Трекер привычек распечатать пить воду

Вода и напоминание пить вод‪у‬ 4+

Баланс воды & водный счетчи‪к‬

Wachanga LTD

Для iPhone

• • 4,8 • Оценок: 3,8 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Вода – важнейший ресурс для человеческого организма. От того, сколько воды вы пьёте, зависит состояние здоровья, самочувствие, выносливость, внешний вид, ваша личная эффективность. Полезно пить воду для похудения, крайне необходимо следить за балансом воды при тренировках.

Внесите данные о себе, и приложение определит, сколько воды пить в день нужно именно вам. Контроль воды поможет регулировать баланс воды в организме, учитывать эффективность разных напитков. Отслеживание выпитой воды ведётся в простой и привлекательной форме, с красочными иллюстрациями.

Установите приложение, и вы получите универсальный, очень удобный и простой в использовании счетчик воды для похудения. Или незаменимого помощника для спортивной активности. Он произведёт подсчет выпитой воды и покажет прогресс в понятной графической форме.

— Индивидуальный расчёт нормы потребления воды

Ваша цель – сколько пить воды в день – будет определена на основе анализа ваших уникальных параметров.

Мы поможем обрести здоровую и устойчивую привычку пить воду за 42 дня!

— Подсчет воды с учётом эффективности напитков

Сколько вы пьете чистой воды? А сколько чая, который не так эффективен для поддержания правильного водного баланса? Позволяете ли себе бокал вина за ужином? Наш трекер воды правильно учтёт каждый стакан газировки или утреннего американо.

— Очень удобный интерфейс

Приложение запоминает, из чего вы чаще всего пьете воду, какие ещё напитки любите. Вносить новые данные в счетчик выпитой воды очень быстро и просто.

Контроль воды станет вам верным другом на пути к лучшему самочувствию и очищению организма!

ПРИМЕЧАНИЕ: Рекомендуемое дневное потребление воды рассчитывается приблизительно на основании веса и пола. Если хотите использовать приложение в медицинских целях или для обеспечения особых условий восполнения потери жидкости обсудите это с вашим лечащим врачом.

Поддерживает передачу данных в приложение Здоровье.

Источник

Вода — Напоминание Пить Вод‪у‬ 4+

Трекер воды. Контроль Вод‪ы‬

Andrey Ryazanov

Для iPhone

• • Здоровье и фитнес: № 130 в этой категории
• • 4,7 • Оценок: 4,2 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Напоминание Пить Воду поможет вам избежать обезвоживания. Приложение рассчитает, сколько вам нужно пить каждый день, и отправит напоминания для достижения вашей цели

Трекер потребления воды, который поможет вам не забывать пить необходимый объем жидкости каждый день, получая от этого удовольствие!

Приложение создано с учетом принципов формирования полезных привычек, подтвержденных актуальными исследованиями из психологии и нейробиологии.

Особенности приложения:
— Научно обоснованные рекомендации
— Простой и удобный интерфейс
— Своевременные напоминания
— Наглядная статистика

Ежедневное потребление воды в нужном объеме помогает:
— снизить вес (вам реже хочется есть)
— улучшить качество кожи
— нормализовать пищеварительную систему
— снять головные боли
— предотвратить появление камней в почках
— снять усталость и быть более энергичным

Примечание:
Не является медицинским приложением. Проконсультируйтесь с врачом, если планируете использовать его в медицинских целях.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Подпишитесь на Премиум и получите:
• Разнообразие напитков
• Персональная служба поддержки
• Возможность редактировать историю предыдущих дней

Доступно несколько вариантов подписки: стоимость еженедельной подписки составляет $4.99, ежемесячной — $9.99, годовой — $59.99, или равную стоимость, которую Apple App Store Matrix определяет как эквивалент цены подписки в USD.

• Оплата за подписку будет списана со счета Вашей учетной записи iTunes после подтверждения покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до конца текущего периода.
• Плата за продление списывается со счета за 24 часа до конца текущего периода.
• Вы можете управлять подписками и отключить автоматическое возобновление подписки в настройках своей учетной записи iTunes.
• В течение активного периода подписки текущая подписка не может быть отменена. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки.

Источник

Трекер привычек. Планер де‪л‬ 4+

Привычки + Цели и Напоминани‪я‬

Andrey Ryazanov

Для iPhone

• • 4,5 • Оценок: 120

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Хотите привить здоровый образ жизни и получить мотивацию? Наш трекер привычек поможет вам поставить нужные цели, отследить по ним прогресс и улучшить свою жизнь

В приложении уже есть выбор из шести предвыбранных привычек — пить воду, гулять, заниматься йогой, читать книгу, тренироваться и не пить алкоголь. Также вы можете создать собственную привычку, любую, какую пожелаете: есть полезную еду, медитировать, изучать новый язык и так далее

Управление привычками
Создавайте и редактируйте под себя любые привычки. Выбирайте любимый цвет и иконку, чтобы эту привычку было легко найти на главном экране. Выбирайте дни недели, когда вы собираетесь выполнять привычку. Установите дневную цель, например, сколько стаканов воды выпить за день, сколько раз поесть или сколько страниц прочесть

Мотивация
Задайте мотивирующую фразу для привычки

Идеи привычек
Подберите привычку из предложенного нами списка, если не определились со своей собственной (список будет пополняться)

Умные напоминания
Устанавливайте утренние напоминания, которые будут напоминать вам о плане дня, а также вечерние напоминания с результатами по всем привычкам. Или устанавливайте удобное для вас время для выполнения конкретной привычки

Статистика
Отслеживайте результаты на странице с детальной информацией по всем привычкам: сколько дней подряд вы выполняли все привычки, сколько всего выполнено задач за всю историю, ваш лучший рекорд

Количество дней подряд
Чем дольше вы выполняете привычку, тем больше количество дней отображается на главном экране и тем больше вы мотивируетесь на дальнейшее выполнение

Темная тема
Переключитесь на темную тему для лучшего отображения интерфейса

Платные функции:
— Неограниченное число привычек
— Умные напоминания на конкретную привычку
— Множественные напоминания
— Количество повторений привычки в течение дня
— Мотивирующая статистика
— Выбор дней недели для выполнения привычки

Если вы решите купить Premium, то сделать это можно через аккаунт iTunes. На этот же аккаунт придет новый счет за использование программы за 24 часа до завершения текущего платного периода. Вы можете отключить автоматическое продление подписки в настройках iTunes Store в любое время после покупки. Если вы решили не покупать Premium, вы можете продолжать пользоваться трекером привычек бесплатно.

Источник

Дневник Питания Похудения Вод‪ы‬ 4+

Счетчик Калорий и Трекер Диет‪ы‬

Denis Prokopchuk

Для iPhone

• • Здоровье и фитнес: № 140 в этой категории
• • 4,8 • Оценок: 442

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Дневник питания, интервальное голодание, водный баланс, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам похудеть, а также поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Дневником Питания!

Дневник Питания обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха:
• Определите Ваш идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ (Индекс массы тела).
• Рассчитайте суточную норму калорий, необходимых вам для похудения или поддержания веса. Более 7000 наименований продуктов.
• Попробуйте интервальное голодание. Это режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени. При такой диете снижается вес и улучшается обмен веществ.
• Определите норму потребляемой воды в день и следите за водным балансом. Пить воду полезно и необходимо при похудении! А мы напомним выпить воды.
• Сжигайте жир с помощью интенсивных интервальных тренировок.
• Измеряйте пульс во время тренировок с помощью камеры смартфона.
• Избавьтесь от стресса, улучшите память и концентрацию с помощью Медитаций.
• Используйте удобный виджет и следите за калориями и выпитой водой прямо на главном экране.

Мы очень надеемся, что вам понравится наш Дневник Питания.
Будьте здоровы!

Поддержка, вопросы и предложения: nanolifeapps@gmail.com

Приложение содержит необязательную подписку, которая предоставляет доступ к трекеру воды, пульсометру, медитациям и тренировкам:
• 7 дней бесплатно, затем 3 месяца за 549 рублей

Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки.

Источник

Твоя вода Free. Удобный трекер воды для здоровья + напоминания. Пейте воду, контролируйте водный балан‪с‬ 4+

ZAO Logomotiv

Для iPad

Снимки экрана

Описание

* Поддержка Apple Watch!

Суточная норма потребления воды крайне важна для здоровья человека. Контроль потребления воды особенно полезен людям, которые занимаются фитнесом, спортом или проходят диету.

Вода выводит вредные вещества из организма, позволяет вам быть в форме и отличном расположении духа!

«Твоя вода» поможет вам контролировать ваш водный баланс. Удобная система напоминаний и дружественный интерфейс легко решат эту задачу.

Функции приложения:
* выбор необходимого суточного объема
* удобный ввод объема основными емкостями
* возможность отредактировать емкость под себя
* две системы измерения (британская и метрическая)
* система напоминаний
* удобная ежедневная статистика в виде графика
* минималистичный интерфейс, построенный на жестах
* удобный виджет + поддержка Watch
—-
Внешний вид приложения меняется в зависимости от времени суток 🙂

Приложение интегрировано с Apple Health. Оно автоматически подсчитывает дневную норму и записывает ваши результаты в Health.

* Ряд функций доступен только в платной версии приложения.

Устанавливайте приложение прямо сейчас! Следите за своей суточной нормой воды. Будьте здоровы!

Источник