Соленая вода то болезней

Роспотребнадзор (стенд)

Роспотребнадзор (стенд)

Чем опасно избыточное употребление соли для организма человека — Надзор по гигиене питания

Чем опасно избыточное употребление соли для организма человека

Чем опасно избыточное употребление соли для организма человека

Всемирная организация здравоохранения советует употреблять в день не больше 5 г соли. Тем не менее, большинство жителей планеты за сутки съедает почти в 3-4 раза больше. При этом немногие задумываются, чем чревато непомерное увлечение соленым. Кстати, понять, что вы злоупотребляете солью, можно не только по результатам лабораторных анализов. Во многих случаях организм сам сообщает об этом разными симптомами. Некоторые из них выглядят вполне безобидно, в то время как другие могут серьезно напугать.

Кто в зоне риска

Поваренная соль состоит на 40% из натрия и на 60% из хлора. Оба минерала отвечают за регуляцию жидкости в наших организмах. Кроме того, хлор входит в состав желудочного сока, а натрий необходим для поддержания работы мышц и нервной системы. Но, несмотря на полезные свойства поваренной соли, при чрезмерном употреблении она может быть опасной для здоровья.

Думаете, если у вас нет привычки досаливать все, что оказывается на вашей тарелке, то проблема чрезмерного употребления соли вас не касается? Ошибаетесь. Хлорид натрия содержится почти во всех пищевых продуктах. А теперь вспомните, сколько за день можете съесть бутербродов с колбасой или сыром, как часто употребляете майонез, кетчуп, консервы, добавляете ли в блюда соленые приправы. Если эти продукты присутствуют в вашем рационе, значит, вы в зоне риска, поэтому должны внимательно прислушаться к сигналам, посылаемым организмом, и понять, не жалуется ли он на избыток соли.

Головные боли

Люди, которые употребляют большое количество соли, часто жалуются на сильные пульсирующие головные боли в области лба. Некоторые характер болевых ощущений сравнивают с похмельем. Если причина плохого самочувствия в избытке соленостей, то, помимо головной боли, может появляться жажда и общая слабость.

Британские исследователи обратили внимание на то, что лица, употребляющие в день не больше 1,5 г натрия, примерно в 3 раза реже жалуются на головные боли, нежели те, в суточном рационе которых содержится больше, чем 3,5 г натрия. Иногда головные боли у любителей соленого могут появляться в области затылка. Это весьма тревожный сигнал, так как указывает на повышение артериального давления и возможное развитие гипертонии.

Повышенное давление

Еще около 100 лет назад французские врачи обнаружили, что бессолевая диета помогает бороться с гипертонией. В наше время уже точно известно, что злоупотребление солью ведет к повышению артериального давления. Причина в том, что натрий, входящий в состав специи, задерживает в организме лишнюю жидкость, из-за чего повышается нагрузка на сердце. Если вам кажется, что давление повышается без каких либо видимых причин, вполне возможно, всему виной чрезмерно соленый рацион. В таком случае следует как можно быстрее привести суточные порции натрия к дозволенным 3-5 г, иначе повышенное артериальное давление может перерасти в хроническое заболевание.

Сухость во рту

Этот симптом чаще всего является следствием обезвоживания организма. Но если стакан воды так и не помог утолить жажду и сухость во рту все так же ощутима, это верный сигнал, что пора пересмотреть диету. Вполне возможно в рационе есть слишком много соли. Если кушать много соленого, это вызывает пересыхание слизистой оболочки ротовой полости. В таких случаях сухость во рту не является симптомом общего обезвоживания организма. И это, к слову сказать, не просто неприятный симптом. Если сухость не проходит, то со временем это может отрицательно сказаться на работе вкусовых рецепторов.

Отеки

Избыток соли в организме приводит к тому, что в тканях накапливается слишком много жидкости. В результате появляются отеки. Кстати, женщины более склонны к образованию отеков на фоне ежемесячных гормональных колебаний.

