Вода с витаминами для волос

Витамины для волос

Витамины для волос

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи влияет плохая экология, несбалансированное питание и ритмичный темп жизни, в которому приходится жить человеку. Часто на красоте волос сказывается недостаток в организме витаминов и минералов. Для того, чтобы восполнить их и дать своим волосам новую жизнь, необходимо принимать витаминные комплексы, в составе которых есть все полезные вещества. Купить биологически активные добавки можно в аптеке, но подобрать подходящие витамины для волос и рассчитать нужную дозировку поможет только лечащий врач.

Какие витамины нужны для роста волос, ногтей и улучшения состояния кожи?

Витамин А устраняет перхоть и выпадение, предотвращает раннее старение кожи, делает волосы эластичнее. Витамин Е улучшает структуру ногтей и волос, нормализует кровообращение, что стимулирует активное питание волосяных луковиц. Витамин РР стимулирует рост волос. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В.

• В2 – обеспечивает нормальное питание стержней волос, предотвращает расслоение кончиков.
• В5 – нормализует кровообращение и работу сальных желез, питает волосяные луковицы, устраняет появление преждевременной седины;
• В6 – стимулирует обмен веществ, ускоряет рост, устраняет воспаление и восстанавливает поврежденные пряди;
• В7 или биотин – источник серы, которая участвует в выработке коллагена, борется с выпадением волос и экземой;
• В9 или фолиевая кислота – стимулирует образование новых клеток, ускоряет метаболизм, нормализует работу сосудов;
• В12 – делает локоны блестящими и густыми.

Когда необходимо принимать витамины для волос, ногтей и кожи?

• ногти начинают слоиться, желтеть, часто ломаются;
• ногтевые пластины становятся синеватыми;
• появляются поперечные полосы или белые пятнышки на ногтях;
• сухость кожи, шелушение, покраснение;
• появляются первые признаки старения кожи: мимические морщины на лице или шее, пигментация, неровный цвет лица;
• расширенные поры;
• псориаз;
• сосудистые звездочки на коже;
• выпадение волос;
• волосы становятся пересыщенными, ломкими, тусклыми;
• перхоть и сухость кожи головы.

Когда противопоказан прием витаминов?

1. Неусвояемость отдельных компонентов препарата организмом;
2. Усиленное функционирование щитовидной железы;
3. Нарушения в деятельности гормональной системы;
4. Период беременности или грудного вскармливания. В этом случае нельзя принимать несколько препаратов с аналогичным составом. Для женщин в этот период разработаны специальные комплексы препаратов.

Какие причины влияют на плохое состояние кожи, волос и ногтей?

• загрязненная окружающая среда;
• отсутствие здорового образа жизни – употребление жирной, излишне соленой и жареной пищи, алкогольной продукции, курение, малая подвижность и отсутствие физических нагрузок;
• стресс, хроническая усталость, недосып, не установленный режим работы и отдыха;
• прямое попадание ультрафиолетовых лучей;
• пониженная функция эндокринной железы;
• гормональная перестройка, что особенно характерно для женщин в период беременности, грудного вскармливания, в период менопаузы;
• недостаток белка, который является строительным материалом для клеток в организме человека.

Какие витамины пить при выпадении волос?

Выпадение волос – это частая проблема у человека, который испытывает недостаток витаминов. Особенно мужчины часто страдают облысением. Самый необходимый витамин против выпадения волос – это биотин, который мы уже упоминали выше. Он позволяет сере быстрее усваиваться в организме и нормализует состояние волос. Также витамин помогает в борьбе с перхотью и шелушением кожи головы. Витамин Е укрепляет волосы, а витамин С придает им эластичность.

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ, ускоряет кровообращение в сосудах, позволяя волосяным луковицам получать больше питательных веществ и расти быстрее. Витамин для волос помогает не только при выпадении, но и подходит для профилактики проблемы.

К какому врачу обратиться?

Витамины и витаминные комплексы для укрепления волос должен выписывать лечащий врач после того, как проведет обследование и увидит результаты ваших анализов. Лабораторные анализы смогут показать, каких именно витаминов вам не хватает для поддержания здорового состояния тела. Первоначально можно обратиться к терапевту. Он уже при необходимости направит вас к более узкому специалисту. Проблемами волос и кожи головы занимается врач трихолог. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, невропатолога, дерматолога, нутрициолога. Специалист по итогу определит, какие витамины нужны для волос и сможет рассчитать их необходимую дозировку.

Как выбрать подходящие витамины?

Выбирайте витаминные комплексы с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций, магний, железо. Не стоит отдавать предпочтение витаминам, которые содержат в себе ароматизаторы и красители, чтобы обезопасить себя от возникновения аллергии.

Существуют витамины для волос, ногтей и кожи в разных формах выпуска: капсулы, таблетки, ампулы. Капсулы удобно глотать, они мягко усваиваются организмом, таблетки содержат в себе множество полезных элементов, растворы в ампулах используются для инъекций или масок, быстро доставляя действующее вещество прямо в дерму (для волос и кожи). Выбирайте удобную для вас форму или дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Где купить витамины в Красноярске?

Эффективные витамины для волос и ногтей можно приобрести в сети «Губернские аптеки». У нас не только большой выбор товара в различных формах выпуска, но и приветливый персонал. Опытные фармацевты посоветуют нужные биологически активные добавки, ответят на ваши вопросы и проконсультируют по наличию товара прямо в аптеке или по телефону. «Губернские аптеки» поставляют лекарственные средства с государственной гарантией качества. Кроме того, мы производим свою линию натуральной продукции для волос и кожи. Их можно использовать дополнительно в вашей терапии. Спрашивайте у фармацевтов.

Источник

Спреи для волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами с волосами и каждый задавался вопросом: «Какие средства могут помочь мне вернуть густые роскошные пряди?». Давайте разберемся с популярными сегодня спреями для волос. Как правильно пользоваться этими средствами, каким препаратам отдать предпочтения?

Что такое спрей?

Спрей для волос – один из элементов комплексной терапии для ослабленных локонов. Его отличает удобная форма нанесения: спрей легко распыляется и равномерно обрабатывает волосы от корней до кончиков. Важным преимуществом спреев является их незаметность: средство не оставляет следов после применения и может быть использовано в любых условиях.

Спреи являются незаменимыми средствами при лечении облысения, лишней сухости локонов, их медленном росте. Активные компоненты составов проникают во внутренние структуры волос, восстанавливая их и наполняют необходимыми веществами. Кроме того, определенные элементы составов защищают пряди от негативного влияния внешней среды.

Виды спреев

Рассмотрим, какие виды аэрозолей существуют и как правильно пользоваться спреями.

• Составы, облегчающие расчесывание. Эти средства наносятся на мокрые волосы сразу после мытья головы. Спреи эффективно увлажняют и разглаживают поверхность прядей — локоны перестают путаться, проще укладываются, становятся более мягкими и эластичными.
• Увлажняющие спреи. Предназначены для сухих и ломких прядей. Подобные средства помогают увлажнять волосы, а также предупреждают испарение воды из внутренних слоев.
• Термозащитные спреи. Этот вид спрея создает на локонах защитный слой, который предупреждает высушивание. Термозащитные составы особенно актуальны для тех, кто делает горячую укладку. Однако, перед тем как пользоваться плойкой или утюжком, следует дождаться полного высыхания спрея на прядях. Средство позволяет приподнять волосы у корней и зафиксировать результат надолго. Что не маловажно, в отличие от пенок и муссов, оно не утяжеляет и не склеивает волосы, не ускоряет их загрязнение.
• Восстанавливающие спреи идеальны для питания и быстрого восстановления волос. В состав обязательно входят лекарственные вещества природного происхождения, например, масла, растительные экстракты, протеины. Отдельно выпускаются препараты для восстановления кончиков, они особенно популярны среди обладательниц длинных волос.
• Антистатические спреи. Предупреждают электризацию сухих и пористых волосков. Особенно актуально использовать подобные средства зимой.
• Оттеночные спреи. Эти интересные составы содержат пигментированные микрочастицы, которые закрепляются на верхнем слое локонов. Цвет сходит после первого мытья головы.

