Прыгать с вышки вода

«Лучше брошусь лицом под шайбу, чем прыгну с этой вышки». Что такое хай-дайвинг?

Сегодня на чемпионате мира по водным видам спорта завершатся соревнования по хай-дайвингу. Мужчины будут соревноваться за медали, прыгая в воду с высоты 27 метров. Хай-дайвинг — самый опасный вид спорта в программе водного мундиаля. Спортивная редакция «БИЗНЕС Online» рассказывает, почему даже сами спортсмены боятся прыгать с высоты 9-этажного дома.

Хай-дайвинг, скорее всего, будет включен в Олимпийскую программу игр 2020 года в Токио

ЗА 9 ЛЕТ ДО ОЛИМПИЙСКОГО ВИДА СПОРТА

Многие до сих пор спорят, что же такое хай-дайвинг — спорт или развлечение? Со стороны кажется, что безумцы прыгают в воду с высоты 9-этажного дома ради получения адреналина, но это не так. Хай-дайвинг официально был включен в программу водных чемпионатов мира в 2011 году — в Шанхае, хотя Всемирная федерация хай-дайвинга была образована еще в 1996-м. Первые же медали чемпионата мира в этом виде спорта были разыграны в 2013 году в Барселоне.

Прыжки в воду с высоты 27 м быстро приобретают сумасшедшую популярность. Наряду с плаванием хай-дайвинг может считаться самым популярным видом спорта на чемпионатах мира. В Казани, к слову, на финальные прыжки билетов уже давно нет. Президент российской федерации прыжков в воду Алексей Власенко заявил, что хай-дайвинг, скорее всего, будет включен в Олимпийскую программу игр 2020 года в Токио. Основные критерии отбора — большое количество стран участниц и зрелищность — у хай-дайвинга с этим проблем нет.

НЕ ПУТАТЬ ХАЙ-ДАЙВИНГ И КЛИФ-ДАЙВИНГ

Существует также такая дисциплина, как клиф-дайвинг. Это тоже прыжки в воду, тоже с большой высоты. Но есть одно но: клиф-дайвинг — это прыжки в водоем со скал в естественных условиях. В хай-дайвинге же спортсмены прыгают со специально построенных конструкций, а рядом возведены трибуны для болельщиков. Многие считают, что именно клиф-дайвинг зрелищнее, так как спортсмены рискуют больше, ведь все проходит в естественных условиях — малейшие порывы ветра или же ошибка в полете и тебя может унести на рядом стоящие скалы.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ СПОРТСМЕНЫ НАХОДЯТСЯ В СВОБОДНОМ ПОЛЕТЕ?

Около трех секунд. При этом увеличение высоты прыжка не дает спортсмену большего количества времени на выполнение технических элементов — вращений, сальто. При прыжках с высоты более 28 метров скорость полета спортсмена увеличивается, и он банально не в состоянии сделать дополнительные элементы.

В хай-дайвинг приходят в осознанном возрасте — в основном это спортсмены, которые раннее занимались прыжками в воду, но с небольших трамплинов или вышки — 3 или 10 метров

ОТКУДА ПРИХОДЯТ В ХАЙ-ДАЙВИНГ

Понятно, что хай-дайвингом не начинают заниматься с раннего возраста, как во многих других видах спорта. Трудно себе представить детей, которые с 7 — 8 лет начинают обучаться прыжкам с 27-метровой вышки. Поэтому в хай-дайвинг приходят в осознанном возрасте — в основном это спортсмены, которые раннее занимались прыжками в воду, но с небольших трамплинов или вышки — 3 или 10 метров.

ГДЕ ТРЕНИРУЮТСЯ?

Специально построенных объектов для прыжков по хай-дайвингу практически нет не только в России, но и в мире. Как правило, все эти конструкции временные и их возводят для проведения этапов Кубка мира или чемпионата мира. Многие спортсмены тренируются в закрытых бассейнах, оттачивая свою технику на 10-метровых вышках. Но есть и исключения. Легендарный колумбийский хай-дайвер Орландо Дуке построил в собственном доме бассейн с вышкой в 27-метров. Правда, сам спортсмен, как и многие другие его коллеги, признается, что не позволяет себе больше 5 — 6 прыжков в день, так как это опасно для организма.

