Waterfit штанга с водой

Waterfit штанга с водой

• 
• 
• 
• 

• 
• 
• 
• 

Технические характеристики:

Материал: ткань лодочная ПВХ 800г/кв.м

Длина штанги: 80см

Диаметр штанги: 20см

Объем штанги: 25 литров

Масса пустой штанги: 1,5кг

Стандартный комплект поставки:

Удобная сумка для хранения и переноски

Водоналивная штанга – инновационный тренажер XXI века, позволяющий заниматься функциональным тренингом.

Что тренирует классическая штанга? Она развивает только мышечную силу.

Водоналивная же штанга, в отличии от классической, за счет своей уникальной гидродинамики дополнительно вовлекает в работу множество глубоких мышц, ответственных за устойчивость, равновесие и красоту каждого вашего движения.

Водоналивная штанга позволяет развить все пять физических качеств человека: выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. Это один из основных тренажеров для функционального тренинга.

Водоналивная штанга — это принципиально новый уникальный тренажер, предлагающий широкие возможности для тренировок людей любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

Что представляет из себя водоналивная штанга?

Это мешок, выполненный из высокопрочной лодочной ткани и оснащенный ручками с удобным хватом.

Штанга наполняется водой и накачивается воздухом.

Воздух в штанге нужен для придания ей жесткой формы.

А вода – это самая главная фишка водоналивной штанги. Не надо полностью заполнять штангу водой. Вода в штанге должна свободно перемещаться. Тем самым, за счет гидродинамического действия воды создаются непривычные нагрузки на тело, необходимые при функциональном тренинге. Количество воды каждый спортсмен определяет сам (или с помощью тренера), исходя из уровня своей подготовки и поставленных задач.

Максимальный эффект от занятий водоналивной штангой вам поможет достичь специалист по восстановительному и адаптивному тренингу Валерий Шмит (https://www.facebook.com/shmitv​) (https://www.instagram.com/shmitonovich/)

Примечание:
Представленные на фото и видео прозрачные штанги – демонстрационные образцы, показывающие работу воды внутри штанги.

Источник

Waterfit штанга с водой

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Современный фитнес-тренажер XXI века — водо-воздухо-наполняемая штанга

До сих пор мы занимались созданием надувных тренажеров для гимнастов, акробатов, каскадеров и для всех, кто прыгает и кувыркается.
А сейчас хотим предложить водо-воздухо-наполняемую штангу для занятий фитнесом.
Идею нам подкинул наш партнер: компания WellForm.

Смысл прост. Наливаем в штангу воды на столько, на сколько хотим устать. Остальной объем добиваем воздухом.
При выполнении упражнений движущаяся вода создает дополнительные нагрузки.
Наслаждаемся тренировками!

Преимущества:
1. Вес водо-воздухо-наполняемой штанги можно менять по своему усмотрению.
2. Как и все остальная наша продукция эта штанга ничего не весит и не занимает места в сложенном виде.
Ее легко брать с собой в тренажерный зал, на дачу, в путешествие, на отдых на природе, и, даже, на на работу в офис!
3. Все остальные преимущества сами проявляют себя во время тренировок.

Вот несколько видео с примерами по применению (лучше мы вряд ли сможем рассказать что делать с нашей штангой 🙂 )

Источник

Спортивная надувная водоналивная «АкваШтанга» из ПВХ

Описание:

В современном мире хорошая физическая форма является одним из важнейших факторов. Поэтому в настоящее время наблюдается рост интереса к занятиям спортом на различных тренажерах.

Возможность посещать спортивные фитнес-центры регулярно есть не у каждого. В то же время именно регулярность занятий является одним из главных факторов, позволяющим добиться нужных результатов в достаточно сжатые сроки. Выходом из такой ситуации являются водоналивные надувные тренажеры для дома из прочного материала ПВХ.

Отечественная компания-производитель TimeTrial предлагает использовать домашнюю надувную водоналивную «АкваШтангу» для занятий фитнесом и кроссфитом. При регулярном использовании такого тренажера идет равномерная нагрузка на все группы мышц и укрепление вестибулярного аппарата. При помощи надувных силовых тренажеров возможно достаточно быстро добиться заметных результатов.

