Вода для протирания глаз

Гигиена зрения: как правильно ухаживать за глазами

Глаз человека весит 8 граммов. Но чтобы сберечь эти драгоценные 16 граммов, иногда приходится прилагать значительные усилия. Хотя для большинства людей для долгого и счастливого зрения нужно выполнять совсем несложные правила гигиены, о которых сегодня и поговорим.

1. Умываемся по науке. Уход за глазами — это в первую очередь профилактика инфекционных заболеваний. Как правильно умывать глаза?
   1. Помыть руки.
   2. Умываться минимум дважды в день.
   3. Мыть глаза можно чистой проточной водой или отваром ромашки, мяты, шалфея.
   4. При умывании не нужно сильно зажмуриваться, вода должна попадать не только на веки, но и глазные яблоки!
   5. Вытираться индивидуальным полотенцем.
   6. Еще можно протирать глаза смоченным в воде или отваре трав ватным диском. Направление движения — от виска к внутреннему уголку глаза. На каждый глаз — отдельный ватный диск.
2. Не вредим себе макияжем. Первое главное правило — не ложиться спать накрашенными. Косметика может закупорить сальные и слёзные железы, вызвать раздражение слизистой, привести к воспалению. Еще использовать средства умывания, предназначенные для глаз, не пользоваться чужой косметикой, регулярно мыть кисти и спонжи.
3. Отвлекаемся от экрана . Да-да, как бабушка советовала. 50 минут работы — 10 минут перерыв на посмотреть в окно. Взгляд нужно фокусировать то на дальних, то на ближних объектах. Еще можно закрыть глаза и легко помассировать их. Задача — максимально расслабиться. Расстояние от смартфона до лица должно быть не менее 40 сантиметров.
4. Не сидим в темноте. В полумраке глаза будут сохнуть, глазные мышцы — перенапрягаться. При слишком ярком свете глаза быстро устанут. Свет должен рассеиваться по комнате равномерно. На рабочем месте должна быть дополнительная лампа — слева.
5. Носим солнцезащитные очки. Чтобы ультрафиолетовые лучи не повреждали сетчатку. Очки помогают снизить нагрузку на глаза при ярком дневном свете и защищают их от ветра и пыли.
6. Защищаем глаза от травм, ушибов, инородных тел. Важно соблюдать технику безопасности, использовать защитные очки на производстве во вредных условиях и при занятиях экстремальными видами спорта.
7. Увлажняем. Комфортная для роговицы температура в помещении — 18–22°С и влажность 45–60%. При синдроме сухого глаза можно использовать увлажняющие капли.
8. Не игнорируем врача. Если нет проблем со зрением, раз в год нужно ходить к офтальмологу для профилактики. Тем, кто носит очки или линзы — для подбора средств коррекции. А если заметили, что зрение ухудшилось, появился дискомфорт, ощущение песка в глазах и другие симптомы, не стоит затягивать с походом к врачу или заниматься самолечением, а пройти диагностику зрения.

Полезные гаджеты для глаз

Гаджеты могут не только вредить зрению, но и работать над его сохранением. Расскажем о некоторых современных помощниках для глаз.

1. Очки-массажеры. Производители обещают, что они улучшат кровоток в области глаз, приведут в тонус мышцы, нормализуют глазное давление.
2. Релакс-очки помогут снять усталость глаз, расслабить глазные мышцы.
3. Очки-тренажеры, перфорационные. Благодаря отверстиям не дают глазным мышцам атрофироваться, тренируют их.
4. Мобильные приложения «Тест остроты глаз» и «iКулист», с помощью которых можно проверить зрение и выявить возможные нарушения зрительной функции.
5. Программы с комплексами полезных упражнений для глаз: EyeCorrector, Зрение+.

Если вы носите контактные линзы:

• не используйте линзы дольше 19 часов;
• не спите в линзах;
• не плавайте в линзах;
• носите линзы по инструкции производителя и рекомендации врача;
• мойте руки перед тем, как надеть или снять линзы;
• откажитесь от линз, если простыли, когда организм ослаблен и обезвожен — в эти периоды глаза и так пересыхают, открывается путь для инфекций.

Если вы носите очки:

• используйте очки актуальных диоптрий;
• следите, чтобы линзы очков всегда были чистыми;
• меняйте очки каждые 2–3 года — царапины на стеклах вредят глазам.

Положительно скажутся на здоровье глаз:

• сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдение режима дня;
• полноценный сон;
• глазная гимнастика.

Если у вас есть вопросы по гигиене глаз — свяжитесь с нашими специалистами или задайте их на консультации у офтальмолога.

Материалы по теме

Лазерная коррекция зрения — это одна из самых проверенных и предсказуемых операций. Но, как и любое оперативное вмешательство, лазерная коррекция может иметь побочные эффекты.

