Щелочная вода от похмелья

Что такое похмелье и как от него избавиться?

Похмелье — состояние знакомое большинству граждан, употребляющих спиртные напитки. Даже те, кто причисляет себя к независимым и употребляет алкоголь крайне редко и в небольших количествах, хотя бы раз в жизни испытал состояние, про которое сказал себе — «у меня похмелье». Симптомы похмелья нам всем известны:

Если вы плохо себя чувствуете, срочно вызывайте медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой врач нарколог на дом, вывод из запоя.

• головная боль
• сухость во рту
• раздражительность и недовольство
• слабость и чувство усталости
• отсутствие аппетита
• тошнота

Что такое похмельный синдром?

Похмельный синдром часто путают с абстинентным синдромом, но природа этих состояний разная. В то время, как похмелье может сопровождать и совершенно здорового человека и является просто следствием интоксикации организма этиловым спиртом, абстиненция свидетельствует о формировании зависимости.

Похмелье возникает вследствие того, что ферменты печени, расщепляющие этиловый спирт, не справляются со своей задачей. В результате, этанол перерабатывается только до уровня такого вещества, как Ацетальдегид. Он намного опаснее, чем сам алкоголь. Именно он вызывает отравление организма. Прибавим к этому сивушные масла, которые также провоцируют многие неприятные симптомы похмелья и пониженную выработку глюкозы, необходимой для питания мозга и Вы получите полную картину своего самочувствия.

Как избавиться от похмелья? Средства и советы

Если Вы не уверены, что у Вас получится удержаться на «безопасных» дозах и напитках, то Вы должны усвоить, как избавиться от похмелья без дальнейшего употребления спиртного (опохмеления). Если Вы начнете регулярно употреблять алкоголь до состояния похмелья и «лечить подобное подобным», Вы окажетесь в течении нескольких месяцев на той стадии алкоголизма, откуда простым способом уже не выберешься.

Избавиться от похмелья помогут несколько простых рекомендаций о том, какие средства от похмелья помогут организму восстановиться, и какие мероприятия быстро вернут к «жизни».

Средства от похмелья

Лучшее средство от похмелья — это конечно воздержание от употребления спиртного в количествах, способных вызвать отравление организма. Если Вы можете воздержаться от употребления крепких алкогольных напитков и остановиться на 1-2 бокалах красного или белого сухого вина, то никакое похмелье Вам не страшно. Хочется заметить, что пиво, которое часто недооценивают из-за его низкой крепости, способно вызвать тяжелейшее похмелье, особенно темные сорта.

Самые замечательные и безопасные средства от похмелья были найдены еще с пробабушкин времен и до сих пор не придумано ничего, что помогает от похмелья лучше:

1. Восполнение жидкости. Лучше всего подойдет минеральная вода — Боржоми, Ессентуки № 17. Воздержитесь от лечебной минеральной воды, возьмите обычную, столовую.
2. Квашенная капуста, моченые яблоки, рассол от квашений, но ни в коем случае не маринад (без уксуса) помогают восстановить работу ферментов.
3. Витамин С в виде шипучих таблеток, свежевыжатого сока апельсина или воды с лимоном- это безусловно лечение от похмелья, при том, дающее быстрый результат.
4. Активированный уголь — это сорбент, позволяющий собрать и вывести токсины из организма.
5. Кисломолочные продукты в небольших количествах (не более 500 грамм) такие как Айран, кефир, молочная сыворотка (ферменты)- способ, который отвечает на вопрос, как избавиться от похмелья быстро.
6. От головной боли хорошо поможет обычный аспирин. Можно использовать шипучие таблетки, тогда облегчение придет быстрее.
7. Часто рекомендуют использовать янтарную кислоту в таблетках или капсулах.
8. Прекрасно помогает магниевая минеральная вода (Донат и другие), так как доказано, что алкоголь сильно выводит магний из организма, а те, кто регулярно применяет препараты магния практически не страдают похмельным синдромом.

Что еще помогает от похмелья?

