Бассейн с морской водой лианозово

Инфраструктура

Бассейн с морской водой расположен в премиальном фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево Premium.

Взрослый бассейн включает 5 дорожек, длина 25 метров, глубина от 1,5 до 2,2 м. Это один из самых больших и современных бассейнов Москвы, где могут одновременно проводиться групповые, персональные и индивидуальные занятия.

Детский бассейн находится рядом и предназначен для детей младшего возраста. Он неглубокий (50-80 см), поэтому идеален для первых уроков на воде, развивающих занятий в игровом формате и преодоления водобоязни. Кроме бассейнов водная зона включает джакузи, душ впечатлений и хаммам.

В бассейнах применяется трёхступенчатая система очистки воды, температура воды взрослого бассейна — 28 °C, детского —32-34 °С. При такой температуре морская вода максимально полезна для суставов и связок, комфортна для плавания и занятий на воде.

Водные тренировки и плавание гармонично развивают мышечные группы верхней и нижней части тела, формируют красивую осанку, укрепляют поясницу.

Аэробные занятия в бассейне сжигают калории эффективнее кардиозанятий на тренажёрах и при этом считаются полностью безопасными.

Бассейн подходит для людей всех возрастов и уровней подготовки. Это идеальный выбор для тех, кому хочется вести здоровый образ жизни, но нельзя заниматься бегом или велотренировками из-за проблем с суставами и спиной. В бассейн можно записаться, даже если вы не умеете плавать — научиться этому легче, чем вы думаете. Тренеры X-Fit наглядно вам это продемонстрируют.

В бассейне множество групповых программ для взрослых и детей: аквааэробика, плавание, детские занятия, занятия для мам и малышей. Проводятся игры по водному поло, устраиваются детские и семейные праздники, соревнования по плаванию.

Источник

Бассейн в X-Fit Алтуфьево

Бассейн X-Fit Алтуфьево Premium – один из самых больших и технологичных бассейнов в Москве. Он наполнен полезной для суставов и связок морской водой. Морская вода, прогретая до температуры 28 градусов, оказывает целебное воздействие на кожу, суставы, дыхательную, кровеносную систему. Водные процедуры помогают снять боль, напряжение, благотворно влияют на организм человека в целом, оздоравливая, омолаживая, помогая избавиться от лишнего веса.

Мы предлагаем индивидуальные и групповые занятия, которые включают в себя акватерапию, занятия для малышей и мам, обучение плаванию, водное поло и другие процедуры. Программы направлены на улучшение физического здоровья и гармонизацию эмоционального состояния. Они строятся с учетом особенностей организма, стиля жизни, возраста.

Программы тренировок для взрослых

• Intermediate
• Body rock
• Low Core
• Atletica
• Heart-Pro
• Body fit
• Noodles Pro

Особенности бассейна

• пять дорожек;
• длина 25 метров;
• постоянная температура воды (28 градусов);
• трехступенчатая очистка.

Аквазона включает в себя также детский бассейн, гидромассажные ванны, турецкую парную.

Подбирают программы и ведут тренировки опытные тренеры с профильным образованием. Они научат вас плавать, покажут упражнения, полезные для здоровья и эффективные для коррекции фигуры. Вам остается только выбрать для себя интересующее направление и записаться на индивидуальные или групповые занятия.

Источник

Фитнес клуб X-Fit Алтуфьево

СТАВ ПОСТОЯННЫМ ЧЛЕНОМ
НАШЕГО КЛУБА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

• фитнес-тестирование;
• вводное занятие в тренажерном зале, зоне групповых программ и бассейне;
• комплимент от фитнес-бара Fresh-Fit;
• spa-услуга в подарок;
• один гостевой визит.​

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ
ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

В клубе есть все, чтобы вы активно тренировались и чувствовали себя комфортно: функциональное фитнес-пространство, разнообразные программы занятий, сопутствующие услуги для здоровья, релаксации и красоты.

Удобное мобильное приложение позволяет быть в курсе последних новостей и акций клуба, а также управлять своими тренировками.

Элитный фитнес-клуб в Алтуфьево

X-Fit Алтуфьево Premium – современный престижный фитнес-клуб в Лианозово с бассейном, прекрасно оборудованными залами и студиями. Он построен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от парка – вы можете наслаждаться тишиной и свежим воздухом каждый раз, занимаясь фитнесом. Метро «Алтуфьево» находится в нескольких минутах от клуба – вам будет легко добраться любым видом транспорта.