Внутри «АкваШтанга» заполняется водой, таким образом можно регулировать вес снаряда. Имеет 4 прочные ручки. Для такого тренажера требуется минимум места для хранения, всегда можно взять с собой для занятий на природу и в другие места для занятия спортом.

Возможно нанесение брендирования на продукцию (логотипа, названия или слогана компании).

Источник

Душевая штанга Voda VSR603 хром 60 см

Подробное описание

Душевая штанга Voda VSR603 выполнена из нержавеющей стали, в универсальном оттенке «хром». Покрытие устойчиво к коррозии, известковому налету, сколам и царапинам. Современный минималистичный дизайн изделия отлично впишется в любой интерьер ванной комнаты.

Штанга имеет цилиндрическую форму, снабжена специальными держателями. Данная конструкция способствует надежному креплению душа на необходимой высоте и под нужным углом.

Технические характеристики

Общие параметры
Вид:	Для ручного душа
Длина:	60 см
Тип:	Душевой гарнитур
Материал корпуса:	Нержавеющая Cталь
Количество режимов:	60 шт

Тип:	Штанга
Назначение:	Душ
Материал корпуса:	Сталь
Материал покрытия:	Никель
Высота:	60,3 см
Вес:	0,44 кг

Размеры и вес (брутто)
Вес:	440 г
Высота:	62,0 см
Ширина:	10,5 см
Глубина:	7,5 см

Похожие товары

Душевая штанга Grohe Tempesta Classic 900 мм хром

Душевая штанга Grohe New Tempesta 600 мм хром

Статьи

Доставка онлайн-заказов

Товары, заказанные в интернет-магазине ОБИ, доставляются по Москве и Московской области в пределах 50 км от МКАД. Стоимость доставки автоматически рассчитывается при оформлении онлайн-заказа, исходя из веса товара и зоны доставки.

Минимальная сумма заказа для бесплатной доставки:

Доставим Ваш заказ бесплатно, если адрес доставки располагается в первой зоне доставки онлайн-заказов, а также:

• >5 000,00 ₽ — для заказов весом до 5,0 кг
• >10 000,00 ₽ — для заказов весом до 30,0 кг

Курьерская служба доставляет малогабаритные заказы (весом до 30 кг) до дверей покупателя, крупногабаритные — до подъезда (калитки, ворот) дома. Доставка включает бесплатную выгрузку товаров из машины и их перенос в пределах 10 м.

Дата и время доставки

Доставка на следующий день возможна при размещении заказа до 18:00. Вам будет предложен на выбор один из двух 7-часовых интервалов доставки:

• — с 10:00 до 16:00
• — с 15:00 до 22:00

Если вы хотите сократить период ожидания, за дополнительную плату можно выбрать один из 3-часовых интервалов доставки:

• — с 10:00 до 13:00 +350,00 ₽.
• — с 13:00 до 16:00 +300,00 ₽.
• — с 16:00 до 19:00 +300,00 ₽.
• — с 19:00 до 22:00 +350,00 ₽.

Перенос даты и изменение временного интервала доставки возможно не позднее, чем за 24 часа до согласованной ранее даты и времени.

Подробнее ознакомиться с условиями работы курьерской службы можно в разделе Доставка интернет-заказов.

Источник

Спортивные штанги

• EZ изогнутый
• W изогнутый
• Прямой
• С параллельным хватом

Посадочный диаметр диска:

• Без сортировки
• По возрастанию цены
• По убыванию цены
• По названию
• По весу

• Без группировки
• По страницам
• По группе
• По длине грифа
• По посадочному диаметру диска
• По применению
• По типу грифа
• По цвету

Одними из самых популярных снарядов для силовых упражнений являются спортивные штанги. Пришедший из немецкого языка термин «Stange» означает «стержень», и именно в Германии в середине XIX века появилось разборное отягощение, имеющее привычный всем вид. Тем не менее, самые первые упоминания о подобном изобретении, т.е. его прототипах, встречаются еще в древнегреческих и древнеегипетских летописях, а также средневековой английской литературе.