Как сохранить хорошее зрение после лазерной коррекции? Мы спросили наших врачей, есть ли какие-то методы, помогающие улучшить зрение и сохранить его на долгие годы. Подробнее о гимнастике для глаз — в нашей статье.

Что такое катаракта? Как ее определить и правильно вылечить? Из чего складывается лечение катаракты и как правильно подготовиться к операции 一 читайте в нашей статье.

Источник

Промывание глаз при конъюнктивите у детей и взрослых

Автор:

Яковлева Юлия Валерьевна

Мед. портал:

Конъюнктивит — заболевание неприятное и дискомфортное. Пораженные глаза болят и зудят, практически безостановочно текут слезы. А открывать их с утра – настоящая проблема из-за засохших на веках выделений. Однако, избежать многих симптомов этого заболевания вполне возможно, выполняя промывание глаз. Чем промывать глаза при конъюнктивите и как правильно это делать детям и взрослым, рассмотрим далее в этой статье.

С чего начинать лечение?

Не будет лишним напомнить, что начинать лечить любое заболевание, необходимо с визита к врачу. В случае конъюнктивита, таким врачом должен стать офтальмолог. Посещение специалиста обязательно, ведь конъюнктивит бывает самых разных типов и форм. При этом, одни конъюнктивиты способны проходить самопроизвольно, другие без лечения нередко вызывают тяжелые осложнения либо переходят в хроническую форму. Поэтому, при появлении в глазах неприятных, описанных выше симптомов, не раздумывая нужно идти к врачу. Офтальмолог выявит причину заболевания (бактериальная инфекция, вирус или воздействие аллергенов) и назначит адекватное комплексное лечение. Обычно, такое лечение включает следующее:

• Промывания.
• Инсталляции глазных капель.
• Закладывание мазей.
• Строгое следование правилам гигиены и предписаниям лечащего врача.

При этом медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины воспаления, возраста пациента, индивидуальных особенностей его организма. С учетом переносимости рекомендованных препаратов, а также их составляющих компонентов. Довольно часто, врач назначает сразу несколько наименований глазных капель, ведь причиной конъюнктивита могут быть, как однотипные возбудители, так и их ассоциации, включающие, и вирусы, и бактерии. Поэтому, что именно капать при выявленной форме заболевания обязательно должен решить врач.

Для лечения бактериальных конъюнктивитов, обычно, назначаются препараты, содержащие антибиотики. Такие как, «Левомицетин», «Ципромед». При этом, «Ципромед», также применяют в комплексной терапии вирусных поражений. Вместе с тем, могут быть назначены капли: «Альбуцид», «Нормакс», «Офтаквикс», «Офлоксацин». Очень эффективным препаратом, сегодня признан «Тобрекс», его применяют в терапии, как взрослых, так и детей.

При вирусных формах конъюнктивитов, терапия обязательно включает противовирусные средства. К таким средствам относят капли: «Актипол», «Полудан», «Офтальмоферон» и пр. Аллергические воспаления глаз требуют назначения глазных капель с антигистаминными свойствами, такие как «Аллергодил», «Кромогексал», «Опатанол», «Визин», «Лекролин». Все препараты после составления эффективной схемы терапии, можно использовать для лечения взрослых и детей, определившись в верной дозировкой. Конечно, здесь приведен далеко не полный перечень возможных препаратов (их очень много), тем более, что список глазных капель для индивидуального применения все равно должен составить именно врач.

Не лишнем будет напомнить, что применение глазных капель без рекомендации офтальмолога недопустимо, особенно если выявлено аллергическое воспаление. Многие препараты содержат гормоны и их закапывание требует медицинского контроля.

Зачем нужны промывания?

Нередко, люди ошибочно полагают, что конъюнктивит можно вылечить только закапывая глазные капли. Но практика показывает, что одним из важнейших этапов его лечения, является промывание глаз. Если в терапии заболевания промывание глаз не выполняется, то выздоровление не наступает достаточно долго. Ведь бактерии имеют свойство очень быстро размножаться, и одна капля даже очень сильного антибиотика или противовирусного препарата с ними просто не справится. Поэтому промывание необходимо делать регулярно, перед каждым закапыванием основного средства, чтобы скопившиеся выделения из глаз не успевали подсыхать.