Одни из первых признаков, указывающих на избыток соли в организме, это опухшие пальцы и лодыжки, а также мешки под глазами. Это состояние вызвано удерживанием лишней влаги в тканях. Знаете ли вы, что 1 г поваренной соли способен задерживать в теле около 100 мл жидкости. Кроме того, избыток натрия вызывает выброс гормонов, которые также удерживают в теле лишнюю влагу.

Отеки – это не только эстетическая проблема. В большинстве случаев этот симптом может указывать на наличие серьезных заболеваний: почечной, сердечной или печеночной недостаточности.

Боль в почках

Если даже изредка беспокоит боль в пояснице, это может говорить о нарушении работы почек. Склонность к почечным заболеваниям может быть результатом чрезмерного увлечения соленой пищей. Например, если в организме содержится много натрия, то со временем это приводит к кальцинированию мочи и, следовательно, развитию мочекаменной болезни. Если же у человека уже имеются проблемы с работой почек, то соль в его рационе должна быть сведена к минимуму.

Боль в груди

Нередко у людей, злоупотребляющих солью, возникает боль в груди. Не следует пренебрегать этим сигналом: во многих случаях он может указывать на развитие серьезного сердечно-сосудистого заболевания. Любителям солененького следует знать, что натрий в больших количествах разрушающе действует на кровеносные сосуды. В частности, нарушения в артериях, вызванные солью, могут стать причиной гипертонии и инсультов, а если повреждение возникает в венах – возможно развитие атеросклероза.

Частое мочеиспускание

Мы уже упоминали о том, что избыток соли в пище вызывает задержку влаги в организме. Но с другой стороны, когда в тканях накапливается слишком много натрия, почки активизируются и пытаются как можно быстрее вывести из организма излишки химического элемента. В таких случаях возможны частые позывы в туалет, в том числе и ночью.

Вздутие живота

Вздутие живота – это еще один возможный сигнал организма о переизбытке натрия. Дело в том, что соль способствует скоплению в кишках частиц не переработанной пищи. Через некоторое время эти комки начинают загнивать, что сопровождается образованием пузырьков газа. Избавиться от проблемы можно с помощью сорбентов и пробиотиков, а также отказавшись от лишней соли.

Нарушение концентрации

Если вы вдруг обнаружили, что стали рассеянными или раздражительными, вам трудно удерживать внимание и подводит память, вполне возможно, что виновником всего этого является соль. А точнее, ее избыток в вашем теле. Американские ученые проанализировали состояние нескольких сотен женщин, употребляющих разное количество соли. Оказалось, что любительницы очень соленого чаще страдают когнитивными расстройствами.

Другие опасности

Помимо всего сказанного, избыток соли влияет и на рН организма – делает его более кислым. Нарушение кислотно-щелочного баланса сопровождается снижением иммунитета, хронической усталостью и нарушением концентрации.

Если в организме накапливается слишком много натрия, чтобы избавиться от лишнего, почкам приходится работать с удвоенной силой. А это ведет к быстрому «изнашиванию» органа. Опасность этого в том, что в определенный момент почки попросту могут перестать выполнять свои функции.

Неконтролируемое употребление соли также может сказаться на здоровье пищеварительной системы. Большое количество натрия раздражает слизистую оболочку желудка, что, в свою очередь, повышает риск развития онкологического заболевания. Кроме того, лишняя отрицательно влияет на поджелудочную железу и может спровоцировать развитие диабета.

Чем опасна лишняя соль для детей

Чрезмерное потребление соленой продукции в раннем возрасте может стать причиной разных заболеваний в будущем. Данные научных исследований говорят о том, что именно в детстве закладываются питательные привычки человека. Если ребенка слишком рано приучить к соленой пище, то во взрослом возрасте он, скорее всего, будет злоупотреблять специей.

Ломкость костей

Дети, злоупотребляющие пищей с высоким содержанием натрия, чаще других страдают от переломов. Причина в том, что соль приводит к вымыванию минералов из костной ткани, делая ее хрупкой и склонной к переломам. Более того, увлечение соленостями в детском возрасте может привести к неправильному развитию скелета. Следует помнить, что процесс формирования костей продолжается примерно до 25-28 лет и очень важно, чтобы в этот период не возникало факторов, отрицательно влияющих на их плотность и минерализацию (один из таких – злоупотребление специями).

