Существует старая легенда про минеральную воду из источника «Архыз». В древнем кавказском городе Маас послушники одного из местных монастырей обнаружили подземный источник, вода из которого была так вкусна и так заряжала бодростью, что быстро разошлась по ближайшим селениям и соседним монастырям. Спустя некоторое время монахи со всех окрестностей так воодушевились свойствами воды, что один за другим начали отказываться от сана – так, мол, был велик вновь приобретенный ими половой оптимизм.
Но легенды легендами, а связь водно-солевого баланса в организме с мужской половой функцией отмечена учеными как непосредственная. И в ней имеет значение как количество потребляемой жидкости, так и ее качество.
Связь воды и мужской половой функции
Вода имеет большое значение для работы мочеполовой и нервной систем, которые непосредственно отражаются на силе и стабильности потенции. Потеря даже 10% жидкости организма ведет к необратимым негативным последствиям, а состояние водно-солевого баланса отражается не только на половой функции, но и на внешней привлекательности человека.
Прежде всего для нормальной половой жизни имеет значение состав и вязкость крови, а также скорость проведения нервных импульсов в тканях. Достаточное количество ежедневно потребляемой воды ведет к стабилизации метаболических процессов, позволяет выводить токсины и улучшает работу почек – одному из главных органов мочеполовой системы. Достаточное количество воды также позволяет снизить вязкость спермы и сделать ее более «жизнеспособной», повышая вероятность зачатия.
Норма потребления воды
Существует ошибочное мнение о том, что чрезмерное употребление воды ведет к повышенной отечности и может быть вредно для почек, так как заставляет их более активно работать. Это не совсем верно. Прежде всего, отек – это следствие запасания воды в жировых клетках, которое наступает как раз в результате обезвоживания. Неудивительно, что наутро после алкогольной вечеринки у людей наблюдается одутловатость лица и тела, ведь этиловый спирт приводит к быстрому обезвоживанию.
Что касается работы почек, то достаточное потребление воды препятствует образованию песка и камней. Однако если такие образования в органах уже имеются, следует обсудить с врачом дневную норму потребления жидкости, так как ее превышение может спровоцировать обострение мочекаменной болезни.
Максимальная безопасная доза воды в день для человека составляет 6 литров. Обычно люди потребляют куда меньше. Речь идет именно о чистой воде, так как чай и кофе содержат вещества, связывающие воду и приводящие к обезвоживанию организма.
При увеличении количества питьевой воды рекомендуется помимо обычной чистой питьевой вводить в рацион и минеральную воду. Ее состав, количество и способ применения также следует обсудить с врачом, исходя из особенностей здоровья – при некоторых заболеваниях вода с высокой концентрацией солей может усугубить состояние.