1. До того, как снять похмельный синдром, воспользуйтесь промыванием желудка, но оно имеет смысл, если последнее употребление алкоголя и пищи было недавно.
2. Вода, вода, вода. Благодаря обильному питью, Вы усиливаете мочеиспускание и токсины выводятся намного быстрее.
3. Прогулки или легкие упражнения помогают ускорить метаболизм и скорее вывести продукты распада алкоголя. Но данный способ лечения похмелья противопоказан людям со склонностью к высокому давлению

Если же вы чувствуете, что что средства от похмелья не помогают снять похмельный синдром, и скорее всего у вас отравление, срочно вызывайте медицинскую помощь, воспользуйтесь услугой врач нарколог на дом.

Источник

Как избавиться от похмелья. Лечение похмелья

Вы знакомы с похмельем, если частенько употребляете ударные дозы алкоголя. Тяжелое похмелье определяется состоянием, при котором человек испытывает нестерпимую головную боль, тошноту или рвоту, общий упадок сил, плохое настроение, слабость. Такое состояние – это результат чрезмерного употребления алкогольных напитков. В следствии этого нарушается работа всех внутренних органов (печень, почки, мочеполовая система в целом), а продукты распада организма, токсины, из него не выводятся. Наступает алкогольное отравление (алкогольная интоксикация). При похмелье нарушен кислотно-щелочной и электролитный баланс, наступает обезвоживание и нехватка витаминов, начинаются нарушения центральной нервной системы.

Быстрое и эффективное снятие похмелья

Снятие похмелья лучше доверить врачам, специализирующимся на проблемах алкоголизма. Мы поможем в лечении от похмельного состояния и восстановим нормальное функционирование организма.

Статистика показывает, что только 1% населения, нуждающегося в снятии похмелья обращаются к врачам, подавляющая часть людей боятся предрассудков и чужих суждений.

Тяжелое похмелье

К официальной медицинской помощи необходимо обязательно обратиться. Если у вас:

• сильная алкогольная интоксикация
• тяжелый абстинентный синдром
• если через короткий промежуток времени вам необходимо управлять автомобилем

Выведение из запоя на дому может потребоваться тому человеку, который и на следующий день не смог отказаться от алкоголя и продолжил выпивать.

Как избавиться от похмелья дома и в стационаре

Лечение от похмелья – процесс индивидуальный. Однозначного ответа о том, как избавиться от похмельного синдрома у врачей нет, так как организм каждого человека индивидуален.

При похмелье нельзя употреблять еще алкоголь, так как это обязательно приведет к зависимости и запою.

Детоксикация – очистка организма при сильном похмелье

Для начала организм нужно очистить, то есть провести детоксикацию. Здоровому человеку детоксикацию проводят энтеросорбцией, то есть очищением при помощи угля. Уголь безболезненно выводит из организма шлаки и токсины.

При хроническом алкоголизме проведение детоксикации представляет собой сложную комплексную процедуру. Для этого доктора проводят глубокую очистку применяя различные медицинские растворы и специальные процедуры очистки крови (плазмаферез).

Капельница от похмелья в домашних условиях

Здоровому человеку, после проведения детоксикации, нужно восстановить электролитный баланс. Тут применяются как медицинские препараты (витамины и пр.), так и средства народной медицины (травяные чаи или отвары, соки и пр.).

Хроническому алкоголику для восстановления электролитного баланса нужна капельница. Ее действие сродни действию чаев или отваров, но внутривенно. Кстати, минеральная вода является хорошим помощником в борьбе с похмельем.

После проведения вышеуказанных этапов лечения необходимо восстановить нервную систему, дисбаланс которой был вызван избытком выпитого алкоголя.

У здорового человека последствия не так страшны и выражаются в ухудшении настроения и появления чувства вины. Для улучшения состояния вполне достаточно приема лекарства «Глицин». Ну, а хронический алкоголик обладает набором психических заболеваний и глубокими депрессивными расстройствами. Ему нужна помощь психолога или даже психиатра, когда необходимы антидепрессанты или седативные препараты.

Симптомы: сильное похмелье

Рвота или тошнота, слабость организма, головная боль, жажда, изменения артериального давления, озноб или даже жар – все это синдромы похмельного состояния. По истечении нескольких часов после употребления большого количества алкогольных напитков всегда наступает похмелье. Конечно, такие симптомы можно пережить и переждать, но что делать, если у вас нет возможности побыть дома? Но в том или ином случае проблема снятия похмелья волнует всех.