Повышенное кровяное давление

У детей, как и у взрослых, может повышаться артериальное давление. Во многих случаях – из-за нездоровой любви к соли. Если учесть, что общий объем крови в теле ребенка намного меньше, чем у взрослых, а сосуды намного слабее и чувствительнее, то даже сравнительно небольшие порции соли в рационе ребенка могут вызвать повышение артериального давления.

Чрезмерная масса тела

Если ребенок весит больше, чем должен для своего возраста, причину можно искать в его питании. И речь идет не только о калорийности рациона. Возможно, в чрезмерной массе тела виновата соль. Да, сама по себе эта специя не является причиной ожирения. Но после соленого всегда хочется пить, а дети утоляют жажду, как правило, очень калорийными сладкими напитками. Если вдобавок ко всему ребенок не очень активный, то лишние калории откладываются на его теле жировой тканью.

Нарушение работы внутренних органов

У детей почки функционируют не на полную силу, а слишком большое потребление соли создает на орган чрезмерную нагрузку. В итоге малыш может жаловаться на боли в области почек. Кроме того, злоупотребление соленым может вызвать атрофические изменения в детском желудке, что в дальнейшем может перерасти в гастрит или более серьезные заболевания. Кроме того, по результатам некоторых исследований избыточная соль в детском рационе может способствовать развитию бронхита и астмы.

Простые способы уменьшить количество натрия в рационе

Чтобы уменьшить количество соли в ежедневном рационе, не обязательно переходить на пресную еду. Тем более что полностью отказываться от соленого – не самая лучшая идея.

Самый простой способ снизить потребление соли – отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, а перейти на пищу из натуральных ингредиентов. Как правило, в мясе, рыбе и овощах уже содержится некоторое количество натуральной соли, а чтобы улучшить вкус таких блюд вместо «химических» специй лучше применять пряные травы, которые в своем большинстве являются полезным дополнением для организма. В топ самых здоровых, вкусных и универсальных приправ входят базилик, тимьян, розмарин, кориандр, майоран, петрушка и укроп. Пряные травы следует добавлять на финальном этапе приготовления блюда, так они сохранят свой вкус и полезные свойства.

Второй совет от диетологов: как можно больше пить чистой воды. Чтобы вымыть из организма лишнюю соль, необходимо выпивать не менее 2 л жидкости.

Современному человеку довольно трудно вписаться в те самые безопасные рамки потребления соли, которые определили диетологи и врачи. И дело даже не в том, что человеку больше нравится пересоленная пища. Просто в наших меню регулярно появляются продукты, в которых содержится намного больше соли, чем мы себе думаем. Конечно, полностью отказаться от натрия нельзя, так как в определенных количествах он незаменим для организма, но ограничивать количество соленого в рационе не помешало бы. Особенно если организм уже посылает сигналы о переизбытке.

Источник

Солевой раствор лечит почти все?

Этот способ лечения почти всех болезней, включая рак, настолько прост, что в это трудно поверить. Излечить рак за 3 недели соляными повязками? Звучит, как фантастика. Между тем, эффективность соляного раствора для лечения множества тяжелых заболеваний доказана на практике. Метод лечения соляными повязками (10-процентным раствором соли) был опубликован в журнале ЗОЖ еще в 2002 году. Но фармацевтические компании заинтересованы в дискредитации такого простого и доступного способа лечения, который может заменить их дорогостоящие лекарства. Исследование такого невыгодного для фармацевтических компаний способа лечения никто не станет финансировать, следовательно у солевого раствора нет шансов быть признанным официальной медициной. Но, благодаря простоте и безопасности применения 10-процентного соляного раствора, каждый может попробовать на себе этот способ лечения. Надо лишь знать, как приготовить солевой раствор и при каких заболеваниях применять его (в виде солевых повязок или для промывания). Также, важно знать, при каких заболеваниях солевой раствор бесполезен, чтобы не тратить время и применить другой способ лечения.