Спреи быстро завоевали признание и среди потребителей, и в кругу стилистов. На обработку шевелюры спреем уходит всего пара минут, состав экономно используется, ведь дозатор позволяет точно отмерить количество средства. К другим преимуществам спреев можно отнести:

• простоту применения;
• отсутствие эффекта утяжеления;
• бережный уход за локонами;
• отсутствие склеивания прядей.

Готовим спреи в домашних условиях

Спрей для волос, приготовленный своими руками, может верным помощником локонов. Все составляющие средства можно найти в аптеке или дома и, проявив немного терпения и усердия, создать натуральное лекарство для волос.

Отвары лекарственных трав, зеленый чай, масляные растворы витаминов, эфирные масла, лимонный сок, минеральная вода – прекрасные помощники в регулярном уходе за волосами. Главное – использовать свежие качественные продукты. Например, отжимать лимонный сок непосредственно перед приготовлением; заварку зелёного чая готовить из листочков, а не из пакетиков, использовать натуральные засушенные травы. Кстати, в спреи можно добавить несколько капель эфирного масла.

Перед каждым применением спреев важно встряхивать бутылочку с составом. Хранить домашнее средство с активными свойствами следует в холодильнике не более недели. При распылении важно не переусердствовать, результатом могут стать слипшиеся локоны. Смывать спреи, как правило, не нужно.

Спрей с минеральной водой

Для приготовления самого простого спрея понадобится термальная вода, или хотя бы простая минеральная вода без газа и несколько капель любимого масла. Воду (250 мл) нужно смешать с 2-3 каплями эфирного масла и как следует встряхнуть флакончик.

Летом или просто в сухом помещении достаточно распылить увлажняющий спрей по всей длине волос. Регулярное использование жидкости поддерживает водный баланс эпидермиса и прядей, а также насыщает локоны полезными веществами.

Спрей против выпадения волос

Это средство может стать дополнительным помощником в борьбе с облысением. Для приготовления спрея потребуется отвар цветков ромашки (250 мл) и несколько капель любимого эфирного масла.

Спреем можно пользоваться ежедневно, главное – помнить о сроках его хранения, которые у данного состава не превышают 4-х суток с момента приготовления.

Спрей для облегчения расчесывания

Для приготовления этого чудодейственного спрея нам потребуются:

• 1/4 чашки дистиллированной воды;
• 1/4 чашки высушенного корня алтея;
• 1 столовая ложка яблочного уксуса;
• половина столовой ложки масла жожоба или оливкового масла;
• несколько капель любого эфирного масла.

Корень алтея следует сварить на умеренном огне в небольшой металлической емкости. Важно подержать его на огне в течение 15-30 минут, чтобы выделилось клейкое вещество. Чем дольше будет процесс варки, тем гуще получится вещество.

Затем емкость следует снять с огня, остудить и процедить через сито. Корень важно тщательно выжать, чтобы выделились все полезные вещества. В готовый отвар корня следует добавить уксус и масла, а затем — перелить смесь в бутылочку с распылителем и тщательно взболтать.

Спрей для блеска волос

Для создания сияющей шевелюры и ускорения роста локонов подойдет лимонно-масляный спрей.

Для его приготовления потребуются:

• 2 стакана кипяченой воды;
• 5-7 мл масла розмарина;
• 5-7 мл масла иланг-иланга;
• 2 ст. ложи водки;
• Сок одного лимона и двух маленьких;

Для приготовления спрея сначала водку нужно разбавить водой, добавить в состав сок, масла и как следует перемешать ингредиенты. Затем полученный спрей нужно перелить в соответствующий флакончик, сохранять в холоде. Спрей можно использовать каждый день в течение 2-3 недель.

Домашние спреи для волос станут прекрасным подспорьем при лечении волос. Особенно актуально использовать подобные составы против сухости локонов и облысения. Однако, чтоб терапия была гарантированно эффективной, при лечении прядей следует применить профессиональные средства.

При интенсивном выпадении волос трихологами рекомендован спрей ALERANA® 5% для наружного применения. Это уникальное средство с миноксидилом восстанавливает нормальную деятельность волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых локонов, увеличивает продолжительность фазы активного роста прядей, повышает густоту шевелюры и способствует увеличению толщины волоса.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Питание волос. Какое питание нужно вашим волосам?

Здоровые и блестящие волосы – это не только генетика, но и результат правильного ухода. Регулярное питание волос, кожи головы поможет отрастить локоны, укрепить их и сделать более ухоженными на вид.

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Что нужно для питания волос: грамотный косметический уход

Качественные косметические средства способны улучшить состояние локонов, обеспечить необходимое увлажнение и питание для укрепления волос на голове. Питательные шампуни и бальзамы необходимы в качестве дополнительного источника полезных ухаживающих компонентов – особенно волосы нуждаются в них по время карантина. Средства с питательным составом пригодятся обладательницам пересушенных, поврежденных, пористых и окрашенных волос. Подобная косметика сможет решить проблему тусклости и недостаточной эластичности прядей.

Чтобы обеспечить комплексный уход для волос – обратите внимание на эксперт-линейку Чистая Линия Интенсивное питание:

Ухаживающие средства с полезными компонентами в составе способны улучшить состояние волос и укрепить их, пока вы находитесь дома.

Питание для сильных волос должно быть внутренним и внешним. Чтобы обеспечить локонам необходимое количество витаминов и микроэлементов в период карантина – составьте сбалансированный рацион. Для регулярного ухода используйте качественные косметические продукты: ухаживающие шампуни и бальзамы с питательными компонентами в составе.

• Белки. Содержатся в мясе, птице, морской и речной рыбе, яйцах, различных молочных продуктах, бобах. Они обладают большой питательной ценностью и богаты незаменимыми аминокислотами. Попадая в организм, белки способны влиять на процесс выработки кератина – одного из основных строительных материалов волос.
• Железо (большое количество содержится в говядине, гречневой крупе, капусте брокколи). Железо активно способствует процессам синтеза гемоглобина, за счет которого улучшается питание кожи головы, снабжение клеток кислородом.
• Кальций. Такой элемент можно получить из молочных продуктов, морской рыбы. Кальций чрезвычайно важен для поддержания прочности и густоты локонов вне зависимости от сезона.
• Ретинол (витамин А содержится в моркови, манго, яичных желтках). Он эффективно защищает волосы от повышенной ломкости и тусклости, сохраняет здоровый вид.
• Витамин С. Источниками данного вещества являются цитрусы, шиповник, щавель, квашеная капуста. Витамин С способствует процессам усвоения железа, положительно влияет на обменные реакции в клетках, улучшает питание волосяных луковиц.
• Витамины группы В. Содержатся в куриных яйцах, бобовых, свежей зелени, красном мясе. Эта группа питательных веществ дарит волосам упругость, заметный блеск и мягкость.
  • Шампунь бережно удаляет загрязнения и питает локоны изнутри. Натуральные незаменимые кислоты Омега-3, полученные из масла конопли, способствуют эффективному восстановлению поврежденных прядей.
  • Бальзам-сыворотка способен проникать глубоко в структуру волос и восстанавливать мелкие повреждения, делать пряди более плотными и шелковистыми на ощупь. Он обеспечивает интенсивный уход с первого применения: смягчает, питает, усиливает естественный блеск и защищает от негативного воздействия извне.

Источник