ГЛАВНОЕ — ПРАВИЛЬНО ВОЙТИ В ВОДУ

Главный вопрос, который интересует многих зрителей, которые впервые решили насладиться этим видом спорта: насколько он опасен? Понятно, что это один из самых опасных видов спорта, ведь спортсмены прыгают с высоты 9-го этажа. Главная опасность таится при входе в воду — сотрясение мозга, переломы рук, повреждение спины — это лишь небольшой список травм, которые можно получить при неправильном приводнении. Этот элемент — один из важнейших не только для судей, которые зачастую оценивают качество входа в воду по количеству брызгов, но и для спортсменов, ведь от этого и зависит, получит ли он травму или нет. Хай-дайверы рассказывают, что начинают готовиться к приводнению уже за 17 метров. При входе в воду ноги должны быть натянуты, как струны, а пальцы ног подтянуты к себе. Тогда площадь соприкосновения с водой уменьшается, а сам прыгун становится более обтекаемым.

При входе в воду ноги должны быть натянуты, как струны, а пальцы ног подтянуты к себе. Тогда площадь соприкосновения с водой уменьшается, а сам прыгун становится более обтекаемым

Однако спортсмен все равно ощущает боль, даже при правильном входе. «Боль ощущаешь, уже находясь под водой, спустя секунду-полторы, как ты приводнился, и там же приходит понимание, куда пришлась основная нагрузка от удара», — рассказывал российский прыгун Артем Сильченко . Прыжок вперед руками чреват переломами рук и сотрясением мозга. Отчасти техника приводнения заставляет спортсменов отказываться от некоторых дополнительных технических элементов.

САМИ СПОРТСМЕНЫ ТОЖЕ БОЯТСЯ ПРЫГАТЬ

Легендарный канадский хоккеист Фил Эспозито, который недавно приезжал в Казань на открытие чемпионата мира, рассказывал, что он лучше бросится лицом под шайбу, чем спрыгнет с вышки для хай-дайвинга. Обычного человека также вряд ли затащишь на такую высоту. Но любопытно, что и многие хай-дайверы, несмотря на то что несколько лет прыгают с 27-метровой вышки, продолжают бояться это делать. Например, американка Рэйчел Симпсон, которая вчера выиграла «золото» в Казани, признавалась, что боится высоты, а каждый новый прыжок для нее — большое испытание.

Артем Сильченко — один из сильнейших хай-дайверов в мире, победитель этапов по клиф-дайвингу, но чемпионом мира пока не становился

ЗА КОГО БОЛЕТЬ РОССИЙСКОМУ БОЛЕЛЬЩИКУ

Хай-дайвинг только продолжает набирать популярность как официальный вид спорта чемпионата мира. Конкуренция в этом виде спорта не такая большая, как, например, в том же плавании. У женщин, к слову, накануне соревновались всего лишь 12 спортсменок, у мужчин сегодня в финал выйдут 20. В России также хай-дайвинг только начинает обретать популярность. В сборной России по хай-дайвингу нет пока ни одной представительницы слабого пола, поэтому вчера болельщикам приходилось поддерживать спортсменок из других стран. Совсем иначе обстоит дело в мужской сборной.

От России сегодня в финале будут выступать сразу три спортсмена — Сильченко, Игорь Семашко и Илья Щуров. Но реальные шансы на медали есть только у Сильченко, который по итогам трех прыжков занимает четвертое место. Сильченко — один из сильнейших хай-дайверов в мире, победитель этапов по клиф-дайвингу, но чемпионом мира пока не становился. Отметим, что с этого года Семашко представляет в сборной России Татарстан.

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ПРОЕКТА

Источник

Прыжки в воду: как преодолеть страх вышки и стоит ли кидаться в море со скал

ЭКСПЕРТ

Вадим Бабешкин

акваблогер, мастер спорта, чемпион Европы по клифф-дайвингу 2015 года

1. Почему стоит начать заниматься прыжками в воду?