Почему наши клиенты выбирают X-Fit Алтуфьево Premium

Для многих гостей наш клуб – возможность не только поддерживать хорошую физическую форму, но и проводить время с удовольствием и пользой.

• Выбирайте любые виды тренировок – групповые, индивидуальные, функциональные тренинги, пилатес или работу в тренажерном зале.
• Занимайтесь на открытом воздухе – outdoor-программы проводятся в Лианозовском парке летом и зимой.
• Восстанавливайте силы в бассейне, хаммаме, массажном кабинете или СПА-центре.
• Добивайтесь поставленных целей вместе с профессиональными тренерами. Записавшись на пилатес или фитнес в Алтуфьево Premium, вы будете работать с элитой тренерского состава.

Популярные направления работы клуба

Клуб пользуется особым успехом во многих направлениях.

• Бассейн с морской водой – один из самых больших и технологичных в столице.
• Тренажерный зал площадью более 400 кв. м оснащен современным оборудованием от ведущих производителей.
• Здесь же установлен профессиональный ринг – сюда приходят заниматься боксом, тхэквондо, ушу, джиу-джитсу или кикбоксингом.
• В студии пилатеса вы научитесь владеть своим телом и правильно дышать, сможете восстановиться после травм и улучшить растяжку.
• Специальный зал для настольного тенниса отлично освещен и располагает инвентарем известных брендов.

Клуб X-Fit Алтуфьево Premium станет для вас любимым местом проведения досуга.

Источник

ТОП-6 бассейнов с морской водой в Москве: адреса и цены

Сегодня в Москве не более десятка бассейнов с морской водой. Мы публикуем список ТОП-6 центров с адресами, ценами и указанием станций метро. Каждый сможет выбрать идеальный для себя, в зависимости от глубины, размеров, цены и предоставляемых услуг.

Так, в некоторых московских бассейнах, ко всему прочему, проводят занятия с детьми и даже учат начинающих дайверов. В части из них имеются также сауны и обустроенные зоны отдыха.

Вы соскучились по морю? Хотите получить максимальный оздоровительный эффект от плавания? Тогда эта подборка московских бассейнов с морской водой будет вам максимально интересна!

Содержание:

Чем полезна морская вода и почему стоит выбирать такие бассейны?

Морская вода включает в себя два важнейших элемента, которые в наших источниках присутствуют в мизерных количествах – йод и селен. Отметим, что йод прекрасно проникает в наш организм через кожные покровы, о чем хорошо знают те, кто при растяжке мышц наносил на болевой участок йодную сеточку.

Кроме этого, морская вода губительно действует на вредные для нас микроорганизмы, среди которых сальмонелла. Прекрасно чувствующая себя в пресной воде, она, по факту, не может развиваться в соленых источниках.

Несмотря на такие поразительные свойства, воду в бассейнах с морской водой в Москве тщательно дезинфицируют и предъявляют высокие требования к месту ее забора. Для этого привлекаются, как находящиеся в плавательных центрах медицинские лаборатории, так и государственные, что позволяет максимально безопасно заниматься плаванием в столичных бассейнах.

Бассейн «Атлант»

• Адрес: Москва, Талалихина, 28, метро «Волгоградский проспект»
• Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 22:00, суббота и воскресение – с 8 до 21:00
• Цена: разовое посещение – 1000 рублей; абонемент на 4 и 8 посещений – 3600 и 6800, соответственно
• Наличие справки: обязательно
• Телефон: (495) 671-7370
• Официальный сайт:mybasseyn.ru

Вода для бассейна «Атлант», входящего в крупный спортивный комплекс по улице Талалихина, готовится из солевого раствора. Его откачивают из подземного озера, расположенного под городом. Далее проводится его очистка и только после этого он попадает в воду местного бассейна.

В «Атланте» оборудованы 7 плавательных дорожек, длина которых составляет 25 метров. Глубина чаши меняется от 1 до 5 метров. Температура воды в бассейне с морской водой поддерживается на уровне комфортной температуры – порядка 28 градусов.

В качестве дополнительных услуг, в этом плавательном центре проводятся курсы по дайвингу, причем после их окончания обязательно выдают международный сертификат.

Ранее мы указали, что попасть сюда можно только при наличии медсправки, но если у вас не было времени сделать ее в государственной поликлинике, то получить ее можно и здесь, правда, услуга вам обойдется в 500 рублей.

Актуальную информацию ищите на официальном сайте бассейна «Атлант».