Для процедуры промывания, обычно рекомендуют делать слабый раствор марганца (марганцовка), фурацилина или борной кислоты. Также хорошо помогают отвар ромашки и настой календулы. Подобные растворы и отвары, также можно использовать для накладывания 15-минутных компрессов. Они отлично успокаивают глаза и снимают раздражение. В борьбе с воспалением хороши и некоторые рецепты народной медицины:

• Настой алоэ древовидного, для приготовления которого 4-5 размолотых листов растения заливают теплой кипяченой водой.
• Сок алоэ. Его просто выжимают из листьев и разводят водой в соотношении 1/10.
• Настой корней алтея. Он получается при 8-ми часовом настаивании измельченных корней растения, залитых кипяченой водой.
• «Розовый настой». Для его приготовления, лепестки роз заливают стаканом теплой воды и полчаса настаивают.

Такие настои для промывания и компрессов можно ежедневно чередовать или даже пользоваться разными в течение одного дня. Перед применением рекомендуется их тщательно процеживать, чтобы даже мельчайшие частицы растений были удалены. При этом, промывание выполняется следующим образом: голову слегка отводят назад, оттягивают нижнее веко и впрыскивают в глаз раствор (отвар, настой) с помощью небольшой резиновой груши для спринцевания или обычного шприца без иглы. Раствор для каждой процедуры берется свежий.

Если процедура промывания выполняется с использованием ваты или ватных тампонов, то для каждого глаза необходимо брать отдельный тампон. Перед процедурой обязательно вымыть руки с мылом.

Гигиена глаз

Когда речь идет об инфекционных конъюнктивитах, в целях предупреждения заражения окружающих, нельзя трогать глаза руками, какими бы чистыми они ни были. Попав на руки, возбудитель заболевания очень легко передается, что может стать причиной новых заражений, включая и повторное заражение себя. По этой же причине, заболев лучше оставаться дома, организовав для себя отдельные предметы обихода (полотенце, наволочку) до полного выздоровления. При исчезновении симптомов конъюнктивита, прерывать лечение нельзя ни в коем случае. Расписанная врачом схема, должна быть выполнена неукоснительно.

При аллергическом конъюнктивите, обязательно выявить аллерген и изолировать его. Также нельзя нарушать инструкции врача, обязательно соблюдать правила гигиены. При отсутствии эффекта от назначенных препаратов, обязательно вновь посетить специалиста для корректировки назначения и контроля динамики заболевания. При закапывании рекомендованных препаратов, нужно следить, чтобы дозатор колпачка не прикасался к поверхности глаза, век, ресниц. Это же касается и носика тюбика при закладке мази.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник

Как и чем правильно промывать глаза

Если в глазах обнаруживаются инфекционно-воспалительные заболевания, из-за которых выделяется гной или на слизистую оболочку попало инородное тело, рекомендуется промывать глаза. Это можно сделать при помощи многих способов, которые должен знать каждый человек.

Для промывания используют различные растворы, которые могут не только смыть инородное тело, но и обеззаразить поверхность глазного яблока.

Способы промывания глаз

Способ промывания подбирают в зависимости от причины необходимости этого действия. Их подбирают и по возрасту пациента, так как для маленьких детей не подойдет применение иски или стакана, они могут испугаться.

Использование миски

Предварительно разводится антисептический раствор или используется готовая жидкость (дистиллированная вода, физраствор). Жидкость наливают в глубокую миску, где сможет поместиться лицо человека. Глаза опускают в раствор, при этом необходимо тщательно поморгать. Такой способ эффективен при попадании инородного тела на слизистую оболочку глаз. Он сразу же устранит его, не понадобится доставать предмет самостоятельно с помощью рук.

Применение стакана

Для промывания с помощью стакана подойдет небольшая рюмка. В нее наливают жидкость для промывания и прикладывают к открытым глазам так, чтобы создался вакуум. Голову вместе с рюмкой запрокидывают назад, часто моргают. Такой способ вряд ли сможет устранить инородное тело, но хорошо поможет при необходимости попадания раствора в глубокие части слизистой оболочки глаз.

Протирание

В подготовленную жидкость опускают ватный диск, марлю, кусочек бинта. Выбранные средства должны быть тщательно смочены, с них может капать вода. Тщательно протирают глаза в направлении от наружного к внутреннему углу глаза.

Таким способом можно устранить нагноение, в редких случаях инородное тело.

Применение пипетки

Используют чистую пипетку, желательно, чтобы она была стерильной. Это предотвратит распространение инфекции по глазному яблоку . Пипеткой набирают предварительно подготовленную жидкость, капают на внутренний угол глаз. Нельзя сразу же закрывать веки, чтобы жидкость распределилась по слизистой оболочке. После этого можно тщательно поморгать, чтобы лишняя часть препарата устранилась.

Аптечные средства для промывания глаз

Для промывания слизистой оболочки глаз используют антисептические аптечные растворы. Можно использовать антибактериальные препараты, но дозировку необходимо регулировать.