Некоторые считают, что состояние похмелья – это следствие избыточного употребления спиртного. Нет, это не верно. Организм человека индивидуален и реакции на то или иное воздействие тоже индивидуальны. Определенному проценту людей достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы на себе ощутить похмельное состояние.

Причины похмелья

Причин возникновения похмелья три:

• Отравление. Яды, образующиеся в результате реакций распада алкоголя в организме, способствуют образованию токсинов (биологических ядов). Надо понимать, что напитки, содержащие различные добавки и примеси, вредны особенно, так как увеличивают нагрузку на печень. Печени приходится перерабатывать не только сам алкоголь, но и содержащиеся в нем добавки. В данном случае речь идет о виски, текиле, роме, вермуте и т.п.
• Обезвоживание. Такое состояние — следствие неправильного распределения жидкости в организме (недостаток жидкости тут не при чем). Это следствие приема алкогольных напитков.
• Нарушение в работе клеток мозга. Еще одним продуктом распада алкоголя в организме человека является ацетальдегид. И именно он способствует нарушению работы клеток мозга. После пьянства нервная возбудимость человека становится больше, а потому раздражают звуки и даже дневной свет.

Конечно, организм способен самовосстанавливаться. Для этого нужно восстановить кислотно-щелочной баланс, нормализовать сон и пр., но в борьбе с похмельем организмом расходуется слишком много макро- и микроэлементов.

Вопросы и ответы о методах снятия похмелья

Справиться с тяжелым похмельем поможет диета

Всем тем, кто однажды или регулярно перебарщивает со спиртным, после лечения необходима специальная диета. Такая диета исключает жареное и копченое (это способствует снятию нагрузки с печени), а вот овощи и фрукты употреблять нужно в больших количествах (они насыщают организм витаминами). В рацион также добавляют большее количество пищи, богатой белком (рыба и отварное мясо, бульоны).

Можно ли избежать похмелья?

Самый простой ответ на вопрос как избежать похмелья – это не пить, не выпивать, вести здоровый образ жизни. Если делать именно так, то ваше здоровье и самочувствие всегда будет отличным. И все же, если вы выпили большое количество алкогольных напитков, знайте наперед несколько правил пития:

• Не стоит пить на голодный желудок. Иначе это будет равносильно внутривенному введению спиртного. Перед выпивкой нужно как минимум перекусить, съесть бутерброд с сыром и маслом, а также желательно принять 5 или 6 таблеток активированного угля.
• Если пьете алкоголь, не ешьте сладкое (виноград и десерты особенно). Так как сладкое усиливает всасывание алкоголя.
• После приема алкоголя нужно есть продукты с высоким содержанием углеводов, такие как рис, картофель или макароны. В вашем случае они буду являться абсорбентом.
• Нужно есть мясо или рыбу. В них содержится белок, замедляющий всасывание алкоголя.
• Во время приема алкоголя отказаться от слишком жирной еды, так как такая еда нагружает печень и так страдающую от алкогольных напитков.
• Во время застолья старайтесь делать перерывы между выпитым. Тратьте время не на алкоголь, а на танцы и общение. Перерывы между рюмками должны быть не менее 30 минут.
• Не смешивать разные алкогольные напитки, так как это обязательно приведет к тяжелому похмелью. Кстати, водочное похмелье возникает реже, чем винное или после шампанского и алкоголь содержащих коктейлей.
• Если знать и следовать культуре пития, то вы получите только приятные ощущения от употребления алкогольных напитков.

А главное и самое эффективное лекарство от похмелья – это отказ от частого и неконтролируемого употребления алкоголя.

Как нормализовать работу нервной системы?

После того, как вам удалось вывести из организма токсины и наладить водно-солевой баланс, нужно уделить внимание своей нервной системе. Хорошим помощником Вам будет медицинский препарат «Глицин». Он стоит не дорого и продается без рецепта почти в каждой аптеке. Данный препарат выпускается в таблетках. «Глицин» надо рассасывать положив таблетку под язык или за щеку, но принять нужно не более 5 штук в день.