Наш магазин осуществляет продажу штанг для применения в разных дисциплинах – бодибилдинге, кроссфите, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, поэтому в каталоге представлена продукция как для тренировок, так и для соревнований. Стоимость товаров зависит от их типа и комплектации. Кроме того, у нас можно выбрать дополнительное спец. оборудование от производителя. К примеру, стойка для выполнения базового сета сделает упражнения эффективными и безопасными.

Состав штанги

Представляет собой стальной стержень с определенной длиной и нагрузочной способностью. Может быть прямым, сильно- и слабоизогнутым, с параллельными рукоятками, ромбовидным. В области хвата имеет насечки против скольжения ладоней и проворачивания в руках.

Набор парных металлических отягощений может включать черные или цветные снаряды. Варианты покрытий: обрезиненное, полимерное, хромированное. Посадочные диаметры тренировочных блинов: 26, 31, 51 мм; олимпийских – строго 51 мм.

Служат для закрепления дисков на грифе. Как правило, пара изделий входит в комплект. Изготавливаются из износостойкого металла, должны быстро сниматься и надеваться. Основные виды: гайки, трещотки, пружинные зажимы, кольца с ломающимся стопором.

Изготовление спортивных штанг ведется согласно российским и международным стандартам. Производитель выпускает снаряды для регулярной домашней и коммерческой эксплуатации, а также профессионального использования. Они имеют очень долгий срок службы, могут храниться в сборе или разобранном виде. При необходимости заказать недорогую штангу специалисты нашей компании помогут с выбором и организуют доставку в любой город страны.

Виды и характеристики спортивных штанг

Основная классификация отягощений ведется исходя из типа используемых грифов. Сначала мы рассмотрим разновидности с прямым (классическим) стержнем.

Профессиональная олимпийская

Снаряд используется в тяжелой атлетике, где упражнениями соревновательной программы являются толчок и рывок. Поднятие рекордной штанги осуществляется на специальном помосте, который должен отвечать определенным требованиям. Само отягощение также должно соответствовать стандартам, установленным Международной федерацией.

Каждая предлагаемая нашим магазином профессиональная спортивная штанга имеет следующие параметры:

Длина 2200 мм, хват 28 мм, диаметр втулок 50 мм, вес 20 кг, грузоподъемность 350 / 600 кг.

Стандартный суммарный вес 5 кг; обычно используются «трещотки».

Обрезиненные черные или цветные (желтый — 1,25 и 15 кг; синий — 2,5 и 20 кг; красный — 5 и 25 кг; зеленый — 10 и 50 кг).

Разновидностью данного снаряда является женская олимпийская штанга, не имеющая центральных насечек. Ее ключевые параметры:

длина грифа 2050 мм

вес грифа 15 кг

Особенности штанги олимпийского стандарта: втулки на подшипниках вращаются независимо друг от друга, а стержень имеет пружинистые свойства, облегчающие выполнение соревновательных упражнений с большим весом.

Профессиональная для пауэрлифтинга

Этот снаряд должен отвечать стандартам IPF (Международной федерации пауэрлифтинга). Соревновательными дисциплинами данного вида спорта являются: приседания со штангой, жим лежа и тяга. Сертифицированные отягощения имеют следующие характеристики:

Длина 2200 мм, хват 29 мм, диаметр втулок 50 мм, вес 20 кг, грузоподъемность 600 кг.

Стандартный суммарный вес 5 кг; обычно используются кольца с ломающимся стопором.

Цветные с тонким полимерным покрытием (белый – 0,5, 0,75 и 1 кг; желтый — 1,25 и 15 кг; синий — 2,5 и 20 кг; красный — 5 и 25 кг; зеленый — 10 и 50 кг).

Особенности: гриф жесткий, с крупным рифлением, что является необходимым условием при работе с серьезными весами в рамках силового троеборья.

Стандартная штанга

По сути, стандартной называют обычную штангу для тренировок в зале и дома, которая имеет прямой гриф. Применяют ее для занятий бодибилдингом и кроссфитом. Параметры:

Длина 1200-2200 мм, хват 20-25 мм, диаметр втулок 25, 30, 50 мм, вес 10-20 кг.

Суммарный вес 2 / 5 кг; используются разные виды.