Фурацилин

Это препарат антисептического действия, который уничтожает большинство бактерий. Его рекомендуется применять при патологиях, вызванных увеличением количества бактерий. Если воспаление незначительную, используют дозировку в 1 таблетку Фурацилина на 1 стакан воды. Если использовать горячую жидкость, таблетка растворяется быстрее.

Если воспаление обширное, образуются обильные гнойные выделения, врачи советуют растворять 2 таблетки Фурацилина на 1 стакан воды.

Промывание следует делать регулярно. Их осуществляют по 4 раза в день, чередуя с другими средствами. Так бактерии не успеют размножиться на слизистой оболочке глаз.

Хлоргексидин

Этот препарат может вызвать ожоги и сильную боль на роговице. Поэтому его разводят. Рекомендуется применять Хлоргексидин только в условиях клинического учреждения под наблюдением врача. Самостоятельно пациент может ошибиться в дозировке раствора, вызвав побочные эффекты.

Для растворения делают пропорцию: 1 чайная ложка хлоргексидина на 1 стакан воды.

Мирамистин

Это антисептическое средство широкого спектра действия. Его можно применять во многих отраслях медицины, в том числе офтальмологии . Флакон откручивают, впрыскивать содержимое в глаза нельзя. Мирамистин набирают в пипетку и капают на внутренний угол глаза. Также препараты можно использовать в виде протирания. Он эффективно устраняет гнойные выделения, уменьшает воспаление по причине бактериальной инфекции.

Перекись водорода

Препарат обладает активным действием в отношении большинства патогенных микроорганизмов. Его рекомендуется использовать в разведенном виде. Дозировка подсчитывается врачом, иначе препарат может привести к острым болям и ожогам на роговице.

Препарат используется в комбинированном действии. Например, при разведении ромашки на один стакан воды можно добавить 4-5 капель перекиси водорода.

Борная кислота

Препарат используют в разведении. Он продается в порошке. Одну чайную ложку препарата разводят в одном стакане кипяченой воды. Его можно использовать в качестве закапывания или протирания ватными дисками. Рекомендуется чередовать применение борной кислоты с другими растворами. Средство обладает антисептическим действием в отношении многих бактерий.

Средства для промывания на основе растений и трав

Средства народной медицины на основе растительных препаратов не могут быть использованы в качестве монолечения. Они должны комбинироваться с медикаментозными средствами, чтобы полностью устранить риск осложнений.

Ромашка

Это самое часто используемое средство, предназначенное для промывания слизистых оболочек и кожных покровов. Оно обладает следующими эффектами:

• антисептическое действие;
• устранение раздражения;
• противовоспалительный эффект.

Ромашка продается в виде чайных пакетиков. Один из них кладут в кипяченую воду, настаивают до остывания.

Используется раствор чая или чайные пакетики. Смоченные ватные диски или чайные пакетики кладут на закрытые веки. Средство обладает противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим эффектом.

Соки растений

Для изготовления сока подойдут следующие виды растений:

• петрушка;
• салат;
• сельдерей;
• морковь.

Их можно использовать как совместно, так и по одному. Полученный сок обладает противовоспалительным, заживляющим, антибактериальным действием. Помимо устранения выделений или инородного тела средства будет стимулировать метаболизм благодаря насыщению витаминами . Это повысит скорость регенерации тканей.

Промывание глаз детям

Для детей подойдут не все виды промывания, так как применение миски или стакана их напугает. Они не смогут полностью опустить глаза в жидкость. В детском возрасте используется промывание с помощью пипетки, протирание . Все дозировки препаратов и растительных средств должны обсуждаться с врачом.

Промывание глаз при конъюнктивите

Если у человека образовался бактериальный конъюнктивит, без промывания глаз не обойтись. В этих целях используют антисептические средства. Использование миски или стакана не подойдет, так как гной необходимо стереть. Поэтому при конъюнктивите подходит способ протирания. После снятие гнойных выделений рекомендуется закапать антибактериальное средство на чистую слизистую оболочку глаз.

Противопоказания и меры предосторожности

Во время промывания глаз необходимо быть осторожным, так как слизистая оболочка может повредиться. Поэтому следует придерживаться следующих правил:

• давление на глаза во время протирания должно быть мягким;
• рекомендуется использовать ватные диски, а не вату, так как ее частички могут попасть внутрь глаз, вызвав дополнительное воспаление;
• нельзя применять антисептическое средство свыше необходимого количества, так как у патогенных микроорганизмов разовьется резистентность;
• если в глаза попал химикат, рекомендуется незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Промывание глаз – эффективный способ для устранения гнойных выделений или инородного тела . Его необходимо применять по правилам, чтобы не повредить слизистую оболочку глаз. Если воспалительное состояние увеличивается, самолечение недопустимо, рекомендуется повторно проконсультироваться с офтальмологом.

Источник