Восстановить нервную систему при похмелье помогут таблетки «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол» или «Пантогам». Они, кстати, оказывают благотворное влияние и на сердце.

Натуральные продукты также выступают хорошими помощниками в этих случаях. Это могут быть молоко, «живое» или безалкогольное пиво.

Можно принимать таблетки от похмелья. В аптеке также продается препарат «Энтеросгель» (обычно он выпускается в тюбиках), способствующий выведению из организма продуктов распада алкоголя. Его принимают после застолья и на следующее утро по 3 столовые ложки запивая обыкновенной кипяченой водой.

Что поможет при обезвоживании?

Чтобы жидкость в организме начала правильное перераспределение необходимо одновременно принять мочегонное и жидкость. Это может быть сочетание воды и безалкогольного пива или натурального черного кофе. Перед этим нужно выпить любой рассол (капустный или огуречный), минеральную воду, отвар овса. Это необходимо, чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме и пополнить его солями-электролитами.

Быстрые способы избавиться от похмелья дома

К быстрым способам снятия похмелья относятся все водные процедуры:

• Холодный компресс. Под воздействием холода сужаются сосуды головного мозга и боль утихает. Для этого несколько кусочков льда кладут в полиэтиленовый пакет и прикладывают к голове.
• Холодный душ придает организму бодрость и силы для последующего восстановления от похмелья. Душ не должен быть слишком холодный, так как это может повлечь последующее переохлаждение и простуду.
• Контрастный душ. Это переменный душ с горячей воды на холодную (теплая вода – 3 секунды, затем горячая вода – 2 секунды, холодная (но не ледяная) вода – 5 секунд).
• Ванна. Ускорить процесс выведения токсинов в 25 раз поможет принятие горячей ванны с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды. Принимать ванну следует не более 20 минут, а температура такой ванны не должна превышать 37ºС.
• Сауна (парная) также поможет быстро избавиться от похмелья и выведет токсины из организма. Необходимо находиться в парной по 5 минут 2 или 3 раза.
• Гимнастика. Поскольку активная физическая нагрузка способствует насыщению организма кислородом и повышает жизненный тонус, то страдающему от похмелья человеку будет полезно сделать несколько упражнений на растяжку, приседаний или можно несколько раз подняться и спуститься по лестнице (если она есть рядом).
• Гимнастика для глаз. Не поворачивая головы нужно поводить глазами в разные стороны. Повторяйте упражнение 30 раз в каждую сторону.
• Дыхательная гимнастика (делать желательно после водных процедур). Такая гимнастика проводится следующим образом: медленный вдох в течении 6 секунд, задержка дыхания на 6 секунд, медленный выдох в течении 6 секунд.
• Сытная еда. В период похмелья, даже если вас тошнит, нужно заставить себя поесть. Например, омлет с беконом и зеленью будет очень полезен в такой ситуации. Зелень не только насытит организм витаминами, но и поможет освежить дыхание. Можно поесть квашеной капусты вместе с рассолом. Такая пища будет способствовать активному пищеварению и ускоренному выводу токсинов из организма.
• Обильное питье. В период похмелья организм нуждается в жидкости, поэтому следует много пить минеральной воды, какого-либо натурального сока, в простую кипяченую воду можно выжать немного лимонного сока, отвар шиповника (он очень богат витамином С и будет полезен и для работы сердца). Также можно пить огуречный или капустный рассол, молоко или кефир.

Нужно знать и то, что если пить указанные выше жидкости сразу после застолья с большим количеством алкоголя, то похмельное состояние скорее всего не наступит.

Лекарства от похмелья в домашних условиях

Для этого подойдут активированный уголь и препараты на основе лигнина («Лиферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Их принимают два раза в день по три ложки, с интервалом времени в 2 часа. Запивать надо 1,5 стаканами простой воды (не чаем, не кофе, не лимонадом и пр.).

В организме человека есть механизм саморегулирования и самоочищения. Яды, накопившиеся в результате приема алкоголя, будут постепенно вымываться сами, но специальные медицинские средства ускорят этот процесс. Рекомендуется принимать:

• Настойка элеутерококка (20-40 капель до еды)
• Янтарная кислота (1 таблетка в час, но не более 6 часов).

