Тонизирующая вода для тела

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

• исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
• нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
• ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
• использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
• ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

• сливочное или растительное масло – 10 г;
• минеральная вода – 30 мл;
• молоко – 60 мл;
• желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

• • белок 1 яйца;
• • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
• • эфирное масло герани – 7 капель;
• • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

• Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
• Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
• Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
• За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
• Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
• После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
• В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

• Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
• Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
• Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
• Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
• Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

• Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
• В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
• В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

• микротоковая терапия;
• лазерная биоревитализация;
• RF-лифтинг;
• ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Источник

Тоники для тела: использование и достоинства

Мир средств по уходу за собой невероятно многогранен, а линейка средств настолько обширна, что невольно думаешь, как бы во всём этом разнообразии не заблудится. Каждый год список кремов, лосьонов и сывороток пополняется новыми названиями. Как уследить за всем и не потеряться среди множества баночек на полках магазинов? Ответ один – начать разбираться, что есть что.

Сегодня объектом нашего изучения станут тоники. Но не для лица. Будем выяснять, для чего нужны тоники для тела. И какую пользу мы можем получить от их использования.

ЗАЧЕМ ТЕЛУ ТОНИК?

Само слово «тоник» намекает нам на основное его назначение. Главной функцией тоника для тела является тонизирование. То есть приведение покрова кожи в тонус. Состояние тонуса даёт нам живость, раскрашивает оболочку в естественный цвет и придаёт ухоженный внешний вид.

Тоник не заменяет водных и, уж тем более, гигиенических процедур. Но спасти в ситуации, когда нет возможности помыться, вполне сможет. В большинстве своём, он почти на 90 % состоит из водной основы. Всё остальное – компоненты для непосредственного ухода. Конечно, основная задача – взбодрить кожу, вдохнуть в неё жизнь. Именно поэтому в составе содержатся ингредиенты, которые успокаивают и смягчают (например, пантенол), ухаживают и увлажняют (эфирные масла, экстракты растений), насыщают и питают (витамины, минералы). В спа индустрии основной составляющей могут являться экстракты водорослей, специальные водные вытяжки грязей или минеральные воды.

Приготовить тоник в домашних условиях также не составит труда. Только, в этом случае, речь не будет идти о сложных компонентах типа грязевых вытяжек, которые не очень просто найти. Главной составляющей тоников, приготовленных своими руками, выступают отвары растений и трав. Всё зависит от направленности. Отвар станет хорошим другом в решение конкретной проблемы. К примеру, подорожник поможет снять воспаление и повысить упругость, ромашка успокоит и смягчит, шалфей проконтролирует потоотделение. Рецептов много – найдётся по душе для каждого желающего, и для решения целого списка различных надобностей.

КАКИМИ БЫВАЮТ ТОНИКИ?

Основной классификацией служит разделение по температурной градации.

Существует три вида тоников:

Охлаждающими считаются те, что в процессе взаимодействия с кожей вызывают крио-эффект, согревающие – термо-эффект, а нейтральные не отличается тем или иным температурным влиянием на тело.

Каждый процесс предназначен для определённого воздействия на покров.

Так, универсальным средством из всех трёх можно считать нейтральный тоник. Этот вид являет собой средство в самом простом и первичном понимании. Именно он способен быстро привести покров в норму, вдохнуть в него жизнь. Верный друг хорош в любой ситуации – и в пир, и в мир, и в добрые люди. Хочется почувствовать свежесть и приятную бодрость кожи – тоник справится с такой задачей на ура.

Термические тоники, в свою очередь, прекрасно разгоняют кровь, способствуют улучшению обменных процессов и препятствуют застойным явлениям. Это некий стимулятор, двигатель, запускающий активность. Такие тоники хороши, если вы преследуете цель уменьшить объёмы и вывести лишние шлаки-токсины из организма.

Охлаждающие тоники тоже активизируют подкожные процессы, но их направленность – омоложение, регенерация и подтяжка. Действуют засчёт введения организма в стрессовое состояние. Благодаря чему, организм самостоятельно запускает механизм согревания той части тела, которая находится под влиянием холода. Можно сказать, что эти они являются активатором действий. Если вы хотите восстановить былую упругость и красоту кожного покрова, то стоит обратить внимание именно на крио-средства.

В отличие от нейтральных, охлаждающие и термические обладают рядом противопоказаний, исходя из температурного воздействия. Термо и крио тоники не следует использовать при наличии открытых ран, воспалительных кожных процессах, швов после операции, беременности. Помимо этого, термо-средства противопоказаны людям с варикозным расширением вен, гипертонией, гинекологическими заболеваниями, болезнями, связанными с нарушением кровообращения и т.п.

КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОНИК?

Теперь поговорим о том, как и когда можно использовать тоник, если рассматривать его в комплексе с другими процедурами.

Тоники для тела можно рассматривать в качестве самостоятельного средства, средства перед и после обёртывания. И сейчас мы пробежимся по каждому из пунктов отдельно.

