случае с минеральной, я все равно увидела положительные изменения. Они, правда, скорей касались не лица, а тела: через 5-6 принятий таких лейко-душей кожа перестала быть бумажной, и зуд, которым я мучаюсь из-за сухости кожи, меня оставил:) Ну и по части воздействия на психику лейке Shower crystal stream нет равных. И голову этой водой прекрасно можно мыть.
Где приобрести и сколько стоит: 4450 рублей у официального представителя (комплект из лейки с тремя фильтрами). Одного фильтра мне хватило на 3 недели. Кстати, фильтров существует несколько — для ионизации воды, для слишком жесткой и насыщенной железом воды и так далее. Скоро в продажу должен поступить еще и кран-насадка для раковин.
Источник
