Протертый лимон с водой

20 вещей в вашем доме, которые вы можете почистить с помощью лимона

Лимон — действительно, незаменимый помощник в уборке. С его помощью можно не только убрать налёт на сантехнике и очистить доску для разделки, но и решить многие другие проблемы дома. Поэтому перед уборкой разрежьте пополам лимон, чтобы быстро вернуть в дом чистоту и свежесть!

Очищает душевую от следов

Половинкой лимона можно очистить, например, стеклянную душевую кабину от следов жёсткой воды и зеркала.

Помогает очистить микроволновку

Микроволновку не очень приятно мыть. Чтобы упростить себе задачу, разрежьте лимон пополам, положите в тарелку с водой и отправьте в микроволновку на 3 мин. После этого без труда протрите микроволновку простой тряпкой.

Возвращает смесителю зеркальный блеск

Небольшим ломтиком лимона можно очистить смесители до первоначального блеска.

Очищает стеклянные поверхности

В пульверизатор налейте воды, выжмите сок одного лимона и разбрызгайте получившуюся смесь на стеклянную поверхность. Затем просто протрите тряпкой из микрофибры, и стекла опять будут чистыми!

Помогает очистить посудомоечную машину

Перед началом мойки поместите половину лимона в отсек с посудой. В конце работы посудомойки вы увидите, что посуда и сама машина стали чистыми.

Дезинфицирует разделочную доску

Классический способ очистки разделочной доски — соль и лимон. Эти два компонента не только эффективно очистят доску, но и дополнительно дезинфицируют её.

Очищает духовку

Заполните противень водой. Туда же выжмите сок одного лимона. Также добавьте порезанную лимонную кожуру на противень. Отправьте в духовку, разогретую до 250 градусов, на 30 мин. Спустя указанное время достаньте противень, дайте духовке остыть и протрите без труда жир и грязь простой тряпкой.

Удаляет ржавчину

Половинкой лимона протрите ржавый металл или даже пятно ржавчины на ткани. Если пятно стойкое, смешайте сок лимона с пищевой содой и бурой в равных пропорциях. Полученную пасту нанесите на пятно, оставьте на пару минут и промойте под водой.

Обезжиривает кастрюли и сковородки

Выжмите сок одного лимона в сковородку. Туда же поместите лимонную кожуру. Прогрейте смесь на слабом огне в течение 10 мин. Снимите сковороду, дайте ей остыть и смойте без труда жир под проточной водой.

Очищает плитку

Лимон отбеливает и легко убирает грязь на стыках между плитками. Выжмите сок одного лимона на загрязнённый участок и протрите старой зубной щёткой. В конце промойте участок тряпкой, смоченной в воде.

Возвращает блеск тёрке

Если с тёрки с трудом уходит жир и иные загрязнения, просто протрите её лимоном, который действует как естественный обезжириватель.

Верните свежесть холодильнику

Лимон помогает избавиться от неприятного запаха в холодильнике. Для этого разрежьте лимон на дольки, положите их в миску с водой и отправьте в холодильник на ночь. Приятный аромат цитрусовых наполнит холодильник и устранит неприятные запахи.

Очищает пластиковые контейнеры

Порой на пластиковых контейнерах образуются загрязнения, которые никак не хотят убираться простым моющим средством. Протрите эти участки долькой лимона, чтобы устранить проблему.

Возвращает блеск деревянным поверхностям

Лимонный сок, смешанный с небольшим количеством минерального масла для дерева, следует нанести на ткань из микрофибры и натереть тусклую деревянную мебель и иные поверхности.

Дезинфицирует канализацию

Выжмите сок лимона прямо в сливное отверстие, а также протрите смесители оставшейся долькой, чтобы вернуть им блеск. Затем пролейте отверстие горячей водой.

Очищает рабочую поверхность на кухне

Выжмите сок одного лимона, смешайте пополам с водой и полученной смесью очистите рабочую поверхность. Это поможет удалить пятна и следы от кофе и многие другие.

Помогает очистить решётку от гриля/мангала

Разрежьте лимон пополам и посыпьте солью. Затем тщательно натрите решётки. Возможно, процедуру нужно будет повторить несколько раз, если решётка сильно загрязнена.

Отпугивает жуков и насекомых

Выжмите из половинки лимона сок на подоконник и разотрите по всей поверхности. Большинство жуков не любят резкие цитрусовые запахи.

Очищает пол

Во время уборки добавьте сок лимона в воду для мытья пола и начните уборку. Не забывайте, что лимон не следует использовать на каменном полу.

Возвращает блеск посуде

Выделите некоторое время во время уборки, чтобы вернуть посуде зеркальный блеск. Для этого просто натрите её половинкой лимона.

Источник

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• судороги;
• сердцебиение;
• боли в мышцах;
• жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

• укроп – семена, листья, стебли;
• петрушка – листья и корни;
• ромашка – цветки;
• толокнянка – листья;
• брусника – ягоды и листья;
• хвощ полевой;
• крапива;
• череда.
• бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник