- Как похудеть
- Опасность лишнего веса и его главные причины
- Как похудеть с водой Донат Mg?
- Как похудеть с водой Донат Mg?
- Как принимать «Донат Mg» чтобы похудеть
- Эфендиева М.Т., Рузова Т.К. Эффективность применения «ДОНАТ Mg» у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
- Эффективность применения «ДОНАТ Мg» у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
- Лечение ожирения
- Объяснить, почему Вы похудеете при приеме «Донат Mg» очень просто
- Как похудеть с водой Донат Mg?
- Как похудеть
- Опасность лишнего веса и его главные причины
- Как похудеть с водой Донат Mg?
- Схемы приема Донат Mg для снижения веса
- Как принимать Донат Mg чтобы похудеть
- Результаты курса Донат Mg
- Заключение
Как похудеть
Проблема как похудеть остается главным вопросом для людей разного возраста, и если раньше диетами изнуряли себя преимущественно женщины, то сегодня избавление от лишних килограммов стала задачей номер один и для многих мужчин. Каждый взрослый человек, перешагнувший 40-летний рубеж, в той или иной мере имеет проблемы с лишним весом, последствия чего хорошо знакомы всем. Избыточный вес – это ухудшение работы внутренних органов, одышка, плохое самочувствие и неудовлетворенность своим внешним видом, на почве чего развиваются стрессовые состояния и депрессии.
Вопрос как похудеть актуален и потому, что в наше время стройная фигура – это одно из главных составляющих имиджа, поэтому следить за собой стало абсолютно необходимо для достижения успеха в жизни.
Опасность лишнего веса и его главные причины
В первую очередь, появление лишних килограммов – это первый шаг к ожирению, которое затрагивает все сферы жизнедеятельности организма: опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и половую системы. Если своевременно не заняться проблемой как похудеть, то значительно повышается риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета, болезней суставов и онкологических заболеваний. Органы перестают функционировать в нормальном режиме из-за повышенной нагрузки, что вызывает ускоренное старение и изнашивание организма. Расплывшаяся фигура отражается на восприятии человека окружающими, что становится причиной беспокойства, нервного перенапряжения и снижения самооценки. Таким образом, избыточный вес – это проблема, затрагивающая не только физиологические, но и психологические и эстетические аспекты.
Прежде чем перейти к вопросу как похудеть, необходимо выяснять, почему мы толстеем? Если не рассматривать генетическую предрасположенность, то главной причиной появления лишних килограммов является неправильный рацион и неконтролируемое потребление высококалорийной пищи. Несмотря на все попытки рассчитать калории, мало кто отказывает себе в удовольствии полакомиться лишним куском любимого кушанья. Этому способствует и наша сегодняшняя жизнь: многие люди питаются в ресторанах и часто посещают корпоративные мероприятия с обязательным обильным застольем. Следующая причина возрастная – после 40-45 лет обменные процессы замедляются, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. У женщин в этом возрасте появляются гормональные сбои, которые также способствуют увеличению веса и заметно отражаются на внешнем виде.
Не менее распространенная проблема современности – сидячий образ жизни и снижение физической активности, что усложняет сжигание калорий. И, наконец, одна из ключевых причин – недостаточное количество жидкости в организме, из-за чего почкам становится проблематично выводить продукты распада из организма. В связи с этим рецепт как похудеть кажется очевидным: пить больше воды, но ежедневное поглощение воды в большом объеме еще не является панацеей. Необходимо активизировать обменные процессы, избавиться от запоров, очистить организм и сохранить при этом баланс необходимых для жизни микро- и макроэлементов. Этого можно добиться с помощью уникальной по своему составу минеральной воды Донат Mg, которая рекомендована всем, кто хочет похудеть без вреда для своего здоровья.
Как похудеть с водой Донат Mg?
Самым распространенным способом сбросить лишние килограммы являются диеты, но в большинстве случаев они наносят организму невосполнимый ущерб. Если вы решили вплотную заняться коррекцией своего веса, то внесение в рацион кардинальных изменений обязательно, но только с соблюдением всех рекомендаций диетолога. Параллельно с этим необходимо принимать минеральную воду Донат Mg, нормализующую обменные процессы и очищающую организм от шлаков. Кальций и ионы магния, содержащиеся в воде Донат Mg, образуют с жирами потребляемой пищи соли, которые не усваиваются клетками желудочно-кишечного тракта. В результате в организме остаются только собственные жиры, которые и начинают преобразовываться в энергию.