Обрезиненные черные или цветные со стандартными посадочными диаметрами.

Особенности: в процессе производства на стальной хромированный гриф обязательно наносится противоскользящее рифление; стержень является монолитным – без посадочных втулок.

Разновидности тренировочных штанг

В этой классификации мы рассмотрим виды и характеристики спортивных отягощений с нестандартными грифами.

EZ- и W-штанги

Относительно дешевые модели с искривленным грифом можно выбирать как для домашних занятий, так и для упражнений в спортзале. Они подходят начинающим и опытным атлетам, позволяют работать с разной нагрузкой и амплитудой.

Назначение: сильно- и слабо изогнутые снаряды применяются для изолированной проработки бицепсов и трицепсов путем сгибаний и разгибаний рук в разных положениях.

Особенности: благодаря специфике конструкции грифа хват является более естественным и безопасным, поскольку снимается нагрузка с предплечий, запястий и кистей.

Штанги с параллельным хватом

Довольно популярный среди бодибилдеров вид отягощений обеспечивает эффективную проработку мускулатуры. Гриф с параллельными рукоятками рекомендован спортсменам, разучивающим технику упражнений, имевшим ранее травмы рук и желающим разнообразить тренинги с прямыми стержнями.

Назначение: в основном данный вид отягощений используется для тренировки двуглавых и трехглавых мышц плеч. Также с ними возможно исполнение жимов лежа и над головой.

Особенности: параллельные штанги предполагают выполнение упражнений нейтральным (полусупинированным) хватом, снимающим нагрузку с лучезапястных и локтевых суставов.

Трэп-штанги

Ромбовидные снаряды используются при выполнении многосуставных упражнений. Благодаря своей конструкции они обеспечивают равномерное распределение нагрузки, позволяют быстрее освоить технику и перейти к работе с прямыми грифами.

Назначение: трэп-штанги дают отличные результаты в становой тяге; применяются для проработки глубинных мышц, наращивания их массы и развития силовых показателей.

Особенности: снаряды ромбовидной формы позволяют исключить нагрузку на позвоночник, сосредоточив ее на целевой мускулатуре, и работать с более естественной амплитудой.

Комплектоваться данные модели могут грифами и тренировочными блинами любых стандартных диаметров.

Тренировки с силовыми штангами

Выбирать свободные отягощения лучше потому, что они задействуют стабилизаторы, сухожилия и связки, которые называют главными источниками выносливости. Тогда как блочные и нагружаемые станки «заботятся» о соблюдении равновесия, разборный снаряд нужно контролировать по всей амплитуде, что ощутимо сказывается на укреплении и приросте мускулатуры.

• Спина (широчайшие, трапециевидные, ромбовидные)
• Руки и плечи (дельтовидные, бицепсы, трицепсы)
• Грудь (большие и малые грудные)
• Ноги (бицепсы и квадрицепсы бедер, икроножные, ягодичные)

Рассмотрим, как с помощью штанги можно прокачать разные группы мышц.

Тренировка спины

Слабость мышц данной части тела может привести к серьезным травмам, поскольку они отвечают за поддержание позвоночника. Укрепление и развитие спинных мышц избавит от сутулости, проблем с поясницей и позволит бодибилдерам сформировать привлекательный V-образный торс. Комплексный тренинг с силовой штангой состоит из следующих упражнений:

Акцент на широчайшие и разгибатели поясницы. Варианты: классическая, румынская, сумо. Выполняется прямым хватом с постепенным увеличением нагрузки.

Акцент на трапециевидные, ромбовидные, широчайшие мышцы. Варианты: стоя или лежа на наклонной скамье. Выполняется прямым и обратным хватом.

Тяга к подбородку

Акцент на трапеции и дельты. Выполняется прямым хватом (узким или широким), стоя, с короткой прямой или изогнутой штангой. Снаряд движется вертикально.

Акцент на трапецию. Выполняются стоя, прямым хватом. Упражнения формируют мощный плечевой пояс, верх спины и укрепляют мышцы шеи.

