Является ли морская вода антисептиком

Не уморить себя у моря. Правда ли, что морская вода убивает все вирусы?

На море едут за здоровьем, но отпускные планы нередко портят вездесущие вирусы, бактерии и паразиты. Как избежать встречи с ними и что делать, если она состоялась?

Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.

Вирусы выдерживают самые разные климатические условия, любые перепады температур, обитают в почве, в воде, могут сохранять жизнеспособность на различных предметах. Заражение происходит там, где заболевший когда-то оставил «следы» (обычно биологические жидкости), а здоровый человек проконтактировал с ними.

Стерильное море

Принято считать, что в морской воде все вирусы и бактерии погибают. Из-за этого мифа был испорчен не один отпуск. Вирусы прекрасно себя чувствуют в морской воде, особенно в малосолёном Чёрном море. И тем более на мелководье, где всегда много людей, а вода хорошо прогревается. Бактерии выживают даже в сильно солёной воде благодаря плотной оболочке, которая защищает их от внешних угроз. Поэтому и в море, и на пляже нужно тщательно соблюдать личную гигиену.

Чтобы избежать заражения, нужно стараться плавать так, чтобы вода не попадала в нос и в рот. После купания принять душ и вымыть руки с мылом. Ни руки, ни фрукты мыть в море нельзя.

Чаще всего на курортах заражаются кишечными вирусами и бактериями. Большинство из них передаются через воду, грязные руки, заражённые предметы, при кашле и чиханье. Основные симптомы кишечных расстройств (каким бы вирусом или бактерией они ни были вызваны) схожи: высокая температура, интоксикация, диарея, тошнота и рвота. Для большинства кишечных инфекций специфического лечения не существует. Ещё 15–20 лет назад при таких расстройствах сразу назначали противомикробные препараты. Многие продолжают лечиться ими и по сей день, хотя врачи давно пересмотрели свои рекомендации. Теперь при кишечных вирусах рекомендуют обильное питьё (негазированную воду, чай — чёрный или зелёный), энтеросорбенты, пре- и пробиотики, содержащие лакто- и бифидобактерии (для нормализации кишечной микрофлоры). В среднем пациент выздоравливает за 5–7 дней.

Как лечиться?

Чтобы поправиться быстрее, необходимо с первых часов заболевания принимать солевые растворы для компенсации минеральных солей, которые мы теряем с рвотой и поносом. Тогда при лёгком течении болезни есть шанс прийти в себя за 3 дня.

Самое грозное осложнение кишечных вирусов — обезвоживание, оно приводит к нейротоксикозу и шоковому состоянию, что требует реанимационных мероприятий. Также болезнь может осложниться воспалением желчного пузыря, гепатитом (воспалением печени). После ротавирусной инфекции может возникнуть панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Источник

Турист и море. Можно ли промывать нос во время купания?

​Поездка на морской курорт, как отмечают специалисты, позволяет укрепить иммунитет, способствует качественному отдыху и может заметно поправить психологический настрой человека.

Многие при поездке на море внезапно вспоминают, что можно провести отпуск и с пользой для здоровья, например, активно попромывать нос, а также набрать воды с собой для «пролечивания».

Стоит ли так делать и какие проблемы со здоровьем можно получить при неправильном использовании морской воды, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач высшей категории, оториноларинголог Владимир Зайцев.

Подготовка к отпуску

Люди, как правило, когда понимают, что едут на морской курорт, в первую очередь начинают просматривать буклеты, искать отель, чтобы был красивый вид из окна, море рядом и т. д. И это неправильная история. В первую очередь надо искать чистую морскую воду. Такую можно найти там, где пляж не песчаный, а хотя бы смешанный, а еще лучше — галечный. Кроме того, если родители едут с ребенком, выбирать место отдыха надо так, чтобы был минимум бассейнов: ребенку лучше пребывать в воде.

Кроме того, очень важно не ехать больным на море. Если человек понимает, что есть какие-то проблемы, например немного неприятно свербит в носу или отмечается заложенность, вместе с упаковкой чемоданов стоит посетить и ЛОР-врача. В противном случае можно получить испорченный отдых. «Приеду, отосплюсь, покупаюсь и отсморкаюсь», — в данном случае эта мысль не работает. Потому что морская вода обладает раздражающим действием, вследствие чего усугубляется ситуация, провоцируется еще больший отек, становится хуже, воспаление усиливается. Когда морская вода попадает на пазуху носа, может начать развиваться гайморит или этмоидит. У детей от этого провоцируется воспаление аденоидной ткани.

Посещение ЛОР-врача позволит все вовремя пролечить, снять острые воспалительные явления или обострившиеся хронические патологии, специалист подскажет, какие лекарства с собой брать, какие аналоги подобрать, потому что за границей может быть проблема с поиском препаратов. Также врач подскажет, можно ли прыгать с тарзанок, заниматься дайвингом, посещать аквапарки.

Промывание носа на море

Непосредственно во время пребывания на море, если человек хочет попромывать себе нос, делать это можно, но соблюдая ряд правил. Так, не нужно этого делать в толпе плавающих, нужно уходить направо или налево, где минимум людей, и заплывать подальше. Когда человек уже находится в воде, в принципе свободных ныряний и погружений под воду вполне достаточно, чтобы морская вода заходила в нос и он ее отсмаркивал. Специально прыгать с трамплина не нужно, какие-то невероятные эквилибры в воздухе исполнять тоже не стоит.

После купания не стоит резко отсмаркиваться. Причем тут психологически хочется от души посморкаться, так как вода морская, хорошая, а не из-под крана, кажется, что можно все хорошенько выдуть. Но так делать не стоит, ведь человек находится на солнце, температура тела повышается, вместе с ней слегка повышается давление. Кроме того, морская вода иссушает слизистую носа, она подсыхает, и есть вероятность того, что она может не выдержать таких манипуляций, порвется или треснет, а это путь к кровотечению. Кроме того, когда человек сморкается в платок или полотенце, есть риск, что вода не только выйдет наружу, но и попадет в слуховую трубу, тогда подзаложит ухо. А значит, надо аккуратно и поочередно промывать и отсмаркивать одну и другую половину носа.

Также не стоит на море плавать слишком долго, ведь это противоестественные для нас условия. Лучше делать несколько заходов (по 5-10 минут — и на выход), чем провести полдня в воде.

Везти ли воду с собой?

Нередко у многих бывает искушение набрать с собой воды в бутылочку, чтобы дома промывать нос натуральным продуктом. Тут простой эксперимент покажет, надо ли это делать. Достаточно набрать в бутылочку немного камешков на пляже или ракушек, можно того и другого. Они будут влажными, к ним долить немного воды. После приезда домой (допустим, прошла пара дней с тех пор, как набрали эту бутылочку) вскрыть бутылку: станет понятно, что вода протухла. Естественно, что использовать ее нельзя. И привозить с собой воду для промывания дома противопоказано абсолютно.

Гидроудары

Катание с горок в аквапарке кроме развлечения несет за собой и ряд опасностей. Так как резко с горки перемещаемся в воду, можно получить гидроудар в нос. Вода резко попадет, спровоцирует сильнейшее воспаление в носу: риниты, синуситы. Также вода попадает в ухо. Так что риски разболеться реальные.

Когда практикуются прыжки с пирса, риск гидроудара также возрастает. Следует задержать дыхание, а после того, как вынырнули, сразу выдохнуть. Если по-умному к этому процессу подходить, то надо вставить в уши беруши. Также стоит зажать нос одной рукой при прыжке солдатиком. В воду следует заходить не плашмя и лицом, а максимально вертикально.

Цветущее море

Если вы отдыхаете там, где море цветет, стоит позаботиться о себе дополнительно. Желательно брать на море бутылку с водой, чтобы не только пить, но еще и полоскать рот после купания. Кроме того, стоит набрать воды в ладошку и постараться втянуть ее носом, чтобы промыть его. Цветущую воду держать в носу нельзя. Ни в коем случае ее не стоит и пить, потому что это и для задней стенки плохо, и для миндалин не очень хорошо.

Источник

Убивает ли вирусы морская вода? Медики расставили точки над i

Юлия Зотова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разъяснила в беседе с «Аргументами и Фактами» как море влияет на вирусы и бактерии и может ли морская вода защитить отдыхающих от распространения опасных микроорганизмов.

По словам эксперта, разные вирусы могут выдержать совершенно разные условия — некоторым не страшны сильные перепады температуры, некоторые могут обитать в почве, некоторые — в воде. Кроме того вирусы могут длительное время оставаться на самых разных поверхностях. Для того, чтобы заразиться, человеку нужно вступить в контакт со «следами» больного. В большинстве случаев заражение происходит через фрагменты биологических жидкостей.

ТАК ЛИ СТЕРИЛЬНО МОРЕ?

Многие люди глубоко заблуждаются, считая что морская вода обладает какими-то особенными стерилизующими свойствами. «Из-за этого мифа был испорчен не один отпуск», — отмечает медик. Вирусы в море не погибают, скорее можно сказать обратное: в теплой малосоленой воде (а именно таким является Черное море) вирусы чувствуют себя просто прекрасно. Особенно комфортно для них мелководье — здесь чаще всего бывает многолюдно, а вода прогревается сильнее, чем на глубине.

Что касается бактерий, им не страшна даже очень соленая вода. Плотная оболочка этих микроорганизмов защищает от внешних угроз.