Одной из причин появления лишнего веса является нарушение восприимчивости к инсулину, когда клетки перестают «распознавать» глюкозу и плохо ее перерабатывают. Переизбыток инсулина способствует тому, что питательные вещества превращаются в жиры. Минеральная вода Донат Mg повышает чувствительность клеток к инсулину и ускоряет переработку жиров. Наряду с этим, очень часто человек принимает тревожные «сигналы» от обезвоженного организма за чувство голода. Потребляя пищу и заменяя воду соками, газировкой, чаем и другими напитками, мы не обеспечиваем организм водой, но питаться начинаем еще более интенсивно. И как же похудеть при таком раскладе? Можно дать только один совет: действовать с точностью до наоборот, то есть выпивать воду Донат Mg, которая насыщает организм микро- и макроэлементами и одновременно купирует чувство голода.
Как похудеть с водой Донат Mg?
Любые схемы как похудеть требуют продуманного подхода и готовности четко следовать рекомендациям. Еще никому не удавалось похудеть без вреда для здоровья за считанные дни, поэтому для достижения эффекта минеральная вода Донат Mg также рассчитана на прием полного курса продолжительностью 4-6 недель. За 15-20 минут до завтрака необходимо залпом выпить 200-300 мл подогретой воды Донат Mg.
Далее следует повторить прием до обеда и ужина, выпив 150-200 мл воды комнатной температуры уже медленными глотками. В силу того что минеральная вода Донат Mg не способствует утолению жажды, необходимо спустя 2-2,5 часа после еды пить артезианскую воду Stelmas.
Как принимать «Донат Mg» чтобы похудеть
за 20 минут до завтра 200 мл теплой воды — за 1 прием (залпом);
за 20 минут до обеда 150-200 мл воды комнатной температура небольшими глотками, не спеша;
за 20 минут до ужина 150-200 мл воды комнатной температура небольшими глотками, не спеша;
Параллельно с прохождением курса Донат Mg следует скорректировать свой рацион и повысить физическую активность, так как проблема как похудеть является комплексной и требует такого же комплексного решения.
Источник
Эфендиева М.Т., Рузова Т.К. Эффективность применения «ДОНАТ Mg» у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
Эффективность применения «ДОНАТ Мg» у больных гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
д.м.н. Эфендиева М.Т., д.м.н. Рузова Т.К.
Российский Научный Центр Восстановительной Медицины и Курортологии МЗ РФ, г. МОСКВА, 2004 Год
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) по своей частоте, возможным тяжелым проявлениям и последствиям признана ведущим заболеванием пищеварительной системы. Симптомы ГЭРБ выявляются почти у половины взрослого населения. Несмотря на широкий арсенал лекарственных средств, применяемых для лечения больных ГЭРБ, рецидивы заболевания остаются частыми (80% через 6 месяцев), а 4-20% больных с пептическими стриктурами требуют хирургического вмешательства. Рост лекарственных гепатитов и побочные действия, вызываемые препаратами, применяемыми при лечении больных ГЭРБ, не позволяют переоценить актуальность поисков немедикаментозных методов лечения указанной патологии.
Целью настоящего исследования явилось изучение клинической эффективности курсового приема минеральной воды «Донат Мg» у больных ГЭРБ.
Материалы и методы:
Под наблюдением находилось 40 больных ГЭРБ с эзофагитом I ст. (по классификации Bassett) -17 мужчин и 23 женщины в возрасте от 18 до 78 лет. 20 больных составили основную группу, 20 — контрольную. Больные основной группы принимали минеральную воду 3 раза в день за 20 минут до еды по 100,200 и 200 мл. Больные контрольной группы получали водопроводную воду по той же методике. Лечение проводилось на фоне диеты.
В результате проводимого лечения положительная динамика клинических проявлений заболевания отмечена у 80% больных основной группы, тогда как в контрольной группе аналогичные тенденции были выявлены только у 40% пациентов. При эндоскопическом исследовании у 60% больных основной группы отмечено исчезновение, а у 40% — уменьшение гиперемии и отека слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В контрольной группе аналогичные изменения отмечены только у 35% пациентов.