Начать нужно хотя бы для того, чтобы пережить впечатления от прилива адреналина, которые ты испытываешь, стоя на краю трамплина. Прыжок в воду с 10 метров зачастую становится проблемой даже для парашютистов, которые прыгают с нескольких тысяч. Посуди сам: если при прыжках с парашютом, с тарзанкой, с какого-нибудь аттракциона всегда есть некий дополнительный атрибут, на который можно положиться, то тут — только ты, плавки и твое решение. Тем более тебя не будет покидать мысль, которую тебе в голову вложат уже бывалые прыгуны, что в случае неудачного прыжка (даже просто солдатиком) будет очень больно.

До десятки лучше идти постепенно, не полагаясь на авось. Можно, конечно, прыгнуть для галочки, но это не то. Фишка в том, что второй раз прыгать с большой высоты страшнее и интереснее, так как в первый раз ты можешь уже познать болевые ощущения после неудачного прыжка, и перебороть себя в таком случае куда сложнее. Когда я прыгнул с 27-метровой вышки третий раз в жизни, то это закончилось травмой спины, а следующая попытка случилась лишь через год в Австрии . Вот тогда мне было дико страшно, плюс целый год я себя накручивал различными сомнениями. Несмотря на все это, я 12 дней подряд поднимался на вышку, чтобы попробовать прыгнуть с высоты 9-этажного дома. И самое интересное, что я привык к высоте и совершил этот прыжок!

Что касается пользы, то помимо приобретения уверенности и получения ярких впечатлений прыжки в воду требуют акробатической подготовки, гибкости, скоростно-силовых качеств и умения плавать. Немногие виды спорта могут похвастаться таким разнообразием необходимых навыков.

2. Зачем вообще преодолевать свой страх?

Страх — это неотъемлемая часть нашей жизни, которую не нужно отрицать, не стоит со страхом бороться. Надо просто воспринимать его с открытыми глазами и выполнять свои задачи. Этому можно научиться, прыгая в воду.

Даже с 27 метров можно привыкнуть к высоте. А если есть желание прыгнуть с 10 метров, то это может получиться у каждого. Конечно, по-хорошему, должна быть такая последовательность: прыгнул — и необходимое количество попыток с 1 метра перешло на 3 метра, там тоже до тех пор, пока не появилась уверенность, затем так же 5 метров, 7 метров и заветная вышка, 10 метров. Кому-то достаточно по разу с каждой высоты пройтись, кому-то нужна неделя, кому-то месяц — все индивидуально. Вообще, практика показала, что шаг за шагом можно преодолеть любой страх: у кого-то это высота, у кого-то публичные выступления. Логика везде одна.

3. А не прыгнуть ли мне со скалы (то есть заняться клифф-дайвингом)?

Чтобы начать заниматься клифф-дайвингом, надо быть безумным… Довольно сильно безумным. Клифф-дайвинг — это особое мышление, очень закрытый круг близких друзей, единомышленников, которые живут этим. По мне, именно причастность к тусовке имеет огромное значение: все объединены сильными переживаниями. Есть даже 73-летний клифф-дайвер, который каждый год приезжает на мероприятия, чтобы прыгнуть вниз головой с 20 метров. Люди по-разному попадают в этот спорт. Как правило, это бывшие прыгуны в воду, которым захотелось новых эмоций. Кто-то попадает в водное шоу в Европе, Азии или США , кто-то просто загорается идеей собрать большие прыжки и едет набирать высоту, например, в Австрию , как это было со мной. Изредка в этот спорт приходит кто-то со стороны — из гимнастики или батута. Обычно эти попытки заканчиваются тем, что человек хорошенько шлепнется разик, и желание пропадает. Тем не менее бывают исключения: есть даже пример, когда человек из смешанных единоборств стал клифф-дайвером и надолго застрял в этом движении.

Многие не в курсе, но даже топовые клифф-дайверы не особенно много зарабатывают. Предположу, что годовой доход топ-3 клифф-дайверов мира вряд ли превышает 150 000 $, а у тех, кто ниже, еще меньше. Среднестатистический профессиональный футболист даже шнурки на бутсах за такие деньги не стал бы завязывать.

Лично я, с тех пор как у меня появилась семья, сильно охладел к участию в опасных соревнованиях, которые не приносят дохода. Последний раз прыгал год назад. Максимум я выигрывал что-то в районе 600 евро призовых на чемпионате Европы за первое место. Потешил самолюбие? Да, конечно. Принес пользу семье? Не факт. А семья — это главное. С другой стороны, когда-то я жил этим. Ждал год от года, когда наступит лето, чтобы начать тренироваться на скалах. Кто знает, может, еще полезу. А может, лучше буду просто снимать об этом.