Лечение солевым раствором – история.

Практика применения солевых повязок стала известна благодаря медсестре, Анне Даниловне, Горбачевой, во время второй мировой войны работавшей в полевых госпиталях с хирургом И. И. Щегловым. Щеглов использовал солевые повязки для лечения тяжело раненных солдат. Повязки (смоченные в солевом растворе салфетки) накладывались на грязные, воспаленные раны. Через 3-4 дня лечения солевыми повязками раны очищались, становились розовыми, воспалительные процессы проходили и опускалась повышенная температура. Тогда накладывался гипс и еще через 3-4 дня раненных отправляли в тыл. Анна рассказала, что у них почти не было смертности среди раненных.

По окончании второй мировой войны медсестра только через 10 лет вернулась к данной практике и попробовала использовать ее для лечения собственных зубов. Кариес, осложненный гранулемой, прошел через 2 недели лечения. Тогда она стала применять солевой раствор для лечения различных заболеваний, связанных с воспалительными процессами в организме (холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и т. д.).

Это были отдельные случаи, но каждый раз Анна получала положительные результаты.

Позже, работая в поликлинике, Анна наблюдала множество случаев, когда повязка с солевым раствором давала лучший эффект, чем все лекарства. С помощью солевых повязок излечивались гематомы, бурсит, хронический аппендицит, коклюш.

В поликлинике хирург предложил ей попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым пациентом Анны оказалась женщина с раковой родинкой на лице, которая обратила на эту родинку внимание полгода назад. За полгода родинка побагровела, увеличилась в объеме, и из нее стала выделяться серо-бурая жидкость. Анна стала делать больной солевые наклейки. После первой же процедуры опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и сжалась, выделения прекратились. А после четвертой — родинка приобрела свой первоначальный вид. За пять процедур лечение было завершено без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы, которой предстояла операция. Анна посоветовала девушке, в ожидании операции, делать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Операция не понадобилась!

Анна вспоминает о многих случаях чудесного исцеления, благодаря повязкам с солевым раствором. Среди них излечение мужчины от аденомы простаты за 9 процедур и излечение женщины от белокровия за 3 недели.

От чего помогает лечение солевым раствором.

Итак, вот неполный список заболеваний, от которых могут помочь повязки с солевым раствором (при отсутствии ожидаемого эффекта от лечения солевым раствором, рекомендуется обратиться к врачу):