Исследования однократного приема минеральной воды на кислотообразующую функцию желудка выявило следующее.
По данным рН-мониторирования однократный прием минеральной воды «Донат Mg» приводил к снижению кислотности желудочного сока и достоверному уменьшению числа гастроэзофагеальных и дуоденогастральных рефлюксов.
Таким образом, есть все основания полагать, что одним из механизмов лечебного действия минеральной воды «Донат Мg» при ГЭРБ является ее способность воздействовать на основное патогенетическое звено заболевания — моторику пищевода и желудка. Указанный механизм подтверждался как клиническими проявлениями, так и при объективном исследовании. Так, нивелирование жалоб на изжогу, отрыжки, тяжесть и распирание в эпигастрии после еды, нормализация деятельности кишечника являются неоспоримым подтверждением стимуляции моторно-эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. Уменьшение числа гастродуоденальных и дуоденогастральных рефлюксов после приема минеральной воды, регистрируемое при рН-мониторировании, также свидетельствует о стимулирующем действии воды «Донат Мg» на моторику пищевода и желудка
Источник
Лечение ожирения
Тем, кто стремится к стройной фигуре, следует обратить на « Donat Mg » особое внимание. За 4 недели вы сможете похудеть на 2-8 кг, самое главное – соблюдать правила приема этой минеральной воды. Ее надо пить за 15-20 минут до еды из расчета 150-200 мл перед завтраком и по 100-150 мл за 15-20 минут перед обедом и ужином.
Кроме того, чтобы похудеть необходимо больше пить воды, поэтому через 2,5 часа после каждого приема пищи пейте 200-250 мл артезианской воды с цинком (Zn), селеном (Se), йодом (J), хромом (Cr). Эта вода поможет вам получить микро- и макроэлементы, которые теряются организмом в период соблюдения строгой диеты, а также снизить риск различных заболеваний.
Пусть вас не пугает слабительный эффект, который можно наблюдать в первые дни приема « Donat Mg ». Это естественный процесс очищения организма от отложений в кишечнике (шлаков), помогающий Вам похудеть.
Вопрос как похудеть актуален и потому, что в наше время стройная фигура – это одно из главных составляющих имиджа, поэтому следить за собой стало абсолютно необходимо для достижения успеха в жизни.
Объяснить, почему Вы похудеете при приеме «Донат Mg» очень просто
1. Происходит очистка от шлаков, нормализуется обмен веществ.
2. Макроэлементы Mg2+ при взаимодействии с жирами образует соли, которые не всасываются в желудочно-кишечном тракте, а поскольку для работы организма жиры все же нужны, то он берет их из вашего жирового «депо».
3. Получив с минеральной водой все макро- и микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности, организм перестает «добывать» их из пищи, что позволит Вам на четверть сократить привычный рацион.
4. Обратите внимание, что после приема «Донат Mg» пропадает аппетит, и вследствие умеренного питания, организм, начинает использовать все свои запасы (жиры, белки, углеводы…).
Как похудеть с водой Донат Mg?
Если соблюдать описанные рекомендации, то правильный курсовой прием «Донат Mg» позволит не только похудеть, но и снизить стрессовые нагрузки, снять хроническую усталость, провести профилактику многих заболеваний.
Если у вас плохой сон, выпейте за 0,5 часа до него 200-250 мл «Донат Mg» и сон будет крепким и здоровым. Не беспокойтесь за ночные вставания, их будет по крайней мере меньше, чем обычно. Na (натрий) связывает воду в организме, а поскольку Cl (хлора) в «Донат Mg» очень мало, отложения солей начнут вымываться из организма, прихватывая с собой холестерин, очищая печень, почки, кровь…
Природная минеральная вода Донат Mg поможет Вам похудеть естественным способом, не насилуя организм строгими диетами и различными препаратами.
Такой способ очищения организма рекомендуется повторять 2-3 раза в год. Прежде чем приступить к данному курсу проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Курорт Рогашка Слатина
Ваш путь к красоте и здоровью!
Вода « Donat Mg » появляется на свет из глубины 550 м и по содержанию магния не имеет аналогов среди природных минеральных источников в Европе. Исключительно высокое содержание магния и других минеральных элементов, необходимых для нашего организма, придает воде « Donat Mg » большую лечебную силу и медицина в течении многих столетий использует ее для облегчения многочисленных проблем связанных со здоровьем.