Бассейн санатория «Светлана»

• Адрес: Москва, Таежная, 1, метро «Бабушкинская»
• Режим посещений: с понедельника по пятницу – с 9 до 24:00; суббота и воскресение – с 9 до 21:00;
• Цена: 45-минутное разовое посещение – 500 рублей; абонемент на 5 и 10 посещений – 2400 и 4400, соответственно
• Наличие справки: обязательно
• Телефон: (495) 642-4979
• Сайт:san-svetlana.ru

Бассейн с натуральной морской водой, которая поступает сюда из подземного источника – Девонского моря – с глубины 1,3 километра. Исследования ее состава подтвердили схожесть с составом соленой воды израильского Мертвого моря, но по некоторым показателям даже превышают его – по кислороду и наличию полезных для организма минералов.

Очищение бассейна проводят ультрафиолетом и с использованием песчано-кварцевых фильтров. Температура воды поддерживается на уровне 30-32 градусов.

Помимо бассейна для взрослых, здесь оборудован и детский, заполненный минеральной водой естественного происхождения.

Бассейн «Кимберли Лэнд»

• Адрес: Москва, Азовская, 24, метро «Севастопольская»
• Режим посещений: без выходных с 6:45 до 00:00
• Цена: только обладатели клубных карт (цена и акции на сайте)
• Телефон: (495) 319-0000
• Сайт:kimberlyland.ru

25-метровый бассейн наполнен морской водой. Для плавания оборудованы 4 дорожки. В качестве эмоциональной составляющей – музыкальная подводная трансляция, цветовая подсветка и музыкальные фонтанчики. В центре «Кимберли Лэнд» также имеется собственный аквапарк, небольшая чаша-бассейн для грудных детишек, а также банные отделения.

Минус. Стать посетителем бассейна можно только при наличии клубной карты. О ее стоимости можно узнать на официальном сайте.

Бассейн «La Salute»

• Адрес: Москва, Земляной Вал, 77, метро «Таганская»
• Режим посещений: с понедельника по пятницу – с 7 до 00:00; суббота и воскресение – с 9 до 23:00
• Цена: только обладатели клубных карт (цена и акции на сайте)
• Телефон: (495) 911-1122
• Сайт:lasalute.ru

23-метровый бассейн с морской водой и 4-мя плавательными дорожками. Чаша покрыта натуральной каменной плиткой. Для очистки воды используются современные ионизаторы, исключая применение вредного хлора.

В центре работают тренеры, обучающие плаванию. Действуют и группы для занятий аква-аэробикой. Оборудована зона отдыха с гидромассажем и банный комплекс с саунами и парилками.

Бассейны «Территории фитнеса»

• Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 00:00; суббота и воскресение – с 9 до 23:00
• Цена: по клубным картам и абонементам (стоимость – от 18 000)
• Сайт:terfit.ru

Бассейны оборудованы в четырех фитнес-центрах: Жулебино, Печатники, Авиамоторная, Братиславская. В качестве наполнителя используется натуральная рапа из морской воды, что увеличивает ее соленость в более чем 1,5 раз относительно океанской.

Очистка вода проводится в три этапа: песочно-кварцевый фильтр, биологическое обеззараживание воды и обработка ультрафиолетом.

В первых двух выше указанных центрах проводятся тренировки на водных тренажерах, помимо имеющихся там групп по аквааэробике.

Бассейны «X-Fit»

• Режим посещений: с понедельника по пятницу с 7 до 00:00; в субботу и воскресение – с 9 до 23:00
• Цена: только по картам клуба (стоимость абонемента на год от 80 000)
• Телефон: (800) 333-5252
• Сайт:xfit.ru

Бассейны с морской водой центра «X-Fit» действуют по следующим адресам в Москве:

1. Усачева, 2с3, метро «Фрунзенская»
2. Кутузова, 11к2, метро «Кунцевская»
3. Василисы Кожиной, 1, метро «Парк Победы»
4. 1-й Нагатинский проезд, 10, метро «Нагатинская»
5. Угличская, 13, метро «Алтуфьево»

Здесь имеется бассейны для взрослых и детей с поддерживаемой температурой 28-29 и 32-34 градуса, соответственно.

В центрах работают тренера, которые проводят занятия в группах по аэвааэробике и водному полу.

Наш обзор бассейнов Москвы с морской водой закончен. Если вы побывали в некоторых из них, оставьте, пожалуйста, в комментариях свои отзывы от посещения.

Источник