• Солевой раствор для головных болей, вызванных воспалительными процессами, водянками, отеками мозга и мозговых оболочек (менингитами, арахноидитами), опухолях мозгаи т. д. (кроме склероза сосудов мозга). Наложить солевую повязку (как ее приготовить — будет рассказано ниже) в виде шапочки или широкой полоски. Сверху забинтовать марлевым бинтом.
• Солевой раствор для лечения насморке, гайморите, фронтите. Повязка накладывается на область лба (при фронтите), а также на нос и щеки. На крылья носа кладутся ватные тампоны, чтобы прижать солевую повязку к поверхности кожи. Сверху прибинтовать повязку марлевым бинтом. Оставить на ночь. Повторять до полного излечения. Также, при насморке желательно промывать нос солевым раствором.
• Солевой раствор для лечения простудных и инфекционных воспалений горла и бронхов. Накладывать повязки на голову, шею и спину (поверх повязки, пропитанной солевым раствором, кладется сухое полотенце). Повязки оставить на ночь. Повторять в течение 3-5 ночей, до полного излечения.
• Солевой раствор для лечениящитовидной железы (зоба). Солевая повязка накладывается на всю ночь. Это симптоматическое лечение. Есть более действенные методы эффективного и естественного лечения любых заболеваний щитовидной железы и полного восстановления ее функций (см. статью «Лечение щитовидной железы»).
• Солевой раствор для лечения воспалительных и других процессов в легких (кроме легочных кровотечений). Солевую повязку накладывать на спину (необходимо точно знать локализацию процесса). Бинтовать грудную клетку плотно, но так, чтобы не мешать дыханию. На позвоночник, поверх повязки, под бинтом, можно положить валик, для более плотного прилегания солевой повязки к поверхности тела.
• Солевой раствор для лечения воспалительных заболеваний печени. Для лечения печени применяется особая процедура – солевые повязки чередуются с обязательным прикладыванием грелки. Повязка накладывается так: в высоту – от левой груди до середины живота, в ширину — от середины грудины и живота спереди до позвоночника сзади. Повязку следует плотно прибинтовать (на животе — плотнее). Оставить на 10 часов. Затем, снять повязку и сразу положить горячую грелку на ту же самую область — на полчаса. Грелка позволяет расширить желчные протоки, чтобы желчная масса, обезвоженная солевым раствором, могла свободно попасть в кишечник. Без грелки, возможны неприятные ощущения и лечение не так эффективно.
• Солевой раствор для лечениявоспаления кишечника (энте­рит, колит, хронический аппендици­т). Повязка накладывается на весь живот. Лечение действует за неделю.
• Солевой раствор для лечения пищевых отравлений. Повязка накладывается на весь живот. Для лечения хватает 1-4 процедур.
• Солевой раствор для лечения мастопатии и рака груди. Солевая повязка накладывается на обе грудные железы и оставляется на 8-10 часов. Лечение занимает от 2 (при мастопатии) до 3 недель (при раке).
• Солевой раствор для лечения рака шейки матки. Тампон из дышащего материала, пропитанный солевым раствором, помещается непосредственно на шейку матки. Оставляется на несколько часов. Рост опухоли должен остановиться, она должна значительно уменьшиться (истончиться) или полностью рассосаться.
• Солевой раствор для лечения аденомы простаты. Солевая повязка накладывается на область мочевого пузыря и паха.
• Солевой раствор для лечения белокровия (лейкоза). Повязка с солевым раствором накладывается на все тело (с тем, чтобы покрыть как можно большую поверхность тела). В солевую повязку надо практически одеться.
• Солевой раствор для лечения доброкачественных и злокачественных новообразований на коже. Повязка накладывается на пораженный участок на несколько часов.li>
• Солевой раствор для лечениявоспалительных процессов в сердце (при миокардитах, эндокардитах, перикардитах). Горячая солевая повязка из вафельного полотенца, сложенного в 3 слоя, накладывается через левое плечо (покрывая область сердца спереди и сзади). Концы полотенца прибинтовываются марлевым бинтом вокруг грудной клетки. Повязка оставляется на ночь. Процедура повторяется в течение 2 недель, через день.
• Солевой раствор для леченияанемии (при пониженном уровне гемоглобина в крови), при лучевой болезни. Повязка накладывается на всю грудную клетку, покрывая печень и селезенку. Курс лечения — как при сердечных заболеваниях — в течение 2 недель, через день.
• Солевой раствор для лечения воспалительных процессов в суставах (артритов, полиартритов, бурситов, ревматизма). Повязка накладывается на больные суставы, покрывая конечности на 15 см. выше и ниже. Солевая повязка остается на ночь. Процедура повторяется каждый день, в течение 2 недель.
• Солевой раствор для лечения ожогов. Для снятия острой боли после ожога достаточно подержать солевую повязку на обожженной поверхности кожи 3-5 минут. Но для лечения следует оставить повязку на 8-10 часов. Потом применять другое лечение, если требуется, по рекомендации врача.
• Солевой раствор для очищения организма от шлаков и ядов. Солевой раствор помогает очистить организм от накопившихся шлаков и ядов. Для этого используется рубашка из натуральной хлопчатобумажной или льняной ткани. Рубашка окунается в горячий солевой раствор, отжимается и надевается на чистое тело. Поверх рубашки надо хорошо закутаться и лечь в постель. Оставить рубашку на теле на всю ночь. См. также другие способы >>»>очищения организма от шлаков >>>
• Солевой раствор для лечения выпадения волос. После мытья, посыпать голову солью и помассировать, втирая соль в корни волос. Смыть теплой водой. Повторять каждый день, в течение 10 дней. После этого выпадение волос должно прекратиться. На первый взгляд, здесь используется соль, а не солевой раствор. Но, поскольку соль втирается в мокрые волосы, она растворяется в воде. В результате, мы получаем солевой раствор.