Минеральная вода « Donat Mg » содержит в себе целую гамму минеральных веществ и микроэлементов: сульфаты в соединении с магнием ускоряют очищение желчного пузыря и кишечника, гидрокарбонаты снижают кислотность желудочного сока, литий и бромид действуют антидепрессивно, флюорит помогает против кариеса, медь, цинк, молибден, кобальт, никель, ванадий – являются катализаторами и необходимы организму для протекания многих энзимных реакций, но самый главный элемент – магний, недостаток которого ведет к апатии, депрессии, снижению концентрации, тремору мышц, отсутствию аппетита, болям в животе, нарушению сердечного ритма.
Все эти компоненты, дополняя, и взаимодействуя друг с другом, составляют уникальную по своим качествам и лечебным свойствам минеральную воду « Donat Mg ».
Магний присутствует в минеральной воде « Donat Mg » в растворенном виде, ионизирован и электрически активен. Благодаря наличию углекислоты и гидрокарбоната, он великолепно всасывается из желудочно-кишечного тракта. Организм не затрачивает дополнительного усилия, чтобы растворить магний, он сразу направляется в клетки и вступает в биохимические реакции организма, усваивается и выделяется, не оказывая вредного воздействия.
Источник
Как похудеть
Проблема как похудеть остается главным вопросом для людей разного возраста, и если раньше диетами изнуряли себя преимущественно женщины, то сегодня избавление от лишних килограммов стала задачей номер один и для многих мужчин. Каждый взрослый человек, перешагнувший 40 — летний рубеж, в той или иной мере имеет проблемы с лишним весом, последствия чего хорошо знакомы всем. Избыточный вес это ухудшение работы внутренних органов, одышка, плохое самочувствие и неудовлетворенность своим внешним видом, на почве чего развиваются стрессовые состояния и депрессии.
Вопрос как похудеть актуален и потому, что в наше время стройная фигура это одно из главных составляющих имиджа, поэтому следить за собой стало абсолютно необходимо для достижения успеха в жизни.
Опасность лишнего веса и его главные причины
В первую очередь, появление лишних килограммов это первый шаг к ожирению, которое затрагивает все сферы жизнедеятельности организма: опорно-двигательную, сердечно — сосудистую, дыхательную и половую системы. Если своевременно не заняться проблемой как похудеть, то значительно повышается риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета, болезней суставов и онкологических заболеваний. Органы перестают функционировать в нормальном режиме из — за повышенной нагрузки, что вызывает ускоренное старение и изнашивание организма.
Расплывшаяся фигура отражается на восприятии человека окружающими, что становится причиной беспокойства, нервного перенапряжения и снижения самооценки. Таким образом, избыточный вес это проблема, затрагивающая не только физиологические, но и психологические и эстетические аспекты.
Прежде чем перейти к вопросу как похудеть, необходимо выяснять, почему мы толстеем? Если не рассматривать генетическую предрасположенность, то главной причиной появления лишних килограммов является неправильный рацион и неконтролируемое потребление высококалорийной пищи. Несмотря на все попытки рассчитать калории, мало кто отказывает себе в удовольствии полакомиться лишним куском любимого кушанья. Этому способствует и наша сегодняшняя жизнь: многие люди питаются в ресторанах и часто посещают корпоративные мероприятия с обязательным обильным застольем.
Следующая причина возрастная после 40-45 лет обменные процессы замедляются, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. У женщин в этом возрасте появляются гормональные сбои, которые также способствуют увеличению веса и заметно отражаются на внешнем виде.
Не менее распространенная проблема современности сидячий образ жизни и снижение физической активности, что усложняет сжигание калорий. И, наконец, одна из ключевых причин недостаточное количество жидкости в организме, из-за чего почкам становится проблематично выводить продукты распада из организма. В связи с этим рецепт как похудеть кажется очевидным: пить больше воды, но ежедневное поглощение воды в большом объеме еще не является панацеей. Необходимо активизировать обменные процессы, избавиться от запоров, очистить организм и сохранить при этом баланс необходимых для жизни микро — и макроэлементов. Этого можно добиться с помощью уникальной по своему составу минеральной воды Донат Mg, которая рекомендована всем, кто хочет похудеть без вреда для своего здоровья.
Как похудеть с водой Донат Mg?