Источник

Сонник прыгать в воду с высоты

Во сне довелось прыгать в воду с высоты? Сновидение имеет несколько значений, как утверждает сонник. Оно может предупреждать о трудной ситуации, возможной ошибке. Но также сюжет предвещает успешную реализацию планов, карьерный рост. К чему он снится? Ответ найдете, если припомните его подробности.

Возможны ошибки, постарайтесь умерить эмоции

Приснилось такое видение? От того, откуда и куда прыгали, зависит толкование сна. Если это была чистая река, а прыжок оказался удачным — на профессиональном поприще все будет идти отлично.

Когда же видели во сне, будто ударились о какой-то подводный предмет — по соннику, наяву ошибетесь где-то по незнанию, из-за собственной глупой самоуверенности.

К чему снится стоять на мосту большой высоты и спрыгнуть вниз? Это означает: у спящего сейчас трудная ситуация, он руководствуется только эмоциями. Надо взять их под контроль — тогда он найдет выход из положения.

Впереди сложная ситуация — тщательно продумайте пути ее преодоления

Приснилось ночью прыгать в воду с высоты — с большой скалы? Сонник предупреждает: какой-то инцидент приведет к сильному потрясению. Спящий даже поставит под сомнение собственные силы, а также способности влиять на исход дела. Однако не стоит отчаиваться — следует продумать способы преодоления трудностей.

Прыжок с большой высоты в море во сне предвещает: поспешное решение может оказаться неверным. Постарайтесь провести подробный анализ ситуации и только потом что-то решать.

Сонник также указывает: вместо того, чтобы заняться чем-то интересным, придется совершать рутинные повседневные дела. Но если приснилось, будто вода чистая — накопившиеся дела вы решите быстро, поэтому вскоре займетесь тем, чем хотели бы.

Сонник Миллера: могут произойти перемены

К чему снится прыгнуть и нырнуть с высоты в речку? Значение зависит от того, какая была вода. Если она чистая — трудное дело удачно завершится. Мутная — сновидец будет предчувствовать перемену на деловом поприще и беспокоиться.

Откуда спрыгнули?

Снотолкователь учитывает различные подробности прыжка во сне с:

• вышки — вскоре произойдут серьезные изменения;
• обрыва — можете принять импульсивное решение, о котором пожалеете;
• высокого берега — предстоит сделать нелегкий выбор, влияющий на личную жизнь;
• борта корабля, спасаясь — к одиночеству.

Сможете реализовать намеченное

К чему снится видеть, будто стояли на вышке, прыгнули и гладко, как спортсмен, вошли в воду? Сонник подсказывает: ничто не мешает реализовать ваши планы.

Во сне довелось прыгать в воду с высоты, но вы ударились о водную гладь? Вы чувствуете страх перед предстоящим делом. Нужно действовать более решительно, чтобы страхи не мешали плодотворной работе — тогда достигнете намеченного.

Приснившееся видение отображает желание сновидца завести ребенка. Он уже созрел для принятия такого решения, будущей ответственности.

Успешные начинания, но будьте осторожны

Видеть свой прыжок в воду, который удался во сне, сулит успешное завершение текущих дел на работе. Сонник обнадеживает: возможен карьерный рост.

Прыгать в воду с высоты, когда сами это делаете, означает: предстоящие начинания окажутся удачными. Если вас подтолкнули — успеха добьетесь лишь если вода была прозрачной. Чувствуете, будто захлебываетесь? Рискованные сделки могут потерпеть фиаско.

Есть похожие сны 👍

Прыгать с высоты

Падение с высоты

Прыжок с высоты

Поделиться:

Гороскоп на сегодня

Сны по теме 👇

Последние комментарии

Выпрыгнул с падающего самолёта взяв с собой девушку и удачно приземлился в море с девушкой.

Мне приснилось, как мы с друзьями поехали на отдых и прыгали со скалы в речку, и всё было удачно, так же во сне с нами был бывший, с которым недавно закончились отношения.

Источник