Эти медицинские препараты продаются в аптеках без рецепта

Способы лечения от похмелья в домашних условия

Если человек здоров, то медикаментозное лечение похмельного синдрома дома будет минимальным и не потребует длительных временных затрат. Врачи помогут решить проблему интоксикации (отравления) организма продуктами распада алкоголя и ацетальдегида.

Если же человек находится в хронической стадии алкогольной зависимости, то тут врачам предстоит помимо снятия тяжелого физиологического состояния пациента, выяснить причину зависимости и выбрать метод лечения.

Поясним, что хронической стадией (2 или 3 стадией) алкоголизма считается непреодолимая самостоятельно зависимость от спиртного и отсутствие рвотных рефлексов. И похмелье в этом случае считается не следствием отравления организма, а недополучением очередной дозы спиртного.

Снятие похмелья

Причины похмельного состояния ясны. Но в результате каких процессов в организме оно возникает и какими обусловлено факторами? Если знать ответы на эти два вопроса, то можно решить и проблему снятия похмельного синдрома и понять как избавиться от этого недуга.

Как быстро избавиться от состояния похмелья?

Чтобы справиться с похмельем, нужно знать как действует алкоголь на организм человека.

Первое – необходимо вывести токсины. Интоксикация организма – одна из причин похмельного состояния. Тут можно действовать по-разному. Очищение кишечника и промывание желудка способствуют физическому выведению ядов. Иным способом можно действовать, если применить медицинские препараты (сорбенты).

Хорошее средство от похмелья

Также может помочь лимонный сок и мед. Нужно выжать сок из двух лимонов и развести его равным количеством воды добавив мед.

Кисломолочные напитки, квас, огуречный или капустный рассол также являются спасительными при похмелье. Эти напитки помогают восстановить в организме водно-солевой баланс.

Способствуют ускорению обмена веществ, выведению из организма токсинов и устранят обезвоживание баня и сауна, ванна или контрастный душ.

Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Если у вас похмелье, то в этот промежуток времени лучше находиться дома и лечь спать. Во сне организм сможет восстановиться. Если остаться дома вам не позволяют неотложные дела или работа, то следует выпить энергетический напиток (натуральный черный кофе, крепкий чай) или аптечное средство от похмелья. Пивное похмелье снимается теми же способами, что винное или водочное.

Народные средства снятия похмелья

Лечение похмелья народными средствами: чаи с мятой или мелиссой, зеленый чай, ромашковый чай, молоко, простокваша, коктейль из томатного сока и яйца (1 куриное яйцо смешивают с соком добавляя соль и перец). Эти напитки способствуют более скорому выведению токсинов из организма.

Ивовая кора также применяется в народной медицине для лечения от похмелья. Небольшой кусочек ивовой коры нужно просто разжевать. Она продается в любой аптеке без рецепта врача.

Народными средствами бороться с похмельем можно при помощи рассола и кваса. Употребление этих напитков помогает организму восстановить водно-солевой баланс и в конечном результате избавиться от похмелья.

Рецепты: лечение симптомов похмелья

Напишем несколько народных рецептов чтобы избавиться от похмелья.

Если болит голова помогает чай из мяты перечной, одуванчиков, расторопши пятнистой или розмарина. Мяту перечную лучше использовать в виде настоя. Столовая ложка мяты заливается 0,5 литра кипяченой воды и настаивается около 30 минут. Принимать такой настой следует по 0,5 стакана через каждые 30 минут. Этот настой принимают только при очень тяжелом похмельном состоянии.

Мацони (молочный напиток широко известный на Кавказе). Его употребление способствует долголетию и укреплению здоровья в целом, а также известно его свойство снятия похмельного синдрома.

Чтобы быстрее избавиться от похмелья дома подойдут семена кардамона или тмина. Семена кардамона нужно разжевать (достаточно двух штук 2 или 3 раза в день), а семена тмина пожевать и проглотить (1/4 чайной ложки семян).

Бороться с похмельем можно в домашних условиях, если интоксикация организма не слишком велика. Если после применения нескольких доступных вам методов лечения похмелья состояние не улучшается, то необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Эффективное лечение похмелья медицинскими методами — установка капельницы от похмельного состояния.

Источник