Самым распространенным способом сбросить лишние килограммы являются диеты, но в большинстве случаев они наносят организму невосполнимый ущерб. Если вы решили вплотную заняться коррекцией своего веса, то внесение в рацион кардинальных изменений обязательно, но только с соблюдением всех рекомендаций диетолога. Параллельно с этим необходимо принимать минеральную воду Донат Mg, нормализующую обменные процессы и очищающую организм от шлаков. Кальций и ионы магния, содержащиеся в воде Донат Mg, образуют с жирами потребляемой пищи соли, которые не усваиваются клетками желудочно-кишечного тракта. В результате в организме остаются только собственные жиры, которые и начинают преобразовываться в энергию.
Одной из причин появления лишнего веса является нарушение восприимчивости к инсулину, когда клетки перестают распознавать глюкозу и плохо ее перерабатывают. Переизбыток инсулина способствует тому, что питательные вещества превращаются в жиры.
Минеральная вода Донат Mg повышает чувствительность клеток к инсулину и ускоряет переработку жиров. Наряду с этим, очень часто человек принимает тревожные сигналы от обезвоженного организма за чувство голода. Потребляя пищу и заменяя воду соками, газировкой, чаем и другими напитками, мы не обеспечиваем организм водой, но питаться начинаем еще более интенсивно. И как же похудеть при таком раскладе? Можно дать только один совет: действовать с точностью до наоборот, то есть выпивать воду Донат Mg, которая насыщает организм микро- и макроэлементами и одновременно купирует чувство голода.
Схемы приема Донат Mg для снижения веса
Любые схемы как похудеть требуют продуманного подхода и готовности четко следовать рекомендациям. Еще никому не удавалось похудеть без вреда для здоровья за считанные дни, поэтому для достижения эффекта минеральная вода Донат Mg также рассчитана на прием полного курса продолжительностью 4-6 недель. За 15-20 минут до завтрака необходимо залпом выпить 200-300 мл подогретой воды Донат Mg. Далее следует повторить прием до обеда и ужина, выпив 150-200 мл воды комнатной температуры уже медленными глотками. В силу того что минеральная вода Донат Mg не способствует утолению жажды, необходимо спустя 2-2,5 часа после еды пить артезианскую воду. Параллельно с прохождением курса Донат Mg следует скорректировать свой рацион и повысить физическую активность, так как проблема как похудеть является комплексной и требует такого же комплексного решения.
Как принимать Донат Mg чтобы похудеть
Когда | Сколько | При какой температуре | Как | Cколько времени |
За 20 минут перед завтраком | 200-300 мл | В подогретом виде | Быстро | 4-6 недель |
За 20 минут перед обедом | 150-200 мл | Комнатной температуры | Медленно | |
За 20 минут перед ужином | 150-200 мл | Комнатной температуры | Медленно |
Результаты курса Донат Mg
Все вышеперечисленные схемы действия минеральной воды Донат Mg уже подтверждают эффективность этого метода, но каждого человека, который хочет похудеть, интересуют конкретные результаты. Исследования показали, что даже при потреблении 500 мл воды в течение одного курса можно избавиться от 8-16 кг! После консультации со специалистом дневную дозу приема можно увеличить, но излишнее стремление к быстрому результату так же вредно для здоровья, как и полнота. Курс избавления от лишних килограммов с водой Донат Mg можно проходить 2-3 раза в год, и если суммировать результаты каждого курса, то через год у вас будет не только стройная фигура, но и очищенный от шлаков и полноценно функционирующий организм!
Заключение
После детального ознакомления с представленной информацией вас уже не должен волновать вопрос как похудеть. Минеральная вода Донат Mg избавляет от необходимости принимать специальные препараты для похудения и не оказывает никакого вредного воздействия, ведь ее прием рекомендован детям и беременным женщинам.
Избавление от лишних килограммов происходит естественным путем без дополнительной нагрузки на организм, так как действие воды направлено на нормализацию обменных процессов и выведение токсинов.
Минеральная вода Донат Mg активизирует продвижение пищи по кишечнику и способствует его быстрому опорожнению, что, в свою очередь, также приводит к похуданию. За счет снижения аппетита сокращается регулярность приема пищи, но при этом не наблюдается дефицит жизненно необходимых веществ, в тоже время активизируется выработка энергии.
Источник