Следует учитывать, что никаких официальных исследований лечебного воздействия солевого раствора при вышеперечисленных заболеваниях не проводилось. И, скорее всего, в ближайшее время проводиться не будет. Поэтому, отнеситесь к данной информации, как к предположению. Решив воспользоваться солевым раствором для лечения серьезного заболевания, не пренебрегайте обследованиями в процессе и после лечения, чтобы, в случае неудачи, применить другие методы.

Автор статьи не несет ответственности за Ваши действия. К сожалению, врачи, обычно, тоже не несут никакой ответственности за неудачные результаты назначенного ими лечения.

Помните, что только Вы сами отвечаете за свое здоровье!

От чего НЕ помогает лечение солевым раствором.

Применение солевых повязок категорически противопоказано при следующих заболеваниях:

• Склероз сосудов мозга.
• Легочные кровотечения.

Солевые повязки не помогают в следующих случаях:

• Стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки клапанов сердца.
• Язва желудка и 12-перстной кишки.
• Запоры и заворот кишечника.
• Грыжи.
• Рубцы, спайки.
• Камни в почках и желчном пузыре.

Хотя солевой раствор показал свою эффективность при лечении рака, будет не лишним узнать и о других методах лечения этого заболевания, которые можно применять как в отдельности, так и дополнительно к лечению солевыми повязками.

Как действует солевой раствор?

В статье «Как избавиться от насморка быстро?» я приводила описание йоговского метода промывания носа солевым раствором. Это отличный способ использования солевого раствора для предотвращения и лечения насморка. Но для лечения множества других заболеваний используются солевые повязки.

Секрет лечебного действия солевого раствора (в частности, солевой повязки) заключается в его способности «высасывать» жидкость из тканей. В начале, солевой раствор поглощает жидкость из подкожного слоя. Затем, постепенно поднимается и поглощается жидкость из более глубоких слоев, вместе с которой выходят гной, болезнетворные микроорганизмы (микробы, вирусы, бактерии), омертвевшие клетки и токсины.

Так, постепенно убирается патогенный фактор (вызвавший патологический процесс), все жидкости в «больной» области обновляются, и патологический процесс ликвидируется.

Тут надо заметить, что за очищением тканей от всего вышеперечисленного занимается лимфатическая система организма. Воспалительные процессы начинаются тогда, когда лимфатическая система не справляется с ситуацией. Вот тут и приходит на помощь солевой раствор, напрямую выводя из организма все то, что не в смогла вывести лимфатическая система. По сути, действие солевого раствора идентично действию лимфатической системы. Солевые повязки уменьшают нагрузку на лимфатическую систему, помогая организму справиться с патологическим процессом.

То есть, лечение солевыми повязками очень физиологично. Это не грубое вмешательство в деятельность организма, а деликатная своевременная помощь.

Как быстро действует лечение солевым раствором (солевыми повязками)?

В зависимости от вида заболевания и степени запущенности патологического процесса, лечебный эффект достигается в течение 1-3 недель.

В разных ситуациях могут применяться дополнительные меры для получения результата. В лечении отдельных заболеваний солевым раствором (солевыми повязками) имеются свои особенности, о которых мы говорили выше.

Как приготовить солевой раствор?

Солевой раствор – ингредиенты.

Солевой раствор, о котором идет речь, также называют гипертоническим раствором.

• Для приготовления солевого раствора используйте обычную поваренную или морскую соль без каких-либо добавок (йод, консерванты и т. д.). Добавки в солевом растворе могут вызвать раздражение.
• Вода должна быть чистая, максимально свободная от примесей. Подойдет дистиллированная, талая, дождевая вода. Может подойти кипяченая вода из-под крана, если в вашем регионе вода из-под крана хорошего качества.

Солевой раствор – пропорции.

Идеальная концентрация соли в растворе — 9% – как в человеческой слезе.

Источник