Тренировка рук и плеч

Красивые широкие плечи, сильные рельефные руки – мечта каждого бодибилдера. Но сложное строение этих мышечных групп обуславливает вероятность получения травм при работе с отягощениями, поэтому каждый тренинг должен проходить с четким соблюдением техники. Чтобы проработать все участки мускулатуры, делают следующие упражнения:

Акцент на передние пучки дельт. Жим с груди выполняется стоя или сидя, является достаточно сложным и требует определенных навыков.

Акцент на передние пучки дельт. Тяжелоатлетическое многосуставное упражнение развивает силовой потенциал мускулов плеч. Рекомендуется использование стойки.

Жим из-за головы

Акцент на средние и передние пучки дельт. Выполняется стоя или сидя, по «сжатой» траектории. Ширина хвата зависит от позиции локтей – они сгибаются под прямым углом.

Акцент на задние пучки дельтовидных мышц. Упражнение выполняется с максимальной амплитудой – для безопасности рекомендуется использовать машину Смита.

Акцент на бицепсы. Варианты: стоя – с прямым или изогнутым грифом; на парте Скотта – сидя, с кривой штангой. Возможно исполнение прямым и обратным хватом.

Акцент на трицепсы. Варианты: стоя или лежа на горизонтальной скамье (жим ко лбу или за голову). Выполняется с короткими прямыми или изогнутыми штангами.

Тренировка груди

Крупные грудные мышцы нуждаются в качественной прокачке, техничной и концентрированной. Развитие этой группы актуально и для мужчин, и для женщин, поскольку, уравновешивая спинную мускулатуру, она формирует сильный торс. Лучшими упражнениями являются:

Жим лежа на горизонтальной скамье

Акценты: при узком хвате – на средний, при широком – на наружные участки мышц груди. Для обеспечения безопасности используется стойка, также страховать может партнер.

Жим лежа на наклонной скамье

Акцент на большие грудные мышцы. При сужении хвата нагрузка смещается на передние дельты и трицепсы. Рабочий вес всегда меньше, чем в классическом упражнении.

Акцент на пекторальные мышцы. Варианты исполнения: на горизонтальной скамье, с обратным наклоном либо поперек скамьи. Упражнение эффективно как «добивающее».

Акцент на верхнюю часть груди, пресс. Многосуставное упражнение из тяжелой атлетики также популярно в кроссфите. Требует хорошей координации и выносливости.

Тренировка ног и ягодиц

Это самая большая мышечная группа, поэтому развивать ее нужно комплексно. Сильная и рельефная нижняя часть тела не только красиво выглядит, но и позволяет улучшить результаты во многих спортивных дисциплинах. Основные упражнения:

Акцент на ягодичные мышцы, квадрицепсы. Варианты: со штангой на плечах или на груди; с узкой и широкой постановкой ног (стопы полностью прижаты).

Акцент на ягодичные мышцы, квадрицепсы. Варианты: классические и болгарские (со скамьей). Рекомендуются в качестве «добивающих» упражнений.

Акцент на бицепсы бедер, ягодицы. Выполняется на прямых ногах, с укороченной амплитудой, нацелена на прирост мышечной массы.

Подъем на носки

Акцент на мышцы голеней. Варианты: стоя со штангой на плечах или сидя со снарядом на коленях. Такое занятие хорошо прорабатывает икроножные и камбаловидные мышцы.

Конечно же, упражнений со спортивной штангой существует множество. Одни являются базовыми, другие изолирующими, различной является их сложность. Но однозначно можно сказать, что по своей эффективности они превосходят занятия на тренажерах и позволяют добиться блестящих результатов представителям разных направлений спорта.

Наши предложения

Ознакомившись с товарами нашего интернет-магазина, вы будете точно знать, где недорого купить штангу, отвечающую всем вашим требованиям.

Цена от производителя

Благодаря тому, что мы сами являемся изготовителем, наша продукция стоит дешево. Мы работаем без посредников и постоянно пополняем модельный ряд.

Не знаете, как подобрать штангу? Наши специалисты помогут вам, ответив на все интересующие вопросы о специфике и применении товаров.

Доставка по России

Мы отправим ваш заказ в любой город страны. Доставка по Москве и Санкт-Петербургу осуществляется нашими курьерами.

Источник