• Самостоятельное средство
• Средство перед нанесением маски
• Средство после обёртываний

С этим пунктом всё весьма прозрачно. Если не делать никаких привязок к, различного рода, обёртываниям и прочим сеансам красоты, то тоник вполне закономерно и логично использовать независимо. Причём нейтральный отлично подойдёт и как готовое средство, и как помощник в сложных процедурах.

Согревающий и охлаждающий можно использовать по необходимости в то или иное время. Например, после занятий спортом приятно вдохновить кожу холодненьким. А в зимнее время согреться поможет термо-тоник.

После процедуры очищения для более основательной подготовки кожи к последующим действиям, правильным будет воспользоваться тоником. Он разгладит покров, снимет раздражение и усилит эффект от проводимого мероприятия.

Например, термические тоники хороши для нанесения на проблемные места с застойными явлениями. Обрабатываемая область разогреется и будет более восприимчива к основному составу.

Крио-воздействие тоника поспособствует охлаждающим процедурам перед нанесением маски. Ощутимая порция холода вгоняет в стресс и отлично сказывается на фигуре, но проводить такие эксперименты стоит только после некоторого опыта применения масок разного типа. Это нужно для того, чтобы вы понимали, насколько восприимчив конкретно ваш организм к температурным воздействиям и как реагирует на происходящее.

После процедуры обёртывания вполне логичным будет использование тоника. Причём можно его использовать в промежутке между нанесением финишного средства (крем, гель, масло), так и сделать его конечным продуктом в цепочке упрощённой процедуры. Обычным тоником легко убрать излишки маски, если вдруг таковые остались на теле, или освежить кожу после душа (в случае применения масок, требующих смывания).

Что касается крио и термо тоников — здесь на усмотрение. Если говорить про холодное обёртывание, то после лучше всего использовать нейтральный тоник. Максимум пользы организм получит, если сам согреет покров. Если совсем невмоготу терпеть, то термический тоник придётся кстати. И, наоборот, утихомирить бушующий огонь горячих масок позволит охлаждающий тоник, который сыграет на контрасте.

ГДЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ ТОНИКИ ДЛЯ ТЕЛА

Тоники для тела являются spa-продуктом, поэтому их довольно часто можно встретить на сеансах обёртывания в салонах красоты. Процедуры с использованием данного вида средств разнообразны. Это и антицеллюлитные обёртывания, и омолаживающие процедуры и массажи. Вариантов много, так как тоник позволяет сделать процесс более организованным. Согласитесь, вам будет гораздо приятнее, когда в руках мастера мелькает профессиональная косметика, а не обычный тазик с водой. Хотя тазик иногда очень даже оправдан.

При всём при этом, никто не запрещает подглядеть за профессиональным подходом к делу, и начать использовать тоник для личного применения. Если вы являетесь приверженцем домашнего ухода, то пополнить коллекцию средств тоником будет явно не лишним. Он спасает во многих ситуациях — на этапе подготовки и после нанесения маски. Упрощает сам процесс, делая его более доступным для любительского уровня. Всегда удобно иметь под рукой средство, которое поможет без лишних действий быстро подготовить тело к масочному воздействию. И не менее удобно убирать точечные остатки оборачиваемого средства максимально простым способом.

Как видите, тоники для тела можно успешно применять для ухода за собой. Они станут верным помощником в сеансах красоты на дому и незаменимым средством в поездках. Смело можно положить любимый тонизирующий флакон в спортивную сумку. И насладиться его освежающим действием после интенсивных занятий.

Источник

Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

Гидротерапия (лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.
Описание и история появления гидротерапии Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие. istoriya-gidroterapii С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.
Механизм воздействия гидротерапии Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека: Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения. Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж. Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства гидротерапии Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

• Улучшение кровообращения.
• Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
• Уменьшение боли.
• Укрепление сосудов.
• Восстановление функций ЖКТ.
• Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
• Закаливание организма.
• Укрепление иммунитета.
• Улучшение обмена веществ.
• Нормализация сна и н ервно-психической деятельности.

Показания к гидротерапии
Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение: Гипертония. Заболевания ЖКТ. Избыточный вес. Отёки конечностей. Стрессы, неврозы и расстройства сна. Менструальные нарушения. Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.). Заболевания опорно-двигательной системы. Ишемическая болезнь сердца. Остеохондроз. Патологии почек и печени. Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.). Частые головные боли и мигрени. Снижение либидо. Депрессия и др.

Противопоказания к гидротерапии
Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях: Любые хронические заболевания в стадии обострения. Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований. Нарушение мозгового кровообращения. Воспалительные процессы внутренних органов. Стенокардия. Период беременности (особенно 1 и 3 триместры). Тяжёлая гипертония.

Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

Виды гидротерапии:

• Циркулярный душ
• Лечебные ванны
• Гидромассаж
• Подводный массаж или водный фитнес
• Сауны и бани

Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

Источник