Именно поэтому и в самом море и на пляжах очень важно помнить о правилах личной гигиены, подчеркивает эксперт.

Во время плавания рекомендуется держать голову над водой, чтобы в нос и в рот не попадала морская вода. После нахождения обязательно нужно принять душ, а также хорошо вымыть руки с мылом. Категорически запрещено мыть в морской воде фрукты и руки.

КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Наиболее часто на курортах люди заболевают кишечными инфекциями. Большая часть бактерий и вирусов, вызывающих такие заболевания, передается через воду, немытые руки, грязные предметы, а также воздушно-капельным путем — при кашле или чихании.

Основные проявления таких заболеваний — лихорадка, диарея, тошнота и рвота. При этом в современной медицине нет специфических медикаментов, которые помогают при подобных заболеваниях. Несколько десятилетий назад врачи активно использовали противомикробные лекарства, однако сейчас от такой схемы лечения отошли и в случае кишечных заболеваний рекомендуется обильное питье, энтеросорбенты и препараты для нормализации микрофлоры.

ЧЕМ МОЖНО ЗАБОЛЕТЬ НА МОРЕ

Ротавирус — наиболее частая причина кишечных расстройств в отпуске. Это очень заразное заболевание, которое можно подхватить во время плавания, общения с зараженным человеком или взяв в руки зараженные предметы. Тяжелее всего эта болезнь протекает у маленьких детей — в мире ежегодно от последствий этого заболевания умирает 4 тысячи малышей.

Иммунитет к этому вирусу сохраняется очень недолго, поэтому заболеть можно несколько раз за одно лето. Клеточный иммунитет продолжает защищать от вируса, однако все зависит от вирусной нагрузки: чем больше частиц вируса попало в организм человека, тем тяжелее он может заболеть.

Кроме того на море можно заболеть герпесом. Активизации вируса, который у большинства людей живет в организме в скрытой форме, происходит на фоне смены климата, еды и питьевой воды. Кроме того, «пробуждению» герпеса способствует яркое солнце и сильное переохлаждение после или во время купания.

В теплую погоду повышается риск подхватить сальмонеллез — сальмонеллы активно размножаются на молочных и мясных продуктах, особенно при несоблюдении правил хранения. В теплую погоду важно следить за свежестью молока, яиц и мяса, вовремя убирать эти продукты в холодильник. Легкие формы сальмонеллеза лечатся в домашних условиях, однако в тяжелом проявлении болезнь необходимо лечить антибиотиками в стационаре.

Через воду в жарком климате человек может заразиться кишечными паразитами — лямблиями. Заболевание возникает не сразу, первые симптомы могут появиться лишь через месяц после заражения. Среди проявлений болезни — снижение аппетита, дерматит, головная боль, сыпь, раздражительность и утомляемость. Обычно диагностика заболевания занимает много времени, так как болезнь не обладает особенными специфическими признаками.

Вирус Коксаки можно «подцепить» в больших отелях, где часто встречается система шведского стола. Помимо классических проявлений, характерных для всех кишечных инфекций, Коксаки вызывает пузырьки и язвочки на ладонях, ступнях и вокруг рта. Чаще всего вирус поражает маленьких детей, но иногда им могут заболеть и взрослые.

Что касается коронавируса, по мнению экспертов Высшего совета научных исследований, риск заразиться ковидом, непосредственно плавая в море или бассейне невелик. Однако большое количество людей, приезжающих на курорт, плохая гигиена, несоблюдение социальной дистанции и проблемы с медицинским обслуживанием безусловно повышают риск заболевания.

ОПАСНОСТЬ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Главная опасность кишечных инфекций заключается в обезвоживании организма. Именно поэтому медики рекомендуют с возникновения первых симптомов тщательно следить за восполнением жидкости в организме, особенно это касается маленьких детей. Для этой цели лучше всего подойдет не просто вода, а водно-солевые растворы, которые компенсируют потери полезных веществ.

Ранее «Блокнот» рассказывал о том, что Крым продолжает бить «рекорды» по заболеваемости коронавирусом, при этом власти не спешат вводить ограничения в регионе. 17 июля здесь выявили 401 случай заболевания за сутки, это — пятый раз за неделю, когда в Крыму обновился максимум числа заболевших. В республике остро ощущается нехватка врачей и медикаментов.

При этом, в отличие от Краснодарского края, где в отели разрешается заселять только тех, кто сделал прививку, власти Крыма не спешат вводить жесткие ограничения.

Ситуация с коронавирусом в России продолжает быть напряженной в связи с распространением «индийского штамма» — эта мутация вируса считается в несколько раз более заразной, чем уже известная «уханьская» мутация.

Источник